苦练跳绳五年级作文
跳绳比赛作文通用10篇
跳绳比赛作文通用10篇跳绳比赛作文通用10篇在我们平凡的日常里，大家都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家整理的跳绳比赛作文，希望对大家有所帮助。
跳绳比赛作文1星期五是一个秋高气爽，阳光灿烂的好天气。
今天全校将分批举行了跳绳比赛。
下午第二节课，我们在邱老师的带领下，排着整整齐齐的队伍向操场走去。
同学们个个都摩拳擦掌、跃跃欲试，充满信心地等待比赛的开始。
来到操场上面，我们做了一下热身……“准备-----开始----”。
随着一声口号，比赛开始了。
在场的同学们都飞快地跳了起来。
我心想：“尽量不要踩绳。
”跳着跳着，我一不小心踩到了绳，我看别人还在跳，我赶紧接上去。
不知跳了几下，我的手就有一点酸，速度慢了下来。
我想：不行，我一定要为班级争光。
想着，我用尽了全身的力气，使劲跳，一分钟很快就到了。
我跳了160下。
我心里美滋滋的。
我班的杨欣妮更棒了，绳子在她面前发出呼呼的声音。
她的动作很优美，速度也很快，简直就蝴蝶在空中飞舞。
她一分钟跳了215下，是我班最快的一个，还有廖辉紧跟其后，也跳了200多下……比赛在欢呼声中结束了，通过大家的努力，在这次跳绳比赛中，我们班取得了不错的成绩，占了年级第5名，其中杨欣妮还荣获了年级第3名的好成绩。
参加这次比赛收获很大，让我想到平时一定要加强锻炼身体，加强跳绳的技能训练，才能为班集体争光，这次比赛我虽然跳得没有个别同学多，可却让我懂得了坚持就是胜利的道理。
跳绳比赛作文2星期五，万里无云，我们五年级进行了一场激烈的长绳比赛。
比赛十分精彩。
首先，老师们让选手们先练一下，以免发挥失常。
选手们急忙练了起来。
你看他们那矫健的身姿，如同下山的猛虎，腾空的雄鹰。
比赛正式开始了，我们数数的同学急忙聚精会神地看了起来。
选手们灵活地在绳子中穿梭，恰似龙入大海，虎进苍山。
他们轻松自在，如同胜券在握。
每个班的队员都在谨慎地把握着时机，随时准备出击。
跳绳比赛作文500字（通用34篇）
跳绳比赛作文500字跳绳比赛作文500字（通用34篇）跳绳比赛作文500字篇1周五的下午，阳光明媚、风和日丽，我们全体五年级来了一个跳绳比赛。
唉！这一次的跳绳比赛对于我们来说至关重要，因为我们为这次比赛下了很大的工夫，当然，这一次，我们班的八个跳绳王没有辜负我们的心愿。
最终得了第一。
丁铃铃……下课了，太好了，久违的跳绳比赛又要开始了，我们到了操场以后。
一看，操场上的人可真多啊！人山人海，大家都在积极的准备比赛。
五个班级又聚在了一起，马上就要开始一场扣人心弦的比赛。
正式比赛开始了，我已经等不及了。
五个班的跳绳已经渐渐的抡起来。
绳子的速度快了起来，我们班的比赛规矩是这样的：八字跳，两个班两个班的比。
群跳，五个半一块比，然后，跳的总数加在一起，以总数的多少来决定冠军。
5个班跳绳时，每一个人都在给5个班鼓掌，为选手们加油。
到我们班了，我们跳的时候，如果跳坏了，五年级三班就：“咦！”而我们班就立刻对三班说：“你们神气什么呀。
”你们都不一定能得冠军。
我的心里是这么想的。
我的目光再次回到了我们班。
李晓飏一下子进入了我的视线，每次，程明梓还没从绳上下来，李晓飏就已经心急如焚，李晓飏就已经急着往上上，我们班的10个同学，一直在努力，比赛比完了，成绩公布了，我们班的10个（跳绳的八个，抡绳的两个）同学终于露出来了胜利的笑容。
最终，我们班得了冠军，同学们手舞足蹈，高兴极了，又一次为班级争得了荣誉。
跳绳比赛作文500字篇2在这个阳光明媚的一天里，我们举行了一场别开生面的跳大绳比赛。
这一整天里，大家都在为这件事兴奋着，终于，跳大绳比赛如期而至。
同学们在老师的带领下，兴致勃勃的来到了操场，他们个个精神抖擞，摩拳擦掌，跃跃欲试，眼中释放出对冠军向往的光芒。
首先上场的是我们女生，我们抱着必胜的信念走到了绳前，男生们也对我们投降了信任的目光。
这时，只听裁判员的哨声一落，比赛就开始了。
所有的人都像一只燕子，轻盈的“飞”过绳子。
快要轮到我了，我的心里似乎有一只小鹿在乱窜，心里有一种说不出的紧张。
跳绳动作描写作文（精选39篇）
跳绳动作描写作文跳绳动作描写作文（精选39篇）在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编为大家收集的跳绳动作描写作文（精选39篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
跳绳动作描写作文篇1“97、98、99、100！”好不容易跳完一百下的跳绳，我满头大汗，累得气喘如牛，心脏好像快跳出来！突然有人大喊：“耶！我们赢。
”这时我才回过神来，原来这是一场激烈的比赛，我看见对方很失望的离开，我突然发现我很厉害，为班上赢得跳绳冠军。
原因是从开学起，妈妈规定我每天必需要跳一百下的跳绳做运动，常常我只能跳五十下左右就放弃，今天我特别下定决心坚持到底，终于可以跳到一百下。
慢慢的，我发现自己爱上跳绳，虽然有时很疲累或想偷懒并没有做到标准要求，可是我还是会想尽力的达到目标。
现在我最喜欢的运动就是“跳绳”，因为它不需要太大的场地和器具，只是简单的一条跳绳。
每当我高高的跳起时，便会不断的鼓舞着自己说：“加油！加油！再加油！”当我完成时，我会非常开心并且很有成就感喔！虽然运动完后总是让我挥汗如雨、汗流浃背，但是洗澡过后，全身舒畅的感觉让我精神又恢复起来。
经过一段时间的练习，这个运动除对我身体真的很有帮助，又让我从运动中得到满足，最近新闻报导，说跳绳可以使人身体健康，长得更高、更聪明。
哇！真是太棒！我期望藉由热爱跳绳这项运动，能使我长得更高大、更健康，也更聪明。
跳绳动作描写作文篇2在一个风和日丽的下午，我们学校举行一次有趣的活动——跳绳比赛。
“快，快点，加油啊！”一阵阵加油声传来，这助威声一阵胜过一阵，令人奋进。
低年级的小朋友虽然跳的不快，但是他们却十分努力，因为抱着一颗渴望胜利的心。
他们跳的时候，虽然没有掌声，却有一阵阵有如波涛一样的加油声；虽然没有鲜花，却有许多鼓励的目光望着他们。
他们跳的更加卖力。
小手不停舞动着，似乎不能放过一分一秒的时间。
小学生跳绳活动作文10篇
小学生跳绳活动作文10篇导读：小学生跳绳活动作文1经过漫长的努力，终于到了一年一度的比赛——跳绳比赛。
“开始”。
随着裁判的说话声，三几班开始比赛，结果是好像是301下吧，在他们之后，就是我们班了。
我心里有点着急了：我们班会赢吗？他们会赢吗，他们都跳到三百几了，我们不行吧……带着种种疑问，比赛开始了。
“砰砰砰”，绳子甩了一下又一下。
“23，24，25！”我们跳的下数也越来越多，而且到目前为止一个人也没倒。
我想：这样下去说不准会赢哦！“咚”，正当我这么想的时候，某某人摔倒了，浪费了几秒。
我顿时慌了神，“咚”我也摔倒了，我心更着急了，暗暗的祈祷：不要摔了，不要摔了！可是上天不合我意，后面又有几个人陆续摔了，“砰砰咚砰砰砰咚……”甩绳声和摔倒声交错在一起。
“赢不了吧！”“时间到了。
”正当我这么想的时候，一个声音突然传过来，原来时间到了。
我心想，赢不了吧！可是上天好像又不合我意，310下，“啊”。
我惊讶地叫了一声。
“没错，310。
”“太好了！”我叫了一声。
可是如果其它班超过我们了呢！可是上天还是不合我意，其它班都跳了300以下，没一个班超过我们。
就这样，我们拿到了优胜。
小学生跳绳活动作文2以前,我不知道跳绳有什么技巧,但是,经过我仔细的观察,反复的思考,和经常的练习,还有不断的努力,我终于学会了跳绳.昨天,我和几个玩得好的小伙伴在一起跳绳,可我无论如何也跳不好.于是,我走到旁边认真观看别人跳绳,她们跳得可好啦!只见绳子往上一甩,她们就从绳洞里一个接一个的鱼贯而入,真有趣,跳起来时也挺有节奏的.于是,我依葫芦画瓢,一步一步练习着.刚开始,绳子往上一甩,我就勇敢的跳了进去,但一不小心,绳子打在了我身上,我失败了,当绳子再次扬起的时候,我敏捷地钻了进去,怎么也不怕被绳子打到,绳子有节奏地拍打着地板, 好象唱着一首婉转的歌,支持着我.原来跳绳不是一件容易的事情,经过我的努力,我发现这已经是小菜一碟了.这时我很高兴,心里面充满了学会后的喜悦和兴奋.通过学跳绳这件事情,我终于明白了"有志者,事竞成"的含义,那就是:无论做什么事情,只要你能够坚持不懈,全力以赴,不怕吃苦,你将是最后的胜利者.小学生跳绳活动作文3我很喜欢跳绳。
跳绳的作文（精选8篇）
跳绳的作文在生活、工作和学习中，大家总少不了接触作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编为大家收集的跳绳的作文（精选8篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
跳绳的作文1一次，我看见表姐在跳绳，我也想学跳绳，就对表姐说：“我也要学跳绳”。
表姐说：“好啊！我来教你吧！”表姐就开始教我跳绳了。
表姐一边示范一边对我说：“先把绳子握在手里，再把绳子甩过来，绳子甩过来的时候要跳起来，跳了一个要继续跳，不要停下来，明白了吗！”我说：“明白了，我来试一试吧”。
我按照姐姐讲的方法开始跳了。
可是我就是不能像表姐那样连惯的跳起来，我发现我跳的时候有两个毛病：第一是绳子还没有甩过来的时候我就开跳了，绳子甩过来的时候我又没有跳了，第二是绳子甩过来的时候我跳过去了，但是我跳的时候老是爱往前面跳，而表姐跳绳的时候都是往上面跳的。
表姐想帮我改正这些毛病，可是我练了好几次仍然跳不好。
我就说：“不学了，不学了。
”姐姐说：“做一件事情不能半途而废，不然你永远都不会”听了表姐的话，我就按照表姐说的方法练习了许多次，最后终于学会了。
通过这次学跳绳我明白了一个道理：做一件事不能半途而废，否则你永远是一个失败者。
我们在学习中也是这样的，不能怕困难，要坚持不懈，就一定会取得好成绩。
跳绳的作文2这几天，我们学校举行了一次跳绳比赛。
每一位同学都很高兴，为参加比赛加紧练习，希望拿一个好成绩。
今天，比赛开始了。
体育老师划好了比赛场地，按年级依次比赛，场上的同学飞快地跳着，场下的同学呐喊助威、跃跃欲试。
终于，轮到我们班同学比赛了。
绳子在他们脚下飞过，令人眼花缭乱。
黄立栋跳得非常快，绳子象一圈圈银环，环绕在他周围。
看着同学们跳的那么欢，我也想试一试了，更加拼命地为他们加油。
比赛结束后回到教室，老师问他们的成绩。
“193”，“199”，“187”，“201”。
五年级跳绳作文范文
五年级跳绳作文范文五年级跳绳作文导读：作文简介，星期六的下午。
太阳公公阴了一早上的脸终于又露出灿烂的笑脸。
我一边沐浴着阳光，一边拿出绳子准备打发时间... 如果觉得写得不错，记得转发分享哦！欢送同学们阅读《五年级跳绳作文》，此文由精心推荐，欢送学习交流！篇一：跳绳所带给我的星期六的下午。
太阳公公阴了一早上的脸终于又露出灿烂的笑脸。
我一边沐浴着阳光，一边拿出绳子准备打发时间。
正巧碰到邻居家和我同龄的女孩，在几经交谈后，我们决定一起来一场跳绳比赛。
太阳明晃晃的挂在头顶，偶尔吹来一缕风，四周显得异常安静，紧张的战况一触即发。
我们两都手持着跳绳，竖起耳朵听着充当裁判的姐姐的发号施令，唯恐落后。
随着耳边传来响亮的一声：预备，开始。
我快速的转动着绳柄，双脚在触及地面的同时又马上向上跳起。
双手晃动绳子的节奏和双脚跳的节奏恰到好处，我不由暗自得意，这次胜利者一定是我。
这时耳边传来姐姐的声音：还有最后15秒，坚持住。
我咬紧牙关，然而，就在这时，绳子却被脚给绊住了，我不由得开始紧张起来。
俗话说，关心那么乱，我越急绳子仿佛刻意和我作对一般，缠着我的脚解不开，我额头开始冒出汗来，终于在我松了口气，绳子解开的时候，时间也到了。
结果，因为一时的得意与忘乎所以我最后以5个的成绩落后于同伴，我不禁暗暗埋怨自己的得意忘形。
通过跳绳事件，我明白了骄傲使人落后的真实道理，我以后做事情一定要谦虚。
篇二：跳绳之旅记得上幼儿园中班那年，每次在公园里看到比自己大的哥哥姐姐，手里甩着绳子，熟练轻松地“飞”着，就会特别羡慕。
要是我能跳得这么好，那该多好呀！于是。
我便踏上了艰辛的学习跳绳之旅。
为了在跳绳之旅中做一个完美的开端，我特地去运动专卖店买了一根最好的绳子。
这一天恰逢是个艳阳天，下午的阳光更加明媚，金色的光圈撒在脸上，暖暖的。
我手里拿着新绳子，脑里记着百度上的练习技巧，兴奋地来到公园，准备学习跳绳。
起初我很有信心，想着成功后的喜悦。
可尝试后发现真的很难。
跳绳高手作文
跳绳高手作文跳绳是一项简单而又充满乐趣的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以提高人的协调性和灵活性。
而在跳绳运动中，有些人可以表现得非常优秀，他们可以做出各种华丽的动作，成为真正的跳绳高手。
跳绳高手不仅仅是在技术上有所突出，更重要的是他们对跳绳有着独特的理解和热爱。
他们可以利用单根绳子做出各种花样，如交叉跳、双脚连跳、单脚跳等等，甚至可以在跳绳的过程中加入各种动作，如旋转、翻转等。
他们的动作轻盈而又优美，仿佛是在跳舞一般，给人以极大的视觉享受。
成为跳绳高手需要付出极大的努力和汗水。
他们每天都会花费大量的时间在训练上，不断地重复着各种动作，直到完全掌握。
他们会不断地挑战自己的极限，不断地突破自己的技术，直到达到完美的境界。
他们还会不断地学习，吸收各种跳绳技巧和经验，不断地提高自己的水平。
跳绳高手的精神也是令人钦佩的。
在训练的过程中，他们会遇到各种困难和挫折，但他们从不气馁，始终坚持不懈地向前。
他们会不断地克服自己的恐惧和犹豫，勇敢地面对各种挑战，直到最终取得成功。
他们的毅力和坚持精神，不仅在跳绳中体现，更是对生活的一种态度。
跳绳高手不仅在技术上有所突出，在比赛中也能够表现出色。
他们可以在有限的空间内，做出各种精彩的表演，赢得观众们的喝彩和掌声。
他们的表现不仅仅是对自己技术的展示，更是对跳绳运动的一种推动和促进，激励更多的人加入到这项运动中来。
总的来说，跳绳高手不仅仅是在技术上有所突出，更重要的是他们对跳绳有着独特的理解和热爱，他们的精神更是令人钦佩。
他们的出现，不仅丰富了跳绳运动的内涵，更是对我们生活中一种积极向上的态度的体现。
希望越来越多的人可以加入到跳绳运动中来，感受其中的乐趣，发现其中的美好，成为真正的跳绳高手。
跳绳作文600字10篇
跳绳作文600字跳绳作文600字10篇跳绳作文600字篇1三跳比赛有乐有愁，有喜也有悲，可只要竭尽全力就行了。
天空不做美，太阳公公让白云遮住了它一半的身子，总板着一张脸，天空也慢慢地阴沉了下来。
操场上的黄桷树挺立在那里，一动不动。
一个个白圈密布在操场上，给操场点上了斑点。
操场上是人山人海，你挨着我我挤着你，热气凝聚在空中，再慢慢散发了出来。
整个操场笼罩在一片热气之中，久久不能平静。
正在比赛的同学挺直了身子，两手紧紧握住绳子，快速挥动着，绳子有节奏地打在地上的“啪啪”声，如一首庄严激越的交响曲，在我们耳边奏响，一班同学一个个满头大汗，还咬紧了嘴唇，眉头一锁，坚持了下来。
“嘘！”李老师吹了口哨，我们激动地找到了自己的位置。
我双手紧握绳末端，平局胸前，同学也纷纷做着准备，“准备！嘘！”李老师吹响了口哨。
我快速跳动起来，金黄色的绳飞速转动，绳子间的风拂在我脸上，头发上，有一丝微微的凉意，飞舞着的绳犹如一道隔屏，将我包在了金黄色的大衣里，给我数数的老师视线，在我身上扫来扫去，头也不停的点，似乎担心漏掉一个。
四十秒无声无息的过去了我已经明显感觉到了累，心在剧烈地跳动着。
我的脚已不能像开始那样，蜻蜓点水搬地跳，现在的我如一只笨重的熊费力地向上蹦，只觉得身体一个劲往下坠，手也像灌了铅一样挥动不起来了。
我的呼吸一下子变得急促了起来，眼睛瞪得比灯泡还大，心“咚咚”的跳动声也如同巨响。
我的四肢就像失去了知觉，双膝已情不自禁地弯曲了，手也力不从心地摇晃，多么希望有一张大床出现在我的眼前！我们班的同学一个个紧咬着牙，脚已累的弯曲了，瞪大了眼睛，拼命的跳动，这对我来说无疑是最大的鼓励。
“为了班级的荣誉，我拼了这一次”我渗透了汗水的手又一次紧紧我住绳的两端。
努力的弹跳。
终于，在我们的努力下完成了三条比赛跳绳作文600字篇2每个人都有自己的长处，有的是打篮球、有的是下象棋……而我的长处是跳绳。
我上幼儿园的时候，妈妈就让我每天跳一百下绳，锻炼一下身体。
跳绳作文（通用24篇）
跳绳作文（通用24篇）跳绳作文（通用24篇）在生活、工作和学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
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跳绳作文篇1丁铃铃，下课铃声响了。
同学们纷纷跑出教室，有许多同学正在跳绳，我也禁不住跳了起来，跳绳是我最喜欢的课间活动。
跳绳即可以锻炼身体，又可以和同学比赛，真是一举两得。
它的规则是：“先把跳绳甩到后面去。
再往前甩，紧接着跳一下”。
现在我把我的跳绳经历说给大家听。
那是开学的第一节体育课，我还不会跳绳，好多同学都要会了，我不想在大家面前丢脸，就跳起来。
我朝前甩了一下，可是跳绳把脚拌住了，同学见我这副狼狈的样子都笑了，我没有灰心继续练习……后来我终于学会了。
经历了这件事，我明白一个道理，只要坚持不懈，就没有翻不过的火焰山。
跳绳作文篇2“叮铃铃、叮铃铃”，下课了，安静的校园一下子变得热闹起来了。
同学们迅速冲出教室，出现在操场上。
他们有的跑步，有的打球，有的玩“剪刀石头布”的游戏，有的玩开火车的游戏，还有的玩跳绳……其中我最喜欢的是跳绳。
我召集几个人一起玩跳绳，舒洪波和胡洋一组，我和王佳铠一组。
就这样互相轮流甩绳和跳。
大家开心极了，几个同班同学在旁边看，异口同声地说：“我们也来玩吧”！我们笑逐颜开，玩得兴高采烈，心中像吃了蜜一样甜。
“叮铃铃、叮铃铃”，上课了，我们像小鸟一样“飞”进教室，等待老师来上课，热闹的校园又变得安静了，只听到老师的讲课声音。
跳绳作文篇3跳绳课上，老师教我们跳绳。
我们听了，个个都兴高采列的，我也很高兴。
老师先教我们跳绳的动作，先把绳子甩到前面，然后双脚一跳，绳子从脚底下穿过就成功了。
我们都开始试着跳起来，可是我太笨了，总是脚把绳子挂住了，其它同学有的已经学会了，我还是学不会。
坚持跳绳让生活更美好作文范文600字（精选35篇）
坚持跳绳让生活更美好作文600字坚持跳绳让生活更美好作文范文600字（精选35篇）在平日的学习、工作和生活里，大家都跟作文打过交道吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家整理的坚持跳绳让生活更美好作文范文600字（精选35篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
坚持跳绳让生活更美好作文600字1在我的青春中，总是有不少感动的事情，我每每面对这些事情，总免不了感动地流泪。
“嗡、嗡、嗡。
”伴随着空转绳子的声音，跳长绳比赛开始了。
这是每年学校运动会的经典班级项目，考验同学们的合作等能力。
为了在跳长绳项目取得一个优异成绩，我们班从两星期前便开始了准备。
首先是选拔跳长绳的运动员，我虽跳得不好，但也有幸参加到这个队伍之中。
随后便是同学们长达两星期的刻苦训练。
每天中午利用空闲时间来跳一会。
不过因为天赋原因，我们努力一周却还是落后于其他班，跳绳总数总在180左右徘徊。
仿佛徒劳的练了两星期，我们班士气受到了不小的打击，有的同学已对此不抱有期望。
在比赛前几分钟时，我焦躁不安，毕竟练习了两个星期还丝毫不见起色的情况不免会令人灰心丧气，更何况我本来就是跳不好的。
不过此时此刻，我也只能给自己鼓下励，给自己加把劲，希望不会出现失误。
跳长绳比赛随着裁判员的哨声开始了。
我看着前面同学们迈着熟练的步伐跳了过去，不禁紧张起来，生怕自己有什么失误。
很快便轮到了我，我紧张却不失水准地跳了过去，没有失误！那个训练时老是与我脚过不去的绳子竟仿佛有意识的避开了我的脚。
第一次成功跳过去后，我给自己打了一剂定心针，“哈哈，我也是没问题的。
”在这短暂的三分钟内，不止是我跳好了，全班也仅有一次失误。
连平日里最调皮的同学，也严肃应对。
时间在这三分钟内仿佛走得特慢，慷慨得让我们多得一些分数。
跳绳比赛结束了。
成绩公布后，全班同学都沸腾了。
我们的成绩破了我们两周以来无法超越的分数——两百大关。
我的跳绳锻炼心得五年级作文
我的跳绳锻炼心得五年级作文我的跳绳锻炼心得五年级作文「篇一」今天我太高兴啦，我今天在家里练习跳绳，“1、2、3、4、5、”让我意想不到的是，我这次竟然一口气跳了15个！这可是我从学跳绳开始跳的最多的一次啊！这让我想起了几天前我刚学跳绳的情景。
那是个不太炎热的星期天下午，妈妈带我去楼下的广场上学跳绳。
刚开始的时候，我拿起绳子，双手一摇，绳子快要抡到脚尖的时候，妈妈喊道：“快跳！”我没反应过来，慌乱之中，绳子打到了我的腿。
“哎哟！”失败，再来！这次又跳得太早，脚落地时正好踩中了绳子，害得我差点儿摔跤。
练习了几次，都跳不过去，不是被绳子绊倒，就是绳子缠在衣服上，我觉得跳绳太难了，难过的哭了起来。
妈妈鼓励我说；“别着急，这很正常呀！学什么东西，不可能一次就成功，不经过反复练心，是不行的。
”妈妈还说：“世上无难事，只怕有心人。
”对的！我不能灰心，一定要学会跳绳。
我又重新拿起绳子，反复练习，终于能连续跳2、3个了，妈妈一直在一旁鼓励着我。
黄昏时，我们俩都满头大汗的往家里走去，在楼下时我想再试一下，竟然跳了5个！这几天，等我把作业写好以后我都会去楼下广场上练习跳绳，功夫不负有心人呀，我跳得越来越连贯，动作也越来越熟练。
今天我竟然一下连续跳了15个，我高兴的给妈妈打电话，第一时间报告了这一“喜讯”，妈妈也在电话里替我高兴的笑出了声。
经过学习跳绳件事，让我明白了一个道理：只要你付出了努力、认真的去做每一件事情，总有一天会成功也会得到回报的。
我的跳绳锻炼心得五年级作文「篇二」我最喜欢的就是上体育课了，这时候的我们可以忘记繁重的学习任务，可以忘记妈妈每天重复几百遍的认真听课，可以忘记考得不及格抑或是考了满分的铺天盖地的卷子。
体育课上，在老师的带领下我可以尽情的玩耍，尽情的享受做为一个孩子的快乐。
记得一次体育课，体育老师让我们跳长绳，我可是第一次跳长绳，看着长绳一下一下沉重的打在地上，心里不禁害怕了起来，这要是打在了身上肯定会很痛。
苦练跳绳的作文
苦练跳绳的作文跳绳，这看起来简单得不能再简单的运动，可真要把它练得像模像样，那可真是一场“艰苦卓绝”的战斗啊。
我最开始决定苦练跳绳，是因为学校要举行跳绳比赛。
看着同学们一个个像轻盈的小燕子一样在绳子间飞舞，我那好胜心就被激起来了。
哼，我也要像他们一样厉害，不，要比他们更厉害！第一天练习的时候，我信心满满地拿起跳绳，心里想着：这还不是小菜一碟。
可是，当我开始跳的时候，现实就像一盆冷水，把我从头浇到脚。
那绳子就像个调皮的小蛇，不是缠住我的脚，就是打在我的腿上，疼得我龇牙咧嘴。
没跳几下，我就被绳子绊得东倒西歪，感觉自己就像个刚学走路的小笨熊。
我那原本满满的信心啊，就像气球被扎了个洞，“嗖”的一下就瘪了。
但是，我怎么可能轻易放弃呢？我可是个有毅力的人。
于是，我调整了一下状态，重新开始。
这次我吸取了教训，先慢慢地摇绳，找到节奏后再试着跳。
还真别说，这样慢慢地我能连续跳几个了。
虽然和那些跳绳高手比起来，我这只能算是小巫见大巫，但对我来说，这可是个巨大的进步啊。
就这样，我每天都坚持练习。
早上起床后，我会先跳个几百下，活动活动筋骨；晚上写完作业，我又跑到小区的空地上继续苦练。
跳绳在我的手里和脚下渐渐变得听话起来。
新的问题又出现了。
我发现我虽然能连续跳不少了，可是速度总是提不上去。
每次我想加快速度，那绳子就又开始不听话了，不是跳坏了，就是打到自己。
我就纳闷了，这跳绳怎么就像个有脾气的小怪兽呢？为了提高速度，我开始观察那些跳绳快的同学。
我发现他们的手臂摇绳的幅度很小，而且脚跳得也不高，这样就能节省很多时间。
我如获至宝，赶紧按照这个方法练习。
刚开始的时候还真不适应，感觉自己的手脚都不知道该怎么配合了。
但是我不断地告诉自己：坚持，坚持就是胜利。
经过一段时间的苦练，我的跳绳技术有了质的飞跃。
我从原来的一分钟只能跳几十个，到后来能轻松突破一百个，再到最后能跳到一百五十多个。
当我能快速跳绳的时候，我感觉自己就像个超级英雄，绳子在我身边呼呼作响，就像我的武器一样。
跳绳小学作文400字4篇
跳绳小学作文400字4篇跳绳小学作文400字4篇在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家收集的跳绳小学作文400字4篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
跳绳小学作文400字篇1脱去沉重的校服，取下碍事的眼睛，穿着一身便装，我信步向操场走去。
——题记星期三，一个简单但不平常的日子，跳长绳的比赛，在这个日子露出了眉目。
怀着忐忑不安的心情，我努力让自己坚强，最后，镇定克服了惧怕，握紧手，我信心满满地向操场走去。
五年级的同学们在操场上围了个圈，圈内是参加跳长绳的同学们，前两个跳的班级实力相当，一个班跳了八十几个，另一个班跳了五十几个，我的自信心马上垮了下来：我们班平时最多才跳四十几个呀！老师安慰了我们几句，我们的自信心又回来了。
到我们上场了，我们几个屏气凝神，眼睛注视着正前方，“一、二、三跳！”绳子到了我们的脚边，我率先跳了起来，后面的同学也同时跳了起来，一个接着一个，我们似乎忘记了时间，也忘记了世界，有节奏的跳着……“42、43……”我累了，脚也跳软了，甩绳子的同学也累了，渐渐慢了，可是，我们心中的信念，那共同的信念，支起了我们快要垮掉的身体，甩绳子的速度也紧了不少。
“60、61”，又是一声：“啪”，某个同学的脚勾住了，我的心顿时一沉，但我们还是欢天喜地地大叫着，破纪录了！我们笑着跳着，两位老师看在眼里，喜在心里。
每个班都跳好了，体育林老师说：“你们班第三，不错了。
”当然，那时词典里的所有词都形容不了我们心里的喜悦。
那跳绳的经历，成为了一张照片，夹在了我心中的相册里。
跳绳小学作文400字篇2在我记忆的美好图画中，有许多事都已淡忘，然而有一件事到现在让我记忆犹新。
那是三年级时的一天，凌老师从班里挑了几个人参加学校的双人跳绳比赛，其中包括我和曹雪斐。
这是我们代表班级去比赛，所以一定不能给班级丢脸。
跳绳的作文
跳绳的作文跳绳的作文1老师为了让我们锻炼身体，让我们在家每天都要练习跳绳。
于是放了学之后，我就让妈妈给我买了个跳绳在楼下跳起来。
我拿起绳，一跳就踩到绳子了，我尝试了好几次，还是一个都跳不了，于是我就叫妈妈教我。
妈妈说：“首先把绳子拿起来，用力向前甩，绳子快到脚底下的时候再向上跳。
”我点点头，按照妈妈说的就能跳几下了，可是感觉特别累，我满头大汗的问妈妈：“怎么这么累啊。
”妈妈说：“你跳的太高了，跳低一点就不会这么累了。
”于是我就跳低了一点，真的感觉好多了，不那么吃力了，可还总是跳不几个就踩到绳子，我都想放弃了，妈妈看出了我的心思说：“不要放弃，失败是成功之母。
”听了妈妈的话，我又鼓足勇气接着练习。
练了一会儿果然进步很大，我太开心了！妈妈夸我说：“太棒了，不过今后要继续努力，不能放弃哦！”我听了妈妈的话，我更开心了，以后我每天跳的次数都在增加，到今天我一分钟已经能跳六十六个了，今后我会更加努力练习的。
不论什么事都不要轻言放弃，只要有付出，就一定会有回报。
跳绳的作文2今天我们去了体育运动中心，来测试我们从开学到现在一个月的跳绳训练，首先，老师让我们排好队，给每人发了一个塑料面罩，轮到我的时候，老师让我把塑料面罩接在仪器上进行肺活量测试，我的成绩是1063，这个成绩还不错。
接着就要进行跳绳测试了，我排在B组田乐汀后面，进场后我排在7号位置老师哨声一响，大家就飞快地跳了起来。
整整一分钟，我从来没有间断，一直连续跳了217个，我觉的我的成绩非常好。
为我数数的是一个五六年级的大哥哥。
接下来我们还测量了身高和体重，测完后我忘了自己的测量结果，幸运的是老师已经记录过了。
后来，还进行了座位体前屈测试，我的结果是10.2厘米。
完成后我们就回教室了，老师夸奖我跳绳成绩突破了200，奖励我2块巧克力，其中一块是我的大绳奖励。
准备吃饭的时候体育老师叫我和岳子翔去老师办公室，老师说坐在办公室的的老师都想看看我们的实力，可是办公室太小了，影响我们的发挥，我和岳子翔的成绩远远不如在体育馆里的表现，于是，老师就让给我们到室外跳，这回，我跳了210个。
描写跳绳的作文100字（精选27篇）
描写跳绳的作文100字描写跳绳的作文100字（精选27篇）在生活、工作和学习中，大家都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家收集的描写跳绳的作文100字，欢迎阅读与收藏。
描写跳绳的作文100字篇1今天我还在睡梦中，妈妈就叫我起床了！我睁开眼睛一看，才六点半呀，妈妈提醒我今天学校跳绳队开始训练了，以后每周一到周四都要启动训练模式了，我一骨碌的翻身起床，赶快刷牙洗脸，喝了杯水，吃了几块我最爱的黑巧克力，就出发了。
描写跳绳的作文100字篇2今天我回家之后，给妈妈打了一个电话，我非常开心地告诉妈妈，我几天的跳绳测试跳了60几个。
虽然班里有很多小朋友跳得比我好，但这是我自己最好的成绩了。
妈妈鼓励了我，希望我这段时间再继续努力，争取在下次跳绳测试的时候，能跳到100个以上。
我会加油的，我每天都要进步一点点！至少明天的跳绳要跳到70个！描写跳绳的作文100字篇3我从幼儿园大班的时候就开始学跳绳，到现在还是不太会，姿势不对，手脚配合不好，绳子老是跳不过去。
后来妈妈告诉我，要等到绳子快落到地面的时候再跳起来，这样很容易就跳过去了。
我按照这个方法练习，终于有了进步，虽然速度还比较慢，一分钟只能跳30个，但是跳过去的成功率高了。
我要继续努力练习跳绳。
加油！加油！描写跳绳的作文100字篇4跳绳是一项体育项目，我们都很喜欢。
有一次在楼下玩的时候，那些大人说要我们这些小朋友约个时间比赛，我们都很紧张。
我跟我爸爸说了后他跟我说，跳的时候腿要直，不要跳得太高。
到了比赛那天我就按照爸爸教我的方法，一共跳了127下，我是第一名。
我又是惊喜又是兴奋。
跳绳给我们带来喜悦和希望，同时也加强了我和小朋友们的友谊。
我们都很喜欢跳绳。
描写跳绳的作文100字篇5今天老师组织我们去操场上进行跳绳测试。
当老师报到我名字的时候，我便去老师面前开始测试。
从开始跳一直到老师宣布30秒时间结束时，我都没有中断，所以今天跳了很多个。
苦练跳绳的作文
苦练跳绳的作文
跳绳是一项很好的运动,可以增强体质,提高协调能力。
我从小就喜欢跳绳,经常在家里和朋友们一起跳。
刚开始跳绳时,我总是跳不好,绳子经常会打到身上,有时候我自己也会绊倒。
但是我没有气馁,每天坚持跳绳练习。
有一次,我跳了100下才绊了一跤,我高兴极了。
通过不断地练习,我的跳绳技术越来越好,能够跳几百下了。
跳绳不仅锻炼了我的身体,也培养了我的意志品质。
跳绳就是一项需要耐心和毅力的运动,即使绳子打到手心生疼,我也咬牙忍着继续跳下去。
在跳绳的过程中,我学会了坚持不懈,不轻言放弃。
现在,我的跳绳技术已经很熟练了。
虽然每天跳绳很累,但我觉得很开心。
跳绳不仅让我的体质变好了,还让我学会了坚持,这是它最大的意义。
我会一直坚持每天跳绳练习,使自己的身体更加强健。
运动会跳绳作文(精选33篇)
运动会跳绳作文（精选33篇）运动会投稿跳绳作文 1今天，天气晴朗，学校组织我们在操场进行冬季跳绳运动会。
我们的操场位于学校东边，这里有宽阔的足球场，足球场的四周是环形跑道，跳绳比赛便是在这里进行的。
首先进行的是1-4年级的男子单摇比赛，我有幸被推选参加三年级的男子单摇比赛。
尽管平时我跳绳的速度较快，但是参加这样大型的比赛，心里还是比较紧张。
为了消除这种紧张的情绪，我闭上眼睛做了两次深呼吸，心里暗暗告诉自己：要轻松参赛，才能发挥自己的真实水平。
于是，当裁判发令时，我已调整好自己的情绪，按平常的节奏边摇边跳。
这时，我发现自己的脚像装了弹簧一样，上下蹦跳得可欢了，老师和同学们的记数声更催促着我快速跳跃。
可是当跳到88下时，我听到心在怦怦直跳，仿佛要跨出胸膛，嗓子也像有一团火在燃烧，腿也不听使唤了，我真想停下来。
这时，耳边同学们加油助威声再次激励着我，为了给班级增添荣誉，我告诉自己要坚持，不能放弃。
最后，我以半分钟104下的成绩取得了男子单摇第一名，我心里充满了喜悦和感激之情。
接着进行的`是激动人心的八字跳比赛，只见运动员们轻盈地在绳子左右穿梭着，像一群快活的小燕子在绳子中飞翔。
我很佩服他们的胆量，并下决心向他们学习，争取以后也加入到这支队伍中去。
虽然在这次跳绳运动会上我得了男子单摇第一名，但我要胜不骄，败不馁，争取在别的比赛项目中也取得好成绩。
运动会投稿跳绳作文 2金色的秋天，我们迎来了一年一度的秋季运动会，太阳公公特别照顾我们每个运动员，温暖的呵护着我们。
我们做好了充分的准备，比赛项目丰富多彩。
如：垫球、接力、跳绳……不过我最喜欢的项目还要数跳绳。
我们来到大操场，一眼望去，人山人海，大家有说有笑，一片欢声笑语，好不热闹，各自都在为自己拿手的绝活儿做最后的准备，跳绳比赛马上开始。
代表我们班出战的.我，走到比赛场地中间，心跳加速，我越来越紧张，在杂乱的声音中，我听到全班的同学都在为我加油助威，想到老师平时教我们，在比赛中要调整好心态，不要紧张，否则就会方寸大乱，功亏一篑，前功尽弃了。
跳绳作文80字
跳绳作文80字写跳绳作文1在一个阳光明媚的秋天早晨。
二年级举行了跳绳比赛。
大课间下课铃响时，我们班在徐老师的带领下整齐地走向操场。
所有的同学都在摩拳擦掌，跃跃欲试，满怀信心地等待着比赛的开始。
游戏开始的`时候，我在第二组玩。
我非常紧张，心怦怦直跳。
听了裁判的命令，在场的同学都迅速跳了起来。
我心想：尽量别踩绳子。
跳啊跳，不小心踩到绳子了。
看到别人还在跳，我赶紧捡起来。
不知道怎么跳了几下，手有点酸，速度变慢了。
我想：不行，我必须为班级争光。
想着，我用尽力气，使劲跳，一分钟很快就到了。
我跳了147次。
我心中充满喜悦。
我班的陈佳媛更好。
绳子在她面前发出呼呼声。
她的动作优雅而快速。
就像蝴蝶在空中飞舞。
她一分钟跳了200多次，是我班最快的一次。
比赛在欢呼声中结束，我们班获得了一等奖。
有人在欢呼，有人在唱歌，还有人。
听裁判的命令就行了，全部所有的参赛者都迅速跳了起来。
突然，绳子在空中飞舞，啪的一声落在地上。
写跳绳作文2在幼儿园的时候，我和妈妈来到了小区散步。
走着走着，我们看到了一位大姐姐，她正在快速地在原地跳绳。
看着她熟练的动作、轻快的跳跃，我心里很是羡慕。
从此以后，我就开始想学跳绳了。
放学后回到家，妈妈把我带到了楼下，给我示范如何跳绳：她双手握着绳端，把绳从后面向前用力一甩，等绳甩到脚边时，再轻轻一跳，绳便甩过了脚边，再一直重复这个动作。
妈妈跳完后，把绳递给了我，说：“就照我这个样子做。
”我点了点头，便开始练习了。
我学着妈妈的'样子双手握着绳端，然后把绳甩起来，可脚却没有提起来。
再重来，我握住绳端向前甩，脚先跳起来，再甩绳，等绳甩到脚下时，脚刚好落地，正好踩在绳上。
我不再尝试，低下头，叹了口气。
这时，妈妈走过来说道：“别灰心，功夫不负有心人，多尝试几次，一定会成功的。
”听完妈妈的话后，我继续练习，终于学会了手脚协调，慢慢地开始连跳两下、三下、四下……接着越来越多，变成了几十个，几百个……经过我长期不断的练习，终于像那个大姐姐一样了，一下子能跳一百多个，并且不停顿，连续着跳，跳起来轻松、熟练。
跳绳训练时作文
跳绳训练时作文
跳~绳~训~练~时~作~文
哇哦,你们看到了吗?我刚才把标题拆解成了一个个小单词!为啥要这样做?因为这可不是一篇寻常的作文哦,而是记录下我在跳绳训练时的一些稀奇古怪的想法和感受。
当我一个劲儿地数着"1、2、3...98、99、100!"的时候,你们知道我在想啥吗?我怀疑人生是不是就这么重复单调,像是在数着从1数到100、再从1数到100...永无止境?不过没关系,因为只要我想象力够浪漫,数字就能变成有趣的节奏感!
再说说我跳绳时的姿势吧,我可是把它变成了一种艺~术~呢!你们看,我是不是把身体舞动得像一条美人鱼,在海里自由自在地游啊游?当然,我也可以把自己比作一只优雅的蝴蝶,在花丛中翩翩起舞。
对了,最重要的是我的发型,你们有没有注意到它被甩来甩去的潇洒样子?
总之呢,我可不想让枯燥无味的跳绳训练拖垮了我的创造力。
我要用想象力把它变成一种艺术,让它充满乐趣!这不仅让我的身体获得锻炼,我的头脑也变得机智有趣了。
希望你们也能在平凡的事物中发现不平凡的乐趣,让生活加加分!。
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苦练跳绳五年级作文
我每年的寒假生活都是丰富多彩的。
这次寒假，我给自己订了一个计划———苦练跳绳！
寒假的头几天，不知是跳绳的方法不对还是我的体力不够，跳的次数总是达不到自己定的目标。
又是一天，我来到楼下，拿好绳子，准备就绪，由妈妈帮我计时。
“开始！”随着妈妈的一声令下，我飞快地甩起绳来。
但由于甩得太快，脚跟不上节奏，绳子总是被脚绊住。
哎，只跳了９８下，还是没达到目标。
可我并不气馁，接着跳第二次、第三次……可能是我太心急了，成绩不但没进步，反而退步了。
我急得像热锅上的蚂蚁，怎么办呀？
对了，我可以换一种战术———不求快，但尽量不要中断。
于是我重新拿起绳子，准备卷土重来。
“开始！”只见我手上的绳子掠过头顶，擦过地面，上下翻飞，发出“呼呼”的声响。
时间一分一秒地过去了，绳子也越甩越快，１１５下，１２０下，１２５下……我的体力渐渐下降，可时间却似乎和我作对，短短的一分钟现在变得十分漫长。
坚持———我心中只有一个念头。
随着妈妈的一声“解放令”，我筋疲力尽，一下子瘫坐在地上。
“跳了１４４下！”耶，我终于达到目标了。
“厉害，儿子，你终于成功了！”妈妈也露出了欣慰的笑容。
跳绳真不容易啊！不过我相信通过这次寒假魔鬼式的训练，我跳绳的成绩一定会大大地提高，体质也会越来越好。