腔梗病人的饮食
岛叶腔梗灶患者应注意什么
岛叶腔梗灶患者应注意什么岛叶腔梗灶是一种较为严重的脑血管疾病，患者需要特别注意以下几个方面：1.日常生活：岛叶腔梗灶患者在日常生活中需要保持良好的作息时间，合理安排饮食和休息，避免过度疲劳。
患者还应注意保持室内外的温度适中，避免过热或过冷的环境。
此外，患者应特别注意卫生，避免交叉感染，定期洗澡，勤洗手，保证饮食的清洁卫生。
2.饮食调理：岛叶腔梗灶患者应选择饮食多样、富含蔬菜、水果、全谷物、低脂肪和低盐的健康饮食。
避免食用过多的高脂肪、高胆固醇和高盐的食物，如油炸食品、腌制食品、糖果和碳酸饮料等。
此外，减少饮酒和咖啡因的摄入也有助于控制血压和保护脑血管。
3.生活方式：岛叶腔梗灶患者应避免长期或频繁地处在高风险环境下。
例如，避免剧烈的运动或体力劳动，减少激烈的情绪波动和精神压力，远离噪音和污染严重的环境。
此外，避免长时间连续坐着或站着，应适当进行休息和活动，保证合理的体力锻炼。
4.药物治疗：岛叶腔梗灶患者在药物治疗方面，需要严格按照医生的处方进行用药，定期复查并调整用药剂量。
常见的治疗包括抗凝治疗、抗血小板治疗和降压治疗等，这些药物对于稳定血流和防止血液凝结具有重要作用。
同时，患者应当遵守医生的嘱咐，不擅自停药或调整剂量。
5.定期随访：岛叶腔梗灶患者需要定期返回医院进行随访，以便及时评估疾病的进展和治疗效果，调整治疗方案。
医生会进行血液检查、心电图、超声心动图等检查，评估脑血管状态和评估患者的风险因素。
此外，定期随访也是患者与医生沟通的机会，可以及时解决患者的问题和困惑。
6.预防并发症：岛叶腔梗灶患者需要警惕并发症的发生，如脑梗死、脑出血、血栓形成等。
预防并发症的关键是控制血压、血糖和血脂的水平，保持良好的生活习惯和饮食习惯，遵循医生的建议和治疗方案。
总之，岛叶腔梗灶患者应该注重自己的生活方式和饮食习惯，合理用药，定期随访，预防并发症的发生。
同时要保持乐观的心态，积极参与康复训练和心理支持，提高生活质量并降低疾病复发的风险。
如何预防腔梗
如何预防腔梗1. 什么是腔梗？腔梗是指在血管内形成的血栓或者血栓栓塞物，阻塞了血管的腔内，导致相应器官缺血或缺氧。
腔梗是众多心血管疾病中的一种，严重时可导致心肌梗死、脑卒中等危及生命的后果。
2. 如何预防腔梗？预防腔梗非常重要，以下是一些预防腔梗的方法：2.1 保持健康的生活方式•合理饮食：均衡饮食，避免摄入过多的饱和脂肪、胆固醇和盐分。
多摄入水果、蔬菜、全谷类食物和富含健康脂肪的食物，如鱼类和植物油。
•注重身体状况：保持适当的体重，避免肥胖。
进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，持续30分钟以上，每周至少进行五次。
•戒烟限酒：戒烟是预防腔梗的关键措施之一，因为烟草中的尼古丁和其他有害物质可损害血管内皮细胞，促进血栓形成。
同时，限制饮酒量也有助于降低腔梗的风险。
2.2 定期监测和控制血压和血脂•测量血压：定期测量血压，如果血压异常，应及时采取控制措施，如饮食、运动、减轻体重等。
•控制血脂：定期检测血脂水平，如总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等。
通过改变饮食习惯和药物治疗来控制血脂。
2.3 防止血栓形成•积极活动：长时间的静态坐姿容易导致血液在体内滞留，增加血栓形成的风险。
因此，应每小时站立或行走几分钟，起床活动，避免长时间的静态姿势。
•适量饮水：饮水可以稀释血液，减少血液黏稠度，降低血栓形成风险。
建议每天饮水量在1500ml以上。
•穿着舒适宽松的衣物：避免穿着过紧的衣物，尤其是与静脉曲张有关的部位，如腿部。
过紧的衣物会限制血液流动，容易导致血栓形成。
2.4 合理用药•抗凝治疗：对于高风险的患者，医生可能会推荐使用抗凝药物来降低血液凝结的风险。
然而，抗凝药物需要在医生的指导下使用，且需要定期进行血液检测。
•桡支架植入：对于存在严重血管病变的患者，医生可能会推荐植入桡支架，以帮助打通狭窄的血管，确保血液正常流动。
3. 结论预防腔梗是一项需要长期坚持的工作，但它对于维持身体健康至关重要。
通过保持健康的生活方式，定期监测和控制血压和血脂，防止血栓形成，以及合理用药，可以有效降低腔梗的风险。
多发腔梗吃什么好
多发腔梗吃什么好？多发腔梗吃什么好阿：多发腔梗属于多诱因导致的慢性疾病，只有坚持饮食调节、康复训练、可靠用药、危险因素控制等全面综合性的准确防治，才能够有效改善症状，并且防止多发腔梗高复发率的发生。
多发腔梗吃什么蔬菜、水果好芦笋：含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。
红薯：具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。
卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出。
芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。
芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。
芥菜：煮粥可以高免疫力，冲茶降压。
大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。
大蒜：预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动脉硬化减轻，预防血栓形成。
蕨菜：含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。
大葱：有消除血管内不正常凝固，防止动脉硬化。
番茄：含番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。
黑木耳：能降低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。
黄瓜：丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪，有预防冠心病的功效。
苦瓜：富含VB1，维持心脏正常功能。
内含Vc，防止动脉粥样硬化，保护心脏等作用。
菠菜：含大量抗氧化剂，促进细胞增殖作用，即能激活大脑功能，又可增强活力。
南瓜：含多种微量元素，对高血压有一定效果。
木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。
猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。
猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。
杏：食用杏仁对心脏有保护作用。
西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。
腔梗最好的恢复方法
腔梗最好的恢复方法
腔梗是指喉部或气管堵塞导致气流受阻的病症，常引起嗓子疼痛、声音嘶哑等不适。
以下是恢复腔梗的有效方法：
1. 保持喉部湿润：多喝温水、温茶或含有蜂蜜的热水有助于保持喉咙湿润，缓解喉部不适。
避免喝过冷或过烫的饮料。
2. 停止吸烟和避免吸入有害物质：烟草烟雾和空气中的有害物质会刺激喉咙，加重症状。
尽量避免暴露在污染的空气中，并停止吸烟。
3. 避免过度用力说话或大声喊叫：过度劳损喉部肌肉会加重喉咙疼痛和不适。
尽量保持说话柔和，避免大声喊叫或长时间说话。
4. 远离刺激性食物和饮料：辛辣食物、咖啡因、酒精和碳酸饮料等会刺激喉咙黏膜，加重症状。
选择温和的食物和饮料，如温和的汤类和温水。
5. 避免喉咙过度干燥：使用加湿器或保持室内湿度适宜，可以减轻喉咙的干燥感，促进恢复。
6. 保持良好的饮食和休息习惯：均衡饮食、充足的休息和睡眠有助于增强免疫力和身体康复能力。
7. 温和的音乐疗法：听听柔和、舒缓的音乐，有助于放松喉部和缓解压力。
8. 避免喉咙用力清嗓子：过度清嗓子可能刺激喉部黏膜，延长康复时间。
如果需要，可以尝试用温盐水漱口或含漱口液来清洁喉部。
请注意，这些方法仅供参考，如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生以获取专业的建议和治疗。
「腔隙性脑梗塞的饮食保健方法」
「腔隙性脑梗塞的饮食保健方法」腔隙性脑梗塞是一种较为常见的脑血管疾病，又称为小动脉梗塞。
它是由于小动脉的内衬层发生血栓形成或者动脉硬化导致的血管闭塞。
除了正规的医学治疗，饮食保健也是控制病情发展的重要途径。
以下是腔隙性脑梗塞的饮食保健方法。
1.低脂饮食：腔隙性脑梗塞患者应尽量减少摄入高脂肪的食物，如饱和脂肪酸含量高的动物内脏、动物油脂和黄油等。
取而代之的是应多摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、花生油、鱼类等。
适量的脂肪摄入有助于保护神经细胞和血管壁的健康，并减少脑梗塞的危险。
2.控制钠盐的摄入：过量的钠盐摄入会导致高血压，增加脑血管的负担，因此腔隙性脑梗塞患者应限制高盐食品的摄入。
减少食用腌制食物、罐头食品和加工食品等高盐食物，同时注意食用前尝试不加盐或者少加盐的方式。
3.增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于控制血糖和血脂，减少血管壁的炎症反应，因此腔隙性脑梗塞患者应增加膳食纤维的摄入。
选择高纤维食物，如全谷物、豆类、水果和蔬菜等，有助于维持消化系统的正常运作，并预防便秘等问题。
4.多摄入富含抗氧化剂的食物：富含抗氧化剂的食物有助于减少自由基的产生，防止血管壁的氧化和受损。
蓝莓、菠菜、红薯、番茄和胡萝卜等食物都富含抗氧化剂，腔隙性脑梗塞患者可以适量地摄入这些食物。
5.限制饮酒：过量饮酒会导致高血压和高血脂，增加患脑梗塞的风险。
建议腔隙性脑梗塞患者限制酒精的摄入，避免酗酒的行为。
除了上述饮食保健方法，限制咸菜、油炸食物、糖果等高热量和高能量食物的摄入也是有益的。
此外，腔隙性脑梗塞患者还应保持饮食的多样性和均衡性，合理安排饮食结构，避免单一的营养摄入。
右侧基底节区腔梗注意事项有哪些呢
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右侧基底节区腔梗注意事项有哪些呢
导语：右侧基底节区腔梗注意事项有哪些呢？右侧基底节区腔梗这是很多人都比较感兴趣的一个问题，所以很多人提出了这样的疑问，针对大家的疑问今天
右侧基底节区腔梗注意事项有哪些呢？右侧基底节区腔梗这是很多人都比较感兴趣的一个问题，所以很多人提出了这样的疑问，针对大家的疑问今天我们就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听对于这一问题做的简单的介绍吧！
右侧基底节区腔梗是脑梗塞的一种，梗塞部位在左侧基底节，属于较轻微的脑梗塞，是完全可以通过有效的用药，危险因素的控制等综合手段达到完全治愈的目的的.用药上，临床常主以大复方具有活血化瘀、芳香开窍，降脂抗凝功效的现代中药治疗，对腔隙性脑梗塞发病诱因有综合的防治作用，坚持服用在改善症状的同时，能防止复发。
推荐临床用药天欣泰血栓心脉宁片，用以改善吞咽困难，肢体不便的症状以及防止腔隙性脑梗塞的复发。
天欣泰是在吉林华康药业的优质优价产品（高于同行业平均水平）血栓心脉宁胶囊基础上用了八年时间（天士力丹参滴丸二次研发用了4年）二次研发出来的，同时应用了体外培育牛黄和麝香两个国家一类新药，通过精提使服用量减少了60%，更加适合腔隙性脑梗塞患者长期服用。
右侧基底节区腔梗病人还应同时注意：
1、高血压患者应长期药物治疗，定期测血压，使血压控制在正常范围；
2、糖尿病患者要严格控制饮食，坚持降糖治疗，使血糖控制在正常范围，糖尿病患者血压应控制在≤130/85mmHg；
3、高血脂患者应进行降脂治疗；
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脑梗塞(脑腔梗)偏方
1.红枣西芹茶，听名字大家就应该知道原料是什么了，就是我们经常可以在菜市场能买到的西芹菜，但是这个西芹菜只要杆子，不要叶子，然后选用比较大课的红枣，放在一起煮水，在煮的时候要选用砂锅或者紫砂壶等来炖，以免铁锅破坏红枣西芹茶的功效。
然后每天三顿当日常饮水服用。
2、老黑木耳蒸蛋，在医学上黑木耳具有抗血脂，还能清除血栓等功效，尤其是对于人的大脑梗塞，或者是脑动脉硬化等疾病有非常显著的功效，可以取一些比较老并且质地比较好的黑木耳，用冷水，一定要记住用冷水发，最好是发一夜为好，然后等到发好了，彭大了，和鸡蛋放在一起蒸着吃，也可以炒鸡蛋，甚至还可以做成木耳鸡蛋羹等等，效果都是很不错的。
3、野山楂或者山林果治疗脑梗塞偏方是民间用的最多的，也是效果最好的，因为山楂和山林果有降血脂，疏血管的功效，并且还可以增加人体的蛋白质，能够起到良好的化瘀通血通筋络的功效，选择山林果或者野山茶泡水，每天泡2次，早晚各一次，口渴的时候就拿来当水喝，既有效果，又很实用。
脑梗塞吃什么食物好?1.肥胖的病人应限度主食的摄入量，将体重降至畸形或濒临尺度体重。
个别把持在天天300克左右的主食量。
如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品弥补，尽量养成吃八成饱的习惯。
2.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食物含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，轻易加重动脉硬化。
3.多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。
4.多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新颖生果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。
5.饮食应避免过咸，最好不吃咸菜。
由于吃得过咸，容易引起高血压。
6.多吃纤维素多的食品，如芹菜、粗粮等，增长胃肠蠕动，防止大便干燥。
有便秘的病人应多喝水，这样即可增进排便，又因为小便的增添，对避免泌尿体系沾染有利。
有的病人，因为举动不便，惧怕小便而不喝水，是十分不利的。
腔梗养生食谱
腔梗养生食谱
以下是一份腔梗养生食谱，供参考：
早餐：
1. 温馨豆浆：自制豆浆加入适量温水，搅拌均匀后饮用。
2. 全麦吐司配蔬菜：一片全麦吐司烤至金黄，配上番茄、黄瓜、生菜等蔬菜。
上午小吃：
1. 青柠水：将一颗青柠挤汁，加入适量凉开水，加入蜂蜜搅拌均匀，饮用。
2. 鲜果拼盘：选择新鲜水果，如苹果、橙子、葡萄等，切片或切块后摆放在盘中食用。
午餐：
1. 清炖鸽汤：用鸽子清炖汤，加入适量的山药、红枣等调味，炖煮至鸽肉鲜嫩熟透。
2. 番茄炒鸡胸肉：用鸡胸肉切丝，番茄切块，用植物油快速炒熟，加入适量盐和胡椒粉调味。
下午小吃：
1. 蔬菜沙拉：将洗净的生菜、胡萝卜、黄瓜等蔬菜切丝后拌入适量低脂酸奶即可食用。
2. 果仁混合：将坚果类食材如核桃仁、腰果、杏仁等混合在一起食用。
晚餐：
1. 香煎三文鱼：将三文鱼用少量橄榄油煎熟，调入适量蜂蜜、生抽等作为调味料，煮至鱼肉略带焦香。
2. 蔬菜炒蘑菇：选择新鲜蘑菇，与青菜、花菜等蔬菜一起快速翻炒，用少量盐和生抽调味。
夜宵：
1. 温牛奶：用适量低脂牛奶加热至温热，加入一小勺蜂蜜调味，饮用。
2. 烤红薯：将洗净的红薯切块，用烤箱或烤炉烤至软熟，可以撒上少许黑芝麻增加口感。
以上食谱旨在提供腔梗患者一些健康的养生选择，但请在食用前先咨询医生或营养师的建议，以便根据个人情况调整食谱。
腔梗应注意事项
腔梗应注意事项腔梗是一种严重的疾病，需引起足够的重视和注意。
下面是一些腔梗需要注意的事项：1. 及时就医：一旦出现腔梗的症状，如突发剧烈胸痛、呼吸困难、咳嗽伴有咳血等，应立即就医。
腔梗是一种紧急情况，需要接受及时的医疗干预。
2. 遵医嘱治疗：腔梗的治疗一般包括抗凝治疗、溶栓治疗、手术治疗等。
患者应咨询专业医生，遵守医嘱，按时按量服药，积极配合治疗。
3. 控制好疼痛：腔梗常常伴随剧烈胸痛，患者可以按医生建议服用止痛药物来缓解疼痛。
同时，患者也应保持良好的休息和心态，避免过度劳累和焦虑。
4. 注意饮食：腔梗患者的饮食应以清淡为主，少食高脂肪、高胆固醇的食物。
应多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。
此外，患者还应避免摄入过多的盐和饱和脂肪。
5. 平衡锻炼：腔梗患者给予适当的运动是有益的，但需要注意运动的强度，避免剧烈运动引起的不适和加重病情。
可以选择适合的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以有氧运动为主，有助于促进心脏和血管的健康。
6. 注意心理健康：腔梗患者往往会有焦虑、恐惧等负面情绪，这些情绪可能对恢复产生负面影响。
患者可以进行心理疏导，与专业心理医生交流，及时解决内心的问题。
7. 定期复查：腔梗患者需要定期进行复查，包括心电图、血液检查等，以监测病情的变化，及时调整治疗方案。
8. 戒烟限酒：烟草和酒精是腔梗的危险因素，容易导致血压升高、血液黏稠度增加等。
患者应该坚决戒烟限酒，减少危害因素的影响。
9. 注意药物安全：腔梗患者仍需长期服药，因此应遵医嘱，按时按量服药，并注意药物的副作用和相互作用。
如有不适，应及时告知医生。
10. 积极调整生活方式：腔梗患者应保持良好的生活习惯，保持规律的作息，避免过度劳累和精神紧张。
保持健康的生活方式有助于加速康复和预防病情复发。
总之，腔梗是一种严重疾病，但只要患者积极治疗、调整生活方式，并注意科学饮食和药物安全等重要事项，就有望加速康复，降低复发风险。
腔隙性脑梗死不能吃什么,腔隙性脑梗死的注意事项
腔隙性脑梗死不能吃什么，腔隙性脑梗死的注意事项文章目录*一、腔隙性脑梗死的饮食和注意事项1. 腔隙性脑梗死的饮食注意事项2. 腔隙性脑梗死的其他注意事项*二、腔隙性脑梗死的简介*三、腔隙性脑梗死的高发人群和危害腔隙性脑梗死的饮食和注意事项1、腔隙性脑梗死的饮食注意事项肥胖的病人应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。
一般控制在每天300克左右的主食量。
如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充,尽量养成吃八成饱的习惯。
少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,容易加重动脉硬化。
饮食应以清淡为主,避免过咸,最好不吃咸菜。
因为吃得过咸,容易引起高血压。
多吃纤维素多的食物,如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,避免大便干燥。
有便秘的病人应多喝水,这样即可促进排便,又由于小便的增加,对防止泌尿系统感染有益。
有的病人,由于行动不便,害怕小便而不喝水,是非常不利的。
要维持体内有充足的水, 使血液稀释。
晚餐要清淡。
晚睡前﹑晨起时, 饮1～2杯温开水。
2、腔隙性脑梗死的其他注意事项讲究精神心理卫生,许多脑梗死的发作,都与情绪激动有关。
注意改变不良生活习惯,适度的体育活动有益健康。
避免不良嗜好如吸烟、酗酒、暴饮、暴食。
要以低脂肪低热量,低盐饮食为主,并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。
饮食过饱不利于健康,霉变的食品、咸鱼、冷食品,均不符合食品卫生的要求,要禁食。
当气温骤变,气压、温度明显变化时,由于中老年人特别是体弱多病者,多半不适应而患病,尤其是严寒和盛夏时老年人适应能力差,免疫能力降低,发病率及死亡率均比平时高,所以要特别小心。
及时注意脑血管病的先兆,如突发的一侧面部或上、下肢突然感到麻木,软弱乏力,嘴歪,流口水;突然感到眩晕,摇晃不定;短暂的意识不清或嗜睡等。
腔隙性脑梗死的简介腔隙性脑梗死是指大脑半球或脑干深部的小穿通动脉,在长期高血压的基础上,血管壁发生病变,导致管腔闭塞,形成小的梗死灶。
腔隙性脑梗塞如何饮食-陈小华
腔隙性脑梗塞如何饮食-陈小华
(1)注意限制脂肪摄入量.减少总的脂肪量,减少动物脂肪,不用动物油,用植物油, 如豆油,花生油,玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄.
(2)控制总热量.如果膳食中控制了总脂肪的摄入, 血脂是会下降的.
(3)适量增加蛋白质.可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利.
(4)限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心,糖果和饮料的摄入.。
脑腔梗注意事项
脑腔梗注意事项
脑腔梗注意事项如下：
1. 定期复查：患有脑腔梗的患者需要定期进行脑血管影像学检查，例如MRI或CT扫描，以监测病情的变化情况。
2. 药物治疗：根据医生的建议，严格按照药物治疗方案以及用药时间和剂量进行治疗。
常用的药物包括抗凝血药物、降压药物等。
3. 饮食调理：遵循低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则，增加蔬果和全谷物的摄入，同时减少糖、油脂和加工食品的摄入。
4. 生活习惯改善：戒烟戒酒，适量运动，保持适当的体重，避免长时间久坐不动，保持良好的睡眠质量。
5. 控制慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，需要积极治疗和控制，以避免脑血管事件的再次发生。
6. 避免二次梗塞：避免感染、手术、外伤等可能引发脑血栓的因素，同时尽量避免使用具有增加出血风险的药物。
7. 多进行康复训练：根据医生建议，进行康复训练，有助于恢复患者的日常生活能力和认知功能。
腔梗患者如何自我治疗
腔梗患者如何自我治疗作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2015年第10期文/李艳鸣（广西医科大学附属第一医院主任医师）辛先生今年70岁，在医院查出患有腔隙性脑梗塞（腔梗），一直坚持吃心脑康、血塞通片等药物，但还是总会感觉头昏头痛，该怎么办呢？腔梗患者多数症状较轻腔梗是中老年人常见的脑血管疾病，发病率随年龄的增长而升高，男性发病率为女性的2~6倍。
腔梗患者易在白天发病，多无明显的诱因。
一般来说，患者临床表现较轻，但多种多样，如头昏头痛、乏力、肢体麻木无力、无原因跌倒、口齿不清等。
症状一般于发病12小时至3天达到高峰，大多可以自然缓解。
部分患者可以没有特殊的感觉，仅在以后的CT或核磁检查中发现异常。
腔梗患者大多预后良好，致残率和死亡率较低。
研究发现，腔梗的病变主要发生在脑部微小血管，是微血管硬化、微动脉瘤形成、血流减少、微栓塞形成而导致的缺血性微梗塞。
因为腔梗的多发性梗塞灶面积较小，不足以引起运动、感觉和认知功能的严重障碍，所以早期症状不明显。
但如果腔梗病灶累积到一定的数量，就可能引起比较严重的后果，如发展为血管性痴呆、假性延髓麻痹、类帕金森综合征、大小便失禁等。
严重时，可能发展为脑内大血管病变，导致急性脑血管意外（脑中风），甚至危及生命。
研究发现，动脉硬化、高血压、糖尿病、动脉源性栓子脱落以及高血脂、高血黏度、吸烟饮酒等都是腔梗发病的危险因素。
因此，积极防治这些病症，改变自己不健康的生活方式进行自我治疗，是有效的预防措施。
防治要分三步走第一步：需要完善相关检查老人腔梗后出现头晕、头痛、健忘等表现时，需要完善相关的检查才能够选择药物来治疗。
建议完善血液生化检查，重点观察血糖（糖化血红蛋白）、血脂、尿酸等指标，明确有无糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、高血压等。
同时建议进行头部MRI及MRA检查，了解脑梗塞的程度或是否有新发脑梗塞等。
同时也要完善心脏彩超检查及动态心电图检查，排除心脏瓣膜病变、心律失常（如房颤）等疾病。
腔梗最好的恢复方法
腔梗最好的恢复方法腔梗，是一种常见的喉部疾病，通常表现为声音嘶哑、咽喉疼痛、咳嗽等症状。
对于许多人来说，腔梗的恢复过程可能会比较漫长和痛苦。
但是，只要采取正确的方法和态度，恢复腔梗其实并不难。
下面，我们来分享一些腔梗最好的恢复方法，希望对您有所帮助。
首先，保持喉部湿润是恢复腔梗的关键。
干燥的环境和缺乏水分会加重喉部的不适，因此要多喝水，尤其是温水。
此外，可以通过吸入蒸汽或使用加湿器来增加空气中的湿度，有助于缓解喉部不适。
其次，避免过度用嗓。
在恢复期间，尽量避免大声喊叫、长时间说话或唱歌等过度用嗓的行为，以免刺激喉部，延长恢复时间。
可以选择用轻柔的声音说话，尽量减少对喉部的刺激，有助于喉部组织的修复。
另外，适当休息也是恢复腔梗的重要方法。
喉部是一个需要休息的器官，如果一直处于紧张状态或过度使用，容易导致腔梗的恢复受阻。
因此，在恢复期间，要保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，让身体有足够的时间去修复受损的组织。
此外，注意饮食和生活习惯也对腔梗的恢复有着重要影响。
多摄入一些富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等，有助于增强免疫力，促进喉部组织的修复。
同时，要避免食用过热、过冷或刺激性的食物，如辛辣食物、酒精和咖啡等，以免加重喉部的不适。
最后，定期进行喉部护理和康复训练也是恢复腔梗的有效方法。
可以通过漱口、咽喉喷雾等方式进行局部护理，保持喉部清洁和湿润。
同时，可以进行一些声音训练和呼吸训练，有助于恢复声带功能，加速腔梗的康复进程。
总之，腔梗的恢复需要综合治疗，包括保持喉部湿润、避免过度用嗓、适当休息、注意饮食和生活习惯、定期进行喉部护理和康复训练等多个方面。
希望以上方法能够帮助到您，祝愿您早日康复！。
腔隙性梗死病情症状以及饮食是什么
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腔隙性梗死病情症状以及饮食是什么
导语：腔隙性梗死，相信大家都没有听说过这种病，一般来说会给朋友们带来很大的痛苦，那么接下来的这篇文章就是为大家详细的介绍一下什么原因会导
腔隙性梗死，相信大家都没有听说过这种病，一般来说会给朋友们带来很大的痛苦，那么接下来的这篇文章就是为大家详细的介绍一下什么原因会导致？腔隙性梗死，又是如何出现的才会造成病情的严重。
腔梗不严重，有的甚至没有症状。
关键看梗死部位。
小脑这个位置容易引起共济失调。
可能会出现头晕等症状。
治疗上首先必须改善生活方式。
低脂饮食。
另外如果有高血压、糖尿病、心脏病等要积极治疗。
这些都是发生脑梗塞的危险因素。
如果有头晕等症状可以吃点中药改善，最好是找个中医看看，喝点汤药。
如果没有明显不适可以不吃。
关键要预防好，防止再次梗死。
西药如果没有出血倾向、肝功能正常，可以吃拜阿司匹灵、他汀类降脂药等，长期吃一段时间，能起到一定的预防作用。
芦笋：含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。
红薯：具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。
卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出。
芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。
芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。
芥菜：煮粥可以高免疫力，冲茶降压。
大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。
大蒜：预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动脉硬化减轻，预防血栓形成。
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腔梗病人的饮食
腔梗病人的饮食之巴公井开创作腔梗是脑梗塞的一种特殊类型,是在高血压、动脉硬化的基础上,脑深部的微小动脉发生闭塞,引起脑组织缺血性软化病变.指导意见：要按期进行检查.三分治七分养,要做到：l.血压坚持稳定;高压140以下,高压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;4.戒烟,戒酒;5.合理安插工作,注意休息,防止过度疲劳;作息要规律.按时睡觉,少熬夜.6.加强功能熬炼是根本,7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不用化和安慰性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.1、饮食上要注意少吃植物脂肪和胆固醇含量高的食物如蛋黄、鱼子、植物内脏等,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜、水果等.2、对腔梗的治疗主要是治疗原发病即活血化瘀类药物的使用.腔隙性脑梗塞后遗症的食疗禁忌1、忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进食高脂肪、高热量食物,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉粥样硬化斑块容易形成,最终招致腔隙性脑梗塞后遗症复发.忌食肥肉、植物内脏、鱼卵等；少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物；忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油；不宜采纳油炸、煎炒、烧烤烹调.2、忌肥甘甜腻、过咸安慰、助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入；忌食过多酱、咸菜等.3、忌生、冷、辛辣安慰性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等.4、忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓；年夜量引用烈性酒,对血管有害无益.据调查,酗酒是引起腔隙性脑梗塞后遗症的诱因之一. 腔隙性脑梗塞是多病因引起的慢性病,除饮食熬炼及科学护理外,只有坚持可靠用药,才华够真正从病因入手,对血栓形成及动脉硬化起到防治作用,在改善症状的同时,才华够有效防止复发.饮食保健一、腔梗吃哪些对身体好?1、各种杂粮,如绿豆、小米、玉米、豆类.各种新鲜以及年夜蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等.①香菇：性味平.具有补气益胃、活血化瘀之功效.可降低血液中胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脑及微循环供血.加热后营养不被破坏.对高血压、动脉硬化有良好疗效.②芹菜：有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效.可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效.③山楂：具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用.可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品.2、可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁堆积,防止动脉硬化的发生.3、长期饮用混合奶(鲜牛奶600毫升,浓米汤350毫升,鸡蛋2个,白糖50克,香油10克,以及盐3克)4、为预防便秘, 应多吃一些富含纤维的食物, 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等.5、要维持体内有充分的水, 使血液稀释.晚餐要清淡.晚睡前﹑晨起时, 饮1～2杯温开水.6、饮食中应有适当卵白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸.二、腔梗食疗方1. 白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸1-2小时,加入适量的冰糖.于睡前服用,对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用.2. 绿豆100克,海带50克,加水煮烂,放入冰糖后,适量服用.具有降低胆固醇的作用.3. 白菊花适量,用开水浸泡,常服用有降血脂和降血压的作用.4、黑木耳 6克用水泡发,加入菜肴或蒸食.可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集.5、芹菜根 5个,红枣 10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用.6、吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮.若腔隙性脑梗塞后遗症并发糖尿病,不宜加蜂蜜.7、生食年夜蒜或洋葱10-15克可降血脂,并有增强纤维卵白活性和抗血管硬化的作用.8、腔隙性脑梗塞后遗症病人饭后饮食醋5-10毫升,有软化血管的作用.9. 山楂肉15克,水煮熟,果饮并食.日1次,连服1个月.有山楂干切片,煮水代茶饮.亦有效.适用于中风、冠心病、高血脂症者.10. 每次1只鲜苹果,每日2次,可常服.适用于中风陪伴高胆固醇血症者.11. 年夜枣10枚,芹菜根60克,煎水常服.适用于中风陪伴高胆固醇血症者.12. 黄豆及年夜豆制品,连服8星期,可使血液中之胆固醇含量明显下降.13. 鲜猕猴桃,或其果汁制品,具有降低胆固醇及甘油三脂的作用,对中风者有好处.。
腔梗病人的饮食
腔梗病人的饮食之阳早格格创做腔梗是脑梗塞的一种特殊典型，是正在下血压、动脉硬化的前提上，脑深部的微弱动脉爆收关塞，引起脑构造缺血性硬化病变.指挥意睹：要定期举止查看.三分治七分养,要搞到：l.血压脆持宁静;下压140以下,矮压90以下.2.血糖,血脂统造正在仄常范畴;4.戒烟,戒酒;5.合理安插处事,注意戚息,防止过分疲倦;做息要顺序.准时睡眠,少熬夜.6.加强功能锻炼是基础,7.饮食宜浑浓,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不必化战刺激性食物,多食火果,蔬菜战纤维性食物,多饮火,饮食上要近三黑（糖,盐,猪油）,近三乌（乌芝麻,蘑菇,乌米）.从营养价格瞅,四条腿（猪,牛,羊）不如二条腿（鸡,鸭）,二条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如不腿（鱼）.时常吃海戴,河鱼,鱼油可减矮脑细胞牺牲速度.1、饮食上要注意少吃动物脂肪战胆固醇含量下的食物如蛋黄、鱼子、动物内净等，多吃鱼战豆造品，多吃蔬菜、火果等.2、对付于腔梗的治疗主假如治疗本收病即活血化瘀类药物的使用.腔隙性脑梗塞后遗症的食疗禁忌1、忌下脂肪、下热量食物：若连绝少久进食下脂肪、下热量食物，可使血脂进一步删下，血液粘稀度减少，动脉粥样硬化斑块简单产死，最后引导腔隙性脑梗塞后遗症复收.忌食肥肉、动物内净、鱼卵等；少食花死等含油脂多，胆固醇下的食物；忌用或者少用齐脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内净、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油；不宜采与油炸、煎炒、烧烤烹调.2、忌肥苦苦腻、过咸刺激、帮火死痰之品：少苦味饮品、奶油蛋糕的摄进；忌食过多酱、咸菜等.3、忌死、热、辛辣刺激性食物：如黑酒、麻椒、麻辣火锅等，另有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等.4、忌嗜烟、酗酒：烟毒可益伤血管内膜，并能引起小血管中断，管腔变窄，果而简单产死血栓；洪量引用烈性酒，对付血管有害无益.据考察，酗酒是引起腔隙性脑梗塞后遗症的诱果之一. 腔隙性脑梗塞是多病果引起的缓性病，除饮食锻炼及科教照顾护士中，惟有脆持稳当用药，才搞够实实从病果进脚，对付血栓产死及动脉硬化起到防治效率，正在革新症状的共时，才搞够灵验防止复收.饮食保健一、腔梗吃哪些对付身体佳?1、百般纯粮，如绿豆、小米、玉米、豆类.百般新陈以及大蒜、火果、山楂、鱼、香菇、浓菜、脱脂奶、粗猪肉、动物油等.①香菇：性味仄.具备补气益胃、活血化瘀之成果.可落矮血液中胆固醇，落矮血压，加速血液循环，革新心脑及微循环供血.加热后营养不被益伤.对付下血压、动脉硬化有良佳疗效.②芹菜：有浑热利干、醉神健脑、仄肝凉血之成果.可落矮血中胆固醇的含量，对付防治下血压、脑血管不料、冠心病等有一定疗效.③山楂：具备活血化瘀、硬化血管、落血压、落血脂等效率.可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极佳食品.2、可多吃上结含碘歉富的食物，如海戴、紫菜、虾米等，碘可缩小胆固醇正在动脉壁重积，防止动脉硬化的爆收.3、少久饮用混同奶(陈牛奶600毫降，浓米汤350毫降，鸡蛋2个，黑糖50克，香油10克，以及盐3克)4、为防止便秘, 应多吃一些富含纤维的食物, 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及火果等.5、要保护体内有充脚的火, 使血液密释.早餐要浑浓.早睡前﹑朝起时, 饮1～2杯温启火.6、饮食中应有适合蛋黑量，常吃些蛋浑、肥肉、鱼类战百般豆类及豆造品，以供给身体所需要的氨其酸.二、腔梗食疗圆1. 黑木耳或者乌木耳30克，浑火浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加进适量的冰糖.于睡前服用，对付中风下血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗效率.2. 绿豆100克，海戴50克，加火煮烂，搁进冰糖后，适量服用.具备落矮胆固醇的效率.3. 黑菊花适量，用启火浸泡，常服用有落血脂战落血压的效率.4、乌木耳 6克用火泡收，加进菜肴或者蒸食.可落血脂、抗血栓战抗血小板汇集.5、芹菜根 5个，黑枣 10个，火煎服，食枣饮汤，可起到落矮血胆固醇效率.6、吃陈山楂或者用山楂泡启火，加适量蜂蜜，热却后当茶饮.若腔隙性脑梗塞后遗症并收糖尿病，不宜加蜂蜜.7、死食大蒜或者洋葱10-15克可落血脂，并有巩固纤维蛋黑活性战抗血管硬化的效率.8、腔隙性脑梗塞后遗症病人饭后饮食醋5-10毫降，有硬化血管的效率.9. 山楂肉15克，火煮死，果饮并食.日1次，连服1个月.有山楂搞切片，煮火代茶饮.亦灵验.适用于中风、冠心病、下血脂症者.10. 屡屡1只陈苹果，每日2次，可常服.适用于中风陪随下胆固醇血症者.11. 大枣10枚，芹菜根60克，煎火常服.适用于中风陪随下胆固醇血症者.12. 黄豆及大豆造品，连服8星期，可使血液中之胆固醇含量明隐下落.13. 陈猕猴桃，或者其果汁造品，具备落矮胆固醇及苦油三脂的效率，对付中风者有佳处.14、乌木耳6克，用火泡收，加进菜肴或者蒸食.可落血脂、抗血栓战抗血小板汇集.15、芹菜根5个，黑枣10个，火煎服，食枣饮汤，可起到落矮血胆固醇效率.推荐食疗圆剂①主食：菊花粥、山楂粥、玉米粥.②菜肴：浑蒸茄泥、黄鱼参羹、凉拌死菜、炒芹菜.③饮料：菊花饮、山楂消脂饮、荷叶饮.④汤：紫菜汤、银耳汤、菠菜鸡蛋汤、蘑菇汤.。
腔隙性脑梗塞的饮食 注意事项
腔隙性脑梗塞的饮食注意事项
*导读：腔隙性脑梗塞的饮食，注意事项：清淡为主、营养充足、忌口的食物。
……
对于疾病都是需要三分治七分养的，因此腔隙性脑梗塞也是不例外。
患了腔隙性脑梗塞除了定期的检查治疗外，饮食也是需要多加注意的。
那么究竟腔隙性脑梗塞的饮食，需要我们注意什么呢？今天小编就为大家介绍一下。
*清淡为主
由于腔隙性脑梗塞这种疾病是多数是因为心血管疾病导致的，例如：高血压、高脂血症等。
因此针对这个病因，患者就需要以清淡为主的饮食，多吃蔬菜和水果。
例如火龙果有降血脂降血压的作用，可以多吃！不管任何时候，饮食清淡对身体的好处总是有的。
*营养充足
患有腔隙性脑梗塞需要补充维生素A和维生素B2，同时还需要适量补充胡萝卜素，因此我们可以多吃含有含着维生素的保健品和蔬菜水果。
当然蛋白质也是需要的，多吃花生、鸡蛋、核桃等。
所以从现在开始，就建立一个对病情有好处的食谱吧！
*忌口的食物
除了以上介绍的食物要多吃外，也有不能吃的持物，例如：白糖、盐、油，在做菜的时候，不能加太多，稍微有味道就可以
了。
清淡饮食在调味方面就需要单一，过多的辅料，对患者没有好处！因此，习惯多吃辅料的，就需要改改口了。
要想治疗好腔隙性脑梗塞吃了积极配合医生的治疗，在饮食方面当然也是需要谨慎的。
不管如何，希望患者都可以好好参考以上的建议，能够早日康复。
多发性腔梗注意事项
多发性腔梗注意事项
1.注意饮食：避免喝酒、吃辣椒等刺激性食品，可适当增加蛋白质、维生素及矿物质的摄入。
2.避免情绪波动：精神紧张、情绪波动等都会影响血压的稳定，尽量保持心情开朗、心态平和。
3.坚持规律运动：适度运动可促进血液循环，增强身体抵抗力，但要注意避免剧烈运动。
4.在医生的指导下使用药物：严格按照医生的建议使用降压药物和抗凝药物。
5.保持规律生活：保持规律的作息时间和生活习惯，尤其是睡眠时间，可以有效预防多发性腔梗的发生。
6.定期监测：定期测量血压、糖尿病等指标，及时发现问题并及时处理。
7.避免长时间保持同一姿势：长时间站立或静坐都会增加多发性腔梗的风险，需要注意活动身体、定期换位。
多发腔隙性脑梗治疗食物有哪些
多发腔隙性脑梗治疗食物有哪些
*导读：腔隙性脑梗治疗食物有哪些?葡萄汁和芹菜汁、清萝卜汁、绿豆海带、花生米加醋香蕉冰糖等食物都可以治疗腔隙性脑梗。
……
腔隙性脑梗塞是因为脑血管内的脂质等特质将脑血管堵塞了，也可能是因为心脏瓣膜脱落的时候流进了脑血管，让脑血管出现阻塞，脑组织因为缺血缺氧，或者是永久坏死的一种脑血管疾病。
多发腔隙性脑梗治疗可以参考以下几种食疗。
*腔隙性腔梗食疗方法
腔隙性脑梗治疗可以准备一些葡萄汁和芹菜汁，加入温开水后服用，每天可以喝2-3次。
坚持20天。
腔隙性脑梗塞患者也可以在每天早上和晚上抓一把葵花子，剥壳后吃瓜子仁，然后再和半杯芹菜汁，坚持一个月，可以有效缓解病情。
腔隙性脑梗治疗食疗还包括清萝卜汁，患者每天可以喝两次胡萝卜汁，每天可以喝30毫克，并且坚持喝10天。
白木耳或黑木耳也可以治疗腔隙性脑梗，准备30克的木耳在水中泡一晚上，然后放入锅中蒸1-2个小时，最后放入冰糖。
在每天晚上睡觉前食用。
腔隙性脑梗患者还可以准备100克的绿豆和50克的海带，加水后煮烂，加入一些冰糖就可以服用了。
也可以用一些白菊花，开水冲泡后直接喝，可以降低血脂和血压，治疗腔隙性脑梗塞。
患者也可以准备一些花生米加入醋，泡一个星期，之后可以在每天的早晚吃10颗花生米，可以有效降低血压。
或者使用两根香蕉，去皮之后加入冰糖，隔水蒸。
每日可以吃2次。
治疗腔隙性脑梗塞还可以把冬瓜煮熟后取汁喝下。
或者用苦瓜做菜等都可以治疗腔隙性脑梗塞。
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腔梗病人的饮食
腔梗是脑梗塞的一种特殊类型，是在高血压、动脉硬化的基础上，脑深部的微小动脉发生闭塞，引起脑组织缺血性软化病变。
指导意见：
要定期进行检查.三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;作息要规律.按时睡觉,少熬夜.6.加强功能锻炼是根本,7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
1、饮食上要注意少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物如蛋黄、鱼子、动物内脏等，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果等。
2、对于腔梗的治疗主要是治疗原发病即活血化瘀类药物的使用。
腔隙性脑梗塞后遗症的食疗禁忌
1、忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进食高脂肪、高热量食物，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉粥样硬化斑块容易形成，最终导致腔隙性脑梗塞后遗症复发。
忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等；少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物；忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油；不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。
2、忌肥甘甜腻、过咸刺激、助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入；忌食过多酱、咸菜等。
3、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
4、忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，对血管有害无益。
据调查，酗酒是引起腔隙
性脑梗塞后遗症的诱因之一。
腔隙性脑梗塞是多病因引起的慢性病，除饮食锻炼及科学护理外，只有坚持可靠用药，才能够真正从病因入手，对血栓形成及动脉硬化起到防治作用，在改善症状的同时，才能够有效防止复发。
饮食保健
一、腔梗吃哪些对身体好?
1、各种杂粮，如绿豆、小米、玉米、豆类。
各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。
①香菇：性味平。
具有补气益胃、活血化瘀之功效。
可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。
加热后营养不被破坏。
对高血压、动脉硬化有良好疗效。
②芹菜：有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效。
可降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。
③山楂：具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。
可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。
2、可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。
3、长期饮用混合奶(鲜牛奶600毫升，浓米汤350毫升，鸡蛋2个，白糖50克，香油10克，以及盐3克)
4、为预防便秘, 应多吃一些富含纤维的食物, 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。
5、要维持体内有充足的水, 使血液稀释。
晚餐要清淡。
晚睡前﹑晨起时, 饮1～2杯温开水。
6、饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。
二、腔梗食疗方
1. 白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。
于睡前服用，对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。
2. 绿豆100克，海带50克，加水煮烂，放入冰糖后，适量服用。
具有降低胆固醇的作用。
3. 白菊花适量，用开水浸泡，常服用有降血脂和降血压的作用。
4、黑木耳6克用水泡发，加入菜肴或蒸食。
可降血脂、抗血栓和抗血小板
聚集。
5、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作
用。
6、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。
若腔隙性脑梗
塞后遗症并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
7、生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬
化的作用。
8、腔隙性脑梗塞后遗症病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。
9. 山楂肉15克，水煮熟，果饮并食。
日1次，连服1个月。
有山楂干切片，煮水代茶饮。
亦有效。
适用于中风、冠心病、高血脂症者。
10. 每次1只鲜苹果，每日2次，可常服。
适用于中风伴有高胆固醇血症者。
11. 大枣10枚，芹菜根60克，煎水常服。
适用于中风伴有高胆固醇血症者。
12. 黄豆及大豆制品，连服8星期，可使血液中之胆固醇含量明显下降。
13. 鲜猕猴桃，或其果汁制品，具有降低胆固醇及甘油三脂的作用，对中风者有好处。
14、黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。
可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
15、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
推荐食疗方剂
①主食：菊花粥、山楂粥、玉米粥。
②菜肴：清蒸茄泥、黄鱼参羹、凉拌生菜、炒芹菜。
③饮料：菊花饮、山楂消脂饮、荷叶饮。
④汤：紫菜汤、银耳汤、菠菜鸡蛋汤、蘑菇汤。