保持足够的安全车距

夏季行车安全
不安全因素增多 夏季行车须谨慎
田林总站安全科
进入夏季以来，全国各类交 通事故进入季节性高发期，交通 惨剧一次次发生，交通安全形势 异常严峻。采取切实有效措施消 除交通安全隐患，预防重特大道 路交通事故的发生，已成为当前 我们工作的重中之重。
四大因素影响 夏季交通安全
每一起交通事故的发生，表面上看 是偶然的，实际有其必然性，无论是驾 驶员的因素，还是车况、路况、管理等 因素，都是内在隐患由量变到质变的结 果。三伏天影响交通安全的因素很多， 归纳起来主要为人、车、路、天气四大 因素。
一心不可二用——专注驾驶避免分心，分心 的事情会直接影响驾驶人对路况信息的观察 和处理效率，缺少了有效观察，将不可能做 出防御性驾驶要求的决策和判断。
究竟什么是“防御性驾驶”呢？
总结来说，做到防御性驾驶， 即是无论在哪里驾驶、驾驶何种车 辆，也无论交通状况如何错综复杂 ，都能做到提前观察、警觉，从而 能准确分析、判断，给自己预留出 安全操作的时间和空间，并针对性 做出合理的反应和驾驶操作。
究竟什么是“防御性驾驶”呢？
想象一下上面的场景。这其中“突然想到”的 那一转念，就是防御性驾驶的体现，让驾驶人避免 了一次潜在的事故。提前预见可能会出现的危险情 况、提前采取预防性的驾驶操作，这种以“预防为 先”为核心的驾驶理念和技巧，就是我们所说的防 御性驾驶,其最终目标,是提高自己的行车安全性。
防御性驾驶
安全开车第一要领：
保持足够的安全车距
田林总站安全科
PTT制作:农定祖
前言：
没有保持安全车距导致的追尾事故屡见 不鲜，在平时的安全学习和出车前安全教育， 都经常讲要保持安全车距，但是真正驾驶过 程中，谁能用一把尺子去测量安全车距到底 是多远？网上也有很多通过前挡风玻璃观察 前车后保险杠或车牌的方式判断车距的方法， 但这些方法仅限于跟车较近、速度较慢时使 用，且操作性不强，也存在一定的安全隐患。 追尾事故带来的危害如此之大，在驾驶过程 中，我们应该如何尽量避免追尾事故呢？那 么我们需要从保持两个安全距离做起—— “前视距离”和“跟车距离”。
如何保持安全距ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ？
04 “乘四法则”告诉你多远的前视距离是安全的
国外研究表明，一般驾驶人的前视距离习惯只有 3到6秒的车辆行驶距离，但是如果你想做一个更加遵 守交通安全的驾驶人，国外一般会推荐驾驶人行车中 保持“15秒”的前视距离，也就是行车中前视距离为 15秒的车辆行驶距离，你可以通过数秒的方式来确定 ，选定前方某一固定位置（如广告牌、电线杆等）， 保持正常车速看看几秒钟后可以到达该处，以此来了 解15秒的提前量大概是多远。下图反映的是在不同车 速下，一般驾驶人的观察习惯（左侧）与我们提倡的 防御性驾驶（右侧）的前视距离对比：
四大因素影响 夏季交通安全
天气因素。由于夏季人体新陈代谢加快，驾驶员容 易烦躁、疲倦、注意力不集中，导致处理突发情况 的反应能力下降。再加上夏季人们往往在晚饭后出 门散步消暑，致使路上行人增多，特别是在农村， 路面照明设施短缺，人们喜欢在村边的公路上乘凉 ，此时上路行车，很容易因道路黑暗引发事故。另 外，夏季雷雨天气较多，雨水影响行车视线，道路 湿滑，车轮与路面间的摩擦系数减小，机动车在行 驶中遇转弯或紧急情况采取制动措施时容易发生侧 滑、跑偏或甩尾现象；行人使用雨具时常常将头裹 严，影响听力和视线，对汽车喇叭反应迟钝，这些 也都是导致交通事故的潜在因素。
保持缓冲空间——保持缓冲空间对预防 事故发生具有非常显著的作用，要求驾驶人 能够在不断变化的交通环境中，随时根据情 况调整行车状况。行车中保持缓冲空间，保 留充分时间应对交通流和交通环境中的突发 事件。
究竟什么是“防御性驾驶”呢？
有效使用信号——为了保证行车的安全性， 驾驶人应该给出信号进行信息沟通，信息沟 通的目的是让对方知道本车的存在和意图。 可通过声、光、手势、眼神等方式进行信息 沟通。
因此，一些驾驶人行车中的“鼠目寸光”，并 不是他们的主观错误，而是他们还受到步行观察习惯 的影响，同时也不了解保持足够前视距离的重要性。
如何保持安全距离？
03 .保持足够的前视距离，让驾驶更安全从容可以 更早的获取交通信号，从容驾驶。试想一下，因为 远远的看到红灯亮起，你将会合理调整车速，到达 路口时刚好绿灯亮起，避免不必要的加速、减速和 停车。这样做不仅会提高乘车人的舒适度，还能够 减少废气排放，为减少雾霾做贡献。
近年来,“防御性驾驶”逐渐进入公众视野。那 么，究竟什么是“防御性驾驶”？“防御性驾驶” 能给我们带来哪些好处？对于开车的我们，怎样才 算是一名防御型的驾驶人？
一直在自己车前行驶的公交车向右变道准备进 站停车，这看似是一个超车的好机会。这时你突然 想到，可能会有刚下车的乘客从公交车车前横过马 路，此时一旦加速超车，很可能撞上公交车前突然 出现的行人，于是你抬起了放在油门上的那只脚 ……
违法现象突出 易引发交通事故
车辆超速、违法超车现象增多。夏季到来， 超速行驶引发的事故稳居各类交通事故之首 ，由于没有冬季雾、雪，春季风沙大等恶劣 天气的影响，道路环境、气候条件、车辆状 况都比较适宜，一些驾驶员不自觉就超速行 驶以缩短时间，速度过快导致车辆稳定性被 破坏，遇突发状况时车辆容易失控，引发交 通事故。特别是夏季天气闷热，受利益驱动 ，驾驶员产生容易行为冲动，增大了强行超 车现象发生的概率。
05 “四秒法则”判断是否跟车过近
在保持足够前视距离的基础上，还要把握安全的跟车距 离。你可以使用易于操作的“4秒法则”来控制跟车距离。如 下图所示，当前车车尾驶过某一固定参考点（如广告牌、电线 杆等）时开始数4秒。如果在数到第4秒之前你的车已经驶过 该参考点，那么说明你跟车过近了。
究竟什么是“防御性驾驶”呢？
四大因素影响 夏季交通安全
车的因素。车辆是现代道路交通中的主要元 素，影响汽车安全行驶的主要因素是转向、 制动、灯光等部分。夏季气温较高，机件磨 损加快，常常导致机动车的性能不佳、机件 失灵或零部件损坏，最终成为造成道路交通 事故的直接因素。柏油路受烈日暴晒，高温 导致胎压增高或车轮过热，从而引起爆胎， 导致交通事故发生。车辆长时间高速行驶， 高温会引发轮胎、货物自燃，也易引发交通 事故。
四大因素影响 夏季交通安全
人的因素。作为道路交通重要参与者，人在交通 安全中起决定作用。由于夏季气温较高，人体新 陈代谢加快，容易产生疲倦感，昼长夜短会使人 睡眠时间缩短，强烈光照会让人烦躁不安、精神 不振、注意力分散，高温下驾驶会让人困倦乏力 、反应迟钝，导致面对突发性的交通情况，处理 反应能力下降。另外，夏季驾驶员情绪也会因气 候变化而受到影响，行车时容易出现闯红灯、斗 气争抢行道或干脆在禁止停车的路旁阴凉处停车 等行为，造成道路交通秩序混乱，存在着巨大的 交通安全隐患，近年备受关注的“路怒族”就是 这种现象的典型体现。
如何保持安全距离？
如果你更习惯使用距离而不是时间来控制安全 距离，那么我们建议你使用“乘四法则”，即你的 当前车速（单位：km/h）乘以4，就是你需要保持 的前视距离（单位：m）。比如你现在的车速是 50km/h，那么就建议此时的前视距离至少保持200 米，即至少要看到前方200米的交通情况。
如何保持安全距离？
从容驾驶可以更早的看到路况变化，及时应对 。看的远自然接收到的信息更多，可以更早的悉知 前方的路况变化，及时应对各种险情。如及早看到 前方车辆减速停车，说明前方可能出现了交通拥堵 、交通冲突甚至是交通事故，你就可以及时变更行 车路线或采取制动措施，不仅避免了将自己卷入交 通事故之中，而且节约了宝贵的时间。
如何保持安全距离？
01 .前视距离决定了你是否有充足的时间处理险情
前视距离就是驾驶人行车过程中向前方观察的距离。那么前视 距离有什么作用呢？国外研究表明，在城市交通环境下安全驾驶 1公里，驾驶人大约需要做出72项不同程度的决策。而这些决策 的正确性，很大程度上取决于路面信息获取的数量和质量。尤其 是在驾驶人处理突发险情的时候，驾驶人从发现险情、开始踩刹 车到刹车发挥作用，整个过程平均约需1.5秒，想象一下，当行 驶速度为60km/h时，此时你已经驶过了25米。毫无疑问，前视 距离越长，越早发现险情，你对险情的处理就越从容，就越能保 障你的安全。因此，开车时让自己看的足够远就显得格外重要。
观察周围环境——驾驶过程中需要注意视野 中不断变化的各种细节，保持视野开阔，观察车 辆两侧和后方的路面信息，包括对盲区的留意， 才能做出正确的决策，并合理应对。
究竟什么是“防御性驾驶”呢？
视线持续移动——保持视线持续移动不 仅能够获取周围交通环境的信息，还能够激 发全部的视觉潜力，有利于驾驶人保持警觉 、思维保持活跃。
“防御性驾驶”有哪些益处？
防御性驾驶最大的益处当然是 预防交通事故。做到防御性驾驶， 及早发现险情、提前做好应对，能 够让我们避免出现因车速和车距把 握不当、行车中缺乏专注力、紧急 情况下操作失误等导致的事故，从 容面对复杂多变的驾驶任务。
“防御性驾驶”有哪些益处？
同时，做到防御性驾驶，能够全面 、准确地掌握交通环境信息和其他交通 参与者的信息，有利于做出合理的分析 和决策，调整车辆运行状态，回避拥堵 、事故、交通冲突等负面因素影响，选 择最优路线实现驾驶目的，这相当于提 高了通行效率，避免了不必要的行车安 全事故的发生。
违法现象突出 易引发交通事故
三伏天由于四大不利因素的影响，具有鲜明季 节特点的交通违法现象突出，极易造成交通事故。
疲劳驾驶现象增多。夏季昼长夜短，部分驾驶 员很早起来驾驶车辆，在夜间驾驶车辆过程中容易 进入疲劳状态。且夏天光照强烈，对眼睛刺激较大 ，气温较高，驾驶员容易烦躁、精神不振、注意力 分散，从而导致疲劳驾驶。特别是午后，经过上午 的驾车后驾驶员体力消耗大，困倦乏力，视觉、听 觉和触觉等功能下降，对外界环境、道路和信号灯 反应迟钝。一旦出现突发情况，就有可能造成交通 事故。
四大因素影响 夏季交通安全
路的因素。道路是交通运输的基础设施，是 影响道路交通安全的重要因素之一。虽然道 路通车里程逐年增加，道路结构和交通条件 日益改善，但是部分道路结构不合理，如直 线路段过长，连续下坡；道路景观过于单调 ，容易使驾驶员疲劳，注意力分散，致使反 应迟缓；道路的转弯半径过小，车辆易发生 侧滑，驾驶员的行车视距过小，视野盲区过 大；道路交通安全设施不全等因素都易引发 道路交通事故。
如何保持安全距离？
保持足够的前视距离，增加跟车的安全性。跟车的 安全性很大程度上取决于驾驶人的观察能力，因为跟车 过程中的安全不仅仅要靠自身安全驾驶，还要仰仗前车 驾驶人和其他交通参与者。较大的前视距离让驾驶人有 足够的时间对跟车过程中的险情做出判断、采取应对措 施，即使发生了操作失误，也能及时纠正。
合理控制车速——驾驶人的视野范围会 随着车速的提高而变窄，动态视力也会随着 车速的增加而下降。驾驶人应该根据自身接 受和处理路况信息的能力选择适合的行车速 度。
究竟什么是“防御性驾驶”呢？
平和礼让行车——不良情绪会使思维变得非 常迟钝、判断分析事物的能力迅速下降,脚手 动作的敏捷性和灵活性变差，遇到一些危险 情况、紧急事件不能及时做出准确的反应。
“驾驶在于眼睛和头脑”，是防御性驾驶创始 人哈罗德·史密斯的经典论述，体现了防御性驾驶对 驾驶人行车中的观察力、警惕性和思考决策能力的 要求和强调。
究竟什么是“防御性驾驶”呢？
防御性驾驶有八条基本的安全原则，即: 保持足够视距——保持较远的前视距离，尽
可能多地获取前方视野中对行车判断有用的信息 ，有利于及时发现潜在的危险，平顺操控车辆， 避免无谓的加减速。
不要担心看得过远、接收信息过多，会影响大脑处理信息的 能力。实际上，我们具备远距离观察的能力，大脑对信息的处理 能力也几乎没有上限。
如何保持安全距离？
02 .“鼠目寸光”是新手们普遍存在的问题 人眼一般习惯于观察前方5-6米距离内的事物。
这个距离是与我们步行速度相匹配的，它能够保证我 们在步行时，看清路面突发情况并及时采取措施所需 的时间。但是有些驾驶人在开车时，仍然受到步行时 观察习惯的影响，而不自知。但仅仅靠观察车前这非 常有限的一段距离，就汽车的速度而言，获取到路面 信息和用来处理险情的时间将非常少。