浅谈换位思考对调节心态的作用

浅谈换位思考对调节心态的作用

————换位才是真正的思考每个人都生活在人与人编织的网络里，每一天不可避免与熟悉的、陌生的人擦肩而过，处理那些预见的和出乎意料的事，对于工作与生活有种种意想不到的问题亟待解决，尤其我们作为基层的工作人员，日常的工作就是帮老百姓解决问题，工作内容比较繁杂，群众的文化水平、道德素质也各自不同，偶尔就会遇到不被理解的时候；领导与同事、家人和朋友相处时，有的人难免感觉有压力的时候，作为80后的一代，除了工作上的压力，生活上也有或多或少的困惑，来自各方面的压力需要我们去承担面对，当困难达到承受底线的时候，就会影响到个人情绪，在在种种压力之下能够保持一个良好的心态是很必要的，没有一个良好的心态，很难处理好工作与生活中所遇到的各种难题，消极心态不仅会影响到日常的办事效率，同时也给我们的身心健康带来或多或少的危害，甚至会波及到身边的亲人与朋友，因此每个人都要学会时刻保持一个积极的心态，良好的心态不仅有利于身心健康，更有利于人际关系的和谐和事业的成功。

影响心态好坏的原因其实只有一个：就是外界的压力超过了自身的承受能力，在短暂的时间内无法通过一个合适的方式来把自身调节好。这些外界的压力多由于他人的言语或行为带来的，在此时就需要我们自己去调整心态，而换位思考是一种行之有效的心态调节方法。

古往今来，从孔子的“己所不欲，勿施于人”到《马太福音》的“你们愿意别人怎样待你，你们也要怎样待人”，“以

责人之心责己，以恕己之心恕人”，不同地域、不同种族、不同宗教、不同文化的人们，说着大意相同的话。换位思考是融洽人与人之间关系的最佳润滑剂。大多数的人们都有这样一个相同的特征：活在以自我为中心的世界里，总站在自己的角度去思考问题。假如我们能换一个角度，能够站在他人的立场上去思考问题，得到的结果是什么？最终就是多一份宽容与理解，将会增进人与人之间的关系，从而调节了自我的心态，解除了内心的困惑。

作为国家干部，我们都是在同一个集体中，只有换位思考，才能增进彼此的了解，增加团体的凝聚力，进而更好的为祖国和人民做事，换位思考能够让我们站在群众的立场去看待问题，了解了百姓的真实需求，才能更好的为他们办实事、做好事；当领导与同事对自己的工作有误解时怎么办？站在领导的位置要求自己，站在同事的角度评价自己，这样才能够客观地认识到自我的不足，以便能更好的提升自己的工作能力与业务水平，对他人的误解不是偏见而是客观思考，有则改之无则加勉，更好的促进人际关系的和谐发展；在我们寻求帮助的时候，亲戚朋友投来拒绝的眼光时，我们需要换位思考，犹如我们在处理事情时，不符合规定违背原则的事情，无论是同舟共济多年的老友，还是同手足的亲人都不能逾越，力所不能及的，只有我们尽力了就问心无愧。换位思考能让自己站在对方的立场上来全面考虑问题，这样看问题比较客观公正，可以防止主观片面；对人要求就不会苛刻，拥有宽容友善的态度；对他人能将心比心，做到知足常乐。

近些年无论是国家公务员考试还是公开选拨领导干部

的时候，总会要求基层工作经验，在基层工作过的干部深入基层，有与群众接触的经验，遇到问题时能够站在最基层人民的角度去思考问题，这样的干部无论在以后走到多高的领导职位，都会具有为人民服务的意识，更有了解人民需求的基础，这样的干部才能够准确的为百姓谋发展，做出的决定会更加科学性、合理性、可行性。作为国家干部，不与百姓换位思考绝对不是一位负责的好干部。

我们自己以及朋友与同事，每天都有意想不到的喜怒哀乐，无论在得意还是在失意时，都要有一颗积极的心态去面对，并且帮助那些仍然被压力所困的朋友，尽快的帮助他们摆正心态，积极面对。每个人的立场不同，所处环境不同的人，是很难真正了解对方的感受的。因此，在工作中对于领导的安排部署要换位思考，这样有利于客观解决事情，让我们从更高更广阔的角度处理问题，防止自私自利的行为出现；对于与同事的接触，换位思考有利于改善人际关系，许多不被理解和接受的事情，当自己设身处地的去思考，许多困惑就会豁然开朗，许多难题会迎刃而解；对于家人与朋友的不理解，换位思考有利于养成积极客观的心态，当对他们的行为不解，内心不平衡时，问问自己，换自己在对方的立场该如何去做？每当得意、成功和快乐时，我们不能得意忘形，需要不断的鼓舞自己变的更加优秀；每当失意、挫折和伤痛时，我们应进行换位思考，以一颗宽容的心去理解他人，关心他人，只有换位了，才是真正的思考，用发自内心的热情感染他们，让我们自己以及身边每个人的内心都要强大起来，从而为家庭的和谐、民族的团结、社会的稳定和国家的昌盛贡献一份力量。