九年级化学下册 第12单元 化学与生活 课题1 人类重要的营养物质课件 (新版)新人教版
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人教九下第十二单元课题1：人类重要的营养物质(1)ppt课件
阅读回教想一科下 书94页回答下列问题
1 维生素的作用是什么？ 2 哪些物质富含维生素？
课题1 人类重要的营养物质
回想一下
1 维生素的作用是什么？
可以调解新陈代谢、预防疾 病、维持身体健康。
课题1 人类重要的营养物质
2 富含回想维一下生素的物质
水果
蔬菜
课题1 人类重要的营养物质
3、与健回想康一的下 关系
葡萄糖化学式 C6H12O6
蔗糖化学式
C12H22O11
课题1 人类重要的营养物质
回想一下
1 糖类的作用是什么？
提供人类所需能量 60%~70%
课题1 人类重要的营养物质
2 富含回想糖一下类的物质
马铃薯ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
面粉
大米
课题1 人类重要的营养物质
回想一下
优质大米与霉变大米对照
食物霉变时会滋生出含有黄曲 霉毒素的黄曲霉菌，能损害人 的肝脏，诱发肝癌等疾病。
课题1 人类重要的营养物质
回想一下
3 人体通过食物获得蛋白质的主要作用 （ B
A.与水发生一系列反应，最终变成葡萄糖 B.在肠胃里与水发生反应，生成氨基酸 C.调节新陈代谢、预防疾病 D.维持恒定体温，提供能量
课题1 人类重要的营养物质
知识点回2想一糖下 类 4.下列物质的主要成分是糖类的是（A） A.大米 B.鸡蛋 C.牛奶 D.花生油 5.人的机体活动和维持恒定体温需要能量 ，下列物质主要为人体提供能量的是（C） A.无机盐 B.水 C.糖类 D.维生素
血红蛋白也 能与 CO 结合。
200 ∶ 1
结合了 CO的血 红蛋白不能再与O2 结合，人就会缺氧窒 息死亡。
课题1 人类重要的营养物质
1 维生素的作用是什么？ 2 哪些物质富含维生素？
课题1 人类重要的营养物质
回想一下
1 维生素的作用是什么？
可以调解新陈代谢、预防疾 病、维持身体健康。
课题1 人类重要的营养物质
2 富含回想维一下生素的物质
水果
蔬菜
课题1 人类重要的营养物质
3、与健回想康一的下 关系
葡萄糖化学式 C6H12O6
蔗糖化学式
C12H22O11
课题1 人类重要的营养物质
回想一下
1 糖类的作用是什么？
提供人类所需能量 60%~70%
课题1 人类重要的营养物质
2 富含回想糖一下类的物质
马铃薯ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
面粉
大米
课题1 人类重要的营养物质
回想一下
优质大米与霉变大米对照
食物霉变时会滋生出含有黄曲 霉毒素的黄曲霉菌，能损害人 的肝脏，诱发肝癌等疾病。
课题1 人类重要的营养物质
回想一下
3 人体通过食物获得蛋白质的主要作用 （ B
A.与水发生一系列反应，最终变成葡萄糖 B.在肠胃里与水发生反应，生成氨基酸 C.调节新陈代谢、预防疾病 D.维持恒定体温，提供能量
课题1 人类重要的营养物质
知识点回2想一糖下 类 4.下列物质的主要成分是糖类的是（A） A.大米 B.鸡蛋 C.牛奶 D.花生油 5.人的机体活动和维持恒定体温需要能量 ，下列物质主要为人体提供能量的是（C） A.无机盐 B.水 C.糖类 D.维生素
血红蛋白也 能与 CO 结合。
200 ∶ 1
结合了 CO的血 红蛋白不能再与O2 结合，人就会缺氧窒 息死亡。
课题1 人类重要的营养物质
九年级化学下册 第十二单元 化学与生活 课题1 人类重
___________________________ 的 主 要 原 料 。 (2)存在：动物肌肉、皮肤、毛发、蹄、角的主
要成分、奶类、蛋类、鱼类、牛肉、瘦肉。植
物的种子(如花生氨、大基豆酸)。
(3)构成：由多种_____________(如丙氨酸、甘 氨酸等)构成。
课前预习
2．糖类：
(1)功能：是生命活动的主要供__能________物质，
等)物质对人体健康有害。 用甲醛浸泡过的食物，发 霉的食品不能食用。
对点训练
知识点1：六大营养物质
1．鱼肉、牛肉等食物中富含的营养素是( D )
A．油脂
B．糖类
C．维生素
D．蛋白质
2．小明经常不吃早餐，出现较严重的低血糖症状时应
及时补充的食物是( C)
A．鸡蛋
B．蔬菜
C．葡萄糖水
D．米饭
对点训练
芝麻酱 每100g含有： 蛋白质：19.2g 脂肪：52.7g 糖类：16.8g 维生素A：17ug 铁：50.3mg 硒：4ug 钙：720mg (提醒：可引起部分婴儿过敏性皮炎)
A．不含微量元素
B．不含糖类和油脂
C．婴儿要慎用
D．钙含量高于蛋白质
是( A)
A．米饭
B．蔬菜
C．肉类
D．蛋类
课堂反馈
8．某偏远山村学校食堂的中餐食谱为：主食：米饭，
配菜：炒土豆、咸萝卜、白菜汤。为强壮身体、均
衡营养，在“心连心”活动中，最好送去的是
( B)
A．猪油和菜油
B．鸡蛋和牛肉
C．小白菜和大白菜
D．白糖和红糖
9．人体缺乏下列哪中维生素，会引起坏血症( C )
食物中摄取。 (1)存在：水果、蔬菜、鱼类、种子食物、动物 肝脏、肌肉、鱼肝油、蛋类、牛奶和羊奶等。
要成分、奶类、蛋类、鱼类、牛肉、瘦肉。植
物的种子(如花生氨、大基豆酸)。
(3)构成：由多种_____________(如丙氨酸、甘 氨酸等)构成。
课前预习
2．糖类：
(1)功能：是生命活动的主要供__能________物质，
等)物质对人体健康有害。 用甲醛浸泡过的食物，发 霉的食品不能食用。
对点训练
知识点1：六大营养物质
1．鱼肉、牛肉等食物中富含的营养素是( D )
A．油脂
B．糖类
C．维生素
D．蛋白质
2．小明经常不吃早餐，出现较严重的低血糖症状时应
及时补充的食物是( C)
A．鸡蛋
B．蔬菜
C．葡萄糖水
D．米饭
对点训练
芝麻酱 每100g含有： 蛋白质：19.2g 脂肪：52.7g 糖类：16.8g 维生素A：17ug 铁：50.3mg 硒：4ug 钙：720mg (提醒：可引起部分婴儿过敏性皮炎)
A．不含微量元素
B．不含糖类和油脂
C．婴儿要慎用
D．钙含量高于蛋白质
是( A)
A．米饭
B．蔬菜
C．肉类
D．蛋类
课堂反馈
8．某偏远山村学校食堂的中餐食谱为：主食：米饭，
配菜：炒土豆、咸萝卜、白菜汤。为强壮身体、均
衡营养，在“心连心”活动中，最好送去的是
( B)
A．猪油和菜油
B．鸡蛋和牛肉
C．小白菜和大白菜
D．白糖和红糖
9．人体缺乏下列哪中维生素，会引起坏血症( C )
食物中摄取。 (1)存在：水果、蔬菜、鱼类、种子食物、动物 肝脏、肌肉、鱼肝油、蛋类、牛奶和羊奶等。
九年级化学下册 第十二单元 课题1 人类重要的营养物质课件
质期。 答案：D
第十八页，共十九页。
内容(nèiróng)总结
第十二单元。________、________和________等六大类，称为营养素。2 ．蛋白质是由多种________ 构成的、相对分子质量从。3．糖类(tánɡ lèi)是由__________三种元素组成的化合物，是生命活。在常温下 ，____________呈液态，。②酶是生物催化剂，它的特点是_____________________。①油：液态植物油， 主要存在于植物油中，如花生油、菜。答案：D
第十二页，共十九页。
[典例 2] 化学与人体健康的关系十分密切(mìqiè)。下列做法中不. 会. 危及人体(réntǐ)健康的是( )。
A．用甲醛浸泡海产品保鲜 B．用过量添加剂增白面粉 C．用小苏打做糕点的疏松剂 D．用工业盐亚硝酸钠腌渍鱼肉(yúròu) 点拨：甲醛、增白剂、工业盐亚硝酸钠都有一定的危害，
(2) 同质量的六种营养物质完全氧化放出热量最多的是
__油__脂____。 (3)人体活动的主要能量来自于_____糖__类_；人体的备用能源
是___油__脂___。
第五页，共十九页。
2．营养物质的存在(cúnzài)(富含在各营养物质的食品中，举例)。 (1)蛋白质：__肉__类__、__蛋__类__、__牛___奶。
第四页，共十九页。
四种(sì zhǒnɡ)营养素的比较
【知识精讲】
1．人类重要的营养物质有六种：_______蛋__白__质__、__糖__类__、__油_脂_ 、
___维__生__素__、__无__机__盐__、__水____。
(1) 能 提 供 能 量 的 物 质 有 ： ______蛋__白、质__________糖、类(tánɡ lèi) ____油___脂__(y_ó。uzhī)
第十八页，共十九页。
内容(nèiróng)总结
第十二单元。________、________和________等六大类，称为营养素。2 ．蛋白质是由多种________ 构成的、相对分子质量从。3．糖类(tánɡ lèi)是由__________三种元素组成的化合物，是生命活。在常温下 ，____________呈液态，。②酶是生物催化剂，它的特点是_____________________。①油：液态植物油， 主要存在于植物油中，如花生油、菜。答案：D
第十二页，共十九页。
[典例 2] 化学与人体健康的关系十分密切(mìqiè)。下列做法中不. 会. 危及人体(réntǐ)健康的是( )。
A．用甲醛浸泡海产品保鲜 B．用过量添加剂增白面粉 C．用小苏打做糕点的疏松剂 D．用工业盐亚硝酸钠腌渍鱼肉(yúròu) 点拨：甲醛、增白剂、工业盐亚硝酸钠都有一定的危害，
(2) 同质量的六种营养物质完全氧化放出热量最多的是
__油__脂____。 (3)人体活动的主要能量来自于_____糖__类_；人体的备用能源
是___油__脂___。
第五页，共十九页。
2．营养物质的存在(cúnzài)(富含在各营养物质的食品中，举例)。 (1)蛋白质：__肉__类__、__蛋__类__、__牛___奶。
第四页，共十九页。
四种(sì zhǒnɡ)营养素的比较
【知识精讲】
1．人类重要的营养物质有六种：_______蛋__白__质__、__糖__类__、__油_脂_ 、
___维__生__素__、__无__机__盐__、__水____。
(1) 能 提 供 能 量 的 物 质 有 ： ______蛋__白、质__________糖、类(tánɡ lèi) ____油___脂__(y_ó。uzhī)
人教九年级化学下册第十二单元课题1 人类重要的营养物质(共24张PPT)
远离烟草、甲醛等毒品，以保证不 摄入对人体有害的物质； 多吸入新鲜空气，以保证人体内有 足够的氧气等。
二、糖类（由C、H、O三种元素组成）
1、淀粉(C6H10O5)n： 属于糖类，它主要存在 于食物的种子或块茎中，如： 稻米、麦子、马铃薯、番薯 等。相对分子质量从几万到 几十万。它经过变化最终变 成葡萄糖C6H12O6,葡萄糖经 过肠壁吸收进入血液成为血 糖，输送到各组织器官，为 人体提供营养，又在酶的作 用下，转化为淀粉储存在肝 脏和肌肉中。
优质大米于霉变大米
三、油脂（常见：花生油、豆油、菜油、牛油、奶油等） 1、油：（液态）植物油
2、脂：（脂肪、固态）动物油
资料：油脂在人体内完全氧化时，每克 放出39.3KJ的能量，比糖类多一倍，因 此它是重要的供能物质 ，正常下，每日 需摄入50－60g油脂，它可以供人体日需 能量的20－25％。 一般人体内储存约占人体质量大的 10－20％的脂肪，它是维持生命活动的 备用能源。当人进食量小、摄入食物的 能量不足以支付肌体消耗的能量时，就 要消耗自身的脂肪，此时人就会消瘦。
图12－9 油脂类食品
四、维生素（20多中）
维生素在人体内需
要量较少，不能合
成，但是，它们可 以起到调节新陈代 谢、预防疾病、维持自身健康的作用。缺乏某种维生素人 就会生病，如：缺乏VA,会引起夜盲症；缺VC会引起坏血 病。水果、蔬菜、种子食物、动物肝脏、肌肉、鱼类、鱼 肝油、蛋类、牛奶和羊奶等均含有丰富的维生素。
细
蛋白质是构成细胞的基本组 织，是机体生长及修补受损组织 的主要原料。
胞
一、蛋 白 质 如果人体缺乏蛋白质 会出现什么症状呢？
我要蛋 白质！！！
生产这种奶粉的不法商人， 为牟取暴利，在生产配料里大大 降低了奶粉中蛋白质的含量，导 致食用这种奶粉的众多婴儿营养 严重不良，乃至死亡。深受其害 的安徽阜阳地区的百姓们，称此 杀人的劣质奶粉为 “毒奶粉” ！
二、糖类（由C、H、O三种元素组成）
1、淀粉(C6H10O5)n： 属于糖类，它主要存在 于食物的种子或块茎中，如： 稻米、麦子、马铃薯、番薯 等。相对分子质量从几万到 几十万。它经过变化最终变 成葡萄糖C6H12O6,葡萄糖经 过肠壁吸收进入血液成为血 糖，输送到各组织器官，为 人体提供营养，又在酶的作 用下，转化为淀粉储存在肝 脏和肌肉中。
优质大米于霉变大米
三、油脂（常见：花生油、豆油、菜油、牛油、奶油等） 1、油：（液态）植物油
2、脂：（脂肪、固态）动物油
资料：油脂在人体内完全氧化时，每克 放出39.3KJ的能量，比糖类多一倍，因 此它是重要的供能物质 ，正常下，每日 需摄入50－60g油脂，它可以供人体日需 能量的20－25％。 一般人体内储存约占人体质量大的 10－20％的脂肪，它是维持生命活动的 备用能源。当人进食量小、摄入食物的 能量不足以支付肌体消耗的能量时，就 要消耗自身的脂肪，此时人就会消瘦。
图12－9 油脂类食品
四、维生素（20多中）
维生素在人体内需
要量较少，不能合
成，但是，它们可 以起到调节新陈代 谢、预防疾病、维持自身健康的作用。缺乏某种维生素人 就会生病，如：缺乏VA,会引起夜盲症；缺VC会引起坏血 病。水果、蔬菜、种子食物、动物肝脏、肌肉、鱼类、鱼 肝油、蛋类、牛奶和羊奶等均含有丰富的维生素。
细
蛋白质是构成细胞的基本组 织，是机体生长及修补受损组织 的主要原料。
胞
一、蛋 白 质 如果人体缺乏蛋白质 会出现什么症状呢？
我要蛋 白质！！！
生产这种奶粉的不法商人， 为牟取暴利，在生产配料里大大 降低了奶粉中蛋白质的含量，导 致食用这种奶粉的众多婴儿营养 严重不良，乃至死亡。深受其害 的安徽阜阳地区的百姓们，称此 杀人的劣质奶粉为 “毒奶粉” ！
人教版九年级下册化学第十二单元课题一人类的营养物质(共22张PPT)
等
• 需要补充蛋白质的人群 ： 婴幼儿、青少年、
老年人、受伤的人或病人等
人体内糖类的代谢过程：
淀粉 摄入 人体 酶 麦芽糖
酶
二氧化碳、水和热量 酶 葡萄糖
脂肪 酶
C6H12O6+6O2
淀粉 酶
酶 6CO2+6H2O
提供人类所需总能量的60%~70% 由C、H、O三种元素组成 淀粉 (C6H10O5)n、葡萄糖 C6H12O6等等
1.营养素包括蛋白质、糖类、油脂、维生素、无 机盐和水六大类。
2.蛋白质是构成细胞的基本物质，是机体生长 和修补受损组织的主要原料。 3.糖类和油脂在人体内经氧化放出能量，为机 体活动和维持恒定体温提供能量。
1、（2011年重庆市，4题）张聪同学的午餐如 下，其中富含蛋白质的食品是
A.大米饭 B.鱼香肉丝 C.炒白菜 D.酸菜粉丝汤
A．海鲜在夏天容易腐烂变质：建议用福尔马林(甲醛溶液)浸泡 海鲜防腐
B．海鲜在夏天容易窝烂变质：建议将海鲜真空包装后速冻冷 藏保鲜
C．大米保存不当易发霉、生虫：建议将其低温、干燥贮存， 还可用适量的大蒜头作驱虫剂
D．蔬菜汁饼干易氧化变质：建议包装饼干时，加入一小包铁 粉作抗氧化剂和吸水剂并密封
8.给我们平时常吃的食物找“家”：①米饭、②鸡蛋、③苹果、④ 白菜、 ⑤花生、⑥ 香油、⑦萝卜、⑧黄瓜、⑨鲜奶、⑩鱼肉 。(用
• 4 ．(2011·肇庆中考)临近中考，家长为了给学生增加营养，制
定了如下食谱
• 用你所学的知识，建议家长增加的食物是( )
• A．炒鸡蛋
B．蒸猪排骨
• C．炖豆腐
D．炒瓜苗（2011年江苏泰州，10题）
• 5 某综合实践活动小组在调查市场时发现下列一些现象，并提出
• 需要补充蛋白质的人群 ： 婴幼儿、青少年、
老年人、受伤的人或病人等
人体内糖类的代谢过程：
淀粉 摄入 人体 酶 麦芽糖
酶
二氧化碳、水和热量 酶 葡萄糖
脂肪 酶
C6H12O6+6O2
淀粉 酶
酶 6CO2+6H2O
提供人类所需总能量的60%~70% 由C、H、O三种元素组成 淀粉 (C6H10O5)n、葡萄糖 C6H12O6等等
1.营养素包括蛋白质、糖类、油脂、维生素、无 机盐和水六大类。
2.蛋白质是构成细胞的基本物质，是机体生长 和修补受损组织的主要原料。 3.糖类和油脂在人体内经氧化放出能量，为机 体活动和维持恒定体温提供能量。
1、（2011年重庆市，4题）张聪同学的午餐如 下，其中富含蛋白质的食品是
A.大米饭 B.鱼香肉丝 C.炒白菜 D.酸菜粉丝汤
A．海鲜在夏天容易腐烂变质：建议用福尔马林(甲醛溶液)浸泡 海鲜防腐
B．海鲜在夏天容易窝烂变质：建议将海鲜真空包装后速冻冷 藏保鲜
C．大米保存不当易发霉、生虫：建议将其低温、干燥贮存， 还可用适量的大蒜头作驱虫剂
D．蔬菜汁饼干易氧化变质：建议包装饼干时，加入一小包铁 粉作抗氧化剂和吸水剂并密封
8.给我们平时常吃的食物找“家”：①米饭、②鸡蛋、③苹果、④ 白菜、 ⑤花生、⑥ 香油、⑦萝卜、⑧黄瓜、⑨鲜奶、⑩鱼肉 。(用
• 4 ．(2011·肇庆中考)临近中考，家长为了给学生增加营养，制
定了如下食谱
• 用你所学的知识，建议家长增加的食物是( )
• A．炒鸡蛋
B．蒸猪排骨
• C．炖豆腐
D．炒瓜苗（2011年江苏泰州，10题）
• 5 某综合实践活动小组在调查市场时发现下列一些现象，并提出
人教版九下化学 第十二单元 课题1 人类重要的营养物质 课件
A.油脂是重要的营养物质 B.油脂分为植物油脂和动物油脂 C.油脂是人体重要的供能物质 D.任何情况下都要有“减肥”意识，尽量减少油脂的摄入量
应适量摄入含油脂的物质， 否则会对人体造成伤害
几百年前的欧洲，长期在海上航行的水手经常遭受坏血病的折磨，患者常 常牙龈出血，甚至皮肤淤血和渗血，最后痛苦地死去，人们一直查不出病因。 奇怪的是，只要船只靠岸，这种疾病很快就不治而愈了。水手们为什么会得 坏血病呢？
营养素是( B )
A. 水
B. 糖类
C. 油脂
D. 维生素
Ⅲ 油脂 富含油脂的食物
油脂是重要的营养物质。 常温下，植物油脂呈液态，称为油，如花生油、豆油、 菜子油；动物油脂呈固态，称为脂肪，如牛油、羊油等。
花生油
豆油
牛油
油脂的生理功能 1.提供能量：每克油脂在人体内完全氧化时放出约39kJ的能量，比 同质量糖类多一倍以上。 2.备用能源：是维持生命活动的备用能源，一般成人体内储存约占 人体质量10%~20%的脂肪。
糖类是由C、H、O三种元素组成的化合物，是人类食物的重要成分，也 是生物生命活动的主要能源。在人类食物提供的总能量中，60%~70% 来自糖类。
1.淀粉 淀粉的化学式为(C6H10O5)n ，是结构复杂的 糖类，随着 n 值不同，相对分子质量从几万 到几十万。
酶催化
被壁肠吸收
淀粉
葡萄糖
血糖
与水反应
一位随船医生通过细心观察发现，水手在航海中很难吃到新鲜的水果和蔬 菜。这位医生试着让水手天天吃一些新鲜的柑 橘，奇迹出现了——坏血病很快就痊愈了。那 么，柑橘为什么会有如此神奇的本领呢？经过 长期的研究，科学家后来从新鲜的水果和蔬菜 中提取出维生素C(又叫抗坏血酸)，并证实坏血 病就是维生素C缺乏症。
应适量摄入含油脂的物质， 否则会对人体造成伤害
几百年前的欧洲，长期在海上航行的水手经常遭受坏血病的折磨，患者常 常牙龈出血，甚至皮肤淤血和渗血，最后痛苦地死去，人们一直查不出病因。 奇怪的是，只要船只靠岸，这种疾病很快就不治而愈了。水手们为什么会得 坏血病呢？
营养素是( B )
A. 水
B. 糖类
C. 油脂
D. 维生素
Ⅲ 油脂 富含油脂的食物
油脂是重要的营养物质。 常温下，植物油脂呈液态，称为油，如花生油、豆油、 菜子油；动物油脂呈固态，称为脂肪，如牛油、羊油等。
花生油
豆油
牛油
油脂的生理功能 1.提供能量：每克油脂在人体内完全氧化时放出约39kJ的能量，比 同质量糖类多一倍以上。 2.备用能源：是维持生命活动的备用能源，一般成人体内储存约占 人体质量10%~20%的脂肪。
糖类是由C、H、O三种元素组成的化合物，是人类食物的重要成分，也 是生物生命活动的主要能源。在人类食物提供的总能量中，60%~70% 来自糖类。
1.淀粉 淀粉的化学式为(C6H10O5)n ，是结构复杂的 糖类，随着 n 值不同，相对分子质量从几万 到几十万。
酶催化
被壁肠吸收
淀粉
葡萄糖
血糖
与水反应
一位随船医生通过细心观察发现，水手在航海中很难吃到新鲜的水果和蔬 菜。这位医生试着让水手天天吃一些新鲜的柑 橘，奇迹出现了——坏血病很快就痊愈了。那 么，柑橘为什么会有如此神奇的本领呢？经过 长期的研究，科学家后来从新鲜的水果和蔬菜 中提取出维生素C(又叫抗坏血酸)，并证实坏血 病就是维生素C缺乏症。
人教版九年级化学下第十二单元化学与生活课题1人类重要的营养物质教学课件共36张PPT含视频
•
10、阅读一切好书如同和过去最杰出 的人谈 话。2021/8/102021/8/102021/8/108/10/2021 6:40:00 PM
•
11、一个好的教师，是一个懂得心理 学和教 育学的 人。2021/8/102021/8/102021/8/10Aug-2110- Aug-21
•
12、要记住，你不仅是教课的教师， 也是学 生的教 育者， 生活的 导师和 道德的 引路人 。2021/8/102021/8/102021/8/10Tues day, August 10, 2021
第十二单元 化学与生活
课题1
人类重要的营养物质
早餐你都吃了些什么？晚餐想吃 什么？请你设计一餐饭菜，将你最 爱吃的饭菜列在其中。
蛋白质 油脂
水
六大 营养素
糖类 维生素
无机盐
阅读提示：
1、蛋白质的基本作用？
生命是蛋白质 存在的方式
2、蛋白质在动物体内的存在？
哪些食物中含丰富的蛋白质？
3、蛋白质在人体中的代谢情况？
•
15、一年之计，莫如树谷；十年之计 ，莫如 树木； 终身之 计，莫 如树人 。2021年8月2021/8/102021/8/102021/8/108/10/2021
•
16、提出一个问题往往比解决一个更 重要。 因为解 决问题 也许仅 是一个 数学上 或实验 上的技 能而已 ，而提 出新的 问题， 却需要 有创造 性的想 像力， 而且标 志着科 学的真 正进步 。2021/8/102021/8/10August 10, 2021
奶及奶制品100克 豆类及豆制品：大豆及其制品150克 蔬菜和水果：水果100克、蔬菜300克 烹调用油：食用油15~25克