排球正面下手发球实习教案
排球正面下手发球的优质教案
排球正面下手发球的优质教案教案标题：排球正面下手发球的优质教案教案目标：1. 学生能够理解正面下手发球的基本技术要素。
2. 学生能够正确地进行正面下手发球。
3. 学生能够在比赛中运用正面下手发球技术。
教学重点：1. 正面下手发球的正确姿势和动作。
2. 正面下手发球的球路控制和力量掌握。
3. 正面下手发球的练习方法和技巧。
教学准备：1. 排球场地和球。
2. 投影仪和屏幕。
3. 视频或图片资源展示正面下手发球的示范。
教学过程：引入：1. 使用投影仪展示正面下手发球的示范视频或图片，引起学生的兴趣和好奇心。
2. 提问学生是否了解正面下手发球的重要性以及在比赛中的应用。
讲解技术要素：1. 介绍正面下手发球的正确姿势：站立直立，双脚分开与肩同宽，身体略微向前倾斜。
2. 解释正面下手发球的基本动作：使用手掌和手腕的力量击球，手臂向前伸展，球接触点在球的中心下方。
3. 强调正面下手发球的球路控制和力量掌握：控制球的高度和方向，通过手腕的力量控制球的速度。
示范和练习：1. 进行示范，让学生观察正确的正面下手发球动作。
2. 分组进行练习，让学生轮流练习正面下手发球，教师巡视并纠正学生的动作和姿势。
技巧训练：1. 利用不同的练习方法帮助学生提高正面下手发球的技术水平，如靶心练习、墙壁反弹练习等。
2. 强调练习的重复和坚持，让学生逐渐掌握正面下手发球的技巧。
应用和巩固：1. 进行排球小比赛，让学生在比赛中运用正面下手发球技术。
2. 观察学生的发球表现，给予肯定和建议，帮助他们进一步提高技术水平。
总结和评价：1. 总结正面下手发球的关键要素和技巧。
2. 鼓励学生继续练习和应用正面下手发球技术，提高技术水平。
拓展活动：1. 鼓励学生观看更多排球比赛视频，学习职业选手的正面下手发球技术。
2. 组织学生参加排球比赛或友谊赛，锻炼和展示他们的正面下手发球技术。
教案评价：1. 教案引入部分通过展示示范视频或图片，能够激发学生的学习兴趣。
排球正面下手发球教案
2单脚摸高学生分散练习各小组长大致统计个组员的训练次数
一、1学生分散练习时各组要有次序，有纪律。
2学生成果示范教师及时对发现的问题并说明出现问题的原因和解决方法
3教师在进行游戏点评的同时进行发球技术强调。
二、1往返跑练习要求有一定的速度，转身的时候要求先降重心再快速转身。
2摸高练习要求学生自觉完成要求次数并能做好每次练习，达到提高素质的要求
排球正面下手发球教案
学习目标
1、认知目标：了解正面下手发球的动作要领。
2、技能目标：初步掌握发球技术，全面发展身体素质。
3、情感目标：培养顽强拼搏、不怕困难的精神。
学习内容
1、排球正面下手发球
2、素质练习
重、难点
正面下手发球的技术动作
场地器材
排球若干
教学过程
课的内容
组织教法与教学要求
时间
启发兴趣活跃情绪阶段
↑ ↑
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
6分钟
保持活跃情绪发展运动能力阶段
一、正面下手发球
（重点与难点：抛球、挥臂、击球部位及发力要求。）
二、素质练习
1、25米往返跑
2、摸高练习
一、1讲解示范正面下手发球。2学生分组进行分散练习。
3集中学生，每组抽个别学生进行成果示范。
4小结本次练习。
5分组进行有效发球比赛。
18分钟
12分钟
稳定情绪身心恢复阶段
1、放松
2、小结
3、回收器材
1、教师喊口令并领做，学生跟师做练习
2、清点器材
练习时动作充分放松。
××××
××××
××××
排球正面下手发球教案
排球正面下手发球教案教案课时数：1课时年级：初中课题：排球正面下手发球教学目标：能够正确掌握排球正面下手发球的基本动作和技巧。
教学重点：正确的下手发球动作和发球的技巧要领。
教学难点：能够在实践中灵活运用发球的技巧。
教学准备：排球、标志物。
教学步骤：Step 1：热身操（5分钟）老师引导学生进行跑步、拉伸等热身运动，以准备进行排球下手发球的学习和练习。
Step 2：示范和讲解（10分钟）老师进行排球下手发球基本动作的示范，并详细讲解发球的要领和注意事项，例如：- 站立姿势：脚与肩同宽，身体略微向前倾斜，膝盖微屈。
- 手臂动作：将双手握紧排球，手臂自然伸向前方。
- 发球动作：将排球高高抛起，然后用手掌击球，力量要均匀、稳定。
- 发球点：发球点最好是在头顶前方，以便于力量的集中和平衡，同时也方便接球队员接球。
- 姿势转变：发球后保持左右手自然下垂，准备快速回到防守姿势。
Step 3：练习（25分钟）3.1 学生两人一组进行基本动作练习。
每人轮流进行发球动作练习。
一个人发球时，另一个人站在相应的位置进行接球，然后重新换位进行练习。
3.2 教师要提醒学生注意动作的正确性和稳定性，及时给予指导和纠正，帮助学生掌握发球技术。
Step 4：对练（10分钟）学生进行二人小组对练，进行正面下手发球的练习。
Step 5：总结和反馈（5分钟）教师与学生一起总结下手发球的要领和注意事项，并提问学生掌握情况，并适当评价学生的表现。
教学延伸：学生可以在课后继续练习下手发球，并尝试其他发球技巧的学习。
《排球正面下手发球》课教案
《排球正面下手发球》课教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面下手发球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 正面下手发球技术动作讲解与实践。
2. 团队配合与战术训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面下手发球技术的掌握。
2. 教学难点：动作要领的准确理解和实践。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解技术动作要领。
2. 示范法：教师示范动作，学生跟随模仿。
3. 实践法：学生分组练习，教师指导。
4. 比赛法：学生分组比赛，提高团队配合能力。
五、教学过程1. 课前准备：检查教学场地、器材是否齐全。
2. 课堂导入：简单介绍排球正面下手发球的重要性。
3. 技术讲解与示范：a. 讲解正面下手发球的动作要领。
b. 示范动作，学生跟随模仿。
4. 实践训练：a. 学生分组练习，教师指导。
b. 针对学生存在的问题进行个别指导。
5. 团队配合与战术训练：a. 学生分组进行比赛，培养团队配合能力。
6. 课堂小结：强调正面下手发球技术的重要性，鼓励学生继续努力。
六、教学资源1. 排球场地一幅2. 排球若干个3. 标志物若干个4. 教学视频或图片七、教学步骤1. 技术动作讲解：a. 讲解正面下手发球的动作要领，包括站位、准备姿势、挥臂动作等。
b. 利用教学视频或图片进行辅助讲解。
2. 示范与模仿：a. 教师进行示范，学生跟随模仿。
b. 强调动作的细节和要点。
3. 分组练习：a. 学生分组进行正面下手发球练习。
b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合与战术训练：a. 学生分组进行比赛，培养团队配合能力。
b. 教师观察学生的表现，给予指导和点评。
b. 学生分享自己的感受和体验。
八、教学评价1. 技术评价：评价学生正面下手发球技术的掌握程度。
2. 团队配合评价：评价学生在团队比赛中的配合能力和竞技水平。
3. 学生自评与互评：学生对自己和他人的表现进行评价。
排球正面下手发球教案
重难点:做好准备姿势，直臂摆动，重心随击球动作前移
要求:抛球的高度和落点要相对的固定，击球点准确，肘关节紧张，用力协调。
:
3.站在发球线处练习
重难点：摆臂快，击球点准，身体重心前移
要求：做好准备姿势，手指手腕紧张
教师讲解示范准备姿势与手形
一人双手拿球将球置于发球人腹前，发球人原地感受击球球的感觉，两人相互配合。
教师明确游戏要求.按规则进行游戏,不遵守规则的应予以惩罚.
X X X X
X X
X X X
X X
X X X X
学生按照游戏规则及要求进行游戏,发令前每个人都要做好准备,
游戏时应加强配合注意发扬团结精神,注意力集中，移动迅速
8分钟
3次
基本部分
一.复习正面双手垫球
要点:两臂前伸插球下
两臂夹紧腕下压
蹬地跟腰前臂垫
X X X X X X X X X X
——————————
X XXX X X X X X X
学生认真体会动作,开动思维掌握发球基本动作,体会摆臂与蹬地的协调配合，及时纠正错误动作
掌跟击球，重心前移，蹬地，全身协调发力
正对球网，两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，左手持球与腹前。击球手臂以肩关节为轴向后摆起，在以肩关节为轴向前直臂摆动，在击球前手臂不应有击球的动作
▲(图1)
学生集中精力,听队长口令快速调整队形
2分钟
准备部分
1师带领学生做四节徒手操
2游戏：“喊数垫球接力”
所有人以教师为圆心围成一个圆，队形站好后依次开始报数，报1的开始站到中间向上垫重球，垫球的同时喊一个数字，报那个数的同学立即上去接着垫球，同时喊数例如1好同学喊10，报10的同学接上去接垫球，球不能落地
排球正面下手发球教学设计
排球正面下手发球教学设计（一）一、指导思想：本课以《课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生的生理健康、心理健康和社会适应三维观为目标；以激发学生学习兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯；以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习；关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益。
二、教学目标：1.认知目标：通过练习，使95%以上的学生能简要描述正面下手发球技术动作方法。
2.技能目标：通过练习使学生90%以上的初步掌握准备姿势和抛球动作，并能了解挥臂击球的方法，在练习过程中主动模仿抛球挥臂动作。
3.情感目标：通过抛击球练习，建立同学之间积极合作，主动探究任何更好的进行抛球固定练习。
三、教学内容：1.排球正面下手发球(抛球)2.素质练习：快速跑练习四、教材分析：排球正面下手发球属于排球的技术教学，正面下手发球技术教学由抛球和击球组成，在浙江省义务教育体育（与健康）必学内容教师用书中正面下手发球教学内容分六课时教学，考虑七年级学生上学期有国家健康体测等影响教学课时，因此我在安排教学时从使学生能正确描述正面下手发球的动作过程和接发球规则，并能使学生基本掌握正面下手发球的动作技术着手安排了3.5课时，由发球、击球、完整教学组成，第一课次从建立完整动作表象开始学习抛球，因发球技术动作的好坏与抛球有着直接的关系，一般正确良好的抛球技术能使学生尽快掌握正面下手发球技术，为击球奠定基础，确保学生击球动作正确，通过多种形式的固定抛球练习对学生的兴趣是一种提高；而快速跑是素质类练习对于提高学生的灵敏性和快速反应有一定的帮助，同时在排球练习中也需要速度，因此这内容的安排较为合理。
五、学情分析七年级学生刚才小学生的角色转变过来，很多时候课堂常规的意识还是较为薄弱，因此每节课都安排了队列队形教学，由于农村学生原来的校区接受的教学技能水平不一，造成的学生学习水平差别还是较大，还有原先对于排球运动的基础基本为零，同时女生相对学习比较认真，男生就相对较差，这样对于新的动作技术教学还是有一定的困难，好在学生都很淳朴可爱并且都愿意学习接受新的技能教学，学习的积极性和热情高涨，但是学生的学习能力很强，可塑性大，虽然注意力集中时间少但是好胜心很强，多用比赛的形式激发学生学习的积极性。
排球正手下手发球教案
排球正手下手发球教案一、教学目标1.知识与能力：学生能够正确掌握排球正手下手发球的基本动作要领，包括站姿、握球、摆臂、发球等。
学生能够通过学习，提高正手下手发球的准确性和稳定性。
2.情感态度价值观：通过排球正手下手发球的学习，培养学生的团队合作意识和积极的参与精神。
二、教学重点学生能够正确掌握排球正手下手发球的基本动作要领。
三、教学难点学生能够通过学习，提高正手下手发球的准确性和稳定性。
四、教学过程1.热身活动（5分钟）进行一些简单的热身活动，如颈部、手臂、肩膀等肌肉的放松和活动。
2.示范动作（10分钟）教师对正手下手发球的动作进行详细的示范，包括站姿、握球、摆臂、发球等。
3.学生练习（30分钟）学生按照示范的动作进行练习，重点放在握球和发球的动作上。
教师观察学生的动作并及时纠正。
4.分组练习（20分钟）将学生分为小组，进行互相练习。
每个小组选取一名学生进行发球，其他小组成员进行接球练习。
5.对比练习（15分钟）学生之间进行比赛，通过对比练习，对自己的发球技术进行总结和改进。
教师可以进行点评和指导。
6.教学总结（5分钟）教师对本节课的教学进行总结，并对学生的表现给予肯定和鼓励。
五、教学评价通过对练习情况的观察，评价学生的发球技术是否达到要求，并给予相应的反馈。
六、教学资源1.排球2.发球线或标记七、教学延伸1.学生可以在课余时间进行练习，提高发球的准确性和稳定性。
2.学生可以观看专业排球比赛，学习和模仿优秀选手的发球技术。
3.学生可以参加学校或社区的排球队，提高发球技术并与他人进行切磋。
排球正面下手发球教案
排球正面下手发球教案教案标题：排球正面下手发球教案教学目标：1. 学生能够正确理解排球正面下手发球的基本动作要领。
2. 学生能够熟练掌握排球正面下手发球的技术要点。
3. 学生能够在实践中灵活运用排球正面下手发球技术。
教学重点：1. 正确理解排球正面下手发球的基本动作要领。
2. 掌握排球正面下手发球的技术要点。
教学准备：1. 排球2. 球网3. 训练场地教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾排球的基本规则和技术要求。
2. 引发学生对排球正面下手发球的兴趣和好奇心。
讲解与示范（10分钟）：1. 通过投影或板书等方式，向学生讲解排球正面下手发球的基本动作要领，包括站位、手臂的摆动、球的接触点等。
2. 进行示范，让学生观察正确的动作执行过程，并注意示范者的动作细节。
练习与指导（20分钟）：1. 将学生分成小组，每组2-3人。
2. 让学生进行练习，互相指导和纠正动作。
3. 教师巡视指导，给予学生个别指导和反馈。
巩固与拓展（15分钟）：1. 进行全班集体练习，让学生轮流进行发球练习。
2. 引导学生注意动作细节，鼓励他们进行多次练习，以提高技术水平。
3. 针对技术较好的学生，可提出一些拓展练习，如增加发球距离、调整发球角度等。
总结与评价（10分钟）：1. 结合学生的练习情况，进行总结，强调排球正面下手发球的重要性和技术要点。
2. 对学生的发球技术进行评价，给予肯定和建议。
作业（5分钟）：布置学生在家中继续进行排球正面下手发球的练习，要求他们记录每次练习的进展和问题，并在下节课前提交。
教学延伸：1. 可以组织学生进行排球正面下手发球的比赛，以提高学生的发球技术和比赛经验。
2. 引导学生学习其他类型的发球技术，如悬停发球、跳发球等，以拓宽他们的技术广度。
教学反思：在教学过程中，要注重学生的实际操作和练习，通过多次反复练习，帮助学生掌握排球正面下手发球的技术要领。
同时，要及时给予学生指导和反馈，帮助他们纠正错误，提高技术水平。
排球正面下手发球教案
排球：正面下手发球
教
学
目
标
认知目标：学生知道正面下手发球的作用和方法。
技能目标：学生能初步学会正面下手发球的动作要领。
情感目标：。学生在积极主动的学练活动中，探究学习，充分体验排球运动的乐趣并发挥集体力量。
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习次数
准
备
部
分
一
常规二游戏Fra bibliotek“发球记分（排球）”
体育委员整队，报告人数。
师生相互问好。
老师宣布本课主要内容和任务。
慢跑，绕排球场2——3圈。
五、游戏
1、讲解游戏的方法。
2、讲解游戏规则。
3
5
一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
二、1、认真听讲，明确要求。
2、注意力集中，发球准确。
4×8拍
基
本
部
分
一、学习正面下手发球
一、排球下手发球
动作要领：
三、师生再见
一、组织：如图
××××0 0 0 0
××××0 0 0 0
××××0 0 0 0
××××0 0 0 0
××××0 0 0 0
二、要求：
放松、调整呼吸节奏。
实
施
情
况
记
载
班级
一、1
一、2
一、3
一、4
预计
负荷
练习平均
密度40%心率145次/分
日期
场
地
器
材
（2）学生演示加深对正面下手发球的规范。
排球正面下手发球教案
体育课教案年级人数任课老师实习老师课次时间天气主要教材1、学习排球正面下手发球2、游戏——排球接力跑课的任务1、认知目标：通过本课学习，使学生建立排球正面下手发球的动作概念。
2、技能目标：通过本课学习，使学生主要掌握下手发球的击球部位。
3、发展目标：提高学生身体的协调配合能力。
4、情感目标：促进学生团结协作，提高学生集体荣誉感。
部分时间课的内容组织形式教师活动学生活动练习量次数时间导入部分十分钟一：课堂常规1、体育委员整队，并检查报告人数。
2、师生问好，宣布本课内容。
3、安排见习生。
二：准备活动1、热身跑：绕操场慢跑两圈。
2、热身操目标：培养学生正确的动作姿态。
（1）头部运动要求：颈部充分拉伸旋转（2）扩胸展臂运动。
要求：手臂伸直。
（3）腰部运动组织形式如下图：@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@*&@学生，*体育委员，&教师成体操队形站立如下图：@ @ @ @ @@ @ @ @ @@ @ @ @ @@ @ @ @ @&教师活动：1、督促学生集合，检查出勤情况。
2、向学生问好宣布本课内容及任务3、安排见习生口令带领学生热身跑1、先示范后讲解示范学生活动：1、在指定地点集合2、向老师问好，认真听讲3、见习生做适当活动保持队形队列完成热身跑学生按要求2圈每节4*8拍3分钟7分钟实施阶段二十分五钟要求：腰部绕环充分。
（4）弓步压腿要求：前腿九十度，后腿伸直。
（5）侧压腿要求:中心下沉，腿伸直。
（6）踝腕关节运动要求：充分绕环。
三：教学生主要内容1、学习排球正面下手发球动作动作要领：（1）准备姿势：发球学生两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝稍弯屈，上体前倾，左手持球于腹前下方。
（2）抛球摆臂：左手将球平稳抛起在腹前右侧，离手高度约30cm左右。
在抛球同时，右臂伸直往后下方摆动。
（3）挥臂击球：以右脚蹬地，右臂伸直，以肩为轴，由体后下方向腹前挥臂摆动，身体重心随之前移，在体前右侧以全掌或掌根击球的后下方。
排球正面下手发球课教案
排球正面下手发球课教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面下手发球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容1. 正面下手发球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面下手发球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解技术要领，学生跟随模仿。
2. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，其余学生跟随练习。
3. 分组练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）1.1 慢跑：围绕操场慢跑两圈。
1.2 关节活动：做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解正面下手发球的动作要领，包括站位、手型、发球动作等。
2.2 教师或学生代表进行动作示范。
3. 实践练习（10分钟）3.1 学生分组进行练习，教师巡回指导。
3.2 针对学生的错误动作，教师进行个别指导纠正。
4. 集体配合练习（10分钟）4.1 学生进行正面下手发球集体配合练习，教师观察并指导。
4.2 教师组织学生进行比赛，检验学习效果。
5.2 学生进行轻松活动，如拉伸、慢跑等，放松身体。
注意：教师在教学过程中要注意安全，避免学生受伤。
根据学生的实际情况，适当调整教学内容和难度。
六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性和稳定性。
2. 观察学生在集体配合练习中的表现，评价其团队合作精神和集体协作能力。
3. 结合学生的运动表现，对其身体素质进行综合评价。
七、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛，运用正面下手发球技术，提高学生的实战能力。
2. 邀请专业教练进行授课，提高教学效果。
3. 组织学生参加排球社团或课外活动，培养学生的兴趣爱好。
八、教学反馈1. 课后收集学生对本次课程的反馈意见，了解学生的学习需求。
2. 教师根据学生的反馈意见，调整教学方法和解题策略，提高教学效果。
《排球正面下手发球》课教案
《排球正面下手发球》课教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面下手发球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和战术配合能力。
二、教学内容1. 排球正面下手发球技术动作讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面下手发球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范动作，引导学生模仿。
2. 练习法：分组练习，个别指导，纠正错误动作。
3. 比赛法：组织小比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学过程1. 准备活动：慢跑、关节活动，组织学生做简单的排球基本功练习。
2. 技术讲解与示范：教师讲解排球正面下手发球的动作要领，并示范动作。
3. 实践练习：学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 团队配合练习：组织学生进行团队配合练习，培养协作能力。
5. 教学比赛：组织学生进行小比赛，检验学习效果，激发学生的学习兴趣。
6. 总结与反思：教师点评本次课程，强调动作要点，鼓励学生继续努力。
六、教学评价1. 学生技术掌握情况：观察学生在实践练习中是否能正确地完成正面下手发球动作，动作是否流畅、准确。
2. 团队配合情况：评估学生在团队配合练习中的协作能力，包括传球、接球、站位等。
3. 学生参与度与兴趣：观察学生在课堂中的参与程度，以及他们对排球运动的兴趣和热情。
七、教学资源1. 排球场地：提供标准的排球场地，确保学生有足够的空间进行练习和比赛。
2. 排球器材：准备足够的排球，以便学生分组练习和比赛。
3. 教学PPT：制作教学PPT，内容包括动作要领、步骤等，以便于学生理解和记忆。
八、教学安全1. 场地安全：确保场地平整、无杂物，避免学生在练习过程中受伤。
2. 器材安全：检查排球的完好性，确保学生使用安全可靠的器材。
3. 运动损伤预防：教育学生正确的运动姿势和动作，指导他们在练习中注意力集中，避免发生运动损伤。
九、教学延伸1. 课后作业：布置相关的排球技术练习作业，要求学生在家中进行练习，以巩固所学技能。
小学体育与健康排球正面下手发球教案
小学体育与健康排球正面下手发球教案引言：体育与健康是小学教育中不可或缺的一部分，而排球作为一项普及广泛的体育运动，对学生身体素质的培养以及团队协作能力的提升具有重要意义。
在小学体育教学中，教授学生正确的排球技巧是非常关键的环节之一。
本文将为小学体育老师提供一个教学案例，旨在帮助学生掌握排球正面下手发球的基本动作和技巧。
一、教学目标：1. 知识目标：了解排球正面下手发球的基本动作和技巧。
2. 技能目标：掌握正确的发球姿势和动作要领。
3. 情感目标：培养学生对排球运动的兴趣和热爱，增强团队协作意识。
二、教学重点和难点：1. 教学重点：将身体重心稳定地转移到前脚，采取合适的动作完成下手发球。
2. 教学难点：控制发球力度和方向的准确性。
三、教学准备：1. 排球、网球或软式排球2. 球网3. 教学画板、笔4. 能播放示范视频的设备四、教学过程：第一步：引入1. 老师向学生介绍排球运动的基本知识和发球的重要性。
2. 老师鼓励学生积极参与，提出问题激发学生的思考：你们喜欢排球吗？为什么？第二步：示范与解释1. 老师通过示范和讲解，向学生展示下手发球的正确动作和技巧。
重点包括身体姿势、手臂的挥动和球的抛掷等。
2. 老师使用画板和笔，向学生展示正确的动作要领，并画出动作的轨迹。
第三步：练习1. 学生在老师的指导下进行动作练习。
老师可以使用慢动作演示和分解动作，使学生更容易理解和模仿。
2. 学生两人一组进行练习，相互观察和纠正动作。
老师可以进行适当的示范和指导。
第四步：巩固1. 学生分成小组进行实际排球发球练习。
每个小组选择一名学生进行发球，其他同学进行接发球训练。
2. 老师鼓励学生互相合作，给予积极的反馈和建议。
第五步：总结与延伸1. 老师和学生一起总结本节课所学的内容，强调正确的发球姿势和动作要领。
2. 老师可以播放一些排球比赛视频，激发学生的兴趣和追求更高水平的动力。
五、教学评价：1. 教师观察学生的学习情况，评估学生掌握排球正面下手发球的程度。
体育高二上册《排球-学习正面下手发球》教案
（1）提出“你的球听话吗？”并给予一些指导性建议
A：击球的位置、力量的控制
B：发球时全身的协调用力
（2）组织学生尝试近距离的两人对发或一发一垫练习。
6、进行过网对发练习
四、结束部分
1、放松活动。
2、总结，课中情况。
3、布置任务，值勤，师生再见，下课。
布置作业
教学
反思
慢跑热身
绕排球场慢跑5圈
一、做热身操
1、头部运动4×8
2、肩部运动动4×8
5、弓步压腿4×8
6、手腕踝关节运动4×8
二、基本部分
1、看挂图，教师示范，讲解发球要点。
口诀：侧、蹲、抛、蹬、挥。
2、原地模仿练习。
3、分组看挂图，小组长组织讨论、学习下手发球技术。
4、要求学生自己尝试各种发球方法发球。在老师的引导下积极尝试。
学情考情
抛球与击球的协调配合。
重难点
抛球、挥臂及击球部位。
集体备课内容（打印）
个体备课内容（红笔）
一、开始部分
课堂常规
1、提前检查场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好，要求精神饱满。
3、宣布本课内容，要求目标明确。
4、安排见习生，做好安全检查。
队形
★★★★★
★★★★★
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
▲
二、准备部分
高二上期体育学科教学设计（一）
章节内容
学习正面下手发球
备课时间
年月日
主备人
审核人
授课人
授课班级
教学目标
1认知目标：通过学习使学生了解正面下手发球的基本技术
2技能目标：通过学习使85%左右的学生初步掌握正面下手发球的动作要领，提高学生的身体协调能力
大学排球正面下手发球教案模板
一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面下手发球的基本技术动作，提高发球成功率。
2. 培养学生的协调性和爆发力，提高身体素质。
3. 增强学生的团队协作精神，培养勇敢、自信的品质。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握正面下手发球的技术动作，提高发球成功率。
2. 教学难点：动作的协调性、爆发力以及发球的方向和力量控制。
三、教学对象：大学排球选修课学生四、教学时间：2课时五、教学内容：1. 正面下手发球技术动作讲解与示范2. 分组练习，纠正错误动作3. 实战演练，提高发球成功率六、教学过程：第一课时：1. 准备部分（10分钟）a. 教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等。
b. 组织学生进行排球基础动作练习，如传球、垫球等。
2. 正面下手发球技术讲解与示范（20分钟）a. 教师详细讲解正面下手发球的技术动作要领，包括站位、抛球、引臂、击球等。
b. 教师进行正面下手发球的示范，让学生初步建立动作表象。
3. 分组练习，纠正错误动作（30分钟）a. 学生分为两人一组，进行正面下手发球的练习。
b. 教师巡回指导，纠正学生错误动作，强调动作要领。
4. 结束部分（10分钟）a. 学生进行放松活动，包括慢跑、拉伸等。
b. 教师总结本节课的学习内容，布置课后作业。
第二课时：1. 准备部分（10分钟）a. 学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等。
b. 组织学生进行排球基础动作练习，如传球、垫球等。
2. 实战演练，提高发球成功率（30分钟）a. 学生分为四组，进行发球比赛。
b. 教师巡回指导，强调动作要领和技巧，鼓励学生积极尝试。
3. 总结与评价（10分钟）a. 教师对本节课的学习情况进行总结，表扬优秀学生。
b. 学生进行自我评价，提出改进意见。
4. 结束部分（10分钟）a. 学生进行放松活动，包括慢跑、拉伸等。
b. 教师布置课后作业，提醒学生加强练习。
七、教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，如动作规范程度、发球成功率等。
《排球正面下手发球》教案.doc
《排球正面下手发球》教案教学 1 、正面下手发球教学水平七内容 2 、游戏“小小炮兵”对象1 、运动参与目标：通过本次课，培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣。
教2 、运动技能目标：通过学习让学生初步掌握排球正面下手发球的技术。
学3 、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。
目4 、心理健康目标：使学生在创造性情景教学活动中能培养学生积极思考、勇于创造、发现问题、解决问题的能力、勇于创新的优良品质。
标5 、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，建立和谐的人际关系，培养合作精神。
部分教学内容教师活动学生活动组织形式时间激 1 、集队1、教师语言导入，以提问注意力集中、精神饱组织：引入课题。
满。
情 2 、师生问好；四列横队2、教师宣布课内容、目标，引 3 、宣布课内容、目标。
2▲做好学习动员，激发兴趣，趣 4 、队列练习：＊＊＊＊＊＊分调动积极性。
阶原地踏步，立定＊＊＊＊＊＊钟3、教师下达口令。
段○○○○○○○○○○○○深 1 、学生迎面穿梭跑动（听1、教师讲解跑动的方法并 1 、学生在跑时不能相组织：口令）下达口令。
撞，听口令控制速度入四列横队1 、2 、热身操 2 、学生随音乐做热身、教师带做热身操与▲7操3 、小游戏2、教师讲解游戏的规则，激＊＊＊＊＊＊分强调运动安全 3 、学生做游戏“传送炮弹”发＊＊＊＊＊＊钟阶○○○○○○段○○○○○○教法：学法：组织：“正面下手发球”学动作要领：1、教师将正面下手发球技 1 、认真听教师讲解＊＊○○术引入。
习（以右手为例） 3 、集体在教师动作口＊＊○○2、教师做正面下手发球的诀指挥下徒手练习合 1 、面对发球＊＊○○完整示范。
4 、近距离分组有球练作方向，双脚前后站立。
＊＊○○173、教师讲解示范动作，提探 2 、左手将球抛稳。
习体会动作▲分示重难点。
5 、两人一组互帮互学、究 3 、右臂由后向前直臂摆动，组织：钟阶段4、教师与学生一起徒手做互检互评；用全手掌、掌根或拳击球的动作。
实验初中排球社团活动课教案第6课正面下手发球
3、与同伴共同练习发球练习，统计发过9米线的完成次数。
中
|
大
三
结束
2’
1、放松活动
2、小结、下课
1、四肢拉伸练习，充分放松
2、小结、收器材。
1、跟随教师示范进行放松练习
2、管理员回收器材。
1
小
课后记载：
实验初中排球社团活动课教案
第6课
教学内容
1、发球：正面下手发球
2、游戏：发球上台阶
3、排球专项素质：掷球比远
教
学
目
标
1、认知：通过本课学习知道下手发球的动作要领是抛球稳、，击球部位准确、发力迅速，能对别人的发球动作进行评价。
2、技能：能够运用正确的发球动作进行发球练习、动作连贯，击球部位正确，初步完成9米线球练习。
抛球稳，找准发球部位，用掌跟部位击球、控制好力量，尽量将球发过9米线。
1、讲解、示范下手正面发球的动作要领。
2、习发球球，指导学生抛球的高度，找准击球的部位。
4、巡视，逐个解决学生在练习中出现的错误问题
1、仔细观察教师示范动作，能说出下手正面发球动作要领。
3、情感：体验发球学习带来的成功感，乐于和同伴互相帮助，共同学习。
过程
时间
教 学 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
运动负荷
一
准备
7’
1、准备活动
2、相关活动
1、组织学生热身慢跑400米。
2、四肢活动要求：动作到位，正确
1、听口令，体会动作方法
2、跟随教师完成练习
次
度
1
小
二
基本部分
31’
2、发球：
下手正面发球
排球正面下手发球教学教案
湖南科技大学体育学院教育实习教案基本{ 部分/ 结束部;分击球点：腹前击球部位：全手掌、掌根或虎口。
…五、身体素质练习（高抬腿）六、放松1、放松】时间充裕做延展练习。
时间不够教师以提问的形式结束课堂。
2、集体讲评，评价、总结本次课的情况3、布置课后作业。
4、宣布下课。
发展下肢力量]学生做好放松练习，防止肌肉损伤。
2、组织学生有球练习。
3、教师巡回指导，讲解纠错。
4、选优秀示范。
！组织学生练习。
（1、总结上课情况，布置课后作业。
2、利用提示性或暗示性的语言，使学生在精神上先松驰下来，从而达到放松肌体的目的。
的指导下，改正错误动作。
5、练习，并在老师的指导下，改正错误动作。
6、认真观察优秀学生的示范。
)积极参加练习。
1、和老师一起总结本课。
，2、跟随教师一起进行身体各部位的放松练习。
3、记清楚课后练习，并认真完成。
要求：认真观察、模仿示范，认真练习。
组织：学生成体操队形站立××××××××××▲组织：学生成两列横队站立××××××××××▲要求：放松运动要做到位，学生认真总结。
4分钟5分钟课后小结。
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（以右手为例）
1、面对发球方向，双脚前后站立。
2、左手将球抛稳。
3、右臂由后向前直臂摆动，用全手掌、掌根或拳击球的后中部。
教法：1、老师讲解跑过程中注意事项：不准打闹和追赶、注意队伍之间的秩序。
2、老师下口令：“全体都有，跑步走”。同时老师在内道随同学生一起跑。
教法：
1、边讲解边示范。
2、口令指挥并带领学生练习。
3、纠正错误动作。
教法：
介绍三种姿势即稍蹲、深蹲、半蹲准备姿势（图一）和三种手型即叠指式、抱拳式、互靠式。目的是为垫球做准备。
1、老师提问以前学生学过排球发球没有，让后让学习带着问题：两个人怎么才能把排球发到对方容易接到的位置。
2、提问他们的发球手型、部位、时机等。
学生按秩序跑，保持队伍整齐，不准在队伍中打闹，保持前后间隔，注意安全。
全课练
习密度
40%
基本
部分
练习
密度
50%
课
后
总
结
3、并认真听老师的讲解、看老师的示范，记住动作要点，并思考自己的动作哪里不对。
4、集体在教师动作口令指挥下徒手练习。
5、两人一组按老师的要求进行练习。如图：
图二：
近距离长距离
▲
学生改正练习方法：
1、认真听老师所指出的易犯错误和改正方法。
2、积极按老师的纠正方法进行错误动作的改正练习。
3、同学之间相互学习与纠错，
排球正面下手发球实习教案
班级：高二（11）日期：2011、9、27人数：68
原任教师：指导教师：实习教师：姚茂宇
教材
排球（正面下手发球）
重点
击球时间的把握
难点
击球的技术动作
教学目标
1、运动参与目标：通过本次课，培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣。
2、运动技能目标：通过学习让学生初步掌握排球正面下手发球的技术。
3、宣布本课学习目标、内容。
4、安排见习生（随堂见习）。
学法：
1、认真听老师的口令快速、安静到指定地点集合。
2、向老师问好。
3、认真听老师讲本课的教学目标和内容。
4、见习生旁听，并帮助教师完成教学。
组织：
x x x x x▲
xx x x x x
xx x x x x
xx x x x x
Δ
Δ：老师▲见习生x学生
课的顺序
课的内容
组织教法和学练法
时间
次数
教师活动
学生活动
二
三
（一）慢跑
同学们围绕田径场慢跑一圈，在慢跑时控制好节奏，不宜过快。
（二）徒手操：〔4×8拍〕
（1）头部运动
（2）扩胸振背运动
（3）体转运动
（4）髋关节绕环
（5）正弓步压腿
（6）膝关节绕
（7）腕踝关节绕环
排球
新课讲授：排球正面下手发球。
一、讲解排球中基本的垫球姿势和基本的手型。
5、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，建立和谐的人际关系，培养合作精神。
课的顺序
课的内容
组织教法和学练法
时间
次数
教师活动
学生活动
一
课堂常规：
1、整队集合，清点人数，检查缺席情况。
2、师生问好，宣布上课内容、要求、目的。
3、进行简单的安全教育。
教法：
1、学生从右至左报数，检查人数。
2、向学生问好。
共同进步。
1、认真看老师的动作进行练习。
2、积极改正老师指出的错误动作。
20——25分钟
3——5次
课的顺序
课的内容
组织教法和学练法
时间
次数
教师活动
学生活动
四
小结：
总结本课的学习情况。
1、原地进行整理放松活动。
2、老师集合，集体讲评，表扬做的好的地方及同学；指出其他同学不足的地方。
3、布置课后任务（课后练习第一节到第五节的动作3-4遍）。
学法：
1、认真听老师讲解动作要领并看老师的示范动作。
2、在老师的口令下认真做徒手操。
3、老师指出错误后，积极改正。
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Δ
学法：
1）听老师讲解其姿势和手型。
2）在老师的口令下模仿老师的动作练习三种姿势和手型大约3次。
3）徒手垫球手型的练集原地体习，教师进行检查。
图一：三种姿势
1、学生带着问题认真下去尝试两人相距8米左右的距离对发排球，并积极思考怎么才能把球垫到对方容易接到的位置。
2、努力表现自己，并积极思考回答问题。
2分钟
5分钟
20——25分钟
一次
2——3次
3——5次
课的顺序
课的内容
组织教学生活动
三
4、击球后身体重心前移。
三、教学重难点：
4、回收器材。师生再见。
1、学生积极进行放松。
2、集合队伍，听老师小结。
3、师生再见。
4、体育委员帮助老师回收器材。
组织：
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Δ
五分钟
一次
预计生理负荷与练习密度
场地器
全课平
均心率
90次
空地一块，口哨
课中最
高心率
130次
A：右臂直臂摆动
B：击球手型部位
C：击球点
四、易犯错误与纠正方法：
五、练习
3、接着教师做正面下手发球的完整讲解示范，并提示重难点。
4、.然后用口令提示学生做徒手练习。
5、老师先示范，知道学生两人一组有球的近距离相互发球练习。
6、两人一组进行长距离的发球练习。
7、教师分别到每个组指导启发学生用多种形式练习。
8、纠正其易犯错误。
易犯错误：
1、抛球偏前，偏后。
2、挥臂未呈弧形。
3、全身用力不协调。
纠正方法：
1、讲清抛球方法，固定目标抛球练习。
2、反复徒手做弧形挥臂练习。
3、反复练习发球的技术动作，掌握发球的方法。
1、老师边喊口令边带领学生一起练习。
2、老师喊口令指挥学生进行练习。
3、对普遍出现的错误进行纠正。