第五课姿势端正身体好
形体实训报告
形体实训报告形体实训报告（精选8篇）在现在社会，我们都不可避免地要接触到报告，报告成为了一种新兴产业。
那么大家知道标准正式的报告格式吗？下面是本店铺精心整理的形体实训报告，希望对大家有所帮助。
形体实训报告 1在过去的一个学期中，我参加了学校的形体实训课程，通过这个课程，我了解了很多关于身体塑造和健身的知识和技能，同时也收获了很多关于自身的感悟和体验。
下面是我对这个课程的总结和反思。
一、实训内容课程中的实训内容非常丰富，包括了瑜伽、普拉提、舞蹈、健身操等多种形式的锻炼，每种锻炼方式都有不同的要求和技巧。
我们在瑜伽课上学习了各种体式的姿势，通过缓慢的动作，调整呼吸和身体的姿态，达到平衡身心的效果。
在普拉提课上，我们通过小器械的辅助，强化了核心部位的肌肉力量和稳定性，提升了身体的协调性和柔韧性。
在舞蹈课上，我们学习了不同风格的舞蹈，通过跟着音乐动感地扭动身体，消耗能量，提高身体的代谢水平。
在健身操课上，我们进行了大运动量的有氧运动，通过高强度的跳跃、踩踏、挥舞等形式，挑战了身体的极限，增强了身体的耐力和力量。
总体来说，这门课程丰富多彩，涵盖了各种形式的锻炼，可以满足不同人群的需求。
二、收获通过这个课程，我不仅提高了身体素质，还收获了很多其他方面的.东西。
首先，我养成了锻炼的习惯，每周定时定量的锻炼让我感觉身体和精神状态都更好。
其次，我更加了解了自己的身体，知道了哪些地方需要加强锻炼，以及如何去锻炼。
同时，通过和教练和同学的交流，我学习了很多关于健身和身体的知识，了解了不同的锻炼方法和效果。
最后，我也体验到了锻炼带来的愉悦感和成就感。
在坚持锻炼的过程中，我逐渐感受到自己的身体变得更好，精神状态也更加积极向上。
这种愉悦感和成就感让我更加坚信锻炼的重要性，也鼓励着我继续坚持下去。
三、反思虽然这个课程对我的收获很大，但我也发现了其中一些不足之处，需要做出一些反思和改进。
首先，这个课程的强度可能有些过高，对于身体素质较差的同学来说，可能会有些吃力。
入学教育儿歌[修改版]
![入学教育儿歌[修改版]](https://img.taocdn.com/s3/m/e35325828e9951e79a892711.png)
第一篇：入学教育儿歌一、认识学校班级歌学校好比我的家，老师待我像爸妈，同学好比亲兄弟团结友爱乐开花。
二、文明礼貌歌您好，您好，对不起；谢谢，再见，没关系。
你说，我说，大家说，我们是文明礼貌的好孩子。
三、课前准备歌丁零零，铃声响，走进教室把课上。
学习用品放桌上，等着老师进课堂。
四、上课歌上课专心听，开动小脑筋。
老师提问题，积极把手举。
老师请我，我站起，大声回答又流利。
五、读书歌读书时，要注意，手扶书，脚放平，肩不斜，身坐正，书声琅琅真好听。
六、写字歌学习写字要专心，身要坐正肩要平。
纸离眼睛是一尺，手离笔尖是一寸。
一笔一画认真练，笔顺规则记得清。
七、传本子歌传、传、传，传本子，你传给我，我传给他。
自己的本子放底下，安安静静不说话。
八、下课歌文明休息不喊叫，上下楼梯往右靠。
教学楼内不奔跑，互助友爱不争吵。
九、升旗歌升国旗时要肃立，并拢五指敬个礼。
满怀激情唱国歌，目不转睛望国旗。
十、出操歌集合队伍快静齐，前后左右成直线，动作一致听口令，做操跑步勤锻炼。
十一、爱护桌椅小桌椅，穿黄衣，小朋友们要爱惜。
不用铅笔小刀划，端正坐好不摇晃。
十二、环境卫生课桌椅，摆整齐，废纸杂物不乱弃。
值日劳动认真做，干净环境要爱惜。
十三、交通安全歌小朋友，你别跑，站稳脚步把灯瞧。
红灯停，绿灯行，黄灯请你准备好。
过路应走斑马线，交通规则要记牢。
十四、食品安全歌小朋友，要记牢：食品安全很很重要。
生冷水，不能喝；杂零食，少吃妙。
三无食品不可靠，讲究卫生身体好十五、校园安全歌遵守秩序进校门，不拥不挤不奔跑。
上下楼梯靠右行，先后有序不争抢。
走廊通道慢慢走，追跑打闹太危险。
进了教室要文明，不踩桌椅不攀高。
十六、放学歌不推不跑离学校，安全第一要记牢。
无益活动不参加，按时回家莫要忘。
第二篇：入学教育儿歌入学教育儿歌一上课铃声响，快快进课堂。
起立要站直，坐正不乱晃。
不做小动作，专心来听讲。
发言先举手，回答不乱抢。
回答问题声音响，别人讲话认真听，争做守纪律的好学生。
体育教案模板跑步走精选6篇
体育教案模板跑步走精选6篇体育跑步走,立定教案[材料篇一跑步走→立定教学目标：1、培养学生跑步走的正确姿势，提高跑步走的能力和自控能力。
2、发展学生灵敏、协调素质和时空感与观察力。
3、增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念，培养良好的意志与品质。
教学重点：在跑步练习中，要求学生注意保持前后距离，提高观察力和自控能力。
教学难点：在跑步练习中，动作协调一致。
教学内容：跑步走→立定教与学步骤：一、准备部分1、体育委员整队，教师宣布本节课的内容。
2、队列练习，立正、稍息、向左、向右、向后转。
准备活动：绕操场跑一圈。
（一）导学提纲1、教师讲解动作方法，并做示范。
2、跑步走、立定动作的分解练习。
“立定”口令必须落在右脚上，口令是“立定”。
当听到口令时，继续跑两步，左脚向前迈大半步右脚迅速向左脚靠拢，同时两手迅速放下，成立正姿势。
（二）导入设计：首先讲述国庆阅兵的整齐步伐，为什么这么整齐？因为他们都是练出来的。
二、基本部分自学导纲采用曲臂前后摆动，做原地踏步动作，当听到“立定”口令后，原地做“立定”动作。
曲臂前后摆动跑步，当听到“立定”口令后，学生呼“1、2、3、4”口令，并作出立定的分解动作。
合作互动采用原地跑步开始的练习。
即在原地跑时，听到“立定”口令，随即向前做出的立定动作。
横队排列或做二路纵队沿大圆圈站队，连续做小步慢跑的立定练习，并让学生自己边喊口令边做立定动作。
（三）导学训练按正常节奏进行跑步、立定练习。
立定动作还可以采取个人练习、小组练习和整体练习。
三、结束部分1、放松运动2、教师小节3、宣布下课行进间队列（齐步走）教学目标：1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯。
2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。
3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。
写字课教学计划5篇
写字课教学计划5篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如实习报告、述职报告、工作总结、工作计划、心得体会、演讲稿、作文大全、申请书、自我鉴定、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as internship reports, job reports, work summaries, work plans, reflections, speeches, essay summaries, application forms,self-evaluation, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!写字课教学计划5篇教学计划是我们对未来教学提前做出的合理安排，能够得到有效落实的教学计划才是最有价值的，下面是本店铺为您分享的写字课教学计划5篇，感谢您的参阅。
保安员队列动作教案
队列训练教案NO:001保安员队列动作（教案）备课时间：二O一五年九月保安员的队列动作(教案)课目：单个保安员队列动作目的：通过训练，使同志们熟练掌握单个保安员队列动作的基本要领，养成良好的礼仪姿态,为以后的服务打下扎实的基础。
内容：一、立正、稍息、整理着装二、整齐、报数三、敬礼、礼毕四、停止间转法五、齐步的行进与立定六、跑步的行进与立定七、正步的行进与立定八、选学内容（跨立；蹲下、坐下与起立；脱帽、戴帽）方法：理论提示讲解示范个人体会分组练习小节讲评考核验收时间：待定场地：本训练场要求:1.严格遵守队列纪律，做到令行禁止。
2。
训练中精神振作，姿态端正.3。
认真听讲,刻苦练习。
首先，我们研究第一个训练内容第一课立正、稍息、整理着装课目:立正、稍息与整理着装目的：通过训练,使同志们熟练掌握立正、稍息的基本动作要领。
内容:立正与稍息的互换方法：讲解示范，分组练习时间：约 1小时场地：本训练场要求：(根据需要提出）一:讲解示范立正是基本姿势,是队列动作基础,保安员在接受命令，进见上级领导或向上级领导报告、回答上级领导问话，升降国旗,奏国歌的严肃庄重的时机和场合应当自行立正。
口令：“立正”、“稍息”示范:示范立正、稍息（正、侧面各做一遍）边讲边做：听到立正的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收,自然挺胸，上体正直,手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝,头要正,径要直，口要闭，下颌微收,两眼向前平视.听到稍息的口令,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势,体重大部分落于右脚,稍息过久可自行换腿。
整理着装：口令：整理着装当听到整理着装的口令时，两手从帽子开始，从上而下,依次经衣领、肩膀、上衣口袋、衣扣、腰带、衣角的顺序将装整理好,必要时可以相互整理，整理完毕，自行稍息，听到停的口令时，恢复立正姿势。
二：要领归纳1。
立正：脚尖分开约60度,做到三挺，两收,一睁，一正，一用劲。
小学健康教育教案 端正姿势有益健康
小学健康教育教案端正姿势有益健康一、教学目标：1. 让学生了解端正姿势的重要性。
2. 培养学生养成良好姿势的习惯。
3. 提高学生对身体健康的认识。
二、教学内容：1. 端正姿势的定义及重要性。
2. 不良姿势的危害。
3. 良好姿势的培养方法。
三、教学重点：1. 端正姿势的重要性。
2. 良好姿势的培养方法。
四、教学难点：1. 让学生理解并认识到端正姿势的重要性。
2. 培养学生养成良好姿势的习惯。
五、教学准备：1. 教学PPT。
2. 教学视频或图片。
3. 教学道具（如姿势模型）。
一、教学内容：1. 导入：教师通过讲解或播放视频，引导学生了解端正姿势的定义及重要性。
2. 主体部分：教师讲解端正姿势的重要性，举例说明不良姿势的危害，如颈椎病、近视等。
3. 互动环节：学生分享自己在日常生活中保持良好姿势的方法。
二、教学内容：1. 导入：教师通过图片或道具展示不良姿势，让学生直观感受不良姿势对身体的危害。
2. 主体部分：教师讲解良好姿势的培养方法，如坐姿、站姿、行走姿势等。
3. 互动环节：学生模仿教师示范的良好姿势，并进行小组竞赛。
三、教学内容：1. 导入：教师通过讲解或播放视频，引导学生了解端正姿势对身体健康的益处。
2. 主体部分：教师讲解如何在生活中保持良好姿势，如学习、看电视、玩手机等。
3. 互动环节：学生分享自己在家庭、学校中保持良好姿势的方法和实践经验。
四、教学内容：1. 导入：教师通过讲解或播放视频，引导学生了解端正姿势对身心发展的影响。
3. 互动环节：学生讨论如何坚持养成良好姿势的习惯，并分享自己的心得体会。
五、教学内容：1. 导入：教师总结本节课所学内容，强调端正姿势的重要性。
2. 主体部分：教师布置作业，要求学生在家中、学校中坚持保持良好姿势，并记录一周的实践情况。
3. 互动环节：学生在下一节课上分享自己的实践成果，互相鼓励和监督。
六、教学内容：1. 导入：教师通过讲解或播放视频，引导学生了解端正姿势对身心发展的影响。
学校体育课队列队形规范常识
体育课队列队形规范常识学校的队列队形规范来源于部队，而部队队列队形规范的依据是《中国人民解放军队列条令》,现将2010年5月4日中央军委颁发的《中国人民解放军队列条令》全文上传，供体育教师同仁学习。
具体请参阅第一、二、三、四、五章相关条款。
中华人民共和国中央军事委员会命令军发〔2010〕23号《中国人民解放军队列条令》已经2010年5月4日中央军委常务会议通过，现予发布，自2010年6月15日起施行。
胡锦涛二〇一〇年六月三日中国人民解放军队列条令第一章总则第一条为了规范中国人民解放军的队列动作、队列队形和队列指挥，保持整齐划一和严格正规的队列生活，制定本条令。
第二条本条令适用于中国人民解放军现役军人和单位，以及参训的预备役人员。
本条令没有规定的队列生活事项，按照有关条令、条例和总部、军兵种制定的规章执行。
第三条本条令是中国人民解放军队列生活的准则和队列训练的基本依据。
全体军人必须严格执行本条令，加强队列训练，培养良好的军姿、严整的军容、过硬的作风、严格的纪律性和协调一致的动作，促进军队正规化建设，巩固和提高战斗力。
第四条本条令由各级首长和司令机关组织贯彻执行。
首长和机关应当起表率作用，并对部属执行本条令的情况进行检查、监督。
第五条队列纪律(一)坚决执行命令，做到令行禁止；(二)姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；(三)按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；(四)保持队列整齐，出列、入列应当报告并经允许。
第二章队列指挥第六条队列指挥位置指挥位置应当便于指挥和通视全体。
通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前(右侧)或者左(右)侧后(见附录二)。
第七条队列指挥方法队列指挥通常用口令。
行进间，动令除向左转走和齐步、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。
变换指挥位置，通常用跑步(5步以内用齐步)，进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。
《姿势端正身体好》课件
如何正确使用电脑时坐姿
为了保持良好的姿势，使用正确的办公椅和桌子，调整显示器的高度和角度， 并定期休息眼睛和身体。
如何每天保持正确的坐姿
养成坐姿习惯，使用腰靠垫和脚垫，经常伸展身体并进行简单的运动。
如何保持良好的站姿
练习站立时的身体平衡和姿势，加强核心肌肉，以及进行适当的伸展和放松。
《姿势端正身体好》PPT 课件
这个PPT课件将帮助你了解正确的姿势对身体健康的重要性，以及如何保持良 好的姿势习惯。让我们一起来探索吧！
课程介绍
在这个课程中，我们将学习什么是正确的姿势以及它对我们的身体健康有何影响。
什么是正确的姿势
正确的姿势是指身体各部分处于适当的位置和角度，以实现最佳的身体功能和健康。
身体姿势对健康的影响
良好的姿势可以减少肌肉和关节的疲劳，预防姿势相关的疼痛和损伤，并提 高呼吸、循环和消化系统的功能。
坐姿正确的及时姿势
学会正确的坐姿，包括保持背部挺直、双脚平放在地面上，以及调整座椅和 桌子的高度。
Байду номын сангаас
站立姿势的正确姿势
学会正确的站立姿势，包括保持身体重心平衡、脊柱挺直，以及放松肩膀和 颈部。
三年级生命教育的教案
2012----2013学年度上学期生命教育学科进度表周次教学日期教学内容1 9月3日---7日2 10日------14日1、每个生命都是奇迹3 17日------21日4 24日------28日2、我从哪里来5 10月8日-12日6 15日-----19日3、我喜欢我自己7 22日------26日8 29日--11月2日4、吃出健康来9 5日------9日10 12日-----16日5、姿势端正身体好11 19日-----23日12 26日-----30日6、平安上这每一天13 12月3日--7日14 10日----14日7、地球妈妈的心事15 17日----21日16 24日---28日8、我和伙伴共成长第一课每个生命都是奇迹教学目标：1、生命是一种奇迹，大自然有各种各样的生命。
2、培养学生要尊重每一个鲜活的生命。
3、教育学生珍爱生命，珍惜生活的每一天。
教学重点：培养学生的观察能力。
教学难点：了解身边的植物和动物身上发现哪些生命现象。
教学过程：一、板书课题：1、每个生命都是奇迹二、齐读课题。
三、看第一个板块。
问号屋。
1、谁能说一说从你身边的植物和动物身上你发现了哪些生命现象？2、指名回答上述问题；边说边板书。
3、让学生看书填表格，共同订正。
四、请同学们看互动场这一板块。
1、边看书边思考：你知道哪些植物都是什么颜色的？拿起彩笔你能画出几种植物的颜色？2、让学生画一画。
3、指名回答。
五、1、齐读故事园《大漠胡杨树》。
２、指名读《智慧树》。
３、自由朗读，读中感悟。
六、１、填写训练谷中的练习题。
２、学与观察日记。
３、背诵良言板。
七、课堂小结。
八、板书设计１、每个生命都是奇迹动物的生命现象举例会吃东西鸡会吃虫子会动老虎会奔跑九、教学反思通过本课的学习，使学生们掌握了一些大自然有各种各样的生命。
教育学生珍爱生命，珍惜生活的每一天。
第二课我从哪里来教学目标：１、说一说你出生时的模样，指导填写自己出生卡片，培养学生动手动脑能力。
国旗班训练管理(完整)
国旗班训练管理(完整)目录训练课程第一章单个军人队列动作第一节立正稍息跨立第二节坐下蹲下起立第三节停止间转法第四节踏步与立定第五节齐步的行进与立定第六节跑步的行进与立定第七节敬礼礼毕第二章班排队列动作第一节集合与离散第二节整齐与报数第三节出入列第四节行进与停止第五节方向变换第三章升旗队列动作第一节升旗队列动作第二节擎旗手、升旗手、护旗手、展旗手动作训练管理第一章训练制度第一节入队选拔训练第二节常规训练第三节重大型活动前训练第二章训练过程管理日常管理第一章封闭或集中训练的日常管理第二章学校的日常管理1训练课程第一章单个军人队列动作单个军人队列动作是国旗护卫队的基础动作，队员必须掌握各个动作要领。
根据中小学生的生理条件，其具体的量化标准如下：队列动作立正、稍息、跨立训练时间1、初训（2小时）3、强化（30分钟／次）4、形成惯（一个月）坐下蹲下起立停止间转法1、初训（一个小时）1、初训（3小时）3、强化（30分钟／次）踏步与立定1、初训（2×1小时）3、强化（30分钟／次）齐步的行进与立定1、初训（12×2小时）2、复训（50分钟）3、强化（50分钟／次）4、形成惯（一个月）训练方法1、限制训练3、强化训练4、精神鼓励1、分解训练1、分步练3、评比竞赛4、个人合练1、强化训练3、分解训练1、分步训练符合护卫队（摆臂训练、行进要求、腿脚部训练、分部动作整齐解第一步与最度高、摆臂基后一步、连贯本在一条线动作）2、强化训练3、评比竞赛4、个人会操跑步的行进与立定1、初训（4×1小时）2、复训（50分钟）3、强化（50分钟／次）4、形成惯（一个月）敬礼礼毕1、初训（20分钟）2、复训（5-10分钟／次）3、强化（10-20分钟／次）2最好效果初现军人气质，精神面貌良好基本保持整齐划一转体动作较稳、靠脚基本统一、整体效果较好整齐合1、摆臂整齐2、复训（20-30分钟／次）2、互助训练2、复训（5-10分钟／次）2、评比竞赛2、复训（20-30分钟／次）2、强化训练2、复训（10-20分钟／次）2、典型训练上、整体动作基本配合默XXX整齐划一、立定基本符合要求1、分解练2、个人合练集体练动作标准、规范第一节立正稍息跨立立正、稍息、跨立，是军人的基本姿势，是队列动作的基础。
四年级下册书法教案(西泠印社出版社-共16课)
四年级下册书法教案(西泠印社出版社,共16课) 第一课比对与调整学习目标:1.使学生认识和掌握汉字的结构特点。
2、通过练习, 把左右结构的字搭配得当, 书写正确、端正、均匀。
3.激发学生的写字兴趣, 培养学生的写字能力。
教学过程: 一、复习正确的写字姿势1.同学们, 谁能说说正确的写字姿势是什么样的？（身体坐正, 脚平放, 注意做到“三个一”：手离笔尖一寸, 眼睛离桌面一尺, 胸离桌边一拳。
）随学生的回答, 出示学生正确书写姿势的画面。
2、一起做一做。
二、导入新课本学期我们的写字课和上学期一样, 间周上钢笔字课和毛笔字课。
今天这节课我们先来上钢笔字课。
三、学习新课1.打开书第1页, 指名读题目。
2.（出示范例的字“平”“金”）（1）请学生注意观察这个字各部分在田字格中的位置, 指名说。
（2）教师相机介绍临摹过程中要注意通过与范例字的对比, 调整字形的长短及笔画的伸缩, 使外形接近范例字。
（3）各学习小组讨论其余的字。
四、学生练习1.学生描描、临写。
2.请学生上黑板写。
五、根据学生练习情况总结我们在临摹过程中, 不仅要注意对比, 而且要注意每一部分在田字格中的位置, 注意将笔画搭配得当, 书写正确、端正、均匀注意及时调整、纠偏。
第二课三点水教学目标:1.激发学生写字兴趣, 培养学生优良的写字习惯, 形成正确的坐姿和执笔姿势。
2.教学生学会写三点水及带三点水旁的字, 指导学生写好左右结构的字,要求写得正确、美观, 有一定的速度。
教学重点: 按笔顺正确书写带三点水旁的字。
教学难点: 三点水的书写指导。
教学准备: 课件虚宫格小黑板课时安排: 1课时教学过程:一、谈话激趣揭课题师: 小朋友们, 上节写字课, 你收获了什么？（生解放谈）（黑板上写上慧眼星美姿星进步星态度星优异星风采奖）师: 今天老师给小朋友们带来了许多惊喜, 看, 黑板上设了这么多奖项, 讲台上还有这么多精致的奖品和奖状呢！想不想要？有没有信心得到？师：好, 这节课我们来学习写“三点水”及“带三点水旁的字”, 只要你好好学习, 认真书写, 就有机会获奖。
人教版一年级上册语文教案(精选5篇)
人教版一年级上册语文教案(精选5篇)人教版一年级上册语文教案（精选篇1）教学目标1、观察图画内容，使学生初步了解学校生活、自己的国家、民族，感受教师的亲切，同学的友爱，语文学习的快乐。
校园生活的丰富多彩。
2、依据画面提示，对学生进行热爱祖国、热爱学习、遵守纪律、团结友爱等方面的入学常规教育和良好学习习惯的养成教育。
3、观察与演练结合，培养学生愿意与老师和同学友好交谈的态度。
教学重点：儿歌《上学歌》教学难点：儿歌《上学歌》教学准备：国旗、有关国歌《上学歌》的课件教法：培优辅差学法：小组合作课时安排：4课时。
教学过程：第一课时一、谈话导入。
你是哪个国家的人?你长大后干什么?同桌讨论后教师指名说。
同学们要实现理想，现在就要努力学习，学习是一件很快乐的事。
很多同学都喜欢学校，学校就是一个乐园。
播放《上学歌》让孩子们一起跟着唱。
然后初步地认识语文书。
(1)直接利用语文书进行导入，然后带领孩子们认识语文书的封面，并认读“语文”两个汉字，这里的要求只要整体认识就行。
(2)我们又设计让孩子们充分翻看语文书，引导学生说说语文书上到底有些什么?你喜欢语文书吗?为什么?激发他们对语文的兴趣。
(3)告诉学生图文并茂的语文书是将是我们的好朋友，我们要好好的爱护它。
(4)小组合作认识目录、页码、讨论一下怎样爱护语文书，在学生认识页码和目录的基础上，实践一下用目录去试着找找课文，(5)让孩子点课文，教师来范读课文，在读的时候教师要入情、入境地去诵读课文，把学生带到美的意境中去，用教师自身的语言魅力去感染学生，让他们潜移默化地受到语言文字的熏陶。
(6)再指导学生整体认识“年级、班级”这几个字，并在语文书上正确地写上自己的姓名。
二、指导学生观察第一图画、讲述图片意思。
学生初入学，对学校生活还不了解。
四幅图画是学生了解学校生活的窗口，指导学生按照一定的顺序观察画面。
请同学们看第一幅图：(1)这是什么地方?长城(2)画面上有什么人?学生(3)他们在做什么?游玩(4)他们可能在说些什么?(5)请给第一幅图起个名字——以“欢迎新同学”为主题。
五年级(下册)书法练习指导教案(书序)
五年级下册书法练习指导钢笔字第一课左右结构教学要求：1.掌握左右结构字的特点与书写规律，书写中注意写字要点和细节。
2.继续进行书写练习，在练习中体会这类字的书写特点。
3.培养学生细致敏锐的观察力及对书法的鉴赏能力，激发学生对书法的热爱。
教学过程：一、复习：1.根据前阶段学习，我想问问大家，汉字字体结构常见类型有哪些？（PPT）明确：汉字间架结构类型独体结构品字型结构上下结构上中下结构左右结构左中右结构全包围结构半包围结构2.这堂课练习左右结构的字二、新课1.学生带着问题自学（1）左右结构字的类型？（2）左右结构的字书写时重点注意什么？（3）左右结构字的宽窄比例规律？（3）试着描摹体会2.教师点拨，示范（1）左右结构字书写要领：注意好左右间架比例，总体上是左收右放。
（2）左右结构字的不同的间架比例A.就、颗间架比例特点：左右相等B．松、捧间架比例特点：左窄右宽C．到、卧间架比例特点：左宽右窄3.小结多数情况下，左右结构字左偏旁占1/3，右偏旁占2/3，这是因为主笔(横向主笔，如长横、斜捺、平捺、斜钩、竖弯钩、横折钩、竖折折钩等)一般都在右偏旁中，所以右偏旁占空间比例要大一些。
还有一类情况，就是当左偏旁笔画多于右偏旁，且右偏旁没有横向主笔时，左偏旁就可以写宽，甚至超过右偏旁的宽度。
如：影、到、捧、晚等字。
左右相等的字在书写时一定要注意写成左右相等，否则字的整个重心就会偏移而影响美感。
三、练写1．请学生当场书写。
2．教师现场辅导，边巡视边重复书写要领。
3．展示优秀习作。
4．四人一组讨论列举其他左右结构字并书写。
看哪一组列举最多。
（这步还需考虑怎样的形式更好）5．教师小结。
通过刚才的练习，我们知道了在今后练字时碰到多左右结构的汉字，要仔细观摩，我们除了要把握好汉字的结构是否是左右结构，还要体会汉字的间架比例，正确书写。
四、课堂小结并布置作业。
1.（师）结束语：中国的书法艺术源远流长，精美绝伦，从今天左右结构字的书写中，我们已初步领略了它非凡的艺术魅力。
认识数字5的教案7篇
认识数字5的教案7篇认识数字5的教案篇1活动目标1、让幼儿能够认识数字“5”2、激发幼儿喜欢数学的兴趣活动准备1、各种水果卡片、数字卡片2、魔法袋活动过程一、课堂调控1、大闹钟，小闹钟，大小闹钟一起响，叮叮当，叮叮当，叮叮当当丁丁当当。
2、姿势，端正。
小小脚，并并拢。
小手放在，大腿上二、导入（今天一个果园的主人说他的果园种了好多的水果，要请大一班的小朋友去他的果园参观，一起分享他种的水果，但是呢他有一个条件，就是要大一班的小朋友都要学会数数和认识今天所学的数字，才有资格分享他的水果，小朋友们有没有信心？好，现在张老师开着小汽车载你们一起过去，笛笛笛……）三、复习“5”以内的数字并认识数字“5”师：数一数草莓有几个，幼儿：1—4师：小朋友真棒,小鸭子表扬自己，那现在老师在加上一个草莓还是4个草莓吗？我们一起再数一数是几个？幼儿：1—5,师：5用数字宝宝几来表示？幼儿：5来表示55555,5像称勾能称菜。
还有红红的大苹果耶，一起来数一数苹果有几个，幼儿：1—5,师：又是5个，5用数字宝宝几来表示？5来表示，55555,幼儿齐读55555。
师：数一数柿子有几个？幼儿1—5,55555师：小朋友真厉害都认识5啦，掌声送给自己。
师：5个苹果可以用5来表示，那5个苹果还可以要多少个圆圈来表示？（请幼儿上黑板操作，5个苹果可以用5个圆圈来表示）师：小猫休息，小猫起床；小狗休息，小狗起床；大老虎休息，大老虎起床；小朋友休息，小朋友起床。
四、课堂游戏1、变魔术刚刚果园的主人说张老师带小朋友来参观他的果园他很谢谢张老师，要送5的水果给张老师，可是张老师不认识5请小朋友帮老师摘5的水果。
（请个别幼儿上黑板操作并送礼物）五、结束课堂（小朋友真厉害，已经认识数字5了，果园已经参观完了我们也要回幼儿园了）认识数字5的教案篇2教学目标：1、在活动中，通过对实际物品的操作，理解8的实际含义2、运用目测、动手操作材料，感知数量8、体会数学活动的快乐教学准备：8的数字卡片，邀请8位大班幼儿，设置小超市一内置书、盒子、牙刷、笔、（物品图片），幼儿练习本，教师图片等教学过程：3、让幼儿学习简单的数学题目。
三年级主题班会教案-姿势端正身体好 全国通用
三年级主题班会教案-姿势端正身体好教学内容本次班会的教学内容主要围绕“姿势端正身体好”这一主题展开。
首先，向学生们介绍正确的坐姿、站姿、走姿，以及读写姿势。
其次，讨论这些正确姿势对身体发展的重要性，包括对骨骼、肌肉和视力的影响。
最后，通过互动活动，让学生们实际操练，以加深对正确姿势的理解和记忆。
教学目标1. 让学生认识到正确姿势的重要性。
2. 培养学生养成良好的坐立行走习惯。
3. 通过实践，让学生掌握正确的读写姿势。
4. 提高学生对自身健康的关注和自我管理能力。
教学难点1. 让学生理解正确姿势对身体成长的深远影响。
2. 改变学生已经形成的错误姿势习惯。
3. 维持学生在课堂和日常生活中的正确姿势。
教具学具准备1. 图片或视频资料：展示正确与错误的姿势对比。
2. 模型或实物：用于模拟正确姿势。
3. 海报或挂图：展示正确的坐立行走姿势。
4. 检查表或评分表：用于学生自我检查或互相评价。
教学过程1. 导入：通过简短的故事或实例，引起学生对正确姿势的关注。
2. 知识讲解：详细介绍正确坐姿、站姿、走姿和读写姿势的要求和好处。
3. 互动活动：进行小组讨论，让学生分享他们对正确姿势的理解和经验。
4. 实践操练：在教师指导下，学生进行正确的坐立行走和读写姿势的实践。
5. 游戏竞赛：通过设计相关的游戏或竞赛，增加学习的趣味性，同时巩固正确姿势。
6. 总结反馈：教师总结本次班会的要点，并邀请学生分享他们的学习心得。
板书设计板书将直观展示正确姿势的关键要点，包括坐姿、站姿、走姿和读写姿势。
使用图表、图解和关键词帮助记忆。
作业设计1. 学生绘制正确姿势的海报，并展示给家长。
2. 家长监督孩子在家中保持正确姿势，并记录下来。
3. 学生写一篇关于正确姿势的日记或心得体会。
课后反思通过本次班会，观察学生在日常学习生活中是否能够自觉保持正确姿势。
根据学生的表现，及时给予反馈和指导，必要时进行个别辅导。
同时，收集家长和学生的反馈，评估教学效果，为未来的健康教育活动提供参考。
《正确的姿势》幼儿园健康教案
《正确的姿势》幼儿园健康教案一、教学目标：1. 让幼儿了解正确的姿势对身体健康的重要性。
2. 培养幼儿在日常生活中保持良好姿势的习惯。
3. 通过活动，提高幼儿的协调性和灵活性。
二、教学重点：1. 使幼儿掌握正确的坐姿、站姿和睡姿。
2. 培养幼儿在日常生活中自主调整姿势的意识。
三、教学难点：1. 帮助幼儿理解正确姿势对身体的好处。
2. 引导幼儿在实际生活中运用正确的姿势。
四、教学方法：1. 游戏法：通过趣味游戏，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习正确的姿势。
2. 示范法：教师亲身示范，让幼儿直观地了解正确的姿势。
3. 讨论法：引导幼儿相互交流，分享保持正确姿势的方法和感受。
五、教学准备：1. 教学课件：包括正确的坐姿、站姿和睡姿的图片及动画。
2. 音乐：选择一首轻松愉快的音乐，用于活动中的背景音乐。
教案内容：一、热身活动（5分钟）1. 教师带领幼儿做简单的身体运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，调动他们的积极性。
2. 引导幼儿进行呼吸练习，让他们感受身体的活力。
二、主题教学（10分钟）1. 教师向幼儿讲解正确的坐姿、站姿和睡姿的重要性，并通过课件展示正确的姿势。
2. 教师示范正确的坐姿、站姿和睡姿，让幼儿跟随模仿。
3. 组织幼儿进行小组讨论，让他们分享保持正确姿势的方法和感受。
4. 教师邀请幼儿上台演示正确的姿势，并给予表扬和奖励。
三、实践环节（5分钟）2. 教师巡回指导，纠正幼儿在游戏中的不当姿势。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导幼儿回顾本次活动，让他们谈谈自己在活动中的收获。
2. 教师总结正确的姿势对身体健康的重要性，并鼓励幼儿在日常生活中坚持保持良好姿势。
3. 教师给予表扬和鼓励，让幼儿感受到进步和成就。
六、教学延伸：1. 家园共育：教师与家长沟通，让家长了解正确姿势的重要性，并在家庭中督促幼儿保持良好姿势。
2. 社会实践活动：组织幼儿参观医院或体检中心，让幼儿了解正确姿势对身体健康的影响。
身心保健《好好学姿势》
身心保健
活动内容：《好好学姿势》
活动目标
1、初步掌握正确的坐、读书、书写及握笔姿势。
2、了解正确的姿势与身体生长发育的关系。
活动准备：
幼儿自制每人一个小动物头饰、教师山羊教师头饰
活动过程：
1、看挂图，引导幼儿了解各种姿势的正确与错误。
（1）教师和小朋友都戴上头饰“动物学校上课了，请小动物们仔细观察一下图中小动物的坐、书写、握笔姿势，说一说是否正确？（2）教师引导小动物们模仿正确的姿势。
2、举行“好坐姿明星“选拔赛，纠正错误姿势，学习正确的姿势。
（1）比一比谁的坐姿最正确，然后互相评比。
（2）师生共同小结：正确的姿势应该是双脚放平，身体挺直，稍向前倾，身体离桌面大约一拳头。
3、举行“好握笔姿势明星“选拔赛，纠正错误姿势，学习正确姿势。
（1）比一比谁的握笔姿势最正确，然后互相评比。
（2）师生共同小结：正确的握笔姿势应该是大拇指和食指捏住笔，中指在下托住笔，无名指和小指弯曲，手心中空，铅笔依虎口与纸或本成45度角。
4、举行“好书写姿势明星“选拔赛，纠正错误姿势，学习正确姿势。
（1）比一比谁的书写姿势最正确，然后互相评比。
（2）师生共同小结：正确的握笔姿势应该是做到三个“一’:身体离桌子一拳，眼睛离书本一尺，手离笔尖一寸。
5、创编好姿势儿歌，巩固各种正确的姿势。
幼儿自愿分成四组，在老师帮助下编儿歌，在全班朗诵。
《姿势端正身体好》教学设计
《姿势端正身体好》教学设计华兴小学杨立新教学内容：姿势端正身体好教材分析：《姿势端正身体好》是黑龙江教育出版社地方课程《生命教育》三年级上册第五课。
通过本课学习使学生了解良好的坐、立、走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。
通过活动，能基本掌握正确的坐、立、走姿势。
培养学生热爱生命，积极向上的情感和态度。
学情分析：三年级的学生对于正确的坐、立、行、卧的姿势能够了解一些，但是在实际的生活中，多数学生实践的并不好。
教学目标：1.核心价值引领及核心素养培育：核心价值引领依据课堂学习生活是儿童学校生活，乃至童年生活的重要组成部分。
《课程标准》的课程目标提出小学生要初步养成良好的生活习惯和健康成长的生命意识。
课程内容中明确了相应的学习要求：“健康、快乐地成长。
针对核心价值引领，本课对学生核心素养培养是对学生进行健康成长中自我良好习惯的培养及学会学习中乐学善学勇于探索的培养（如：引导学生喜欢提问和探寻问题，在课上保持积极的学习态度。
）2.知识与技能；情感与态度；行为与习惯；知识与技能：知道坐、立、走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。
情感与态度：培养学生热爱生命，积极向上的情感和态度。
行为与习惯：通过活动，能基本掌握正确的坐、立、走姿势。
教学重点：通过活动，能基本掌握正确的坐、立、走姿势。
教学难点：培养学生热爱生命，积极向上的情感和态度。
实施策略：多媒体演示法、活动体验法。
教学准备：1.相关的图片。
2.课件。
教学时间：一课时教学流程：一、激趣导入：1.师播放歌曲《中国功夫》思考：歌曲中哪几句歌词给你留下了深刻的印象？2.生回答：臥似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风。
3.师：就像歌词中所唱的那样，我们在平时要做到坐如钟，站如松，行如风，正确的坐立行姿势不仅使我们看上去更精神，还可以使我们的身体更健康。
4．揭示课题：姿势端正身体好【设计意图：听歌曲导入新课，是三年级学生非常喜欢的学习方式，通过听歌曲，激发学生的学习兴趣，在平等的师生交流过程中，通过有目的的引导性谈话在新课与学生认知结构间建立联系。
保持端正的姿势幼儿园教案
保持端正的姿势幼儿园教案概述儿童处于身体发育的关键时期，正确的站立、坐姿、行走姿态对于身体健康和成长至关重要。
本文档旨在为幼儿园教师提供一份简单易懂的教案，帮助幼儿养成保持端正的姿势的好习惯。
目标1.培养幼儿较好的身体协调能力。
2.使幼儿认识到正确的姿势与身体健康的关联性。
3.教育幼儿科学正确长高的方法，养成正确的身体姿势习惯。
执行步骤第一步：整理环境为了达到良好的教育效果，教室的环境需要整洁、卫生、通风。
同时，需要保证教室的温度和湿度适宜。
第二步：呈现知识教师应该通过一些有趣的方式让幼儿了解正确的姿势与身体健康的关联性。
可以采用讲解、举例等多种方式，帮助幼儿理解正常和不正常的站姿、坐姿等。
第三步：实践演习讲解和理解固然重要，但是实践演习才能真正让幼儿掌握正确的姿势。
教师可以通过以下方法帮助幼儿进行实践：1.站立检查：每天进行一次站立检查，让幼儿观察自己站立的方式，帮助幼儿纠正错误的姿势。
2.站立游戏：采用游戏方式让幼儿站立，如模仿电视上的动作，寻找自己感兴趣的音乐，跳舞、做小动作等。
3.玩坐姿：指导幼儿正确的坐姿方式，并鼓励幼儿经常重复练习。
4.说话练习：通过正确的说话姿势练习，帮助幼儿练习正确的发音、吐字和呼吸方式。
第四步：总结反思在教学过程中，教师需要与幼儿进行心理沟通，听取幼儿对于课程的反馈意见。
同时，幼儿的进步需要及时记录，让幼儿感受到自己的成长和进步。
注意事项1.教师应该与家长保持密切的联系，告知孩子保持良好的身体姿势的好处，家长也应该积极参与教学中的家庭作业和日常关注。
2.学校应该为儿童配备合适的家具，包括椅子、书桌、床铺等，以确保身体姿势正确。
3.幼儿期的身体姿势习惯是长期养成的，教师应该多花时间和心思来指导幼儿练习。
结语正确的身体姿势不仅对于儿童的身体健康，也是影响人一生健康的重要标志之一。
本文档提供了基本的教学思路和做法，希望对幼儿园教师们在教学中有所帮助。
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断的调解自己，逐渐养成健康的生活方式。
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课题： 《姿势端正身体好》
二、新课：
1、故事园。
（1）读一读。
（2）通过读你知道了什么？
2、智慧树。正确的姿势对我们身体健康有多重要。
3、拓展营。了解人的正确的坐立行走等姿势。
研习新课
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课题： 《姿势端正身体好》
三、巩固：
训练谷。
（1）判断。见教材。
课堂练习
教学难点 知识重点
了解心理健康的知识。
认识到合理饮食，体育锻炼、疾病预防和养成良好的生活习惯的重要性。
教学过程
一、导入：
教学方法和手段
此栏应当写出具体链接的资源
互动场“走直线的小士兵” 。
1、在地上画两条平行线，间距为 8-10 厘米，然后向军人一
引入
样沿着直线昂首挺胸向前走。源自2、两组同学比赛，请教师打分。
课题： 《姿势端正身体好》
课题：《姿势端正身体好》
授课教师：太平乡中心学校 吕晓铭 备课时间：2016 年 9 月 30 日
知识与技能 知道正确的坐姿、站姿等。
教学目的
过程与方法
让学生更加喜欢运动，并形成长久的锻炼习惯。
情感态度 引导学生认识到正确的坐、立、走姿势对我们的健康发展起着至关重要的作用。 与价值观
（2）平平的烦恼。
（3）使自己做得更端正。
其他
小结与作业 课堂小 结 本课作 业
良好正确的姿势对我们身体健康有多重要。
背一背：良言版内容。
本课教育评注（课堂设计理念，实际教学效果及改进设想）
在组织活动时教师要留出时间，引导学生发现自己的不良习惯及其对自己身心健康的危害，使学生懂得每个人都向往健康的成长，只有不