小学篮球队活动计划及小结
小学篮球队的训练计划(通用5篇)
培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。
以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战之中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
1.根据学生的.实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。
2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。
(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)5.每天的训练时间为 1 小时。
(时间可安排于晨操和下午课外活动)6.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
(1)罚篮(2)近距离篮底擦板投篮。
(3)三分线外远投。
(4)中锋要掌握转身投篮动作。
(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
(2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。
(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
(1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,挪移速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。
(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2-3、2-1-2)(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。
(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球浮现紧逼的情况)(2)长传快攻和短传快攻相结合。
(3)造成以多打少(3-2、2-1)和以少防多的方法。
(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。
(1)增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。
(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,斗胆突破及中远距离投篮。
(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。
(4)组织后卫的发动配合。
小学篮球社团活动记录七篇
小学篮球社团活动记录七篇第1篇: 小学篮球社团活动记录根据本社团发展篮球运动,通过举办各种篮球比赛,提高竞技水平,锻炼健全体魄,发挥体育精神的宗旨,和为了调动广大学生参与体育锻炼的热情,提高广泛性和比赛的专业性,本社团在此提出本学期工作计划如下:一、工作目标本学期篮球协会总体目标是高质量地举办各项篮球比赛,提高球赛的参与度,调动更广大的同学参与这项体育运动,推动南丁卫校篮球事业的发展。
还要提高本社团成员的篮球知识水平和举办球赛的技能,提高本社团的整体素质。
二、工作的重点本学期篮球社团的工作重点仍然是各项篮球比赛,其次就是办好社团之间的联谊活动和各期的社员活动。
三、学期计划本学期的篮球社团活动主要分三类:第一类为各项篮球比赛。
包括老师友谊赛、班级篮球对抗赛和篮球三对三比赛。
第二类为本协会内部的各项活动。
包括部门的例会、各项培训活动和各类联谊活动等。
第三类为社员活动。
包括协会纳新活动、每个月的社员活动和不定期举行的形式多样的小型社员活动。
四、本学期活动列表(一)9月1日-30日的活动:1.协会纳新。
篮球协会将在九月初开始纳新,向一年级新生宣传、展示篮球协会的风采,积极招收新成员。
2.老师友谊赛。
篮球协会将邀请本校老师进行一场友谊赛,增进同学们与老师的感情,感受老师身上独有的魅力,同时也向老师们展现我们南丁学子的风采。
(二)10月1日-1月30日的活动:1.班级篮球对抗赛。
十一以后,我社团将组织各个班级之间进行篮球对抗赛,以此提高我校的篮球氛围。
2.社团联谊活动。
篮球社团将会与其他学生社团共同举办一些联谊活动,让我们互相合作,相互交流,共同进步。
(三)2月1日-4月30日的活动:1.篮球三对三比赛。
我协会将会在下学期举行篮球三对三比赛,为广大爱好篮球的同学们提供一个展示自我才华的平台。
(四)常规活动:1.社员活动。
本学期的社员活动主要分两部分。
第一,每周日下午社员将在校篮球场集合进行简单的训练;第二,每月月底举行协会内部会议。
小学篮球社团工作计划
小学篮球社团工作计划一、社团成员招募在社团工作计划的初始阶段,招募社团成员是至关重要的。
首先,我们将通过校内宣传,如制作海报、利用校园广播、发布微信公众号文章等方式,广泛宣传篮球社团的成立及其意义,激发学生的参与热情。
其次,设立招募摊位,在课间或放学后等学生集中时段进行面对面宣传,解答学生的疑问。
此外,我们还会通过体育教师推荐、班级内部选拔等方式,吸引更多对篮球有兴趣的学生加入。
二、训练计划制定为了确保训练的科学性和有效性,我们将制定详细的训练计划。
计划将根据学生的年龄、身体状况和篮球技能水平,分为基础训练、技能提升和战术培养三个阶段。
基础训练阶段将着重于篮球基本动作和体能训练;技能提升阶段将针对学生的具体技能进行有针对性的训练;战术培养阶段则将重点训练学生的团队协作和比赛策略。
三、训练组织实施训练的组织实施是社团工作的核心环节。
我们将按照训练计划,每周安排固定的训练时间和场地,确保训练的顺利进行。
同时,训练过程中将注重学生的个体差异,采取分组教学、个别指导等方式,使每个学生都能在训练中得到提高。
此外,我们还会定期组织内部比赛,通过实战演练检验训练成果,提高学生的比赛经验和心理素质。
四、比赛活动策划为了提高学生的实战能力和团队协作能力,我们将积极策划和组织各类比赛活动。
活动将包括校内联赛、校际邀请赛以及参与更高级别的比赛等。
在比赛活动策划过程中,我们将与校方、家长和其他社团协商沟通,确保活动的顺利进行。
同时,我们还将通过比赛选拔出优秀的运动员,为学校的篮球队输送人才。
五、安全保障措施在社团活动中,保障学生的安全是至关重要的。
我们将制定详细的安全规定和应急预案,确保学生在训练和比赛过程中的安全。
训练场地将进行定期检查和维护,确保设施设备的完好和安全。
同时,我们还将对学生进行安全教育和培训,提高他们的自我保护意识。
在比赛活动中,我们将配备专业的医疗人员和急救设备,以应对可能出现的意外情况。
六、社团文化建设社团文化是推动社团持续发展的重要动力。
2024学年度小学生篮球社团总结
2024学年度小学生篮球社团总结
2024学年度小学生篮球社团在过去的一年中取得了许多成就和进步。
通过社团活动,我们的社员们在篮球技术、团队合作和领导力方面都有了很大的提升。
首先,我们在技术上取得了很大的进步。
通过每周的训练和比赛,我们的社员们的投篮技术、盘球技术和防守技术都得到了明显的提升。
他们在比赛中展现出了很高的水平,取得了许多胜利。
同时,我们的教练也针对个别社员的问题进行了一对一的辅导,帮助他们解决技术上的困难。
其次,我们注重团队合作的培养。
我们的社员们被分成几个小组,每个小组都由一名队长带领。
在训练和比赛中,队员们需要相互配合、共同努力。
通过这种团队合作的方式,我们的社员们学会了互相尊重和倾听他人的建议,并且在比赛中更加默契地配合,取得了更好的成绩。
最后,我们注重培养社员们的领导力。
每个社员都有机会担任队长,带领自己的小组进行训练和比赛。
在这个过程中,他们学会了如何做出决策、如何激励队员以及如何管理时间。
这些领导技能将对他们未来的发展有很大的帮助。
综上所述,2024学年度小学生篮球社团在篮球技术、团队合作和领导力方面取得了明显的进步。
我们相信,在未来的学年中,我们的社员们会继续努力,取得更好的成绩。
同时,我们也将继续提供更好的培训和指导,帮助他们实现自己的篮球梦想。
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小学篮球兴趣小组活动总结3篇_5
小学篮球兴趣小组活动总结3篇小学篮球兴趣小组活动总结篇1篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。
篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我看到他们的另一面现将本学期的活动总结如下:一、基本情况分析:同学们都喜欢上篮球活动课。
为了使篮球活动课真正落到实处,切实提高学生的身体、心理素质,成为体育课的不可缺少的补充,制定本学期篮球活动教学计划。
二、教学目标1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处,能够认真上好篮球活动课。
不要把体育活动当作自由课。
2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。
3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳,用于拼搏的精神。
4、增强学生身体素质的同时,锻炼学生的心理素质,使学生的身心协调发展。
5、通过有计划、有组织的训练,提高学生的动作协调能力。
三、任务完成情况本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。
严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划和准备。
使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定,保证了活动稳定性。
另外,活动内容多样、具体,教师提前备课,活动时扎实有效。
小组成员对活动内容掌握较快,都达到活动要求。
学生了解并掌握了篮球有关得知识,而且思维能力、动手能力大大提高,自学能力也有一定发展。
四、主要经验和体会实施课外活动的目的就是增强学生的素质,增进学生健康,我们始终从学生的角度出发,考虑学生的兴趣与爱好,在项目的选择上符合大多数学生的意志,让学生不感觉到课外活动是一种负担。
在体育课堂教学中,把一些课外活动项目做了加工处理,改变了学法和练法,以游戏和比赛的形式出现,增加了学生的学习兴趣,提高了他们的锻炼热情,既完成了教学任务,学生又得到了积极的锻炼。
对于素质较差的学生,教师从不歧视与挖苦,而去安慰和鼓励他们,使他们不但在素质上得到加强,在心灵上更树立了自尊与自信。
五、存在问题学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。
学生的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。
小学篮球社团的活动规划
小学篮球社团的活动规划
活动目标
- 提高学生们的篮球技能和团队合作能力
- 培养学生们的体育兴趣和健康意识
- 培养学生们的领导才能和责任感
活动安排
1. 篮球训练课程
- 定期组织篮球训练课程,包括基本技能的教学和练习- 分组训练,注重个人技术的提高和团队配合的培养
- 每节课结束进行小规模比赛,巩固所学技能
2. 比赛和交流
- 定期安排内部比赛,提供学生们展示和提高技能的机会- 参加校际篮球比赛,与其他学校的篮球社团交流切磋- 组织友谊赛,邀请其他学校的篮球社团来校进行比赛
3. 篮球知识讲座和观摩
- 邀请篮球专家或教练进行篮球知识讲座,增加学生们的篮球知识
- 定期组织观摩篮球比赛,让学生们学习和借鉴专业球员的技巧和战术
4. 社会活动和公益行动
- 组织篮球义卖活动,筹集善款支持弱势群体
- 参与篮球慈善赛,为需要帮助的人们提供支持
- 定期组织篮球社团成员参与社区清洁和环保活动
活动评估和调整
- 定期收集学生们的反馈意见,评估活动的效果和学生的参与度
- 根据反馈意见进行调整和改进活动安排
- 持续关注篮球社团成员的发展情况,为他们提供个性化的指导和培训
预算和资源
- 确定活动所需的预算,包括器材购置、教练费用和比赛费用- 积极争取学校和社区的支持,寻找赞助和捐赠资源
- 合理利用已有的学校篮球场地和设施,节约成本
以上是小学篮球社团的活动规划,我们将以简单明了的策略来组织活动,确保学生们能够全面发展并享受篮球带来的乐趣。
小学篮球训练计划范文(9篇)
小学篮球训练计划范文(9篇)第1篇: 小学篮球训练计划一、教学理念:篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动.其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱.它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。
篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差,而在基本功的练习当中,因其具有较强的趣味性、实用性,由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。
近年来,随着体育教学改革的不断深入,篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革.从片面追求投篮命中率、力量训练,忽视基本功教学的误区中走出来,重视基本功的教学,使学生通过基本功的篮球技术练习,为提高篮球技术水平打下坚实的基础,使学生终身受益。
基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性.大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA,并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹!让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼!他的成功不仅仅来之于他2.26米的`身高,很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术,这也得于他有好的启蒙教练的培养.所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。
二、教材分析:教材内容为篮球,是体育与保健的内容.球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神.篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大.重点是学习和初步了解各种基本动作.因此,将章节重点确定为基本技术动作的掌握,难点基本战术的配合。
三、教学目标:1、运动技能目标:1)了解练习的方法,明确篮球运球、传球、投篮的技术原理及作用.认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。
2、身体健康目标:1)通过本章节的学习,发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。
小学篮球队训练计划及小结01
小学篮球队训练计划及小结01小学篮球队训练计划及小结0108年下09小学篮球队训练计划一、日期:201*年9月201*年1月,二十周。
二、总任务:树立我队快、灵,准的风格,培养顽强,团结战斗作风。
以战术训练为重点,从技术入手狠抓五个环节(即体力素质,投篮命中率,篮板球,积极防守,传接球)。
坚持身体训练,坚持大运动量训练,争取获得好的效果。
三、训练原则:1、训练工作中突出练思想,练作风。
并强调篮球基本功练习。
2、战术训练要从难、从严,从是实战出发,特别强调整体配合。
3、战术训练过程中,要进一步组织阵容,配合全队力量,要十名队员都能上场打球,充分发挥全队的特长,克服弱点,全队战术逐渐形成完整的战术体系。
4、每次的自练时间为半小时投篮练习。
5、“练”,“战”结合,每周训练2天。
6、全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,要区别对待,作到扬长避短。
四、内容:1、身体训练。
(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速传接球,球场各种跑与防守训练。
2、投篮。
(1)35米间的中远投。
(2)锋,卫个别队员要掌握6米以外远投。
(3)中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。
(4)个别队员要有单挑的能力。
达到一定命中率后,增加投篮强度与对抗性投篮训练。
3、篮板球。
(1)强化篮板球意识,增加抢篮板球的人数。
(2)提高弹跳力,学会卡位提高抢篮板球的成功率。
(3)鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。
(4)注意拿稳球后快速传出第一传。
4、积极防守。
(1)提高个人防守能力,不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。
(2)降低防守重心,掌握各种防守步伐,提高移动速度和扩大防守控制面。
(3)半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。
(4)做好战术变化,巩固和提高区域联防(2-1-2,1-4)。
4、快攻和防快攻。
(1)争取一切时机反动快攻并要得分。
(对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼)。
(2)长传快攻与短传快攻相结合。
小学篮球队年终总结与计划奋力拼搏篮球之梦
小学篮球队年终总结与计划奋力拼搏篮球之梦2019年小学篮球队年终总结与2020年计划:奋力拼搏篮球之梦2019年已经过去了,回首往事,我们的小学篮球队收获了不少成果与经验,也面临了一些挑战与困难。
在新的一年中,我们怀着激情与豪情,将继续奋力拼搏,追逐篮球之梦。
下面是我们小学篮球队的年终总结与2020年计划。
一、回顾2019年2019年度,我们小学篮球队参加了多场比赛,积极与其他学校进行交流,并取得了一定的成绩。
在每场比赛中,我们队员们都全力以赴、团结合作,在教练员的指导下不断提高自己的篮球技术和比赛经验。
1. 训练成果在过去的一年中,我们小学篮球队通过每周固定的训练课程,不断提高技术水平和身体素质。
队员们在技术、速度、耐力等方面都有了显著的进步。
我们的投篮命中率和传球配合也得到了明显的提高。
2. 比赛成绩在各项比赛中,我们小学篮球队获得了优异的成绩,展现出了不俗的实力。
我们与其他学校的篮球队进行了激烈的对抗,展现了团队配合和个人能力的优势。
其中,我们在某次全市篮球比赛中获得了亚军的好成绩,为学校争光。
3. 团队精神在过去的一年中,我们小学篮球队通过集体活动和比赛,培养了良好的团队精神。
队员们互相帮助,积极鼓励,共同面对困难,取得了巨大的进步。
无论是在训练场上还是比赛场上,我们都能感受到队员之间的友情与团结。
二、2020年计划新的一年已经到来,我们小学篮球队将在过去的基础上继续努力,争取更好的成绩。
下面是我们的2020年计划:1. 提高技术水平在新的一年里,我们将继续加强基本功训练,提高队员的篮球技术。
通过多样化的训练方法,不断突破自己的技术瓶颈,提高队员个人的技战术能力。
2. 加强体能训练篮球比赛需要较高的体能水平,因此我们将重点加强队员的体能训练。
通过有针对性的力量、速度和耐力训练,提高队员的身体素质,更好地适应比赛。
3. 加大比赛交流为了提高队员的比赛经验和能力,我们将积极参加各项比赛,并加强与其他学校的交流。
小学班级篮球联赛活动总结
小学班级篮球联赛活动总结篮球是一项受到广大学生喜爱的体育运动,它既可以锻炼身体,又可以培养团队协作精神。
为了增强学校小学生之间的交流与合作能力,近期我们在学校举办了一场小学班级篮球联赛活动。
下面我将对这次活动进行总结。
首先,这次小学班级篮球联赛活动吸引了全校近二十个班级的学生参与。
参赛的学生们早早地就组队报名并进行了队名的取舍,场馆的赛前准备工作也在协调中。
素未谋面的队员们通过队名选定和组队让彼此变得熟悉起来,这也为后期的比赛培养了团队凝聚力。
其次,在比赛过程中,每个学生都全身心地投入到了比赛中,展现出了顽强拼搏的精神。
不论是进攻还是防守,每个队员都发挥出了自己的最佳水平。
在场上,他们每个人都要学会团结协作,通过传球和配合来获得更多的得分机会。
而在场下,他们互相加油鼓劲,为对方队员的出色表现鼓掌喝彩。
这种团队合作的精神使得整个比赛过程充满了紧张而又温馨的氛围。
再次,这次比赛也是一次对于篮球技能的锻炼和提高。
通过与其他班级的比拼,队员们能够学习到对方的技巧和经验,借鉴对方的优势并改正自己的不足。
同时,每场比赛结束后,我们还进行了赛后总结和交流,通过教练和队员的反馈,每个队员都能够找到自身的不足之处,从而更好地提高自己的篮球技能。
此外,这次小学班级篮球联赛活动还促进了学校间的友谊和交流。
每个班级都能够与其他班级进行比赛,这既增加了比赛的竞争性,又增强了班级之间的沟通和交流。
通过比赛,队员们结交了许多新朋友,拓宽了自己的视野,培养了交际能力。
最后,这次小学班级篮球联赛活动获得了与会老师和家长的一致好评。
老师们纷纷表示,这次活动不仅仅锻炼了学生的身体素质,还培养了学生的团队协作能力和竞争意识。
家长们也表示,通过这次活动,孩子们更加热爱体育运动,也更加懂得了团队合作的重要性。
综上所述,这次小学班级篮球联赛活动是一次非常成功的活动。
通过比赛,学生们不仅能够锻炼身体,提高篮球技术,还能够培养团队合作精神,增强班级间的友谊和交流。
小学篮球训练工作总结5篇
小学篮球训练工作总结5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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小学班级篮球联赛活动总结
小学班级篮球联赛活动总结篮球作为一项全面发展个体能力的体育项目,在小学生中受到了广泛的喜爱和关注。
为了提高学生们的篮球技能,培养他们的团队合作精神,我们在学校举行了一场小学班级篮球联赛活动。
经过一个学期的筹备和比赛,本次活动取得了非常好的效果。
首先,我们在活动开始前进行了充分的策划和准备工作。
为了确保活动的顺利进行,我们组织了一次紧锣密鼓的会议,明确了活动的目标和安排。
我们确定了比赛规则、赛程安排和参赛班级,还确定了每个班级的队名和队服设计。
通过合理的组织和分配,确保了活动的顺利进行。
其次,我们注重了活动的积极性和教育性。
在比赛的过程中,我们注重了比赛的公平性和公正性,充分尊重每个队员的努力和付出。
不仅仅是追求胜利,我们更注重队员们通过比赛锻炼自己的身体素质和篮球技能,并培养了他们的合作意识和团队精神。
比赛期间,我们还邀请了专业的教练进行指导,帮助队员们提高篮球技巧,激发他们的兴趣和热情。
再次,我们注重了活动的宣传和参与度。
在活动开始前,我们利用学校的广播系统、班级公告栏和学校网站等各种渠道,将活动的信息传达给全校师生。
我们组织了校内篮球比赛的观摩活动,邀请了其他班级的学生和老师前来观看比赛。
通过这些宣传和参与,不仅提高了学生们对篮球运动的兴趣,还增强了他们对于团队合作和竞技精神的认识。
最后,我们进行了一次全面的总结和评估。
通过这次活动,我们收获了很多宝贵的经验和教训。
我们发现在活动筹备和组织过程中,我们的团队合作精神和组织能力得到了很大的提高。
同时,我们也发现了一些问题和不足之处,比如活动的宣传不够到位,比赛规则的制定不够清晰等。
我们将积极总结这些问题并加以改进,以提高未来活动的质量和效果。
总之,小学班级篮球联赛活动是一个全面培养学生个体能力和团队合作精神的重要载体。
通过这次活动,我们的学生不仅提高了篮球技能,还培养了他们的自信心和拼搏精神。
我们相信,在今后的学习和生活中,这些积极的影响将持续发挥作用,让我们的学生更加健康、积极地成长。
小学篮球队训练总结工作总结
目录 引言 训练计划总结 训练内容总结 成绩与问题总结 结语
引言
引言
目标:总结小学篮球队的训练 工作,总结成绩与问题。 方法:通过总结球队的训练计 划、训练内容、成绩表现等方 面,分析训练情况。
引言
结论:为改进训练方向和提高球队表现 提供依据。
ห้องสมุดไป่ตู้ 训练计划总结
训练计划总结
训练计划安排合理:根据不同 阶段的训练需要,制定了全面 而科学的训练计划。 训练计划实施:基本按照计划 进行,确保每个训练环节的完 成。
训练计划总结
训练计划反馈:及时总结每个训练环节 的效果,有针对性地调整训练计划。
训练内容总结
训练内容总结
技术训练:通过有针对性的技 术训练,提高球员的基本功, 如运球、传球、投篮等。
成绩与问题总结
解决方案:针对问题,加强技术训练, 提高球员的基本功;加强战术培训,加 强团队协作能力;强调比赛中的注意力 与专注力。
结语
结语
总结:通过本次训练总结,发 现了球队的优势与不足,提出 改进方案。
展望:希望在今后的训练中, 能够针对问题进行有针对性的 改进,全力提高球队整体实力 ,取得更好的成绩。
谢谢您的观赏聆听
战术训练:结合比赛情况,进 行针对性的战术训练,提高球 队的整体配合和战术执行能力 。
训练内容总结
身体素质训练:注重球员身体素质的提 高,如力量、速度、耐力等方面的训练 。
成绩与问题总 结
成绩与问题总结
成绩方面:近期比赛取得了一 定进步,赢得了几场胜利,但 仍然有待提高。
问题与原因:个别球员技术水 平不够稳定,整体配合欠缺, 注意力不集中等问题导致比赛 失利。
小学篮球社团活动计划集合多篇
小学篮球社团活动计划集合多篇小学篮球社团活动计划2篇第一篇: 小学篮球社团活动计划篮球社团活动计划一、指导思想我校本着以兴趣为导向,以活动为载体,以学生为主体,以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点,结合当前特长生的考试情况,以社团活动为手段,丰富学生的课余生活,增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。
二、实施1、社团活动计划的拟定,以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件,作弹性运用,以期能把学校的设施,发挥最大的效果。
2、本校社团活动以学生为主体,依学生志愿选修,指导教师提供最佳指导,协助其学习,体验生活,培养兴趣。
3、各类社团必须与各学科密切配合,以增进教学效果,并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。
4、全校教师对学校社团活动,均能有指导和参与的责任,且各项活动均应依据教师专长,为最优先考虑。
三、实施办法1、社团成员主要采取学生自愿报名,教师做适当调度的形式组成,让学生全员参与。
2、社团(班级教师专长指导队伍)学校社团得依据本校教师专长开班,在班级中实施统一调度,所涉课程有体育组统一排定。
(1)每学期拟订课程计划时,根据各教师专长,排定任课教师,并由其提交社团课程计划表及其进度表。
(2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。
(3)社团活动应服从学校统一安排,以全校性的活动为优先考虑。
(4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动,并在学期结束时做好成果展示。
四、预期目标:1、学生得到生活情趣的陶冶,增进自身的才艺能力,拓展人生的学习广度。
2、发展学生多元能力,促使孩子潜能的开发,造就多层次的社会人才的培育。
3、让更多的学生学有所长,增强自信心。
本学期社团活动具体如下:五、报名条件1、对篮球有浓厚的兴趣;有一定的篮球基本功2、有纪律意识,能服从安排;能严格遵守校纪校规;招生对象:七八年级学生(男女不限)活动时间:下午第四节课活动地点:篮球场教练:冯莉、杨文才六、活动计划1、以10人为一小组,各组指派一名组长,训练时分组进行。
2024年小学篮球队训练工作总结范本(2篇)
2024年小学篮球队训练工作总结范本一、前言自____年初成立小学篮球队以来,我们一直致力于为队员们提供优质的训练环境和系统化的培训计划。
我们的目标是培养出具备基本篮球技能和团队合作能力的优秀球员。
在过去的一年中,我们团队在训练工作上做了大量的探索和创新,本文旨在对我们的训练工作进行总结和反思。
二、训练内容与计划1. 基本篮球技能训练我们注重培养队员的基本篮球技能,包括投篮、运球、传球、防守等。
我们制定了详细的训练计划,通过分层次、循序渐进的训练方式,使队员们逐渐掌握正确的基本动作技巧,并能在比赛中运用自如。
2. 篮球战术训练为了提高队员们的比赛素质,我们注重篮球战术的训练。
我们从简单的进攻战术和防守战术开始,逐渐引入复杂的战术组合,并通过训练和比赛的实践,让队员们逐渐熟悉和运用战术,提高他们的战术意识和应变能力。
3. 体能和素质训练为了提高队员们的身体素质和抗压能力,我们每周都会开展体能训练。
通过有针对性的力量训练、爆发力训练、耐力训练等,帮助队员们提高跑动速度、跳跃能力和持久力,从而在比赛中更具竞争力。
三、训练方法与技巧1. 分组训练我们根据队员们的实际水平和特点,进行合理的分组训练。
每个小组都有专业的教练指导,并根据队员的不同需求和潜力,提供个性化的训练方案,使每个队员都能得到充分的关注和培养。
2. 游戏化训练为了激发队员们的学习积极性和培养他们的团队合作意识,我们在训练中采用了许多游戏化的教学方法。
通过设定游戏目标、引入竞争和奖励机制等,让队员们在愉悦的氛围中学习和成长。
3. 个别辅导我们注重每个队员的个别辅导和培养。
在集体训练之外,我们会单独和队员交流,了解他们的困惑和问题,并根据需要给予个别指导,帮助他们更好地解决困难,提高技能水平。
四、训练落地与成果展示1. 比赛成绩在过去的一年中,我们参加了多场小学篮球比赛,取得了一定的成绩。
队员们积极投入比赛,展现了良好的精神风貌和团队合作精神。
小学篮球训练计划(必备5篇)
小学篮球训练计划第1篇为搞好学校体育工作,落实《学校体育工作条例》精神,发展学生的特长,培养篮球后备人才,迎接一年一度的长汀县小学生篮球赛,使队员赛出水平比出风格,力争在县小学生篮球赛中夺得较好成绩,本学期学校篮球队训练计划如下:一、训练目标:使队员的身体、心理素质以及篮球运动技术水平有大幅度提高;养成良好的心理状态和较高的篮球技战术水平。
通过训练张扬运动队员个性,培养队员的集体意识和集体荣誉感。
力争比赛名次名列前茅。
二、队员和教练名单:㈠教练员:煊㈡队员:队长:蔡鑫吴键吴双***刘瑶张荣华陈俊树钟楠刘朝毅龚利钦钟锴三、训练时间:20xx年9月25日~20xx年5月下旬训练课时:(1)每周星期一、二、四第三节课(2)每周星期二、四早上7:00~7:40四、训练地点:本校篮球场五、训练进程安排:第一阶段:篮球个人技术的提高阶段(9月中旬~1月上旬)训练目标:队员能熟练地运球、传球、投篮。
会行进间上篮、传球等技术。
知道一些基本的比赛规则,能进行半场比赛。
训练内容:速度、耐力、力量、柔韧等素质、篮球运球、传球、投篮技术、篮球比赛规则。
训练方法:进行原地运球、传球、投篮练习;各种运球、传球、投篮的趣味游戏练习、半场比赛在学习过程中进行规则的教学。
第二阶段:篮球技术的全面提高阶段。
(1月上旬~3月下旬)训练目标:队员知道篮球的规则;有一定的篮球运动技术;懂得怎样去防守,能进行篮球的对抗比赛并有一定的技战术意识。
训练内容:原地运球、传球、投篮;各种运球、传球、投篮的趣味游戏;防守方法;篮球比赛规则和篮球技战术。
训练方法:进行原地运球、传球、投篮练习;各种运球、传球、投篮的趣味游戏练习、半场比赛在学习过程中进行防守方法和篮球比赛规则以及篮球的技战术意识的教学。
第三阶段:赛前集训阶段(3月下旬~比赛)训练目标:巩固提高各队员篮球运动技术水平和对抗能力,使之调整到最佳技战术意识状态。
训练内容:篮球的各种基本技术;篮球比赛。
小学篮球队训练计划及小结
小学篮球队训练计划及小结__年第一学期小学篮球队训练计划一、指导思想:为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。
二、人员组成:(条件)1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;2、身体健康,有较强的意志品质;3、思想健康,能遵守校纪校规;4、学习态度端正。
三、篮球训练时间:每周三四课外活动时间四、安排及内容:训练计划:1-2周:1、讲解在篮球场上的正确姿势(包括有球的姿势、无球的状态、接球的姿势等)2、手正确的接触球的部位(投篮的接触部位、传球的接触部位等)3、讲解篮球的基本规则4、培养篮球理念5、互动有球、无球的训练6、个人的身体素质训练3-4周:1、正规运球:包括原地的体侧运球、交叉运球、高低运球等2、互动篮球3、运球对抗训练(初级)4、熟悉球性训练5、行进间的运球训练6、个人的身体素质训练5-6周:1、正确投篮训练2、投篮方式训练3、三步上篮训练4、行进间的投篮、上篮训练5、对抗性投篮、上篮训练(初级)6、个人的身体素质训练7-8周:1、传接球的正确动作及发力2、多种传球训练,包括正规的传球方法、方式。
如双手胸前、单手胸前、单手体侧、双手胸前击地、单手击地、脑后传球、背后传球、长传等3、行进间的传球训练4、对抗传球训练(初级)5、传接球投篮训练6、身体素质训练9-10周:1、讲述篮板球的理论2、篮板球的基本姿势3、争夺篮板球的方式、方法4、初级的对抗篮板球训练5、投篮后的自抢篮板6、篮板球的身体素质训练11-12周:1、无球状态的基本姿势2、接球瞬间的姿势3、初级无球状态的对抗4、初级接球后的对抗5、站位接球的初级动作6、无球状态的身体素质训练13-14周:1、防守理念的培养2、防守的基本姿势3、初级的防守步伐4、防有球队员的防守基本姿势及理念5、防无球队员的防守基本姿势及理念6、防守的身体素质训练15-16周:1、初级综合性训练2、培养集体意识3、曾强对抗性训练4、初级行进间的有球配合5、讲解初级进攻时注意的问题6、集体的身体素质训练17-18周:1、初级进攻配合2、初级防守配合3、行进间的无球跑位4、初级局部的多打少训练5、初级局部的少打多训练6、初级的综合防守训练活动小结:这一学期我们的体育课外兴趣小组有序的在开展。
【最新】小学篮球队活动计划及小结03
【最新】小学篮球队活动计划及小结03小学篮球队活动计划及小结0309-10年小学篮球队活动计划一.指导思想:为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平.二.人员组成:(条件)1.热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;2.身体健康,有较强的意志品质;3.思想健康,能遵守校纪校规;4.学习态度端正.三.篮球训练时间:每周三课外活动时间四.安排及内容:周次地点23篮球场向跑.变速跑.后退跑)篮球场球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传球).内容球感训练(原地高.低运球),移动(侧身跑.变组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球比赛规则球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一4篮球场对一练习(突破训练),渗透简单篮球比赛规则球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接5篮球场球),投篮练习(原地).一对一练习,渗透简单篮球比赛规则球感训练,体前变向不换手.背后运球,行进接传6篮球场接球,投篮练习,二对一练习(突破训练),巩固以上学习内容,组织队员比赛(重点进攻练7篮球场习),接球投篮练习,选出球队的队长前滑步.后滑步.侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹)8篮球场组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作),投篮练习复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三910篮球场对二练习,身体素质训练,投篮练习篮球场三对二练习,移动训练(跳步急停.跨步急停),接球急停跳起投篮,转身运球,假动作训练三对三练习,先进间高手投篮练习,巩固球感训练,12篮球场投篮练习,抢篮板练习四对三练习,提高传接球的准确度练习,球感训练,13篮球场转身练习,投篮练习,抢篮板练习单手肩上传球,有能力的队员练习单手肩上投篮,14篮球场投篮练习,抢篮板练习组织队员比赛突破训练,快攻训练,简单战术训练(掩护),身15篮球场体素质训练,假动作,训练组织队员比赛身体素质训练,提高队员对抗练习,快攻训练,防16篮球场快攻,简单战术训练,组织教学比赛组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动17篮球场作训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习五对四练习,突破训练,快攻训练,巩固球感训练,18篮球场投篮练习,抢篮板练习,跳投训练五对五练习,学习各种掩护,假动作训练,组织比19篮球场赛,活动总结:这一学期我们的体育课外兴趣小组有序的在开展.体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我们看到他们的另一面.相对其他体育活动来说篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动.由于篮球运动是集身体素质.技巧.智力为一体的紧张.激烈并有直接身体接触的对抗性项目.对人体有较高的锻炼价值,能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能,改善心肺功能,增强身体素质,培养积极勇敢.果断顽强的意志品质,激发竞争意识和进取精神.篮球比赛场面紧张激烈,变幻莫测,精彩纷呈,富有表演性和较高的观赏性,深受人们的喜爱,因而在学校中有很多学生喜爱这项运动.现将本学期的活动总结如下:要改变固定的训练模式,达到多样化固定模式的训练不仅会使运动员失去训练的兴趣,而且易形成固定思维,对新的训练和技能学习带来困难,兴趣是从事一项活动的内在因素,失去了兴趣也就等于失去了训练的动机.长期固定模式的训练会降低对该训练项目的兴趣,从而势必会导致运动成绩的不前或下降,相反,训练的多样化则会增强运动员的训练兴趣,使他们在累.苦中得到快乐,从而调整了他们训练,学习的动机,促进了训练的效果.扩展阅读:小学篮球队训练计划及小结0209年第一学期小学篮球队训练计划一.指导思想:为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平.二.人员组成:(条件)1.热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;2.身体健康,有较强的意志品质;3.思想健康,能遵守校纪校规;4.学习态度端正.三.篮球训练时间:每周三四课外活动时间四.安排及内容:训练计划:1-2周:1.讲解在篮球场上的正确姿势(包括有球的姿势.无球的状态.接球的姿势等)2.手正确的接触球的部位(投篮的接触部位.传球的接触部位等)3.讲解篮球的基本规则4.培养篮球理念5.互动有球.无球的训练6.个人的身体素质训练3-4周:1.正规运球:包括原地的体侧运球.交叉运球.高低运球等2.互动篮球3.运球对抗训练(初级)4.熟悉球性训练5.行进间的运球训练6.个人的身体素质训练5-6周:1.正确投篮训练2.投篮方式训练3.三步上篮训练4.行进间的投篮.上篮训练5.对抗性投篮.上篮训练(初级)6.个人的身体素质训练7-8周:1.传接球的正确动作及发力2.多种传球训练,包括正规的传球方法.方式.如双手胸前.单手胸前.单手体侧.双手胸前击地.单手击地.脑后传球.背后传球.长传等3.行进间的传球训练4.对抗传球训练(初级)5.传接球投篮训练6.身体素质训练9-10周:1.讲述篮板球的理论2.篮板球的基本姿势3.争夺篮板球的方式.方法4.初级的对抗篮板球训练5.投篮后的自抢篮板6.篮板球的身体素质训练11-12周:1.无球状态的基本姿势2.接球瞬间的姿势3.初级无球状态的对抗4.初级接球后的对抗5.站位接球的初级动作6.无球状态的身体素质训练13-14周:1.防守理念的培养2.防守的基本姿势3.初级的防守步伐4.防有球队员的防守基本姿势及理念5.防无球队员的防守基本姿势及理念6.防守的身体素质训练15-16周:1.初级综合性训练2.培养集体意识3.曾强对抗性训练4.初级行进间的有球配合5.讲解初级进攻时注意的问题6.集体的身体素质训练17-18周:1.初级进攻配合2.初级防守配合3.行进间的无球跑位4.初级局部的多打少训练5.初级局部的少打多训练6.初级的综合防守训练活动小结:这一学期我们的体育课外兴趣小组有序的在开展.体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我们看到他们的另一面.一.学生们很喜欢篮球,她们有共同一个兴趣爱好,但是篮球的素质不是很好,没有什么苗子,在选拔兴趣小组的时候有点疏忽,只有选了几个学生,再加上老队员人数本来就不多,导致训练起来比较困难.二.本学期的兴趣小组主要是为了提高学生兴趣.我们严格按照学期初制定的计划,保证了活动的稳定性,新生训练的非常的认真.三.活动的纪律性较差.由于带队经验不足,对学生的要求和管理方法上有待提高,必须制定良好的纪律来规范学生,让学生学有所得.我会把继续提高学生的素质放在首位,为培养学生的体育活动能力提供更好的园地.。
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洪屯联合校篮球队活动计划
一、指导思想:
为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。
二、目的任务:
为丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接各个级别的竞赛活动,特制定本计划。
三、基本情况:
学校篮球运动队处于初创阶段,学生竞技水平、基本功不相同,而且身体素质并不突出,理论知识缺乏,训练时间少,因而面临重重困难。
其优点是学生积极性高,具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。
在校领导的重视与关怀下,上下齐心协力,培养一支具有较强实力的队伍。
四、人员组成:(条件)
1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;
2、身体健康,有较强的意志品质;
3、思想健康,能遵守校纪校规;
4、学习态度端正。
五、篮球训练时间:每周三课外活动时间
六、安排及内容:
洪屯联合校篮球活动总结
一学期以来,篮球兴趣在上级领导的关心和教导处的具体指导下,以课改理念为先导,以学校体育体验式课题研究为抓手,坚持“健康第一”的指导思想,积极开展各种活动,提高教师理论和业务素质,激发学生运动的兴趣。
培养学生终身体育的意识,坚持业余训练,使校篮球队工作得到了持续、长足的发展,丰富了校园生活,增强了学生的身体素质,现总结如下:
1、训练目标:篮球队训练有远景目标和阶段目标。
2、训练计划:篮球兴趣小组的训练从基础抓起,训练学生的基本功,让每一个学生都有不同程度的进步。
训练内容从学生的实际出发。
篮球兴趣小组应坚持长年训练,根据不同阶段的训练目标和计划,做到合理安排训练时间和训练强度。
平时主要是以提高学生的身体素质为主,适当安排专项技术指导;教师在安排和组织教学时考虑到学生年龄、性别、体质情况和接受能力等。
根据篮球的特点和学生实际,采取相应的教法措施,使整个教学过程生动活泼,节奏鲜明,效果显著,有利激发学生自始至终以极大的热情投入练习。
手段在实践中不断的改进,及时的指出学生的优缺点,用表扬、鼓励激发学生练习的积极性。
当学生练习失败时,及时给予鼓励,当学生焦躁不安时,及时给予安慰等,都可以激发学生的练习积极性。
在活跃、愉快的气氛中使学生身心得到锻炼。
在训练的这一段时间里,学生各方面都有很大的进步,学生的运球都很熟练。
部分同学投球命中率也很高。
总之,篮球兴趣小组培养了学生的团队精神和创新能力,受到了良好的效果。
2014.1。