艾灸防治产后项背肌筋膜炎

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艾灸大师谢锡亮艾灸治疗腰肌劳损

艾灸大师谢锡亮艾灸治疗腰肌劳损腰肌劳损，又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，是指腰抵部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。

多见于青壮年，以腰部慢性、间歇性的酸胀、疼痛、乏力为主，症状不重，酸痛部位广泛，腰部容易疲劳，有烦扰不适感，单一姿式难以持久维持。

久坐、久立后，伸腰活动，“改变体位才稍感轻松；阴雨天及劳动后腰局部症状即明显加重，酸痛可向臀部、大腿内侧放散。

本病属于中医学“腰痛”范畴。

病因病机腰肌劳损多是累积性损伤，由于腰部肌肉疲劳过度，如长时间的弯腰工作，或由于习惯性姿势不良，或由于长时间处于某一固定体位，致使肌肉、筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血供受阻，这样肌纤维在收缩时消耗的能源得不到补充，产生大量乳酸，加之代谢产物得不到及时清除，积聚过多，而引起炎症、粘连。

如此反复，日久即可导致组织变性，增厚及挛缩，并刺激相应的神经而引起腰痛。

中医学认为，由于患者先天禀赋不足，加之劳倦过度，伤及肝肾；或因年迈体虚，肾中精气亏虚，腰府失养，不荣则痛；从外因而言，或起居不慎，感受风寒湿形，阻滞经络，气血运行不畅而为腰痛，或劳伤积损，气滞血瘀，不通则痛。

治法治则针对腰肌劳损的治疗，方法主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助等。

一般治疗：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防病情进一步发展，卧床以硬板为宜。

西药治疗：常可口服止痛药如布洛芬、吲哚美辛等，也可用好得快利多卡因氯己定气雾剂局部喷涂，或激素加普鲁卡因痛点封闭。

理疗和功能锻炼：常用的理疗方法主要是热疗、红外线、超声波、激光局部照射等。

中医治疗方法主要有内服中药、针灸及按摩，总体能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。

腰肌劳损造成怎样的危害发生。

很多人由于繁忙的工作，平时也不怎么去锻炼，以至于对自己的身体健康就有所忽视了，造成了腰肌劳损这种疾病的发生，而该疾病的发生对人们的危害是很大的，这种疾病的发生却会令患者坐立难安，甚至会影响到正常工作，因此对于腰肌劳损的发生大家需要格外引起重视。

浮针结合理筋手法治疗项背肌筋膜炎1例

浮针结合理筋手法治疗项背肌筋膜炎1例
案例：患者，男，45岁，项背肌筋膜炎。

病程三个月，起病渐进，主诉颈、肩、背部局部疼痛，伴随运动受限。

入院后查体发现颈、肩、背部肌肉紧张，疼痛明显，局部有压
痛点及软组织肿胀，并且伴随肩胛骨痛和手麻。

颈、肩、背部X线平片未见明显异常改变。

诊断为项背肌筋膜炎。

治疗采用浮针结合理筋手法。

方法：取足三里、肩井、风池等穴位按照穴位分布的经络规律，采用浮针刺激，每次
保留30分钟。

并结合理筋手法，以肩背部为主要操作区域，一次治疗约30分钟。

结果：经过9次治疗，疼痛明显缓解，颈、肩、背部软组织肿胀明显减轻；肌肉紧张
和压痛点减轻；肩胛骨痛和手麻消失。

治疗后随访6个月症状未再复发。

结论：浮针结合理筋手法治疗项背肌筋膜炎具有疗效显著的优点，尤其擅长于治疗软
组织损伤等疾病。

可能的机制为浮针刺激能够刺激自体免疫，通过神经末梢逆行神经传导
改善组织缺血缺氧，降低组织炎症反应；理筋手法则能够舒展筋膜、放松肌肉，促进组织
代谢恢复。

后背肌筋膜炎最好的治疗方法

后背肌筋膜炎最好的治疗方法后背肌筋膜炎是一种常见的疾病，通常表现为后背部疼痛、僵硬和肌肉紧张。

这种疾病给患者带来不适，甚至影响到日常生活和工作。

因此，寻找最好的治疗方法对于患者来说至关重要。

首先，对于后背肌筋膜炎的治疗，最重要的是要找到疼痛的根源。

通常情况下，这种疾病的发生与生活方式、姿势不当、过度使用肌肉等因素有关。

因此，改变不良的生活习惯和姿势是治疗的第一步。

保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当休息和运动，都能够减轻疼痛和炎症。

其次，针对后背肌筋膜炎的治疗，物理疗法也是一种非常有效的方法。

热敷和冷敷可以缓解肌肉的紧张和炎症，减轻疼痛。

此外，按摩和理疗也能够帮助肌肉放松，促进血液循环，加速康复。

除此之外，药物治疗也是治疗后背肌筋膜炎的重要手段。

一些止痛药和消炎药可以帮助减轻疼痛和炎症，但需要在医生的指导下使用，避免不良反应和依赖。

对于一些严重的后背肌筋膜炎病例，医生可能会建议进行手术治疗。

手术可以修复受损的肌肉和组织，缓解疼痛，但手术风险较大，需要慎重考虑。

此外，针灸、艾灸、中药疗法等传统治疗方法也被证明对后背肌筋膜炎有一定的疗效。

患者可以根据自己的情况选择合适的治疗方法，但在选择之前最好咨询医生的意见。

总的来说，后背肌筋膜炎的治疗方法有很多种，但最好的治疗方法应该是综合治疗。

改变不良的生活习惯和姿势，配合物理疗法和药物治疗，可以帮助患者尽快缓解疼痛，恢复健康。

然而，最重要的是在治疗过程中要保持乐观的心态，积极配合医生的治疗，相信自己很快就会康复。

希望本文所述的治疗方法能够对后背肌筋膜炎患者有所帮助，祝愿大家早日康复！。

综合治疗项背广泛性肌筋膜炎120例

综合治疗项背广泛性肌筋膜炎120例梅　江,杨广林,郭　刚(呼图壁县人民医院,新疆昌吉831200)关键词:项背广泛性肌筋膜炎;针灸治疗;推拿治疗;中药熏洗中图分类号:R246.2 文献标识码:B 文章编号:1005-0779(2008)03-0016-01作者简介梅　江(),男,主治医师,主要从事中医针灸推拿和针刀治疗工作。

项背肌筋膜炎为纤维结缔组织多发病之一,常涉及肌肉、筋膜、滑膜、肌腱、神经纤维膜等,本病发病率高,并不伤及生命,但严重影响生活质量,我科自2003年至今采用针灸、推拿手法配合中药熏洗治疗该病120例,取得了满意的疗效,现报告如下。

1　临床资料本组120例,男52例,女68例,病程最长32年,最短10天,其中20～30岁6例(5%);30～40岁25例(20.8%);40～50岁53例(44.2%);50岁以上36例(30%),急性发病31例,慢性发病89例,均表现为项背部疼痛,常为酸痛、胀痛,也可为锐痛,疼痛时轻时重,受凉或劳累后加重。

软组织触诊:急性期在病变部位可触到皮肤增厚,慢性期者可触到皮下结节或条索状肿块,均有压痛。

血沉增快32例,“抗O ”增高35例。

2　治疗方法2.1　针灸治疗　(1)选穴:颈、背部的夹脊穴(双侧)和阿是穴;(2)操作:患者取坐位或俯卧位,皮肤常规消毒后,直刺0.5～1寸(据病人体质而定),平补平泻,得气后留针30min 。

治疗每日1次,10天为1疗程。

2.2　推拿手法治疗　患者取坐位或俯卧位,结合症状、体征选择推拿手法治疗点,在颈部及肩背部用滚法、擦法、揉法和提捏法,对痛点给予点揉,弹拔手法弹拔皮下结节和条索状肿块,最后沿斜方肌、肩胛提肌、胸锁乳突肌、颈后椎旁肌纤维方向理顺手法,做手法时应由浅入深,由慢到快,使患者有酸、胀、痛感,每日1次,每次30m i n 。

10天为1疗程。

2.3　中药熏洗　推拿手法后用大连鹏达医疗器械有限公司“SZ -88熏蒸治疗仪”进行熏蒸。

后背肌筋膜炎最好的治疗方法

后背肌筋膜炎最好的治疗方法后背肌筋膜炎是一种常见的疼痛症状，通常由于长时间的不良姿势、过度使用肌肉或受伤引起。

这种疾病会给患者带来严重的不适，影响日常生活和工作。

因此，了解和掌握后背肌筋膜炎的治疗方法是非常重要的。

首先，对于患有后背肌筋膜炎的患者来说，最好的治疗方法之一是休息。

适当的休息可以帮助肌肉得到放松和修复，减轻疼痛感。

此外，避免长时间保持同一姿势也是非常重要的，可以通过适当的休息和活动来缓解肌肉的紧张和疼痛。

其次，热敷和冷敷也是治疗后背肌筋膜炎的有效方法。

热敷可以帮助扩张血管，促进血液循环，减轻肌肉疼痛和炎症。

而冷敷则可以减轻肌肉疼痛和肿胀，对于急性期的后背肌筋膜炎患者来说尤为有效。

因此，患者可以根据自身情况选择合适的敷热或敷冷来缓解症状。

另外，按摩和理疗也是治疗后背肌筋膜炎的重要方法。

通过专业的按摩和理疗可以有效地缓解肌肉的紧张和疼痛，促进肌肉的恢复和修复。

同时，也可以改善血液循环，减轻炎症，提高患者的舒适度。

除此之外，药物治疗也是治疗后背肌筋膜炎的常见方法。

例如非甾体类抗炎药（NSAIDs）可以有效地减轻疼痛和炎症，帮助患者恢复正常的活动能力。

但是在使用药物治疗时，患者应该根据医生的建议选择合适的药物和剂量，避免出现不良反应。

最后，针灸和中医理疗也是治疗后背肌筋膜炎的有效方法。

针灸可以通过调节气血，舒筋活络，缓解肌肉的疼痛和紧张。

中医理疗通过中药熏蒸、贴敷等方式，可以帮助患者恢复肌肉的活力和功能。

总的来说，后背肌筋膜炎的治疗方法有很多种，患者可以根据自身的情况选择合适的方法来缓解疼痛和恢复肌肉功能。

但是在治疗过程中，患者应该遵医嘱，避免不良的治疗行为，以免加重病情。

希望患者能够早日康复，恢复健康。

艾灸配合针刺治疗颈背肌筋膜炎的临床效果

艾灸配合针刺治疗颈背肌筋膜炎的临床效果丁汀西安市中医医院（西安710018)摘要目的：观察艾灸配合针刺对颈背肌筋膜炎患者的临床疗效。

方法：随机选择2014年1月〜 2014年12月来我院进行颈背肌筋膜炎治疗的患者100例，使用随机数字表将患者随机分为治疗组与对照组，每组各50例。

对照组使用针刺配合微波理疗，治疗组使用针刺配合艾灸进行治疗，两组患者均1次/d，15d为1疗程，观察两组患者治疗1个疗程后的VAS评分、PPI评分以及临床疗效。

结果：两组患者治疗前V A S、PPI评分无统计学差异，治疗后两组患者评分均明显降低，但治疗组评分改善的更为明显，与对照组比较具有统计学差异(T<0.05)。

治疗组患者17例痊愈，痊愈率为34. 00%，总有效率为96. 00%。

对照组患者5例痊愈，痊愈率为10. 00%，总有效率为88. 00%。

治疗组的痊愈率与总有效率明显高于对照组。

结论：艾灸配合针刺对颈背肌筋膜炎患者具有良好的临床疗效。

主题词筋膜炎/针刺疗法穴，风池穴，天柱【中图分类号】R686.3 【文献标识码】A doi:10.3969/：j.issn.l000-7369.2016.12.046颈背肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性严重反应，是身体受到风寒、疲劳、外伤等不良因素刺激所诱发的肌肉筋膜的急性炎症[1]。

颈部和背部是肌筋膜炎的好发部位[2]，急性期如果长时间症状得不到缓解或者反复受到不良因素刺激可转为慢性，患者则反复持续或者间断出现肌肉无力或者酸软疼痛等症状[3]。

目前临床上针灸对该病的治疗具有较好的临床效果，我院近年来采用艾灸配合针刺对该类型患者进行治疗，现将研究报道如下。

临床资料随机选择2014年1月〜12月我院接诊的颈背肌筋膜炎患者1〇〇例，所有患者均符合Si-monsl990肌筋膜疼痛综合征临床诊断标准，以及1994年《中医病证诊断疗效标准》中背肌筋膜炎的相关诊断标准。

后背肌筋膜炎最好的治疗方法

后背肌筋膜炎最好的治疗方法后背肌筋膜炎是一种常见的疼痛症状，它通常由于肌肉过度使用、姿势不良或受伤引起。

这种疼痛可以影响到日常生活和工作，给患者带来很大的困扰。

因此，了解后背肌筋膜炎的治疗方法是非常重要的。

首先，对于后背肌筋膜炎的治疗，最重要的是休息。

休息可以帮助减轻肌肉的紧张和炎症，促进肌肉的修复。

此外，适当的休息还可以避免进一步的损伤，加速康复过程。

因此，患者需要避免过度使用后背肌肉，尤其是在疼痛加重的时候。

其次，热敷也是一种常见的治疗方法。

热敷可以帮助放松肌肉，减轻疼痛，并促进血液循环。

患者可以使用热水袋或热敷贴进行热敷，每次15-20分钟，每天2-3次。

但需要注意的是，热敷的温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

除了热敷，冷敷也是一种有效的治疗方法。

冷敷可以帮助减轻肌肉炎症和肿胀，缓解疼痛。

患者可以使用冰袋或冷敷贴进行冷敷，每次15-20分钟，每天2-3次。

同样，冷敷的时间也不宜过长，以免对皮肤造成损伤。

另外，按摩和理疗也是治疗后背肌筋膜炎的有效方法。

按摩可以帮助放松肌肉，缓解疼痛，促进血液循环。

理疗包括针灸、推拿、理疗等，可以帮助改善肌肉的状况，减轻疼痛。

但在进行按摩和理疗时，一定要选择专业的医疗机构和有资质的医师进行操作，以免造成不必要的伤害。

最后，药物治疗也是一种常见的方法。

患者可以根据医生的建议，服用止痛药、消炎药或肌肉松弛剂，以减轻疼痛和炎症。

但需要注意的是，药物治疗一定要在医生的指导下进行，避免出现不良反应和药物相互作用。

综上所述，后背肌筋膜炎的治疗方法包括休息、热敷、冷敷、按摩和理疗、药物治疗等多种途径。

在进行治疗时，患者应根据自身的情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行，以达到最佳的治疗效果。

同时，平时也要注意保持良好的姿势和适当的运动，预防后背肌筋膜炎的发生。

希望本文所述的治疗方法能够帮助患者尽快摆脱疼痛，恢复健康。

胸背部筋膜炎治疗方法介绍

胸背部筋膜炎治疗方法介绍现在大家在生活中的时候对于胸背部筋膜炎对于这类的疾病都不算是很熟悉，因为这样的疾病在生活中的时候发生的几率也不算太大，但是也不能说这种疾病是完全没有发生的可能性的，下面我们就一起来了解一下胸背部筋膜炎的治疗方法。

治疗方法：1.理筋本症主要是理筋，临床常用以下方法。

（1）胸背膏摩药烫，如肌肉粘连严重结合拔罐疗法。

（2）针刺：痛点阿是穴、附分、肺愈、膏肓、厥阴俞、天宗等穴，或加电针。

（3）推拿理筋或配合膏药外贴，如回阳玉龙膏等。

2.练功疗法参照“以宗健脊强身十八式”中第五式左右开弓式、第六式双胛合拢式、第七式抱肩转胸式、第八式抱背转胸式、第九式摸膝转胸式、第十式挺胸后伸式。

3.中医治疗中医有云：“人之疾病，由内以外，其流行于经络脏腑者，服药乃能驱之。

若其病既有定所，在皮肤筋骨之间，可按而得者，用膏贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠里通经贯络，或提而出之，或攻而散之，较服药尤为有力”。

外敷传统黑膏药，比方说筋膜膏，使用前需先清洗患处并擦干，以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴敷于筋膜炎患处部位即可，方便简单，效果不错。

4.手术治疗少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗，手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。

脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，这可能是疼痛的原因。

手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经。

效果常良好，但由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。

治疗注意事项胸背部针刺穴位，除华佗夹脊穴之外，注意不要超5分，以免损伤胸膜。

以上这篇文章就为大家详细介绍一下胸背部筋膜炎的治疗方法，所以大家已经有了一个比较初步的了解了，那么在生活中的时候如果患上了这种疾病就要停下来自己的脚步，好好的休息，不要再去努力的工作。

背肌筋膜炎的民间特效中药方，4个治疗筋膜炎的偏方

背肌筋膜炎的民间特效中药方，4个治疗筋膜炎的偏方腰背肌筋膜炎是一种很常见的疾病，尤其好发于中老年人。

患有腰背肌筋膜炎的人经常会出现腰背部的疼痛，而且在劳累、久坐久站、天气潮湿寒冷等情况下会更加严重。

民间有一些治疗肌筋膜炎的偏方，下面就来介绍背肌筋膜炎的民间特效中药方。

背肌筋膜炎的民间特效中药方1、中药熏洗方取透骨草15克、伸筋草15克、鸡血藤10克、艾叶10克，一起用清水煮沸，焖10-15分钟后倒入木盆中。

先用热汤来熏蒸背部，然后用温和合适的药汤来擦洗患处。

此方具有祛风除湿、驱寒通络的功效，对于腰背肌筋膜炎引起的不适有缓解作用。

2、中药熏蒸方取川芎10克、红花6克、乳香10克、没药10克，一起用清水煮沸，焖10-15分钟后倒入木盆中。

先用热汤熏蒸患处，然后再用干净的毛巾沾药汤来擦洗腰背部。

此方具有活血散瘀、行气止痛的功效，对于腰背肌筋膜炎引起的酸胀、疼痛等不适有一定的缓解效果。

3、中药外敷方取乳香10克、没药10克、肉桂8克、白芷8克和干姜6克，一起研磨成粉末，用少量白酒调成泥状，然后外敷于患处，用纱布覆盖，每日1次。

此方具有活血通络、止痛、散寒的功效，可以缓解肌筋膜炎引起的疼痛。

4、中药外涂方取伸筋草15克、川芎15克、桑枝10克、怀牛膝10克和当归10克，一起浸泡于500ml的白酒中。

密封1周之后，每天取适量药酒涂抹在腰背部的患处，然后用搓热的双手轻轻按摩腰背部的肌肉，直到患处发热。

此方可以缓解肌筋膜炎引起的疼痛。

结语：以上就是腰背肌筋膜炎的民间特效中药方。

如果患有腰背肌筋膜炎，可以在家里适当进行尝试。

当然也不能单独依靠偏方，患者也要养成良好的生活习惯，避免不良姿势、受寒、劳累、弯腰等因素对肌筋膜的损伤。

腹针联合局部艾灸治疗项背肌筋膜炎63例

肩，病可缓可急；寒湿邪，起风急慢性肌肉损伤为常见诱因；临
床表现为酸困、痛，寒加重，温则舒，复发作；体局痹遇得反查部肌肉紧张，处有明显压痛，触及疼痛结节，条索状物；患可或实验室检查，少数患者血沉加快外，数化验及ｘ线片无除多
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现代中西医结合杂志ＭｏｅｎＪｕｎｆｎｅｒｔｄＴａｉｏａＣｉｅｎｅｔｎＭｅｉｎ０８Ａｒ１（１ｄｒｏｒＭｏｔａｒｄｉｌｈｓａｄＷｓｒｄｉ２０ｐ。７１）Ｉｇｅｔｎｎｅｅｃｅ
［键词】项背肌筋膜炎；针疗法；灸疗法关腹艾
腹针联合局部艾灸治疗项背肌筋膜炎有一定的疗
［图分类号】Ｒ８．中６６３
［献标识码】Ｂ文
［文章编号】１００８—８４（０８１ —１９ —０８９２０）１６９２
元、内门、曲，灸主穴取大椎、侧大抒、俞、俞、部阿是穴。每日１次，日休息，治疗２周。结果６滑商艾双肺心颈周共３位患者，１例痊愈，８例好转，有效率９％，愈率３％。结论２３总４痊３效，一种有效、全、者易于接受的治疗方法。是安患
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腹针联合局部艾灸治疗项背肌筋膜炎６３例

透刺滞针艾灸治疗背肌筋膜炎临床观察

透刺滞针艾灸治疗背肌筋膜炎临床观察摘要目的：观察透刺、滞针、艾灸治疗与透刺、普通针刺、艾灸治疗背肌筋膜炎的临床疗效差异。

方法：将84例背肌筋膜炎患者，随机分成治疗组（42例）和对照组（42例）。

治疗组背阿是部透刺后，行滞针刺后出针，对照组背阿是部透刺，配合普通针刺治疗。

两组在治疗中均每日艾灸至阴、至阳。

结果：治疗组愈显率80.95%，对照组愈显率45.24%。

两组比较差异有统计学意义（P＜0.01），透刺、滞针、艾灸治疗背肌筋膜炎优于透刺、普通针刺、艾灸治疗。

关键词滞针透刺艾灸背肌筋膜炎临床观察肩背部肌筋膜炎是肩背部疼痛的重要原因之一，是临床常见病，多发病，治疗困难，病程久，时间长，且反复发作，缠绵难愈。

近年采用透刺、滞针、艾灸治疗临床疗效佳，现报告如下。

资料与方法本组84例均来自门诊和住院病人，男36例，女48例，年龄27～65岁，平均年龄48.6岁，病程3个月～12年，其中58例做过理疗，26例用过外用药，12例做过针刺、推拿。

临床将确诊患者随机分成治疗组和观察组。

两组患者在性别、年龄、伴随症状等方面差异无显著性意义。

治疗方法：⑴针刺：府卧位或坐位。

针刺部常规消毒。

①治疗组：阿是部行“透刺”“滞针”。

取0.35×50或0.35×100毫针，用手触及背部压痛点或寻找背部的阳性条索状或硬节压痛部。

平刺或斜刺至痛点或条索或硬节的一端，左手提押起痛点或阳性索状或硬结部，右手行针，透刺向另一端，行提插手法数次后右手单向捻针直至滞针（手下有沉滞牵拉感）后，向外间断快速出针，在出针中若沉滞牵拉感消失，再次行提插手法2～3次，再行单向捻转呈滞针，如上述方法出针。

依上法，在每一个压痛部行相同的刺法，1次5～6个针刺点。

隔天1次，7次为1疗程，每个疗程之间休息6～7天。

2个疗程后评价疗效。

②对照组：阿是部行“透刺”，普通针刺外关，后溪或腕骨，曲恒留针20～30分钟。

⑵灸法：治疗组与对照组均艾灸至阴、至阳至皮肤潮红。

背筋膜炎最佳治疗方法

背筋膜炎最佳治疗方法背筋膜炎，又称为背筋膜炎，是一种常见的疼痛性疾病，通常出现在背部肌肉和脊椎周围的膜炎。

这种疾病会给患者带来不适和疼痛，严重影响生活质量。

因此，了解背筋膜炎的治疗方法是非常重要的。

首先，对于背筋膜炎的治疗，最重要的是要找到疼痛的根源。

很多时候，背筋膜炎的疼痛是由于肌肉紧张、姿势不正确、肌肉疲劳等因素引起的。

因此，改善不良的生活习惯和姿势是治疗背筋膜炎的首要步骤。

保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当休息和放松肌肉都是非常重要的。

其次，针对背筋膜炎的治疗方法，可以考虑进行物理疗法。

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、理疗等，可以有效缓解疼痛和舒缓肌肉。

热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷则可以减轻炎症和肿胀。

按摩和理疗可以帮助肌肉放松，减轻疼痛。

这些物理疗法都是非常安全和有效的治疗方法。

另外，药物治疗也是治疗背筋膜炎的重要手段。

常用的药物包括止痛药、消炎药和肌肉松弛剂。

止痛药可以缓解疼痛，消炎药可以减轻炎症，肌肉松弛剂可以帮助肌肉放松。

但需要注意的是，药物治疗应该在医生的指导下进行，避免不当使用或滥用药物。

除了以上治疗方法，对于背筋膜炎患者来说，适当的运动也是非常重要的。

一些轻度的有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，可以帮助加强肌肉，改善姿势，减轻疼痛。

但需要注意的是，运动应该适度，避免过度运动导致肌肉疲劳和损伤。

最后，心理调节也是治疗背筋膜炎的重要环节。

疼痛会给患者带来不适和焦虑，而焦虑和紧张又会加重疼痛，形成恶性循环。

因此，学会放松和调节心态，保持乐观的心情对于治疗背筋膜炎非常重要。

总之，背筋膜炎的治疗方法多种多样，可以综合运用物理疗法、药物治疗、适当运动和心理调节等手段。

但需要强调的是，治疗背筋膜炎应该在医生的指导下进行，避免不当使用药物或治疗方法。

同时，预防背筋膜炎也非常重要，保持良好的生活习惯和姿势，定期进行适当的运动，可以有效预防背筋膜炎的发生。

希望本文所述的背筋膜炎治疗方法对您有所帮助。

艾灸治疗腰背肌筋膜炎的护理配合体会

文章编号：ＷＨＲ２０１８０１２３３９艾灸治疗腰背肌筋膜炎的护理配合体会郭红颖北京市清河社区卫生服务中心中医科，北京　１０００８５【摘　要】目的：研究艾灸治疗和护理配合对腰背肌筋膜炎的治疗效果。

方法：将本院收治的６０例腰背肌筋膜炎患者分为观察组与对照组，各３０例。

对照组实施艾灸治疗，观察组在艾灸治疗时实施护理配合，观察两组临床疗效及视觉模拟评分（ＶＡＳ）变化。

结果：观察组临床疗效总有效率９０．００％显著高于对照组６６．６７％（Ｐ＜０．０５），观察组护理后ＶＡＳ评分与护理前及对照组护理后对比显著降低（Ｐ＜０．０５）。

结论：实施艾灸治疗腰背肌筋膜炎时给予适当护理干预可缓解患者疼痛，临床效果理想。

【关键词】艾灸治疗；腰背肌筋膜炎；护理配合腰背肌筋膜炎多发于颈部和背部，病情反复发作，缠绵难愈，给患者带来较大的身心痛苦［１］。

控制疾病发作、缓解患者痛苦仍是护理工作正在探讨的问题。

临床上西医多使用激素类药物控制疼痛，但疗效不佳、存在一定不良反应，中医通过疏通体内不通的经脉进行治疗，具有毒副作用小的优势，其中艾灸对人体相关穴位进行熏烤，可起到温经通络的作用。

因此本次研究在行艾灸治疗腰背肌筋膜炎时给予适当的护理干预，现报道如下。

１　资料与方法１．１　基础资料将本院２０１５年９月至２０１６年９月收治的６０例腰背肌筋膜炎患者纳入研究对象，以随机数表法分为观察组与对照组，各３０例。

观察组：男１７例，女１３例；年龄３５～４９岁，平均（４２．４６±５．３７）岁；病程２～５年，平均（３．４２±１．２２）年；对照组：男１６例，女１４例；年龄３６～５０岁，平均（４３．５４±５．２６）岁；病程２～５年，平均（３．５３±１．３４）年；两组基础资料对比差异无统计学意义（Ｐ＞０．０５），具有可比性。

本研究经本院伦理委员会批准同意。

１．２　纳入标准１）确诊为腰背肌筋膜炎［２］；２）年龄为２５～７５岁；３）患者及家属对本次研究知情同意，并签署知情同意书。

背部艾灸的功效与作用

背部艾灸的功效与作用关于《背部艾灸的功效与作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

艾炙在中国拥有悠久的历史，在中国医药学上也拥有十分关键的影响力，很多人根据艾炙来医治疾患，而背部艾炙便是在其中的一种，在其中针对穴道和技巧特别是在注重，背部艾灸的功效有散寒减肥瘦身、身体排毒预防疾病、预防妇科等，因此背部艾炙在女士医治特别是在火爆，治疗效果比较突出。

一、背部艾灸的功效与作用1、散寒减肥瘦身，灸背部！膀胱经在身体的后侧。

背部、屁股、后脚、脚两侧全是膀胱经循行的部位，像背部、屁股上的坠肉多，全是膀胱经的问题。

膀胱经一般的问题便是身体的寒症易沉积在那里，因为它是身体抵挡外寒的一个护栏。

湿寒品质重，五脏六腑的湿寒经常会向下跑，押注至胞宫，時间一长就酿出了妇科病。

因此女性养背便是在预防妇科。

2、身体排毒预防疾病，灸背部背部的膀胱经是身体排毒身体较大的身体排毒安全通道，肩负着人体内尿里和汗水的排污，它责任人身体70%的新陈代谢废弃物和内毒素的排出来！对膀胱经推拿艾炙，不仅能够去除人体的湿寒，内毒素，还能够减轻风湿骨病的病症，会让厚重的人体觉得轻轻松松出现异常。

减轻身体疲乏，提高睡眠质量品质，对于女士普遍的肝气郁结有非常大减轻。

3、预防妇科，灸背部冬至之后平均气温慢慢降低，凉气也更加加剧，而寒症邪侵入身体，背部当仁不让，而女士身体素质属阴，若是背部受凉就更非常容易造成腰酸背痛，五脏六腑受凉。

好多人背部的坠肉摸起来的觉得如同摸一层棉絮一样，沒有层次感，这就是寒於沉积造成的。

二、艾灸的穴位1、艾炙背但凡健康养生，就不可或缺温补肾阳，而艾炙，毫无疑问是温补肾阳的第一宝物。

艾炙依靠供热和药效给身体以湿热性兴奋，根据经脉俞穴的传输，来调整五脏六腑的阴阳调和，以做到温肾补肾壮阳、拔毒散结、祛寒止疼的实际效果。

背部艾炙有4个穴道，大椎穴、风门穴、身柱穴和命门穴4个穴。

1大椎穴精准定位：放前正中间网上，第7颈椎骨横突下凹痕中。

原来艾灸背部，对女人有如此大的作用

原来艾灸背部，对女人有如此大的作用俗语讲“背薄一寸，命长十年”，这就是说背部的经络如果保养的好，畅通无阻，就能延年益寿，百病消除。

从中医的角度来看，脊背正中间是督脉，总督全身阳气。

脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位，膀胱经阳气最多，且与肾经相表里，肾主水，于是膀胱经总管全身的水液代谢。

一、女人艾灸背部，远比腹部重要！也许是由于艾灸腹部比较方便，然后就一直灸腹部，却不知，女人艾灸背部，远比艾灸腹部更重要！1、驱寒减肥，灸背部！膀胱经在人体的后部。

后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置，像后背、臀部上的赘肉多，都是膀胱经的问题。

膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里，因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。

寒湿质量重，脏腑的寒湿常常会往下跑，下注至胞宫，时间一长就酿成了妇科疾病。

故而女人养背就是在防治妇科。

2、排毒防病，灸后背！背部的膀胱经是排毒人体最大的排毒通道，担负着人体内尿液和汗液的排放，它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出！对膀胱经按摩艾灸，不但可以祛除身体的寒湿，毒素，还可以缓解颈肩腰腿痛的症状，会让沉重的身体感觉轻松异常。

缓解身体疲劳，改善睡眠质量，针对女性常见的肝郁有很大缓解。

3、防治妇科，灸后背！寒露过后气温逐渐下降，寒气也愈发加重，而风寒邪入侵人体，背部首当其冲，而女性体质属阴，若是背部受寒就更容易导致腰酸背疼，脏腑受寒。

好多人后背的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是寒於堆积引起的。

1、艾灸背凡是养生，就离不开养阳，而艾灸，无疑是养阳的第一法宝。

艾灸借助热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到温肾壮阳、拔毒散结、祛寒止痛的效果。

背部艾灸有4个穴位，大椎穴、风门穴、身柱穴和命门穴4个穴。

1大椎穴定位：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

常被用于治疗感冒、疟疾、颈椎病、痤疮等等，人体诸阳之汇，是人体所有阳经交汇的一大要穴。

2风门穴定位：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

艾灸结合葛根汤加减治疗项背肌筋膜炎临床研究

6　讨　论急性乳腺炎属于乳腺管内及周围结缔组织炎症，多发于初产妇。

病因与分娩后机体免疫力下降、乳房内乳汁淤积等有关。

急性乳腺炎属中医“乳痈”范畴。

多由风邪外袭，乳络阻滞，乳汁淤积，郁而化热所致。

治疗应以疏肝解郁，清热解毒，通乳消肿为原则。

瓜蒌连翘汤方中连翘清热解毒、消肿散结，全瓜蒌清热、散结、宽胸，通草、荷叶、赤药、丝瓜络、漏芦清热解毒、疏通经络，浙贝母、皂角刺清热散结、排脓通乳，甘草清热解毒、调和诸药。

诸药合用，共奏散郁结、祛乳积、通乳络及清虚热之效［6］。

针刺膻中穴到活血通络、宽胸理气，促进乳腺气血运行，使保乳腺畅通；针刺乳根可理气活血、通经下乳，达到消痈催乳的目的；针刺肩井穴可活血利气、通络止痛。

针刺结合瓜蒌连翘汤治疗早期急性乳腺炎效果较好。

［参考文献］［1］孙雯，万华.急性乳腺炎患者乳汁中微生物致病性研究进展［J］.中国妇幼保健，2017，32（4）：873-876.［2］徐碧红.中医综合治疗哺乳期急性乳腺炎早期30例的临床观察［J］.中国中医急症，2018，27（9）：1623-1625.［3］王淑珍.实用妇产科学［M］.北京：人民卫生出版社，1999：423-424.［4］国家中医药管理局.中医病证诊断疗效标准［M］.北京：中国医药科技出版社，2012.［5］郑筱萸.中药新药临床研究指导原则［M］.北京：中国医药科技出版社，2002.［6］张万云.推拿结合针刺治疗急性乳腺炎的临床研究［J］.中国中医急症，2018，27（9）：1580-1583.［收稿日期］2019-04-08项背肌筋膜炎是指项背部筋膜、肌肉等软组织由于无菌性炎症而诱发出的背部疼痛的慢性疾病，亦称之为“背肌纤维组织炎”［1］。

常见的治疗方法主要为物理疗法和运动疗法等，但达不到理想的治疗效果［2］。

本研究用艾灸结合葛根汤加减治疗项背肌筋膜炎疗效较好，报道如下。

1　临床资料共60例，均为2017年3月至2019年3月我院就诊患者，随机分为A组和B组各30例。

督灸合并蒸脐法治疗项背肌筋膜炎验案举隅

督灸合并蒸脐法治疗项背肌筋膜炎验案举隅
董元花;安冬;张晶;郑君
【期刊名称】《中医外治杂志》
【年(卷),期】2017(026)003
【摘要】1病例介绍侯×,女,40岁,2016年10月13日初诊,以＂肩背部疼痛2 a＂为主诉来诊。

患者肩背部肌肉僵硬、疼痛,活动受限,劳累及阴雨天加重,发作时项背部酸痛、板紧,右侧肩胛处自觉条索物移动感。

平素怕冷,大便溏,舌苔薄白,脉弦紧。

查体：肩胛骨内侧缘第3~4胸椎棘突外压痛,肩胛冈上缘楔形条索。

X片示：肩背肌筋膜增厚,颈椎生理曲度轻度变直。

西医诊断为：背肌筋膜炎,中医符合《中医内科学》中寒痹诊断标准[1]。

【总页数】1页(P54)
【作者】董元花;安冬;张晶;郑君
【作者单位】山东中医药大学针灸推拿学院,山东济南250014;山东中医药大学针灸推拿学院,山东济南250014;山东中医药大学针灸推拿学院,山东济南250014;山东中医药大学,山东济南250014
【正文语种】中文
【中图分类】R686.3
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刺络放血配合艾灸治疗腰背肌筋膜炎的临床疗效观察

刺络放血配合艾灸治疗腰背肌筋膜炎的临床疗效观察目的:通过观察刺络放血配合艾灸法治疗腰背肌筋膜炎的临床疗效,并与单纯艾灸法及刺络放血法相对照,更客观评价此种方法的临床安全性及有效性,为本病提供一种有效的治疗手段,为今后治疗本病提供参考。

方法:将符合纳入标准的90例患者随机分为三组,分别为治疗组(刺络放血配合艾灸法)、对照Ⅰ组(单纯刺络放血法)、对照Ⅱ组(单纯艾灸法),每组各30例患者。

在接受治疗前分别对各组患者进行视觉模拟评分(VAS评分)和功能障碍指数评分统计。

每次治疗时间为40min,每日一次,五次为一个疗程,期间休息两天。

三个疗程后,分别对三组患者的临床疗效、VAS评分及其功能障碍指数评分(ODI评分)进行评价分析。

结果:1.三组治疗后临床效果比较:治疗组临床显效率为80%,对照Ⅰ组(单纯刺络放血法)显效率为60%,对照Ⅱ组(单纯艾灸法)显效率为50%。

治疗组临床显效率明显高于两对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。

治疗组临床有效率为96.67%,对照Ⅰ组有效率为86.67%,对照Ⅱ组有效率为90%。

其临床效果明显优于两对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。

2.三组治疗前VAS评分和ODI指数比较:三组治疗前数据差异均无统计学意义(P>0.05),具有可比较性。

3.治疗前、后三组VAS评分和ODI指数比较:三组治疗前、后数据差异有显著统计学意义(P<0.01),说明三种治疗方法均可以明显改善腰背肌筋膜炎患者临床症状。

4.治疗后三组间VAS评分和ODI指数比较:治疗组与对照Ⅰ组比较,治疗组VAS评分和ODI指数明显优于对照Ⅰ组,差异有统计学意义(P<0.05);治疗组与对照Ⅱ组比较,治疗组VAS评分和ODI指数明显优于对照Ⅱ组,差异有统计学意义(P<0.05)。

说明刺络放血配合艾灸法可显著改善患者疼痛程度和功能障碍情况。