定向越野团体赛

定向越野团体赛

定向越野是运动员借助地形图和指北针，按规定的顺序独立地寻找若干个标绘在地图上的地面检查点，并以最短的时间完成全赛程的运动。而团体赛是运动员单个竞赛，运动队成绩是全队运动员个人成绩的总和，包括时间、名词或得分，同时也可以计成绩。

团体赛又可称为接力赛，几个人一组。组长把赛程分成若干区域（一般把几个相对较近的点划分为一个区域），组员完成其中某个或几个区域的打点，以各个区域组员的成绩之和为全队总成绩。每个区域组员的成绩计算同一般定向越野，各队总成绩在找点准确的前提下，以全队总耗时最少者为优胜。定向越野团体赛的容量大、竞争激烈、可设组别多，是较受人们喜爱的一种定向运动。

团队赛比赛方法：以队为单位集体出发，每队所有队员都必须按顺序在必打点打卡，并且自主分工完成路线所规定的所有选择点，以最后通过终点队员的成绩作为该队的团体成绩。

团体赛不仅考验参赛选手的体能与速度，更考验他们的团队协作能力。起跑前，各参赛队须在短短5分钟时间内研究地图，根据地形地势、队员能力快速进行分工，分工合理与否直接关系到比赛成败。在定向越野团体赛中，为取得更好的成绩，最好做到以下几点。

一、出发前仔细分析定向地图，以选择几个较集中的点为原则，做好组员分工。

二、别着急，静下心来，组员商量最佳前进路线。定向越野最佳路线的选择标准：省体力、省时间、最安全、便于发挥自己的技能和体能优势。在不同的地貌上，人的行进速度不同。当你选择路线时，最简单的莫过于沿线形地貌走。但有时通向目的地的路上不总是线形地貌，这时你必须利用一些标志性的实物。

三、各运动员在找点时应边跑边看地图，应尽量扩大视野，尽量从较大的角度去看地形，而不是把视线只集中在目的地上，特别是当目的地较小时，核对方位，不断调整路线，找到最佳路线。

四、打完所有的点后，应及时跑回指定的终点，临近终点时，应选择百米冲刺。

总之，定向越野是一个很好的运动项目，既富有挑战性和趣味性，特别是团体赛，更有利于培养团队精神。