女性是一场修炼1
女性魅力与修炼
女性魅力与修炼女性魅力与修炼——安化县女教职工业余学校培训讲稿主讲：李锦辉著名女作家冰心曾经说过，这世上若少了女人，便少了百分之五十的真，百分之六十的善，百分之七十的美。
无论走到哪里，女人都是最美丽的一道风景线。
每个女人来到这个世界上，最初是父母的女儿，后来就会成为别人的朋友，丈夫的妻子。
孩子的母亲。
社会赋予女性很多角色，其实也给了女性很多责任。
在这么多责任面前，女人如果不能好好地为自己定位、爱自己，又怎么能让别人来爱你呢？女性在扮演父母的女儿这个角色的时候，无疑是最自在的。
这个时候，女孩常常会拥有很多爱。
异性因为她们的可爱或者美丽而爱上她们，父母自然也会给她们最多的保护。
当一个女孩变成了女人，成为丈夫的妻子，做了孩子的母亲以后，就会无意识地放弃美丽这个词。
“哪里有时间打扮？工作、家务、孩子、丈夫。
哪一个不要我操心？再说，已经这个岁数了，如果每天再去花心思化妆、穿衣服，别人会笑话的，丈夫和孩子也会觉得我不正经。
”很多女人在回忆起自己的少女时代时。
往往会觉得伤感，因为想起了那个时候的自己明艳动人，笑起来像春天最明媚的阳光。
再看看这个时候的自己——“老了！”很多女性会这样感慨。
为什么老了就不能美丽了？不能可爱了？女人真正的魅力并不在于外表。
姣好的面容，窈窕的身姿，都将成为在岁月风雨中枯萎的花瓣。
况且，一个没有内涵的花瓶女人也终究会与美丽和优雅无缘。
容貌娇艳的女子常见，而气质高雅，魅力独具的女人却不多。
巧目盼兮的神采，冰雪聪明的头脑，一次偶然的邂逅，几句自如的谈吐，却能让身边的每一个人都感到温暖和快乐。
她们在举手投足。
一颦一笑中所散发出的个人魅力，让人回味无穷。
气质和魅力，是女人永恒的资本和最应当珍视的财富。
一、什么是魅力？魅力是一种“很吸引人的力量”。
———《辞海》魅力是一种复合的美，是一种通过后天的努力与修炼达成的美，它不仅不会随年岁的改变而消失，反而会在岁月的打磨之中日臻香醇久远，散发出与生命同在的永恒气息。
《女人是一场修炼》读书心得体会
《女人是一场修炼》读书心得体会“宁愿在宝马车里哭”是一种生存哲学，而尹岩所信奉的，则是与之相对另一种哲学：对女人来说，无论起点在哪里，都可以通过对自身的修炼，最终通过自己的努力，由原石修炼成钻石。
下面小编为大家带来了关于女人是一场修炼的心得体会，希望大家喜欢。
《女人是一场修炼》读后感心得悠季瑜伽掌门人——尹岩，她的自传，可以体会到文字功底很强，能感受到北大时期大量阅读内化的实力，流畅的文字到位的表述转达出我很多类似却没有精炼的想法。
比如关于专业，为什么所有人都认为学习了这个专业没有干相关内容的工作，就白学了?很多时候，学习本身就是一个认识，提高，选择的过程，这个过程中无论所学的是什么，总会逐渐渗透入心，影响我们的思维，习惯，最终呈现出来的那个我们就是学习的结果。
我说不出那么精炼大气的宣言或道理，但“我从来没有认为专业与正在从事的事情会形成矛盾。
对我来说，生活中有太多事情是围绕自我兼容的”这样的自信的观念也是我所信奉的。
全书中充满了类似这样的自我肯定，满满的高涨情绪和促人意气风发大干一场的正能量。
尤其是在记录年轻时的那些篇章，青春飞扬，激情万丈，这是我能想到的形容词，用在她的身上真是很贴切。
为她的精彩深深折服。
“所谓的能力又是什么?能力是充分的准备，清晰准确的发挥，不遗余力的投入。
”多么清晰简炼的总结。
看似简单的三句话，完成起来确实需要长期持久的坚持。
我也希望自己成为有能力的人。
对于作者，能力强通篇都能体会到，每个时刻都是精彩的度过，强大清晰的信念是支撑。
当她的实际遭遇与信念发生冲突，她幸运的找到了瑜珈。
在她迷茫时遇到了瑜伽，让她对人生的价值更加清晰。
让她认识到自己想要的生活或者说工作目标是什么，而看似出世的瑜伽修行却在她的眼里更加适合于入世的人们。
“修行对入世比出世更重要，它能让你对身边的人与事，对企业或自己的生命价值有更清醒的认识，知道该往哪儿走。
”在我看来，瑜珈所述的理念应该与中医所谓的天人合一，道法自然相似，让自己能通过身体来达到思想与自然的统一。
张小娴女人的修炼
张小娴女人的修炼张小娴女人的修炼引导语：张小娴在自己的爱情散文《女人的修炼》中写道：你无法选择不失恋，但你有权选择失恋后怎样过日子。
今天我们一起来读一下她的这篇文章。
文/张小娴女人的修炼不见一个男人多年，他的变化其实不会很大，顶多是秃了头或长了个小肚子。
可是，不见一个女人一段时间，她的变化却可以很大。
不是变好，便是变坏。
有些女人，几年不见，忽然苍老了。
这不是岁月的痕迹。
而是生活的痕迹。
同样年纪的两个女人走在一起，其中一个也许会显得比较年轻，可见岁月催人老，也有快和慢。
我们无法选择岁月，却有权选择过怎样的生活。
生活颠倒，不好好注重健康，也没有灵性的追求，日子有功，样貌就会变得平庸，那是多么昂贵的护肤品也挽不回来的。
有些女人，本来不算漂亮，几年不见，却像换了个人似的，容光焕发。
你可以猜到，这些日子以来，她多么努力为自己增值。
就像练武功一样，一天不练功，只有自己知道。
两天不练功，别人会看出来。
三天不练功，渐渐地，就废了十年功力。
女人的日子，也是一种自我的修炼。
同样是失恋，有些女人放弃自己，有些女人却变得精彩。
你无法选择不失恋，但你有权选择失恋后怎样过日子。
女人是随时会吓你一跳的。
漂亮的女人固然不能小觑，聪明又漂亮的女人更不能小觑。
聪明而不漂亮的也不能小觑，只要努力，她会蜕变。
不聪明的女人，你也不要小觑她，那要看她有什么际遇;际遇会改变她。
请做取悦自己的贵族在以前住的那幢大厦，我常常碰到一对老夫妇，这两个老人，你很难对他们没有印象，这么说吧，他俩像两棵行走的圣诞树，每次出现也穿得七彩缤纷，非常耀眼。
有一次，我跟朋友说起这对夫妇，才知道她原来也认识他俩，听说老先生经营一盘小生意，颇有积蓄，两老早就退休，最大的嗜好是穿衣打扮。
在他们身上，你从来不会看到黑、白、灰这些单调的颜色，有时是男的嫩绿，女的桃红，有时是男的鲜黄，女的粉橙，姹紫嫣红开遍，多恩爱，也多甜蜜?这一生，多么难得有个人和你一样热衷打扮，品味和你如此接近，你喜欢的衣服他也喜欢。
女性心理能量提升训练——做一个有能量的新女性【李元榕2020-1226】
女性心理能量提升训练
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寻找自己的幸福
寻找自己的幸福——读《女人是一场修炼》有感传记《女人是一场修炼》，记述了作者尹岩她半生的故事。
当人们探讨关于幸福女人问题的时候，这本书给我们提供的虽然不是完美的，但却是一个很有益的启示。
尹岩与我们同时代，是一个真实得不能再真实的女人，普通的不能再普通的母亲。
她从追风少女成长为《健康之友》、《ELLE》主编的经历，不仅展示了作为一个幸福女人创业的成功，更可贵的是她那化蛹为蝶的心态，这正是她成为幸福女人的关键所在。
她说：“我的每一步付出所获得的经验，保障了我不会从零开始。
人的一生，工作可以更换甚至辞职、创业，但个人品牌和经验却是一个不断打造并陪伴终生的过程。
”一个在意瞬间美丽的女人，要她一辈子不美丽也难。
古往今来，关于幸福的论述太多了，尤其是幸福女人更是热门话题。
我不欣赏那些光环照耀下女人的哀怨，更讨厌“女人难、名女人更难”之类的喧嚣，也无意追寻所谓幸福的模式和答案。
正如一位哲人说过的，幸福是一种存在感，一种自足的充满时间的体验状态。
要认识它，就得到幸福的人的内心去寻求。
个人的幸福与政治的清明、社会的稳定、物质的丰富有着重要的关联，然而它并不是必然的因果关联。
现代社会，人生面临着越来越多的诱惑和机遇，很多人为何物质生活水平越高心情却越忧郁呢？我以为，它的悲哀就是不能正视自己，不能接受自己，不愿意做她自己。
每个人既是普通的又是独特的。
外貌、身材固然重要，家世背景、工作环境也各有差异，但这往往是一种客观存在。
财富、地位与幸福并不成比例。
我们要发自内心地接受现在的自己，并努力去提高，不为五光十色所迷惑，选择适合于自己的生活方式。
独立的人格，自由的思想，静悄悄地做人，像清晨一样鲜活。
笑着面对生活吧，幸福就会伴随着你，否则便会没完没了地烦恼着。
如果说高处的风光、欢庆的盛宴是一种幸福；那么低处的温暖、独自的品茗，又何尝不是一种幸福呢？尹岩说得好：“鹤立松梢月，鱼行水底天。
风光都占断，不费一分钱。
路途还很遥远，终点的风景在我心里。
人生就是一场修炼
人生就是一场修炼-------《女人是一场修炼》读后感今天是世界读书日----4月23日, 有幸在杨家坪步行街的书滩上翻阅了《女人是一场修炼》, 顿时我被《女人是一场修炼》书中的主人尹岩的内在一种力量所吸引。
一个人悟道可以通过很多方式，生活的实践是最难的一种，但是她做到了，一本传记，让我感慨万分，让人仰视的、带点传奇色彩的原型中发现，原来尹岩就是一个普普通通的女人,为女、为妻、为母，与我一样，就是一个普通人！和我一样有平凡的梦想、简单的理念，普通得不能再普通，所不同的是，尹岩多了些智慧和坚持，一路走来，她的身份角色一直在变，不变的是她对生命的热爱和激情。
尹岩从一名北大骄子、留法学者、传媒精英，摇身一变，做了一名尘世中的修行者。
她比一般的人更早深悟到生命的真谛。
经历过高潮，也尝过低谷；对人生无比激情过，也有过质疑和消沉。
就象她自己在书中所说的：“放弃欲望，不是放弃努力，是要求放弃回报。
……不要依赖任何人、物，哪怕是对父母、孩子、男友、工作……因为任何事情都会在不经意中发生，而依赖只能令你在事变时痛苦。
……人有一天会死、会变，你唯一能做的就是服务，尽义务与责任。
……没有任何人、物应该属于我，只有我的愿望属于我。
”是啊，我深有感触，我们这一代人有着相似的人生经历：下乡、读书、工作、下岗……遇到了不同阶段的“归零”时，总是报怨自身的运气不佳，没当官的父母、丈夫，甚至自报自弃，不会象尹岩那样，“我是一个不见属于我的目标不发力的人。
每一个目标我都赋予激情和明确的目的，配以严密的组织和不达目的誓不罢休的投入。
一路求学，经历了无数次考试，只要是我认定的、与我的生命轨迹有关的考试，我都严阵以待，从不失手。
”这段话的背后，力透着一个女子的自律与自信，因为自律，所以自信。
由于我们缺乏自律，根本就谈不上自信，才会在人生的低谷时质疑和消沉，才会怨天怨人。
因此，什么是“修炼”？我的理解就是实现自己理想信念或技术、技能目标而进行修养的锻炼的过程，就是提高自己的攻击，防御的能力。
教你如何修心养性,成为一个独立幸福的女性
教你如何修心养性，成为一个独立幸福的女性！1、成熟是一种处变不惊的从容，胸有成竹的大气，与世无争的淡泊，游刃有余的厚实。
2、用开朗机智的心态去接近男人，不急于爱上人，或被人所爱。
3、妒忌别人，自己的情况并不会得到改善，反而会因心中常存怨恨、不满，而有百害而无一益，得不偿失。
因此，不论何时，每个人都要保持心理状态，学会宽宏豁达，才能控制内心那条妒忌之蛇。
4、不要让你的爱成为爱人的负担，不要以爱的名义去做伤害爱的事。
5、成熟的女人有一颗淡定从容的心，在得失之间自然会拿捏分寸。
6、婚姻不是支撑女性走在幸福路上的最坚实的拐杖，也不是让女人过上快乐生活的唯一支柱。
7、在追求个人独立和家庭责任间均不偏废，才是现代女性的理性选择。
8、价值因为发现而使希望重燃。
现在女性，需要树立正确的价值观念，建立自我价值和自尊，才能保持人格的独立。
9、我们每个人都是在问题中成长、成熟起来的，没有挫折，就学不会取舍，不懂得取舍，就无法妥善解决问题。
10、正确的选择有时侯不一定是要得到什么，而是要放弃什么。
11、快乐的钥匙掌握在我们自己手里，而不在他人的口袋里。
12、总从别人那里充电容易产生依赖性，独自面对困境并解决掉它，才是使你心灵迅速成长的主要途径。
13、在顺境中心存感恩，在逆境中心存感谢。
14、放手不代表失败，只是为了找条更美好的道路走。
15、人可以被击倒，但不可以被打败。
因难与逆境是生活的磨刀石，它将勇气的刀刃磨得锋利无比。
16、当不能够改变环境时，学着适应环境；当不能够改变别人时，学会改变自己。
17、智慧的女性并不是碰不到问题，而是不会被问题难倒。
18、胸怀宽广的人才更容易欣赏他人，他们懂得品味人生，知道人生的多种滋味，人世间的众生百态。
19、尊重他人的选择、意愿、自由，欣赏他人的优点和气质，真诚地赞美和鼓励他人，明理不争，这是成熟与智慧的体现，是有教养、有修为的人的处世原则。
20、态度决定高度，角度决定宽度。
变换角度，改变态度，全面客观地观察思考，人生的风景就会更亮丽，未来的天地就会更广阔！21、心开，路就开；心赌，路就赌。
女人自我修炼经典语录
女人自我修炼经典语录
1.没有什么比“自信”更重要，只有自信的女人才能活得更加精彩。
2. 女人要学会独立，不仅仅是经济独立，更要有自主思考和判断的能力。
3. 爱情是生命的一部分，但不是全部。
女人要有自己独立的人生，不要让任何人成为你生命的全部。
4. 失败并不可怕，重要的是你从失败中学到了什么并且成长了。
5. 女人要学会爱自己，不要因为别人的评价而改变自己。
6. 坚持健康的生活方式是女人美丽的基础。
7. 与其让自己变得完美，不如学会接受自己的缺点，让自己更加真实。
8. 女人要学会尊重自己的感受和需要，不要牺牲自己的快乐去取悦别人。
9. 人生是一场不断探索和成长的旅程，女人要学会接受变化并不断向前。
10. 最重要的是，无论经历什么，永远都要相信自己，相信自己能够战胜任何困难。
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智慧女性的六项修炼
智慧女性的六项修炼
智慧女性的六项修炼
一保持独立的人格.如果说一个家庭里男人是CEO,女人就是职业经理人;男人是头脑,女人就是心脏.从企业的角度来比喻,职业经理人要尊重CEO,但不是唯命是从. 二该放手时就放手.我们想更多的占有对方,其实是因为畏惧失去,畏惧被抛弃.但是,婚姻中给对方越多的自由空间,他就越舍不得走开.人人都不会轻易放弃已经抓在手中的东西,去追求一个遥远的未知.不过,如果缘分已尽,还是及早放手为好,否则只会伤人伤己. 三清楚自己的人生地图.不管你多么的强势,多么注重事业,作为女人,结婚/做母亲/教育子女都是人生的必经之路.现实的残酷在于,女人一旦放弃手中任何一项事业就再难回头.所以女人即使相夫教子时,还要时刻准备着事业的回归. 四一笑泯恩仇的大气.智者说,生气是拿别人的错误来惩罚自己.印度有一位僧人,大度超然,从不生气.一位过路人十分感兴趣,就想方设法惹怒僧人,因为他无法相信世界上会有一位如此超脱的人.用尽千方百计都不奏效之后,过路人再也无法忍受了,气急败坏地对僧人说:"为什么你就不生气?难道你不是人吗?"僧人微笑着回答:"如果别人给你礼物,你不想要,再退回给这个人时,结果会怎样?" 五
外在与内在的美丽同等重要.女人的外表就像书的封面一样,决定了别人的第一印象.一个不修边幅的女人,不要幻想别人发现你所谓的内在美,从而尊重你,喜欢你. 六"度"的把握.能把握好度的女人,才是美丽智慧的女人.这一切都来自不断地修炼.。
教你如何做一个知性女人 修炼自己的魅力
教你如何做一个知性女人修炼自己的魅力引导语：哲学家康德说，知性，是介于感性和理性之间的一种认知能力。
在我看来，认，是接受，知，是了悟。
能清醒地接受和了悟这个世界所赋予你的一切，并回馈给这个世界一个清醒的自己，是为知性女子。
知性女人，必定是博览群书，她们对书的钟爱，远远超过了其它，这种良好的阅读习惯，让她们收获独立的思想、见解和主张，从而比常人更睿智、豁达，更可以从容地洞察世界。
知性女人不一定具有天姿国色，但却有很深的文化底蕴。
知性女人感性却不张扬，典雅却不孤傲，内敛却不失风趣。
她们良好的文化素质，高雅的谈吐，举手投足间散发出的那种涵养让其自身具有不俗的魅力。
那么，何谓知性呢？知性是指主体自我对感性对象进行思维，把特殊的、没有联系的感性对象加以综合，并且连结成为有规律的自然科学知识的先天的认识能力。
简单地说，知性就是指内在的文化涵养自然散发出的外在的气质。
卡耐基说：“有这样一种女人，她们聪明慧黠，人情练达，超越了一般女孩子的稚嫩，也迥异于女强人的咄咄逼人，她们在不经意间流露着柔和知性的魅力”。
这大概就应是知性女人的形象。
我觉得，知性女人应该是自信、大度、聪明、睿智，底蕴中具有灵性和弹性的女人。
那么，怎样才能做一个知性女人呢？1、广泛阅读，拓展延伸。
知识，是知性的一个基础，没有知识的女性绝不可能成为知性女人。
知性和阅读有关，博览群书能让女人充满灵性，沉浸在书香中的女人浑身上下都会透露着一种淡淡的优雅，那种恬淡、自信会让其平添极强的亲和力。
做知性女人并不是要求我们“上知天文，下知地理”，那是任何人也做不到的神话，但书的潜移默化的熏陶和影响，的确是启迪我们智慧的源泉。
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，多涉猎各种层面的知识，用知识武装自己的头脑，是成为知性女人的首要前提。
2、加强情趣修养。
有了良好的知识装备，距离知性女人还是远远不够的，曾有人说：受过高等教育的女性不一定是知性女人。
仔细体会这句话有一定道理的。
女人的修炼
龙源期刊网
女人的修炼
作者：张小娴
来源：《幸福·婚姻版》2018年第06期
不见一个男人多年，他的变化其实不会很大，顶多是秃了头或长了个小肚子。
可是，不见一个女人一段时间，她的变化却可以很大。
不是变好，便是变坏。
有些女人，几年不见，忽然苍老了。
这不是岁月的痕迹，而是生活的痕迹。
同样年纪的两个女人走在一起，其中一个也许会显得比较年轻，可见岁月催人老，也有快和慢。
我們无法选择岁月，却有权选择过怎样的生活。
有些女人，本来不算漂亮，几年不见，却像换了个人似的，容光焕发。
你可以猜到，这些日子以来，她多么努力为自己增值。
就像练武功一样，一天不练功，只有自己知道。
两天不练功，别人会看出来。
三天不练功，渐渐地，就废了十年功力。
女人的日子，也是一种自我的修炼。
同样是失恋，有些女人放弃自己，有些女人却变得精彩。
你无法选择不失恋，但你有权选择失恋后怎样过日子。
女人是随时会吓你一跳的。
漂亮的女人固然不能小觑，聪明又漂亮的女人更不能小觑。
聪明而不漂亮的也不能小觑，只要努力，她会蜕变。
不聪明的女人，你也不要小觑她，要看她有什么际遇：际遇会改变她。
摘自《辽沈晚报》。
女人是怎样修炼成熟的散文欣赏
女人是怎样修炼成熟的散文欣赏女人是善变的，这善变的背后隐藏着背叛。
背叛三次，女人就修炼成熟了。
第一次是对精神心理的背叛——结婚。
生命是神奇的谜，从一个受精卵到幼小的生命再到一个妙龄少女，吸天地之精华，纳万物之神气，女孩的身体渐趋发育成熟，不知不觉间，就变得纤柔、灵动、曼妙，蹙眉举手间都充满了无法掩饰的活气和极具杀伤性的媚惑。
这是漫长的20年的造化的结晶，是大自然用非凡的心思功力雕琢出的无法复制的艺术品。
只为了让人类这种自高自大的圣灵繁衍不息、壮大蓬勃，女孩必须是极美的极透彻的极晶莹的而且让雄性欲罢不能的。
在这大约20年的光阴流转里，女孩一点点地观察着自己，积蕴着自己，第一时间见证着自己躯体的微妙而惊人的变化。
女孩儿当然知道自己越来越美了，当美到了让自己都震惊纳罕的时候，女孩都窃窃地以为自己会是世界上最美丽最骄傲的公主。
然而，这时候，女孩儿需将自己的身体交给一个男人，不管她愿意抑或不愿意。
结婚，女孩儿自出生以来第一次有了极其复杂的感情。
女孩天生就是纤薄的，纤薄得仿佛经不起半点风吹雨淋，但是，所谓的天作之合却像一场说来就来的暴风雨的袭扰摧淋，女孩被降服了。
女孩儿变成了女人。
女人是复杂的，女人无法不复杂。
当有人对女孩说，“你的眼睛不那么清澈纯净了！”那言外之意女孩是心领神会的，女孩只能害羞得低下头。
第二次是肉体形貌的背叛——繁衍后代。
这背叛来得是如此的理直气壮、气壮山河、山河变色。
刚结婚没多久，女人还没有来得及享受多少天公主的待遇，就突然觉得困倦无力、恶心反胃，接着一系列不适的症状接踵而至，恐慌中，女人会得到医生的告知：恭喜你，你怀孕了。
天哪，也许，女人并没有准备好呢，这个事实极残酷又令人兴奋，女人不知道怎样度过接下来的岁月，近的远的，想都不敢想。
但是事实既定了，就必须迎接挑战，挑战自己的极限。
十月怀胎，一朝分娩，这其中的巨变磨难以及酸甜苦辣等是任何言语都显得过于苍白，任何句式都无法确切表达的。
这280天，肉体的负担与折磨是一点一点的累加，过程缓慢而周备，来不得丝毫的大意与忽略。
人生就是一场修炼心得体会
人生就是一场修炼心得体会人生就是一场修炼心得体会人生就是一场修炼-------《女人是一场修炼》读后感今天是世界读书日----4月23日, 有幸在杨家坪步行街的书滩上翻阅了《女人是一场修炼》, 顿时我被《女人是一场修炼》书中的主人尹岩的内在一种力量所吸引。
一个人悟道可以通过很多方式，生活的实践是最难的一种，但是她做到了，一本传记，让我感慨万分，让人仰视的、带点传奇色彩的原型中发现，原来尹岩就是一个普普通通的女人,为女、为妻、为母，与我一样，就是一个普通人！和我一样有平凡的梦想、简单的理念，普通得不能再普通，所不同的是，尹岩多了些智慧和坚持，一路走来，她的身份角色一直在变，不变的是她对生命的热爱和激情。
尹岩从一名北大骄子、留法学者、传媒精英，摇身一变，做了一名尘世中的修行者。
她比一般的人更早深悟到生命的真谛。
经历过高潮，也尝过低谷；对人生无比激情过，也有过质疑和消沉。
就象她自己在书中所说的：“放弃欲望，不是放弃努力，是要求放弃回报。
……不要依赖任何人、物，哪怕是对父母、孩子、男友、工作……因为任何事情都会在不经意中发生，而依赖只能令你在事变时痛苦。
……人有一天会死、会变，你唯一能做的就是服务，尽义务与责任。
……没有任何人、物应该属于我，只有我的愿望属于我。
”是啊，我深有感触，我们这一代人有着相似的人生经历：下乡、读书、工作、下岗……遇到了不同阶段的“归零”时，总是报怨自身的运气不佳，没当官的父母、丈夫，甚至自报自弃，不会象尹岩那样，“我是一个不见属于我的目标不发力的人。
每一个目标我都赋予激情和明确的目的，配以严密的组织和不达目的誓不罢休的投入。
一路求学，经历了无数次考试，只要是我认定的、与我的生命轨迹有关的考试，我都严阵以待，从不失手。
”这段话的背后，力透着一个女子的自律与自信，因为自律，所以自信。
由于我们缺乏自律，根本就谈不上自信，才会在人生的低谷时质疑和消沉，才会怨天怨人。
因此，什么是“修炼”？我的理解就是实现自己理想信念或技术、技能目标而进行修养的锻炼的过程，就是提高自己的攻击，防御的能力。
女人魅力修炼
女人魅力修炼女人魅力修炼雁群认识魅力魅力是什么呢？词典的标准解释是：“很能吸引人的力量”。
魅力是一种复合的美，是一种通过后天的努力与修炼达成的美，它不仅不会随年岁的改变而消失，相反它会在岁月的打磨之中日臻香醇久远，散发出与生命同在的永恒气息。
唯有魅力，而不是漂亮和美丽，是任何一个女人都可以争取和拥有的。
魅力是一种力量，获得和拥有它便有了感染、影响，甚至驱动和驾驭他人的力量，拥有了对生命及未来的掌控力。
问很多女人爱不爱美，回答当然是爱的，是啊，哪个女人不爱美呢。
走在大街上，有的人你一眼就看得出她爱美，你知道她为了美做了很多很多的事情，诸如化妆、染发、买漂亮衣服、减肥、美胸、隆高鼻子；而有的人你的确是看不出她爱美，任由肤色暗淡、唇体干裂、头发杂乱干燥、形体松懈，服饰真的不讲究，更谈不上优雅。
不是说“爱美之心，人皆有之”吗？这些看不出美的人为什么不去爱美呢？依我的看法，这主要是观念的问题。
这种观念的形成源自两个方面，一是大多数女性没有真正认识到美和魅力对于女人一生幸福的重要性；二是通常自身不够漂亮和美丽或是不再年轻靓丽的女人，往往会对美和魅力失去兴趣，她们潜意识中会认为自己已经远离了这个诱人和光芒四射的东西，于是抛弃了对美的追求。
尽管有时也会涂一涂口红，购置几件新衣，但是激情已不在，持久的努力已不在。
一颗热爱生命的心灵对美与魅力不应该是漠视的、冷淡的，对美与魅力的追求应当成为生命的一部分。
电影《泰坦尼克号》中有一句经典台词：“享受生活每一天。
”那么怎样生活才是享受每一天，甚至是每一分、每一秒呢？“享受每一天”意味着挑战昨天的自我，完善今天的自我，创造明天崭新的自我；“享受每一天”同时也代表着对美与魅力有着终其一生的渴望与追求。
魅力为何具有如此“魔力”？不妨把“魅力”二字拆开来看一看。
首先是魅力的“魅”字，《辞源》的解释是“木石之怪、鬼怪、惑乱”之意。
左半部是个“鬼”字，鬼魅无穷，冥冥之中，有着无形的作用力；右半部是未来的“未”字，“未”字加于“鬼”之上，这不就是说“魅力”有着作用未来的潜能吗?更吸引眼球的是魅力的“力”字，《辞源》解释为“物质之间的相互作用”，凡有着改变物体静止或匀速直线运动状态以及使物体发生形变的物质现象都称为力。
女人的修炼-心情随笔
女人的修炼_心情随笔
不见一个男人多年，他的变化其实不会很大，顶多是秃了头或长了个小肚子。
可是，不见一个女人一段时间，她的变化却可以很大。
不是变好，便是变坏。
有些女人，几年不见，忽然苍老了。
这不是岁月的痕迹，而是生活的痕迹。
同样年纪的两个女人走在一起，其中一个也许会显得比较年轻，可见岁月催人老，也有快和慢。
我们无法选择岁月，却有权选择过怎样的生活。
生活颠倒，不好好注重健康，也没有灵性的追求，日子有功，样貌就会变得平庸，那是多么昂贵的护肤品也挽不回来的。
有些女人，本来不算漂亮，几年不见，却像换了个人似的，容光焕发。
你可以猜到，这些日子以来，她多么努力为自己增值。
就像练武功一样，一天不练功,只有自己知道。
两天不练功，别人会看出来。
三天不练功，渐渐地，就废了十年功力。
女人的日子，也是一种自我的修炼。
同样是失恋，有些女人放弃自己，有些女人却变得精彩。
你无法选择不失恋，但你有权选择失恋后怎样过日子。
女人是随时会吓你一跳的。
漂亮的女人固然不能小觑，聪明又漂亮的女人更不能小觑。
聪明而不漂亮的也不能小觑，只要努力，她会蜕变。
不聪明的女人，你也不要小觑她，那要看她有什么际遇，际遇会改变她。
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女性觉醒，是这个世间最伟大的使命与功德！
女性觉醒，是这个世间最伟大的使命与功德！生命是从宇宙的原始母性能量之海分离出来的。
女性的原始能量是安静的、不动的；是一个温暖、照顾、养育、接纳、给予的空间。
男性也是从女性里面分出来的能量，所以男性从母体里分离之后充满了恐惧。
男性能量是要动的，是一种创造力。
女人就是家里的风水，女人一觉醒，造福三代人。
女人的觉醒就是人类的觉醒，女人的觉醒，可以疗愈整个世界。
女性觉醒是人类最伟大的使命。
觉醒的女性将重塑一个更美好的世界。
女人在生活中需要让自己合上道，你就会成为男人们心目中的女神，孩子心目中的好妈妈，父母心目中的好儿媳好女儿。
成为孩子的榜样，以此来带动影响自己的孩子，用一个生命影响另一个生命，其实就是一个高能量体带动低能量体的过程。
女人就是大地，所以要像大地那样的宽广，博爱。
提高自己的女性能量，让自己的内心变得美好，把这份美好传递给周围的人，传递给自己的孩子和家人。
女性的觉醒，就是让自己回归到自己本身的原始能量里，与大地母亲的能量融为一体，带着自己原始的能量与外界互动，就会活出自在光芒的自己。
你就会像大地母亲一样，包容、接纳、影响身边的人。
女性觉醒了，人类自然会觉醒，世界自然会和谐。
一个女人决定了上一代的幸福，这一代的快乐，下一代的未来。
一个有智慧的男人，一定会让你身边的女人终身修行。
一个有智慧的女人必须把修行当作一生的必须课。
一个女人应该懂得和学会不断的自我完善，因为你决定了男人的最高点和孩子的起点。
女人强则国强，一个国家的强大总是伴随着女人的觉醒。
一个觉醒的女人必将使家族兴旺，国富民强。
所有成功男人的背后，一定有两个智慧的女人，一个是他的母亲，一个是他的妻子。
所以女人生来就是最伟大的存在。
痛苦的女人活在物质里，一般的女人活在良知里，高贵的女神活在天性里。
一个活在天性中的女人，就能轻而易举的创造自己想要的一切，收获幸福的人生。
女人的一生不要去外面追逐所谓的成就，而要获得幸福感。
这个幸福感来源于被需要，被孩子需要，被老公需要，被社会需要。