按穴位快速降血压法

按穴位快速降血压法

生活中，受某些宣传的误导，很多人都认为高血压是治不好的，只能

终生依赖降压药了。于是，根本不愿意去尝试一些中医疗法。他们不

知道，在中医看来，高血压是完全可以被控制的。依据中医理论，高血压就是人体经气循行失常造成的，所以，只要处理好穴位，把循行失常的经气重新纳入正轨，就有明显的降压效果。

方法一：

当血压突然升高时,可迅速按捏手掌心。先从右手开始,用左手拇指用力按压右手掌心，并从掌心一直按捏到指尖，五个手指均按捏一遍。然后，按此法按捏左手掌心。两手分别做完约需10分钟。此法可使血压明显下降。但要注意，此法低血压的人不宜做，健康人若是为了预防,按捏的力度要适当轻一些，时间要控制在5分钟左右。

可在空闲.走路或乘车途中，按捏左手小指根部,力度逐渐

加强。每天3次.每次3分钟,长期坚持可使血压逐渐趋于正常或不増高。

按捏手掌部为何能达到降压的目的呢？人的五指面分别为肝、心、月市、脾、肾五经穴,据科学硏究发现，按捏指尖及指面则能起到清心宁神、平肝制

眩、补肾醒脑、健脾祛痰等作用,且掌中的小天心、

劳宫穴等又能协同清心安神、清肝平肝；而肾纹、肾 顶等穴又能加强补肾、醒脑、制眩之功效。此外,按 捏手掌还能使手掌及局部周围血管扩张，使局部组织 氧需量增加,导引血气下降，从而致使血压亦趋下 降；周围血管的扩张,降低了循环阻力，减轻了心脏 负担，从而亦能使血压得以下降。值得注意的是，在 按捏过程中,操作者心情要保持平静，呼吸要均匀。

方法二：

手是人的一个全息，按八卦在手掌可分为八个方

15毫米竞的木片，从手的离位均匀的刮到坎位,就

数，很快达到降压的效果。

位,

,用较好的木质做成

这一个方向,两分钟

,同时配合易

方法三：

治高压高的高血压：敲击两侧三阴交穴

刺激三阴交的降压效果实际上比服很多降压药都要好,还没有副作用。在人体上，此穴是足部三条阴经（足厥阴肝经.足太阴脾经.足少阴肾经）风云际会的穴位•而这三条经都与高血压有着莫大的关系•

脾统血•而肾藏精,精又生血。

治低压高的高血压：敲击两侧悬钟穴

现在市面上的降压药有好多种,它们大多是高压.低

压一起降•还容易引发一系列并发症,很多患 高血压的朋友于是问我：有没有更安全更有效.还专

降低压的药物呢?

能特别强•堪称人体天生的降低压大药。

告诉他们：有！那就 悬钟穴是胆经上的穴位，它专管人体骨髓的汇集, I I

!■=! 〃髓生血",所以这个穴位疏通经络.行气活血的功 Ill XEnStTT

III

一次至少10分钟f 而且敲打的时候要注意f 力度太 小是达不到预期效果的。如果穴位没有酸痛感•那您 更要加大力度。

方法四： 若血压急剧升高,则立即在两耳尖放血。

耳尖是人体气血比较薄弱的地方，也是气血很容易 阻塞的地方,只要扌巴耳尖给疏通开,就能减缓急速升 高的血压对头部的压力。

有高血压的朋友，家里最好准备一些针灸用的三棱 针或者医院里用的那种一次性采血针，记得事先一定 要对针具消毒。如果情况紧急,身边没有消毒药水和 上述针具,那么就用缝衣针在火上烧一下也行。

耳尖放血后，血压会迅速降低。这时再去敲击三阴

三阴交和悬钟这两个宝贝穴位您一走要每天都敲, -Tii

!1!

Ill

,就可以巩固急救效果。

方法五：委中穴放血效果最好