定向越野与野外生存

定向越野与野外生存

野

营

策

划

书

一、活动背景

大部分的大学生没有经常进行体育锻炼的习惯，尤其是女生，可以发现，球场里、体育场里大都是男生的天下。也有很多人曾有过定时锻炼的想法，然而坚持下来的却并不见多。之所以很少锻炼主要是课程、作业比较多，而且有时间就想玩会儿游戏、看看杂志报纸。也有的大学生坦率承认：自己太懒了。每周的体育课只有一节，如此下去，那些能坚持经常锻炼的同学就多是体育生或热爱球类的人（如篮球、羽毛球，但这些人也多是有时间、有伴儿时才会去）。我们当代的大学生正面对现代社会日益复杂的竞争，身心承受着巨大的压力。野外生存生活训练作为一种全新的教育理念已被引进高校课堂，对当代大学生的身心健康、身体素质具有积极的影响作用。因此定向2011班组织了此次野营活动，让同学们深入大自然，感受大自然的美丽，同时对自己的身体素质也是一次锻炼。野外露营的主要目的是增进人与人之间相互合作和相互勾通的潜意识，并让这种良好的潜意识在将来的工作与生活中发挥作用。而且通过野外露营可以帮助人们重新认识自我并且挖掘自身潜能。

二、活动名称

XXXX大学2011届定向班级野营活动

三、活动主题

快乐野营放飞青春

四、活动目的

使同学认识自身潜能，增强自信心，以开放的心态应对变化，积极进取，磨练战胜困难的毅力。同时，能让同学们认识集体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，改善人际关系，学会关心他人，更为融洽地与群体合作，体验高强度，连续负重行走的感觉，提高同学们户外活动能力，包括定向、户外救援、攀爬，野外宿营。

五、活动意义

看似多彩的校园生活，缺乏却是大自然的美丽。看似忙碌的大学生活，缺少的却是真诚的交流。这次活动的目的是丰富同学们的课余生活，促进同学们的友谊，加强身体素质的锻炼，以及培养同学们之间的团结合作精神。为我们短暂的大学生活共创美好的回忆。

六、活动地点

仁寿山

七、活动时间

2013年6月

八、活动对象

2011届定向越野班级全体成员

九、活动开展

1、人员分配：由体委分组，每小组四人

2、物资准备：露营装备（睡袋、背包、防潮垫、帐篷、手电筒、刀）；餐具、食物、饮具（锅、水壶等）；个人生活用品（毛巾、衣物等）干粮自带；紧急备用救生药品（创可贴、止泻药、云南白药、棉花、纱布等）。

3、活动前一天联络提醒报名同学第二天11:00校门口集合。

4、所有人员集合完毕后以小组为单位，统一出发去仁寿山。

5、步行路途中可自由放松，但要注意安全。

6、到达目的地，开始活动。

7、17:30左右开始搭建帐篷，帐篷搭建完毕后进行游戏或者适当的娱乐活动。

8、晚上22:30左右结束娱乐活动，准备休息。

9、第二天早上收拾垃圾，准备返校。

十、娱乐活动内容

1、搭帐篷比赛

2、爬山比赛

3、篝火晚会

十一、活动中应注意的细节及问题

活动中以安全为主，由组长负责整个小组的人员安全。

十二、附录

班级成员登记表

学号姓名班级电话号码

十三、注意事项

1 、在出发前要检查帐篷装备的完整性，九钉四绳，两个防潮垫，可以提醒大家多准备点御寒衣物。

2、在搭建帐篷的时候，要平整土地，搭建帐篷的地方坡度不宜过大。

3、注意排水沟的挖建，要考虑到降水等因素。

4、要密切关注目的地天气预报。

5、避免穿短衣、短裤和凉鞋、皮鞋等，鞋子应有防滑条纹，大小适中，以穿进去脚尖能自由活动为宜。

6、行程中要适当休息、及时补充水分，避免阳光长久直射引起中暑。

7、一旦迷路，应利用地图设法找出所处位置，并且设法记忆曾经走过的途径，若不能依原路返回，应及时与外界联系，留在原地等候救援，特别要注意通讯设备的用电和防潮。

8、出现滑倒、跌伤，可将受伤肢体抬高、用水冷敷伤口、压迫止血。

9、活动过程中听从指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，请不要擅作决定。

策划人XXX

班级自动控制110班

学号XXXXXXX

2013年5月10日