自护自救
小学生自护、自救安全教育教案
小学生自护、自救安全教育教案一、教学目标：1. 让学生了解自护、自救的重要性，提高安全意识。
2. 培养学生掌握基本的自护、自救技能和方法。
3. 引导学生养成健康成长的良好习惯，增强自我保护能力。
二、教学内容：1. 自护、自救的概念和意义。
2. 日常生活中的自护、自救方法。
3. 遇到危险时的自护、自救技巧。
三、教学重点：1. 自护、自救的基本概念。
2. 日常生活中常见的自护、自救方法。
3. 遇到危险时的应对措施。
四、教学难点：1. 引导学生理解自护、自救的重要性。
2. 教授具体的自护、自救技巧。
五、教学方法：1. 讲授法：讲解自护、自救的概念、意义和方法。
2. 示范法：演示自护、自救的实际操作。
3. 情境模拟法：创设情境，让学生参与实践。
4. 讨论法：引导学生交流心得，分享经验。
教案示例：第一课时：自护、自救的概念和意义一、教学目标：1. 让学生了解自护、自救的概念和意义。
2. 培养学生树立安全意识。
二、教学内容：1. 自护、自救的概念。
2. 自护、自救的意义。
三、教学重点：1. 自护、自救的概念。
2. 自护、自救的意义。
四、教学难点：1. 引导学生理解自护、自救的重要性。
五、教学方法：1. 讲授法：讲解自护、自救的概念和意义。
2. 讨论法：引导学生交流对自护、自救的认识。
教学过程：1. 导入：通过提问方式引导学生思考自护、自救的重要性。
2. 新课导入：讲解自护、自救的概念和意义。
3. 案例分析：分享一些自护、自救的实例，让学生体会自护、自救的重要性。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论日常生活中如何进行自护、自救。
5. 总结：强调自护、自救的意义，提醒学生时刻保持安全意识。
6. 布置作业：让学生课后思考如何提高自护、自救能力。
注意事项：1. 在教学过程中，注意引导学生从实际生活中认识自护、自救的重要性。
2. 注重培养学生的安全意识，使学生时刻保持警惕。
六、教学内容：日常生活中的自护、自救方法一、教学目标：1. 让学生掌握日常生活中的自护、自救方法。
自救自护安全教育心得
随着社会的发展和科技的进步，人们在享受生活便利的同时，也面临着越来越多的安全风险。
自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等突发事件时刻威胁着我们的生命安全。
为了提高全民安全意识和自救自护能力，我国政府和社会各界高度重视自救自护安全教育。
作为一名普通公民，我深刻认识到自救自护安全教育的重要性，现将我的心得体会分享如下。
一、提高安全意识，树立自救自护观念1. 安全意识是自救自护的基础。
只有具备了较强的安全意识，我们才能在面临危险时迅速作出反应，采取有效措施保护自己和他人的生命安全。
2. 树立自救自护观念，意味着我们要将自救自护作为一种生活习惯，时刻关注身边的安全隐患，提高警惕，防患于未然。
3. 加强安全知识学习，掌握自救自护技能，提高应对突发事件的能力，是我们每个人的责任和义务。
二、学习自救自护知识，提高应对突发事件的能力1. 火灾自救：掌握火灾发生的原因、特点，学会使用灭火器、灭火器材，了解逃生路线，提高火灾自救能力。
2. 地震自救：了解地震发生的原因、特点，学会避震、疏散、自救，提高地震应对能力。
3. 暴雨、洪水自救：了解暴雨、洪水发生的原因、特点，学会应对暴雨、洪水的方法，提高防洪自救能力。
4. 食品中毒自救：了解食品中毒的原因、症状，学会处理食物中毒的方法，提高食品安全意识。
5. 网络安全：提高网络安全意识，学会防范网络诈骗、病毒攻击，保护个人信息安全。
三、加强自救自护实践，提高应对突发事件的能力1. 参加各类自救自护培训，如心肺复苏、火灾逃生等，提高应对突发事件的能力。
2. 在日常生活中，注重锻炼身体，提高自身素质，为应对突发事件打下坚实基础。
3. 定期进行家庭、单位的安全检查，发现问题及时整改，消除安全隐患。
4. 与家人、朋友分享自救自护知识，提高周围人的安全意识。
四、加强自救自护宣传，营造良好的安全氛围1. 积极参加各类自救自护宣传活动，提高全民安全意识。
2. 利用网络、媒体等渠道，传播自救自护知识，扩大自救自护宣传覆盖面。
自救自护的方法
自救自护的方法
在生活中，我们时常会遇到各种突发情况，如火灾、地震、交
通事故等，这些情况可能会给我们的生命和财产带来严重威胁。
因此，学会自救自护的方法至关重要。
下面，我将为大家介绍一些常
见的自救自护方法，希望能帮助大家在危急时刻保护自己和他人的
安全。
首先，当遇到火灾时，我们要迅速冷静地逃生。
在逃生过程中，要尽量贴近地面行走，因为烟气通常会向上蔓延，贴近地面可以减
少吸入有毒烟气的几率。
同时，要尽量避免使用电梯，而是选择楼
梯逃生。
在逃生过程中，要尽量保持呼吸通畅，用湿毛巾或衣物捂
住口鼻，以防止吸入有毒气体。
其次，在地震发生时，我们要迅速找到避难所，如桌子下、门
框旁或者墙角处。
在地震过后，要迅速离开危险地带，避免在可能
发生余震的地方停留。
在逃生过程中，要注意避免使用电梯，因为
地震可能会导致电梯失灵。
在逃生过程中，要保持冷静，避免出现
踩踏等意外伤害。
此外，在交通事故中，我们要迅速采取自救措施。
如果车辆发
生故障或者意外，要迅速将车停在安全地带，并打开双闪灯示意其
他车辆注意。
在车辆故障时，要尽量将车停在应急车道或者路肩上，避免在车流较大的地方停车。
同时，要迅速报警求助，以便获得及
时的救援。
总之，自救自护的方法对于我们的生命安全至关重要。
在面对
突发情况时，冷静、迅速的反应是至关重要的。
希望大家能够牢记
这些自救自护的方法，保护自己和他人的安全。
《自我保护八要领》
《自我保护八要领》1、记住可信赖的成年人的名字、电话，这样在遇到侵害时，可以及时寻求他们的帮助。
2、学会拒绝不正当的要求，坚决不与坏人坏事同流合污。
比如让我们去打群架、赌博、看黄色录像等等，我们坚决要不去，并劝说朋友也不要去。
3、独立在家时，不要给陌生人开门。
如有人撬门爬窗，应立即大声呼救或电话报警。
必要时可拿起家里的菜刀、锤子作为武器，来震慑歹徒。
4、如在路上遇到陌生人尾随，应想办法跑到人多的地方，或者躲到单位、居民家。
5、发生意外险情或伤害时，应及时告诉警察，或者拨打常用电话，如：自己的父母、爷爷奶奶及其他亲龙家、邻居家的电话；学校、班主任、村委会、居委会、管辖派出所、所在区域卫生防疫站、附近医院电话；匪警报案110、火警报案119、交通事故报案122、急救中心120或发出其他急救信号，如。
sos国际急救信号等等。
6、上学、放学时，应与同学结伴而行。
身上不要装过多的钱，不要携带珍贵物品。
即使携带了，也不要随意显露。
7、遭遇坏人绑架、劫持、伤害等暴力侵害时，要大声呼救，并根据情况决定是否反击。
如果坏人过于凶猛，一般不要与其硬拼。
这时要镇静、机智地与之周旋，以寻找机会脱身并报警。
8、遇到违法犯罪行为侵害时，及时报警，并记住坏人的身体特征和其他线索，以有利于公安机关破案。
中小学生自护自救安全常识（xx-05-2111：15：31）标签：安全教育、校园教育分类：中小学生安全教育记得有一个故事：几个学者与一个老者同船共渡。
学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。
学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。
这时一个巨浪打来，小1船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊。
”学者们异口同声地说不会。
老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。
”虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。
灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。
孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆……无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。
自救自护知识
自救自护知识随着社会的不断发展，人们生活水平的提高，个人安全问题也逐渐引起了人们的重视。
自救自护知识是指在遇到紧急情况时，能够正确应对、自我保护的知识和技能。
掌握自救自护知识，不仅可以保护自己的生命安全，还可以帮助他人，降低事故伤害的发生率。
一、自救知识1. 火灾自救火灾是一种常见的灾难，当遇到火灾时，我们首先要保持冷静，迅速判断火势的大小和火势蔓延的方向。
如果火势较小，可以用湿毛巾捂住口鼻，低姿势爬行逃生；如果火势较大，应尽量找到避难所，用湿毛巾堵住门缝，防止烟气进入。
在逃生过程中，要尽量避免使用电梯，选择安全通道和紧急出口。
2. 地震自救地震是一种突发性的自然灾害，当地震发生时，我们应迅速躲到桌子、床下等坚固物体旁边，保护头部和颈部；同时要远离玻璃、大型家具和悬挂物，避免被物体砸伤。
地震停止后，要保持冷静，迅速撤离危险区域，避免在楼房、电线杆等可能倒塌的建筑物附近停留。
3. 溺水自救溺水是一种常见的意外事故，当身处水中时，我们要保持镇静，尽量控制呼吸，尽量向水面方向漂浮，避免过度挣扎。
如果有救生设备或者要救援的物品，可以利用它们保持漂浮。
当救援到来时，要迅速配合救援人员的指示，避免拖累救援工作。
二、自护知识1. 防盗自护防盗自护是指在遭遇盗窃或抢劫等危险时，能够采取正确的自我保护措施。
首先要保持警惕，尽量避免独自行走在人少或者黑暗的地方。
在公共场所，要注意保管好贵重物品，避免被盗窃。
如果遭遇抢劫，要保持冷静，不要抵抗，尽量记住犯罪嫌疑人的特征，及时报警。
2. 防火自护防火自护是指在火灾发生时，能够采取正确的自我保护措施。
首先要加强火灾预防意识，不乱扔烟蒂，不乱丢垃圾，不私拉乱接电线。
在家中要安装烟雾报警器和灭火器，定期检查和维护。
当发生火灾时，要立即拨打火警电话，并迅速疏散人员，切勿慌乱逃生。
3. 防暑自护夏季高温天气容易引发中暑，为了防范中暑，我们要注意合理安排工作和休息时间，避免长时间暴露在高温环境中。
自救自护知识
自救互救知识1、每一年9月份的第二个星期六为世界急救日。
2、为避免异物伤害，避震时可以用枕头、被褥或书包保护头部。
3、正常人心跳每分钟60-100次。
4、现场救护的“生命链”中第二个环节是早期心肺复苏。
5、现场心肺复苏包括开放气道、人工呼吸、人工循环三个步骤。
6、对于呼吸、心跳骤停的伤病员现场救护的时间是4分钟。
7、现场进行徒手心肺复苏时，伤病员的正确体位是仰卧在坚硬的平面上。
8、现场进行心肺复苏时，通常用仰头举颏法打开气道。
9、鼻属于呼吸道。
10、现场对成人进行口对口吹气前应将伤病员的气道打开90度为宜。
11、对成人进行口对口吹气时，吹气的频率为10-12次/分钟。
12、现场心肺复苏时，按压与吹气之比为30：2.13、现场对成人进行胸外按压时的部位是胸部正中乳头连线水平。
14、现场进行胸外心脏按压的频率为100次/分钟。
15、现场对成人进行胸外按压的深度是4-5厘米。
16、现场救治成人气道异物梗塞，进行腹部冲击的部位是脐上二横指。
17、现场救治婴儿气道异物梗塞时，应将婴儿置于头低脚高体位。
18、成人血液约占自身体重的8%左右。
19、成人失血量达到800-1000毫升即可出现休克表现。
20、对于小动脉、小静脉、毛细血管出血，现场首选的止血方法是加压包扎止血。
21、用绷带包扎上下粗细不等的肢体时应当选用螺旋反折包扎方法比较合适。
22、钢筋、尖刀扎入肌体深部时现场处理原则是固定异物、简单包扎、速送医院。
23、现场处理腹部外伤、肠管溢出伤病员的原则是辅料覆盖伤口后做圈，用碗扣住伤口，再用三角巾包扎。
24、对于开放性气胸的伤病员的现场处理，最重要的措施是将开放性伤口尽快变为闭合性伤口。
25、遇肢体离断伤时，现场将伤员处理好后应将离断的肢体用干净的布包好，放入塑料袋后再放在门装有冰块的塑料袋中保存（摄氏2-3度的环境）。
26、对于头部外伤有脑积液，血液自鼻腔耳道流出时，现场处理原则是不堵塞，利于流出。
27、遇有触民用电的伤员现场救护应首先断电。
自救自护的方法
自救自护的方法在生活中，我们时常会面临各种意外和危险，因此学会自救和自护是非常重要的。
以下将介绍一些常见的自救自护方法，希望能够帮助大家在危急时刻保护自己。
首先，学会基本的急救知识是非常重要的。
在意外事件发生时，能够及时进行急救可能会挽救生命。
比如，掌握心肺复苏术、止血、包扎等基本急救方法，这些知识可能会在关键时刻派上用场。
另外，了解常见的急救常识，比如中暑、晕厥、骨折等的急救处理方法，也是非常有必要的。
其次，要学会保护自己的安全。
在面对危险时，首先要冷静下来，不要慌乱。
如果是遇到火灾或者地震等灾害，要学会快速逃生，避免踩踏和拥挤。
在外出时，要注意交通安全，遵守交通规则，不要随意横穿马路或者在车辆行驶时玩耍。
此外，要学会防范盗抢，保护好个人财物，尽量避免夜间单独外出，提高自我防范意识。
再者，学会自我保护也是非常重要的。
在面对攻击或者袭击时，要学会利用周围的物品进行自我保护，比如使用钥匙、雨伞等作为武器进行反击或者防御。
同时，要学会大声呼救，引起他人的注意，争取更多的帮助和支持。
另外，要学会观察周围的环境，寻找逃生的机会，尽量避免与攻击者正面对抗。
最后，要学会预防意外事件的发生。
比如，要注意饮食卫生，避免食用过期食品或者生熟不分的食物，预防食物中毒。
在户外活动时，要注意天气变化，避免遭遇意外的天气情况，比如雷雨、雪崩等。
另外，要养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间，避免疲劳驾驶或者疲劳工作导致意外发生。
总之，学会自救自护的方法是非常重要的，它不仅可以保护自己，还可以在关键时刻挽救他人的生命。
希望大家能够认真学习和掌握这些方法，让自己在面对危险时能够更加从容和勇敢。
自救自护安全教育教案(精选10篇)
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急救知识普及：如何在紧急情况下自救自护
急救知识普及：如何在紧急情况下自救自护引言在紧急情况下，掌握一些基本的急救知识是非常重要的。
无论是在自然灾害发生时，还是在意外伤害发生时，了解如何自救自护能够最大程度地保护自己和他人的安全。
本文将介绍一些在紧急情况下自救自护的方法和技巧。
一、保持冷静在面对紧急情况时，保持冷静是最重要的。
当我们处于恐慌和紧张状态时，思考和行动能力会受到严重影响，可能会做出错误的决策。
因此，我们首先需要控制自己的情绪，保持冷静沉着。
二、呼叫紧急救援无论遭遇何种紧急情况，第一时间呼叫紧急救援是至关重要的。
根据不同国家或地区的紧急电话号码，如911，120等，拨打相应的号码，向救援人员提供详细的信息和准确的位置。
这样可以确保专业救援人员能够尽快赶到现场。
三、避免进一步危险在等待专业救援到来之前，我们需要评估当前的环境并采取行动，以避免进一步的危险。
如发生火灾时，应立即寻找最近的安全出口逃离火源；如发生地震时，应躲在桌子下或者寻求结实的掩蔽物保护自己。
四、止血在遭受伤害、出血较多时，我们需要尽快止血。
使用干净的绷带或者布条，直接压迫伤口，以减少血液流失。
如果伤口较深，我们可能需要扎带或者缝合来控制出血。
五、处理骨折在遭受骨折时，我们需要避免过度移动伤残，并且尽快就医。
在等待专业救援到来之前，可以使用固定带或者四肢绷带来固定骨折处，以减轻疼痛和进一步伤害。
六、人工呼吸和心脏按压在紧急情况下，如果有人因意外事故或突发疾病停止了呼吸或心跳，我们可以通过人工呼吸和心脏按压来保持其生命功能。
正确的急救方法非常重要，如果掌握得当，能够挽救更多的生命。
七、清除异物在窒息的情况下，清除气道中的异物也是急救的一部分。
借助急救训练，我们可以学会正确的处理方法，例如背部拍击法和腹部压迫法，以清除堵塞气道的异物。
八、烧烫伤的处理在遭受烧烫伤时，我们需要立即将受伤部位置于冷水中或使用冷湿毛巾敷在伤处降温，以减轻疼痛和水肿。
同时，应该避免使用刺激性的药膏或物质涂抹在伤处上，以免造成更大的伤害。
发生地震时的自救自护方法
发生地震时的自救自护方法
1、就近躲避：在发生地震时应该选择就近躲避等到地震后需跑去安全地方。
2、躲避在相对安全的地方：在发生地震时，如果居住为平房，需要尽快跑到外面宽阔平地上，如果居住在高层，应该躲避在房子塌倒后可以形成三角空间的地方，比如桌子底下、床底下、沙发旁、墙角等，或者跑去卫生间墙角，注意不要跑去阳台。
3、保护身体关键部位：在找到相对安全地方后需要尽快坐下或者蹲下，如果有较牢固物体需立即抓住，避免地震时摔伤，同时还要低下头，用手部抱住头和后脖子，闭上眼睛，以免有脏东西进入。
4、自然地蜷缩身体：在靠近沙发或者是椅子的旁边躺下，并蜷缩起来。
注意不能走楼梯和乘坐电梯。
避难时要徒步，携带物品应在最少限度。
5、远离外墙：尽量靠近建筑物的外墙或者离开建筑物，靠近墙外侧比内侧好。
当在建筑物倒下时，要进行蹲下和掩护。
6、关闭火源：地震摇晃的时候必须关火。
大晃动来临之前或者是感知到有小晃动的时候，就需要关闭正在使用的煤气炉等。
如果失火了，要立即灭火。
这样可以减小地震的灾害程度。
7、保持镇定：地震发生时心理上容易产生慌乱不安的情绪，但需保持冷静，采取行动进行自救。
个人可都要根据自己所在的位置，因地制宜地做出正确的判断进行防护。
自救自护常识手册
自救自护常识手册以下是 8 条关于“自救自护常识手册”的内容：1. 火灾来了可咋办呀？嘿，你得冷静！假如家里着火了，可不是乱跑就行的呀。
就像遇到敌人要沉稳应对一样。
要赶紧找到安全出口，弯着腰，捂住口鼻低姿前行，可别慌张地到处乱窜。
记住啦，不能坐电梯呀！要不就像进了陷阱出不来咯。
2. 溺水时不要慌呀！想象一下，就像你突然掉进了一个大水池子里。
这时你要尽量让自己浮起来，别乱挣扎把力气用光了。
大声呼救呀，让别人来拉你一把。
要是看到有人溺水，你可不能盲目跳下去救，要找个长杆子之类的，不然你也可能有危险呀。
3. 在街上遇到坏人咋办呢？哇，那可一定要机智呀！你可以喊“着火啦”而不是“救命”，这样说不定能引起更多人注意呢。
就像打仗要想聪明的战术一样。
要不就赶紧往人多的地方跑，坏人也不敢轻易追呀。
记住这些办法，关键时刻能救命呢！4. 地震啦，怎么保护自己呀？哎呀呀，就像大地在发脾气一样。
赶紧找个角落躲起来，或者躲在桌子下面。
可别傻站着等呀，那多危险。
如果能跑出去就快点跑，像逃离怪兽的追捕一样。
希望大家都永远用不上这些知识呀。
5. 吃东西噎住了可危险啦！这时候要像勇敢的战士一样迅速反应呀。
可以用海姆立克急救法，自己抱住肚子用力挤压，或者让别人帮忙呀。
千万别小瞧这事儿，万一真噎住了那可是性命攸关呀，就跟被敌人掐住了喉咙似的。
6. 受伤出血了咋办呢？别慌呀！赶紧找干净的东西包扎呀，像保护受伤的小战士一样。
如果血流得很厉害，就把伤口抬高，可不能让血肆无忌惮地流呀。
难道要看着它一直流不管吗？当然不行啦。
7. 被烫伤了可难受啦！这时候就像遇到了个小恶魔。
要马上用凉水冲呀，冲个十几分钟呢。
可别随便涂些奇奇怪怪的东西呀，那可能会加重伤势哦。
你想想，要是胡乱处理，伤不是会更严重吗？8. 中暑了可不好受呀！就好像身体被热气给困住了。
要赶快找个凉快的地方休息，多喝水。
如果严重了可一定要去医院呀，不然身体会垮掉的呀。
你愿意看到自己因为中暑而难受吗？当然不呀！总之，一定要多了解这些自救自护常识呀，关键时刻真能保自己一命呢！。
自救自护小经验
自救自护小经验在生活中，我们常常会遇到一些紧急情况或危险状况，此时自救和自护就显得尤为重要。
掌握一些自救自护的小经验，不仅可以保护自己的安全，还可以避免一些不必要的伤害。
以下是一些常见的自救自护小经验，希望能对大家有所帮助。
一、火灾自救小经验：1. 发现火灾时，首先要保持镇定，切勿惊慌失措。
迅速评估火势，如果火势较小，可以尝试使用灭火器或盖上湿毛巾等进行扑灭。
如果火势较大，应立即报警并尽快撤离现场。
2. 在火灾中，切勿乘坐电梯下楼，应选择安全的逃生通道，如果通道被烟雾封堵，应低姿态贴着墙壁前进，以减少烟雾吸入。
3. 在逃生时，尽量避免使用易燃材料的衣物，可以用湿毛巾捂住口鼻，阻挡烟雾的吸入。
如果途中有烟雾较浓的地方，可以尽量避开，或用湿毛巾蒙住口鼻。
4. 如果被火焰围困，可以寻找可疏散的窗口或阳台，用湿毛巾堵住门缝，阻止烟雾进入，等待救援。
二、自然灾害自救小经验：1. 在地震发生时，首先要保持冷静，迅速找到避难的地方，如床下、桌子下、门框等结实的避难点。
切勿乱跑或站在窗户旁边，以免受伤。
2. 在地震过程中，如果被困在废墟下，要保持镇定，尽量寻找通风口，并用身边的物品进行敲击，以引起救援人员的注意。
3. 在台风或暴雨天气中，避免外出，尽量待在安全的室内。
如果必须外出，应选择安全的路线，避免经过易发生山洪、山体滑坡等地带。
4. 在遇到洪水时，应尽量远离洪水源，不要试图涉水，以免发生危险。
如果被困在洪水中，可以找到结实的物体或树木抓住，等待救援。
三、公共场所自救小经验：1. 在公共场所遇到紧急情况时，首先要保持冷静，迅速评估情况，并尽快报警。
在等待救援期间，可以寻找安全的地方躲避，避免暴露在危险之中。
2. 在公共场所发生恶性事件时，要迅速寻找避难的地方，如厕所、楼梯间等，尽量避免与犯罪分子接触，保护自己的安全。
3. 在公共交通工具上，如地铁、公交车等，如果遇到突发情况，应尽量保持冷静，寻找避难的地方，等待救援。
自救自护有效方法
自救自护有效方法：
1、地震来了不要慌，跑到屋外空地上，如跑不及，躲到桌下或床底。
2、洪水低处流，来前高处走，高山大树要抓牢，天气预报要看好。
3、雷电闪，不虚惊，避开高树地下蹲。
4、遇火灾，湿毛巾捂口鼻，紧急拨打119，速离险境求援助。
各种求救电话：110--*报警的电话*；119--*火警的电话*；120--*医院急救中心的电话；*122--*交通事故时的电话。
自救自护有效方法：
1、地震来了不要慌，跑到屋外空地上，如跑不及，躲到桌下或床底。
2、洪水低处流，来前高处走，高山大树要抓牢，天气预报要看好。
3、雷电闪，不虚惊，避开高树地下蹲。
4、遇火灾，湿毛巾捂口鼻，紧急拨打119，速离险境求援助。
各种求救电话：110--*报警的电话*；119--*火警的电话*；120--*急救中心的电话；*122--*交通事故时的电话。
自救自护有效方法：
1、地震来了不要慌，跑到屋外空地上，如跑不及，躲到桌下或床底。
2、洪水低处流，来前高处走，高山大树要抓牢，天气预报要看好。
3、雷电闪，不虚惊，避开高树地下蹲。
4、遇火灾，湿毛巾捂口鼻，紧急拨打119，速离险境求援助。
各种求救电话：110--*报警的电话*；119--*火警的电话*；120--*急救中心的电话；*122--*交通事故时的电话。
自护自救安全教育教案6篇
自护自救安全教育教案6篇自护自救安全教育教案篇1教学目标：1、火灾报警常识2、火灾中各种逃生自救的办法3、提高学生的防火自救意识。
教学重点：火灾报警常识、火灾中各种逃生自救的办法教学难点：掌握火灾中各种逃生自救的办法，增强安全意识，提高防火自救能力。
教学过程:（一）课题引入问题导入：当火灾袭来，你如何逃生？教师活动：给出几种火灾现场情形：1、家住一楼，家外着火，火小烟大，情况紧急。
2、家住二楼，家外着火，火大3、家住高楼，楼有电梯，家外着火，火大封门。
4、电线老化，室内着火，明火烧身，危在旦夕。
学生活动：分小组讨论教师给出的火灾现场情形，制定相应逃生方案。
（二）常识介绍1、火灾报警须知：1）、先拨打学校保卫处电话123456，保卫处人员根据火灾情况再报火警电话“119”。
2）、火灾情况要报详细：×××单位、××区××街××号发生火灾，×××物质在燃烧，火势很大，请速来扑救，电话是×××××××。
3）、要派人来主要路口迎接消防车。
2、学习自救知识：1）、火灾发生后，如何逃生。
一旦火灾降临家庭，应抓紧时机进行扑救。
常用的灭火工具是水、湿棉被、砂土、干粉等。
值得注意的是，电器起火应首先切断电源再进行扑救。
若发现火势较大时，立即拨打保卫处电话：xxx，尔后由根据情况再拨打“119”，说清楚着火的详细地址、起火物品，然后离开火场到主要路口引导消防车前来扑救。
切忌贪恋财物贻误逃生时机。
起火部位在自己宿舍之外：用手先试一下门把手及门是否灼热。
如果不觉得热，可用身体和脚抵住房门，小心地将门开一条缝，观察门外火情。
若烟雾弥漫，热气由门缝逼进灼热难耐或用手伸到门外上方感到热气逼人，应立即关闭房门，向房门泼水，并用湿棉被、毛巾等物品封住房门，以暂阻火势蔓延进屋。
自救自护常识(紧急时刻可救人也可自救).
一、遭遇火灾如何正确脱险?l .一旦身受火灾危胁,千万不要惊慌失措,要冷静地确定自己所处位置,根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势,不要盲目采取行动。
2.身处平房的,如果门的周围火势不大,应迅速离开火场。
3.身处楼房的,不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生,这样会造成不应有的伤亡。
可以躲到居室里或者阳台上。
紧闭门窗, 隔断火路, 等待救援。
有条件的, 可以不断向门窗上浇水降温, 以延缓火势蔓延。
因火势太猛, 必须从楼房内逃生的,可以从二层处跳下, 但要选择不坚硬的地面, 同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲, 然后再顺窗滑下, 要尽量缩小下落高度,做到双脚先落地。
在有把握的情况下、可以将绳索(也可用床单等撕开连接起来一头系在窗框上,然后顺绳索滑落到地面。
4.如身上衣物着火,可以迅速脱掉衣物,或者就地滚动,以身体压灭火焰,还可以跳进附近的水池、小河中,将身上的火熄灭,总之要尽量减少身体烧伤面积,减轻烧伤程度。
5.火灾发生时,常会产生对人体有毒有害的气体,所以要预防烟毒,应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾捂严口、鼻,屏住呼吸,尽量降低身体高度,弯腰疾走或在地面匍匐前进; 被困在房间内时,要用湿被单堵住门窗缝隙,防止烟雾向室内蔓延。
二、地震发生时怎样保护自己?1.如果在平房里,突然发生地震,要迅速钻到床下、桌下,同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部, 等地震间隙再尽快离开住房, 转移到安全的地方。
地震时如果房屋倒塌,应呆在床下或桌下千万不要移动,要等到地震停止再进出室外或等待救援。
2.如果住在楼房中,发生了地震,不要试图跑出楼外,因为时间来不及。
最安全、最有效的办法是,及时躲到两个承重墙之间最小的房间,如厕所、厨房等。
也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角,并且注意保护好头部。
千万不要去阳台和窗下躲避。
3.如果正在上课时发生了地震,不要惊慌失措,更不能在教室内乱跑或争抢外出。
靠近门的青少年可以迅速跑到门外,中间及后排的青少年可以尽快躲到课桌下,用书包护住头部; 靠墙的青少年要紧靠墙根,双手护住头部。
自护、自救安全教育主题班会教案(精选3篇)
自护、自救安全教育主题班会教案（精选3篇）教案一：自护安全教育主题班会班会主题：自护安全教育班会时间：XX年XX月XX日班会地点：教室主持人：XX同学参与者：全班同学一、开场（5分钟）1. 主持人引入班会话题，介绍班会主题和目的。
2. 背景音乐：播放一首具有激励作用的歌曲。
二、自我介绍与预热（10分钟）1. 主持人介绍“自护”的概念和重要性。
2. 让几位同学分享自己遇到过的危险情况，并引发同学们对自护的思考。
三、演讲环节（15分钟）1. 邀请一位专业人士或老师进行演讲，详细讲解常见的自护技巧，如火灾逃生、地震安全等。
2. 请同学们做好记录，提出问题并与演讲者进行互动。
四、案例分析（15分钟）1. 根据真实案例，介绍过去发生的事故，并分析事故原因。
2. 讨论如何避免类似事故再次发生，并提出自己的想法。
五、小组活动（15分钟）1. 分成小组，让同学们扮演出各种危险情况，并根据自护知识展示如何应对。
2. 鼓励同学们彼此交流，并即时纠正错误。
六、总结与展望（10分钟）1. 主持人总结学习内容，并强调学习自护知识的重要性。
2. 鼓励同学们将所学知识应用到生活中，并传播给身边的人。
七、闭幕（5分钟）1. 邀请同学们给班会主题做一个简单评价，提出意见和建议。
2. 下一次班会主题的宣布和提醒。
教案二：自救安全教育主题班会班会主题：自救安全教育班会时间：XX年XX月XX日班会地点：教室主持人：XX同学参与者：全班同学一、开场（5分钟）1. 主持人引入班会话题，介绍班会主题和目的。
2. 背景音乐：播放一首具有激励作用的歌曲。
二、自我介绍与预热（10分钟）1. 主持人介绍“自救”的概念和重要性。
2. 让几位同学分享自己曾经或身边人遇到的紧急情况，并引发同学们对自救的思考。
三、演讲环节（15分钟）1. 邀请一位专业人士或老师进行演讲，详细讲解常见的自救技巧，如心肺复苏、止血和逃生等。
2. 请同学们做好记录，提出问题并与演讲者进行互动。
意外或灾害时的自护自救方法
意外或灾害时的自护自救方法1. 哎呀，如果发生火灾了可别慌啊！要赶紧用湿毛巾捂住口鼻，就像给自己的口鼻穿上一件保护衣。
你想想，要是不这样，那烟得多呛人啊！例子：有次隔壁楼着火，我就看到有人用湿毛巾捂着嘴冲出来了。
2. 遇到地震的时候，一定要找个坚固的角落躲起来呀，那可是你的安全小窝。
这就好比在暴风雨中有了个遮风挡雨的地方。
例子：上次地震，我朋友就躲在桌子角边儿，等晃动停了才出来。
3. 要是在街上遇到意外事故，比如说车祸啥的，别愣着呀，赶紧往边上跑。
就像躲避飞来的石头一样迅速。
例子：我那次看到街上出车祸，大家都赶紧四散开来。
4. 遇到有人抢劫，千万别直接对抗，那多危险啊，先把财物给他，保命重要啊！这就好像遇到猛兽先别硬刚，得想办法周旋。
例子：听说有个女生遇到抢劫的，把包给他就赶紧跑了。
5. 在野外迷路了怎么办呢？千万别乱走，沿着水流走也许能找到出路呢。
就像跟着指南针走一样。
例子：我们那次去爬山，有个人迷路了，还好后来沿着小溪找到了我们。
6. 游泳时腿抽筋了，一定要冷静啊！赶紧伸直腿掰脚趾头，可别让自己沉下去。
就像和抽筋这个小怪兽战斗一样。
例子：我弟弟游泳时就抽筋过，还好他处理得及时。
7. 被烫伤了咋办呀？马上用凉水冲啊，给烫伤的地方降降温。
这就跟给发烧的人敷冷毛巾一样。
例子：我有次不小心被热水烫到，赶紧去冲凉水了。
8. 触电可不得了啊！赶紧用木棍之类的把电源拨开，千万别直接用手。
这就像排雷一样得小心谨慎。
例子：电视上看到有人触电，旁边人就是用木棍把电线拨开的。
总之，学会这些自护自救方法真的太重要了，关键时候能救命啊！。
自救自护的方法
自救自护的方法
1、地震发生时，应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门。
躲避时不要站在房间中央，应及时寻找有支撑物的地方躲避。
撤离时应走楼梯，不要乘电梯。
2、衣服着火时，立即脱去着火衣服或就地打滚扑灭火焰，切勿奔跑，以免风助火势，加重伤情。
3、高温水或油烫伤时，应立即将被烫部位浸入冷水中或冷水及冰水冲洗，以减少热力继续留在皮肤上起作用。
4、严重烫伤时，创面不要涂药，用消毒敷料或干净被单等简单包扎，防止进一步损伤和污染。
自理,自救,自护顺口溜
自理,自救,自护顺口溜自救自护顺口溜旱灾不用怕，喝水预防它。
冷灾没什么，穿衣不离家。
洪灾泥石流，其实不可怕。
莫往低处跑，高处远离它。
自救自护顺口溜拓展：安全知识顺口溜化学品，有危险，遗弃物品不要捡。
预防烟火燃毒气，报警说明出事点。
运输泄漏别围观，人在风头要离远。
龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖。
室内躲避离门窗，电源水源全关掉。
室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。
台风来，听预报，加固堤坝通水道。
煤气电路检修好，临时建筑整牢靠。
船进港口深抛锚，减少出行看信号。
火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾。
身上起火地上滚，不乘电梯往下奔。
阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。
遇地震，先躲避，桌子床下找空隙。
靠在墙角曲身体，抓住机会早逃离。
远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
自救自护顺口溜拓展：安全用电顺口溜电灯离地六尺高，固定安装最重要。
广播碰到输电线，喇叭怪叫要冒烟。
如果有人触了电，首先要去断电源。
电线要是着了火，不能带电用水泼。
向二十种人敲响“安全第一”的警钟初来乍到的新工人;好奇爱动的青年人;变换工种的改行人;力不从心的老工人;急于求成的糊涂人;习惯违章的固执人;手忙脚乱的急性人;心存侥幸的麻痹人;不懂规程的“聪明人”;凑凑合合的懒情人;吊儿郎当的马虎人;受了委屈的气愤人;冒险蛮干的危险人;情绪波动的心烦人;满不在乎的粗心人;大喜大悲的异常人;投机省事的“大能”人;不求上进的“抛锚”人。
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《自护自救珍爱生命》时间：11 月25日班级：四年级背景描述：安全教育，警钟长鸣。
安全工作已经成为学校的首要工作，校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：交通事故、食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、火灾火险、溺水等，因此要加强学生安全教育，提高学生的处我保护意识和保护能力。
活动目的：通过开展以“珍爱生命，远离危险”为主题的安全知识教育班会，增强班内学生的安全意识，能懂会用一些基本常用到的校内外的安全知识，达到积极预防危险的发生并提高学生基本自我保护的能力。
活动形式：讲故事、讨论。
活动准备：活动前，将全班同学，分成活动小组：搜集有关中小学生安全隐患的数据、校园生活安全隐患大排查、餐厅饮食安全调查等资料。
活动过程：1、师：请同学们说说我们身边的生活中存在着哪些危险？（生畅所欲言：交通事故、溺水身亡、触电身亡、饮食中毒、火灾、煤气中毒……）2、安全隐患大排查各调查小组公布调查结果：1、吃饭时说说笑笑，容易噎食；2、买“三五”食品食用。
上学返校交通：1、十字路口闯红灯，2、过校门口门前大马路不警惕来往的车辆，低着头过马路3、回家路上遇到坏人，敲诈钱物，抢自行车。
师小结：校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：交通事故、食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、火灾火险、溺水等。
可见危险无小事，危险在身边，大意酿祸端，怎么办？3、自护又自救有专家指出，通过安全教育，提高自我保护能力，80%的意外伤害将可以避免。
1、出现危险怎么办？师出示案例，生选择最感兴趣的话题，进行小组讨论交流如何进行自救？案例：（1）、鼻子出血怎么办?（2）、如果你看到有人触电了，情况非常危急，你该怎么办？（3）、如果你去水炉边倒水或是在回宿舍的路上或是在家里一不小心烫伤了，怎么办？（4）、如果不小心发生火灾，怎么办？（5）、下了晚自习，如果你独自走在回家的路上，突然有一个陌生人出现，并热情地要送你回家，此刻你怎样怎么说怎么做来拒绝帮助？（6）、如果发现有人落水怎么办？师小结：遇险不慌，自护又自救4、请拟一条安全标语：让更多的人知道参与到珍爱生命，远离危险，让生命更加精彩。
5、教师总结：通过这次主题班会，使同学们掌握了一些安全防护知识，上下楼梯请不要拥挤，文明谦让，靠右行走！遇到陌生人，我们不能随便跟他走，遇坏人要拨打110，遇火灾拨打119电话，药片不能随便服等等安全知识，由于在座的同学积极表现，使这次主题班会开得很有意义，很成功，希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。
让安全系着你、我、他；愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花；愿平安永远着伴随我们大家！《让爱与生命同行》一、主题班会案例背景随着经济社会的发展，科学技术日新月异，物质生活的丰富，关于生命与生存、生命与尊严、生命与价值、生命与发展、生命与社会等深层的问题迫切地摆在了中小学教育面前。
为进一步贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神，引导中小学生珍惜生命、关爱生命，促进中小学生健康成长，区教育局根据泉教德[2007]46号文精神决定在全市中小学开展生命教育主题实践活动。
我校领导和教师重视对小学生珍惜自己的生命，学会抵制不良诱惑，掌握有关交通安全知识，遵守各项交通法规等教育。
我针对我们四年级学生大多是独生子女，平时是家中的小皇帝，小公主，在家里衣来伸手，饭来张口，自理能力很差，更缺乏自护、自救、自我防范等自我生存能力的特点，于12月21日在我们402班召开了一次名为“让爱与生命同行”的主题班会。
二、主题班会设计理念结合《道路交通安全法》学习，树立“遵守交通规则，做文明小市民”的活动，着眼于中小学生的身心和谐发展，着眼于学生个性的健康发展，着眼于增强学生在自然和社会中的实践体验，为营造健康和谐的生命环境奠定基础。
利用现代化信息教育手段，以引导学生热爱生命，建立生命与自我、生命与自然、生命与社会的和谐关系，学会关心自我、关心他人、关心自然、关心社会，提高生命质量，理解生命的意义和价值为主要内容。
充分发挥学生的主体性和创新精神，充分挖掘学生的自身潜能，重视活动的实践过程，在活动中突出学生的主体作用，学生自己动手、动脑，设计，以晚会的形式，有主持人妙语连珠，伴奏倾情演奏，突出特色，求真务实，力求让学生了解日常生活中存在的隐蔽性危险，让学生懂得应该怎样避免危险的发生，遇到危险时怎样处理，以及他人遇到危险时又该如何施救等。
使学生在活动过程中受到启迪，培养学生爱心，为了自己和他人的健康成长，为了明天更好的适应社会，养成从小事做起，从身边的事做起的良好习惯。
三、主题班会活动准备1、教师的准备工作（1）读一些有关这方面知识的书籍，搜集一定的资料。
（2）指导学生学习《道路交通安全法》，并制作一段录像：游戏厅里的熟人以钱物引诱小学生玩赌博游戏机。
的准备（1）确定主持人，选定剧情扮演者并进行排练节目。
三句半《少先队员要学法》。
诗歌朗诵《热爱生命》。
（2）学生通过各种渠道搜集有关安全方面的资料，如搜集一些因不重视交通安全而造成伤害事故的例子。
四、主题班会过程：一、队仪式：出旗二、情境导入主持人导入：我们每个人都是一个生命，生命如花般美好艳丽，那么，我们关注过这个陌生而又熟悉的生命么？今天，就让我们来关注这如花的生命。
1、课件展示：展示相片，包括母亲怀孕期间的图片，几个同学从小到大的图片，包括母亲拉着孩子的相片，一家几口玩耍的图片。
2、主持人：从这一系列的图片中我突然想到了我们的成长过程中无不浸透着母亲十月怀胎的辛苦，到宝宝出生后父母养育子女的辛劳，我们还特意采访了几位家长，现在我们就听听他们亲自给我们说说她们曾经的辛苦。
3、播放家长讲述养育子女之辛苦的录像和录音。
4、主持人：听了以上几位家长的倾诉，首先我要向以上几位家长表示感谢，同时，我们是否想到了自己的父母了呢？下面请同学们根据自己的调查，结合提示的问题，自由发言。
5、展示问题：（1）、父母得知自己有了小宝宝的时候，他和他们的亲人会有怎样的表现？（2）、小孩出生前，要在妈妈肚子里呆多长时间？（3）、这段时间里，妈妈应注意什么？身体和情绪有什么变化？做些什么父亲又做了些什么？（4）、孩出生后家人都会做些什么？有什么样的表现？（5）、说说你了解到的父母养育自己的过程中的辛苦故事。
6、学生小组讨论并交流。
合：四中队“让爱与生命同行”主题班会现在开始！（生鼓掌）7、诗歌朗诵《热爱生命》三、抵御诱惑篇主持人：同学们，你们知道吗？在我们的周围有许许多多别有用心的人，他们企图拉拢、引诱天真幼稚的我们去干坏事。
我校的两名低年级同学曾被坏人引诱差点走上了歧路。
面对这样的情况，我们该怎么办呢？在今天的班队会上，我们首先要明白的是在引诱面前该怎样做，用什么办法来拒绝、摆脱引诱。
在讨论之前，我们先来看一个小品《放学路上》。
（一名同学扮演坏人，贼头贼脑到处张望。
另一名同学正在放学的路上走着）“坏人”拦住同学：“喂！小兄弟，给你一个奥特曼玩具玩玩”。
学生连连摆手摇头：“不，我不要！”“坏人”：“喜欢就拿去吧。
这里还有10块钱，拿去买其他玩具吧。
待会儿，给我帮个忙，看看风，哥们儿是不会难为你的。
”（一边说一边用手按着他的肩膀，拽着她的书包）学生：“这……我……”（吓的不知所措）讨论；假如你是这名同学，你该怎么办呢？学生分组讨论，然后说说自己的做法。
主持人小结：首先是不要贪小便宜，进而堂堂正正拒绝他，要善于借助一切有利的条件摆脱引诱。
如果他威胁你，你可以在路上有行人的情况下呼叫行人帮助，或说：“家里的人正等着我回去，待会儿爸爸就会来接我了。
”甚至当机立断指着一行人说：“看，我爸爸来了。
”然后赶紧走过去，离开那里，从而摆脱坏人的胁迫。
四、远离危险篇。
一、学生交流搜集到的一些因不重视交通安全而造成伤害事故的例子。
二、安全常识我知晓！主持人：同学们，说了这么多了，不如下面我们就来个自护知识抢答题吧！比赛规则：请家长和老师们作评委，以举手最快的同学为答题者。
答对有奖品。
同学们，在学校里同样也要注意安全，那么我们应该怎么样注意安全呢？下面进行抢答题（主持人讲解规则）1．下课了，不能干什么：①打球。
②追赶打闹。
③跳绳。
2．哪些东西不准带进校门：①皮球。
②三角尺。
③利器、易燃物品。
（3）3．哪种行为不对：①跳高、跳远。
②攀越围墙、滑楼梯。
③翻单杠、荡秋千。
4．上下楼梯怎样行：①靠右行。
②靠左行。
③左右行都可以。
5. 电器线路破旧应该怎样？（及时修理更换）6、发现火灾怎么办？（赶快拨打火警119）8、电器着火，是否立即用水扑救？（不能）9、过马路应走（）。
10、手湿时（）动电器开关。
11、外出遇到意外情况或迷路时应找（）。
12、自己一人在家时，应注意( ）电；（）火；（）煤气；不给陌生人（）。
二、交通安全知多少？（1）驾驶自行车、三轮车必须年满计周岁—12周岁（2）《道路交通安全法》对保护行人通行有哪些具体规定？-- 机动车行经人行横道应减速行驶；在没有交通信号的道路上，机动车要主动避让行人。
（3）交通信号有哪些种类？常有的有哪两种？--指挥等信号、车道等信号、人行横道灯信号、交通指挥信号、手势信号，常用的有指挥信号、手势信号。
（4）乘坐机动车应当遵守哪些规定?—不得在机动车道上拦乘机动车；在机动车道上不得从机动车左侧上下车；开关车门不得妨碍其他车辆和行人通行；机动车行驶中，不得干扰驾驶，不得将身体任何部分伸出车外，不得跳车；乘坐两轮摩托车应当正向跨坐。
（5）常见的行人交通违法行为是哪些？不走人行道；跨越道路隔离设施；趴车，强行拦车；通过路口或者横过道路时不走人行横道或者过街设施。
主持人：同学们都很聪明，那就希望同学们学习安全知识，掌握一些安全常识。
五、安全警示篇主持人甲:我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。
主持人乙:我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。
主持人甲：我们是祖国的花朵，我们沐浴阳光，我们幸福生活！主持人乙：我们是父母的希望，我们快乐成长，我们热爱生命！主持人甲、乙：我们是懂事的孩子，我们遵章守纪，我们珍爱生命！1、主持人甲：下面请欣赏三句半《少先队员要学法》2、主持人乙：下面请欣赏DV播放片段：《游戏厅》。
有个小朋友在游戏厅里溜达，这是走来一个他认识的叔叔，对他说：“我在玩一种游戏，是可以赚钱的。
你愿意跟我玩吗？输了，我帮你付，赢了，钱你拿走。
”学生讨论：面对这样的诱惑该怎么办？学生分小组讨论，然后派代表说。
主持人小结：同学们在讨论中都提出了拒绝诱惑的正确做法。
正如刚才大家所说的，小学生是绝不允许赌博的，它会麻痹、腐蚀一个人的思想和意志，往往会使人失去工作的动力，产生不劳而获的念头，最终走向犯罪的深渊。
要是自己健康成长，就必须避免赌博的侵害。