焦躁心情,把它放飞_小学作文
放飞心情_小学作文_1
放飞心情
本文是关于小学作文的放飞心情，感谢您的阅读！
心情，是我们的眼睛，它能够帮我们识别生活中的好与坏，对与错。
她时时刻刻流露出自己的心思，时时刻刻记载着欢笑与悲伤。
可心情能时时刻刻充满幸福和乐趣吗？
所以心情放飞是一种理智
许许多多的少年儿童心情都是复杂的，所以我们难道不应让自己轻轻松松、快快乐乐的吗？
没事听听小曲儿，无事唱唱歌谣，心情自然也就开朗了。
笑一笑吧，生活中总有一些烦人的事可是常常愁眉苦脸心胸也不知不觉的狭隘了，不是吗？只要遇事对自己说：“没事笑笑就好，”也许是对自己说：“笑口常开，好运自然来”也是放松啊。
时时刻刻，放松自己，鼓励自己吧！！！。
我不再烦躁作文范文
作为一个从小就比较急躁、容易烦躁的人，思考如何减少烦躁、保持平静的心态一直是我很在意的问题。
从小时候老师口头训诫，到长大后的自我调节，我尝试了多种方法，包括冥想、深呼吸、运动、减压等等，有些有效，有些没什么用。
但最终，我逐渐领悟到了一些“窍门”，通过这些方式，我已经不再像之前容易烦躁，也能更从容地处理各种事情。
我逐渐认识到了烦躁的原因。
在大多数情况下，烦躁是由于一些比较小的事情引起的，比如遇到交通拥堵、遇到繁琐的办公事务等等。
这些事情真的应该让我失去冷静、产生消极情绪吗？其实并不是。
我开始尝试改变我对这些小事情的态度，尽量让自己更加淡定、冷静。
这需要一定的心理训练和调整，但是只要能保持一颗平和的心，自然就能更好地应对这些小挫折。
我发现了一些实际的技巧和方法，可以帮助我保持冷静。
比如，我意识到“深呼吸”并不只是一个空洞的口号，而是实际有效的方法。
当我感到紧张、压抑，或者遇到困难时，我会暂停一下，深呼吸，并在心里默念“放松”等相关词汇来协助呼吸。
这对降低血压、缓解紧张的效果是非常明显的。
每天我都会给自己留出一些“私人时间”，这个时间段里，我会尽量放松自己，做一些自己感兴趣的事情，如看电影、听音乐、练习瑜伽等等，这样可以帮助我释放压力、放松身心，更好地面对忙碌的生活。
我认识到了更高层次的、更深刻的原因。
我开始反思自己的人生价值、个人目标，并思考这些因素如何指导我的生活选择和人际关系。
我逐渐学会了将一些小事情视为较大的愿景的一部分，从而让自己更加有目的、有自信地前行。
通过这种方式，我认识到宽宏大量的重要性、体验“宁静”和“超脱”的感觉，感受到了更加深刻的“人生哲学”对于心灵调节的重要性。
这些都让我不再焦虑，不再烦躁，对生活充满了更多的信心和热情。
烦躁是一种自我限制。
当我们陷入烦躁的状态时，这种负面情绪会在我们的身心健康和生产力方面带来不良影响。
但可以看到，通过改变我们的思考方式、日常习惯和生活目标等等方面，我们能够更好地面对忙碌和挑战，保持平静和内心的坚定。
放飞心情(700字)作文
中学生作文指导精选作文:放飞心情(700字)作文人生不可能是永远快乐的，也找不到那么多快乐，但是请不要陷入忧伤，放飞自己的心情，抬头看看，天空还是那样的蓝。
放飞心情，多好的词。
能把自己的心情放飞，又是多么快乐的事。
小的时候没有烦恼每天都过着无忧无虑的生活，每天都有着快乐的心情。
随着时间慢慢的流逝，自己也在不知不觉中长大。
每天脚步匆匆，每天都有着该做的事情，该学的东西，生活也从此有了压力。
只是，内心深处有一种想法始终不会改变，那是天天有好心情。
想要有好心情，就要懂得如何释放自己，放飞自己的心情。
只有学会放飞心情，才能让自己的内心得到真正的解脱，才能使自己拥有一份好心情。
当你失败时，对自己说：不要灰心，我还有机会！当你失去心爱的东西时，对自己说：不在乎天长地久，只在乎曾经拥有：当你心情低落时，对自己说：别伤心，别难过，周围还有许多关心我的人，至少有他们与我携手同过。
有人说，人的心如同一个杯子，杯里的水就是人的心事，水太多了，就会溢出。
所以适当的时候我们要倒掉一些才行。
心情也是一样，负荷太重了，就需要放纵一下。
只有放飞心情，才能使自己少一些烦恼，将微笑留在脸上，将痛苦一手抛开，你会发现好心情和你如影随形。
人生不会总处于低潮，正如天空不会永远挂满雨滴。
快乐是最重要的，当自己不开心的时候，一定要学会放松自己的心情，这样生活才会有意义，多姿多彩。
人生原本短暂，为何要愁眉苦脸呢，要放飞自己的心情，随着自己的努力高飞。
一个人，只要还有乐观的向往，还有一份放飞的好心情。
在你不快乐的时候，可以尝试放飞风筝，风筝那自由翱翔的姿态，那美丽的弧线都是人赏心悦目，看到自己喜欢的美丽图案飞上蓝天，烦躁的心似乎也跟着平和下来。
风筝会一直陪你渡过，有风无风的日子你一样拥有，独特的温柔。
放飞你的心情，不再一个人承受累的感觉。
风筝会一直站在风中，永远微笑祝福。
高二:方雨舟篇一：小学作文：放飞心情放飞心情心情，是我们的眼睛，它能够帮我们识别生活中的好与坏，对与错。
小学二年级写人作文《放飞的心情》200字
小学二年级写人作文《放飞的 心情》
小河的旁边长满了绿色的小草，
野花 开满了五颜六色的
，苍耳也
和它们做伴。小河的水清澈见底，Leabharlann 鱼儿正在水中欢快地游来游去。
花石 河底还有许多精美的玉
，在
太阳的照射下，玉花石显得格外的晶 莹透剔，漂亮极了！
这次秋游使小明领悟到
了大自然的秀丽风光，体会到
心情 了一种轻松放飞的
，也收获
了一份快乐。
关键词：小河,旁边,长满,绿色,
小草,开满,五颜六色,野花,苍耳,它 们,做伴,小河,清澈见底,鱼儿,正在, 水中,欢快,游来游去,河底,还有,许 多,精美,花石,太阳,照射,花石,显 得,格外,晶莹,透剔,漂亮,极了,这 次,秋游,小明,领悟到,大自然,秀丽, 风光,体会,一种,轻松,放飞,心情, 收获,一份,快乐。
小学二年级写人作文《放飞的 心情》
能克服困难的人，可使困难化为良机。
再见
小学二年级写人作文
放飞的心情
200字
爸爸 星期六的上午，小明的
带小
公园 明一起来到
里玩耍，蓝天上
的白云朵朵白，地上的草儿粒
粒饱。公园里有各种各样的菊花，
菊花在秋风的吹动下，绽放着可爱
动人的笑容。
小明的爸爸又带小明来到了小河
景 边，刚到河边小明就被眼前的
色迷住了。
关键词：星期六,上午,小明,爸
爸,小明,一起,来到,公园,玩耍,蓝 天,白云,朵朵,地上,草儿,粒粒,公 园,各种各样,菊花,菊花,秋风,吹动, 绽放,可爱,动人,笑容,小明,爸爸, 小明,来到,小河边,河边,小明,眼前, 景色,迷住。
学会控制情绪放飞好心情作文
学会控制情绪放飞好心情作文窗外，阳光明媚，枝头的小鸟十分欢快地独唱，整个世界仿佛都沉浸于在一片祥和空间中。
可惜我却没能感觉到这美好的感觉，毕竟我的内心正被一股名为“愤怒”的洪流袭卷，它像一只劲气的手牢牢地地掐住了我的喉咙，让我喘不过来气。
书桌上的试卷，红叉密布，得象一张张嘲讽的笑脸。
我想知道为什么？为什么不我总是努力再努力，却一直都无法得到想要的成绩？一无数道难题，彷佛一个个取笑我的魔鬼，让我无处遁行。
我的拳头紧地地握着，指甲长长地地导进掌心，几乎要滴出血来。
我长长地地吸了一口气，努力地克制着打算发泄一番的冲动。
我清楚，暴怒并肯定不能解决任何问题，只只会原本糟糕的处境更是雪上加霜。
我需要冷静，不需要找不到解决问题的途径。
我直起身来，走过去窗边，望着远处的风景，争取让自己平静过来。
我闭上眼睛，默默的地回忆中着老师的教诲，想起几个有过指导过我的人。
他们的鼓励和支持，让我原先冒起希望。
我知道，我并非是一无是处，我还有一个很多可以很努力的地方。
我可以打开书本，一切重新开始去学习。
这一次，我严肃地认真的思考每一道题，努力再努力理解其中的原理。
我不再继续被失败所困扰，反而把每一次错误都当成提升到自己的机会。
时间在不知不觉间中迅速流逝，夜幕降临，城市的灯火闪烁不定，像一颗颗璀璨夺目的星辰。
我又一次能完成了绝大部分的学习任务，心中充满了成就感。
那种喜悦，是战胜愤怒后的喜悦，是克服困难后的喜悦，是只有努力后的喜悦。
学会控制情绪，自由翱翔好心情，这是一种修行，都是一种智慧。
它也能让我们在对于众多挑战时，保持冷静和清醒着，找不到能够解决问题的适宜方案。
只能拥有良好的心态，我们才能好些地迎接未来，凭空创造不属于自己的精彩。
学会控制情绪放飞好心情作文
学会控制情绪放飞好心情作文
今天微风和煦，和煦的阳光洒在身上，温暖冬日，像棉花糖一样。
但是，我的心情竟像阴天一样灰蒙蒙一片，是因为我被老师骂了。
上数学课的时候，我总是忍不住东想西想，思绪飘到天外，老师讲的题目都听不见。
下课以后，老师把我叫到办公室，语气严肃地批评我不专心听课。
我低着头，心里特别难受，总觉得一股热气往上冲，真想哭。
走下办公室，我独自一人倘徉在校园的小路上。
周围的一切都显得美好，美丽的花在微风中拂动，鸟儿在树上轻快活泼地合唱。
但我的心痛却沉甸甸的，怎么也开心不起来。
忽然，我见到一个小女孩在草坪上玩耍，她手里拿着一只小风筝，脸上洋溢着幸福的笑容。
她一边飞奔，一边开心地放飞着风筝，好像所有的烦恼都被抛到九霄云外了。
又看了看她纯真无邪的样子，我的心也逐渐平静下来。
我想，懊恼和难过并不能解决问题，只会让自己更恐惧。
不如沉浸在负面情绪中自怨自艾，不如努力改变自己，把注意力放到积极主动的事情上。
我想，我会努力认真听讲，认真完成作业，让我的学习成绩进步，让老师不再不高兴。
我也会像那个小女孩一样，开心快乐地玩耍，用积极乐观的心情去面对生活中的挑战。
从今天开始，我要学会控制情绪，释放我的好心情！我要像阳光一样，温暖自己，也温暖周围的人！。
克服小学生浮躁情绪作文
克服小学生浮躁情绪作文《克服浮躁，拥抱宁静》哎呀！我发现最近自己总是很浮躁，就像一只无头苍蝇一样到处乱撞。
比如说写作业的时候，心里想着赶紧写完去玩，结果字写得歪歪扭扭，错误一堆。
上课的时候呢，也老是走神，老师讲的啥都没听进去。
这可怎么办呀？我就去问了我的好朋友小明：“小明，我最近特别浮躁，你说咋整？”小明眨眨眼睛说：“这还不简单？你得让自己的心安静下来呀！”我一脸疑惑：“怎么安静下来？”小明笑了笑：“就像我，每天晚上睡觉前都会闭上眼睛，深呼吸几次，把脑子里乱七八糟的想法都赶出去。
”我又跑去问了老师，老师摸着我的头说：“浮躁就像是一阵风，把你的心思都吹乱啦。
你得给自己定个小目标，一步一步来，别着急。
”回到家，我跟爸爸妈妈说了我的烦恼。
爸爸说：“孩子，浮躁就像一个调皮的小怪兽，你得有办法驯服它。
”妈妈接着说：“对呀，你想想，如果你是个小将军，能让这个小怪兽乖乖听话吗？”我想了想，好像有点明白了。
于是，我开始尝试改变。
写作业的时候，我先告诉自己要认真，一笔一划地写。
每当我想快点写完的时候，就想起小明说的话，深呼吸几次，让心平静下来。
上课的时候，我努力盯着老师，把注意力都集中在老师讲的内容上。
就这样，过了一段时间，我发现自己不再那么浮躁啦！作业写得好了，老师还表扬了我呢！同学们，你们是不是也有浮躁的时候呢？就像在大海里飘荡的小船，找不到方向。
其实啊，只要我们能静下心来，给自己找到那个“锚”，就能稳稳地停住。
别让浮躁这个小怪兽把我们的好心情都抢走啦！我们要做自己心情的主人，你们说对不对？我觉得呀，克服浮躁真的太重要啦！只有克服了浮躁，我们才能认认真真地做好每一件事，才能学到更多的知识，才能让自己变得更优秀！让我们一起加油，打败浮躁这个小坏蛋！。
如何平静内心的烦躁作文
如何平静内心的烦躁作文
今天，我坐在书桌前，上面写着作业，就心里烦躁起来。
铅笔在纸上摩擦，留下一道道怪异的痕迹，就像我的心情一样，乱七八糟。
我心烦意乱得想把书桌砸翻，把铅笔甩出窗外，让它在蓝天白云下自由自在地飞翔。
妈妈走出门，看到我愁眉苦脸，笑眯眯地问：“怎么了吗，小宝贝？是不是又写不完作业了？”
我摇摇头，说：“我感觉心里很乱，像一团麻线，怎么解都解不开。
”
妈妈没有责备，也没有生气，只是静静地走到阳台上，拿回来了一盆小小的绿萝。
绿萝的叶子碧绿碧绿，像一颗颗晶莹剔透的翡翠，阳光中散发着璀璨夺目的光芒。
“你看，这小小的绿萝，它每天都在努力地生长，享受着阳光，吸收着雨露，它从来不怨天尤人，也不畏惧困难，”妈妈柔柔地说，“我们也要像绿萝一样，努力地去克服生活中的困难和挫折，别被烦躁的情绪所压制。
”
我望着妈妈，看着绿萝，我似乎懂了一些道理。
我端起铅笔，重新开始写作业。
这次，我放慢了速度，认真地思考着每一个字，每一个词，一笔一画，都透着力量。
我感觉我的心慢慢地平静下来，烦恼也彻底消失殆尽。
夕阳西下，我写完了作业，望着窗外火红的夕阳，我的心里充满了平静和喜悦。
我突然明白，心烦意乱只是一时的过客，只要我们能静下心，用心去体会生活，就能找到平静和快乐。
学会控制情绪放飞好心情作文
学会控制情绪放飞好心情作文
今天，老师讲了一个如此神奇的故事。
故事里的小兔子，考试考砸了，就不欢喜地把耳朵竖得高高的，鼻子也气鼓鼓的。
它想跟大家玩，躲在草丛里，眼泪吧嗒吧嗒往后面掉。
这时，一只小蜜蜂飞上来，轻轻地对它说：“生气会让我的心情变糟，何不试一下调整呼吸，让你的心境像花朵一样光芒璀璨。
”小兔子照着小蜜蜂说的做了，它吸了一口气，再慢慢地吐出，感觉心情好多了。
它跑出来，和伙伴们玩起了躲迷藏的游戏。
我偶尔会像那只不高兴的小兔子一样，只不过一点小事就生气发火，比如说做作业做错了，又或者和朋友发生争执。
记得有一次，我和小伙伴玩游戏的时候，不小心按错了把他的玩具搞坏了，他顿时就生气了，脸涨得通红一片，还高声地质疑我。
我当时也感觉委屈，不由自主地也生气了，我们俩都气鼓鼓的，谁也不肯向对方道歉。
到最后，还是老师过来，不慌不忙地跟我们讲道理，我们才冷静下来，各自道歉。
我清楚，控制情绪真的很重要。
就像小蜜蜂说的，发脾气会让心情变糟糕，就像是被乌云遮盖住的太阳，一点也感受不到早晨阳光的温暖。
而完全控制好情绪，就能让心情像晴朗的天空一样，透着阳光和快乐。
从今天开始，我要试着控制自己的情绪。
我会像小兔子一样，深呼吸，让我的心情渐渐平静下来。
我要让自己成为一个阳光快乐的小朋友，像小蜜蜂一样，用微笑和温暖，感染身边的人。
烦躁怎样摆脱这种心情作文
烦躁怎样摆脱这种心情作文《摆脱烦躁，寻回宁静心境》在生活的长河中，我们时常会被一种名为烦躁的情绪所困扰。
它如影随形，悄然占据我们的心灵，让我们陷入一种莫名的不安与焦虑之中。
那么，究竟该如何摆脱这种烦躁的心情，寻回那片宁静的心境呢？当烦躁来袭时，我们要学会正视它。
不要试图逃避或压抑它，而是勇敢地面对内心的波澜。
承认烦躁的存在，是摆脱它的第一步。
它可能是因为生活中的压力过大、工作学习的繁琐、人际关系的困扰等等。
只有清晰地认识到烦躁的根源，我们才能有的放矢地去寻找解决的办法。
寻找一种适合自己的放松方式是摆脱烦躁的关键。
或许是一场酣畅淋漓的运动，让汗水尽情流淌，释放内心的压抑；或许是沉浸在一本喜爱的书籍中，让思绪在文字的世界里遨游，忘却尘世的纷扰；亦或是静静地聆听一段舒缓的音乐，让优美的旋律抚慰我们疲惫的心灵。
无论是什么方式，只要能让我们暂时抛开烦恼，放松身心，就能为摆脱烦躁积蓄力量。
调整自己的心态也是至关重要的。
学会用积极的思维去看待问题，不要总是看到困难和挫折的一面。
要相信自己有能力应对生活中的种种挑战，相信一切都会好起来。
多给自己一些鼓励和赞美，看到自己的进步和闪光点，增强自信心。
同时，要学会宽容和理解他人，不要过于计较一些琐碎的事情，让心胸变得宽广起来。
这样，我们就能以更加平和的心态面对生活，减少烦躁的产生。
当我们摆脱了烦躁的心情，寻回宁静的心境时，会发现生活变得更加美好。
我们能够更加从容地面对各种挑战，更加敏锐地捕捉生活中的美好瞬间。
让我们时刻铭记，烦躁只是暂时的，只要我们用心去寻找方法，用行动去努力，就一定能够摆脱它的束缚，拥有一个更加充实、快乐和幸福的人生。
让我们一起努力，摆脱烦躁，拥抱宁静的心境吧！。
放下焦虑的作文
放下焦虑的作文嗯...焦虑这东西啊，就像个小恶魔，总是在你脑袋里捣乱。
我跟你们说啊，我在这个世界上混了20多年了，焦虑这玩意儿可没少找我麻烦。
我记得有一次，那是好几年前了，在一个小咖啡馆里，叫“阳光咖啡屋”，我当时要赶一篇稿子。
哇，那个焦虑啊，就像潮水一样向我涌来。
我坐在那儿，看着电脑屏幕，脑子却一片空白。
我就想啊，这可咋整呢？我当时就觉得自己像个迷失在沙漠里的旅人，找不到方向。
你们有没有过这种感觉？就是心里好像有无数只小蚂蚁在爬，坐也不是，站也不是。
唉，我当时就是这样。
我就开始胡思乱想，想着要是交不了稿可咋办呢？编辑会不会从此就不再找我了呢？我是不是就要在这个行业里混不下去了呢？我记得好像是这样，不过也可能记错喽。
其实啊，后来我发现，好多焦虑都是自己给自己找的。
就像我们这个写作的行业，有个传说，说有个作家啊，每次写稿前都要把自己关在一个小黑屋里，不吃不喝好几天，就为了写出惊天地泣鬼神的文章。
我当时就想，我是不是也得这样啊？可后来我才明白，这不过是一种夸张的说法，每个人都有自己的写作方式，干嘛要跟别人比呢？我也犯过不少错呢。
有一回，我太焦虑了，就盲目地模仿别人的写作风格。
结果呢，写出来的东西四不像，我自己看着都别扭。
我当时那个懊恼啊，就像吃了一大碗苦瓜一样，苦不堪言。
从那以后，我就知道了，要做自己，不要被焦虑左右。
在这个时代啊，大家都很容易焦虑。
我看那些社交媒体上，到处都是什么“成功人士的十大秘诀”“如何在短时间内走向人生巅峰”之类的东西。
哼，这些东西就像那些花花绿绿的糖果，看着诱人，其实吃多了对身体可不好。
我们就像一群小蜜蜂，被这些东西吸引着，忙忙碌碌，却忘了自己真正想要的是什么。
我有时候也会想，如果这个世界上没有焦虑，那该多好啊。
我们就可以慢悠悠地做自己喜欢的事情，不用担心这个，不用担心那个。
可是呢，这显然是不可能的。
我们可以试着去放下焦虑。
怎么放下呢？我觉得啊，首先就是要接受自己。
就像我，我知道我不是什么天才作家，我就是一个热爱生活、喜欢用文字表达自己的普通人。
让焦虑飞走作文
让焦虑飞走作文“哎呀，怎么办呀，我这次考试没考好，肯定要被妈妈骂了！”我愁眉苦脸地对同桌说。
那是一个周五的下午，阳光透过窗户洒在教室里，可我却一点儿也开心不起来。
看着手中那张不太理想的试卷，心里沉甸甸的。
放学的路上，我慢吞吞地走着，仿佛脚下有千斤重。
回到家，妈妈正在厨房做饭，我小心翼翼地把试卷放在桌子上，然后就坐在沙发上发呆。
“宝贝，回来啦！”妈妈的声音从厨房传来。
我紧张地应了一声。
不一会儿，妈妈走了出来，看到了桌子上的试卷。
她的脸色一下子变了，“怎么考成这样？”妈妈的声音提高了八度。
我低着头，不敢看妈妈的眼睛，“我……我这次没发挥好。
”“没发挥好？那你平时都干嘛去了？”妈妈生气地说。
我心里一阵委屈，眼泪在眼眶里打转，“我也努力了呀，可就是没考好。
”这时，爸爸走了过来，他看了看试卷，又看了看我和妈妈，“哎呀，别这么凶嘛，孩子也不容易。
”妈妈还是很生气，“不容易？那别人怎么能考好？”爸爸拉着妈妈坐到沙发上，“你想想，我们小时候不也有考不好的时候嘛，不能这么逼孩子呀。
”妈妈沉默了一会儿，说：“我也是着急呀，怕她以后没出息。
”我听了妈妈的话，心里更难过了，“妈妈，我知道你是为我好，可是我真的很努力了，这次没考好我也很难过。
”爸爸摸着我的头说：“宝贝，一次考试失败不代表什么，只要你继续努力，肯定会越来越好的。
”我点了点头，心里暗暗下决心，一定要好好学习，不让爸爸妈妈失望。
那天晚上，我们一家人坐在一起，好好地谈了一次心。
我知道了爸爸妈妈对我的期望，也明白了自己的努力方向。
从那以后，我不再那么焦虑了，我相信只要自己努力，就一定能取得好成绩。
学习的道路还很长，我会带着爸爸妈妈的爱和鼓励，勇敢地向前走，让那些焦虑都飞走！。
放飞心情_小学作文
放飞心情
本文是关于小学作文的放飞心情，感谢您的阅读！
如果你的生活太累，压的您喘不过气来，如果发觉身边的生活快让您窒息，那麽就放飞你的心情吧！让心情自由一下，让自己轻松一下吧！
朋友，如果你愿意，就请同我一起来放飞心灵，让它同短线的风筝一样在自由的国度里想怎麽飞就怎麽飞吧。
放飞你心灵的风筝，在这风和日丽的日子让它在美丽的蓝天下尽情飞翔。
让我们的世界不再孤独寂寞。
放飞你的心情，就如同放飞一只心灵的风筝，让这只心灵的风筝能穿越时空，飘于平静快乐之中。
本文来自于互联网，仅供参考和阅读。
放飞烦恼,尽情欢乐_小学四年级作文400字
放飞烦恼，尽情欢乐
春天来了，是美丽的季节；春天来了，是花开的季节；春天来了，是郊游的季节。
我们春晖小学来到了位于“侯寨”的樱桃沟，顺便放松一下，出发了！
在我们的期盼下，终于到了！我们站好队，先举行了一个简单又庄重的仪式，让后就去认领樱桃树，后来就去吃午饭，最后转了一两圈就回去了。
在此之间发生了许多好玩的事，下面我就来说其中的一两件事吧！
到了种菜的时候了，同学们跃跃欲试，像脱缰的野马似的己的“阵地”——“爱心”责任田。
每个同学都分配好了任务，开始执行任务，说时迟那时快。
我旁边的一个同学不禁吟诵起：“锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
”我们听了很受启发，变更有种菜的动力了。
中午吃饭的时候，由于没有桌子和椅子，必须要用布铺在地上当桌子，于是，占珊珊就拿了一个超大号的“桌子”——床单，我们都很佩服她，于是就坐在那个床单上吃饭，把东西堆在中间，许多人围坐在四周。
让我们每一个人都感受到春天的气息，享受春天的快乐，放飞自己的烦恼，尽情欢乐吧！。
心情的放飞四年级作文
心情的放飞四年级作文时值金秋气候宜人。
正值国庆佳节我邀上我的好友施展与我们全家一起去浙江海盐放飞心情！平日里看惯了大城市里水泥森林的高耸林立古板呆滞。
一味的灰调子显得有些沉闷。
而青山碧水的南北湖和钱江岸边十里长堤在我的脑海中日益显得突出。
那别具韵味的鲜活灵动的质感让我心驰心往。
上了a4高速公路心情变得畅快极了。
你看：路边的田间地头秋实累累；火红的枫树在朝阳的映照下格外绚丽。
天蓝得一尘不染云也好象变得透明秋阳的光辉温柔得真让人心颤。
呼吸着带有泥土清香的清新空气感觉真的不一样。
一个小时的车程便到了海盐。
放下行李我们迫不及待地奔向海边。
这是钱塘江的入海口名扬天下的“地卷银山万马腾”的钱江潮就从这里起源。
上次来这里我们曾玩了整整半天抓了几大盆的海白虾、小螃蟹却也一个个成了“大花脸”、“泥腿子”仍是兴意未尽！在路上我对施展说了很多关于抓虾捕蟹的一些技巧直听得他摩拳擦掌到了海边才发现原来现在正在涨潮海水淹没了整个海滩不能抓虾捕蟹了我们不觉有点扫兴！海里层层叠叠的浪扑向堤岸但不见潮来。
海水并不是碧蓝碧蓝的却泛着泥沙的.黄色。
在海堤上站了一会儿我和施展走进海滨公园。
咦那是什么东西？怎么在鹅卵石中跳来跳去的？哦看清楚了原来是一只蚂蚱！看着那绿绿的蚂蚱我和施展不免有些手痒了！我问妈妈要了两个塑料袋用一个套在手上而施展则要用他的“空手道”来捉蚂蚱！我们先把它赶到草丛中然后施展便两只手一齐扑了上去没想到那只蚂蚱一跳竟飞起来了把我们吓一跳。
蚂蚱飞了一段路又落在一丛草上。
我们轻轻走近那一丛草仔细看看见那只蚂蚱落在一个草叶上。
我轻轻地用塑料袋套下去啊套住了！施展赶紧用手伸进去捉捉着后放入另一个袋子中。
有了经验的我们开始满地的找蚂蚱不一会由于我们的默契配合抓住了几十只蚂蚱。
而我和施展也找回了久违了的童心！第二天我们驱车去南北湖景区。
南北湖山不高但层峦叠翠水不深但曲折蜿蜒。
太像西湖却比西湖更幽静更有乡村气息。
你看湖边垂柳婀娜多姿风梳理着她那美丽的长发；山上的松树清翠欲滴秋风吹过松涛阵阵。
放飞心情日记200字二年级
放飞心情日记200字二年级
今天天气晴朗，阳光明媚。
我放飞了心情，心情真好！
早上，我和妈妈一起去公园散步。
公园里花草鲜艳，鸟儿在树枝上欢快地歌唱。
我闭上眼睛，感受着微风拂过脸颊，心情随之放飞。
中午，我和爸爸一起去吃了我最喜欢的冰淇淋。
冰淇淋的味道甜甜的，真好吃！我看着爸爸开心地笑，心情也跟着升腾起来，像飞舞的彩蝶一样轻盈。
下午放学后，我和好朋友一起去游乐园玩。
我们做过山车、旋转木马，笑声不断。
我看着好友们快乐的笑脸，心情也像飞翔的云朵一样自由自在。
晚上，我和家人一起看了一部搞笑的电影。
电影里的情节搞笑逗趣，我们笑得前仰后合。
我看着家人幸福的笑容，心情也像翱翔的小鸟一样欢快。
今天，我放飞了心情，快乐的心情飞翔在蓝天白云之间。
我知道，只要心情放飞，就会感受到生活的美好。
让我们每一天都放飞心情，快乐地飞翔吧！。
放飞自己的心情作文600
放飞自己的心情作文600“我终于翱翔，用心凝望不害怕，哪里有梦就飞远吧”曾几何时，被歌词中的话语深深感动;曾几何时，浮躁的心被它安抚平静;曾几何时，受伤的心灵与那双翅膀一起飞向天空。
当一颗心刻下的只是失望的伤痕，当一朵怒放的鲜花渐渐枯萎，当一个个美好的回忆转眼间苍老了轮廓，当身心在机械的生活中感到疲惫，这时的我们不妨给自己找一片自由的天空，一份宁静的恬然，让我们的心灵自由翱翔在属于自己那片晴空。
这时，你会发现沉闷的生活其实到处洋溢这生机，灰暗的人生其实就是铺洒着美丽。
点亮心灵，就是陶渊明那“采菊东篱下，悠然见到南山”的恬淡，就是李白那驭一骑白鹿“五岳寻仙不言离，一生好入名山游等”的潇洒，就是陆游那“楼船夜雪瓜洲涧，铁马秋风大散关”的大气;更是岳飞那“壮志饥餐胡虏肉，自嘲解渴饮匈奴血”的旷达。
也许你没陶渊明的淡泊，也没李白的潇洒，但你可以具有名利之外的另一片天空，使心飞翔在民主自由的天空，挥洒于梦想的草原，在天空中关山望月，在草原上揽山赏草，这时的你将具有一片心灵的净土。
放飞心灵，你可以沿着曲曲折折的山路，一路收藏露珠的点点滴滴，你可以散步在柔软的沙滩上，一路捡起海贝零零星星，你亦可以在万籁俱静的夜空下看那流星划过，许愿的瞬间便是永恒，你可以。
太多太多的路可以走，太多太多的方式可以选择，只要你愿意，花落水流山红，不是无情是有情。
点亮心灵，不须要大把大把的钞票，不须要一年半载的时间，也不须要冥思苦想，你就可以独倚在窗边，尽情倾听雨点奇妙的韵律，品味人生无穷的永恒，在“月明星自稀，日落月亦发微”的境界中吞咽“可以当凌绝顶，一览众山小”的豪放。
这时的你没尘世的纷乱，不必为俗事所困。
这一刻坚信你的心灵早已展翅飞翔在那存有梦的天空。
黄沙吹落了岁月的沧桑，驼铃依旧响在游子的心头。
但吹落的是泪的苦涩，是心的忧郁，而驼铃荡出的是涤净的心灵的气息!我们必须学会给心灵一个挥洒的空间.我们常常这样说道:“世界存有多小,人的心便存有多小”.我们为什么不把心灵放在物外,在这物欲横流的浊世上点亮自己的心灵呢?我们的肉体...盼望已久的暑假终于来临，我迫不及待地想出游一番。
二年级作文飞扬浮躁
二年级作文飞扬浮躁夏日的午后，炎炎的阳光下，我和一群小伙伴玩着捉迷藏。
我眼前的一片树荫下，静静地蹲着一只青蛙，我心想：如果我抓住它，一定能引起众人的注意。
于是我悄悄地向它靠近，但是它一下子就跳了起来，眨眼间，就不见了它的踪迹。
我一怔，无聊地躺下来发呆。
那时候，我心里充满了对生活的向往和对未来的憧憬。
随着年龄的增长，我渐渐发现自己的心里多了一些浮躁，多了一些焦躁。
每天早早地起床，匆匆忙忙地上学，下午放学后，马上赶去各种课外班，回到家里，又要赶作业，好不容易放松下来，却发现自己的手机上又有一大堆未读的消息和未接的电话。
每天都是这样忙碌和焦虑的生活，伴随而来的是一种心理上的无法得到放松和舒缓。
这种快节奏的生活，又使得我渐渐地变得焦躁和浮躁。
曾经向往的那种心灵的宁静和对未来的憧憬渐渐变得模糊起来。
对美好事物的向往和憧憬也变得越来越少，甚至有些时候，我变得对生活失去了信心。
记得有一次，我猛然发现自己在网上浪费了好几个小时，还什么也没有做出来，那一刻，我突然感到无比的焦虑和无助。
我深深地发现了自己的浮躁和焦躁，也深深地感到了自己心里的空虚和孤独。
当我深深地反思自己的生活，并且试图寻找一种缓解焦虑和浮躁的方法时，我渐渐发现：其实生活中有很多种方式能够让我们放松和舒缓。
我可以通过听音乐来缓解焦虑，可以通过看书来舒缓心情，可以通过健身来放松身体。
其实，生活中有很多美好的事物和方式，能够帮助我们缓解焦虑和放松心情。
在我明白这一点之后，我逐渐找到了自己的一种生活方式：每天早起，做一些瑜伽运动，让自己的身体得到锻炼和放松；然后去上学，认真听讲，认真学习；下午放学之后，抽一些时间去运动，让自己的心情得到宣泄；回到家里，稍事休息之后，便专心致志地做自己的作业。
每天的生活都是有规律而且充实的。
而在这个过程中，我也逐渐发现了自己心里的浮躁和焦躁变得少了一些，心情也变得舒畅了一些。
我也重新找回了对生活的热爱和对未来的向往。
生活，原本就是美好的。
关于放飞情绪的文章13篇
关于放飞情绪的文章13篇情感精选：放飞情绪总期望能早点放假，可一放假，我终日待在家里，应对满屋子的空寂，觉得书本枯燥无味，电视十分乏味。
习惯了校园里的朗朗书声，习惯了生龙活虎的同学们相伴，我忽然觉得自己像只离群的孤雁，情绪忧郁不快乐，于是决定走出家门，放飞情绪。
沿着乡间小路，来到水电站门口，成群的蜻蜓在头顶上盘旋，水面上偶尔掠过一两只小鸟。
哦，这就是水鸟，漂亮而又轻盈！我正看得兴致，突然被眼前一只困在蜘蛛网上的蜻蜓，吸引了我全部的注意力。
我轻轻捏起它。
阿，真是漂亮极了，阳光下，蜻蜓的翅膀闪着金光！这时，蜻蜓鼓着的眼睛可怜巴巴地望着我，翅膀无助地挣扎着，像是恳求我放它一条生路。
我留意地抹去它身上的蜘蛛丝，搁在掌心，它抖一抖翅膀，飞上了天空。
我放飞了一只蜻蜓，然而，蜻蜓也把我那沉闷的情绪带上了天空。
转而走向小溪，伸手舀起一把清水，凉凉的，用舌头舔一舔，甜甜的。
水中成群的鱼儿在我眼前游来晃去。
我兴冲冲地跑回电站，拿来一个小瓶子，把鱼儿捉进瓶子。
瓶中的小鱼游过来游过去，可老是“碰壁”。
突然，脑子里回响起妈妈说过的一句话：“此刻的鱼越来越少了，真担心整条小溪有一天会看不见一条小鱼。
”我看了看瓶中的小鱼，不由地把鱼儿倒入了小溪中。
此时的瓶中虽已空空如也，但它却盛满了快乐。
回家的路上，我的脚步轻盈如水鸟，我的情绪快乐似蜻蜓，似小鱼。
情感精选：放飞情绪你还要自我封闭在牢笼中，为生活的烦恼闷闷不乐吗？你还要为生活的得失斤斤计较吗？为什么不走出去，去感受人间的温暖呢？去尽享奇妙的大自然呢？不要再犹豫了，随我一齐走出去，放飞自我吧！走出去，放飞自我，不要总围着瓢盆锅碗，不要总想着柴米油盐。
上帝赋予了我们生命，我们就就应好好珍惜，不要将时间交付给无聊，那样的话，你就会失去很多，失去生命的动力，失去快乐的源泉。
走出去，放飞自我，感受山的巍峨与博大，感受海的宽广与澎湃，感受风的温馨与柔情，感受云的从容与洒脱，感受气象万千，感受人间温暖。
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焦躁心情，把它放飞
本文是关于小学作文的焦躁心情，把它放飞，感谢您的阅读！
最近不知道怎么的，心里总是焦躁不安。
总是觉得有什么事情没有完成。
在校五天回家，面对瘫在桌子上的一本本的作业，心情一点也好不起来。
对于学习，越来越沉不住气了，越来越不镇定了。
你瞧，放学回家，把大包小包的东西往地上一摔，然后气呼呼地拿出语文、数学、英语、地理、历史、生物、政治（思想品德）以及等等等等的练习册，还有作文本、日记本、数学本。
然后连一杯水也没来得及喝，就坐在凳子上发奋的用功起来，不过这个用功的效果怎么样，只能说是百分之百的积极，但是有的题目太刁太难，所以不时地发出“唉，真是的，老师怎么布置这么多作业！才放假两天啊，两天这多，那么国庆七天岂不是要挑灯夜战地写啊，555……”、“天啊，这到底怎么写！！”、“初一为什么作业这么多啊，我要抓狂了，我要疯掉了……”伴随着我的“鬼哭狼嚎”，老爸老妈早已从那精彩的电视剧中回过神语重心长地对我说：“写作业要有耐性的，安安静静，不骄不躁。
这么多作业，你先去玩一会儿再来接着写吧。
”接着，一个麻利的身影很快地闪到了电脑旁。
“啊，手指敲打键盘的声音实在是太美妙了，键盘啊键盘，我都一星期没摸你了，鼠标呀鼠标，我太幸福了……”我乐滋滋地上了博客，挂上了QQ。
“啊，我要发微博，今天天气好好哦！”“啊，我要玩游戏，我的企鹅宝贝啊。
”“啊，我的亲爱滴博客啊，一星期没见着你了，啵一个。
更博更博、看博看博……”伴随着电脑的乐趣，我的心情到了快乐的极限。
大概有二十分钟左右，才想起来作业那么一回事，心里一沉，来到学习桌旁，头痛地坐了下来。
气氛沉闷，和刚才的我有着分明的变化。
心里很是不情愿去打理这些作业，可是又没有办法。
我知道这样学习效果是不会好的，所以对自己说，放松心情，用好的状态去学习……可是一看到那大摊的作业，从视觉上都给人了一种不快感。
没办法了，沉闷地开始写作业。
想着解题思路，想着刚刚看完的有趣极了的课外书，写着语文题，想着数学老师布置的作业。
不行，这真是没办法继续写下去了！我懊恼地站起来，跺跺脚，拿起一本练习册，说：“你怎么这么空洞啊，不会聪明些自己想啊，还要我把答案写给你！”气呼呼地把一本又一本的作业放好，又无奈地拿了两个凳子，一个放在我的左边，这个凳子上放没有完成的，一个放在我的右边，这个凳子上完成的。
再把作业按顺序摆放。
我把电脑电视以及吸引我注意力的所有的零食都给它收了起来。
坐在凳子上先把地理作业和地理书拿了出来，感受着与世隔绝的感觉，不受任何外界影响，仿佛只有自己一个人在这里，我渐渐沉默下去，思想也回归到了当前作的题目上。
脑子飞速地运转着，那支笔也很快地写着。
一切都得到了改变，认认真真安安静静，注意力也十分集中，自己为态度的变化感到高兴。
焦躁心情，把它放飞。
还给自己一个认真的态度去完成任务！。