【范文】2018年迎州庆·元旦全民健身长跑(走)活动方案
庆祝元旦跑步活动方案
庆祝元旦跑步活动方案
由于活动不要标题，以下为庆祝元旦跑步活动的方案：
一、活动目的
庆祝元旦，促进身体健康，增进团队合作，提高员工士气。
二、活动时间
元旦当天上午8:00开始。
三、活动地点
选择附近的公园或体育场作为活动地点。
四、活动流程
1. 参赛员工在活动开始前集合，准备活动。
2. 进行热身运动，如慢跑、拉伸等。
3. 以个人或团队形式进行跑步比赛。
4. 根据活动规则，设立终点线，到达终点的参赛员工可以获得奖品或纪念品。
5. 结束比赛后，组织员工进行放松活动，如瑜伽、太极拳等。
6. 进行颁奖仪式，表彰优秀个人和团队。
7. 活动结束，员工可以自由活动或进行自由交流。
五、活动安全
1. 提前做好活动场地的安全检查，清除障碍物。
2. 配备足够的急救包和医护人员，以应对可能发生的意外情况。
3. 提醒参赛员工做好热身运动和休息，避免过度劳累。
4. 提供充足的饮食和水源，确保参赛员工的饮食和水分摄入。
六、活动宣传
通过公司内部通知、公告等渠道，提前通知参赛员工，激发他们的积极性。
七、活动总结
活动结束后，整理活动成果和反馈意见，总结活动经验，以便今后的类似活动参考。
八、注意事项
活动期间请大家注意安全，遵守活动规则。
如有身体不适或突发状况，请及时告知工作人员。
元旦健身长跑活动方案策划
元旦健身长跑活动方案策划一、活动概述：元旦健身长跑活动旨在提倡健康生活方式，促进全民健身意识的强化，打造积极向上的节日氛围。
活动以长跑为主题，通过参与者的积极参与和奋力拼搏，让身心得到放松和锻炼。
二、活动时间：元旦当天上午9点开始。
三、活动地点：选择一条环境优美、交通便利的公共路径作为起点和终点，如公园、河岸或自然公园等。
四、活动内容及流程：1. 活动前的准备：- 确定参与人数：通过线上报名方式，限定参与人数，确保活动的安全和顺利进行。
- 确定起终点及路线：选定起点、终点，并规划长跑路线，确保跑道的安全与顺畅。
- 准备宣传材料：制作宣传横幅、海报或传单，鼓励更多人参与。
2. 活动进行：- 开幕式：在活动开始前，举行简短的开幕仪式，致辞并点燃象征健康与热情的火炬。
- 健身长跑：按照年龄和性别分组，分段起跑，每段设立指定的终点，设立补给站，提供饮料和水果等。
- 趣味互动环节：在赛道两侧设置娱乐互动区，设置趣味小游戏、摊位等，增加参与者的趣味性和互动性。
- 终点活动：所有参与者完成长跑后，在终点区域举行闭幕式，进行简短的颁奖仪式，颁发完赛纪念奖章或奖品。
五、安全保障措施：1. 安全警示标识：沿途设置明显的标志牌和路线指示牌，提醒参与者注意安全。
2. 安全人员：在活动路线上设置安全人员，负责引导参与者、确保安全顺畅。
3. 急救人员：活动现场配备专业急救人员，及时处理参与者的不适情况。
4. 准备医疗设备：提前准备一些基础医疗设备，如急救箱，以应对可能发生的突发情况。
六、注意事项：1. 参与者要进行充分的热身运动，确保身体准备就绪。
2. 在活动过程中保持秩序，遵守比赛规则和组织人员的指示。
3. 为了环保，活动结束后要保持活动场地的整洁，垃圾分类投放。
4. 注意天气情况，如遇恶劣天气活动将取消或延期。
七、活动效果评估：1. 参与人数：统计参与人数，了解活动的受欢迎程度。
2. 反馈调查：通过问卷或线上调查等方式，听取参与者对该活动的评价和建议。
元旦 健身跑 活动方案
元旦健身跑活动方案
方案一：元旦健身跑活动计划
活动背景：
元旦是新的一年开始的日子，为了迎接新年的到来，提倡健康生活方式，我们计划举办一场元旦健身跑活动。
该活动旨在鼓励参与者通过跑步锻炼身体，增强体质，提升健康素质，以更好地迎接新的一年。
活动时间：
日期：1月1日
时间：上午9点
活动地点：
地点：XXXX公园
活动流程：
1. 上午8点30分-9点：参与者签到，领取参赛号码牌、纪念T恤等活动物品。
2. 上午9点-9点10分：活动主持人致欢迎辞，简要介绍活动背景和注意事项。
3. 上午9点10分：鸣枪发令，开始健身跑活动。
4. 上午10点30分：活动结束。
5. 上午10点30分-11点：颁发参与证书和奖品，合影留念。
活动安排：
1. 活动设置起点和终点，确定跑步路线，确保安全。
2. 配备专业的急救人员和器材，确保参与者在活动中的安全。
3. 在起点、终点和沿途设置水站，提供充足的饮用水。
4. 活动期间播放欢快的音乐，增加活动氛围。
5. 在活动期间提供免费的健康小食品，满足参与者的能量需求。
6. 设置旗帜、彩旗和横幅等，营造节日氛围。
宣传推广：
1. 制作宣传海报，张贴在社区、学校、公司等显眼位置。
2. 在社交媒体平台上发布活动信息，邀请好友参与并分享。
3. 组织人员定期在社区、学校等地发放活动宣传册，向潜在参与者宣传活动细节和好处。
注意事项：
1. 参与者需穿着适合运动的服装和鞋子。
2. 在活动开始前进行热身运动，以免受伤。
3. 遵循交通规则，确保安全。
2018年元旦健身长跑活动方案【精品范文】
2018年元旦健身长跑活动方案2018年元旦健身长跑活动方案为深入实施全民健身国家战略，大力倡导“我运动、我健康、我快乐”理念，宣传和营造全民健身、健康生活、幸福xx 的社会氛围，向社会展示我校教职工及学生的良好精神风貌。
经研究我校拟组成教职工和学生两个方队参加于2018年1月1日举办xx市第63届元旦健身长跑活动，并制定如下活动方案。
一、活动名称2018年xx市元旦健身长跑活动。
二、活动时间、地点2018年1月1日上午9:00，xx市体育中心田径场（xx路）。
三、参加人员学生方队：从聋部、融合部、盲部抽调100名学生参加活动。
教职工方队：60人。
学校在岗教职工均可报名参加，择优录取，青年教职工优先考虑。
安排部分教职工参与活动服务工作。
四、组织机构及职责1.领导小组组长：李之刚副组长：组员：教师方队协调组组长：组员：张学生方队协调组组长：李组员：潘后勤组组长：张组员：钦训练组组长：组员：体育组全体老师2、职责分工协调组：负责活动的校内外各项协调工作，标语横幅的制作，师生的思想教育工作，配合训练组做好参与师生的选拔工作，学生31日返校后住宿安排，学生家长的告知等。
后勤组：负责学生31日返校后就餐安排，活动当天的车辆安排、安保工作及其他服务工作。
训练组：负责参与健身跑师生的选拔、平时的队列训练，活动当天健身跑的组织等。
五、长跑路线xx 路田径场，跑步行进路线全程约7500米。
六、其它要求1、为确保安全，保证活动顺利进行，所有参与活动的师生必须服从学校的统一指挥，活动当天要讲文明、守纪律、讲究社会公德，做文明特教人，以饱满的激情，良好的精神状态向社会及市民展示xx特校师生的良好形象。
2、参与活动的教职工要按时参加训练，迟到或缺席超过两次自动取消参加资格，健身长跑当天缺席活动服装费由个人承担。
3、活动当天统一穿学校配发的服装。
4、训练组要利用平时大课间或课外活动时间组织师生进行训练，参与活动的全体学生12月31号下午两点前到校进行队列训练。
元旦跑步庆祝活动策划书3篇
元旦跑步庆祝活动策划书3篇篇一《元旦跑步庆祝活动策划书》一、活动主题畅享元旦，活力奔跑二、活动目的1. 迎接新年的到来，增强团队凝聚力和员工的身体素质。
2. 提供一个放松身心、释放压力的平台，让大家在欢乐的氛围中迎接新的一年。
3. 培养员工的健康意识和运动习惯，营造积极向上的企业文化氛围。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员全体员工六、活动准备1. 宣传工作：通过公司内部邮件、公告栏等渠道宣传活动，鼓励员工积极参与。
2. 物资准备：跑步装备（如运动服装、运动鞋、运动水壶等），根据参与人数提前采购并发放。
活动奖品（如运动手环、健身器材等）。
音响设备、麦克风等用于现场音乐播放和主持人互动。
医疗急救箱，配备基本的急救药品和器材。
指示牌、路标等活动现场布置物品。
摄影摄像设备，记录活动精彩瞬间。
3. 场地布置：提前对活动场地进行清理和整理，设置起点、终点、休息区、补给站等区域，并进行相应的装饰和布置。
4. 人员安排：成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织、协调和执行工作。
安排工作人员负责签到、引导、安全保障、补给发放等工作。
确定主持人，负责活动的开场致辞、流程介绍和互动环节主持。
七、活动流程1. 签到入场（[签到开始时间]-[签到结束时间]）员工在活动现场签到处签到，领取活动装备和号码牌。
工作人员引导员工前往休息区等待活动开始。
2. 开幕式（[开幕式时间]）主持人开场致辞，介绍活动背景、目的和流程。
公司领导发表新年致辞，鼓励员工积极参与活动，迎接新的一年。
进行简短的热身运动，由专业教练带领大家进行简单的拉伸和关节活动，预防运动损伤。
3. 跑步比赛（[比赛开始时间]-[比赛结束时间]）比赛分为个人组和团队组，个人组根据报名情况进行分组起跑，团队组按照团队形式参赛。
比赛路线设定为环绕活动场地的规定路线，设置多个补给站和医疗点，确保参赛人员的安全和健康。
比赛过程中，工作人员负责记录比赛成绩、提供补给和医疗服务，维持现场秩序。
元旦跑步庆祝活动策划书3篇
元旦跑步庆祝活动策划书3篇篇一《元旦跑步庆祝活动策划书》一、活动主题“活力元旦，奔跑迎新”二、活动目的通过举办元旦跑步庆祝活动，迎接新的一年到来，倡导健康生活方式，增强参与者的身体素质和团队精神，同时营造欢乐、积极向上的节日氛围。
三、活动时间[具体的元旦活动时间]四、活动地点[详细的活动地点，如公园、操场等]五、参与人员[明确活动的目标人群]六、活动安排（一）前期准备1. 宣传推广：通过社交媒体、海报等方式宣传活动，吸引更多人参与。
2. 报名工作：设置线上线下报名渠道，收集参与者信息。
3. 物资准备：准备活动所需的服装、号码牌、饮用水等物资。
4. 路线规划：确定安全、合理的跑步路线，并设置标识。
5. 安全保障：安排医疗人员和急救设备，确保活动安全。
（二）活动流程1. 签到集合：参与者在指定时间和地点签到，领取活动服装和号码牌。
2. 开场致辞：主持人介绍活动目的、规则和注意事项。
3. 热身运动：专业教练带领参与者进行热身运动。
4. 起跑仪式：鸣枪起跑，参与者按照规定路线开始跑步。
5. 途中互动：在路线上设置一些互动环节，增加活动乐趣。
6. 冲刺与颁奖：参与者冲刺后，根据成绩进行颁奖。
7. 合影留念：全体参与者合影留念，记录美好时刻。
（三）后期工作1. 清理现场：活动结束后，清理活动现场，保持环境整洁。
七、活动预算1. 物资费用：[X]元2. 宣传费用：[X]元3. 人员费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项1. 提醒参与者穿着舒适的运动服装和鞋子。
2. 确保参与者身体健康，不适宜跑步者不建议参加。
3. 活动现场要设置明显的指示标识，引导参与者。
4. 密切关注天气情况，如遇恶劣天气，及时调整或取消活动。
5. 安排专人负责活动现场的秩序和安全。
策划人：[姓名][具体日期]篇二《元旦跑步庆祝活动策划书》一、活动主题“活力元旦，奔跑迎新”二、活动目的1. 以健康积极的方式迎接元旦的到来，营造欢乐的节日氛围。
元旦健康跑策划跑步狂欢健康迈步
元旦健康跑策划跑步狂欢健康迈步元旦健康跑策划——跑步狂欢迈向健康的步伐元旦是我国的重要节日之一，也是人们放松心情、享受假期的好时机。
为了让人们度过一个健康、愉快的元旦，举办一场元旦健康跑活动可谓是一个理想的选择。
本文将围绕着“跑步狂欢迈向健康的步伐”这一主题，为大家提供一套详细的元旦健康跑策划方案。
第一节：活动背景和目的元旦健康跑活动的举办，旨在倡导全民健康理念，增强人们的身体素质和健康意识，同时也为大家提供一个锻炼身体、放松心情的机会。
通过这一活动，希望能够推动全社会形成健康生活方式的风尚，进一步提高人们的生活质量。
第二节：活动时间和地点1. 活动时间：元旦当天清晨，为大家带来一个良好的开端。
2. 活动地点：选择一处开阔的公共场所，如公园或操场，确保场地宽敞、安全。
第三节：活动流程和细节1. 策划小组的组建：成立一个策划小组，负责整个活动的策划与执行，包括活动宣传、报名、现场组织等方面。
2. 活动宣传：利用传统媒体、社交媒体以及线下张贴海报等方式进行宣传，吸引更多人参与。
重点突出活动的健康、快乐属性，传递积极向上的信息。
3. 报名方式：设置线上和线下两种报名方式，方便不同群体的参与者报名。
线上报名可通过官方网站或微信小程序进行，线下报名可在指定地点办理。
4. 活动物资准备：包括发放参赛号码布、纪念T恤、纪念奖牌等，确保参与者获得物品的质量和数量。
5. 活动流程：a) 参赛者签到：在活动现场设置签到台，要求参赛者在规定时间内完成签到手续。
b) 参赛者集合：根据不同参赛组别，按时进行参赛者集合，进行现场指导和组织工作。
c) 开幕仪式：举行简短而庄重的开幕仪式，宣布活动正式开始，并进行现场讲话，鼓励大家积极参与。
d) 跑步比赛：根据参赛组别和不同距离设定，进行相应的跑步比赛，并根据规则设立检查点和补给点，确保参赛者的安全与享受比赛过程。
e) 完赛仪式：设置完赛仪式的现场，为成功完赛者颁发奖牌、证书等，同时进行活动总结，展示比赛成绩和精彩瞬间。
2018年迎州庆·元旦全民健身长跑(走)活动方案【精品范文】
2018年迎州庆·元旦全民健身长跑（走）活动方案2018年迎州庆·元旦全民健身长跑（走）活动方案xx城区州、市党政机关、人民团体、企事业单位、学校、社区，省驻文单位、部队：为全面贯彻《全民健身条例》，迎接州庆60周年和2018年新年的到来，进一步掀起我州全民健身热潮，推动全民健身运动蓬勃开展，经州全民健身指导协调委员会研究决定举行2018年迎州庆·xx城区元旦全民健身长跑（走）活动。
现将有关事项通知如下：一、主办单位xx州全民健身指导协调委员会二、承办单位xx市人民政府三、协办单位州文化广电体育局、州总工会、州教育局四、执行单位xx市文化广电体育旅游局五、参加对象xx城区州、市党政机关、人民团体、企事业单位、学校、社区，省驻文单位、部队。
六、活动时间2017年12月29日上午9:00。
七、活动内容（一）迎州庆·全民健身长跑（走）活动：以xx市第一中学（高中部）为起点，由南向北，经xx市人民政府→凤凰酒店（折返）→xx州博物馆为终点，全程约4公里。
（二）“中国体育彩票”宣传活动：长跑（走）活动结束后，在终点处举行“中国体育彩票”宣传活动。
八、有关要求（一）请参加单位和个人于12月29日上午8:30在xx市第一中学篮球场集中。
长跑（走）活动9:00正式开始。
（二）凡参加长跑（走）活动者，必须身体健康（建议参加活动者购买人身意外险）。
对不适宜参加长跑（走）者，不得报名参加。
凡活动期间发生的任何意外人身伤害事故，均由参加单位和个人负责。
（三）各单位和个人都要严格遵守活动纪律，注意安全，听从指挥，服从安排，提前半小时到场。
凡参加长跑（走）活动的单位和个人，尽量不要驾驶机动车，以免造成交通堵塞，影响活动的顺利进行。
（四）各单位应做到领导带头、职工参与，队伍善始善终跑(走)完全程，持本单位横标或积极健康向上的宣传标语，尽量做到着装整齐统一。
（五）xx州全民健身指导协调委员会成员单位和协办单位应带头积极组织本单位职工参加本次活动。
元旦健身长跑活动方案策划
元旦健身长跑活动方案策划一、活动背景近年来，随着健康生活理念的普及，健身运动逐渐成为人们生活的一部分。
为了推动全民健身运动，提倡健康生活方式，我市计划举办一场盛大的元旦健身长跑活动。
通过该活动，让更多的市民参与到健身运动中来，增强全民健康意识，提高健康素质，同时也为市民提供一个展示个人风采的舞台。
二、活动目标1.倡导健康生活方式：通过活动的组织与推动，引导市民养成良好的健身习惯，形成积极、健康、向上的生活态度。
2.提高全民健康意识：通过长跑活动的宣传与推广，全面提高市民对健康的认知，使健康意识贯穿于日常生活的各个方面。
3.增进社会交流与融合：通过长跑活动的举办，打破了年龄、性别、职业等各种界限，为市民提供了一个共同参与健身运动、互相交流、形成友谊的平台。
三、活动策划1.活动时间与地点活动时间：元旦当天（每年固定）活动地点：市中心广场（选一个足够宽阔的场地）2.活动形式与内容（1）长跑比赛分为男女组，设置不同的年龄段奖项。
赛程长短根据市民的身体状况而定，可以设置5公里、10公里等多个赛段。
比赛采用计时器进行计时，颁发奖品。
同时设置最佳参与奖，鼓励所有参赛选手。
比赛路线沿市中心主要道路，设置水站及医疗救助点。
（2）瑜伽与舞蹈表演邀请专业瑜伽教练进行现场指导，让市民了解瑜伽的魅力。
邀请舞蹈团队进行现场表演，让市民参与到舞蹈体验中。
（3）健康讲座与体验活动邀请医生、专业健康顾问进行健康讲座，普及健康知识，解答市民的健康问题。
设立健康体验区，提供健康检测、体脂测试等服务。
（4）亲子跑活动鼓励家庭一起参与，加强家庭成员之间的亲子关系。
设置亲子跑赛道和鼓励奖励，增强活动的参与度。
（5）商家互动邀请健身器材、运动饮料等相关商家设立展台，提供优惠购物及免费试用。
鼓励商家参与活动策划，提供赞助及奖品。
（6）政府支持组织交通调度，确保比赛顺利进行。
提供场地租用及相关服务的支持。
市领导出席开幕式，并为参赛选手颁奖。
四、宣传方案（1）海报宣传设计吸引人的海报，张贴在市区重要场所和重要节点，如大型购物中心、体育场馆等。
元旦健身长跑活动方案主题
元旦健身长跑活动方案主题活动方案：一、活动目的：通过举办元旦健身长跑活动，促进社区居民参与体育运动，增强身体素质，提高健康意识，营造和谐健康的社区氛围。
二、活动时间：元旦当天上午9：00-11：00三、活动地点：社区附近的公园或运动场地四、活动内容：1. 健身长跑比赛：- 分男子组和女子组。
- 分为3公里和5公里两个组别，参赛者自行选择参加。
- 设立起点和终点，经过景点和社区道路，保证比赛路线的安全性。
- 提供计时系统，记录每位选手的成绩，并颁发奖杯和奖品。
2. 公益健身嘉年华：- 设置舞蹈、太极、瑜伽等健身表演区，邀请专业教练现场指导，为居民提供免费健身课程。
- 设置健康知识宣传区，展示健康生活方式，普及运动知识。
- 设置亲子互动游戏区，鼓励家庭一起参加运动，增强亲子关系。
3. 健康饮食体验：- 设立健康饮食摊位，提供各种新鲜水果和健康小食。
- 请营养师现场解答居民关于健康饮食的问题，并提供科学的膳食建议。
五、宣传推广：1. 制作宣传海报、宣传单张，通过社区公告栏、电子屏幕、社交媒体等渠道进行宣传。
2. 倡导居民积极参与，鼓励邻里之间相互邀请，增加参与热情。
3. 邀请本地媒体进行报道，提高活动影响力。
六、安全保障：1. 设置医疗站，配备医护人员和急救设备，及时处理运动伤害和突发状况。
2. 运动员需要穿着合适的运动装备，并严禁携带危险物品参赛。
3. 组织人员和志愿者巡逻活动区域，维持秩序，确保参赛选手和观众的安全。
七、总结和奖励：1. 活动结束后，进行颁奖仪式，表彰比赛表现优秀的选手，并根据年龄和参赛成绩评选优秀跑手、最佳精神风貌等奖项。
2. 对社区的积极宣传和参与的居民进行感谢，给予一定的奖励或纪念品。
以上为元旦健身长跑活动的方案，旨在为社区居民提供一个健康、快乐、互动的活动形式，促进身心健康，加强社区凝聚力。
元旦长跑活动方案
元旦长跑活动方案元旦长跑活动方案活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。
下面为大家分享了有关元旦长跑的活动方案，欢迎参考！一、活动名称2018年元旦健身长跑活动二、活动时间、地点时间：1月1日上午9:00地点：体育中心田径场（湖北路）三、活动主题全民健身健康xx四、活动形式以单位为代表组队参加，不接受个人报名。
五、活动路线（暂定）元旦健身长跑活动路线调整至云龙湖景区进行，方队仍在湖北路体育中心田径场集结，由田径场围栏北门出发，长跑行进路线调整为：湖北路田径场（起点）－煤建路－如意路（滨湖新天地步行街）－八一大堤－湖东路－湖南路－珠山西路－湖中路－音乐厅广场－如意路－湖北路田径场（终点），全程约7500米。
六、参加办法1、我市工人、农民、机关干部、大中专院校和中小学师生、街道居民、公安干警、解放军战士，凡有一定长跑基础、身体健康者，均可以单位报名形式参加。
2、以方队形式参加长跑活动。
各区、局、公司、企事业单位，每单位可报方队不超过3个；各高校可报教师、学生方队3个，中专、技校每校可报1个方队，完全中学可报2个方队，小学生每区可报2个方队；部队酌情可报若干方队。
各单位要有一名领导负责组织联系工作。
3、每方队100人，要有一名教练员带队，并随队全程参加长跑活动。
各部、委、办、局、公司机关单位满60人即可组队。
4、各社会体育场、馆、校、俱乐部均以该项目协会名义组队参加活动。
5、老年人参加本次活动，由市老年体协统一组织。
6、参加活动的单位要集体整队，统一入场。
着装上可以有标志，表示单位名称和职业特征，但不允许带有商业广告性质。
七、报名方法参加活动的单位，必须于12月25日前将报名单加盖公章，报市体育局群体处。
联系人：联系电话：八、奖励办法1、凡队伍整齐、跑完全程的`方队，带队教练员可领取一份奖品。
2、凡到现场组织活动的单位领队，可领取一份领队奖。
3、活动结束后评选部分“优秀组织奖”。
元旦长跑活动方案范文
元旦长跑活动方案范文活动方案：一、活动目的：通过组织元旦长跑活动，旨在引导大家养成积极参与体育锻炼的习惯，增强身体素质，促进健康生活方式的养成。
同时，通过长跑活动的方式，增进彼此之间的交流与沟通，提高团队合作能力，加强团队凝聚力。
二、活动时间：元旦长跑活动将于元旦节当天上午9:00举行，预计活动持续时间为2个小时。
三、活动地点：活动地点选择在市区的体育场，确保场地空间宽敞、安全，方便参与者的集结以及赛前准备。
四、参与人员：活动面向全体员工、公司家属以及社区居民，欢迎员工携带亲友一同参与活动。
为了确保活动的顺利进行，现将参与人员分为三个组别，分别是成人组、青少年组和家庭组。
五、活动流程：1. 上午8:30-9:00：参与者签到及领取比赛号码。
2. 上午9:00-9:15：活动主持人介绍活动规则、安全注意事项等。
3. 上午9:15-11:15：参与者按组别进行比赛，成人组和青少年组设一个适宜的比赛路线，家庭组的比赛路线稍有不同。
4. 上午11:15-11:30：活动结束，主持人宣布比赛结果及颁奖仪式。
5. 上午11:30-12:00：进行全体合影及互动交流，结束活动。
六、比赛规则：1. 每个参与者必须穿着合适的运动装备参赛，可以携带自己的水杯进行补水。
2. 比赛过程中，禁止逆行或擅自变更比赛路线，否则将被取消比赛资格。
3. 在比赛过程中，禁止使用任何形式的交通工具辅助，包括但不限于自行车、电动车等。
4. 安全问题是比赛中最重要的，参与者应注意自己的身体状况，如有不适应及时向工作人员报告。
5. 比赛结束后，参与者需主动归还比赛号码。
七、物资准备：为了保障活动的顺利进行，需要准备以下物资：1. 比赛号码牌：根据参与人员数量，准备合适数量的号码牌。
2. 奖品：准备一定数量的奖品，包括个人奖和团队奖。
3. 纪念品：每位参与者将获得一份纪念品，以表彰他们的参与和努力。
八、风险预防：1. 活动前，需要对活动场地进行安全检查，确保场地平整没有明显的安全隐患。
元旦健身跑活动方案
元旦健身跑活动方案方案一：元旦健身跑活动活动时间：元旦当天早晨7:00-9:00活动地点：市中心公园活动内容：1. 健身跑比赛：设立5公里和10公里两个组别，参与者可以选择自己的跑步距离。
比赛设有起点和终点，跑道沿着公园内的景点设立，参与者在比赛中欣赏风景，享受跑步的乐趣。
2. 瑜伽课程：在活动场地设立瑜伽区域，聘请专业的瑜伽教练进行指导，邀请参与者一同体验瑜伽的放松和舒展。
3. 健身体验区：设立各种健身器材，如哑铃、跳绳、健身球等，供参与者自由体验和使用。
同时，为参与者提供专业健身教练的指导和讲解，帮助他们正确使用器材，达到良好的健身效果。
4. 健康饮食讲座：邀请专业的营养师进行讲座，讲解健康饮食的重要性和正确的饮食习惯。
参与者可以学习到科学的饮食知识，并从中获得启发，促进自己的健康生活方式。
活动宣传：1. 制作宣传海报：海报上以运动为主题，展示活动内容和时间、地点等信息。
可以在公园、健身房、社区等地方张贴。
2. 社交媒体宣传：通过微博、微信公众号、QQ空间等渠道发布活动信息和宣传海报，引导更多人参与。
3. 口碑宣传：联系市场上的运动爱好者、健身俱乐部等组织，向他们介绍活动，并请他们协助宣传，吸引更多人参加。
活动准备：1. 安排志愿者：招募一批热心健身的志愿者，负责活动现场的指导、维护秩序等工作。
2. 筹备场地：保证活动场地的安全和整洁，设置标志引导参与者流动，确保活动进行顺利。
3. 准备奖品：为比赛设立奖品，根据成绩和参与程度进行评选并颁发奖品。
4. 提供水和饮料：为参与者准备充足的水和健康饮料，确保活动期间能及时补充水分。
注意事项：1. 活动期间需要保持公园整洁，提醒参与者尊重环境，不乱扔垃圾。
2. 参加活动的人员应自备跑步装备，并注意安全，注意保持队形和规避行人。
3. 活动结束后，进行总结和反馈，以便今后活动的进一步改进。
通过以上安排和准备，我们相信这次元旦健身跑活动将能给参与者带来愉快和健康的体验，促进大家关注健康生活，积极参与运动。
元旦跑步庆祝活动策划方案
元旦跑步庆祝活动策划方案篇一：元旦跑步庆祝活动策划方案一、活动背景随着现代人生活节奏的加快和工作压力的增加，健康问题逐渐引起人们的关注。
跑步作为一种简单易行的锻炼方式，逐渐成为人们保持健康的选择。
元旦作为新一年的开始，是一个值得庆祝的时刻，我们希望通过举办元旦跑步庆祝活动，号召大家关注健康，享受健康的生活方式，为新一年注入活力。
二、活动目标1.宣传跑步运动，提倡健康生活方式；2.鼓励社区居民积极参与运动，增进社区邻里关系；3.丰富元旦假期文化活动，让居民感受到节日的氛围。
三、活动时间和地点活动时间：元旦节上午9：00-11：00活动地点：社区附近的公园四、活动内容1.预备活动a.设立展示区在活动地点设立展示区，展示健康生活相关的宣传资料、器材等，吸引参与者的注意。
b.组织健康讲座邀请健康专家开展健康讲座，讲解跑步的好处、正确的运动方式等，增加参与者的运动意识。
c.准备活动物资准备活动所需的跑步T恤、水杯、手环等文化礼品，作为参与者的纪念品。
2.主要活动a.开幕式活动开始前，组织开幕式，邀请社区领导致辞，介绍活动目的和意义。
b.跑步比赛举办不同距离的跑步比赛，如3公里、5公里和10公里，参与者可根据自己的实际情况选择参赛项目。
设置奖项，鼓励参与者争先奋进。
c.跑团活动组织社区居民组成跑团，进行集体跑步。
跑团可以根据不同水平分为多个组别，增加互动和竞争性。
d.体验活动设置各种健康体验活动，如瑜伽、太极等，让没有跑步经验或身体状况较差的人也能参与进来，感受到运动的乐趣。
e.亲子跑活动设置亲子跑项目，鼓励家庭成员一起参与，增进家庭关系。
f.健身舞台表演邀请健身舞团表演，展示健身舞的魅力，吸引更多人参与体育健身活动。
g.举办文化娱乐活动在活动现场设置舞台，举办文化娱乐活动，如杂技表演、趣味游戏等，增加节日氛围。
3.收尾活动a.颁发奖项根据比赛结果，颁发奖项给各个组别的前三名，增加比赛的竞争性。
b.总结发言活动结束前，组织总结发言，回顾活动过程和取得的成绩，感谢参与者的支持和付出。
元旦健身长跑活动方案-word范文文档
2018年元旦健身长跑活动方案为深入实施全民健身国家战略，大力倡导“我运动、我健康、我快乐”理念，宣传和营造全民健身、健康生活、幸福xx的社会氛围，向社会展示我校教职工及学生的良好精神风貌。
经研究我校拟组成教职工和学生两个方队参加于2018年1月1日举办xx市第63届元旦健身长跑活动，并制定如下活动方案。
一、活动名称2018年xx市元旦健身长跑活动。
二、活动时间、地点2018年1月1日上午9:00，xx市体育中心田径场（xx路）。
三、参加人员学生方队：从聋部、融合部、盲部抽调100名学生参加活动。
教职工方队：60人。
学校在岗教职工均可报名参加，择优录取，青年教职工优先考虑。
安排部分教职工参与活动服务工作。
四、组织机构及职责1.领导小组组长：李之刚副组长：组员：教师方队协调组组长：组员：张学生方队协调组组长：李组员：潘后勤组组长：张组员：钦训练组组长：组员：体育组全体老师2、职责分工协调组：负责活动的校内外各项协调工作，标语横幅的制作，师生的思想教育工作，配合训练组做好参与师生的选拔工作，学生31日返校后住宿安排，学生家长的告知等。
后勤组：负责学生31日返校后就餐安排，活动当天的车辆安排、安保工作及其他服务工作。
训练组：负责参与健身跑师生的选拔、平时的队列训练，活动当天健身跑的组织等。
五、长跑路线xx 路田径场，跑步行进路线全程约7500米。
六、其它要求1、为确保安全，保证活动顺利进行，所有参与活动的师生必须服从学校的统一指挥，活动当天要讲文明、守纪律、讲究社会公德，做文明特教人，以饱满的激情，良好的精神状态向社会及市民展示xx特校师生的良好形象。
2、参与活动的教职工要按时参加训练，迟到或缺席超过两次自动取消参加资格，健身长跑当天缺席活动服装费由个人承担。
3、活动当天统一穿学校配发的服装。
4、训练组要利用平时大课间或课外活动时间组织师生进行训练，参与活动的全体学生12月31号下午两点前到校进行队列训练。
元旦健身长跑活动方案策划
元旦健身长跑活动方案策划元旦健身长跑活动方案策划一、活动背景元旦是中国的重要节日之一，大家通常会相约亲朋好友一起庆祝。
然而，随着现代人生活方式的改变，越来越多的人习惯了宅在家里或者选择吃吃喝喝，缺乏运动。
为了引导大家在元旦期间积极参与健康运动，提高身体素质，我们计划在元旦期间组织一场健身长跑活动。
二、活动目的1. 促进健康生活方式：通过参加长跑活动，培养大家养成每天坚持运动的习惯，促进健康生活方式。
2. 增强身体素质：长跑是一项有氧运动，有助于提高心肺功能和耐力，增强身体素质。
3. 加强社交交流：长跑活动是一个良好的社交平台，能够让各个年龄层的人们相聚一起，增进友谊和交流。
三、活动内容1. 活动时间：元旦当天上午9点开始。
2. 活动地点：选择一座城市公园作为长跑活动的起点和终点，同时提供完善的设施和服务。
3. 大众组长跑：设立一条5公里的标准长跑线路，供所有参与者参加。
4. 家庭组跑：针对一家人参加的跑步活动，设立一条2公里的跑步线路，适合家庭成员共同参与。
5. 青少年组跑：针对中小学生群体设置的跑步线路，2公里，以提高青少年的运动能力和身体素质。
6. 全程计时：为所有参与者提供计时服务，记录每个参与者的跑步成绩。
7. 奖励制度：根据各组的成绩情况设立一、二、三等奖，并颁发奖杯和奖品。
8. 行业展示区：在活动现场设立行业展示区，各大运动品牌和健身机构可以搭设展台，展示和销售自己的产品，并提供相关健身咨询。
四、活动策划1. 活动宣传：通过社交媒体、广告牌和户外广告等多种形式进行活动宣传，引导大家积极参与。
2. 报名流程：参与者可以通过线上或线下渠道进行报名，并支付报名费用，以确保参与人数和活动预算。
3. 训练指导：在活动开始前，组织专业的教练进行长跑训练指导，帮助参与者了解正确的跑步姿势和呼吸方法。
4. 现场服务设施：为参与者提供物资补给站、急救设施以及更衣和洗浴等基础设施，以确保参与者的健康和舒适。
元旦健身长跑活动方案
元旦健身长跑活动方案一、活动背景为了迎接新的一年，弘扬健康生活方式，促进员工身心健康，公司决定组织元旦健身长跑活动。
二、活动目的1. 增强员工体质，提高身体素质，增强队伍凝聚力；2. 激发员工对健身运动的热爱，增进员工之间的交流和互动；3. 倡导积极向上、阳光向上的生活态度，展现企业形象。
三、活动时间元旦当天上午9:00开始，预计活动时间为2小时。
四、活动地点活动地点选择在公司附近的公园或开阔场地，具体场地会提前通知员工。
五、活动内容1. 参与人员：全体公司员工均可参加，鼓励员工齐聚一堂，亲自体验长跑带来的乐趣。
2. 活动要求：参与者需要穿着适合运动的服装和鞋子，活动期间保持秩序和安全。
3. 活动过程：- 集合和签到（8:30-9:00）：员工提前到达活动地点，进行签到并领取统一编号。
- 热身运动（9:00-9:15）：专业教练带领员工进行热身运动，准备参与长跑活动。
- 长跑活动（9:15-10:30）：全体员工按照指定路线进行长跑活动，路程为5公里。
- 终点活动（10:30-11:00）：员工到达终点后，进行集体合影、颁发奖项以及互动交流。
- 散会（11:00）：活动结束，员工可以自由散会参加其他庆祝元旦的活动。
六、注意事项1. 活动期间，要尊重其他公共使用者，保持文明和秩序。
2. 注意个人安全，参与活动前需做好适当的身体准备活动。
3. 活动期间，请注意保护环境，不随意扔垃圾，保持活动地点整洁。
4. 活动期间，请听从工作人员的安排和指示，确保活动的顺利进行。
七、活动收益1. 提高员工身体素质和体力，增强抵抗力，减少疾病发生率。
2. 加强员工之间的沟通和合作，增进团队凝聚力。
3. 提升公司形象，展现企业文化和关心员工的形象。
八、组织方式1. 活动由公司人力资源部组织策划，活动执行由相关部门配合完成。
2. 活动通知将通过内部邮件、企业微信等渠道发布，定期提醒员工关注活动的相关信息。
3. 活动执行过程中，有专人负责安排和协调，确保活动的顺利进行。
元旦大家跑活动策划方案
元旦大家跑活动策划方案一、引言元旦大家跑活动作为一种新兴的庆祝方式，已经在全国范围内迅速普及。
本文将从活动背景和目的、活动内容和规模、活动时间和地点、活动筹备和执行以及宣传推广几个方面详细阐述元旦大家跑的策划方案。
二、活动背景和目的元旦作为一个重要的公众假日，是国际劳动人民的共同节日。
举办元旦大家跑活动，不仅可以让人们在假日中享受运动的快乐，同时也有助于提高公众健身意识、促进健康生活方式的普及，并增加社区凝聚力。
三、活动内容和规模元旦大家跑活动主要包括长跑比赛、亲子跑、健步走等多项运动项目。
比赛路线可以选择在市区的主要道路或者公园内进行，根据参与人数的不同，可以划分成大众组和业余组。
同时，可以设置奖项和纪念品以增加参与者的动力。
四、活动时间和地点元旦大家跑活动一般选择在元旦当天举行，早上9点开始。
参赛路线可以选择著名的公园或城市标志性建筑周围。
同时，为了方便参与者，还可以设置多个起点和终点，以及临时停车场和儿童活动区。
五、活动筹备和执行1.志愿者招募：在活动前，可以通过社交媒体、学校、社区等渠道招募志愿者，负责组织活动和提供服务。
2.赛事规则制定：制定比赛运动项目的相关规则，包括参赛资格、报名费用、比赛路线、计时方式等。
3.参赛者注册：通过线上或线下渠道进行参赛者的注册，收集个人信息和报名费用。
4.道路准备工作：活动当天，需要对比赛路线进行清洁、标识，并设置警示标志和安全措施。
5.医疗保障：在比赛现场设置医疗区域，安排有经验的医疗人员提供急救服务。
6.设备准备：准备必要的比赛设备，如计时器、起跑器、水站、护栏等。
7.颁奖仪式：在活动结束后，举行颁奖仪式，并表彰比赛中的优秀者。
同时，发放参与奖和活动纪念品。
六、宣传推广1.网络宣传：通过社交媒体平台，发布活动信息、报名方式等，吸引更多参与者。
2.海报和传单：制作活动海报和传单，在学校、社区等公共场所进行张贴和发放。
3.媒体合作：联系当地媒体进行宣传报道，增加活动的知名度。
【范文】2018年首届元旦环城赛跑活动方案
2018年首届元旦环城赛跑活动方案为贯彻党的十九大精神，落实《全民健身条例》和《xx 市全民健身实施计划》，推动我市全民健身活动的广泛开展，经市委、市政府研究同意，定于2018年1月1日举行“新征程、新xx”—xx市2018年“齐家茶油”杯首届元旦环城赛跑，并制定如下活动方案。
一、组织机构主办单位中共xx市委xx市人民政府承办单位市委宣传部市文体广电新闻出版局市直机关工委、市教育局市公安局市全民健身服务中心。
协办单位市广播电视台市城市管理执法局宜阳街道办事处、泉峰街道办事处xx红网xx报社市裁判协会活动冠名湖南齐家油业有限公司二、赛事安排比赛时间：2018年1月1日上午赛程路线：市政府广场——青阳北路——东一环路——南一环路——砚池山公园比赛组别：1.长跑组中学生男、女组社会男、女组2.徒步组中学生男、女组社会男、女组三、竞赛规则参赛条件XX年1月1日前至1957年12月31日之后出生xx籍或在xx工作一年的工作人员，身体健康，无任何不宜参加长跑、徒步运动疾病，均可报名参赛，原则上需县级以上的医院出具健康证明，无健康证明的，出现任何病情的，个人承担全部责任；60岁以上自愿要求参加的，须出具亲属签名认可的书面证明和县级以上的医院健康证明。
报名方式1.学生组由教育局组织，以学校为单位到市教育局体卫股报名。
联系人：电话号码：2.市直机关单位工作人员，由单位统一组织，参赛人员持本人身份证到文体广新局群体股报名。
联系人：电话号码：3.个体城乡居民、企业工作人员持本人身份证到市全民健身服务中心报名。
联系人：电话号码4.报名截止时间：XX年12月15日下午5:30。
成绩录用1.所有参赛运动员，必须着大会统一配发的文化衫，号码布、电子芯片参赛。
2.所有参赛运动员必须逐一踩过起点、途中、终点等计时地毯，少踩任何一个不计成绩。
3.所有参赛运动员必须在上午11:30前到达终点站，未到达者将不再计入本次赛事成绩。
赛事要求1.各参赛单位必须严格遵守本次比赛活动的各项规定，认真组织好参赛队伍，各参赛队员必须按时参加比赛，迟到的一律取消参赛资格。
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2018年迎州庆·元旦全民健身长跑（走）
活动方案
xx城区州、市党政机关、人民团体、企事业单位、学校、社区，省驻文单位、部队：
为全面贯彻《全民健身条例》，迎接州庆60周年和2018年新年的到来，进一步掀起我州全民健身热潮，推动全民健身运动蓬勃开展，经州全民健身指导协调委员会研究决定举行2018年迎州庆·xx城区元旦全民健身长跑（走）活动。
现将有关事项通知如下：
一、主办单位
xx州全民健身指导协调委员会
二、承办单位
xx市人民政府
三、协办单位
州文化广电体育局、州总工会、州教育局
四、执行单位
xx市文化广电体育旅游局
五、参加对象
xx城区州、市党政机关、人民团体、企事业单位、学校、社区，省驻文单位、部队。
六、活动时间
XX年12月29日上午9:00。
七、活动内容
（一）迎州庆·全民健身长跑（走）活动：以xx市第一中学（高中部）为起点，由南向北，经xx市人民政府→凤凰酒店（折返）→xx州博物馆为终点，全程约4公里。
（二）“中国体育彩票”宣传活动：长跑（走）活动结束后，在终点处举行“中国体育彩票”宣传活动。
八、有关要求
（一）请参加单位和个人于12月29日上午8:30在xx 市第一中学篮球场集中。
长跑（走）活动9:00正式开始。
（二）凡参加长跑（走）活动者，必须身体健康（建议参加活动者购买人身意外险）。
对不适宜参加长跑（走）者，不得报名参加。
凡活动期间发生的任何意外人身伤害事故，均由参加单位和个人负责。
（三）各单位和个人都要严格遵守活动纪律，注意安全，听从指挥，服从安排，提前半小时到场。
凡参加长跑（走）活动的单位和个人，尽量不要驾驶机动车，以免造成交通堵塞，影响活动的顺利进行。
（四）各单位应做到领导带头、职工参与，队伍善始善终跑完全程，持本单位横标或积极健康向上的宣传标语，尽量做到着装整齐统一。
（五）xx州全民健身指导协调委员会成员单位和协办单位应带头积极组织本单位职工参加本次活动。
九、新闻宣传
（一）请报社、电台、电视台给予宣传报道。
（二）请州、市政务网在网络上发布消息。
（三）请移动、联通、电信在短信平台上帮发布活动信息。
十、报名
（一）各单位报名人数不限。
（二）请各参加单位于XX年12月26日前将本单位参加活动人数加盖单位公章后传至邮箱：xx
（三）联系人及联系电话
报名参加活动联系人：夏xx
朱xx
十一、未尽事宜，另行通知；解释权属主办单位。