高三一模前班会6班力量PPT课件
合集下载
高考冲刺动员主题班会-完整ppt课件
48
边 的人 中 找 出惯
身
用 的
或
埋
自己
怨
从
语
请
！
.
49
埋怨自己生不逢时，社会竞争太激烈，心 理压力太大，没有宽松的学习环境。 埋怨父母对自己不理解，期望值过高，也不 能给自己什么具体的指导和帮助，或者认为 父母素质太低，不能以身作则。 埋怨老师对自己太苛求，学习负担过重；埋 怨老师教学方法死板，不合自己口味，学习 生活枯燥单调。
.
36
高三应如何渡过？
目 • 人的潜能是无限的 标 • 你有多大目标
• 就会有多大收获！
.
37
高三应如何渡过？
行 • 我们要全力以赴，绝不能 动 尽力而为!
• 要做行动的巨人！
.
38
高三应如何渡过？
行
大爷，你别看我年 龄小，其实我总
动
结了,高三可短暂
了. 和睡觉是一
样一样的。眼一
闭一睁大一就到
.
34
有人说：“我居于中游，前边的人成绩太好了，
我超不过了。”于是，你沮丧！
我说：“你错了！”因为你你没有乐观的面对自
己，在你后面有很多人崇拜你，就像你崇拜你前
面的人一样。殊不知，他们也梦想能达到你的水
平。所以你不要忽略了自己榜样的力量。其次，
你前面确实有许多人，你也不晓得，他们中有多
高三(6)班主题班会：做个有责任感的中国人ppt
小组活动
五分钟时间，学生多人自由组合，编导身边 的责任故事情景剧
结束语
如果我们每个人都建设好自己，对自己负责，对他 人负责，对集体负责，对社会负责，对国家负责， 就不会存在不负责的现象。即使个别有不负责的现 象，而你还是尽职尽责，在这个社会中在这个集体 中不就多了一份负责少了一份不负责吗？所以， 责 任是一种美，是一种崇高的精神，医生舍身忘己的 职业道德美，军人保家卫国，舍身忘己是热爱中华 民族的精神，他们的付出会或得更多的价值。责任 是高尚的，需要崇尚，责任是美好的，他需要赞美， 在我们的心中要牢牢记住：负责任光荣，不负责任 可耻。）“天下兴亡，我的责任”
一 是指份内应做的事； 二 是指因没有做好份内应做的 事而应承担的过错。
小组讨论: 1.为什么有这样的事发生? 2. 问题出在哪里? 3.我们见过类似事件吗？ 4.从这件事我们所想到的？
边防军人在这样的环境里依然站在自己的岗位上
责 任
一位父亲正耐心的指导女儿做功课
父亲的责任啊
每 个 公 民 的 责 任
作为学生我们应做的？
最有责任心的人： 最有爱心的人：
1， 课间时间，你打我一拳，我就踢你一 脚。 2， 分配的劳动任务不认真去做，甚至溜 之吉。 3， 熄了灯，有人在宿舍讲话，不是主动 制止而是积极参与。 4，随意甚至故意损坏人家的东西。 。。。。
5， 课堂上，你吃粒瓜子，我吃个山核桃。 6， 吃完饼干、奶茶、冰激凌的垃圾放在 厕所里，并排成一排。 7， 课间不文明休息，追追打打，导致 手脚受伤或是颈椎折断 8，沉迷于网络游戏不能自拔，每天下 课谈谈，甚至上课也谈。 9，周末不回家，玩通宵游戏，返校 萎靡不振。 10，上课迟到，下课躲在厕所吸 烟。。。。
高考冲刺靠前减压班会缓解学习压力主题班会PPT课件(带内容)
2.优化情绪
现代心理学认为，人在学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色。在备考中 要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听 轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，扭扭身子;或漫步户外，听听鸟鸣或 与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外这些
方法，都有助于调节心理，优化情绪
学习 压力
学习压力的表现
降低学习的恒心和毅力，面对学习困难退缩、不求上进，对自 己缺乏信心、自暴自弃，严重的甚至会厌学、逃学。
故意拖延时间不做作业或敷衍了事，经常性地抄作业或不完成 作业，甚至一见到作业就厌烦、发火、脾气暴躁或者哭泣，有 时还会出现恶心、呕吐等生理反应。
对自己的现状很不满意，对自己不信任，经常怀疑甚至否定自 己害怕周围的学生超过自己并且距离会越拉越大。经常丢东西 或打碎东西。
考试前焦虑情绪
考试之前一段时间一想到考试就焦虑，因为担心自己考不好而难以入睡。总是怕自己考不好受到某某看 不起或者责怪。很难沟通，经常对身边的人发怒。
2
为什么会有学习压力
为什么会有学习压力
性格因素影响
自身性格因素决定压力过大，例如太在乎别人 的看法，做事情过于精益求精，有强迫倾向，
力求任何事情都完美，容易受到干扰等。
被动学习影响
面对堆积如山的作业，整天形式上做很多事情， 就是没有效果，因为觉得长期努力而不进步，
高三开学第一课班会——备战高考 高考冲刺 教学PPT课件
我们应该如何去做?
➢ 宏伟的建筑蓝图需要落实到一砖一瓦上，最终才能建起高楼大厦。你只有完成了每天每周的学习任务，你在一 个月后一个学期后，才能不欠帐，才能胜利完成学习目标。善于学习的同学，请一定抽出时间日清周结，不留 知识死角。一路走去，不留遗憾和缺漏。
01
善于总结
02
➢ 这样，你才能始终扎实前进，心情也会更加愉快，也才能不断建立自信，巩固自信，从而让自己的学习状态始 终良性运转。同学们，高考是一把打开高中之门的钥匙，要以咬定青山之志，以饱满的精神、激昂的斗志，以 强烈的亮剑的精神、带着拼杀的渴望，以时不我待、只争朝夕的锐气，跑步进入高考。
02
做到触类旁通，举一反三。同时，也要把一周来落下的学 习任务补上。
03
月结，就是对自己每月学习情况的总结和反思。
我们应该如何去做?
为什么提倡这样的学习方法？
01
02
03
“艾宾浩斯遗忘曲线”告诉我们： 遗忘的发展规律是先快后慢，24小 时内复习所学的知识容易记牢，8
小时之内及时复习效果最佳。
心理学家也分析，一个英语单词只 有在大脑里停留7-12次才能被记住， 所以知识不要希望背诵一次就能记 住，只有充分利用各种可能的时间 重复复习，才能达到真正的记忆。
来的知识，才是真正记忆牢固了的知识。午休或者午饭后上课前利用15分钟时间，复
习完善上午学习的知识。
高三第一次主题班会 ppt课件
想而拼搏奋斗！或许你们会惊讶，明知高三面对的是压力重重的高考，为什么还要祝 贺？非也，不用着急，不用惊讶，让师姐为你娓娓道来。 听到“高三”一词，大家脑海中必定会浮现出“高考”二字。因为高三总与无穷的 压力，无数的试卷挂钩，总与如同千军过独木桥的高考挂钩，因此高三总给人以不安 的感觉。其实，高三与高考并没有想象中那样可怕。高三，其实是成长的必经之路。 高三，即使是痛，也是痛并快乐着的！ 高三的日子，努力学习的人总说难熬而又感慨时间流逝。因为努力，所以难熬；因 为为梦想而努力，而又感慨时间飞逝。高三，或许总会因成绩的不理想，学习，考试， 父母，老师的压力而感到喘不过气，进而心感悲伤而失落。然而，倘若你正经历此事， 请不要悲伤，不要难过，所有乌云终会散去。这正是你成长的体验。因为走过，所以 从容。请谨记:阳光总在风雨后，高三一年，无论遇到什么困难，什么挫折，都要坚强， 乐观！要记着，在未到高考结束的那一刻，任何失败都不算失败。而面对考试的失利， 我们能做的并非哭泣，伤心，自责与懊悔。因为伤心并不能改变不满意的现状，因此， 我们能做的仅仅只是努力，努力再努力，自信，自信，再自信！自信是成功的前提， 而自信正是来自实力。实力靠的是努力。所以，请放下一切不愉快，伤心，难过吧！ 重拾你的自信与乐观，笑对各种悲痛，力克各种困难。所谓:淡泊以明志，宁静以致远。 吃得苦中苦，方为人上人！
Page 5
自信来自实力
坚持做自己， 没有人可以取代你！
Page 5
自信来自实力
坚持做自己， 没有人可以取代你！
14年4月高三6班主题班会《向高考冲刺》课件-【优秀班会主题】
从2013年的6月开始，直到现在， 300多个日日夜夜， 你们都是两个6点、 一个11点(后来改为10:40)； 300多个日 日夜夜， 你们走的都是三点一线：课 室——宿舍——饭堂； 300多个日日夜夜， 没有星期六， 没有星期日， 有的只是星 期一至星期七； 没有电脑课， 没有活 动课， 有的只是语数英政历地……
我忘不了，你们在一中“照衡”堂 前争分夺秒学习的情况……
我忘不了，你们带病考试的坚强……
我忘不了，你们在高考百日冲刺 誓师大会上激昂的誓言……
我也忘不了，你们曾经写在黑板 上的豪言醒句！
当然，我也忘不了，你们对补默 毫无羞耻感的表现……
下课的疲态……
上课打瞌睡……
甚至自修 玩手机，用手机 看小说！
但， 无论多艰难， 无论你 的收获是大还是小，日子还是一天天 地过去。 我们的高二就是这样过去的， 我们的高三第一学期就是这样过去的， 我们的高三第二学期，也终将就这样 匆匆过去，只给我们留下回忆。
就像2011届的高三，只给我留下 美丽、挣扎，但又充实的回忆一样；
也像2012届的高三，只给我留下 轻松，但又空旷的回忆一样。
对于我们2014届的高三来 说，成功，还没到来！现在，是黎 明前的黑暗！
行百里者半九十。
当一件事情越来越接近终点的 时候，往往越关键、越重要、越艰 难。谁要是能够在最后这一阶段抓 得好、抓得牢，尽管前面有一些遗 憾也完全可以笑到最后、笑得最好！
高三高考励志主题班会课件 (共18张PPT)
休息调整，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休 切莫过长。
长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的wenku.baidu.com西。
14
计划
傍晚17点-18点
晚自习
试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间 适宜做复杂计算和费劲作业
应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科 交叉安排；也可作难易交替安排。
高 奋斗 三 不止
1
前言
倒 计 时 100 天
说起来距高考还有100天的时间，但扣除节假日之后，我们的时间真的所剩无几了，倒计时牌即将 被挂起，你准备好了吗？明年的今天，我们将拿着大学通知书，正在为去大学报到做准备! 我们应该走在时间的前面，学会自己支配时间，而不是处于被动状态。高三，每个人身上都肩负不 可推卸的责任。
结 果 有些事情可能看上去并不值得
然后学员们听到了都争先恐后地 跳到水里面去了。只有一位学员 站在游泳池边不动，冷笑道： “想用这一招骗我！”
他是全队学员中最最聪明的一 位，可是很不幸也是全队学员 中唯一没有学会游泳的一位。
10
吃了第一个馒头，没饱； 吃了第二个馒头，还没有饱； 吃了第三个馒头，饱了。 由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。 其实，没有第一、第二两个馒头的基础，哪有 第三个馒头的效果？
12
复习
长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的wenku.baidu.com西。
14
计划
傍晚17点-18点
晚自习
试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间 适宜做复杂计算和费劲作业
应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科 交叉安排；也可作难易交替安排。
高 奋斗 三 不止
1
前言
倒 计 时 100 天
说起来距高考还有100天的时间，但扣除节假日之后，我们的时间真的所剩无几了，倒计时牌即将 被挂起，你准备好了吗？明年的今天，我们将拿着大学通知书，正在为去大学报到做准备! 我们应该走在时间的前面，学会自己支配时间，而不是处于被动状态。高三，每个人身上都肩负不 可推卸的责任。
结 果 有些事情可能看上去并不值得
然后学员们听到了都争先恐后地 跳到水里面去了。只有一位学员 站在游泳池边不动，冷笑道： “想用这一招骗我！”
他是全队学员中最最聪明的一 位，可是很不幸也是全队学员 中唯一没有学会游泳的一位。
10
吃了第一个馒头，没饱； 吃了第二个馒头，还没有饱； 吃了第三个馒头，饱了。 由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。 其实，没有第一、第二两个馒头的基础，哪有 第三个馒头的效果？
12
复习
高二升高三动员会- 主题班会课件(共35张PPT)
走进高三，让我们 一起用 面对
2020/6/19
1
人生的道路虽然很漫长,但紧要 处常常只有几步,特别是当人年轻 的时候.
没有一个人的生活道路是笔直
的,没有岔道的.有些岔道口,比如政 治上的岔口,事业上的岔口,个人生 活上的岔口,你走错一步,可以影响 人生的一个时期,也可以影响一生。
2020/6/19
从 今 天 开 始，我 们 要 更 加 饱 满 自 己 的 内 驱 力。
要让高考的目标成为我们战斗的方
向，让考试中的每一点成绩贮藏于我们
收获知识的粮仓，让知识在考前复习的
滚动中成为我们实现跨越的坚实的桥梁。
有了这样的追求，有了饱满的内驱力，
我们就有了最根本的动力，我们才有成
功的渴望，我们就会燃烧拼搏的欲望。
2020/6/19
11
带着勇气渡高三
勇者无畏，勇者无敌。困难，犹如磐石，你必 须逐一搬开；挫折，如同沼泽，你必须随时跨越。 要有“处变不惊”的心态和“愈挫弥坚”的坚定 意志。成绩，犹如一个个花环，使你踌躇满志， 也会使你不堪重负；荣誉，使你引人注目，也会 使你裹足不前。鸟的翅膀上系上了黄金，就再也 飞不起来了；蜗牛的背上堆上了大厦，就再也无 法前进。勇气不仅是面对失败挫折的坦然，更是 面对成功荣誉的淡然。学会做一个成亦淡然、败 亦坦然的人是幸福的，也是成功的。
以为老师对你的教育是义不容辞的，不要以为同 学对你的帮助是天经地义的。对一切帮助过我们 的人，我们都应有感恩之心。感恩是对生命恩赐 的领略，感恩是对生存的释然，感恩是对现在拥 有的在意，感恩是对有限生命的珍惜。感恩，让 我们以知足的心去体察和珍惜身边的人、事、物； 感恩，让我们在渐渐麻木平淡的日子里，发现生 活本是如此丰厚而富有；感恩，让我们领悟和品 味命运的馈赠与生命的激情。学习感恩，是人生 必修的一堂功课，学会感恩，就是永远也不要忘 了说一声“谢谢”。
2020/6/19
1
人生的道路虽然很漫长,但紧要 处常常只有几步,特别是当人年轻 的时候.
没有一个人的生活道路是笔直
的,没有岔道的.有些岔道口,比如政 治上的岔口,事业上的岔口,个人生 活上的岔口,你走错一步,可以影响 人生的一个时期,也可以影响一生。
2020/6/19
从 今 天 开 始，我 们 要 更 加 饱 满 自 己 的 内 驱 力。
要让高考的目标成为我们战斗的方
向，让考试中的每一点成绩贮藏于我们
收获知识的粮仓，让知识在考前复习的
滚动中成为我们实现跨越的坚实的桥梁。
有了这样的追求，有了饱满的内驱力，
我们就有了最根本的动力，我们才有成
功的渴望，我们就会燃烧拼搏的欲望。
2020/6/19
11
带着勇气渡高三
勇者无畏，勇者无敌。困难，犹如磐石，你必 须逐一搬开；挫折，如同沼泽，你必须随时跨越。 要有“处变不惊”的心态和“愈挫弥坚”的坚定 意志。成绩，犹如一个个花环，使你踌躇满志， 也会使你不堪重负；荣誉，使你引人注目，也会 使你裹足不前。鸟的翅膀上系上了黄金，就再也 飞不起来了；蜗牛的背上堆上了大厦，就再也无 法前进。勇气不仅是面对失败挫折的坦然，更是 面对成功荣誉的淡然。学会做一个成亦淡然、败 亦坦然的人是幸福的，也是成功的。
以为老师对你的教育是义不容辞的，不要以为同 学对你的帮助是天经地义的。对一切帮助过我们 的人，我们都应有感恩之心。感恩是对生命恩赐 的领略，感恩是对生存的释然，感恩是对现在拥 有的在意，感恩是对有限生命的珍惜。感恩，让 我们以知足的心去体察和珍惜身边的人、事、物； 感恩，让我们在渐渐麻木平淡的日子里，发现生 活本是如此丰厚而富有；感恩，让我们领悟和品 味命运的馈赠与生命的激情。学习感恩，是人生 必修的一堂功课，学会感恩，就是永远也不要忘 了说一声“谢谢”。
高考加油励志冲刺 2023届高三主题班会 课件(34张PPT)
一个高三女孩
• 考前心理调适方法
多数学生高估焦虑程度
这两个孩子出现的是一种对考试情境习惯性的紧张状 态，也就是考试焦虑，主要症状有：情绪紧张，忧虑 不安，担心害怕，手足发冷，心跳加快，肌肉紧张， 头昏发晕，视听困难，注意涣散，记忆迟钝，思维混 乱，甚至还会出现肠胃反应等躯体症状。
• 考前心理调适方法
高中高考主题班会-----
— 十年磨一剑，实力令朝现，高考加油！—
学校ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ班级
对于2022届高三小伙伴而言，这是极 其艰难的七十天，疫情、核酸、防控、网 课、质检，焦虑与压力、迷茫与徘徊，倒 计时仍在继续 向前走才会光明，虽有乌 云遇皎月，守得云开见月明。
01 学习情况分析
02 考前心理调适方法
03 如何提高学习效率
• 学习情况分析
如何向着目标奋进？ 仔细制定一个考前复习计划 找良师益友
• 学习情况分析
如何向着目标奋进？
有效利用复习时间 讲究复习方法，提高复习效率
02
考前心理调适方法
— 十年磨一剑，实力令朝现，高考加油！—
• 考前心理调适方法
常见的疫情负面心理
(1)偏执：看问题狭窄、偏激、认死理，平时理智的人变得固执、钻牛角尖，蛮不讲理。
11. 我为一阵阵头痛而苦恼。 12. 我曾昏倒过或有要昏倒的感觉。 13. 我感到手脚麻木和刺痛。 14. 我感到胸闷气短。 15. 我因胃病、胃胀消化不良而苦恼。 16. 我越紧张就越想小便。 17. 我手脚经常是凉的。 18. 我经常脸面发热。 19. 我一直入睡比较困难。 20. 我常做恶梦。
• 考前心理调适方法
多数学生高估焦虑程度
这两个孩子出现的是一种对考试情境习惯性的紧张状 态，也就是考试焦虑，主要症状有：情绪紧张，忧虑 不安，担心害怕，手足发冷，心跳加快，肌肉紧张， 头昏发晕，视听困难，注意涣散，记忆迟钝，思维混 乱，甚至还会出现肠胃反应等躯体症状。
• 考前心理调适方法
高中高考主题班会-----
— 十年磨一剑，实力令朝现，高考加油！—
学校ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ班级
对于2022届高三小伙伴而言，这是极 其艰难的七十天，疫情、核酸、防控、网 课、质检，焦虑与压力、迷茫与徘徊，倒 计时仍在继续 向前走才会光明，虽有乌 云遇皎月，守得云开见月明。
01 学习情况分析
02 考前心理调适方法
03 如何提高学习效率
• 学习情况分析
如何向着目标奋进？ 仔细制定一个考前复习计划 找良师益友
• 学习情况分析
如何向着目标奋进？
有效利用复习时间 讲究复习方法，提高复习效率
02
考前心理调适方法
— 十年磨一剑，实力令朝现，高考加油！—
• 考前心理调适方法
常见的疫情负面心理
(1)偏执：看问题狭窄、偏激、认死理，平时理智的人变得固执、钻牛角尖，蛮不讲理。
11. 我为一阵阵头痛而苦恼。 12. 我曾昏倒过或有要昏倒的感觉。 13. 我感到手脚麻木和刺痛。 14. 我感到胸闷气短。 15. 我因胃病、胃胀消化不良而苦恼。 16. 我越紧张就越想小便。 17. 我手脚经常是凉的。 18. 我经常脸面发热。 19. 我一直入睡比较困难。 20. 我常做恶梦。
满怀信心,迎战联考课件-高三主题班会
• 3. 认真观察，积极思考的习惯 • 每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观
察方法，养成良好的观察习惯。 • “观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想
的意思，看了不想，不是真正的观察。 • 要善于提出问题，要积极思考在学习过程中碰到的问题，积极思
考老师和同学提出的问题。
海阔无边，奋斗是岸
19
•你的进步是家长和老师最大的骄傲！ 你拼搏的身后，是我们默默关注的目 光，鼓励更多的孩子，挑战自己的最 佳成绩，不断突破自我，最终取得高 考的辉煌！
20
了交教师的差，或是应付家长。
9
养成学习好习惯
• 7. 仔细审题的习惯 • 审题能力是学生多种能力的综合表现。要学会抓字眼，抓关键词，
正确理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容。 • 更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。
10
养成学习好习惯
• 8. 复习归纳的习惯 • 复习是有规律的，复习必须及时，否则超过了人的记忆极限点再
去复习，将要多花几倍的时间，效果也不好。 • 每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后
再总的复习一下。
11
养成学习好习惯
• 9. 整理错题集的习惯 • 平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，经常看看，
看会了、记住了才扔掉。 • 有价值的就用专门的本子记下，并找些可以接受的类型题、同等
察方法，养成良好的观察习惯。 • “观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想
的意思，看了不想，不是真正的观察。 • 要善于提出问题，要积极思考在学习过程中碰到的问题，积极思
考老师和同学提出的问题。
海阔无边，奋斗是岸
19
•你的进步是家长和老师最大的骄傲！ 你拼搏的身后，是我们默默关注的目 光，鼓励更多的孩子，挑战自己的最 佳成绩，不断突破自我，最终取得高 考的辉煌！
20
了交教师的差，或是应付家长。
9
养成学习好习惯
• 7. 仔细审题的习惯 • 审题能力是学生多种能力的综合表现。要学会抓字眼，抓关键词，
正确理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容。 • 更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。
10
养成学习好习惯
• 8. 复习归纳的习惯 • 复习是有规律的，复习必须及时，否则超过了人的记忆极限点再
去复习，将要多花几倍的时间，效果也不好。 • 每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后
再总的复习一下。
11
养成学习好习惯
• 9. 整理错题集的习惯 • 平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，经常看看，
看会了、记住了才扔掉。 • 有价值的就用专门的本子记下，并找些可以接受的类型题、同等
成功在前奋力奔跑高考备战主题班会PPT课件(带内容)
紧张型：
感到压力大、信心不足，经常觉得很累，自己也 觉得平时学习挺用功，可一想到即将到来的高考 时，心里越来越紧张、担心 。
一些症状
失 眠 缺乏自信 担 心
烦躁
成功的因素是什么？
中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究，发现在影响高 考成功的20 个因素中，排在前四位的因素是：
1
我是最棒的! 我是不可战胜的! 我就是冠军 !!!
什么是心理暗示
暗示指在无抵抗条件下，向被暗示者提供 信息,以使他(她)的认知、情感、行为按特定的 方式活动。暗示可极大地诱发人的潜能。著名 心理学家巴甫洛夫指出：“暗示是人类最简化、 最经典的条件反射。”
心理暗示的三大效应
激励效应——我能行 归因效应——信则灵 标签效应——拿分高手
Байду номын сангаас
找出我可以控制的
我们控制不了 考什么题目 别人做得如何
但可以控制
现在的行动 自己复习的进度 内心的态度……
01
高考意味着什么
INPUT TEXT HERE
高考意味着什么？
意味着一种经历。 人生的经历有很多，但高考的经历，留给每一个人的 有幸福，也有痛苦，有喜悦，也有悲哀，有欢笑，也有痛 哭。但不管是何种状态，高考都是每一个人另一段人生的 起点。
高中主题班会活动
成功在前 奋力奔跑
高考考前冲刺励志主题班会PPT课件
一、实力问题： 本二离我们有多远？ 3+5+2（容易题、中档题、难题） 我们的目标：立足3+5，抓住中档题 480×80%=384 2008年我省本二线：300分（部分:语文 160、数学160、英语120、 （300/440=68.2%) 选修：双B）
二、心态问题 每个人都应该有自己的奋斗目标，每 件事都应该有一个根基和支撑。 你要始终坚信，只要人生还没有结束， 一切都不会是定局。 有多少同学成绩从后到前,不断进步.别人具 有的我都具有，我可以创造成功。我的目 标只有一个：冲向高考！我要全身心投入 到我的学习中，让开心和尽兴的玩乐留到 09年夏天。
其次就要找出自己的“偏点”“弱 点”。为此，可对平时每次检测的得分情 况分项进行详细记录，然后对所统计的数 据逐项加以整理，就可看出自己对知识点 和能力点的掌握情况，从而将自己的“偏 点”“弱点”找出来。
第三，拿出一定时间，针对自己的 “偏点”“弱点”，进行必要的定点训练 和强化，实施重点突破，因为这些“偏 点”“弱点”正是同学们的能力增长点。 综合题，拆开用。搞重点突破。
建议同学们对待错误就象对待敌人一 样，要将它彻底消灭，绝不能浮光掠影， 草草了事。凡出现错误，及时记录在案， 并标明出自何处，认真写出出错原因和正 确解法，并反问自已，是否我再也不会犯 同样的错误？有不懂的问题，尽量向老师 请教，并非只有老师才能帮你解答，而是 因为老师会诊断出你出错的真正原因，找 出你知识体系中的盲点，给你的最合理的 建议和解决的方案。
高三激励主题班会ppt课件(共47张PPT)
在游泳池边不动，冷笑道：“想用 这一招骗我！”
他是全队学员中最最聪明的一 位，可是很不幸也是全队学员中唯 一没有学会游泳的一位。
CHENLI
来自百度文库
20
知道在适当的时候自动管制自己的 人就是聪明人。——雨果 哪怕是自己的一点点克制，也后使 人变得强而有力。——高尔基
CHENLI
21
1.认真回顾课本知识
一轮复习阶段过程主要是对全部课程的回顾。高考 试题的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题。 弄懂课本不是光记住结论，而是要通读。即理科全 部的原理要弄清、语文课文内标注的字词句摘抄、 英语课文至少要达到念的通顺。注意，第一轮复习 十分重要,大家千万不要埋头做题，而是先看课本， 再“精”做题目。
CHENLI
6
你的知识（KNOWLEDGE）得到96分 （11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96） 你的努力（HARDWORK）也只得到98分 （8+1+18+4+23+15+18+11＝98）
你的态度（ATTITUDE）才是左右你生命的 全部
（1+20+20+9+20+21+4+5＝100）
CHENLI
23
3.正确处理作业练习
他是全队学员中最最聪明的一 位，可是很不幸也是全队学员中唯 一没有学会游泳的一位。
CHENLI
来自百度文库
20
知道在适当的时候自动管制自己的 人就是聪明人。——雨果 哪怕是自己的一点点克制，也后使 人变得强而有力。——高尔基
CHENLI
21
1.认真回顾课本知识
一轮复习阶段过程主要是对全部课程的回顾。高考 试题的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题。 弄懂课本不是光记住结论，而是要通读。即理科全 部的原理要弄清、语文课文内标注的字词句摘抄、 英语课文至少要达到念的通顺。注意，第一轮复习 十分重要,大家千万不要埋头做题，而是先看课本， 再“精”做题目。
CHENLI
6
你的知识（KNOWLEDGE）得到96分 （11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96） 你的努力（HARDWORK）也只得到98分 （8+1+18+4+23+15+18+11＝98）
你的态度（ATTITUDE）才是左右你生命的 全部
（1+20+20+9+20+21+4+5＝100）
CHENLI
23
3.正确处理作业练习
一模班会总结 ppt课件
高考冲刺阶段可以做些什么？
1.好好思考自己的优势与弱势，发扬优势，审视自己的弱 势并努力提高
在高考的最后冲刺阶段，盲目地埋头复习效果不是那么 明显，应该好好地想一想，自己的优势在哪里，弱势在哪 里，并分别针对它们做好准备。
对待优势科目：可以考虑如何保持良好的应试状态（或 者说所谓的题感），努力在每一次模拟考试中逐步调整自 己的状态，争取在优势科目上保持领先。
教练欣慰地笑了，语重心长 地对布勃卡说：“记住吧，先将 你的心从杆上‘摔’过去，你的 身体就一定会跟着一跃而过。”
著名的心理学大师卡耐基经 常提醒自己的一句箴言就是： “我想赢，我一定能赢；结果我 又赢了。”
吃一堑长一智
1、调心态。 克服考前四大消极心态
1) 担心失败的心态
2) 过分紧张的心态
• 别把午、晚睡睡前10分钟浪费在闲谈之中 闲谈莫过三分， 静卧常思己学
自我暗示的语言 自我暗示的语言
正面积极
出现了消极负面的词
树立学习的整体意识
高考复习如同看一幅很大的画，一幅画每一部分都 有它的奥妙。
近距离的，一个部分一个部分地观察，可以了解每 部分的细节。
但这还不够，你须走到远处去观察整个画面，才能 在宏观上把握这画的结构，更深入的理解它。
但是，当每一次考试成绩出来后，要做到“不以物喜，不以己悲 ”，要正确认识到这只是一次模拟考试，它能说明一些问题，但是 不决定你的最终命运。考试成绩出来后，做好总结才是最重要的！ 这时候应该总结Hale Waihona Puke Baidu己出现的知识漏洞，查漏补缺，还应该总结自己 分配时间有没有问题，遇到难题时有没有慌张，等等。总之，认真 对待每一次考试，并在考试后好好总结，你就可以看到自己慢慢在 进步！
高中主题班会课件：冲刺高考 超越梦想 (共29张PPT)
20
请您品味:
美国作家欧;亨利在他的小说《最后一片叶子》 里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的病人 从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片 地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体 也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当 树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画 家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂 在树枝上。 最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的 这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。
上杭一中高三(14)班
5
一.珍惜时间—拼搏奋斗
每天不浪费或不虚度或不空抛
的那一点点时间，即使只有五、 六分钟，如得正用，也一来自百度文库可 以有很大的成就。游手好闲惯 了，就是有聪明才智，也不会 有所作为。——雷曼
上杭一中高三(14)班
6
高考是一次磨砺。梅花香自苦寒来，宝剑锋 從磨砺出，而参加高考，就是为意志的磨练及毅力 的锻造做了首场洗礼。 高考是一个舞台。十几年磨一剑，锋刃未曾试 ，高考为展现最美丽的自己提供了舞台，只有经历 过才知道其丰富多彩。 高考是一场赌博。将我们的青春、精力和热情 全部拿去做赌注，一旦输了仿佛就跌入万丈深渊； 即使侥幸赢了，得到的也不过是一张进入大学的入 场券。
上杭一中高三(14)班
18
事半功倍
2019/1/5
上杭一中高三(14)班
19
三.相信自己 永不止步
高考考前冲刺主题班会PPT课件
解题技巧。“在上课时，一定要追求随时随地不走 神”。老师所讲解的知识点早就掌握了，而自己的
不懂之处老师又较少提及。同学们又很容易走入
两大误区：一是抵触老师的授课规划和知识链接
，二是独自钻研生涩艰难的试题。“这样的考生忽
略了一个十分重要的问题：高考不是竞赛，它不
会曲高和寡；而老师是过来人，他知道如何引导” 。
•
2、分散复习。从心理学角度看，集
中复习容易引起疲劳，而且容易受到干扰
，从而影响复习效果；分散复习由于时间
短，不易引起疲劳和干扰，复习效率自然
就高。在各科都进入复习的考前冲刺阶段
，要根据分散复习的原则，把各科穿插起
来复习。穿插的原则是：文理科交替，前
后两科之间的干扰要尽可能的小，有可能
互相干扰的科目，一定要叉开复习。
•
建议同学们对待错误就象对待敌人一
样，要将它彻底消灭，绝不能浮光掠影，
草草了事。凡出现错误，及时记录在案，
并标明出自何处，认真写出出错原因和正
确解法，并反问自已，是否我再也不会犯
同样的错误？有不懂的问题，尽量向老师
请教，并非只有老师才能帮你解答，而是
因为老师会诊断出你出错的真正原因，找
出你知识体系中的盲点，给你的最合理的
•
3、多次复习。俗话说：旧书不厌百回读，
熟读深思子自知。有的同学老是说学了以后记不
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
都有自己的角色 ，要有很好的团队合作精神 。 • 8、今天之所以在这个地方就是因为我是一个很强大的绿叶
。是我队友的绿叶，是我团队的绿叶，我组织的绿叶，我 时刻准备着，我相信我自己，即使所有人都怀疑我排挤我 ，我都会为机会做好准备，这可能是你一生之中要学到最 重要的一堂课。
心无旁骛， 全力以赴
审题：看清楚 字眼，答好关 键词
人在高三
做自己“该做”
的事情！而不是尽做自己
“喜欢”的事情！
高三 很特别 要经历人生中最多的考试 成绩很难直线 高三 很特别 要面临很多挫折
人生就像一条奔腾的河， 只有遇到礁石的时候， 才会溅起朵朵美丽的浪花。
挑战自我 超越自我
成功的秘诀是 立刻行动
不要害怕被嘲笑！！！
球星巴蒂尔分享NBA篮球人生
全力备战 “一模”考试
6）班班会
“一模”成绩重要性
“一模”考试的参考价值 要大于一般的考试
在剩下的104天内，与班上的同学互助友爱。 与老师密切沟通，一个人的成功最终不是由成绩 来判定的。在人生的旅途中，事业能否有成，更 多地取决于能力和人际关系。
学习有目标是很重要的，那才不会像无 头苍蝇一样撞来撞去。才会有无穷的动力。
其实我们每个人每一天都背负着各种各 样的十字架，在艰难前行。
对于我们来说就是学习，这也是我们必 须承担的责任和义务。但是，正是这些责任 和义务，构成了我们在这个世界上存在着的 理由和价值。
所以，请不要埋怨学习的繁重，因
为真正的快乐，是挑战后的结果，没有
经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣 畅淋漓的快乐！
• 2、整个追梦的过程中都是靠恒心和毅力 。 • 3、你每天都准备好了吗？今天你要竭尽全力，去接近梦想
，一点也好 。 • 4、你要去向那些质疑你的人证明，证明他们是错的，所以
我就不断地奋斗 。 • 5、虽然我可能失败了，我从失败中的收获，可能比从成功
中的收获更大 。 • 6、即使所有人都怀疑我排挤我，我都会为机会做好准备 。 • 7、在一个家庭当中，其实没有所谓的超级明星，每一个人
为了能够更快更轻松的前行，这 次，他决定将十字架再砍掉一大 块。
我再砍砍砍……
这样一来，他一下子感到轻松 了许多！
于是，他毫不费力地就走到了队 伍的最前面。大家看：当其他人 都在负重奋力前行时，他呢，却 是边走边轻松地哼着歌呢！
走着走着，谁料，前边忽然出现了一个 又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也 没有路。这时候也没有蜘蛛侠或者超人 出来解救他……他，该怎么办呢？！
有不少人认为，职业篮球运动员在其他方面并不出 色。但看过巴蒂尔分享他年少时的故事，便让人不禁惊 叹原来篮球运动员也可能是“全能男神”。小巴蒂尔不 仅从小惊现出高超的篮球天赋，在各项领域都体现出比 同龄孩子更加优秀的特质。他不但踢过足球，更在音乐 上展现出高于常人的才华。在十二岁那年，在伯明翰一 年一度的少年管弦乐音乐会上，巴蒂尔担任了165名小 号手中的首席演奏者。但谁也不会料到凡事争先的巴蒂 尔居然在他12年的NBA职业篮球生涯中一直甘当着绿叶 ，无私地支持队友，他说：篮球场上，不只有三分球。
在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里， 会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些 “枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到 上面去！那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变 成了走出困境的阶梯。
Long long ago…
有这么一群人，他们身上背着沉重的 十字架，艰苦的前行。
一模前 一模考试中
良好的身 体，稳定
的心态：不 急躁、不高 傲、不胆怯
干净、整齐 的卷面
把握好时间 分配
秒杀一模！
• “机会总是留给有准备的人！” 锁定
没有天生的信心，只有不断培养的信心！！ 从现在开始就不晚！！
自我暗示的语言 自我暗示的语言
正面积极
出现了消极负面的词
一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里， 农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子 还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。
当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上 的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出 了枯井。
途中，有一个人忽然停了下来。他 心想：这个十字架实在是太沉重了， 就这样背着它，得走到何年何月 啊？！
于是，他作出了一个惊人的决定： 他决定将十字架砍掉一块。
我砍我砍我砍砍砍……
砍掉之后走起来，的确是轻松 了很多来自百度文库他的步伐也不由得加 快了。
于是，就这样走啊走啊走啊走，又 走了很久很久很久很久。他又想： 虽然刚才已经将十字架砍掉了一块， 但它还是太重了。
后面的人都慢慢地赶上来了，他们用 自己背负的十字架搭在沟上，做成桥， 从容不迫地跨越了沟壑。
于是，当其他人都在朝着目标继 续前进时，他却只能停在原地， 垂头丧气，追悔莫及。
这个时候，在他的脑海里回响着一句话： 曾经有一块完整的十字架扛在我的肩上， 我没有好好珍惜，直到需要它的时候， 我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过 于此啊！……
巴蒂尔直言自己的身体条件在NBA并不算十分出众， 身高只有六尺八，摸高的数据也很一般，得分、助攻、 篮板等技术数据也常常显露不出他的锋芒。这样的数据 为什么会如此受NBA各大名帅的欢迎呢，巴蒂尔的魅力 究竟在哪？
《开讲啦》巴蒂尔 被嘲笑的梦想
• 从巴蒂尔的演讲中我们不难发现，因为他有着坚强的 意志、冷静的头脑、扎实的基本功和一颗永不言败的 心，不仅获得了队友的尊敬、球迷的尊敬，更获得了 对手的尊敬。“我到NBA的时候，人们质疑我，他们 说肖恩你大学的时候是很好的球员，但是你绝对不可 能是一个优秀的专业球员。而我是怎么做的呢？我对 着镜子告诉自己说：现在是你继续努力的时候了。
”巴蒂尔就是这样坚持者自己的篮球之梦。他在火箭 时，无论在进攻端还是防守端，都是火箭不可或缺的 一环。在球队最需要他的时候，他总能站出来。他告 诉中国青年，永远不要嫌弃，甘当绿叶，每一项工作 每一个位置都可以做到最好。巴蒂尔的真诚、谦虚的 精神赢得了大家的尊重。
经典语录
• 1、无论你是生病了还是你觉得劳累了 ，每天都要为梦想竭 尽全力 。
。是我队友的绿叶，是我团队的绿叶，我组织的绿叶，我 时刻准备着，我相信我自己，即使所有人都怀疑我排挤我 ，我都会为机会做好准备，这可能是你一生之中要学到最 重要的一堂课。
心无旁骛， 全力以赴
审题：看清楚 字眼，答好关 键词
人在高三
做自己“该做”
的事情！而不是尽做自己
“喜欢”的事情！
高三 很特别 要经历人生中最多的考试 成绩很难直线 高三 很特别 要面临很多挫折
人生就像一条奔腾的河， 只有遇到礁石的时候， 才会溅起朵朵美丽的浪花。
挑战自我 超越自我
成功的秘诀是 立刻行动
不要害怕被嘲笑！！！
球星巴蒂尔分享NBA篮球人生
全力备战 “一模”考试
6）班班会
“一模”成绩重要性
“一模”考试的参考价值 要大于一般的考试
在剩下的104天内，与班上的同学互助友爱。 与老师密切沟通，一个人的成功最终不是由成绩 来判定的。在人生的旅途中，事业能否有成，更 多地取决于能力和人际关系。
学习有目标是很重要的，那才不会像无 头苍蝇一样撞来撞去。才会有无穷的动力。
其实我们每个人每一天都背负着各种各 样的十字架，在艰难前行。
对于我们来说就是学习，这也是我们必 须承担的责任和义务。但是，正是这些责任 和义务，构成了我们在这个世界上存在着的 理由和价值。
所以，请不要埋怨学习的繁重，因
为真正的快乐，是挑战后的结果，没有
经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣 畅淋漓的快乐！
• 2、整个追梦的过程中都是靠恒心和毅力 。 • 3、你每天都准备好了吗？今天你要竭尽全力，去接近梦想
，一点也好 。 • 4、你要去向那些质疑你的人证明，证明他们是错的，所以
我就不断地奋斗 。 • 5、虽然我可能失败了，我从失败中的收获，可能比从成功
中的收获更大 。 • 6、即使所有人都怀疑我排挤我，我都会为机会做好准备 。 • 7、在一个家庭当中，其实没有所谓的超级明星，每一个人
为了能够更快更轻松的前行，这 次，他决定将十字架再砍掉一大 块。
我再砍砍砍……
这样一来，他一下子感到轻松 了许多！
于是，他毫不费力地就走到了队 伍的最前面。大家看：当其他人 都在负重奋力前行时，他呢，却 是边走边轻松地哼着歌呢！
走着走着，谁料，前边忽然出现了一个 又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也 没有路。这时候也没有蜘蛛侠或者超人 出来解救他……他，该怎么办呢？！
有不少人认为，职业篮球运动员在其他方面并不出 色。但看过巴蒂尔分享他年少时的故事，便让人不禁惊 叹原来篮球运动员也可能是“全能男神”。小巴蒂尔不 仅从小惊现出高超的篮球天赋，在各项领域都体现出比 同龄孩子更加优秀的特质。他不但踢过足球，更在音乐 上展现出高于常人的才华。在十二岁那年，在伯明翰一 年一度的少年管弦乐音乐会上，巴蒂尔担任了165名小 号手中的首席演奏者。但谁也不会料到凡事争先的巴蒂 尔居然在他12年的NBA职业篮球生涯中一直甘当着绿叶 ，无私地支持队友，他说：篮球场上，不只有三分球。
在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里， 会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些 “枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到 上面去！那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变 成了走出困境的阶梯。
Long long ago…
有这么一群人，他们身上背着沉重的 十字架，艰苦的前行。
一模前 一模考试中
良好的身 体，稳定
的心态：不 急躁、不高 傲、不胆怯
干净、整齐 的卷面
把握好时间 分配
秒杀一模！
• “机会总是留给有准备的人！” 锁定
没有天生的信心，只有不断培养的信心！！ 从现在开始就不晚！！
自我暗示的语言 自我暗示的语言
正面积极
出现了消极负面的词
一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里， 农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子 还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。
当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上 的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出 了枯井。
途中，有一个人忽然停了下来。他 心想：这个十字架实在是太沉重了， 就这样背着它，得走到何年何月 啊？！
于是，他作出了一个惊人的决定： 他决定将十字架砍掉一块。
我砍我砍我砍砍砍……
砍掉之后走起来，的确是轻松 了很多来自百度文库他的步伐也不由得加 快了。
于是，就这样走啊走啊走啊走，又 走了很久很久很久很久。他又想： 虽然刚才已经将十字架砍掉了一块， 但它还是太重了。
后面的人都慢慢地赶上来了，他们用 自己背负的十字架搭在沟上，做成桥， 从容不迫地跨越了沟壑。
于是，当其他人都在朝着目标继 续前进时，他却只能停在原地， 垂头丧气，追悔莫及。
这个时候，在他的脑海里回响着一句话： 曾经有一块完整的十字架扛在我的肩上， 我没有好好珍惜，直到需要它的时候， 我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过 于此啊！……
巴蒂尔直言自己的身体条件在NBA并不算十分出众， 身高只有六尺八，摸高的数据也很一般，得分、助攻、 篮板等技术数据也常常显露不出他的锋芒。这样的数据 为什么会如此受NBA各大名帅的欢迎呢，巴蒂尔的魅力 究竟在哪？
《开讲啦》巴蒂尔 被嘲笑的梦想
• 从巴蒂尔的演讲中我们不难发现，因为他有着坚强的 意志、冷静的头脑、扎实的基本功和一颗永不言败的 心，不仅获得了队友的尊敬、球迷的尊敬，更获得了 对手的尊敬。“我到NBA的时候，人们质疑我，他们 说肖恩你大学的时候是很好的球员，但是你绝对不可 能是一个优秀的专业球员。而我是怎么做的呢？我对 着镜子告诉自己说：现在是你继续努力的时候了。
”巴蒂尔就是这样坚持者自己的篮球之梦。他在火箭 时，无论在进攻端还是防守端，都是火箭不可或缺的 一环。在球队最需要他的时候，他总能站出来。他告 诉中国青年，永远不要嫌弃，甘当绿叶，每一项工作 每一个位置都可以做到最好。巴蒂尔的真诚、谦虚的 精神赢得了大家的尊重。
经典语录
• 1、无论你是生病了还是你觉得劳累了 ，每天都要为梦想竭 尽全力 。