最好止咳方法

最好止咳方法-盐蒸橙子

【最好的止咳方法——盐蒸橙子】！！！！

做法： 1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；

2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；

3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入；

4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；

5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

五月底的那次狂降温，柁柁中招了。虽然感冒很快就好了，但是咽炎时不时还是会来犯一下，特别是有时候睡下来没多久就咳两声，弄得家里人都很担心，他自己睡不好也难受。

前两天在微博上看到盐蒸橙子止咳的方子，昨天忍不住给他试了一下。果然昨天一整晚都没咳嗽了。

昨天边做边拍照，今天改进了一点地方补了两张图就传上来了，给各位做了妈妈的朋友借鉴一下。其实过程不是很复杂，一会就弄好了。娃儿可以吃，准妈妈也可以吃哟（yoyo 看过来，看到木有）！~~~~

照片名称：01

照片描述：首先，准备一个好橙子。（这个季节本地橙子都木有了，所以买的新奇士橙。那个贵啊，那个坑爹啊！）先把外面洗干净。我是用盐搓了半天的。（建议不要用脐橙，原因下面会说到。）

照片名称：02

照片描述：切橙盅。就是把橙子横切一刀，上面小，下面大。

照片名称：03

照片描述：取一点盐（放在掌心约5毛硬币大小），均匀地抹在大部头的切开面上。用筷子

垂直橙身戳几个洞洞，方便盐渗入。最好是每个橙瓣上戳个洞。

照片名称：04

照片描述：盖上橙盖。

照片名称：05

照片描述：放进合适的小碗中（保持橙身竖直）。上锅。

照片名称：06

照片描述：点火。大火开蒸，水沸后10-15分钟关火。

照片名称：07

照片描述：蒸好的橙子切口有点点凸起了哟，碗里也有很多橙汁了。

照片名称：08

照片描述：请注意：接下来是技术活了。找一个薄一点的勺子，沿着切口橙皮和橙肉的边缘慢慢边转边向里层划，逐渐向下加力。这个要靠手感，既不能把橙皮划破，又不能让橙肉留在内皮上。这个过程中会挤出不少橙汁，用碗接着，表浪费了。PS：好烫手啊！

照片名称：09

照片描述：勺子在橙皮和橙肉之间越来越深入，没多久整个橙子都被挖下来了（当当当当，完整的一个哟）。最底下的点点那里的经络很不好弄断，橙盅难免被弄破。我做了两次都是破了一个小点点（看到图片上橙盅里的那个小黑点没有，那就是小洞洞）。所以如果用脐橙的话，一来是底座不平不好竖立，二是这道工序操作到最后会很痛苦，错综复杂的橙脐啊，挖得人想shi啊！搞不好就功亏一篑了。

照片名称：10

照片描述：挖出来的橙肉趁热弄碎，因为是给小孩子吃的，弄碎点没错。所以在挖橙子和弄碎的过程中快准狠是要诀。

照片名称：11

照片描述：然后把弄碎的橙肉和橙汁都装进橙盅。看起来很有食欲吧。虽然橙盅底下的洞洞会渗出一些橙汁，但是没关系，橙皮之前用盐洗过，加上高温蒸了那么久，吃完肉肉，剩余的橙汁都可以喝掉。

照片名称：12

照片描述：盖上橙盖。OK啦！

照片名称：13

照片描述：昨天没有把包裹着橙粒的皮弄掉，柁柁吃的时候嚼不碎，吞咽的时候老卡在喉咙管里不上不下的。所以今天我多费了些功夫只留下了里面的橙粒。过程是挺麻烦的，又不能耽误久了，怕凉了吃没效果。手爪子烫死了。

照片名称：14

照片描述：粒粒橙入盅！很有卖相嘛！

照片名称：P6150077

照片描述：小伙子，开动吧！

照片名称：P6150078

照片描述：咬下去，别犹豫！

照片名称：P6150079

照片描述：嚼一嚼，回味一下。

照片名称：P6150080

照片描述：吃吧吃吧，真给面子！

照片名称：P6150081

照片描述：面子要给足的！大口吃！

最后，各位妈妈要有心理准备，说实话，这个东西口感并不好（看倒数第三张柁柁的表

情就知道了），因为橙子加热就不可避免地有苦味。相信喝过正宗鲜榨热橙汁的筒子们都有印象的，所以在喂孩子吃的时候一定要讲究方法，哄柁柁吃的时候我就觉得还是做这玩意的过程轻松多了。

我昨天以为是包着果粒的薄皮引起的苦味，加上柁柁咬不碎那玩意，所以今天把那层皮都去掉了，但是今天的还是苦。没有办法，不管怎样都比咳得难受要好，比吃那些乱七八糟的药要好吧。

妈妈们要收藏哦

孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是所有父母的心愿。但现实中父母们却经常被孩子的大有厌食，便秘，消化不良等问题困扰。专家告诉我们，想要孩子有好的肠胃其实很简单，只要在日常生活中做一个有心的妈妈，不需吃药和营养品，通过日常饮食就可以把孩子养得壮壮的。

除了小米我还经常给儿子们煮糖水喝，上回儿子们同时咳嗽，有痰，煲几次糖水，好得非常快，而且无副作用，对身体也有益处。网上总有很多方子，别因为别人说效果好就做给孩子吃，单是咳嗽就分很多种，具体要了解方子的药性，和自个孩子的病症才能非常有把握地用食疗的方法自己处理。

沙参玉竹银耳薏米糖水（加冰糖）

功效：润肺滋阴，养胃生津，清肺化痰，养阴润燥，益胃生津

雪梨麦冬糖水（加冰糖）

麦冬不能太多，过多味道过浓，会影响口感。太约是雪梨300G，麦冬30G。

每次都是一个梨几根麦冬

具有生津润燥，养阴润肺，益胃生津，清热化痰，清心除烦的功效

无花果茶

做法：将无花果泡3个小时，放锅中煮30分钟后放冰糖。

性能]味甘，性平。能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便。

[用途]用于脾胃虚弱，消化不良，或产后缺乳；肺经燥热，咽喉疼痛或咳嗽；肠燥便秘，

杏仁茶

做法：南杏仁加粳米（或糯米）浸泡，然后用果汁机酱，下锅煮，用冰糖调味。

功效：润肺养颜，止咳化痰，润肠通便。主治虚劳咳喘，肠燥便秘。