心理辅导课件

健 康
得悲惨。我可以是制造痛苦的工具，
， 实
也可以是启发灵感的媒介；我能叫人
现 丢脸，也能叫人开心；我能伤人，也
师 生
可以救人。”
共
同
成
长
关
我是一个不被人关注的学生，我在班里似
注 学 生
乎是不存在的。老师从来不关心我，同学们 从来不理我。我感到很孤独，也很无助……
心 理
有一次自习课上，我发现老师看着我向我走
现 面对紧张的学习，看着某些同学成绩的上升，
师 生
表现为情绪紧张、焦虑。具体表现有：
共
同
成
长
关 注
1、受外界影响大。过分关注其他同学，特别是 受不了其它同学优于自己，如果其他同学翻书速度快、
学 做题速度快，都感受到极大的压力。
生 心
2、考试紧张。每当考试时情绪紧张，甚至有点
理 抖，经常不能发挥自己的实际水平。
关
★案例2：王某，高三女生，父母均以务农
注 学
为主，初中时成绩一直名列前茅，高一、高
生 二考试中成绩多处于中游，有时候成绩优异，
心 理 健
考入班级前10名。进入高三后，学习压力增 大，同学间竞争激烈，致使该生在考试中成
康
绩忽高忽低，不清楚自己的实际水平，随着
， 实
考试频率的增加，类似的情况也越来越多，
学
他不需要太多的劝解和安慰，指导和启迪。
生
心 理 健
他需要的，是真诚的接纳，是准确的同理心， 是能在他身边蹲下来， 陪他做一只蘑菇。
康
，
实
现
师
生
共
同
成
长
（二）经常鼓励和欣赏
关
注
学
苏东坡信仰佛教，一次与方丈论经，坐于蒲
生 心
团之上，相论许久。方丈说：“我在你眼里
理
是什么？”苏东坡说：“方丈，你在我眼里
现 师回答说：蘑菇当然可以走来走去啦！病人觉得有道理，
师 就也站起来走走。又过了一会儿，咨询师拿出了一个汉
生 堡开始吃，病人又问：你不是蘑菇么，怎么可以吃东西？
共 同 成
咨询师理直气壮地回答：蘑菇当然也可以吃东西啦。 病人觉得很对，于是也开始吃东西了……
长
它告诉我们：
关 注
当一个人痛苦无助伤痕累累的时候，也许，
生
共
同
成
长
一、学生心理问题的主要表现
关
注 学 生
学习类问题
1．学习压力过大 2．考试焦虑
心
3．厌学
理
健
康
， 实
人际关系类问题
1．人际关系敏感 2．适应不良 3．师生关系紧张
现
4．同学相处困难
师
5．亲子关系不和谐
生
共 同 成 长
情绪类困惑
1．抑郁 2．情绪不稳定 3．强迫 4．心理不平衡
5．孤独、冷漠、嫉妒、偏激、猜疑等。
学 正的蘑菇一样。心理咨询师想了一个办法。 有一天，
生 咨询师也撑了一把伞，蹲坐在了病人的旁边，病人很奇
心 理 健
怪的问：你是谁呀？ 咨询师回答：我也是一只蘑菇呀。 病人点点头，继续做他的蘑菇。
康 ， 实
过了一会儿，咨询师站了起来，在房间里走来走去， 病人就问他：你不是蘑菇么，怎么可以走来走去？咨询
同
成
长
继续努力
再见
健 康
是一堆牛屎。”方丈微微一笑，说：“施主，
，
你在我眼里是一朵花。”
实
现
苏东坡满意而归，与苏小妹谈及此事。小妹
师 生
说：“佛家有言，心存污秽缘恶念，你胸中
共
有牛屎，才会把别人看成牛屎。”
同
成
苏东坡听罢，满脸愧色。
长
关
注
学
生 成绩一直不理想，你希望老师如何做？
心
理 健
A.平时多关注、多鼓励 19.4%
理
行为的不当，而导致学生产生的心理障碍或
健 康 ，
心理疾病。 近几年来，一些中小学生因不堪忍受教
实
师的讽刺、误解、责罚、打骂而逃学、出走
现 师
甚至自杀的恶性事件不断见诸报端，也说明
生
师源性心理问题客观存在，不容忽视。
共
同
成
长
关
注 学
少些功利之心，多些长远思量
生
心
少些浮躁之气，多些静心研究
理
健 康
少些说教之功，多些充分沟通
关
二、常见心理问题的应对策略
注
学
生 心
你认为以下哪种方式最有利于调节你的心理压力
理
健
康
A.班主任通过班会疏导 19.6
，
实
B.老师找我谈心 30.3
现
师 生
C.家长的理解和鼓励 26.2
共 同
D.同学间相互倾诉 25.9
成
长
关 （一）关注每一个学生
注
学
生 心
“身为教师，我具有极大的力量，
理 能够让孩子过得愉快，也能让他们过
注 学
氛的影响，导致心情烦躁，情绪不稳定，
生 容易发脾气，对很小的事情也容易发火，
心 理
与部分学生的人际关系紧张；出现失眠，
健 晚上难以入睡，越是逼着自己睡，越是
康 ，
睡不着，结果白天没有精神，注意力就
实 现
难以集中。面对堆积如山的作业，表现
师 出慌乱、着急、焦躁不安，感觉好多地
生 共
方都需要复习，好多习题等着要做，但
学 天性，更是作为万物之灵的人的天性。
生 心
对于正处在身心成长发育期的中小学生
理 健
来说，这种“被人关注、被人需要”的
康 愿望就更为强烈，并且因其心理的不够
， 实
成熟，当愿望无法满足的时候，又极易
现 对其心理的健康发育带来伤害，程度严
师 生
重者会使其心理上形成阴影甚至障碍。
共
同
成
长
关 注
有一个精神病人，以为自己是一只蘑菇，于是他每天都 撑着一把伞蹲在房间的墙角里，不吃也不喝，像一只真
学
生
心
A.学习成绩 74.1
理
健 康
B.人际关系 15.3
， 实
C.家庭的困扰 4.8
现
师 生
D.老师的批评和训诫 9.4
共
同
成
长
你认为影响你考试成绩的主要因素
关 注
是
学
生 心
A.应试技巧 35.3
理
健
B.基础知识掌握不牢固 54.1
康
， 实
C.过于担心考试成绩 12.3
现
师
D.运气和机遇 3.9
开展中学生心理健康教育的 方法与途径
许多作业要做
关 许多知识已忘
注 许多书本与笔记 学 生 开了又合合了又开,如此的慌张
★案例1：
心
理
我来来往往，我匆匆忙忙
健
康
从宿舍到教室又从教室到饭堂
， 实
忙忙忙 盲盲盲
现 师
盲得已经没有主张
生 共
盲得已经失去方向
同
忙得分不清欢喜和忧伤
成
长
忙得没有时间痛哭一场
成绩却还是老样
同 成
是却无从下手。
长
关 你现在的学习压力
注
学
生
心
A.过大，影响学习 17.91
理
健 康
B.过小，没有动力 7.0
，
实 现
C.还可以 73.4
师
生
共
同
成
长
你存在的主要困惑是
关
注
学
生 心
A.复习时，注意力难以集中 43.6
理
健 B.认为高考是终生大事，心里很紧张 15.7
康
， 实
C.面对日益临近的高考信心不足 25.9
康 B.耐心听我诉说，给与理解和安慰 13.6%
， 实
C.不要对我失望，要充满信心 34.4%
现 D.共同查找原因并给与指导 35.1%
师
生
共
同
成
长
关 （三） 营造积极心育氛围
注
学
生
心
理
健
康
，
实
现
师
生
共
同 成
心理健康教育“一体两翼”操作模式
长
关 注
（四）调整心态，避免师源性心理问题
学
生 心பைடு நூலகம்
所谓师源性心理问题是指由于教师教育
， 实
少些简单之法，多些艺术管理
现
师
生
共
同
成
长
关 注
当学生发生问题了
学
生
心
理
明白“感受”
要比明白真相更重要 （尊重情感）
健
康
学生说，老师听 切忌老师说，学生听 （注重倾听）
，
实
引导学生面对题 不代替学生解决问题 （强调自助）
现 师
不急于求成
遵循学生的接受性 （遵循过程）
生 共
欣赏学生
提高学生的自身形象 （唤起自信）
健 来，内心一阵莫名的激动。我想，这位老师
康 ，
一定是来关心我的，他也许会问我学习遇到
实 了什么困难？作业会不会做？可是，老师走
现 师
到我的身边，平静地问了我一句话，差点把
生 我气死——“你的同桌今天哪儿去了？”从
共 同
此我恨这位老师，我决心不跟这位老师再讲
成 话。
长
关 注
被人需要、被人关注是一切动物的
健 康
3、注意力不能集中。经常陷入假想状态，“下
， 次考试失利怎么办？考试进步很大！自己有了一个好
实 现
工作！……”多数与自己现状及前途有关。
师
4、失眠。经常难以入睡，睡眠质量不好。
生
共
5、缺乏自信。能回答出问题，感觉是自己蒙对
同 了；考试成绩好了，感觉是自己运气好，正好这些题
成 会做。 长
关
★案例3：李某，男，受考前紧张气
现 师
D.情绪不稳定，波动很大 25.4
生
共
同
成
长
你认为目前你的压力主要来自于
关
注
学
生 心
A.老师的期望 6.3
理 健
B.家长的期望 13.1
康
C.自身知识储备和远大目标所产生的矛盾 75.5
，
实
D.短时间内的高付出和考试低分数产生的矛盾 16.2
现
师
生
共
同
成
长
关 你认为影响你情绪的最大因素是
注