第一次学游泳
第一次学会游泳的感受作文
第一次学会游泳的感受作文
•相关推荐
第一次学会游泳的感受作文
在学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
那要怎么写好作文呢？下面是小编收集整理的第一次学会游泳的感受作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
第一次学会游泳的感受作文1
我第一天学游泳啊，那叫个紧张，话都不敢说。
游泳前先做一下热身运动，然后老师就叫我们游泳，是一收翻，二蹬夹,然后就下水了，我刚下水游的特别慢，然后慢慢就熟悉了。
一节课下课后，洗澡，换衣服，然后就走了。
第一次学会游泳的'感受作文2
这几天，我和姐姐都在学习游泳，还认识了很多朋友，在游泳馆里教练每天教我们练习收、蹬、翻、夹等动作，教练对我们很用心，也和严格，每天两个小时的练习时间。
刚开始下水的时候，我们都有点小害怕，游泳时我们背上都带着浮板，可以增加我们的浮力。
每天12点结束训练后，我和姐姐回到家中也会在床上练习教练所教的动作，慢慢的，过了几天，就不会再带浮板了，可以自由的游泳了，真的很刺激。
第一次学会游泳的感受作文3
今天下午我和爸爸妈妈一起去游泳。
到水边我换上泳衣，爸爸去测水温和深浅。
爸爸找好地方后，我带上游泳圈扑通一声跳下水，水是温热的。
我第一次游泳，又开心又害怕。
爸爸教我游泳，两只手一起拨水，两只脚一起扑腾。
带着游泳圈可以游了，爸爸让我把游泳圈脱掉试下，刚脱掉游泳圈就喝了一口水，爸爸赶紧抱起我。
又玩了一会儿，水温渐渐的凉了，我们该回去了，我恋恋不舍的回家了。
第一次学游泳优秀作文（精选35篇）
第一次学游泳优秀作文第一次学游泳优秀作文（精选35篇）在日常的学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编收集整理的第一次学游泳优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
第一次学游泳优秀作文篇1下午，我和胡林一起去学游泳了。
我换上泳衣，戴上泳帽和泳镜，像一个全副武装的战士，勇敢地向泳池走去。
我下水时有些害怕，毕竟是第一次游泳啊。
可当我下到水里时才发现水只到我的腰，我开始大胆起来。
老师教我们先学的是闭气和漂。
老师说闭气就是憋气的意思。
漂就是浮在水面上。
水池里的水很凉，但我在水里活动了一会就不冷了，一开始我只能憋大约十秒钟就出水面了，看到其他人都在努力地学，我又把头埋进水里屏住呼吸。
我还和胡林比赛看谁憋的时间长。
两个小时很快就过去了，快走的时候我已经学会漂了。
这是我第一次学游泳。
我觉得游泳很好玩。
第一次学游泳优秀作文篇2今天上午,我和马超去金都学游泳。
我到了游泳馆，今天这个时间有12个小朋友学游泳。
教练先让我们做了热身运动，然后教我们学憋气，他先让我们憋10秒，再憋15秒，然后学漂，我开始站在水里不敢动，教练拉着我的手说：“你要把头低到水里，要多练。
”他拉着我的手游了几个回合，我不害怕水了。
我在水里憋了一会气，教练让我们自由练习，我慢慢会游了，和别的小朋友玩打水仗的游戏，我们还一起追着教练游，往他身上泼水，我给妈妈打了个招呼，妈妈对我做出胜利的手势。
活动到时间了，我恋恋不舍地离开了游泳馆，水里真好玩，可是我好饿呀！明天再来学时我要多吃点东西！第一次学游泳优秀作文篇3今天，妈妈带我到香格里拉大酒店学游泳，刚开始我还想：“切，游泳这么简单，还用学吗？”可是事情并非如此。
一下水，我就在站在浅水区里瞎扑腾，扑腾过来，扑腾过去，胡乱游，玩够了，才开始看着别人的样子，学起了游泳。
手往前划，脚还在水里站着，脚一离地不就呛水了吗？我吓得怎么都不敢脚离地，万一呛水可怎么办呀？我越想越害怕，刚要放弃的时候，心里传来一个声音：“胆小鬼，那就永远当个‘旱鸭子’吧。
第一次学游泳注意什么
第一次学游泳注意什么
一、第一次学游泳注意什么二、游泳带来哪些好处三、游泳最佳时间是什么时候
第一次学游泳注意什么1、第一次学游泳注意什么
1.1、学游泳需要教练,教练不一定是他自己游的是多么的好的,关键是要有口碑的,还有是离你近的!所以最好是通过朋友介绍,或者去你想去的游泳池那找找教练。
1.2、游泳池选择离你近的,因为学游泳是一个过程,这个过程比较难坚持,如果游泳池离家远或者离单位远,这样是不利于保持学游泳的热情。
1.3、初学者千万别去水库学游泳,太太危险了!即使有跟屁虫等保护工具,也很有可能会发生意外。
2、游泳前做哪些热身运动
2.1、头部向前后左右转动,拉伸颈部肌肉,重复10次。
2.2、单臂轮流向后绕肩,然后双臂同时绕肩。
2.3、单臂上举,向对侧弯腰并尽量伸展,换臂重复。
2.4、双腿并拢向前伸直坐于地上,双手向前伸以触到脚趾,保持,然后重复。
2.5、一手经脑后伸向对侧肩部,肘尖向上,另一只手握住其肘部向对侧牵拉。
换手臂,重复。
2.6、两腿分开伸直坐于地上,身体弯向一侧使面部靠向膝盖,换一侧重复。
2.7、一腿向前伸直,一腿向后弯曲坐于地上,躯干向前伸展,然后向后仰身。
重复几次,换另一条腿。
同时轻转脚踝。
第一次学游泳作文600字(5篇)_作文
第一次学游泳作文600字（5篇）作文一：学游泳暑假还没开始，爸爸就嚷着让我去学游泳，他说既能锻炼身体，又是一种生存的技能。
暑假开始了，听说我的一个同学去学游泳了，我就来了兴趣，回到家我就跟爸爸说了我的心思，爸爸马上就带我去游泳馆报了名。
到游泳馆的第一天我的心情十分的激动，望着游泳池里瓦蓝瓦蓝的水，我恨不得“嗖”的一声跳到水里，可老师却要我们排好队，先做热身运动。
终于可以下水了，我们一个个欢呼着，脸上都笑开了花，我们像青蛙一样一个接着一个跳进了水里，游泳池里的水冰凉冰凉的，比起这炎热的夏天真是舒服极了。
老师首先教我们学憋气。
就是先吸一口气，然后把整个头埋进水里憋住气。
我怕在水里面喝水，就不敢把头埋进水里，看见老师一次又一次的给我们做示范，我自己也试着做了一下，起来的时候一口水都没有喝，就这样我反复地练了几遍后，居然一点也不害怕了，而且一次比一次憋地时间长。
第二天，老师又教我们漂浮。
就是双脚并拢并且伸直，脚板还要绷直，俩只手夹住耳朵向前伸直，眼睛看着水底，漂浮在水面上。
我按照老师说的动作在水面上试着漂浮了一下，居然真的漂浮在水面上了，经过反复认真地练习，我很快就练熟了，看来游泳也不是一件很难的事情。
接下来的日子里，老师又教我们学打腿、划手、和换气。
有一次，我正在练习打腿，老师的哨子突然吹响了，我一急，忘了憋气，一头扎进水里，不小心喝了一大口水。
原以为这些动作做起来是轻而易举的，直到现在我才知道这些动作看起来简单，要做好却不是一件容易的事情。
经过这20天的学习，我有不少的收获，不但交了许许多多的新朋友，而且让我懂得了两个道理，一是世上无难事，只怕有心人。
如果什么都想着不行，那你就一定不行，如果什么都想着行，你就一定能行。
二是做任何事都应该认认真真地做，就像上楼梯一样要一步一步地走。
作文二：学游泳暑假妈妈给我报了个游泳班，让我学游泳。
我非常高兴，我的游泳生活开始了。
学游泳的第一天，我很紧张，担心水深、担心会喝水、担心呛住，进了游泳馆，看到许多小朋友在水里游，像一条条小鱼在水里自由自在的游来游去，我羡慕极了。
第一次学游泳作文
第一次学游泳作文第一次学游泳作文12篇在日常学习、工作抑或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。
那么你有了解过作文吗？下面是店铺帮大家整理的第一次学游泳作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
第一次学游泳作文1平时，我看见我的一群朋友在河里自由自在地游着，一个个像一群鱼儿，游起来一点儿也不费劲。
这时，我在水池旁看着，心里难免会有一些羡慕，我有时也痛恨自己，“我怎么这么笨，连游泳都不会。
”我回到家，像一只泄了气的皮球，急冲冲地走进房里。
这时，一旁的老爸好像看出了我的心里，说：“乖宝贝，又怎么了?”我气愤地说道：“没怎么。
”老爸怪声怪气地说：“是不是为不会游泳而苦恼了?”“你怎么知道的?”我惊讶的说。
“我怎么会不知道呢，我可是你老爸，能知天下事的老爸!”“别吹了。
”我愁眉苦脸的说。
“要不要老爸教你?你老爸可是能游过一条江呢!”说完我们就三步并做二步的走到水池边。
来到水池边，看到这平静的河水，我情不自禁的往后退了一步。
心里非常害怕。
我拿起一块石头丢进水里，只见“扑通”一声，石头沉了下去，水花四溅。
这水好深啊，下去会不会淹死?老爸果断的换掉衣服，纵身一跃，跳入这平静的河水里。
我也脱掉衣服，小心翼翼的走到水里。
下水了，我不由发出感叹：“水好凉啊!”老爸小心翼翼的用手托住我的头，要我努力的用脚向后划。
老爸把手一松，我像一个石头沉入水中。
不管我怎么努力向上游都无济于事。
老爸把我托上水池边，我气急，大声嘟囔道：“我不学了!”老爸奇怪地说：“这可不像我宝贝，我宝贝是一个不放弃的人。
”听后，我立刻精神振做起来。
经过我不懈的努力，我终于学会了游泳!通过这件事，让我懂得一个道理：“世上无难事，只怕有心人!”第一次学游泳作文2今天，爸爸带我到新开的大义游泳馆内学习游泳，我十分兴奋，我们拿了游泳镜、衣物，便出发了。
到了游泳馆，我们买了票，便进去了。
啊，我眼前一亮。
这比我想象中的还要好很多。
学游泳回忆日记10篇
学游泳回忆日记10篇今天，是我第一次去学游泳，心里既害怕又激动。
来到金粉世家，换好泳衣，来到泳池旁，教练叫我先活动活动，再下水。
在水池旁边有一个梯子一样的东西，我再跨最后一步的时候有点不敢，教练和气地说：“没事的，大胆下来吧!”，我鼓起勇气一跨，咦，一点也不可怕，反而好玩极了。
不过，站在水里感觉人轻飘飘的。
教练让我先抓住泳池的边上，沿着泳池的一边走一个来回。
走完之后又让我空手走一个来回。
在走的时候，感觉人站不稳，摇来摇去的。
走完教练让我憋气，我一下憋了30秒呢!教练说我很厉害。
接下来就是在水里憋气，10秒、17秒、20秒，我越来越厉害!然后，教练就教我拿着浮板在水里飘：先吸一大口气，背弯弯的，身子向前，脚一蹬，沉下去，低头，站起来时脚一收，手向后一滑。
经过一次又一次的练习我终于可以不拿浮板飘了。
有一次我在练习时，以不当心进入了深水区，当时我还不知道，站起来时，才发现脚下踩不到了，一时间，呼吸困难，身子往下掉，差点淹死，这时，教练看到了，连忙游过来救我，吓死我了。
我还交了一个好朋友名字还不大清楚，她开学就上六年级了，不过很矮很瘦。
要回家了，教练说我胆子很大，已经有点会了，上岸的时候身子上像背了快大石头似的。
游泳真好玩!暑假到了，我想大家一定都很高兴吧!对，我也很高兴，因为暑假里可以放松心情，去外面旅游，还可以去游泳。
说到游泳，我以前可是一只名副其实的旱鸭子。
可是，经过一个暑假的努力，我终于学会了游泳，想听一听吗?那我就给大家讲讲吧!暑假里炎热的一天，我们全家一起去游泳。
看着姐姐在游泳池里自由自在地游来游去，犹如一条小鱼在水中欢快地穿梭，套着游泳圈的我，心里可痒痒了。
终于，我在家人的鼓励下，我鼓起了勇气对爸爸说：“我要学游泳!”可爸爸却说：“你可别像上次那样半途而废，要知道不被水淹到是学不会游泳的。
”爸爸的话不禁又勾起了我去年的回忆。
去年我参加了游泳班的学习，可是我却掉到水里被淹到了，我吓得哭了，像一个逃兵逃回了家，再也没有勇气去继续学完游泳课程。
我最难忘的事作文学游泳(7篇)
我最难忘的事作文学游泳（7篇）妈妈给我报了游泳班，我今天是第一次来学游泳。
一大早就起床刷完牙、洗完脸去上课，听妈妈说要坚持十天。
到了地方，数了数有七个小朋友和我一样是第一次学游泳的，刚开始我好像觉得水很浅，老师让我们先把自己身上弄湿，再下水，我一下水发现水特别的深，脚都挨不着地，水都能把我的头埋了，我心里还有点紧张，因为我从来没到过这么深的池子。
一开始，老师让我们手扶着边移过来移过去，挺好玩的，移完了，我们上岸把自己的浴巾扑在地上，让我们爬在浴巾上学游泳，老师让我们把腿勾住，然后就使劲的往下蹬，就这样我们做了五十次，我们的腿都麻了，做完这个动作又给每个同学身上在绑一个海绵板，给每个人手里拿了一个海绵板，一个一个下水游泳，我觉得带上海绵板身体就浮了起来，好像和船一样，游完了一圈又游一圈，就这样我们游了十二圈，老师还表扬了我说：“你游得不错。
”我听了非常的高兴。
不知不觉的时间就到了，老师给我们布置了一项作业，就是让我们回家在床上练蹬腿五十下、练憋气一百下。
我恋恋不舍的离开了游泳馆内，这就是我学游泳的第一天。
我很期待明天的游泳课，耶！最难忘的事作文汽车载着我们的好奇心情，行驶在高速公路上，向湖南少管所驶去。
心想：那里安全吗？万一少年犯胁持人质，乘机逃出少管所怎么办？我知道那是多余的想法，可我忍不住不想。
我带着一肚子疑问，终于到达湖南少管所。
下车后，首先映入眼帘的是一间高大的房子，虽说是一间少管所，可教室仍然宽敞明亮，大家都安静地坐下来。
教室可容得下几百来人，不一会儿，台上出现了一位警察叔叔，他正是所长。
他向我们介绍了很多关于青少年犯罪的例子。
通过他的初步介绍，我们知道，这里都是关的已满十四岁，未满十八岁，而触犯了国家法律的青少年，有杀人的、抢劫的……听后让人心惊胆寒，他们怎么做的出呢？接着又是一位科长，重点介绍了少年犯罪的有关例子：“一些少年因迷上电游，可没钱，就专门去抢妇女或是老人的包，因此走上了犯罪的道路。
第一次学游泳的小学作文(精选8篇)
第一次学游泳的小学作文（精选8篇）第一次学游泳的小学作文（精选8篇）在学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编帮大家整理的第一次学游泳的小学作文（精选8篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
第一次学游泳作文1今年暑假，妈妈终于赞同我去学游泳了，当时我别提有多高兴啦。
正式学游泳的第一天，我在家里早早地换上游泳衣，怀着激动的心情来到向往已久的游泳池。
哇！游泳池里已有许多游泳学员了，她们穿着五颜六色的游泳衣在水中穿梭，仿佛是一群漂亮的金鱼在水里游玩。
再仔细一看，那水真清呀！清得可以看见水底的方格……。
我在教练的带领下来到了游泳池边，教练教我做下水前预备动作：压压腿，弯弯腰，跳一跳，接着让我往身上拍拍水。
一切预备动作完成后，我小心翼翼地下水了，我好兴奋啊！接着我和小学员们一起，在教练的要求下先学如何在水中换气。
教练说：“把头放到水里，止住呼吸，镇静点，不用心慌。
”我按照教练教的，一步一步地完成，啊！我可以在水中换气了。
接着，教练又让我们扶着池边，做蛙泳腿，他先给我们作了个示范，我模仿他的样子，蹬腿，夹水，收回。
开始我的动作一点也不规范，他就耐心地教我怎么做，直到我做好为止。
通过我这一次的学习，已经可以在水中游一段了。
最后结束时，教练还表扬了我们，我心里美滋滋的。
我下定决心要刻苦练习，学会游泳。
第一次学游泳作文2游泳是我最喜欢的一项运动，可我又不会，每次去游泳都要带一个笨重的游泳圈，真烦人。
听说爸爸要给我报游泳班，我乐得一蹦三尺高。
游泳班开课了。
我换好了衣服，做了热身运动就开始上课了。
老师先教我们憋气，再教我们打腿，最后教我们划臂。
然后把我们放到水里，扶着我们挨个练习。
轮到我游了，下了水，我感到凉快极了，憋足了一口气，一头扎到水里，真舒服呀！加上我动作做得不错，一得意就不小心呛了几口水，鼻子又酸又疼，眼泪鼻涕一起流，难受死了。
第一次学游泳作文(5)范文精选
第一次学游泳作文【荐】今年的暑假，爸爸妈妈给我报了游泳班。
因为我的体育太差了——得了个C——所以要加强锻炼。
今天，妈妈带我来学游泳。
我脱掉衣服、裤子，带上泳镜、泳帽，跟教练做好热身活动，就准备下水了。
我的心怦怦直跳，就像怀里揣着一只小兔子。
我想到了——“亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜〞，于是我就信心十足、一鼓作气的下去了。
刚刚碰到水面就觉得很冷，心惊胆战地，就逃也似的上来了。
教练在旁边鼓励我：“加油、加油!〞我再次鼓足勇气下到水中，终于克服了“恐水症〞。
接下来，教练开始教我憋气。
他先做了个示范：大口吸气，鼓起腮帮子，迅速地把头浸到水里去。
我在旁边数:1、2、3、4……哇!足足30来秒，我崇拜万分，希望自己也能憋那么长。
教练说：“只要你认真练，也能行!〞轮到我了，我心里就像有十五个吊桶——七上八下，十分紧张。
我学着教练的动作，一入水就感觉透不过气来，水直往鼻腔跑。
第一次以失败而告终。
后来，在教练的耐心指导下，我渐渐掌握了其中的技巧，顺利过了这一关。
教练表扬了我，我心里乐开了花。
不知不觉中，一个小时的课程转眼间就结束了。
今天，虽然累得腰酸背痛，但是我一定会坚持下去的，因为我深深地明白无论做什么事情都要有一颗勇敢、坚持的心!在人生中，一定会有许多的第一次，比方第一次做饭，第一次骑车等等。
而最让我难忘的是我第一次学游泳。
从小我去游泳，要么套着游泳圈，要么抓个浮板，我在水里“游〞得很开心。
可是爸爸说：“这是玩水，不是游泳。
〞我很不服气，没用板，果然直往下沉。
我只好老老实实从头开始，先学闷水。
我吸一口气，头猛得向下一扎。
只听见水“哗啦哗啦〞的流动。
五秒左右我就站起来了，大口吸气，心想：天呐，第一次觉得能喘气是这么幸福！爸爸对我说：“多练几次，慢慢领悟窍门。
〞我又多练了几次，第一次五秒，第二次七秒……到了第十次，我已经可以闷二十六秒了。
然后我在闷水的时候发现，闷水的时候大概10秒之后就会浮起来，头越向下，身体就浮起来了。
第一次学游泳(作文5篇)
第一次学游泳(作文5篇)第一次学游泳炎热的夏天，我和爸爸一齐去外曾祖母家学游泳。
我们到外曾母家了，进了门，换上游泳衣，就到了四楼。
哇，好美呀!池里的碧蓝碧蓝的水在阳光照耀下，像一片片鱼鳞似的。
我迫不及待就下到水里去，可立刻就呛到了好几口水。
爸爸连忙让我带上游泳圈。
我带上游泳圈又下了水，这回最终不会呛到水了。
这时，爸爸教我怎样憋气，然后让我抓着救生圈的扶手，可是我刚蹬几下腿，就喝进嘴里一口水。
哦!好糟糕啊!没事!之后学!我想爸爸让我看他是怎样游的，我转过身子看，爸爸游得一举一动，转回身了，拿过眼镜带好，和爸爸学习。
爸爸告诉我。
要手一下，脚一下。
最终我能游一小段了。
正当我游得高兴的时候，爸爸说：“我有事要柑快回家，我只好跟爸爸回家了。
我从小就十分想学游泳，今年暑假，妈妈最终给我报了名，我可高兴了，这可是我第一次学游泳呀！进了游泳池，教师先让我们再岸上做动作锻炼身体，有扭屁股、扭腿、扭腰、扭头、扭胳膊、扭手腕......然后教师把我们分成大、中、小三个游泳班，我被分到了小班，教师说：“在小班要学会闷水，就是把鼻子、嘴巴闭上，浮在水上，就算你过关了。
”我想这还不简单吗，不等教师的哨响，我就迫不及待的跃入水中，把头往水里一塞，就开始闷水了。
开始，我怎样浮也浮不起来，之后我发现，原先肚子里的气太少了，这一次，我大大的吸了一口气，往水里一塞，果然浮了起来，我又多练了几次，教师觉得我会闷水了，就把我调到中班了。
在中班，教师教我们学蛙泳，我们此刻岸上做动作，教师把手上的动作分成了几个小细节，先把双手合起来，向外面伸开，再用手向后使劲一划，手心向下，最终再往前伸，再向前伸的时候，把手背反过来，手上动作便做好了，教师又教我们脚上动作。
先把脚伸直，两脚分开，往后缩，再把两脚向外翻一点，向后伸，在伸的过程中要把腿伸成一个圆形，蛙泳动作才算做好了。
下水后，我先带好游泳镜，用脚一蹬地，双手使劲往后划，双脚使劲向后蹬，游了三四下，我就没劲了，站起来吸了一口气，继续向前游，游了三四圈，中班教师觉得我游的好，便把我调到大班去了，可大班教师看我还差一点，又把我送回了中班，我就像一只泄了气的皮球，垂头丧气的又回到了中班，教师对我说：“如果动作再熟练一点，你必须能到大班去。
第一次游泳的日记(9篇)
第一次游泳的日记（9篇）人生中有许多的第一次，每一次都是不同的。
第一次游泳虽然已经过去很长时间了，但是我依然记忆犹新。
记得那天，爸爸说要给我报一个游泳班。
我听到这个消息后，高兴的一蹦三丈高，因为我终于能学会游泳了。
下午，我和爸爸来到游泳馆，我的教练姓尤，尤教练把我们带下水后，让我们站成两队，男生一对，女生一对。
尤教练在中间教我们蛙泳，尤教练演示完，就让我们在中间一个一个的游。
不一会儿，轮到我了，我心里又紧张，又兴奋，我怕我游不好，让别人嘲笑，我在心里默默的给自己加油，我一憋气，扑通一声扎进水里，我边游边抬头换气，然后在用脚摆。
虽然，我呛了很多水，但是，我还是完成了动作。
尤教练说：“很好，你认真学了，通过了。
”我高兴的跳了起来，我终于学会游泳了。
我通过第一次学游泳，知道了学习就要不怕苦，先有苦，才有甜。
假期妈妈要送我去游泳特训班，宝宝不会游泳，老妈却非要大义灭亲地把我送去，还说什么：游泳可以锻炼身体，高考可以加分，洪水来了还可以保护自己……占用本宝宝的暑假玩乐时间，就很可恶，但近于老妈的家法甚严，我也不敢反抗。
最后，老妈用了“美食大法”，这才把我给骗去。
游泳之前要准备很多游泳工具：背漂、A板、泳帽、泳镜、泳衣，好麻烦呀！我忐忑不安地走进游泳馆内，迎接我的是温柔漂亮的女老师，还是帅帅的男老师呢？我正分神，总教练把我带到了小班训练场地，哇，一个女老师，一个男老师，女老师和我想像的一样，而男老师嘛，就一般般啦！开始分组练习，女生跟男老师学，男生跟女老师学，什么鬼分配？我耸耸肩，随便吧，白猫黑猫，能教会我游泳就是好猫。
准备下水了，哎呀妈呀，我不想下水呀！万一呛水了怎么办？谁救我啊？不由我多想，教练告诉我：泳池旁有个下水梯，我的从那边儿下。
一步两步三步，我慢吞吞地用脚试一下水温，立马弹了起来，我的天哪！这水也太凉了吧！这背漂会不会浮不起来？A板会不会沉下去？泳镜泳帽会不会漏水？我会不会晕水？老师来了，拍了拍我的肩膀：“你怎么还不下水，你看，她们在水里玩得多开心呀！”“可是，我有点害怕。
第一次学游泳三年级日记10篇
第一次学游泳三年级日记10篇第一次学游泳让同学学会了坚持不懈的道理，体会了一些克服困难，感受成功的快乐。
下面是小编为大家整理的第一次学游泳日记，供大家参考!第一次学游泳每当看到有人在水里自由自在地游泳时，我也非常想游。
暑假终于来到了，我缠着妈妈要报学校的游泳班。
妈妈高高兴兴地答应了。
刚开始老师叫大家练憋气、漂浮，让我们憋十秒钟。
别的同学憋不住，浮不起来，我却可以浮在水面上了。
同学们羡慕我，老师喜欢我，我简直开心地发疯了。
后面的几天里，我都是遥遥领先的。
学会了憋气，老师让我们去练蹬臂滑行，接着练蛙泳腿，这几样我都学得轻而易举，简直就是小菜一碟，可大多数人学的千辛万苦，怎么也学不会。
对我来说，学游泳时的换气最难了。
第一天换气的时候，我才换了一两口气就沉到水底下去了。
我非常害怕，一点也不想学。
最后妈妈给我鼓励，小鸟给我鼓掌，我才又有了勇气。
第二天我们要比赛了，我一下子就换了五六口气，我开心极了。
我觉得我是一只小青蛙在水里快快乐乐地游。
我的进步非常大，在最后的几天里我蒸蒸日上。
最后一天，我终于可以游到对岸了。
从游泳这件事，我认识到做什么事情都不能轻易放弃，要坚持下去，就能成功。
人生由自己决定。
第一次学游泳每天早上7:00到8:30是我学游泳的时间，是我最开心的时候。
早上教练就开始上课了，心里又开心又紧张还有一点害怕，教练的态度非常友好，而且给我们做示范的时候，双腿一蹬，哇，能游2米远，一会就到了那头，这时我心里充满了羡慕，要是我能有那么远就好了;教练开始教我们基础动作，第一步先学憋气，憋气的时候先把嘴张开，深吸一口气，闭上眼睛往水里一蹲，特别要求我们在水里不要呼吸，要不然会呛到的，教练让我们下水，我心里还是有点害怕，可是其他小朋友鼓励我说，不要怕有教练在呢，我就一点一点下水了，结果就憋了一秒就上来了。
最后我被老师批评了，说我憋的时间太短了。
教练让我把头全部埋到水，我试了一次，耳朵特别难受，我马上就上来了，无论教练怎么苦口婆心的说我，我死活不敢了，教练很生气不理我了去教别的小朋友了。
第一次学游泳作文(6篇)
第一次学游泳作文（精选6篇）第一次学游泳作文（精选6篇）在日常或是工作中，大家都经常接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。
相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是帮大家的第一次学游泳作文（精选6篇），，希望能够帮助到大家。
每个人都有困难的第一次，而我最困难的第一次是学游泳。
在一个酷热的上午，兴奋的我准备去一个向往已久的游泳馆，因为我想挑战一下自己，而且，还能提高自救能力。
来到了游泳池旁边，感到了害怕和紧张，还有兴奋。
可是当我看到小朋友们都在自由自在的游，他们有的仰泳，有的蛙泳，有的狗刨……，这时，我的心里平静下来。
我深吸一口气，扶着台阶，一步步向下走去，我发现水是凉凉的，非常舒服，让我忘了恐惧。
我吸一口气，一头扎进水里，下去之后，我漏了一些气，我感到了鼻子酸痛，我使劲扑腾，想着能扑腾上去，可是怎么也扑腾不上去，我心里慌慌的，就在这时，妈妈像水中捞月似的把我给“捞”上来。
“我再也不下水了。
”我对妈妈说道。
可是妈妈说：“不要气馁，每个人都有困难的时候，可是当我们失败的时候，我们再试一次，总有成功的那一刻。
”听完妈妈的话，我有了自信心，要是再试一次就有可能成功呢！之后，我来到池边，深吸口气。
只听“扑通”一声，我跳了下去，在水底我很害怕，我感觉漂上来了，我非常开心，因为我成功了……通过这件事我懂得了做事都需要怀着一颗坚持不懈的心，也让我明白了成功不是一条风和日丽的坦途。
放了，妈妈给我报了游泳课。
第一次去上课，我害怕得快哭了出来，妈妈鼓励我，对我说：“你不要害怕，只要努力、勇敢的学就可以了。
”我来到游泳馆，我的好朋友也来了，他也有点害怕和我一样，我俩相互给对方打气。
老师先带我们下水，让我们适应水里的温度，和在水中的感觉。
我们几个都觉得好玩，就打起了水仗。
这时，老师说：“各位，今天我们先学习学习憋气飘浮。
在学之前我们要做泳操。
”于是我们跟着老师认真的做了起来。
做完之后，老师给大家讲解如何憋气飘浮，“你们憋气漂浮时，一定要把胳膊腿伸直，这样才能浮起来。
第一次学游泳的二年级作文
第一次学游泳的二年级作文游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。
以下是给大家提供的关于第一次学游泳作文，欢迎大家阅读参考!第一次学游泳作文1今天，是我第一次学游泳。
刚开始，老师教我们做准备活动，等我们热身后就下了水。
刚下水的时候我是多么害怕呀!老师教我们溺水的时候，我感觉我听不到外面的声音了，也看不见老师了，我赶紧把头伸出水面。
可是老师很有耐心，温和地教我们不要害怕，勇敢一点。
慢慢地我就觉得好多了，老师就让我们尽量在水里多呆一会。
后来，老师还教我们飘浮、滑行，还跟我们玩了游戏，我还被老师扔进水里了两次呢!回到了家，我还在想：“我今天真高兴啊!”第一次学游泳作文2每当我看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池里玩耍时，我心里羡慕极了。
今天，我们全家去游泳馆游泳。
我们来到游泳池，池里的人真多呀!我套上游泳圈，噗通一声钻进水里。
我自己漂了一会儿，对游泳还是没敢觉。
我想了一个办法，利用螺旋桨的原理来把自己身子往前推。
我用手和脚向一个方向转，果然身体慢慢地移动。
我爸爸看见我漂过来，就教我打水和划水，可是我越划越往下沉，一着急，我快速地打水，没想到我竟游了上来，慢慢地我试着往前游，不错，我好像入门了。
我很喜欢游泳，虽然我今天没学会，但是我不灰心。
我坚信“世上无难事，只要肯登攀。
”第一次学游泳作文3今天，哥哥带我去游泳，应该是学游泳。
一开始，我非常害怕，不敢下水，后来，哥哥拿了游泳圈来我才小心翼翼地下了游泳池。
刚开始我不能控制方向，还差点儿被别人撞翻，把我吓坏了。
过了一会儿，我借助游泳圈在水里划了好长时间，慢慢地，我惊奇的发现，我可以控制方向了，还可以“乱游”，真有意思。
今天，还有一件高兴的事，是我敢站在莲蓬头下冲澡了。
这是我第一次游泳，虽然还没学会，但是，我体验了在水里那种漂浮的感觉，这是今天我最大的收获。
第一次学游泳作文4暑假的时候，妈妈让我去西安学游泳。
我刚开始的时候不愿意，但妈妈一定让我去学，说我以后如果落水了，也不用怕了。
第一次学游泳作文400字5篇
第一次学游泳作文400字5篇初学游泳，需要学会在水中维持身体平衡，建议从熟悉水性，反复在水中行走开始练起。
下面我们来看看第一次学游泳作文400字，欢迎阅读借鉴。
篇一：第一次学游泳暑假的一天，火辣辣的太阳烤得大地像个蒸笼，我上完兴趣班的课从体育馆经过，看见游泳池里的小朋友在水里游来游去，像一条条快乐的小鱼，心里直痒痒。
我一回到家就吵着要妈妈让我报名学游泳，妈妈只好同意了。
第一节游泳课，老师先教我闷水。
我屏住呼吸，把头浸入水中，不一会儿，我就憋得受不了了，耳朵在水里嗡嗡响，鼻子里连呛了好几口水，老师教我自己多练习。
我老是闷不好，气嘟嘟地跑到妈妈身边说“游泳太难了，我不学了。
”妈妈和气地对我说：“你怎么刚开始学就打退堂鼓呢？万事开头难，只要有恒心和毅力，什么事都可以成功;如果半途而废，什么事都做不成。
”听了妈妈的话，我的脸上热辣辣的，于是按教练教我的方法认真地练习起来。
一遍又一遍，我终于学会了闷水，而且闷水的时间越来越长。
接着老师教我双腿绷直练习打水，我把手扶在游泳池边，让身体漂在水面，双腿用力不停地拍打，顿时水花四溅，像下起了大雨。
老师对我说：“小同学，你的`进步很大。
”我大胆地松开手，居然能在水里游动了，我开心极了。
学游泳让我懂得了做什么事都不能半途而废。
篇二：第一次学游泳今天下午，我们一家三口去蓝色多瑙河小区里的游泳池里游泳。
到了目的地，只见游泳池是由两个部分组成的，一个是深水池，一个是浅水池，水中有很多和我差不多大的哥小朋友都在浅水池里游，还有的比我大很多的哥哥、姐姐们在深水池里游来游去。
我羡慕得眼睛发红，心想：“我也一定要学会游泳。
”想到这儿，我连忙穿好游泳衣，往水池里走。
我来到浅水池里，起初，我还两脚站在水里不肯浮起来，后来爸爸下了水，两手托住我的肚子，我就双手双脚一齐在水中扑腾。
过了不久，我感觉自己有点会游了。
这时，阿姨跑回家给我拿来了救生圈，我带上救生圈，感觉好游多了。
有了救生圈，我不用爸爸的帮助也可以在水中自由自在地游泳了。
第一次学游泳作文(优秀7篇)
第一次学游泳作文（优秀7篇）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的教育资料，如一年级作文、二年级作文、三年级作文、四年级作文、五年级作文、六年级作文、初中作文、高中作文、其他作文等等，想了解更多不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of educational materials for everyone, such as first grade compositions, second grade compositions, third grade compositions, fourth grade compositions, fifth grade compositions, sixth grade compositions, middle school compositions, high school compositions, and other compositions. If you want to learn more about different data formats and writing methods, please stay tuned!第一次学游泳作文（优秀7篇）在日常学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
第一次学游泳(通用10篇)
第一次学游泳（通用10篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作汇报、述职报告、发言致辞、心得体会、规章制度、应急预案、合同协议、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work reports, job reports, speeches, insights, rules and regulations, emergency plans, contract agreements, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!第一次学游泳（通用10篇）本文是本店铺分享的第一次学游泳（通用10篇）供大家赏析。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
今天,一个好朋友李佳乐约我一起去一中游泳池游泳,我又兴奋又担心，因为这是我第一次游泳。
吃过午饭，到了2点半我们就走去一中游泳池。到了游泳池的时候我们一看,那里已经有许多的小朋友在里面游
腿，用力踢，刚开始我的脚一直浮不上来,用不上劲,学了好久，感觉有时脚可以浮上来就踢得好,有时又不行.
最后是手的动作，两手并拢伸直，平平地打开，一直做，接着把脚的动作加上就可以了，我试了几次都不行，
就再从踢腿重新做起，渐渐的我找到了感觉，妈妈和黄老师在泳池边向我们竖起了大拇指，夸李佳乐教得好,夸我学
过已经很好了。
游泳完有点累，但我很开心，因为我又学会一样本领了。
得好,她们都说:"真是名师出高徒呀!"我和李佳乐听了都好高兴。
游了一会儿我们上来休息，上楼梯时，我感觉像被什么人拉着，很重，原来是泳衣里面灌了水，有重量，才会
那么重。
休息完毕，再一次练习时，李佳乐说：“用脚顶住墙，跳出去，更有冲力！”我说：“知道了！”我试了一次，
果然，跳得远，更好游。我在游泳时，手爱往下划，就游得不快，很吃力。后来我改过来，可只比原来快一点。不
了,我们换好泳衣后要去冲水，这样才适应水，刚开始下水时我觉得很不适应，感觉身子斜斜的。走路也很难，用
了九牛二虎之力才从泳池的这头走到对面那头，看着李佳乐游乐的指导下我开始学游泳了，先学在水中憋气，我原来以为有点难，可做起来蛮简单的几分钟就学
会了，我最多能憋快20秒，然后是双手抱双腿憋气，我也一下就会了。接下来是踢腿，李佳乐让我用手扶着救生圈踢