一场培训 触碰心灵
参加培训后的个人感悟简短
参加培训后的个人感悟简短
1. 参加培训后，我才真正明白，原来知识的海洋这么广阔啊！就像进入了一个全新的世界，充满了新奇和惊喜。
比如老师讲的那个案例，让我恍然大悟，原来还可以这样啊！
2. 哇塞，培训完后我真是感触良多啊！感觉自己像是被重新充电了一样。
就好比一部手机，之前电量不足，现在满格啦！像那次小组讨论，大家的思维碰撞太精彩啦！
3. 参加培训真的让我大开眼界呀！仿佛给我打开了一扇通往无限可能的门。
比如说学的那个技巧，在实际中运用起来超好用的！
4. 哎呀，培训结束后，我才意识到自己进步了这么多！就像一只慢慢蜕变的蝴蝶。
那次模拟演练，我表现得可棒了呢！
5. 参加培训后的我呀，真的收获满满呢！好像是捡到了宝贝一样开心。
比如和同学一起做的那个项目，让我学到好多！
6. 哇哦，培训过后我才发现自己还有这么大的提升空间呀！就如同发现了一个隐藏的宝藏。
像那次老师的单独指导，对我帮助太大啦！
7. 参加培训可真是让我感慨万千啊！感觉自己像踏上了一趟飞速前进的列车。
比如说那次实践操作，让我对知识的理解更深刻了！
8. 嘿，培训完我才晓得自己成长了不少呢！就像一棵小树苗在茁壮成长。
那次和伙伴们的合作，真的超愉快呀！
9. 参加培训之后，我真的是有好多话想说呀！仿佛经历了一场奇妙的冒险。
比如培训中的那个游戏环节，太有意思啦！
10. 哇呀，培训带给我的感悟实在是太多啦！就像打开了一个知识的宝库。
像那次老师的精彩讲解，到现在还记忆犹新呢！
我的观点结论：参加培训真的太有必要了，能让人快速进步和成长，收获意想不到的惊喜和知识。
培训感想50字
培训感想
培训感受往往是参加培训后最深刻的体会。
培训不仅仅是为了提升技能，更是一次心灵的洗礼和触动。
本文将从个人角度出发，分享我参加培训的感想和体会。
初识培训
第一次接触培训，我对此并没有太多期待。
只是认为这是提升自己技能的一种方式，没有过多的思考。
然而随着培训的展开，我渐渐发现培训不仅仅是知识的灌输，更多的是一种思维的碰撞和交流。
培训内容
培训内容涉及到了许多新颖的观点和理念，这些内容在日常生活中很少能接触到。
通过培训，我不仅学会了新的技能，更打开了思维的局限，开始思考问题的多面性和复杂性。
这种开阔视野的体验让我受益匪浅。
培训氛围
培训的氛围非常重要，它能够影响整个培训过程的效果。
我参加的培训氛围非常融洽，大家都乐于分享和交流自己的看法和经验。
在这种氛围下，我更容易打开心扉，愿意接受新的知识和观点。
培训收获
培训结束后，我对自己有了更深刻的认识和了解。
我明白了自己的不足和需要改进的地方，也找到了自己的优势和闪光点。
这种自我认知的提升，让我更加自信和坚定在未来的道路上前行。
总结
培训是一场充满感悟和收获的旅程。
通过培训，我不仅拓展了视野，提升了技能，更重要的是找到了自己在人生道路上的方向和信念。
培训不仅是提高自我，更是提升心灵的过程。
培训让我更加坚定了自己的理想和目标，也让我对未来充满了信心和期待。
我相信，只要坚持不懈地努力，未来的道路一定会更加美好和辉煌。
感谢培训，让我不断成长和进步。
心理培训的收获与感悟
心理培训的收获与感悟1. 参加心理培训，我才真正意识到自己内心有那么多未曾被触碰的角落。
就像打开了一个神秘的宝盒，哇，里面全是惊喜！比如以前我一遇到困难就想逃避，现在我会试着去面对，这不就是成长吗？2. 心理培训让我收获了对情绪的掌控力呀！以前我总是被情绪带着跑，现在我能像驾驭马车一样驾驭它们。
好比我生气的时候，以前会乱发脾气，现在我可以先冷静下来，这变化多大呀！3. 哇塞，从心理培训中我感悟到沟通的重要性。
这就好比是一座桥梁，连接着彼此的内心世界。
以前和别人有矛盾我可能会冷战，现在我会主动去沟通交流，这效果可太不一样了！4. 心理培训带给我的收获，那可真是数都数不过来呀！其中之一就是学会了自我接纳。
就像给自己一个温暖的拥抱，不再那么苛刻地对待自己。
以前我总觉得自己这不好那不好，现在我能看到自己的闪光点了，这多棒啊！5. 嘿，心理培训让我懂得了如何更好地应对压力。
就像给压力这个“小怪兽”找到了一个笼子关起来。
以前压力大的时候我会焦虑得不行，现在我有办法去缓解它了，这不是很厉害吗？6. 参加完心理培训，我才明白心态的重要性。
这简直就是生活的魔法棒呀！比如遇到挫折时，以前我可能会一蹶不振，现在我会积极调整心态重新出发，这转变多惊人！7. 心理培训的感悟可太多啦！其中让我深刻体会到要珍惜当下。
就像抓住了飞逝的时光，不再虚度。
以前我总是为过去懊悔或为未来担忧，现在我能专注于眼前这一刻，这是多么难得呀！8. 哇哦，心理培训真的让我收获满满！我学会了如何更好地理解他人。
这就如同有了一双能看穿他人内心的眼睛。
以前别人的行为我可能不理解就生气，现在我会试着从他们的角度去想，这不是进步吗？9. 心理培训啊，让我对自己的认知更清晰了。
就好像在迷雾中找到了方向。
以前我都不太清楚自己真正想要什么，现在我慢慢有答案了，这多有意思呀！10. 经过心理培训，我真切地感受到内心的强大。
就像拥有了坚不可摧的铠甲。
以前遇到点事我就觉得天要塌了，现在我能勇敢面对，这就是成长的力量呀！我的观点结论：心理培训真的太重要了，能给我们的生活带来这么多积极的变化，大家都应该去参加呀！。
培训感言和收获20篇
培训感言和收获20篇培训感言和收获20篇培训感言和收获（一）：培训已近尾声，回想学习中，多位教育名家的讲座为我们的教育科学理论注入了源头活水，给我带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，让我饱享了高规格的文化大餐，我感受着新思潮、新理念的激荡，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领，每一天都能感受到思想火花的冲击；我分享到了收获的喜悦，理解了思想上的洗礼，受益匪浅。
国培就像一朵盛开的奇葩，宛若傲雪红梅，分外娇艳，为我们搭建了一个交流学习的平台，能和更多的同行交流，探讨了疑惑。
在一次次的感悟中，颇感自我的职责重大、知识贫乏。
透过这次国培，收获颇丰、感想颇深、眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界。
心中的困惑、教学中的疑难、成功的经验都是我们热心交流的话题。
这是一个畅所欲言、平等交流的地方，使我对教育与新课程又有了一个新的认识，不断完善自我，多多吸取别人的经验，使自我在国培中成长。
下头将我的学习心得小结如下：一、在学习中反思。
一个人能走多远，看他与谁同行，一个人有多优秀，看他有什么人指点，一个人有多成功，看他与什么人相伴，有几位好同伴，将会成就你的一生。
当我听了几位专家的讲座，真是受益匪浅。
激起我心中的许多感想，让我树立了新的正确的教育观，感悟到要善待学生，尊重生命。
学到了自信，学到了方法，感悟至深。
作为一名教师，我认为这种观念的构成是很重要的。
有了这个观念的引导，在今后课程改革中尽管可能会碰到各种各样的问题、挫折，坚信我会去探索、解决！作为一名教师，不能只是课堂技术的机械执行者，而务必是课堂实践的自觉反思者。
必须要在课堂教学中保证教师主导学生主体的地位，深深地感到教法要结合实际，就地取材，灵活机动，要因人而异、因生而异，生源不一样，各有千秋，要针对学生，因材施教。
教学有法，教无定法，贵在得法；构成自我的教法，构成自我的特色，构成自我的风格，教出自我的风采。
培训活动心得体会(精选12篇)
培训活动心得体会（精选12篇）1. 参加这次培训，我收获最大的是技能的提升。
在老师的辅导下，我学会了更多有效的写作技巧，了解了如何提高思维能力，使我的写作更加精彩纷呈。
同时，我们也学到了如何合理规划时间，避免拖延，增加有效工作时间。
2. 这次的培训让我明白，良好的心态和态度能够带来出乎意料的效果。
在研究过程中，我们很容易因为一些看似小的问题而感到烦躁、沮丧，但如果我们能够从容应对，并且以积极的心态面对，从中获取经验教训，就能做的更好。
3. 在这次的培训中，我受益匪浅。
我通过对其他同学的课堂分享和老师的指导，学到了很多自己之前不曾接触过的新知识。
这些知识将为我今后的工作和生活中带来巨大的帮助。
4. 在这次培训中，我最深刻的体会就是要随时保持研究的状态。
虽然有些课程有难度，但坚持研究和不断尝试是前进的唯一途径。
同时，我们还学会了如何进行个人规划，对于未来的职业发展有很大帮助。
5. 这次培训不仅让我学到了实用的写作技巧，还让我意识到多维度思考的重要性。
通过将自己的观点和其它同学、老师的观点进行对比、融合，我更加完善了自己的写作思路和方法，也学到了更多沟通技巧。
6. 在培训中聆听别人分享个人心得，不仅可以增强自己的知识，还可以让自己更好的理解部门或公司内部的业务。
同时，和同事们一起研究也可以增强互相之间的联系，减小抵触情绪，提升团队协作能力。
7. 培训课程中所学到的时间管理技巧不仅仅可以帮助我提高个人效率，更重要的是构建了一套好的工作惯，能够使我的工作更加规律。
这次研究中所得到的技巧我会一直坚持使用。
8. 这次培训让我更好的认识了团队管理中的一些方法和模式。
特别是在模拟摸板的训练中，通过不断的实践和尝试，我不仅加深了对团队管理的认识，还体验到了团队协作的乐趣。
作为一个职场新人，这让我收获颇丰。
9. 培训中的实用案例讲解，不仅让我掌握了实操技能，更让我对公司的市场定位、发展模式等方面有了更深入的理解。
这些知识点将在以后的工作中帮助我更好的理解公司业务，更好地完成公司的目标。
通过此次培训你有什么收获和感受
一、认知升级1. 通过本次培训，我对所学知识有了更深入的理解和认识，有了新的认知升级。
2. 在培训中学到的新理论、新方法，让我对所处领域有了更清晰的认识，为今后的工作提供了更广阔的视野和更有力的支持。
二、技能提升1. 培训内容涵盖了丰富的实用技能和方法，我通过实际操作和案例学习，提升了解决问题和应对挑战的能力。
2. 通过老师的指导和同学的交流，我不仅学会了新技能，更熟练掌握了已有技能，为提升工作效率和质量打下了坚实基础。
三、思维拓展1. 在培训中进行的团队讨论、角色扮演等活动，拓展了我的思维，培养了我与他人合作的能力，增强了我的领导力和交流能力。
2. 培训课程中的思维导图、案例分析等教学方式，让我学会了更加系统和全面地思考问题，形成了更加成熟的思维模式。
四、职业规划1. 通过培训，我对自己的发展路径有了更清晰的认识，明确了未来的职业目标和发展方向。
2. 结合培训内容和个人实际情况，我对未来的职业规划有了更明确的谋划和路径规划，使自己的职业生涯更加有条不紊。
五、情感体验1. 培训中老师的耐心讲解、同学的帮助与交流，让我感受到了温暖和鼓励，使整个学习过程更加有趣和富有动力。
2. 通过培训，我不仅收获了知识和技能，更结识了一裙志同道合的伙伴，拥有了更多的精神财富和情感支持。
六、展望未来1. 通过本次培训，我将不断总结和应用所学知识和技能，为自身的发展和工作的提升不断努力，实现个人价值的最大化。
2. 我将以更加积极的态度和更优秀的表现回馈培训机构和单位的支持，用实际行动诠释培训的成果和自己的成长，为社会的发展贡献自己的力量。
七、感谢1. 特别感谢培训机构和老师们的精心策划和辛勤付出，为我们提供了这次宝贵的学习机会。
2. 感谢家人、朋友和同事们的理解和支持，让我能够全身心地投入到这次培训中，收获满满，受益良多。
八、对未来的期许1. 经过本次培训，我对未来充满了信心和期许。
我希望能够将所学所得转化为实际工作效益，为公司的发展和进步贡献自己的力量。
教师暑期研修培训心得体会
教师暑期研修培训心得体会在这个炎炎夏日，我有幸踏入了暑期研修培训的殿堂，如同一股清泉注入了我教育生涯的河流，让我在教育的旅途中收获了新知，更深刻地理解了教师这一职业的使命与价值。
此次培训，我怀揣着提升自我、精进教学、引领学生共同成长的明确目标而来，其间的所学所感，如同璀璨星辰，照亮了我前行的道路。
一、初心再燃，教育的热情不灭培训之初，一位资深教育家的讲座深深触动了我。
他谈到：“教育不仅仅是传授知识，更是点燃火焰，唤醒学生内心的热爱与探索欲。
”这句话如同一把钥匙，打开了我对教育更深层次的理解之门。
我意识到，作为教师，我们的职责远不止于课本上的知识讲解，更重要的是要激发学生的潜能，培养他们的学习兴趣和自主学习能力。
这使我更加坚定了自己的教育初心，决心以更加饱满的热情和创新的方法，去影响每一位学生，让他们在知识的海洋中自由翱翔。
二、理念更新，教学相长的艺术在研修过程中，我接触到了许多前沿的教育理念和教学方法。
其中，“翻转课堂”、“项目式学习”等模式让我耳目一新。
这些模式强调学生的主体性和实践性，鼓励学生主动探索、合作学习。
我深刻体会到，传统的讲授式教学已难以满足当今学生的需求，我们需要不断探索和实践新的教学模式，让学生在做中学、在学中做，实现教学相长的良性循环。
例如，我设想在新学期中引入一个跨学科的项目，让学生围绕一个主题，结合多学科知识进行研究和实践，以此培养他们的综合运用能力和团队协作精神。
三、反思实践，提升专业素养培训期间，我们还进行了多次的教学案例分析和模拟授课。
通过这些活动，我不仅发现了自己在教学中的不足之处，也学会了如何更有效地进行课堂管理和师生互动。
我深刻认识到，教师的专业成长离不开持续的反思和实践。
每一次的试讲、每一次的点评，都是对自己教学能力的一次锤炼和提升。
我将这些宝贵的经验转化为实际行动，不断优化教学设计，努力使每一堂课都能成为学生成长的阶梯。
四、情感共鸣，师生共进的旅程最令我感动的是，培训中穿插的师生交流环节。
中学校培训感悟心得体会(3篇)
第1篇时光荏苒，转眼间我已在这所学校度过了几个春秋。
作为一名中学教师，我深知自身肩负着培养下一代的重任。
为了更好地履行这一职责，我积极参加学校组织的各类培训，希望通过学习提升自己的教育教学水平。
在此次培训中，我收获颇丰，感慨良多，以下是我对此次培训的一些感悟心得体会。
一、更新教育观念，树立正确教育观此次培训让我深刻认识到，作为一名教师，首先要树立正确的教育观念。
随着社会的不断发展，教育理念也在不断更新。
传统的“灌输式”教育已经无法满足现代教育的要求，我们需要转变教育观念，关注学生的个性发展，培养学生的创新精神和实践能力。
在培训中，我了解到“以人为本”的教育理念，强调尊重学生的主体地位，关注学生的情感需求，培养学生的自主学习能力。
这让我意识到，作为一名教师，要关注学生的内心世界，关注他们的成长过程，关注他们的兴趣爱好，激发他们的学习热情。
二、提高教育教学能力，提升教学质量教育教学能力是教师的核心竞争力。
此次培训让我在教育教学方法、课堂管理、教学评价等方面得到了很大的提升。
1. 教学方法：培训中，专家们分享了多种教学方法，如启发式教学、探究式教学、合作学习等。
这些方法能够激发学生的学习兴趣，提高他们的学习效率。
在今后的教学中，我将根据学生的实际情况，灵活运用这些教学方法，提高教学质量。
2. 课堂管理：培训中，我学习了如何建立良好的课堂秩序，如何处理课堂突发事件。
这让我意识到，课堂管理是提高教学质量的重要环节。
在今后的教学中，我将注重培养学生的纪律意识，营造一个和谐、有序的课堂氛围。
3. 教学评价：培训中，我了解到教学评价应注重过程性评价和结果性评价相结合，关注学生的全面发展。
在今后的教学中，我将注重学生的个体差异，采用多元化的评价方式，激发学生的学习动力。
三、加强师德修养，树立良好形象师德是教师的立身之本。
此次培训让我认识到，作为一名教师，要时刻关注自己的言行举止，以身作则，树立良好的师德形象。
1. 敬业爱岗：教师要热爱教育事业，关爱学生，全身心投入到教育教学工作中。
拓展培训师心得体会5篇
拓展培训师心得体会5篇人们在一件事情上产生了不同的启发后，是不是都有记录好心得，通过写心得体会可以使我们内心的想法分享出来，XX小编今天就为您带来了拓展培训师心得体会5篇，相信一定会对你有所帮助。
拓展培训师心得体会篇1本周，我们部门员工赴笑翻天拓展基地进行以运通有我谁与争锋为主题的旅游拓展训练。
员工们积极参与、通力协作，圆满完成了各项拓展项目。
拓展训练过程中我们将力量凝聚在一起，为了同一个目标，必须精诚合作，摒弃自我，相互鼓励相互支持，用同样的步伐和频率才能更好更快迈向美好的未来。
信任背摔。
每位队友都要站在1.6米的站台上，背身跌落，底下的其他同事安全的接住他/她。
每位队友的体型及体重各不相同，若要安全、平稳的着地，你就必须坚定地信任底下接你的队友。
请相信我们! 当你在跌落的刹那，你的头脑里是空白的，仿佛新生儿，那时，你需要及唯一能做的就是享受队友给你的坚定信任感!硫酸河。
我们的任务是一个团队一次性全部渡过硫酸河，但唯一的工具是12块不会被腐蚀的生命砖，而且每块砖都必须有脚，并且身体的任何部分都不能触碰地面，最后12块砖也得带往河对岸。
起初，原以为很难办到，没想在队友的集思广益并共同努力下，我们赢得了胜利!每次腾出来一块新的生命砖时，我们的队友都会大声的欢呼，集体意识及荣誉感响彻整个训练场地!我们的欢呼是对自己、对队友的鼓励，更是对团队互助精神的有力彰显!团结就是力量，个人的力量是单薄的，但团队的力量是无限的!在遇到困难时，我坚信我不是一个人在战斗，因为我的背后有着一支蕴藏着未知却又拥有无穷力量的强大队伍团队的无限互助!滚动履带。
在用指定的报纸和胶带粘成一个圆形成滚动的履带，整队队员进入履带中行走到终点才算是胜利。
任务出来后，我们团队一起研究一起动手制作。
比赛开始后，整队队友齐心合力，一点一点的向前移动着脚步，并缓缓的向后传送着履带，平稳的向前移动虽然比赛途中我们也有违规被罚停，但在我们全队队友的共同努力下，最终还是取得了胜利!在这个训练项目中，虽然只比对手早那么一点点先完成任务，但细节决定成败，我们的报纸履带从比赛开始到结束都没有断裂过，这是做好了充分准备后的有力效验!在回忆起来信任背摔还会有点鼻头发酸的感觉两天的拓展确实给了我很多宝贵的体验和值得纪念的回忆，在分歧和协作中收获了成功的愉悦、理解、感动、信任和友情，很怀念和大家一起辛苦并快乐着的日子。
培训心得体会范文(15篇)
培训心得体会范文(15篇)培训心得体会范文1学习心得阳春三月，怀着感恩的心，像藏民族朝圣一样，激动而又虔诚，乘坐爱心列车驶入首都北京，参加为期两月的培训学习。
“蜀中四月芳菲尽，京城草木始复苏”。
初到北京，给人的感觉是春寒料峭，诸多不适。
但接下来的每一天，我们都被周围的人和事感动着，犹如春风拂面，阳光暖心，让我体味到一切都是那么亲切自然，也让我感觉到肤浅平庸的灵魂正被一天天的重塑和提高。
北京教育学院的精心组织，用心良苦的学习生活安排，无微不至的关怀照顾，无不使我们倍感温暖，感慨万千!文体活动3月30日上午，为了熔炼我们的团队意识，增进彼此间的了解，北京教育学院专程安排我们全体学员前往北京市怀柔区的“生存岛拓展培训基地”参加为期一天的拓展培训。
天空下着小雨，车行一个半小时到达目的地。
第一个项目便让我们耳目一新——进入培训基地前，每位学员站在队伍前面，举起右手庄严宣誓，用尽力气响亮喊出“我—__，参加各项拓展培训，立志通过各项考验!”每个人都气发丹田，震耳欲聋的声音大大增强信心和勇气。
在下午至第二天上午的一天时间里，我们听取了团队合作培训讲座，先后参加了空方阵拼图、秘传信息、模拟市场运作、过沼泽、搭桥、空中断桥项目，在看似简单但紧张、刺激、神秘，甚至充满危险的活动中，我们挑战极限、超越自我，在教练的指导下完成了一个个考验，同时领会到蕴含其中的哲理，有力地培养了团队合作精神和沟通领悟能力。
为了丰富业余生活，学院还特意安排我们每周二到“教职工之家”参加工会文体活动。
大家在活动室尽情地唱歌、跳舞、打乒乓球等，有效缓解了学习的紧张和恋家的情绪，同时也培养了高雅的情趣。
5月15日晚，学院组织学员到国家大剧院参观，并观看了国家大剧院夏季演出季倾力制作法国作曲家比才的歌剧代表名作《卡门》。
这是我们第一次步入国家级的艺术殿堂零距离欣赏高雅艺术，耐人寻味，终生难忘。
理论学习来到北京，最大的收获就是思维方式的改变和理念的更新。
一次心灵的洗礼--教师培训心得体会
一次心灵的洗礼——市中小学骨干教师培训学习心得体会5月24日，我有幸成为市骨干教师培训班的一员，这也给我提供了这个再学习、再提高的机会。
这次培训侧重于师德建设，形式多样，专家进行讲座，有集中培训、有典型发言、有学员间的互动交流。
专家的教育教学理念、人格魅力和治学精神深深地印在我的心中。
他们所讲内容深刻独到、旁征博引、通俗易懂、生动有趣、发人深省。
对我今后的教育教学工作无不起着引领和导向作用。
这次培训之后，更增添了我努力使自己成为道德高尚，科研型教师的信心，给了我们强烈的感染和深刻的理论引领。
下面是我在培训中的几点心得体会：通过培训，让我深刻地认识到必须更新观念。
随着知识经济时代的到来，信息技术在教育领域广泛运用，“教书匠”式的教师已经不适应时代的需要了，这就要求教师既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究即不是在书斋进行的研究而是在教学活动中的研究。
必须具有现代教育观念，这次培训的“翻转课堂”就是重新调整课堂内外的时间，将学习的决定权从教师转移给学生。
在这种教学模式下，课堂内的宝贵时间，学生能够更专注于主动的基于项目的学习，共同研究解决本地化或全球化的挑战以及其他现实世界面临的问题，从而获得更深层次的理解。
并将其运用于教育工作实践，不断思考、摸索，朝着教育家的方向努力。
以教师为本的观念应当转为以学生为本，自觉让出主角地位，让学生成为主角，充分相信学生，积极评价学生。
师德师风不仅是教师个人问题，也是教师群体问题。
个人师德师风不好，虽然有时会在小范围里造成“一个臭鸡蛋毁了一锅汤”的坏影响，但毕竟还只是小范围的事。
教师群体如果风气不好，特别是与社会上的不良风气沆瀣一气，其危害性就大了。
通过此次培训，尤其是听了李曙光老师所作的有关师德专题报告，让我的心灵受到一次洗礼。
听了李老师的报告后我发觉我做的还是太少太少，听着会场里隐约的抽泣声，我知道被李老师深深感动地不止我一个！李老师用执着实现了自己的专业梦想，用爱心点燃了学生的心灵，用信念支撑着不平凡的人生，顽强地与病魔做着斗争，手术后牢记职责、用心工作再叫日月换新天，做出了我们健康人都难以做出的成绩，最难能可贵的是李老师永怀感恩之心，生命不息奋斗不止的决心和毅力！我在当天的“学习日志”里写下了这样的学习感悟：“一开始听着主持人对李老师的介绍，感觉李老师很厉害，有着一大堆我可望而不可及的荣誉；后来听到李老师得了癌症后顽强地与病魔做斗争，手术后克服病痛坚持工作，这些都深深地感动了我，此时我对李老师不再仅是羡慕，更多的是发自心底的敬佩！作为一个健康的人，更应该心怀感恩，努力工作。
请谈谈对此次培训的感想
随着时代的飞速发展，终身学习已成为我们提升自我、适应社会的重要途径。
近日，我有幸参加了这次为期一周的培训，内容丰富，形式多样，让我受益匪浅。
在此，我想谈谈对此次培训的感想。
首先，此次培训的内容具有很强的针对性和实用性。
培训课程涵盖了专业素养、团队协作、沟通技巧、项目管理等多个方面，既有理论知识的学习，又有实际操作的演练。
通过学习，我对自己的职业素养有了更深刻的认识，对团队协作的重要性有了更清晰的认识，对沟通技巧有了更全面的掌握，对项目管理有了更系统的了解。
这些知识和技能将对我今后的工作产生积极的影响。
其次，培训讲师的专业素养和教学水平令人敬佩。
他们都是各自领域的专家学者，拥有丰富的实践经验。
在授课过程中，他们深入浅出地讲解，结合实际案例进行分析，让我们在轻松愉快的氛围中掌握了知识。
此外，讲师们还耐心解答我们的疑问，为我们提供了宝贵的建议，使我们在学习过程中少走了许多弯路。
再次，此次培训的组织和服务工作非常到位。
培训期间，主办方为我们提供了良好的学习环境和舒适的生活条件，确保了培训的顺利进行。
从签到、领取资料到安排课程，每一个环节都井然有序，体现了主办方的高效和专业。
此外，此次培训让我结识了一群优秀的同行。
在培训过程中，我们相互交流、相互学习，共同进步。
这不仅增进了我们之间的友谊，也为我们今后的合作奠定了基础。
我相信，在今后的工作中，我们能够携手共进，共同为我国的发展贡献力量。
通过此次培训，我深刻认识到以下几点：1. 学习的重要性。
在知识更新迅速的今天，只有不断学习，才能跟上时代的步伐，才能在激烈的竞争中立于不败之地。
2. 团队协作的力量。
一个优秀的团队，离不开每个成员的共同努力。
在团队中，我们要学会相互信任、相互支持，共同为实现目标而努力。
3. 沟通技巧的必要性。
沟通是人与人之间交流的重要方式，良好的沟通技巧有助于化解矛盾、增进理解，为工作顺利开展提供保障。
4. 项目管理的艺术。
项目管理是一项复杂而系统的工作，需要我们具备全局观念、时间观念和风险意识，以确保项目顺利进行。
情景式班主任培训感想
时光荏苒，转眼间参加情景式班主任培训已经过去了几天。
在这几天的培训中，我深刻体会到了情景式培训的独特魅力，也对自己作为一名班主任的角色有了更深刻的认识。
以下是我对这次培训的一些感想。
首先，情景式培训让我身临其境。
与传统培训不同，情景式培训通过模拟真实的教育教学场景，让我们在角色扮演中学习、体验、反思。
例如，在培训中，我们模拟了课堂纪律管理、学生心理辅导、家校沟通等情景，让我在实际操作中感受到了班主任工作的复杂性和挑战性。
这种身临其境的体验让我对班主任工作有了更加直观和深刻的认识。
其次，情景式培训提升了我的实践能力。
在培训过程中，我不仅学习了班主任工作的理论知识，更重要的是通过实际操作提升了自身的实践能力。
在模拟情景中，我学会了如何与学生沟通、如何处理突发事件、如何进行家校合作等。
这些实践技能对我今后的班主任工作具有重要的指导意义。
再次，情景式培训促进了我的反思能力。
在模拟情景结束后，培训老师会引导我们进行反思，让我们总结经验教训，为今后的工作提供借鉴。
这种反思过程让我意识到，作为一名班主任，不仅要有扎实的专业素养，还要具备敏锐的观察力和灵活的应变能力。
在今后的工作中，我将不断反思，努力提高自己的教育教学水平。
此外，情景式培训让我认识到团队合作的重要性。
在模拟情景中，我们需要与团队成员密切配合，共同解决问题。
这种团队合作让我明白了，班主任工作并非孤军奋战，而是需要全体教师、家长、学生共同努力的结果。
在今后的工作中，我将更加注重团队合作，为学生的全面发展贡献自己的力量。
最后，情景式培训让我对班主任工作有了更加崇高的敬意。
在培训过程中，我看到了许多优秀的班主任老师，他们用自己的爱心、耐心和责任心，为学生创造了一个良好的成长环境。
这让我深感班主任工作的神圣和伟大，也激发了我投身教育事业、为学生的成长贡献自己的热情。
总之，这次情景式班主任培训让我受益匪浅。
在今后的工作中，我将以此次培训为契机，不断提升自己的教育教学水平，努力成为一名优秀的班主任，为学生的全面发展贡献自己的力量。
参与培训活动感想简短总结
参与培训活动感想简短总结最近我有幸参加了一次关于领导力培训的活动，这给了我很大的启发和帮助。
通过这次培训，我不仅学到了许多有关领导力的知识和技巧，还重新审视了自己的领导风格和行为，对我个人和工作的发展都是一个很大的提升。
首先，培训活动让我重新认识了领导力的本质。
在过去，我总是把领导力和管理混为一谈，以为只有在管理岗位上才需要发挥领导力。
然而，通过培训，我明白到，领导力不仅仅是管理职位所需要的技能，更是一种影响他人的能力和魅力。
领导力不分阶层，不分职位，每个人都可以成为领导者，只要有领导的责任和能力。
其次，培训活动教会我如何发展和提升自己的领导力。
培训中，我们学到了许多实用的技巧和方法，比如如何有效地沟通和协调团队，如何激励和引导员工，如何制定明确的目标和战略等等。
这些技能不但能够帮助我更好地领导团队，还能够帮助我提升自己的工作效率和个人魅力。
另外，培训活动也让我重新审视了自己的领导风格和行为。
通过参与各种角色扮演和团队合作的活动，我发现了自己在领导中的一些不足之处，比如缺乏耐心、不善于倾听他人的意见、过分强调结果等等。
这给了我一个机会去反思自己的不足，找出改进的方法，让我成为一个更好的领导者。
最后，培训活动也增强了我的团队合作意识和人际关系。
在培训期间，我们需要和其他参与者一起完成各种任务和挑战，这让我更加深刻地理解到团队合作的重要性和价值。
在和其他人一起讨论和交流的过程中，我结交了很多新朋友，拓展了自己的人际关系，这对我个人的成长和职业发展也是一个很大的帮助。
总的来说，这次领导力培训让我受益匪浅，不仅使我学到了如何成为一个更好的领导者，还让我重新认识了自己和团队合作的重要性。
我相信这些知识和经验会对我的工作和生活产生深远的影响，我将会继续努力，不断地提升自己的领导力，为团队的发展和成功作出更大的贡献。
感谢培训活动给予我的启发和帮助，我会把它融入到我的日常工作和生活中，让自己成为一个更优秀的领导者。
印象中最深刻的一次培训作文
印象中最深刻的一次培训作文在我的工作生涯中，参加过的培训那可真是不少，但要说印象最深刻的，还得是那次关于团队协作的培训。
那是一个阳光明媚的周一，我像往常一样打着哈欠走进公司，心里还在想着周末没追完的剧。
刚坐下没多久，领导就通知说这周有个重要的培训，所有人都必须参加。
我当时心里就“咯噔”一下，想着又得在培训室里坐一整天，听那些枯燥的理论。
培训的日子很快就到了。
那天，我们被带到了公司附近的一个拓展基地。
一进去，我就看到了各种奇奇怪怪的设施，有高高的攀岩墙，晃晃悠悠的绳索桥，还有看起来就让人腿软的高空断桥。
我心里直犯嘀咕：“这哪是培训啊，分明是来玩极限运动的！”培训师是一个看起来很干练的大哥，皮肤黝黑，眼神犀利，笑起来却有几分憨厚。
他简单地做了个自我介绍，然后就直接切入主题，说这次培训的目的是要让我们深刻体会团队协作的重要性。
第一项任务是分组搭建高塔。
我们小组拿到了一堆长短不一的木棍和一些绳子。
一开始，大家都七嘴八舌地出主意，有人说要搭个三角形的，稳固；有人说要搭个方形的，好看。
结果讨论了半天也没个定论，时间倒是过去了不少。
眼看着别的小组都已经开始动手了，我们这还在纸上谈兵呢。
这时候，平时不太爱说话的小李站了出来，说：“别吵了，咱们就先搭个简单的三角形底座，往上再慢慢调整。
”大家一听，觉得好像也有道理，于是就决定先按照他的想法来。
搭塔的过程那叫一个艰辛啊！我负责递木棍，手忙脚乱的，不是递错了长度，就是递慢了，被队友一顿埋怨。
小王和小张负责绑绳子，那绳子在他们手里就跟调皮的小蛇似的，怎么都绑不紧。
好不容易搭了一半，一阵风吹过来，我们的塔就摇摇晃晃，差点倒了。
大家的心都提到了嗓子眼儿，赶紧伸手去扶。
经过一番折腾，我们的塔终于搭好了。
虽然看起来歪歪扭扭的，没有别的组那么漂亮，但好歹是完成了任务。
当培训师来验收的时候，我们都紧张得不行，生怕他说不合格。
没想到，培训师笑着说：“不错不错，虽然样子不太好看，但这是你们团队努力的成果。
培训的收获和感悟简短
培训的收获和感悟简短
1. 培训真的让我收获满满呀！就像打开了一个新世界的大门。
比如学会了新的技能，就好像突然有了超能力，能解决好多之前觉得很难的问题呢！
2. 培训的感悟可多了去了！这不就像一场奇妙的旅行嘛，沿途都是惊喜。
像认识了好多厉害的小伙伴，这多棒啊！
3. 培训后的收获简直太棒啦！好比是给自己的知识库来了个大升级。
就说对某个概念的理解更深刻了，这不是巨大的进步嘛！
4. 培训带来的收获，那可真是意想不到啊！就如同发现了宝藏一般。
像掌握了高效的工作方法，工作起来那叫一个顺！
5. 培训的感悟真的很深刻呀！简直像给自己的思维来了次洗礼。
比如对团队合作有了新的认识，这多重要啊！
6. 培训的收获可太大了！就像给自己披上了一层坚硬的铠甲。
像面对难题时更有底气了，这感觉真好！
7. 培训真的太有意义了！好像给生活注入了新的活力。
像发现自己还有那么多潜力可以挖掘，多让人兴奋！
8. 培训后的感悟多得说不完！这不就像给自己的人生加了料嘛。
像更懂得如何规划自己的职业，多明智啊！
9. 培训的收获，哇，那可真是惊人！就如同给自己插上了翅膀。
比如
学会了更好地沟通，这用处多大呀！
10. 培训带来的改变可真多呀！简直像换了一个人似的。
像心态变得更加积极了，这不是好事嘛！
我的观点结论：培训真的能给我们带来很多意想不到的收获和深刻的感悟，让我们不断成长和进步。
培训心得分享会
培训心得分享会前阵子参加了一场培训，嘿，这可真是让我大开眼界，收获满满！培训的那几天，就跟经历了一场奇妙的冒险似的。
第一天去的时候，心里还直犯嘀咕，不知道会是个啥情况。
一进培训室，看到一张张陌生的面孔，心里有点小紧张。
培训的老师倒是个特别有趣的人。
不像咱以前碰到的那些老师，一脸严肃，他呀，总是笑嘻嘻的，说话也特别幽默。
他一开始就跟我们说：“各位小伙伴，别紧张，咱们这就是一场知识的狂欢派对！” 就这么一句话，让整个气氛都轻松了起来。
培训的内容那叫一个丰富，从专业知识到实践操作，安排得满满当当。
其中有个关于沟通技巧的部分，给我的印象特别深。
老师给我们模拟了各种场景，让我们现场演练。
我记得有一次，我和一个小伙伴扮演客户和销售人员。
我是那个挑剔的客户，各种问题一股脑儿地往外抛，小伙伴刚开始还应对得有点手忙脚乱。
不过在老师的指导下，慢慢地找到了窍门，最后成功地解决了我的“刁难”。
那过程，真是既紧张又有趣。
还有一次小组讨论，我们被分成了几个小组，共同探讨一个复杂的案例。
我们那组的成员，来自不同的地方，性格也各不相同。
有个特别活跃的大哥，一上来就噼里啪啦说了一堆自己的想法，另一个文静的小姐姐则在一旁默默地听着，偶尔插上一两句关键的话。
我呢，一开始还有点懵，不知道从哪儿下手。
但看着大家那么积极，我也鼓起勇气发表了自己的看法。
结果发现，大家虽然想法各异，但凑在一起，还真能碰撞出不少火花。
最后我们一起整理出了一份特别棒的解决方案，那种团队合作的感觉，真的超有成就感。
培训的时候，每天的时间都安排得特别紧。
中午吃饭那一会儿，成了难得的放松时间。
大家一边吃着饭，一边交流着上午的收获，互相开着玩笑。
有个小伙伴特别逗，吃饭的时候还不忘模仿老师的动作和表情，把大家逗得哈哈大笑，差点把饭都喷出来了。
晚上回到宿舍，虽然身体累得不行，但脑子还在不停地转，回忆着一天学到的东西。
和室友聊聊天，发现大家都有同感，都觉得这次培训虽然辛苦，但真的太值了。
教师艺术沟通培训心得体会
教师艺术沟通培训心得体会教师作为传道、授业、解惑的使者，不仅需要扎实的专业知识和娴熟的教学技巧，更需要良好的沟通能力。
近期参加的一场教师艺术沟通培训，让我对如何与学生建立更深层次的联系有了全新的认识，以下是我对此次培训的一些心得体会。
在培训的序幕中，我们被引导去思考一个根本性的问题：教育的本质是什么？是简单的知识传递，还是情感交流和个性培养的过程？随着课程的深入，我逐渐认识到，艺术沟通不仅仅是一种教学手段，它更是连接教师与学生心灵的桥梁。
通过角色扮演、情景模拟等互动形式，培训让我们体验了站在不同角度的感受。
这种设身处地的体验，使我意识到在与学生的沟通中，同理心的重要性。
每当我放下教师的身份，以学生的视角去观察问题，我发现解决问题的方法变得更加多元和灵活。
艺术沟通强调的是非言语的交流，比如肢体语言、面部表情和声音的抑扬顿挫。
在培训中，我们学习了如何运用这些非言语元素来增强信息的传递效果。
我学会了在表扬学生时微笑，用开放的肢体姿态去鼓励学生表达自己，以及在讲解复杂概念时通过变换语调来吸引学生的注意力。
有效的艺术沟通还体现在倾听上。
培训中的一次练习让我深刻体会到，真正的倾听不仅仅是耳朵的工作，更是心灵的交流。
当我全神贯注地聆听学生的分享，不打断、不预设立场，我发现了学生话语背后隐藏的需求和期待。
这种深度的倾听，不仅让学生感到被尊重，也帮助我更准确地把握教学的方向。
培训还强调了情绪管理在艺术沟通中的作用。
教师的情绪会直接影响到课堂氛围和学生的学习状态。
我学到了如何在压力大的环境中保持冷静，如何在面对挑战时调整自己的情绪，以及如何引导学生正确表达和处理情绪。
培训的一个重点是创造性思维的培养。
艺术沟通不拘泥于形式，它鼓励创新和尝试。
在培训中，我被鼓励去尝试不同的教学方法和沟通策略，这不仅激发了我的创造力，也为我提供了更多与学生进行有效沟通的工具。
回顾这次培训，我深刻感受到艺术沟通的力量。
它不仅提升了我的教学技巧，更重要的是，它让我重新审视了自己与学生之间的关系。
培训心得感悟和收获简短
培训心得感悟和收获简短在人生的长河中，我们总是在不断地学习和成长，而培训则是我们加速前行的重要助力。
最近，我有幸参加了一场意义非凡的培训，它就像一盏明灯，照亮了我前行的道路，让我收获颇丰。
这次培训的内容丰富多样，涵盖了专业知识、技能提升以及职业素养等多个方面。
在专业知识的学习中，我仿佛进入了一个全新的知识殿堂。
原本那些模糊不清的概念和理论，在培训老师深入浅出的讲解下，变得清晰明了。
比如，在市场营销的课程中，我深入了解了消费者心理和市场细分的重要性，明白了如何通过精准定位来满足不同客户群体的需求。
这不仅让我对市场营销有了全新的认识，更让我在今后的工作中能够更加有的放矢地制定营销策略。
技能提升方面的培训更是让我受益匪浅。
例如，沟通技巧的培训让我学会了如何更好地倾听他人的意见和想法，如何清晰准确地表达自己的观点。
以前，我在与人沟通时，常常会因为表达不够清晰而导致误解。
但通过这次培训，我掌握了一些有效的沟通方法和技巧，比如运用积极的语言、保持眼神交流以及适当的肢体语言等。
现在，我能够更加自信地与他人交流，有效地传达自己的想法，同时也能更好地理解他人的意图，大大提高了工作效率和团队协作能力。
职业素养的培养也是培训的重要组成部分。
培训中，老师强调了责任心、团队合作精神和时间管理的重要性。
责任心是做好工作的基石，只有对工作充满责任心，才能保证工作的质量和效率。
团队合作精神则让我明白了在一个团队中，每个人都有自己的优势和不足，只有相互协作、取长补短，才能实现团队的目标。
而良好的时间管理能力则帮助我合理安排工作和生活，提高了时间的利用率，让我能够在有限的时间内完成更多的任务。
除了知识和技能的收获，这次培训还让我在思维方式上有了很大的转变。
以前，我在面对问题时，往往会局限于固有的思维模式，难以找到创新的解决方案。
但在培训过程中，老师通过案例分析和小组讨论等方式，引导我们从不同的角度去思考问题，鼓励我们提出创新性的想法。
培训心得体会总结简短
培训心得体会总结简短在参加完这次培训之后，我的内心充满了感慨和收获。
这次培训就像是一场及时雨，为我干涸的知识领域带来了滋润，也像是一盏明灯，在我迷茫的职业道路上指明了方向。
培训的内容丰富多样，涵盖了专业知识、技能技巧以及职业素养等多个方面。
其中，专业知识的讲解深入浅出，让我对原本一知半解的概念有了清晰透彻的理解。
那些复杂的理论在讲师的生动阐述下，变得不再那么晦涩难懂，而是逐渐融入我的思维体系，成为我解决实际问题的有力武器。
技能技巧的培训则极具实用性。
通过实际案例的分析和模拟操作，我不仅学会了如何高效地处理工作中的常见问题，还掌握了一些能够提升工作效率和质量的小窍门。
比如，在沟通技巧的培训中，我明白了如何准确地表达自己的想法，如何倾听他人的意见，以及如何在沟通中化解矛盾、达成共识。
这些技巧在日常工作和生活中都发挥着重要的作用，让我能够更加从容地应对各种人际关系和工作场景。
而职业素养的培养更是让我对自己的职业发展有了全新的认识。
培训中强调的责任感、团队合作精神、创新意识等，让我明白了一个优秀的职业人不仅要有扎实的专业能力，更要有良好的职业道德和团队协作能力。
责任感让我对工作中的每一个细节都不敢马虎，力求做到尽善尽美；团队合作精神让我学会了与同事相互支持、相互配合，共同为实现团队目标而努力；创新意识则激发了我不断思考、不断探索的热情，让我在工作中敢于尝试新的方法和思路。
在培训的过程中，讲师们的专业素养和敬业精神给我留下了深刻的印象。
他们不仅有着深厚的专业知识和丰富的实践经验，更有着对教育事业的热爱和对学员的关怀。
他们耐心地解答我们的问题，鼓励我们积极思考和参与讨论，让整个培训过程充满了活力和互动性。
他们的言传身教让我明白了，只有不断学习和提升自己，才能在竞争激烈的职场中立于不败之地。
同时，与其他学员的交流和互动也让我受益匪浅。
在与他们的交流中，我发现了自己的不足之处，也从他们的经验和见解中获得了启发。
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心灵之旅感想
三天的心灵之旅培训让我清扫了心灵的灰尘，把内心深处的东西翻了出来，并对自己的弱点和问题看的很清晰。
在没有去之前我是对这次培训很抵触的。
原因很简单，身体不太好，精神状态也不好，总是想睡觉，在没去培训之前我试图锻炼锻炼身体跑跑步，但是总觉的有点腿软，气虚。
在加上很多同事处于关心的角度，劝我做事要悠着点。
所以觉得自己根本就不可能坚持。
带着这种念头很不情愿的进入那个会场。
第一天我把自己当成一个病人，完全封闭自己，无论做什么心里都在说你是一个病人，没有人知道你是谁，你的身体是什么情况只有自己知道，做什么都不要往前冲。
这种培训对我来说经历过了十几次，见过的太多了，不会被环境改变的。
在这种心态下我熬过了一天，当天我的小组人员状态都不好，参与活动都不主动，只有团长很有激情。
但他的激情没有将整个团队人员的情绪带动起来，我看在眼里不露声色，这跟我又有什么关系呢？我就是个旁观者，这就是个游戏，胜负都无所谓，重要的是我的身体。
晚上做分享的时候，我跟大家说’我的身体不好，我会尽力跟着大家做下去，但是不能坚持下来大家也要原谅我。
一番话说完我的到了团队所有人同情的眼神，晚上就顺理成章的回去睡觉了。
这就是我的第一天为自己找各种理由的一天，我被我心理的那份退缩吓倒。
第二天是彻底改变我的一天。
当鹰的蜕变音乐响起时，我要出去的信念依然坚定。
老师问谁有病时我举起了手。
全场只有三个人，跟着老师往边上走的时候我看了马总一眼，那个时候多么渴望马总能给我一个眼神，那怕是责怪的眼神，可是马总没有看我一眼。
我内心感到非常的愧疚。
团长没有让我出去，带我坐到了两个教导员身边，对我说跟着教导员做能坚持多久就尽力坚持多久。
我的心情马上就放松了，尽力而为吧。
在整个体验过程中我经历了很多想法，旁边离我五米之隔就有凳子，我们的天使晶晶和周琳就坐在那里，我三次都想放弃然后爬过去，可是我心里在暗暗的说在坚持坚持吧！这个时候在我隔壁的小满（二宝）忽然倒下了，我听见一个男人痛苦的抽泣声，团长走到我的身边说：“如果你坚持不了了，可以休息.”突然有一种强烈的使命感，告诉我不能放弃，哪怕整个小组的人都放弃了，我也要坚持。
此时，我忽然有一种意识：“身体的痛只是一时的，而埋藏在心里的痛，是永远不
能忘记的。
身体的痛与心灵的痛相比，真的是微不足道。
”带着这样的信念，我坚持到最后。
当音乐停止时，浑身湿透泪流满面的我，无比的幸福。
我不仅战胜了自己的身体，还战胜了自己的心灵，那种勇敢和坚强，是从来没有过的。
接下来所有的体验，我都那么的精力充沛，信心十足。
在下午的体验中，做为主持人，带领团队拿分的环节，我再次发现了自己的不足。
在整个体验当中，我所有的注意力全部集中在我团队的人所做的动作是否标准，二对于自己主持人的演讲稿只是粗略的看了一下，认为非常简单。
在比赛的环节当中，我看串了行，导致全体成员对我发出的口令，没有明确的反应。
这一次我们只拿到了两分。
原以为这是自己的强项，而且也以为很简单的事情，就这么轻易的被我搞砸了。
这次的体会非常深刻，在平时的工作中，我总是在看着别人的对与错，往往忽略了很多自认为很简单的事情，导致整个的团队，由于指令的不清晰，而无法达到理想的结果。
在今后的工作中，不管事情有多么的小，我也要走仔细认真的去对待。
培训的第三天，竞选领袖的环节，是给我体会最深的环节。
当老师把评选领袖的要点还没有公布之前，我心里就已经坚定地准备走上台。
那种集体的荣誉感、那种舍我其谁的使命感，油然而生。
这种责任心，让我没有任何顾虑的冲到台上。
当我竞选成功的时候，那种快乐、那种幸福充盈着我的心灵和身体。
虽然我不知道作为这个领袖到底要在这个环节中承担什么，但是我毫无畏惧。
就在我做好准备迎接一切的时候，杨峥老师临时取消了我领袖的资格，那时心中很沮丧，而我不得不退出。
当团长因为我们的失误承受所有的苦的时候，大家都流泪了。
而我则在想，这原本应该是我去承受的，看着女领袖、男领袖瘦小的身躯，满头大汗、气喘吁吁、留着眼泪的样子，我再一次留下了眼泪。
要知道没有你们的承担，我们又如何敢奋力向前。
这三天，是我生命中刻骨铭心的三天，从来没有一场培训让我敞开自己的心扉。
让我知道并正视自己的缺点，也发现自己原来如此的坚强。
知道是没有力量的，相信并做到才有力量！！！！！
让自己怀着一颗感恩的心，爱家人、爱朋友、爱所有我爱的人。
付出你的爱，不求回报。
感谢吴总、马总用大爱，包容所有的家人。