高考前20天励志主题班会ppt课件
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高三冲刺高考励志ppt课件(图文)可修改文字
题愈积愈多。 • （7）不喜欢老师，干脆放弃听课。
认识自己 改变自己
4、其他
不少同学喜欢转笔。 在班级吃东西,随意扔,随意吐。 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 值日不认真，不及时。 有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自
己是否该学习了，有少数同学经常有迟到现象。
（点评：习惯差，随意挥霍时间） 总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）
哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？
首先让我们寻找自己的 缺点：
认识自己 改变自己
1、作业
（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差； （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人） （2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业； （点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来 越沉重呢？）
认识自己 改变自己
• 这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身 边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找 找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药， 否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；
• 一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即 使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。
殷殷寄语 助力高考
热爱可以创造奇迹
➢ 如果我们热爱登山，我们可以不顾旅途的危险与劳顿，勇往直前; ➢ 如果我们热爱文学，我们可以废寝忘食，夜灯长明， ➢ 如果我们热爱高考呢?那么，一切都将变得简单而和谐! 最好不是在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入学习。心存感谢打 动，永不抛却!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直眼前方的勇气。请相信: 任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富! 你/会/很/棒/很/棒/很/棒/很/棒/的/!/高/考/成/功/! 信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。高考顺利!
认识自己 改变自己
4、其他
不少同学喜欢转笔。 在班级吃东西,随意扔,随意吐。 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 值日不认真，不及时。 有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自
己是否该学习了，有少数同学经常有迟到现象。
（点评：习惯差，随意挥霍时间） 总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）
哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？
首先让我们寻找自己的 缺点：
认识自己 改变自己
1、作业
（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差； （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人） （2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业； （点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来 越沉重呢？）
认识自己 改变自己
• 这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身 边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找 找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药， 否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；
• 一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即 使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。
殷殷寄语 助力高考
热爱可以创造奇迹
➢ 如果我们热爱登山，我们可以不顾旅途的危险与劳顿，勇往直前; ➢ 如果我们热爱文学，我们可以废寝忘食，夜灯长明， ➢ 如果我们热爱高考呢?那么，一切都将变得简单而和谐! 最好不是在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入学习。心存感谢打 动，永不抛却!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直眼前方的勇气。请相信: 任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富! 你/会/很/棒/很/棒/很/棒/很/棒/的/!/高/考/成/功/! 信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。高考顺利!
高考20天冲刺动员会ppt
02
高考准备
COLLEGE ENTRANCE EXAMINATION SPRINT
04
最后战斗
COLLEGE ENTRANCE EXAMINATION SPRINT
决-战-高-考
想得以实现，湍流求高解-问考题得到彻底解决。50多年来的
顽强奋斗，他终于建立了我国独特的湍流理论体系，被 世界公认为湍流模式理论的奠基人。在很多人看来，周 培渊早已功成名就，大可颐养天年。但是他却仍抓住一 切时间工作。至今，他的三女儿周如玲还记得一件事： 1980年，周培源在麻省理工学院当访问教授时，房间的 空调机坏了，人坐在屋里热得直冒汗。他穿了一件背心，
01 高 考 冲 刺
冲刺 1 调整文字的行间距，建议使用文档源文件字体，
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冲刺 2 调整文字的行间距，建议使用文档源文件字体，
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冲刺 3 调整文字的行间距，建议使用文档源文件字体，
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01 高 考 冲 刺
冲刺01
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心态
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03 良 好 心 态
心态
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心态
心态
心态
03 良 好 心 态
心态
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心态
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01 高 考 冲 刺 坐在书桌前一动不动地演算，一坐就是几个钟头。几天
高考前20天冲刺心理调适课件-高三主题班会
插
谢引
12
其次，这半个月，请感受幸福。
在这淬炼的日子里，看到大家 的笑脸，都会比原来的开怀大笑多 了一点感动，因为黎明前的笑容更 加赤诚温暖，而且每研究出一道难 题，都会比原来的攻克难题多了一 点激动，因为现在的你更可以真实 地靠近梦想，所以专注眼前事，不 去在意或远或近的未来，也许与否，将会极大的影响到他的高考成绩 如果缺乏良好的心态，考生就难以在考场上正常发挥。越临
近高考，心理调节就越关键，越重要。
如何调整好心态 ？
1.做一些积极的自我暗示，树立必胜的信心 2.注意调节好自己的期望值，正确对待别人 的期望与评价 3.以平和的心态对待考试 4.明确自己的知识漏洞，及时补救！
插
谢引
13
老师的谆谆教诲、爸妈的嘘寒问暖……这些我曾经和你们现在不屑的 种种，对于毕业后的所有人，都是无比怀念的
其实，不只是一个人在战斗，你的身后是家庭、学校、老师的支持，你并不孤独！
插
谢引
14
你见过凌晨四点半的厨房吗?
来自一名考生晓琳的说， 有一天，他在4点半从噩梦中惊醒，系着围裙的父亲马上冲进他的卧室。 如果不是那场噩梦，晓琳永远不会发现，父亲那感人的背影他每天凌 晨4点半起床熬粥。
只有这样一步步走好，才会在考完之后，心中坦然的在微风中嗅着从树荫下 穿透的阳光，微微一笑，充满感动
插
谢引
16
插
谢引
17
这段时间学生应该排除一切杂念，调好自己的期望值，不要太在乎 别人的期望与太多的评价，按照老师的安排、自己的计划坚定地学 下去。
插
谢引
8
以平和的心态对待考试
在考试中，任何难以预料的事情都会发生。有时可能是 这科试卷的难度不大，或是自己复习的要点抓对了，感到 很容易；有时可能是这科的难度特别大，或是自己复习的 要点把握得不够好。碰到这种情况，要知道，“人难我难 我不怕难，人易我易我不大易。
高三励志主题班会（精品课件）(共21张PPT)
PART 2 再看一个科学小实验。
跳蚤实验
一个科学家做了这么一个试验：把一只跳蚤放到一个透明的杯子里， 跳蚤马上就跳了出去，重复多次依然如此．接着科学家把跳蚤放进去时 马上又放了个透明的盖子，跳蚤还是跳．可是这次它撞到了盖子，一次， 两次，Ｎ次过后跳蚤还在跳……只是跳蚤为了不撞到盖子，调整了跳的 高度，刚要碰到盖子就落下了。
跳蚤实验
它还在跳……又是Ｎ次过后科学家悄悄拿去了盖子，这只跳蚤并没发现已 经没有盖子了它还是只跳到原来盖子的高度那里。尽管盖子没了，可它还 是跳不出去…… 这时科学家把杯子放到了烧杯上用大火一烤，加了热的原故跳蚤猛的一下 就跳了出去。要是不加热的话可怜的跳蚤也许到累死也跳不出去了。他一 直自以为很努力呢！
依米花的启迪
用五年的时间为开一朵花努力，这是何等顽 强而辛酸的事情。假若依米花生在水草丰美的 地方，它将会美丽一辈子的。偏偏，它的家乡 在荒漠。人要比依米花智慧和理性，人想灿烂 一回的理想要比依米花更强烈。但是我们却没 有不屈不挠的去努力一生，在遭遇困难和阻挠 的时候，往往接受环境给予自己安排的命运。 人的一生有几十年，但像依米花那样勇往直前 的岁月真的太少了。用一生定要美丽一次的心 情去努力和坚持，每个人都会比现在做得更好。
不能自我设限, 永远要相信自己!
PART 3 再看一个故事。
一只蛹看着蝴蝶在花丛中飞舞，非常羡慕： “我可以和你一样飞翔吗?”“可以，但是，你得做 到两点： 第一，你渴望飞翔; 第二，你有脱离你那巢穴的勇气。” 蛹 说：“这不是意味着死亡?” 蝴蝶说：“以蛹来说，你已经死亡;以蝴蝶来说，你 获得了新生。”
超越梦想
高三励志主题班会
高考还有150多天了，有的 同学说：今年六月高考,我 要翻盘!另一位同学说,寒假 来了,我准备逆袭!你呢？
高考考前冲刺主题班会PPT课件
十年磨一剑·百日铸辉煌·以奋斗为舵·为梦想启航
2024年
冲刺高考主题班会
预祝每一位考生旗开得胜金榜题名
汇报人：XX
汇报时间：XX
三、挖掘潜力，攻克薄弱点
高考复习方法
三、挖掘潜力，攻克薄弱点
要克服“高原现象”，首先就得弄清其产生的原因
大家的思维特点、学习兴趣、学习习惯和学习过程千差万别，久而久之，就形成了“各具特色”的 “偏点”“弱点”现象。从而最终导致总成绩的徘徊不前，即“高原现象”的出现。
其次就要找出自己的“偏点”“弱点”。可对平时每次检测的得分情况分项进行详细记录，然后对所 统计的数据逐项加以整理，就可看出自己对知识点和能力点的掌握情况，从而将自己的“偏点”“弱 点”找出来。
十年磨一剑·百日铸辉煌·以奋斗为舵·为梦想启航
2024年
冲刺高考主题班会
预祝每一位考生旗开得胜金榜题名
汇报人：XX
汇报时间：XX
十年磨一剑·百日铸辉煌·以奋斗为舵·为梦想启航
01 02 03 04
第一部分
2024冲刺高考主题班会
冲刺感言
冲刺感言
同学各抒己见
第二部分
2024冲刺高考主题班会
高考必胜绝
第三，拿出一定时间，针对自己的“偏点”“弱点”，进行必要的定点训练和强化，实施重点突破。
高考复习方法
四、必须处理好五个关系
高考复习方法
四、必须处理好五个关系高考复习方法•来自• •高考复习方法
珍惜分分秒秒，以苦学、善学、乐学的精神 达到忘时、忘物、忘我的境界，万念归一，全力冲刺
第四部分
高考成功的基本条件：实力+心态
一、实力问题
二、心态问题
有多少同学成绩从后到前,不 断进步.别人具有的我都具有， 我可以创造成功。
高考冲刺20天班会20页PPT
气的培养，只有领 导者本 身在这 方面以 身作则 才能收 到成效 。—— 马卡连 柯 14、劳动者的组织性、纪律性、坚毅 精神以 及同全 世界劳 动者的 团结一 致，是 取得最 后胜利 的保证 。—— 列宁 摘自名言网
15、机会是不守纪律的。——雨果
61、奢侈是舒适的，否则就不是奢侈 。——CocoCha nel 62、少而好学，如日出之阳；壮而好学 ，如日 中之光 ；志而 好学， 如炳烛 之光。 ——刘 向 63、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 ——孔 丘 64、人生就是学校。在那里，与其说好 的教师 是幸福 ，不如 说好的 教师是 不幸。 ——海 贝尔 65、接受挑战，就可以享受胜利的喜悦 。——杰纳勒 尔·乔治·S·巴顿
高考冲刺20天班会
11、战争满足了，或曾经满足过人的 好斗的 本能， 但它同 时还满 足了人 对掠夺 ，破坏 以及残 酷的纪 律和专 制力的 欲望。 ——查·埃利奥 特 12、不应把纪律仅仅看成教育的手段 。纪律 是教育 过程的 结果， 首先是 学生集 体表现 在一切 生活领 域—— 生产、 日常生 活、学 校、文 化等领 域中努 力的结 果。— —马卡 连柯(名 言网)
15、机会是不守纪律的。——雨果
61、奢侈是舒适的，否则就不是奢侈 。——CocoCha nel 62、少而好学，如日出之阳；壮而好学 ，如日 中之光 ；志而 好学， 如炳烛 之光。 ——刘 向 63、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 ——孔 丘 64、人生就是学校。在那里，与其说好 的教师 是幸福 ，不如 说好的 教师是 不幸。 ——海 贝尔 65、接受挑战，就可以享受胜利的喜悦 。——杰纳勒 尔·乔治·S·巴顿
高考冲刺20天班会
11、战争满足了，或曾经满足过人的 好斗的 本能， 但它同 时还满 足了人 对掠夺 ，破坏 以及残 酷的纪 律和专 制力的 欲望。 ——查·埃利奥 特 12、不应把纪律仅仅看成教育的手段 。纪律 是教育 过程的 结果， 首先是 学生集 体表现 在一切 生活领 域—— 生产、 日常生 活、学 校、文 化等领 域中努 力的结 果。— —马卡 连柯(名 言网)
高考加油倒计时励志冲刺主题班会PPT
关于高三
用汗水去浇灌青春，用奋斗 来滋养青春，让青春之花开 的更加鲜艳灿烂。
享受高三之苦涩，品位高三 之香甜，成就高三之完美， 在高三成就彩蝶破茧般甜美 的梦。
02 考前心态调整
考前心态调整
考试入场前，如仍处于紧张状态，可做 几次深呼吸，做两节广播操，哼几句流 行歌曲，想点与考试无关使自己高兴的 事，积极参与同学间谈笑来转移注意力， 冲淡紧张情绪。
关于高三
你无法选取我前行的道路，但你能选取应对挑战的态度。你可以选取消极颓废地去应对高三，但多 年以后再回首往事,你会为我当初的态度而感到羞愧。
时间能够改变-切， 它能够化腐朽为神奇，使沧海变为桑田，在青春的 洗礼下，生命之中少了一份浮躁，多了-份沉稳，少了-份幼稚,多了一 份成熟。 人生能有几回搏，青春易逝，韶华难再，你们不应让青春留下遗憾。 火热的青春就应与满腔热血相伴。岁月的年轮总是无情地向前碾去， 任何东西都无法阻止他那前进的脚步。 高三是人生的考验，是对你们的-种挑战，你们就应用信心去战胜困 难，用决心去完成目标，让奋斗成为青春的主旋律,让前进成为青春 的主题。只有这样你们的人生才会完美,你们的青春才会无悔。
心理学告诉我们，情绪具有传递性和叠加性。在高考百 日冲刺大决战中，我们的士气、决心和信心，需要大家 相互传递和叠加。希望我们的校园书声朗朗，步伐整齐 划一，口号响彻云霄。
目录
01 关于高三 02 考前心态调整 03 考前睡眠调整 04 高考期间合理饮食
01 于高三
关于高三
有一种苦涩的甜美叫高三，使我们向往而心悸。失 落却志存高远，这就是高三。
十余载赛窗后，我们步入高三的征程。回首过去，漫漫长 路曲折而又艰辛，无尽的苦痛与喜悦让我们回味无穷;展望 未来道路依然泥泞且更加难行，而山巅那金色的胜利之果 却始终牵动我们奋斗的心弦，让我们心潮澎湃。
高考加油励志冲刺 2023届高三主题班会 课件(34张PPT)
03
如何提高学习效率
— 十年磨一剑，实力令朝现，高考加油！—
• 如何提高学习效率
学习方法策略
同学一：高三了，背的东西很多，各门课串到一起背过了很容易忘记，又没有时
间复习，继续新的内容，导致最后过了一段时间什么也没有学下。
同学二：数学做的时候没思路，小三门上
也可表现为过分自我关注，注重自身感受、想法、观念等内部世界，而不是外部世界。
(2)灾难化：表现为过度夸大应激事件的潜在和消极后果。 (3)强迫思维：脑子里反复回想与疫情相关的事情，越想摆脱，
越难以控制，导致自己无法正常工作和生活。此外，还可能出现 绝对化思维(非黑即白)，选择性关注消极信息，敏感多疑，选择 性遗忘等。
• 考试焦虑并非特殊情况，面临大考，每一个正常人都会有适度的焦虑。
• 考前心理调适方法
考前焦虑自测 每题1分。5分以下，焦虑很轻，别挂在心上；6～10分，焦虑较重，注意放松；11分以上，
焦虑很重，应及时进行心理咨询。
1. 我觉得比以往变得更容易着急。 2. 我经常无缘无故地害怕。 3. 我心里容易烦乱或感到惊慌。 4. 我觉得我可能要发病。 5. 我总担心有什么不幸就要来临。 6. 我手脚发凉有时打颤。 7. 我因头痛、背痛和脖子痛而苦恼。 8. 我容易疲乏。 9. 我经常坐立不安。 10. 我觉得心脏跳得很快。
一个高三女孩
• 考前心理调适方法
多数学生高估焦虑程度
这两个孩子出现的是一种对考试情境习惯性的紧张状 态，也就是考试焦虑，主要症状有：情绪紧张，忧虑 不安，担心害怕，手足发冷，心跳加快，肌肉紧张， 头昏发晕，视听困难，注意涣散，记忆迟钝，思维混 乱，甚至还会出现肠胃反应等躯体症状。
• 考前心理调适方法
高考冲刺主题班会 课件(共27张ppt)
十年磨一剑，不负好青春 高考冲刺正当时，奋起扬帆谱新篇
CONTENTS
01 复 习 备 考
WORK REPORT
03 应 试 技 巧
WORK REPORT
02 心 态 调 整
WORK REPORT
04 高 考 自 勉
WORK REPORT
01
复习备考
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04
高考自勉
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高考自勉
青春无畏，勇敢追梦，深夜奋斗，早起拼搏，皆 为幸福。师友相伴，互相促进，友谊与竞争，皆 可成长。
把握发卷后五分钟，迅速浏览试卷， 了解试卷结构、题型、内容、难度及 分值分布，做到成竹在胸。
应试技巧
应试技巧5
在考试过程中，若遇到难题，可先跳 过，待完成其他题目后再回来尝试， 此时思路将更为开阔，解题能力更佳。
应试技巧
应试技巧6
考完第一科，请保持稳定心态，迅速 将注意力转移到下一场考试，避免急 着对答案。
心态调整
01 强化自信 02 优化情绪
心态调整
03 自我减压 04 自我质辩
心态调整
05 积极暗示 06 潜心每一步
CONTENTS
01 复 习 备 考
WORK REPORT
03 应 试 技 巧
WORK REPORT
02 心 态 调 整
WORK REPORT
04 高 考 自 勉
WORK REPORT
01
复习备考
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04
高考自勉
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高考自勉
青春无畏，勇敢追梦，深夜奋斗，早起拼搏，皆 为幸福。师友相伴，互相促进，友谊与竞争，皆 可成长。
把握发卷后五分钟，迅速浏览试卷， 了解试卷结构、题型、内容、难度及 分值分布，做到成竹在胸。
应试技巧
应试技巧5
在考试过程中，若遇到难题，可先跳 过，待完成其他题目后再回来尝试， 此时思路将更为开阔，解题能力更佳。
应试技巧
应试技巧6
考完第一科，请保持稳定心态，迅速 将注意力转移到下一场考试，避免急 着对答案。
心态调整
01 强化自信 02 优化情绪
心态调整
03 自我减压 04 自我质辩
心态调整
05 积极暗示 06 潜心每一步
高考前30天励志主题班会.完整版ppt资料
不是鲁莽，而是自信、勇敢。 高考，与其说是和其他考生对垒，不
如说是和知识对垒、和自己对垒。在对垒 时，完胜的首要条件就是自信。然后需要 端正学习态度，培养良好的习惯。
４、复习策略。 〔1〕坚持定时做完整的一套试卷，绝
对不能放松自己，绝对不能自由无目的的 复习。
〔2〕保持模考状态，测时间做题，每 次算分。看哪一局部失分多，再回头看相 应的知识与资料，查漏补缺。
〔3〕正确对待错题，要对失分局部 “锱铢必较〞，不留一点疑点。
〔4〕最后7－10天时间，将以前所做的 试卷、资料，重新整理一遍，重视错题本、 笔记本。
勉君烘炉锻铁心， 天道从来只酬勤。 迎难而上真好汉， 战 苟且偷安枉为人。 凿破石胎出美玉， 淘尽黄沙现真金。 十年砥砺淬冰火， 一剑斩破万里云。
无悔青春，谁主沉浮？ 舍我其谁！
为了父母， 为了理想， 你， 敢不敢拼上30天？
1、合理安排休息时间。 〔1〕每天进行必要的午休和晚休，
养成习惯，将学习的兴奋点逐步调到 与高考时间一致。
〔2〕保证每天的睡眠时间和睡眠质 量，以保证第二天有充分的精力学习。
温馨提示：做好睡前准备工作 不要错过入眠时间 营造良好的睡眠环境
２、合理安排学习时间。 要在适宜的时间做对的事：将需要大
1、合理安排休息时间。
切都是为了不让深 不仅要抓紧每一分钟学习，更要抓紧学习的每一分钟。
草 看哪一局部失分多，再回头看相应的知识与资料，查漏补缺。 得 〔3〕正确对待错题，要对失分局部“锱铢必较〞，不留一点疑点。
高考前的30天该想些什么？
爱我们、寄厚望于 此刻，它们仍是你片刻不停为之奋斗的理想吗？还是，已经被你抛之脑后……
……
笑脸虽 ，上然 还不辛此 是时苦刻
如说是和知识对垒、和自己对垒。在对垒 时，完胜的首要条件就是自信。然后需要 端正学习态度，培养良好的习惯。
４、复习策略。 〔1〕坚持定时做完整的一套试卷，绝
对不能放松自己，绝对不能自由无目的的 复习。
〔2〕保持模考状态，测时间做题，每 次算分。看哪一局部失分多，再回头看相 应的知识与资料，查漏补缺。
〔3〕正确对待错题，要对失分局部 “锱铢必较〞，不留一点疑点。
〔4〕最后7－10天时间，将以前所做的 试卷、资料，重新整理一遍，重视错题本、 笔记本。
勉君烘炉锻铁心， 天道从来只酬勤。 迎难而上真好汉， 战 苟且偷安枉为人。 凿破石胎出美玉， 淘尽黄沙现真金。 十年砥砺淬冰火， 一剑斩破万里云。
无悔青春，谁主沉浮？ 舍我其谁！
为了父母， 为了理想， 你， 敢不敢拼上30天？
1、合理安排休息时间。 〔1〕每天进行必要的午休和晚休，
养成习惯，将学习的兴奋点逐步调到 与高考时间一致。
〔2〕保证每天的睡眠时间和睡眠质 量，以保证第二天有充分的精力学习。
温馨提示：做好睡前准备工作 不要错过入眠时间 营造良好的睡眠环境
２、合理安排学习时间。 要在适宜的时间做对的事：将需要大
1、合理安排休息时间。
切都是为了不让深 不仅要抓紧每一分钟学习，更要抓紧学习的每一分钟。
草 看哪一局部失分多，再回头看相应的知识与资料，查漏补缺。 得 〔3〕正确对待错题，要对失分局部“锱铢必较〞，不留一点疑点。
高考前的30天该想些什么？
爱我们、寄厚望于 此刻，它们仍是你片刻不停为之奋斗的理想吗？还是，已经被你抛之脑后……
……
笑脸虽 ，上然 还不辛此 是时苦刻
高考冲刺倒计时备考主题班会 课件 (24张PPT)
要有一种昂扬的氛围 ----你追我赶，互帮互学；斗志昂扬，激情飞扬。
03
建议同学们对待错误就象对待敌人一样，要将它彻底消灭，绝不能浮光掠影，草草了事。凡 出现错误，及时记录在案，并标明出自何处，认真写出出错原因和正确解法，并反问自已， 是否我再也不会犯同样的错误？有不懂的问题，尽量向老师请教，并非只有老师才能帮你解 答，而是因为老师会诊断出你出错的真正原因，找出你知识体系中的盲点，给你的最合理的 建议和解决的方案。 除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们整天想着万一高考考不上怎么办？ 这样的同学也不太明智，预支了他的担忧。只有30天了，考好考不好是30天以后的事，现在 担忧有什么作用呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这 个很短的时间查漏补缺，而不是担心未来的事情。
03
希望同学们狠抓基础，狠抓中低档题目，特别希望同学 们高度重视纠错，每人都准备好一本错题本。
要有一种科学方法---扬长补短，主动出击；强化训练，重视总结；回归课本， 扎实基础。
03
03
心理学告诉我们，情绪具有传递性和叠加性。 在高考三十天冲刺大决战中，我们的士气、决 心和信心，需要大家相互传递和叠加。希望我 们的校园书声朗朗，步伐整齐划一，口号响彻 云霄。
高考 冲刺
高考倒计时备考主题班会
目录
1 30天感言 2 现状分析 3 如何度过30天
1
30天感言
01
回顾十二年苦读......
家庭花费了很多 父母苍老了很多
老师付出了很多 自己承受了很多
只剩30天了！30天以后，我们人生的第一步迈向何方，基本就已经成为了定局！
01
千言万语，汇成一句话：我要对自己负责，要对家人负责， 对老师负责！
03
建议同学们对待错误就象对待敌人一样，要将它彻底消灭，绝不能浮光掠影，草草了事。凡 出现错误，及时记录在案，并标明出自何处，认真写出出错原因和正确解法，并反问自已， 是否我再也不会犯同样的错误？有不懂的问题，尽量向老师请教，并非只有老师才能帮你解 答，而是因为老师会诊断出你出错的真正原因，找出你知识体系中的盲点，给你的最合理的 建议和解决的方案。 除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们整天想着万一高考考不上怎么办？ 这样的同学也不太明智，预支了他的担忧。只有30天了，考好考不好是30天以后的事，现在 担忧有什么作用呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这 个很短的时间查漏补缺，而不是担心未来的事情。
03
希望同学们狠抓基础，狠抓中低档题目，特别希望同学 们高度重视纠错，每人都准备好一本错题本。
要有一种科学方法---扬长补短，主动出击；强化训练，重视总结；回归课本， 扎实基础。
03
03
心理学告诉我们，情绪具有传递性和叠加性。 在高考三十天冲刺大决战中，我们的士气、决 心和信心，需要大家相互传递和叠加。希望我 们的校园书声朗朗，步伐整齐划一，口号响彻 云霄。
高考 冲刺
高考倒计时备考主题班会
目录
1 30天感言 2 现状分析 3 如何度过30天
1
30天感言
01
回顾十二年苦读......
家庭花费了很多 父母苍老了很多
老师付出了很多 自己承受了很多
只剩30天了！30天以后，我们人生的第一步迈向何方，基本就已经成为了定局！
01
千言万语，汇成一句话：我要对自己负责，要对家人负责， 对老师负责！
高考冲刺动员主题班会-PPT课件
排版整洁
答题卷整洁、格式清晰，便于阅卷老师阅读。
高考冲刺动员主题班会
准备迎接高考的关键阶段，本次班会将为大家分享目标设定、备考态度、学 习方法、时间管理、健康管理、心理调适和答题技巧等重要内容。
目标设定
1 明确目标
设定清晰、可行的高考目标，激发自我潜力。
2 分阶段规划
合理分配时间和精力，确保每个目标都能得到充分的准备。
3 追求卓越
塑造追求卓越的心态，不断进取，超越自我。
规律作息
保持规律的作息时间，充分休 息，增强精力。
心理调适
1 积极情绪
培养积极向上的情绪，保持良好的心态，调整自己的情绪。
2 压力管理
学会面对压力，采取有效的方式来应对高考压力。
3 放松方法
学会各种放松方法，如深呼吸、运动、听音乐等。
答题技巧
审题准确
仔细阅读题目要求，确保理解清楚题意。
答题顺序
合理安排答题顺序，先易后难，提高答题效率。
灵活运用多种学习方式，如 阅读、写作、思维导图等。
时间管理
1
制定计划
合理安排每天的学习时间表，合理分配各科学习内容。
2
优化效率
掌握高效学习方法，提高学习效率，避免浪费时间。
3
合理休息
科学合理安排休息时间，保护视力和身体健康。
健康管理
合理饮食
摄入营养丰富的食物，保持健 康的体魄。
适度运动
每天进行适度的运动，增强身 体素质。
备考态度
1 坚定信念
相信自己的能力和努力，充满自信面对高考。
2 积极心态
保持积极向上的心态，面对挑战保持镇静。
3 毅力与耐心
克服困难，排除干扰，持之以恒地备考。
答题卷整洁、格式清晰，便于阅卷老师阅读。
高考冲刺动员主题班会
准备迎接高考的关键阶段，本次班会将为大家分享目标设定、备考态度、学 习方法、时间管理、健康管理、心理调适和答题技巧等重要内容。
目标设定
1 明确目标
设定清晰、可行的高考目标，激发自我潜力。
2 分阶段规划
合理分配时间和精力，确保每个目标都能得到充分的准备。
3 追求卓越
塑造追求卓越的心态，不断进取，超越自我。
规律作息
保持规律的作息时间，充分休 息，增强精力。
心理调适
1 积极情绪
培养积极向上的情绪，保持良好的心态，调整自己的情绪。
2 压力管理
学会面对压力，采取有效的方式来应对高考压力。
3 放松方法
学会各种放松方法，如深呼吸、运动、听音乐等。
答题技巧
审题准确
仔细阅读题目要求，确保理解清楚题意。
答题顺序
合理安排答题顺序，先易后难，提高答题效率。
灵活运用多种学习方式，如 阅读、写作、思维导图等。
时间管理
1
制定计划
合理安排每天的学习时间表，合理分配各科学习内容。
2
优化效率
掌握高效学习方法，提高学习效率，避免浪费时间。
3
合理休息
科学合理安排休息时间，保护视力和身体健康。
健康管理
合理饮食
摄入营养丰富的食物，保持健 康的体魄。
适度运动
每天进行适度的运动，增强身 体素质。
备考态度
1 坚定信念
相信自己的能力和努力，充满自信面对高考。
2 积极心态
保持积极向上的心态，面对挑战保持镇静。
3 毅力与耐心
克服困难，排除干扰，持之以恒地备考。
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浙 江 大 学
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东北大学
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学大 连 海 事 大
学东
北
财
经
大
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西安交大
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大学，有着我们太多的期待与渴 望；有着我们热切的寄托与梦 想。。。。。。。。
此刻，它们仍是你片刻不停为之奋斗的理想 吗？还是，已经被你抛之脑后……
为了父母，
为了理想，
• 谁也挡不住我前进的脚步， 谁也阻止不了我成功的登攀。
• 不到最后一刻，绝不放弃希望； 不到最后一刻，绝不放弃努力！
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• 我们坚信：
长风破浪会有时， 直挂云帆济沧海。
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一个人的现在必定是 在为自己的未来造路。
你的未来通往何处？
想象17天后的自己将会 对现在的自己说什么？ 会是感谢？还是指责？
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• 一位拼过高三而终于跨入理想大学 的学子在他一篇《梦回高三》的文 章中深情地写到：
• “惟有大苦，方能大乐，高三乃是大
苦与大乐的最佳结合，高三促成了
一次真正意义上的长大，无论是身
体，还是思想，都有了一个飞跃，
失去了高三，生命就失去了一份成
熟，而把握住了高三，就把握住了
整个的人生"。
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42
我们现在的痛苦比起高考失 败后的痛苦，那算不了什么？！
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考前17天的黄金法则 训练两个得分途径
• 1、夯实你的实力学科。越到最后，背 诵的东西越容易在考场是上用到。所 以，在你的实力学科上，再多下点功 夫，打好基础，会比较容易沾你 的优 势学科的光。
• 2.形成你的答题模式与答题技巧。这里 边包括答题时间分配与要求，答题顺 序调整等。
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考前17天的黄金法则： 形成对高考题的感觉
17天可以干什么？
17天可以改变什么？
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考前17天的黄金法则
明确两个增分方向
• 第一个就是少失分，发挥错题本的作用。 该拿下的分全部拿下。
• 第二个就是多拿分。原来只能得5分的，我 能不能得8分？在一个题目中多找几个点， 每个点多找出一两分，能够在所有的题目 中多找出十几个点，一份试卷的分数就增 出来了。
报寸 得草 三心 春
我们现在所做的一 切都是为了不让深爱 我们、寄厚望于我们 的父母失望 ！
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21
当你懈怠时，当你疲 倦时，当你想要放弃时， 不妨再想一想你当初许下 的心愿，看它是否依然清 晰依旧？
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未来在招手 名校在召唤
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未名湖
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清华大学
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荷塘
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我们现在的欢乐比起高考成 功后带来的幸福，那又算得了什 么？！
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我们要相信这样的一个现实：
明明探测到这儿 有金子啊！怎么 老挖不着呢？
难道，就 这样放弃 了？
我是金子 啊!!!!!!
最困难之时就是离成功最近之日
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相信自己，才能成功
为梦想坚持最后17天！
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成功 今天我们正在到达成功的途中。
你——
敢不敢拼上17天？ .
39
这时的我们，也许惊慌， 也许茫然，也许徘徊，也许还 会有些颓废，不管怎样，向前 走，一步一步让梦永在心间！
只要明天还在，只要阳光
依旧，就不要悲哀，就不要徘
徊，冬雪终将悄悄融化，春雷
定将滚滚而来！
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40
现在已经不少同学开始抱怨：
痛苦 煎熬
什么叫痛苦？ 什么叫幸福？
不经历残酷的高考，你又如何去体会！
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在父母的心里，一 切辛苦与磨难都是那 么的微不足道。他们 的整个人生只有一个 理念，那就是：“让 我们孩子幸福！”
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还流之父
是露若母
……
出饴虽此
幸，然刻
福脸辛的
的上苦你
微不却，
笑时甘是
.
，
让
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黯然神伤，在为你付出血汗之后还
要流下苦涩的泪水. ？
20
晖 谁 言
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60
考前17天的黄金法则 管理好自己，专注于当下
• 人都是有惰性的。在最后的17天，你应该知道对你来说什 么是最重要的，什么是有用的，什么是没有用的
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4
于是，他作 出了一个惊 人的决定： 他决定将十 字架砍掉一 块
.
5
他轻松地就 走到了队伍 的最前面， 嘴里还哼着 小曲儿。其 他人负重奋 力前行
.
6
后面的人赶 上来了，用 自己背负的 十字架搭在 沟上，做成 桥，从容不 迫地跨越了 沟壑
.
7
当其他人都在 朝着目标继续 前进时，他却 只能停在原地， 垂头丧气，追 悔莫及！
• 随便拿一道题就做，而没有任何感觉， 等于不做题。拿到一个题型后，你心 中有数：高考会怎么考？答案要求如 何组织？这叫感觉。
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考前17天的黄金法则
一个全封闭的高考备考状态
• 从今天开始，一直到高考，17天时间你就 是一个高考人，完全不做与高考无关的事 情，要请你进入一个全封闭的高考备考状 态。
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8
看到这里 你有何感想？ 心里有没有“咯噔”一下？
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9
现实是残酷的，自己种下的 恶果只能自己承受。
世上没有后悔药， 时光也不能倒流。
不要给人生留下遗憾！
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10
一定要 杀进一本
“天堂和地狱仅一步之距， 成功和失败只一箭之遥” 。
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11
胜坚 利持
就 是
累了，想想父母； 倦了，想想前程。
.
12
当你懈怠时，当你疲 倦时，当你想要放弃时， 不妨想一想你的父母，看 他们此刻在做什么？
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但是
成功，还没到来。 现在是： 黎明前的黑暗！
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天将降大任于斯人也，
必先苦其心志，
劳其筋骨
饿其体肤，
空乏其身，
行拂乱其所为，
所以动心忍性，
曾益其所不能。
……
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在到达成功的终点之前， 我们要一直
奋力奔跑
学习就应该像一只快乐的小狗
.
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我们需要：
破釜沉舟的勇气 志在必得的信念 置之死地而后生的意志
3班的学子永不言败、
永不放弃！
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1
高考前的17天，
我们
该想些么？
该做些么？
学习是为了什么？
……
.
2
要明白一个道理
• 现在的学习，都是为以后的人生积 累资本。
每个人都背负着 一个沉重的十字 架，在缓慢而艰 难地朝着目的地 前进
.
3
途中，有一个 人停了下来。 他心想：这个 十字架实在是 太沉重了，这 样背着它，得 走到何年何月 啊？！
.
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离终点冲刺只有10m了！
奋斗改变命运， 拼博成就梦想！
只要我们去冲刺、拼搏，便能创造奇迹。 正如刘翔的一股冲劲，一个12秒88，结 束了东方人在短距离速度项目无所作为
的宿命。
Байду номын сангаас
.
51
胜利在最后一秒钟
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52
• 高考面前，困难与希望同在， 挑战与机遇并存。
• 我们要充分利用17天的时间，卧薪尝胆 秣马厉兵，昼夜兼程，奋勇向前！