最新苏教版一年级上册心理健康教案全套
一年级心理健康教育教案(全册)
一年级心理健康教育教案(全册)第一单元：认识自己教案1：我的名字教学目标：- 让学生了解自己的名字含义及背后的故事。
- 培养学生热爱自己的名字，增强自信心。
教学内容：1. 介绍自己名字的由来和含义。
2. 分享名字背后的故事。
3. 讨论名字与个人身份的关系。
教学活动：1. 让学生准备关于自己名字的资料，包括名字的由来、含义和背后的故事。
2. 学生互相分享自己的名字资料，其他学生倾听并提问。
3. 引导学生思考名字与个人身份的关系，讨论名字对个人成长的影响。
教学评估：通过学生在分享过程中的表现和讨论中的参与程度来评估学生对名字的认识和自信心的提升。
教案2：我的优点和不足教学目标：- 帮助学生认识到自己的优点和不足，培养自我认知能力。
- 培养学生积极面对自己的不足，并努力改进。
教学内容：1. 引导学生思考自己的优点和不足。
2. 学生互相分享自己的优点和不足，并给予鼓励和建议。
3. 讨论如何克服自己的不足，提高自己的能力。
教学活动：1. 让学生准备关于自己优点和不足的资料，包括具体的例子和改进的方法。
2. 学生互相分享自己的优点和不足，其他学生倾听并给予鼓励和建议。
3. 引导学生讨论如何克服自己的不足，提高自己的能力。
教学评估：通过学生在分享过程中的表现和讨论中的参与程度来评估学生对自我认知的掌握程度和对克服不足的信心。
第二单元：与他人相处教案3：尊重他人教学目标：- 让学生理解尊重他人的重要性，培养尊重他人的习惯。
- 培养学生在与他人相处中能够尊重对方的不同。
教学内容：1. 引导学生认识到尊重他人的重要性。
2. 学生互相分享尊重他人的具体行为和经历。
3. 讨论如何在日常生活中更好地尊重他人。
教学活动：1. 让学生准备关于尊重他人的具体行为和经历的资料，包括在与他人相处中的实际应用。
2. 学生互相分享自己的尊重他人的行为和经历，其他学生倾听并提问。
3. 引导学生思考如何在日常生活中更好地尊重他人，讨论尊重他人的重要性。
南京某校苏教版一年级心理健康教育上册全册教案(共8课)
苏教版一年级心理健康教育上册全册教案（共8课）第一课我上学啦一、教学目标1. 帮助一年级学生认识到上小学和幼儿园的不同，以及自己身份的变化；了解小学阶段学习与生活的基本要求。
2. 引导他们从心理上接受新的学习和生活，喜欢新的环境，认可新的角色。
3. 鼓励他们勇敢尝试、学习新的角色要求，基本适应从幼儿园到小学生活的转变，做好开始新生活的心理准备。
二、教学重难点1. 重点：帮助学生聚焦现在，从情感态度上接纳新角色、适应新环境。
2. 难点：理解角色和生活的转变带来的适应问题，并尝试接受和适应的方法。
三、教学准备多媒体设备、教学课件、轻松有趣的音乐、高年级学姐的悄悄话（音频）等。
四、教学过程第二课找呀找朋友一、教学目标1．能了解有朋友的好处。
2．能够学会交朋友的简单基本方法。
3．学会自我介绍，学会发出主动交往的请求，感受交朋友的快乐。
二、教学重难点1．重点：能够学会交朋友的简单基本方法。
2. 难点：学会自我介绍，学会发出主动交往的请求，感受交朋友的快乐。
三、教学准备多媒体设备、教学课件、彩色姓名卡片（每人一张）。
四、教学过程第三课自己的事情自己做一、教学目标1. 意识到自己已经长大了，认识到要学会做自己的事情。
2. 了解需要做的事情有哪些，并学会独立处理自己的事务。
3. 培养自己的事情自己做的能力和自理独立的习惯。
二、教学重难点1. 重点：培养生活和学习方面基本的自理能力。
2. 难点：树立我能做好的信心。
三、教学准备多媒体设备、教学课件、音乐《自己的事情自己做》、绘本《自己的事情自己做》动画、学生个人事务清单等。
四、教学过程第四课我和我的小伙伴一、教学目标1．了解自己，认识自己的特点。
2．学会观察他人，了解身边的同学，发现他人的优点。
3．肯定自己，欣赏他人，形成对自己和他人的积极评价。
二、教学重难点1. 重点：促进自我认知，从生理、心理、与他人关系方面认识自我。
2. 难点：促进自我认知，形成积极的自我评价。
一年级心理健康教育教案(全册)
一年级心理健康教育教案(第一部分)一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，增强自信心。
二、教学内容1. 心理健康的重要性a. 认识心理健康对生活、学习的影响b. 了解心理健康与身体健康的关系2. 培养积极心态a. 学会欣赏自己，发现自己的优点b. 面对困难与挫折，保持乐观态度3. 情绪调节与表达a. 认识不同情绪，学会正确表达b. 学会运用恰当的方式调节情绪a. 学会尊重他人，理解他人b. 学会与同学、老师、家人沟通交流5. 自我保护意识与能力a. 学会保护自己的隐私与权益b. 学会防范危险，提高安全意识三、教学方法1. 谈话法：通过提问、讨论等方式引导学生思考和分享。
2. 案例分析法：通过生动有趣的案例，让学生在实际情境中学习和体验。
3. 游戏法：设计相关心理游戏，让学生在游戏中学会合作、沟通和自我调节。
4. 角色扮演法：让学生扮演不同角色，体验不同心理状态，提高同理心。
四、教学准备1. 教学PPT、图片、视频等素材。
2. 心理游戏道具。
3. 角色扮演道具。
五、教学评价1. 观察学生在课堂中的参与程度、表现和反馈。
2. 课后与学生、家长沟通，了解学生的心理变化和应用情况。
3. 定期进行问卷调查，收集学生心理健康状况及相关数据，以便进行教学调整。
一年级心理健康教育教案(第二部分)六、教学目标1. 帮助学生认识自己的情感，理解情感变化的原因。
2. 培养学生应对压力和挑战的能力，增强心理韧性。
3. 引导学生学会自我安慰和自我激励，提高自我调节能力。
5. 培养学生的时间管理和任务规划能力，提高学习效率。
七、教学内容1. 认识和管理情感a. 识别不同的情感及其表现b. 理解情感变化的原因和影响c. 学习情感调节的方法和技巧2. 增强心理韧性a. 认识压力的来源和影响b. 学习应对压力和挑战的策略c. 培养面对困难的积极态度和适应能力3. 自我安慰与激励a. 学习自我安慰的方法，如深呼吸、冥想等b. 培养自我激励的习惯，如设定目标、积极自我对话等4. 尊重他人a. 理解尊重他人的重要性b. 学习尊重他人的不同，包括观点、感受和需求c. 实践尊重他人的行为，如礼貌、倾听、不嘲笑等5. 人际交往技巧a. 学习有效的沟通方法，如倾听、表达、同理心等b. 培养合作精神，学会在团队中协作c. 掌握解决人际冲突的策略，如冷静对话、寻求帮助等八、教学方法1. 故事讲述法：通过寓言故事或真实案例引导学生理解和感受情感。
一年级上册《小学健康教育》全册教案(苏少版)
一年级上册《小学健康教育》全册教案(苏少版)第一章：认识身体教学目标：1. 让学生了解和认识自己的身体结构。
2. 培养学生热爱自己的身体，养成健康的生活习惯。
教学内容：1. 人体的基本结构：头部、躯干、四肢。
2. 人体的重要器官：心脏、肺、肝脏等。
3. 健康的生活习惯：早睡早起、合理饮食、锻炼身体等。
教学活动：1. 观看人体结构图，引导学生认识和了解人体的基本结构。
2. 讲解人体的重要器官及其功能。
3. 分享健康的生活习惯，让学生懂得如何保护自己的身体。
第二章：个人卫生教学目标：1. 让学生了解个人卫生的重要性。
教学内容：1. 个人卫生的内容：刷牙、洗脸、洗手、洗澡等。
2. 个人卫生习惯的养成：每天定时刷牙、洗脸、洗手等。
3. 个人卫生与健康的关系。
教学活动：2. 演示正确的刷牙、洗脸、洗手方法，让学生跟着学。
3. 分享个人卫生与健康的关系，让学生明白保持个人卫生的重要性。
第三章：饮食与健康教学目标：1. 让学生了解饮食与健康的关系。
教学内容：1. 食物的营养成分：蛋白质、脂肪、碳水化合物等。
2. 健康饮食的原则：均衡饮食、合理搭配、定时定量等。
3. 不良饮食习惯的危害。
教学活动：1. 讲解食物的营养成分及作用，引导学生了解健康饮食的重要性。
2. 分享健康饮食的原则，让学生懂得如何科学搭配饮食。
第四章：锻炼身体教学目标：1. 让学生了解锻炼身体的重要性。
2. 培养学生热爱运动，养成锻炼身体的习惯。
教学内容：1. 锻炼身体的好处：增强体质、提高免疫力、预防疾病等。
2. 适合小学生的运动项目：跑步、跳绳、游泳等。
3. 锻炼身体的注意事项。
教学活动：1. 讲解锻炼身体的好处，引导学生认识到锻炼身体的重要性。
2. 分享适合小学生的运动项目，让学生选择自己喜欢的运动。
3. 讲解锻炼身体的注意事项，让学生在运动过程中注意安全。
第五章：心理健康教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性。
教学内容：1. 心理健康的定义：情绪稳定、心情愉快、人际关系和谐等。
一年级上册心理健康教育教案
一年级上册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理状态，学会表达和调节情绪。
3. 引导学生树立正确的自我认知，培养自尊、自信、自强的品质。
5. 培养学生具备适应学校生活、家庭生活和社会生活的能力。
二、教学内容1. 第一单元：认识自己课时：2课时内容：通过游戏、讨论等活动，让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特点，培养学生的自我认知能力。
2. 第二单元：情绪管理课时：3课时内容：教授学生表达和调节情绪的方法，如深呼吸、倾诉、转移注意力等，帮助学生学会应对负面情绪。
3. 第三单元：人际交往课时：3课时内容：通过角色扮演、小组讨论等活动，培养学生的人际交往技巧，如倾听、表达、合作等。
4. 第四单元：自我成长课时：3课时内容：引导学生树立正确的自我认知，培养自尊、自信、自强的品质，激发学生的内在动力。
5. 第五单元：学习习惯课时：2课时三、教学方法1. 采用游戏、讨论、角色扮演等多种教学方法，激发学生的兴趣和参与度。
2. 结合实际情况，进行案例分析和讨论，帮助学生更好地理解和应用所学知识。
3. 注重个体差异，鼓励学生主动参与，发挥学生的自主学习能力。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的表现，评估学生对教学内容的理解和掌握程度。
2. 通过学生作业、测验等方式，检测学生的学习效果。
3. 收集学生反馈，了解学生的需求和建议，不断调整和改进教学方法。
五、教学资源1. 教材：《心理健康教育》一年级上册2. 教具：课件、游戏道具、卡片等3. 参考资料：相关心理学书籍、文章、网络资源等六、教学资源（续）4. 视频资料：有关情绪管理、人际交往、自我成长等方面的教育视频。
5. 外部支持：邀请心理咨询师或相关专业人士进行讲座和指导。
七、教学计划1. 第一单元（2课时）：认识自己第1课时：介绍单元主题，进行自我认知游戏，让学生认识到自己的独特之处。
第2课时：通过小组讨论，让学生分享自己的优点和不足，培养自我接纳的态度。
一年级上册《小学健康教育》全册教案(苏少版)
一年级上册《小学健康教育》全册教案(苏少版)第一章：认识我们的身体教学目标：1. 让学生了解自己身体的基本结构和功能。
教学内容：1. 人体的基本结构。
2. 人体的主要器官及其功能。
3. 个人卫生习惯的养成。
教学活动：1. 观看人体结构图，引导学生认识各个器官。
2. 讲解每个器官的功能，让学生了解身体的重要性。
第二章：营养与健康教学目标：1. 让学生了解营养对身体健康的重要性。
教学内容：1. 食物中的营养成分。
2. 均衡饮食的原则。
教学活动：1. 讲解食物中的营养成分及其作用。
2. 引导学生了解均衡饮食的原则，如多吃蔬菜、水果等。
第三章：锻炼身体，健康成长教学目标：1. 让学生了解锻炼身体的重要性。
2. 培养学生积极参加体育锻炼的习惯。
教学内容：1. 体育锻炼对身体健康的作用。
2. 适合小学生的体育锻炼项目。
3. 积极参加体育锻炼的习惯的养成。
教学活动：1. 讲解体育锻炼对身体健康的作用，引导学生认识到锻炼的重要性。
2. 介绍适合小学生的体育锻炼项目，如跑步、跳绳等。
第四章：心理健康的维护教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态。
教学内容：1. 心理健康对身体健康的影响。
2. 积极心态的培养。
3. 应对压力的方法。
教学活动：1. 讲解心理健康对身体健康的影响，引导学生认识到心理健康的重要性。
2. 讲解如何培养积极向上的心态，如乐观、自信等。
3. 讨论应对压力的方法，如倾诉、放松等。
第五章：安全常识教育教学目标：1. 让学生了解日常生活中常见的安全隐患。
2. 培养学生遵守安全规则的习惯。
教学内容：1. 日常生活中常见的安全隐患。
2. 安全规则的遵守。
3. 自我保护意识的培养。
教学活动：1. 讲解日常生活中常见的安全隐患，如电器使用、防火等。
2. 强调安全规则的遵守，如不玩火、不触电等。
3. 讨论如何培养自我保护意识，如遇到危险时如何求助等。
第六章：个人卫生与健康教学目标：1. 让学生了解个人卫生对身体健康的影响。
苏教一年级《心理健康》教案(完整版)
苏教一年级《心理健康》教案(完整版)学习必备欢迎下载小学一年级《心理健康》教案第一课我上学啦教学目标：1.协助一年级学生认识到上小学和幼儿园的相同，以及自己身份的变化；介绍小学阶段自学与生活的基本建议。
2.引导他们从心理上接受新的学习和生活，喜欢新的环境，认可新的角色。
3.鼓励他们勇敢尝试、学习新的角色要求，基本适应从幼儿园到小学生活的转变，做好开始新生活的心理准备。
课前准备：1.准备工作与主题有关的悠扬的音乐、歌曲、图片或视频等。
彰显再升人小学的自豪、悠扬和激动之情。
2.准备一些采访小学二年级学生的视频。
采访的主题：小学和幼儿园生活有什么不同?或准备一些体现小学与幼儿同生活不同的图片。
3.与小学一年级学生一天主要自学生活有关的图片资料，人手一套。
4.准备工作a4纸、油画厉害或水彩笔。
教学过程：1.天真屋（1）先播出音乐，呈现出图片或视频，给学生情绪上的病毒感染和影响，营造悠扬的课堂氛围。
（2）在此基础上引入话题：我是小学生啦!教师要从语气、语调，身体和面部表情上去感染和影响学生，传达我是小学生的愉悦、欢快、自豪等正面情感。
自学必不可少热烈欢迎浏览2.聊天室（1）呈现出专访小学二年级学生的视频，专访的主题：小学和幼儿园生活存有什么相同?或准备工作一些彰显小学与幼儿园生活相同的图片。
（2）提问：说说小学生活和幼儿园有什么不同?（3）教师概括总结，小学与幼儿园生活的主要不同之处。
重点表示，做为小学生，必须搞些什么。
3.游戏角（1）示范点练建议；（2）派发图片资料；（3）学生各自涂星，完成练习，（4）就近4人小组，相互交流。
（5）教师点评总结。
4.加油站（1）设想从几个方面回去鼓励学生辨认出开学那天与积极主动、正向的体会有关的人和事。
例如小学校园的美丽，教室的明净，多媒体设备的一流，老师的和蔼，高年级学生的亲善，崭新同学的调皮，等等。
（2）教师以某小学一年级学生“小明”的口吻，从准备的几个方面讲述开学那天正向的感受和经历，引导学生回顾自己的相关经历和感受，帮助学生体会小学生活的美好。
最新苏教版小学一年级上册第一单元心理健康教育《我上学了》精品教学设计
北师大版一年级上册心理健康第一课
我上学啦
教学目标
1.感受自己在成长中的变化，愉快地适应学校生活，向往做个好学生。
2.熟悉学校环境，初步了解学校设施的功能，体会社会对儿童的关爱。
3.熟悉任课老师和班级同学，喜欢和他们交往。
教学重点: 感受自己在成长中的变化，愉快地适应学校生活，向往做个好学生。
教学难点: 如何做一个好学生。
教学准备课件
教学过程
一、天真屋
1.师：从今天开始，你们就是小学生了！上学后，你们将学到许多本领和知识，还能结识许多新老师、新同学，这是多么愉快的事啊！小朋友们能向其他同学介绍一下自己吗？让其他小朋友记住你、了解你吗？
2.每个小朋友作自我介绍。
3.说一说你记住了哪个小朋友的名字、你愿意和谁做朋友。
二、聊天室
1.师：我们小朋友们现在是一名光荣的小学生了，小学生活
和幼儿园生活可是大不相同的哟！你们知道有哪些不同的吗？
2.同桌互相说一说。
3.全班交流：
（1）课桌、座位跟幼儿园不一样。
（2）书本不一样。
（3）课表不一样。
（4）要准备的学习用品也不一样。
4.师：我们上一年级要准备哪些学习用品呢? 生先说一说，师再做补充。
三、游戏角课件出示书上的四幅图画。
师：请在你已做好的事情下涂上三颗星。
全班交流：我们应该怎样做一个好学生呢？
四、加油站
师带领学生到校园里走一圈，让学生熟悉自己的校园环境，增进对学校的亲近感。
通过采访有关人员，了解学校设施、设备及其功能。
作业设计告诉爸爸妈妈，你今天学会了什么。
板书设计我上学啦。
小学一年级上册全册心理健康教育教案(共16节)
小学一年级上册全册心理健康教案目录：第一课我上学啦第二课自己的事情自己做第三课找呀找朋友第四课我和我的小伙伴第五课校园“红绿灯”第六课来客人啦第七课不开心的时候第八课学习的乐趣第九课对不起，没关系第十课我能坚持第十一课我要举手发言第十二课我可以接受批评第十三课我已经长大了第十四课我爱你们第十五课保护好自己第十六课我的假期计划第一课我上学啦一、教学目标1、帮助一年级学生认识到上小学和幼儿园的不同，以及自己身份的变化。
2、通过活动，让学生从心理上接受新的学习和生活，认识到自己新的社会角色----小学生；3、鼓励学生勇敢尝试，学习新的角色要求，基本适应从幼儿园到小学生活的转变，做好开始新生活的心理准备。
二、教学重难点重点：帮助学生聚焦现在，从情感、态度上接纳新角色、适应新环境。
难点：深入浅出地引导一年级学生理解角色和生活的转变带来的适应课题。
三、教学准备相关视频资料、欢快的音乐、与一年级学生学习生活相关的图片资料、水彩笔和画纸四、教学过程（一）天真屋（视频导入）看视频，说说你看到了什么？这些小朋友背着新书包在干什么？猜猜他们心里在想什么？小朋友背着书包来上学，可高兴了，因为他们知道从今起，他们就是一名光荣的小学生了。
板书课题：我上学啦（二）聊天室1.出示幼儿园与小学图片作对比上一年级了，我们都成为了一名小学生，许多方面都发生了很大变化。
请小朋友们说说作为一名小学生与在幼儿园时有什么不同？其他同学作补充。
2. 怎样做一名好学生呢？（针对发言，展开讨论，教师和同学们一块说说当小学生的感受，如按时到校上课，不迟到、不早退；小学生要自己背书包，自觉带齐各种学习用具；要遵守课堂纪律等等）（三）游戏角1、小品表演：我是一名小学生每天早上，叮呤呤的小闹钟把我从睡梦中唤醒。
我知道，我该起床了。
因为我要去上学，我是一名可爱的小学生了。
如果起床晚了，我就可能上学迟到了。
我知道，当一名小学生，上学不能迟到。
妈妈帮我整理书包，我对妈妈亲切地说：“妈妈，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小学生了。
一年级上册心理健康教育教案
一年级上册心理健康教育教案一、教案概述二、第一章：认识心理健康1. 教学目标：让学生了解心理健康的概念和重要性。
2. 教学内容：介绍心理健康的定义，解释心理健康对日常生活和学习的影响。
3. 教学方法：采用讨论、小组分享的方式进行教学。
4. 教学活动：a. 引导学生思考什么是心理健康，为什么它对我们的生活和学习很重要。
b. 学生分组讨论，分享对心理健康的理解和经验。
c. 教师总结并强调心理健康的重要性。
三、第二章：情绪管理1. 教学目标：培养学生识别和表达情绪的能力。
2. 教学内容：介绍情绪的类型和表达方式，教授情绪管理技巧。
3. 教学方法：采用角色扮演、情绪表达游戏等方式进行教学。
4. 教学活动：a. 学生通过角色扮演的方式体验不同情绪的表达。
b. 教师引导学生学习情绪管理技巧，如深呼吸、情绪日记等。
c. 学生进行情绪表达游戏，增强对情绪的认识和管理能力。
四、第三章：人际交往技巧1. 教学目标：培养学生的人际交往能力和沟通技巧。
2. 教学内容：介绍倾听、表达、尊重等交往技巧。
3. 教学方法：采用小组讨论、角色扮演等方式进行教学。
4. 教学活动：a. 学生进行小组讨论，分享彼此的交往经验和困惑。
b. 教师通过角色扮演示范正确的交往技巧，如倾听、表达、尊重等。
c. 学生进行角色扮演练习，运用所学的交往技巧。
五、第四章：自信心培养1. 教学目标：培养学生的自信心和自我认知能力。
2. 教学内容：介绍自信心的概念和培养方法。
3. 教学方法：采用自我介绍、小组分享等方式进行教学。
4. 教学活动：a. 学生进行自我介绍，分享自己的优点和特长。
b. 教师引导学生认识到自己的优点和潜力，培养自信心。
c. 学生进行小组分享，互相鼓励和支持。
六、第五章：应对压力1. 教学目标：帮助学生了解压力的来源，学习应对压力的方法。
2. 教学内容：介绍压力的概念，教授缓解压力的技巧，如放松训练、时间管理等。
3. 教学方法：采用放松训练、小组讨论等方式进行教学。
一年级上册心理健康教育教案
一年级上册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康的概念，认识到保持心理健康的重要性。
2. 培养学生积极的心态，学会调整自己的情绪。
二、教学内容1. 心理健康的定义与重要性2. 积极心态的培养3. 情绪调整的方法4. 尊重他人，与人相处的技巧三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的定义、重要性以及相关知识。
2. 案例分析法：通过具体案例，让学生了解心理健康的重要性。
3. 小组讨论法：引导学生就如何保持心理健康展开讨论。
4. 实践活动法：让学生通过实际操作，学会情绪调整和与人相处的技巧。
四、教学步骤1. 导入：讲解心理健康的定义与重要性，引起学生兴趣。
2. 讲解积极心态的培养，引导学生认识到积极心态对心理健康的重要性。
3. 教授情绪调整的方法，让学生学会如何应对负面情绪。
五、教学评价1. 学生对心理健康知识的掌握程度。
2. 学生是否能运用所学知识调整自己的情绪。
六、教学活动设计1. 活动一：心理健康知识讲座目的：让学生了解心理健康的基本知识。
方式：邀请专业心理教师进行讲座。
内容：心理健康的定义、重要性以及保持心理健康的方法。
2. 活动二：情绪万花筒目的：让学生学会识别和表达自己的情绪。
方式：通过游戏和讨论，引导学生认识不同的情绪。
内容：情绪的分类、表达情绪的健康方式。
3. 我心中的朋友目的：培养学生尊重他人，学会与人相处。
方式：小组活动，让学生分享彼此的朋友经历。
内容：尊重他人、建立友谊的重要性。
七、教学资源准备1. 心理健康知识资料：包括心理健康的定义、重要性等基本知识。
2. 情绪表达工具：如情绪卡片、情绪脸谱等。
3. 视频或图片素材：用于辅助讲解和展示心理健康相关案例。
八、教学注意事项1. 在教学中，注重学生的主体地位，引导学生积极参与讨论和实践活动。
2. 尊重学生的个性化差异，因材施教，给予每个学生个性化的指导和建议。
3. 教学过程中，注意保护学生的隐私，避免涉及敏感话题。
九、教学反馈与反思1. 课后收集学生的反馈意见，了解他们对心理健康教育的认识和感受。
一年级上册心理健康教育教案-1我是小学生 苏教版
一年级上册心理健康教育教案-1我是小学生苏教版教学目标•通过学习本课，让学生了解自己是小学生，知道自己要学习什么，掌握健康、科学、文明的行为规范。
•让学生建立良好的情感、自我意识和社交能力，培养他们的自信心和自理能力。
教学重点•培养学生的自信心和自理能力。
•让学生了解小学生的特点和注意事项。
教学难点•让学生掌握健康、科学、文明的行为规范。
•培养学生的自我意识和社交能力。
教学准备•教学PPT。
•教学用具：黑板、粘贴纸、笔等。
教学过程导入（5分钟）介绍本课的主题——我是小学生，让学生思考自己是小学生，要在学习中学会什么，完成一份自我介绍并贴到黑板上。
课堂练习（25分钟）1.自我介绍请学生依次自我介绍，让他们说出自己的名字、年龄、爱好和特长。
然后请学生分小组自由交流，并让每组推荐一名优秀的同学进行展示。
2.小学生的特点让学生用自己的话回答以下问题： - 你觉得小学生有哪些特点？ - 你觉得小学生在学习、生活中应该注意哪些问题？让学生分组讨论，每个小组讨论出自己的看法，然后让代表发言，其他小组进行补充。
老师在黑板上梳理出小学生的特点和注意事项，并进行讲解，引导学生全面了解自己作为小学生应该做到什么。
总结归纳（10分钟）向学生介绍健康、科学、文明的行为规范，让学生了解自己在学习、生活中应该遵守的规范，建立素质教育观念。
为了巩固学生的学习成果，老师可以设计一些课堂活动，例如抽签让学生进行小组比赛，小组内互相检查是否遵守规范。
同时让学生根据自己的特点和需要，做好个人学习计划，列出目标和计划，培养他们的自理能力和自我意识。
课后作业（5分钟）•反思自己的行为规范是否达标。
•记录自己的学习与生活计划。
教学反思本次课通过自我介绍、小组讨论、教师讲解等不同教学形式，让学生了解自己是小学生的特点和注意事项，同时引导学生养成健康、科学、文明的行为规范，培养他们的自信心和自理能力。
同时，通过课堂练习和课后作业，让学生进行反思和制定个人学习计划，让学生从直观体验中提高学习质量，为今后的学习打下坚实的基础。
一年级(上)心理健康教育教案
一年级(上)心理健康教育教案第一章：认识自己一、教学目标1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
2. 培养学生接纳自己的优点，改正自己的缺点。
3. 引导学生学会与人分享自己的感受，增进同学间的友谊。
二、教学内容1. 引导学生观察自己的外貌特征，如眼睛、鼻子、嘴巴等。
2. 让学生分享自己的性格特点，如活泼、内向等。
3. 探讨学生的兴趣爱好，如绘画、唱歌、跳舞等。
4. 引导学生学会赞美他人，学会与人分享自己的感受。
三、教学活动1. 让学生带来一张自己的照片，观察并描述自己的外貌特点。
2. 学生之间互相介绍自己的性格特点和兴趣爱好。
3. 教师组织学生进行小组讨论，探讨如何接纳自己的优点和缺点。
4. 学生进行角色扮演，模拟与他人分享自己的感受。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的表现，了解他们对自己认识的程度。
2. 搜集学生的小组讨论记录，分析他们对于接纳自己的态度。
3. 课后与学生家长沟通，了解学生在家庭中分享感受的情况。
第二章：情绪管理一、教学目标1. 让学生了解自己的情绪，学会表达和调节自己的情绪。
2. 培养学生面对挫折时保持积极乐观的心态。
3. 引导学生学会关心他人，主动帮助他人缓解情绪。
二、教学内容1. 让学生认识喜、怒、哀、乐等各种情绪。
2. 探讨如何表达和调节自己的情绪，如深呼吸、倾诉等。
3. 引导学生学会关心他人，发现他人情绪的变化，并主动提供帮助。
三、教学活动1. 教师通过图片、故事等形式，让学生认识各种情绪。
2. 学生分享自己在生活中遇到的情绪变化，以及如何处理这些情绪。
3. 教师组织学生进行角色扮演，模拟在遇到挫折时如何保持积极乐观的心态。
4. 学生分组讨论，探讨如何关心他人，主动帮助他人缓解情绪。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的情绪表现，了解他们对于情绪管理的掌握程度。
2. 搜集学生的小组讨论记录，分析他们对于关心他人、帮助他人缓解情绪的态度。
3. 课后与学生家长沟通，了解学生在家庭中情绪管理的情况。
一年级心理健康教育教案(全册)
一年级心理健康教育教案(第一部分)一、教学目标1. 让学生了解和认识到心理健康的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，增强自信心。
3. 引导学生学会情绪管理，懂得如何处理人际关系。
二、教学内容1. 认识心理健康：通过讲解和互动，让学生了解心理健康的基本概念，明白心理健康对生活和学习的重要性。
2. 积极心态：引导学生树立积极的人生观，学会面对困难和挫折时保持乐观态度。
3. 情绪管理：教授学生识别和表达自己的情绪，掌握调整情绪的方法，如深呼吸、倾诉等。
4. 人际关系：培养学生懂得尊重他人，学会与他人合作和分享，处理人际关系中的问题。
三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念，分享积极心态的重要性。
2. 互动讨论法：引导学生参与话题讨论，分享自己的情绪管理和人际关系处理经验。
3. 情景模拟法：设计情景剧，让学生在角色扮演中学会与人沟通和交流。
四、教学准备1. 准备相关教学资料，如PPT、情景剧剧本等。
2. 准备奖品和奖励机制，以激发学生的学习兴趣。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，了解他们对心理健康教育的兴趣和参与程度。
2. 学生掌握程度：通过课后作业、测试等方式，检查学生对心理健康知识的掌握情况。
3. 学生行为变化：关注学生在日常生活中的心态、情绪管理和人际关系处理能力，评估教学效果。
六、教学内容5. 自我认知：帮助学生了解自己的优点和不足，树立正确的自我认知，增强自信心。
6. 应对压力：教授学生识别压力源，学会用合适的方法应对压力，如做运动、听音乐等。
7. 时间管理：培养学生的时间观念，学会合理安排时间，提高学习效率。
8. 网络素养：引导学生正确使用网络，自觉抵制不良信息，保护自己的心理健康。
9. 心理健康与成长：讲解心理健康对成长的重要性，引导学生关注自己的心理健康，积极面对生活中的挑战。
七、教学方法4. 小组讨论法：将学生分成小组，让他们针对某个话题进行讨论，促进学生之间的交流和分享。
一年级上册《小学健康教育》全册教案(苏少版)
一年级上册《小学健康教育》全册教案(苏少版)第一章：认识身体一、教学目标：1. 让学生了解和认识自己的身体，包括身体的主要部位和功能。
二、教学内容：1. 身体的主要部位和功能。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：身体的主要部位和功能。
四、教学方法：1. 采用直观演示法，让学生通过观察和动手操作，了解身体的主要部位和功能。
五、教学步骤：1. 导入：通过游戏，让学生初步了解身体的主要部位。
2. 新课导入：介绍身体的主要部位和功能。
第二章：营养与健康一、教学目标：1. 让学生了解食物的营养成分，知道合理膳食的重要性。
二、教学内容：1. 食物的营养成分。
2. 合理膳食的重要性。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：食物的营养成分，合理膳食的重要性。
四、教学方法：1. 采用讲解法，让学生了解食物的营养成分和合理膳食的重要性。
2. 采用讨论法，让学生交流自己的饮食习惯，找出改进的方向。
五、教学步骤：1. 导入：通过图片，让学生了解各种食物。
2. 新课导入：介绍食物的营养成分和合理膳食的重要性。
3. 讨论：让学生交流自己的饮食习惯，找出改进的方向。
第三章：体育锻炼一、教学目标：1. 让学生了解体育锻炼的重要性，知道体育锻炼的方法。
2. 培养学生积极参加体育锻炼，增强身体素质。
二、教学内容：1. 体育锻炼的重要性。
2. 体育锻炼的方法。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：体育锻炼的重要性，体育锻炼的方法。
2. 教学难点：培养学生积极参加体育锻炼。
四、教学方法：1. 采用讲解法，让学生了解体育锻炼的重要性和方法。
2. 采用实践法，让学生亲身体验体育锻炼的乐趣。
五、教学步骤：1. 导入：通过故事，让学生了解体育锻炼的重要性。
2. 新课导入：介绍体育锻炼的方法。
3. 实践：让学生参加体育锻炼，体验乐趣。
4. 总结与拓展：让学生了解积极参加体育锻炼的意义，增强身体素质。
第四章：心理保健一、教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，知道维护心理健康的途径。
6.苏科版心理与健康一年级
通过露露和蹦蹦的森林探险，我们可共同解决问题。
第三部分
三、课堂活动
活动目的： 增进同学间的了解与合作。 规则： 分组后，每组成员轮流分享自己的兴趣爱好和一件最骄傲的事，其他成员 负责聆听并记住。之后，每组随机分配一半成员到其他组，新组员需向新团队介绍 原组成员的信息，共同完成一张描绘所有成员特点的拼图。
第六课：玩在一起吧
苏科版一年级
一、课前小游戏：友谊传递圈 二、情境导入：森林探险记
三、课堂活动 四、课堂总结 五、课外活动：友谊日记
第一部分
一、课前小游戏：友谊传递圈
活动目的： 活跃课堂气氛，预热合作与交流主题。 规则： 学生围成一个圈，老师开始轻拍旁边同学的背，同时说“我们一起玩！”接收 到信号的同学需快速转身向下一个同学传递轻拍和问候，直到一圈传递完毕。过程 中鼓励学生微笑，感受传递友谊的快乐。
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谢谢观看
同学们下次再见
活动目标： 强化合作与沟通能力。 内容： 利用纸板、胶带等材料，小组合作搭建一座能 承受一定重量的小桥。过程中需要明确分工，讨论设计 方案，并有效沟通确保桥梁稳固。
活动目标： 体验团队协作的乐趣。 规则： 全班分为若干队，每队队员需依次完成一系列简单 任务(如两人三足跑、传球等)，每个任务完成后才能进行下 一环节，强调互相支持与鼓励。
第二部分
二、情境导入：森林探险记
在一个阳光明媚的早晨，小鹿露露和小兔蹦蹦决定去森林深处探险。他们遇到了很 多新朋友：慢悠悠的乌龟托比、勇敢的猫头鹰奥利和害羞的小松鼠妮妮。每遇到一 位新朋友，露露和蹦蹦都会微笑着说：“你好呀，很高兴认识你！”并耐心询问他们 的名字和喜好。在探险中，他们互相帮助，共同解决了许多难题，比如一起搭建了 一个小桥跨过小溪，还帮妮妮找回了丢失的松果。
2.苏科版心理与健康一年级
第五部分
五、课外活动：心灵手账
制作一本“校园美好记忆手账”，记录下在校期间的每一次感动、每一次发现和每一次成长。 鼓励学生利用周末或课余时间，收集校园里的小物件(如落叶、活动票根)，配以文字或绘画， 记录下自己的感受。每月班级展示会上，轮流分享手账中的精彩片段，加深同学间的情感交 流与共鸣。通过这些精心设计的活动，我们不仅普及了心理健康知识，还培养了学生对校园 的归属感和热爱之情，帮助他们在成长的路上更加自信、健康地前行。
全班围成一个大圈。 老师会写下一个心情词语，比如“开心”或“紧张”，并悄悄告诉第一个同学。 第一个同学不说话，只能通过面部表情和身体语言表达这个心情给旁边的同学看。 接收到信息的同学继续用非言语的方式传给下一个人，依此类推，直到最后一个同学。 最后一个同学猜猜看，最初的心情是什么，并分享整个过程中心情是如何变化的。
第三部分
三、课堂活动
目标
绘制个人专属的校园心语地图，标记出让自己 感到快乐、平静或好奇的地点，并分享背后的 小故事。
规则
分发彩笔和空白校园平面图给每位学生。 学生在图上标注至少三个特殊地点，并简短写 下这个地方给自己带来的感受。
小组内分享各自的心语地图，互相倾听并提问， 增进彼此间的了解。
目标
目标
利用角色扮演，增强对校园环境的情感认同和归属 感。
场景与角色
场景：新转来的学生小华，在校园里迷路了。
角色：
小华(新转学生) 帮助者A(热情的高年级学生) 帮助者B(亲切的图书管理员)
流程
分配角色，简短准备。 小华表现出迷茫，寻求帮助，体验到校园内的 友善和温暖。 表演结束后，全班讨论如何在学校中成为一个 好的帮助者，以及如何勇敢地寻求帮助。
第四部分
四、课堂总结：心连心共成长
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三、制名片、找朋友
我长着____（大大的或小小的）眼睛，我是一个____（男孩或者女孩，我___（胖胖的、瘦瘦的、不胖不瘦的），我的头发____（长长的、短短的），我最大的特征是____。猜猜我是谁吧！
制作好名片以后贴在教室后墙。大家一起来找朋友！找找我，认认你你的脸形圆圆的，你的眼睛细细的，你的鼻子挺挺的，你的嘴巴翘翘的。
作业设计
告诉爸爸妈妈，以后要自己的事情自己做，请爸爸妈妈监督你、支持你。
板书设计
自己的事情自己做
教学内容
找呀找朋友
教材版本
南京大学版
教案属性
共1课时 第 1 课时
课 型
新授课
教学目标
1． 使学生明白要寻找到真正的好朋友，自己首先应该付出真诚、关怀、信任。增进相互间的了解，加深彼此的感情。
2． 通过猜一猜、制作名片等方法来帮助同学们找到新的朋友。并且体
会到拥有好朋友的喜悦感。
3． 把自己的欢乐与朋友分享，同时也分享朋友的愉悦。
教学重点
让学生通过找朋友能够更快地适应环境。
教学难点
在教学活动中，体验到拥有好朋友的喜悦感。
教学准备
多媒体
教学过程
修注栏
一、 天真屋 游戏导入
师：同学们，我们首先来做一个游戏----邀请舞。大家都找到了舞
伴，找到了朋友，你心里感到怎样？
教学内容
我上学啦
教材版本
南京大学版
教案属性
共1课时 第 1 课时
课 型
新授课
教学目标
1、感受自己在成长中的变化，愉快地适应学校生活，向往做个好学生。
2、熟悉学校环境，初步了解学校设施的功能，体会社会对儿童的关爱。
3、熟悉任课老师和班级同学，喜欢和他们交往。
教学重点
感受自己在成长中的变化，愉快地适应学校生活，向往做个好学生。
教学难点
如何做一个好学生。
教学准备
课件
教学过程
修注栏
一、天真屋
1、师：从今天开始，你们就是小学生了！上学后，你们将学到许多本领和知识，还能结识许多新老师、新同学，这是多么愉快的事啊！小朋友们能
向其他同学介绍一下自己吗？让其他小朋友记住你、了解你吗？ 2、每个小朋友作自我介绍。
3、说一说你记住了哪个小朋友的名字、你愿意和谁做朋友。 二、聊天室
教材版本
南京大学版
教案属性
共1课时 第 1 课时
课 型
新授课
教学目标
1、 知道自己个爱劳动的好孩子，学会做简单的家务，做力所能及的事。
教学重点
不会做的事情学着做，克服依赖心理。
教学难点
认识自己的事情自己做的重要性。
教学准备
多媒体
教学过程
师：同学们，你们在交朋友中有没有遇到什么困难？其实在生活中，结交朋友获取珍贵的友情，并不是一件难事，要想获取饱满而红艳的友情果实，首先要做到朋友之间互相了解，尽可能多地去了解你朋友的爱好、特长、个性等等。现在老师要向你们出示四张档案卡，请同学们猜一猜档案卡上所写的是我们其中的哪几位同学。（多媒体出示档案卡） 师：你们已经成功地猜出了档案卡上的四位同学，当然在他们身上还有其他的一些爱好、个性、特长等等，连马老师也不太了解，你们已经相处了很长的时间，相信你们对他们肯定有更深刻的了解，你们能不能告诉我？
修注栏
一、天真屋
1、课件出示书上的五幅图画，分别说一说图上的小朋友在干什么。 2、师：请小朋友找出图画中自己能做的事情，并给五角星涂色。 3、师：我们现在已经是小学生了，自己能做的事情要自己做。
二、聊天室
1、师：在家里，明明想自己把穿脏了的球鞋洗一洗，妈妈却说：“你还小，还是让妈妈洗吧！”明明该怎么办呢？
1、师：我们小朋友们现在是一名光荣的小学生了，小学生活和幼儿园生活可是大不相同的哟！你们知道有哪些不同的吗？
2、同桌互相说一说。
3、全班交流：
（1）课桌、座位跟幼儿园不一样。 （2）书本不一样。 （3）课表不一样。
（4）要准备的学习用品也不一样。
4、师：我们上一年级要准备哪些学习用品呢? 生先说一说，师再做补充。 三、游戏角
作业设计
告诉爸爸妈妈，你今天学会了什么。
板书设计
2、同桌互相说一说。 3、全班交流。 三、游戏角 1、活动一：生日会
出示情境图：图上有哪些小动物，它们在干什么？ 师：你去参加小兔的生日庆祝会，你会怎么做？ 全班交流。 2、活动二：比一比
比赛：整理书包，看谁做得又快又整齐。 同桌互相检查。 表扬做得好的同学。 四、加油站
1、说一说下面的事情你会做吗？
穿衣 刷牙 洗脸 叠被 扫地 系鞋带 削铅笔 整理书包 整理课桌
（1） 同桌先互相说一说。
（2） 组内交流，看看谁做得最多。 （3） 自己不会做的，该怎么办呢？ 2、请向妈妈和同学们请教： （1）怎么穿衣服又快又好呢？ （2）怎么铺床、叠被呢？ （3）怎么整理书包呢？ 五、小结。
师：自己的事情自己做，少给人添麻烦，从小培养生活自理的能力，养成爱劳动的好习惯。老师相信你们一定会成为自己的事情自己做的好孩子。
找到好朋友之后请同学们来介绍你们的好朋友。在介绍好朋友的时候要注意以下几点：
1、上台要大胆。2、说话要响亮。3、要介绍清楚。
现在大家都找到好朋友了，那么我们怎么样和我们的好朋友相处和朋友相处的方法： 1.有好的东西与朋友分享 2.同学之间团结友爱，相互帮助
总结：同学们，今天你们的收获可真不少，我们共同讲座了交友的秘诀，相信通过你们的努力一定会交上更多的朋友，希望教师我也能成为你们最好的朋友。友谊就像一棵树，要用真诚、关怀、信任，细心地去呵护它，它就可以快乐地伸展着枝条，旺盛地成长成一片葱郁。
课件出示书上的四幅图画。
师：请在你已做好的事情下涂上三颗星。 全班交流：我们应该怎样做一个好学生呢？ 四、加油站
师带领学生到校园里走一圈，让学生熟悉自己的校园环境，增进对学校的亲近感。通过采访有关人员，了解学校设施、设备及其功能。
作业设计
告诉爸爸妈妈，你今天学会了什么。
板书设计
我上学啦
教学内容
自己的事情自己做