最新小学六年级体育与健康测试题
6年级体育与健康测试题
小学六年级体育与健康测试题班级姓名得分一、选择题。
1、不属于常见的运动项目的是（）。
A、冰球B、篮球C、羽毛球D、跑步2、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）。
A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗3、对锻炼的表述正确的是（）。
A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。
4、急救电话是（）。
A、119B、112C、1205、发生火灾时，迅速离开火灾区，应向（）。
A、顺风方向B、逆风方向C、无所谓什么风向6、我国的国球是什么球？（）。
A、羽毛球B、乒乓球C、篮球7、成立正姿势时手应该怎么放( )。
A、中指贴于裤缝B、随便放8、奥运会每（）年举办一次。
A 、2 B、 3 C、 49、我们现在做的广播体操，第二节是什么运动？（）A、颈部运动B、跑跳运动C、腹背运动10、队伍有两排变四排应( )报数。
A、1--2 报数B、1--2--3报数C、1--2--3--4报数二、填空题。
1、整队时做到、、。
2、体育课中的四面转法指的是向转、向转、向转。
5、起跑的姿势一般有式起跑式起跑两种。
6、齐步走时“1、2、1”的口令中“1”的口令应该落在脚，“2”的口令应该落在脚。
三、判断题。
1、人人都希望健康，但是人的一生往往难免会生病。
（）2、国务院规定，现在要求学生每天参加的体育锻炼时间至少一小时（）3、我们现在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。
( )4、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。
（）5、短跑、中长跑是径赛项目。
（）6、水是生命之源，我们必须及时、科学地补充水分，不能等口渴了再喝水，养成定时喝水的好习惯，对身体健康是大有帮助的。
（）7、向后转时要从身体的左边转过去。
（）8、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。
（）9、上体育课要穿轻便的衣服，穿运动鞋。
（）10、上体育课不要随身携带小刀、铅笔等尖锐的东西。
（）四、简答题。
1、在参加体育活动中应怎样保护自己不受运动损伤？2、写出你最喜爱参加的体育运动项目，并谈谈你对这项运动的认识（如锻炼意义、场地要求、注意事项等）。
小学六年级体育与健康测试题
小学六年级体育与健康测试题姓名一、填空:1、坚持“健康第一”的指导思想，促进(学生健康）成长.2、体育与健康的课时,1至2年级每周为4课时，3至6年级相当于每周（3学时）学时.3、口令包括(预令)和(动令)。
常见的没有预令的口令有：立正、稍息、起立等。
4、整队时做到（快)、(静)、（齐）。
5、田径包括（走）、（跑）、（跳)、(投)等技能组成的个人为主的运动项目。
田径分为田赛和径赛,其中走、跑的项目为径赛,跳、投的项目为田赛。
6、两课是指(体育课)、（体育活动课).7、两操是指（广播体操)、（眼保健操）. 课间操能削除疲劳,保护视力，提高学习效率。
8、运动前(少）喝水,运动时（不）喝水,运动后（半小时以后可少量喝水)。
9、“达标”的等级可分为（优）、(良）、（中）、（差）.10、中国己成功申办2022年北京－张家口第24届冬季奥运会.11、通常,我们在谈到营养时,把(蛋白质)、(碳水化合物）、(脂肪)、（矿物质）、(维生素)、（水)称为人体最主要的六大营养物质。
12、破伤风是由一种叫“（破伤风杆菌)”感染所致的传染病。
13、造成掉牙的主要因素就是牙周疾病――（牙周炎）。
14、(狂犬病)是狂犬病病毒引起的一种急性传染疾病.15、预防牙周疾病最关键的就是消除牙菌斑,(刷牙）是消除牙菌斑的最有效的方法。
16、大脑是人体的“最高司令部”，支配着人体的各种功能活动。
17、我国己在2008年8月8日成功举办第二十九届北京奥运会,2020年第三十二届奥运会在（日本东京）举行。
18、我国的国球是什么球，（乒乓球) 。
我国打乒乓球的人数居世界第一位，技术也是世界第一流，因此我国被称为“ 乒乓球王国”。
乒乓球比赛每局实行11分制。
乒乓球比赛可分为单打和双打。
19。
大脑的左半球支配人体的（右侧）肢体，右半球支配人体的（左侧)肢体。
20、奥林匹克运动会每（四)年举办一次(曾在两次世界大战中中断三次)，每届会期不超过（16)天。
体育健康科目小学水平测试及答案
体育健康科目小学水平测试及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪个选项不是小学生进行体育锻炼时应该注意的事项？A. 热身运动B. 饮食均衡C. 剧烈运动后立即喝水D. 穿着舒适的运动服答案：C解析：剧烈运动后，身体处于疲劳状态，血液循环加快，如果立即喝水，容易导致胃部不适。
因此，剧烈运动后应该等一会儿再喝水。
二、填空题（每题2分，共20分）1. 小学生每天应该保证____小时的睡眠时间。
答案：9解析：根据我国教育部的相关规定，小学生每天应该保证9小时的睡眠时间，以保证身体健康和生长发育。
三、判断题（每题2分，共20分）1. 小学生进行体育锻炼时，应该根据自己的身体状况适当增加运动量。
（）答案：√解析：小学生进行体育锻炼时，应该根据自己的身体状况适当增加运动量，以达到锻炼身体的目的。
但是，增加运动量的时候，应该遵循循序渐进的原则，避免运动过量。
四、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述小学生进行体育锻炼时应该注意的事项。
答案：小学生进行体育锻炼时应该注意以下几个方面：1. 做好热身运动，以预防运动损伤；2. 穿着舒适的运动服和运动鞋，以保证运动时的舒适度和安全性；3. 饮食均衡，补充适量的水分，以保证身体在运动过程中的能量供应；4. 注意运动过程中的安全，避免发生意外事故；5. 根据自己的身体状况适当增加运动量，遵循循序渐进的原则。
五、案例分析题（30分）1. 小明是一名小学四年级的学生，他非常喜欢运动，每天放学后都会去操场踢足球。
但是，最近他总是感觉膝盖疼痛，影响了他的运动兴趣。
请分析小明的状况，并提出解决建议。
答案：根据描述，小明可能是因为运动过度或者运动方式不当导致了膝盖疼痛。
针对这种情况，建议如下：1. 让小明减少踢足球的频率，避免长时间连续运动；2. 教小明正确的运动姿势和技巧，避免运动过程中的损伤；3. 引导小明进行多样化的运动，如跑步、跳绳、游泳等，以减少对膝盖的冲击；4. 建议小明在运动前后做好热身和拉伸运动，以预防运动损伤；5. 如果膝盖疼痛持续不退，应该及时就医，以免影响身体健康。
六年级下册体育试题-“运动与健康”测验｜部编版(含答案)
六年级下册体育试题-“运动与健康”测验｜部编版(含答案)一、选择题1. 下列哪个选项不属于运动系统的组成？- A. 骨- B. 关节- C. 肌肉- D. 心脏答案：D2. 下列哪个运动对增强心肺功能效果最佳？- A. 短跑- B. 长跑- C. 游泳- D. 篮球答案：B3. 关于运动后的恢复，以下哪项说法是正确的？- A. 立即进行剧烈运动- B. 立即坐下休息- C. 慢跑一会儿，做些伸展运动- D. 马上吃东西补充能量答案：C二、填空题1. 人体运动系统主要由______、______和______三部分组成。
- 答案：骨、关节、肌肉答案：骨、关节、肌肉2. 有氧运动是指在______分钟以上，以______为主要能源的运动。
- 答案：30分钟以上，糖和脂肪答案：30分钟以上，糖和脂肪3. 运动后______可以促进血液循环，帮助肌肉恢复。
- 答案：伸展运动答案：伸展运动三、判断题1. 经常进行体育锻炼的人，其心肺功能一定会得到提升。
（）- 答案：正确答案：正确2. 运动时，感到头晕、恶心等症状，应立即停止运动。
（）- 答案：正确答案：正确3. 运动后立即饮水，可以帮助补充流失的水分。
（）- 答案：错误答案：错误四、简答题1. 请简述运动对身体健康的益处。
- 答案：运动可以增强心肺功能，提高免疫力，促进骨骼和肌肉的发育，帮助减肥和塑形，缓解压力和改善睡眠等。
答案：运动可以增强心肺功能，提高免疫力，促进骨骼和肌肉的发育，帮助减肥和塑形，缓解压力和改善睡眠等。
2. 如何进行科学的运动恢复？- 答案：运动后应适当休息，补充水分和营养，进行伸展和放松运动，避免立即进行剧烈运动。
答案：运动后应适当休息，补充水分和营养，进行伸展和放松运动，避免立即进行剧烈运动。
五、应用题1. 小明每天坚持慢跑30分钟，周末还会参加篮球比赛，请问他的运动惯是否科学？请给出建议。
- 答案：小明的运动惯比较科学，但周末参加篮球比赛时应注意运动强度和休息。
小学六年级体育与健康测试题
小学六年级体育与健康测试题姓名一、填空：1、坚持“健康第一”的指导思想，促进（学生健康）成长。
2、体育与健康的课时，3－6年级相当于每周（3学时）学时。
3、口令包括（预令）和（动令）。
4、整队时做到（快）、（静）、（齐）。
5、田径包括（走）、（跑）、（跳）、（投）等技能组成的个人为主的运动项目。
6、两课是指（体育课）、（体育活动课）。
7、两操是指（早操）、（眼保健操）。
8、运动前（少）喝水，运动时（不）喝水，运动后（半小时以后可少量喝水）。
9、“达标”的等级可分为（优）、（良）、（中）、（差）。
10、眼保健操的第五节是（按揉风池穴）。
11、大脑像司令部一样，指挥着我们的（运动）、（感觉）、（思维）、（情感）等组成。
12、维生素是我们人体所必需的（营养物质），一旦缺乏，会造成很多疾病。
要多吃（蔬菜）和（水果）来补充维生素。
13、通常，我们在谈到营养时，把（蛋白质）、（碳水化合物）、（脂肪）、（矿物质）、（维生素）、（水）称为人体最主要的六大营养物质。
14、破伤风是由一种叫“（破伤风杆菌）”感染所致的传染病。
15、造成掉牙的主要因素就是牙周疾病――（牙周炎）。
16、（狂犬病）是狂犬病病毒引起的一种急性传染疾病。
17、预防牙周疾病最关键的就是消除牙菌斑，（刷牙）是消除牙菌斑的最有效的方法。
18、大脑是人体的“最高司令部”,支配着人体的各种功能活动。
19、第三十届奥运会在（伦敦）举行。
20、我国的国球是什么球？（乒乓球）21.大脑的左半球支配人体的（右侧）肢体，右半球支配人体的（左侧）肢体22、奥林匹克运动会每（四）年举办一次（曾在两次中中断三次，分别为公元、和），每届会期不超过（16）天。
23、起跑的姿势一般有（蹲踞式）和（站立式）两种。
800米跑采取（站立式）起跑姿势。
24、跳高一般有（跨越式）和（背越式）两种起跳方式。
25、国家体育锻炼标准规定：每人必须测( 4 ) 个项目。
26.跨越式跳高的技术动作过程由（助跑）（起跳）（过杆）（落地）四部分组成。
6年级《体育与健康》试题库
6年级《体育与健康》试题库六年级体育与健康试题4页一、填空：1.口令包括（预令）和（动令）。
2.整队时做到快、静、齐。
3.两操是指课间操、眼保健操4.我国的国球是乒乓球。
5.起跑的姿势一般有蹲踞式和（站立式）两种。
6.100米跑的起跑分各就各位、预备鸣枪（跑）组成。
7.田径包括走、跑、跳、投等技能组成的个人为主的运动项目8.眼保健操的第五节是按揉风池穴9.小学生的安静脉搏每分钟为85次左右。
10.人的正常体温一般在36.5-37 度左右。
11、正确的呼吸是用鼻子呼吸。
12.向后转时从身体的右侧转。
13.短跑包括50米100米、200米、（400米）。
14.奥运会每四年举办一次。
15.2008年奥运会在北京举办。
16.人体吸入空气呼出二氧化碳，这种呼吸活动叫做气体交换。
17.经验说明，做好准备活动是自我保护的有效措施。
18.在小学，课间操和体育课练习的体操属于基本体操。
19.跑分为(快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑).20.跳跃有跳高、跳远21.小学投掷有（掷垒球、扔沙包、投实心球等）22.身体素质练习有力量、速度、柔韧、耐力、灵敏。
23.心脏每分钟搏动的次数叫做心率。
24.奥林匹克的格言是更快、更高、更强。
25.蹲距式起跑的口令是各就位—预备—鸣枪（或跑）。
26.跳高一般有跨越式和背越式两种起跳方式。
27.篮球比赛，球场长28 米，宽15 米。
28.田径包括田赛和径赛两大项目。
29. 跨越式跳高的技术动作过程由（助跑、起跳、腾空、落地）四部分组成。
30.蹲踞式跳远的技术动作过程由（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）四部分组成。
31.我国少年儿童一般在12 岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。
32.人体所需的六大营养素蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水。
33.乒乓球比赛每局实行11 分制。
34.快速跑的完整技术包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺四个部分。
35.跳跃是在身体腾空后越过垂直和水平障碍的运动，由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。
六年级体育健康与教育试卷
六年级体育健康与教育试卷
《六年级体育健康与教育试卷》
一、选择题
1. 体育课最基本的目的是什么？
A. 增强体质
B. 提高成绩
C. 锻炼身体
D. 娱乐放松
2. 下面哪项不属于体育锻炼包括的内容？
A. 爬山
B. 游泳
C. 唱歌
D. 跳远
3. 体育运动时需要穿着方便灵活的运动服饰，以及什么样的运动鞋？
A. 高跟鞋
B. 皮鞋
C. 厚底鞋
D. 运动鞋
4. 体育运动主要是要锻炼哪些体能？
A. 心肺功能
B. 肌肉力量
C. 灵敏性
D. 以上都是
5. 体育锻炼后应该进行哪项活动？
A. 喝可乐
B. 交流感受
C. 立即吃饭
D. 跳上出租车
二、判断正误题
1. 体育锻炼是为了保持健康，增强体能。
( )
2. 体育锻炼应该注意避免受伤。
( )
3. 体育锻炼能提高学生的成绩。
( )
4. 参加体育锻炼应该穿着紧身衣。
( )
5. 体育锻炼后可以立即吃大餐。
( )
三、问答题
1. 请谈谈你对体育锻炼的理解。
2. 你在体育锻炼中遇到过什么困难和问题？如何解决的？
3. 你认为怎样的体育锻炼对健康的好处最大？
4. 你认为学校应该如何开展体育健康教育？
5. 请谈谈体育锻炼对学生学习和生活的影响。
四、综合题
根据你的实际情况，描述一个自己参加体育锻炼（比如晨练、课间操、体育课、校运动会等）的经历，包括时间、地点、内容、感受等。
（注：以上试卷内容仅为示范，实际试卷内容以教师出题为准。
）。
小学六年级体育与健康测试题
小学六年级体育与健康测试题班级:__________ 姓名:_________ 分数:__________一、填空：（每空4分共40分）1、第三十届奥运会在______举行。
2、我国的国球是________球。
3、坚持“健康第一”的指导思想，促进_______成长。
4、整队时做到_________。
5、小学生的安静脉搏,每分钟为______左右。
6、人体的气体交换站是肺泡，在呼吸过程中，吸进的是氧气呼出的是_________ 。
7、世界规模最大的体育盛会是________。
8、决定跑步速度的主要因素是步长和_______。
9、体育与健康新课程标准规定：六年级体育课为每周______课时。
10、人的正常体温一般在____度左右。
二、选择题。
（每小题4分，共20分）1、发烧了，该怎么办？（）A、坚持上课B、自己服退烧药C、及时就医D、在家睡觉，不采取任何治疗措施2、以下那一项是身体生长的物质基础？（）A、学习B、体育锻炼C、游戏D、营养3、注意用眼卫生要做到连续看书写字多长时间休息片刻或向远处眺望？（）A、半小时左右B、 1小时左右C、 2小时左右D、 3小时左右4、当我们的学习与娱乐发生冲突时，我们应当：（）A、学习后再娱乐B、娱乐后再学习C、边学习边娱乐D、随便，由家人安排。
5、（）是心灵的健康和营养。
这样的心灵，能吸引成功、快乐和健康。
A、积极的心态B、消极的心态C 、沉默D 、拖沓三、判断题（每小题4分，共20分）1、健康是人生最大的财富，一个健康的身体胜过万贯家产。
（）2、脉搏与心脏的跳动是一致的，（）3、健康的定义是没有疾病或不虚弱。
( )4、良好的性格不需要从小培养，长大以后自然能形成。
（）5、小学生每天保证8个小时睡眠。
（）三、简答题（20分）1、什么是健康？（10分）2、被老师或者同学误会时，你会怎么处理？（要求合情合理，说出多种方法，方法越多得分越高）（10分）。
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小学六年级体育与健康测试题姓名一、填空:1、坚持“健康第一”的指导思想，促进(学生健康)成长。
2、体育与健康的课时，1至2年级每周为4课时，3至6年级相当于每周(3学时)学时。
3、口令包括(预令)和(动令)。
常见的没有预令的口令有：立正、稍息、起立等。
4、整队时做到(快)、(静)、(齐)。
5、田径包括(走)、(跑)、(跳)、(投)等技能组成的个人为主的运动项目。
田径分为田赛和径赛，其中走、跑的项目为径赛，跳、投的项目为田赛。
6、两课是指(体育课)、(体育活动课)。
7、两操是指(广播体操)、(眼保健操)。
课间操能削除疲劳，保护视力，提高学习效率。
8、运动前(少)喝水，运动时(不)喝水，运动后(半小时以后可少量喝水)。
9、“达标”的等级可分为(优)、(良)、(中)、(差)。
10、中国己成功申办2022年北京－张家口第24届冬季奥运会。
11、通常，我们在谈到营养时，把(蛋白质)、(碳水化合物)、(脂肪)、(矿物质)、(维生素)、(水)称为人体最主要的六大营养物质。
12、破伤风是由一种叫“(破伤风杆菌)”感染所致的传染病。
13、造成掉牙的主要因素就是牙周疾病――(牙周炎)。
14、(狂犬病)是狂犬病病毒引起的一种急性传染疾病。
15、预防牙周疾病最关键的就是消除牙菌斑，(刷牙)是消除牙菌斑的最有效的方法。
16、大脑是人体的“最高司令部”,支配着人体的各种功能活动。
17、我国己在2008年8月8日成功举办第二十九届北京奥运会，2020年第三十二届奥运会在(日本东京)举行。
18、我国的国球是什么球,(乒乓球) 。
我国打乒乓球的人数居世界第一位，技术也是世界第一流，因此我国被称为“ 乒乓球王国”。
乒乓球比赛每局实行 11分制。
乒乓球比赛可分为单打和双打。
19.大脑的左半球支配人体的(右侧)肢体，右半球支配人体的(左侧)肢体。
20、奥林匹克运动会每(四)年举办一次(曾在两次世界大战中中断三次），每届会期不超过(16)天。
21、起跑的姿势一般有( 蹲踞式 )和( 站立式 )两种。
400米、400米以下的跑采用蹲踞式起跑姿势，蹲踞式起跑的口令是（各就位）、（预备）、（跑）。
800米、800米以上跑采取( 站立式 )起跑姿势，站立式起跑的口令是（各就位）、（跑）。
22、跳高一般有( 跨越式 )和( 背越式 )两种起跳方式。
23、国家体育锻炼标准规定:每人必须测 ( 4 ) 个项目。
24.跨越式跳高的技术动作过程由( 助跑)(起跳 )(过杆)(落地)四部分组成。
25、正规篮球比赛，球场长( 28)米，宽( 15 )米，篮圈高 (3.05 )米。
比赛分两队，每队上场( 5 )人，称前锋、中锋、和后卫。
三分线内投进一球得( 2 )分，罚进一球得( 1 )分。
26、排球比赛规定，球场长( 18 )米，宽( 9 )米，,每队上场( 6 )人,前后排各( 3 )人。
27、人体的发动机是心脏。
人的脉搏的次数与心跳的次数一样。
28、眼保健操一共有5节。
分别是:揉天应穴，挤按睛明穴，按揉四白穴，按太阳穴、轮刮眼眶29、小学生的安静脉搏,每分钟为( 85次 )左右。
30、蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。
31、人体的气体交换站是肺泡，在呼吸过程中，吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。
32、人的正常体温一般在 36.5—37 度左右。
33.奥运会的会旗(会徽)为白底、无边，中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。
蓝色代表欧洲、黑色代表非洲、红色代表美洲、黄色代表亚洲、绿色代表澳洲，象征五大洲的团结与全世界运动员的紧密联系和友好相聚。
34、世界规模最大的体育盛会——奥运会。
35、奥林匹克的精神是“ “和平与友谊” ”。
奥运会的宗旨（口号）是更快、更高、更强。
36、篮球运动是( 1891)年成立，由美国人詹姆士·奈史密斯博士发明的。
正式篮球比赛每队有5人上场比赛。
37、号称世界第一运动的体育项目是( 足球 )。
古代足球起源于中国，现代足球起源于英国。
正式足球比赛每队有11人上场比赛。
38、国家规定小学生每天锻炼不少于1小时。
39、篮球的技术包括进攻和( 防守 )40、分腿腾越山羊、跳箱、立定跳远时，踏跳应采用(双脚 )，蹲踞式跳远、跳高时，踏跳应采用（单脚）。
41、亚洲上第一位以状元身份加入NBA的运动员是( 姚明)。
我国获得男子110米栏奥运冠军的亚洲飞人是刘翔。
42、决定跑步速度的主要因素是步长和( 步频 )，冲刺时撞线部位不是头部，而是胸部（腰部以上的躯干部）。
43、田径运动包括田赛和径赛，其中以时间计测成绩的为径赛，以远度、高度计测成绩的为田赛。
44、国际标准的田径赛场的比赛跑道周长 400 米。
45、田径比赛中的4×100米接力项目，其接力区的距离是 20 米，而传接棒的方法有下压式传接棒和上挑式传接棒两种。
46.广播操:预备节伸展运动扩胸运动踢腿运动体侧运动体转运动腹背运动跳跃运动整理运动47、骨与骨之间的联结叫（关结）。
48、身体素质是指速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。
49、一个人只有在身体、心理和社会适应性方面保持良好状态才算得上健康。
50、上体育课前要先做准备活动，是为了充分活动关节以防受伤（活动关节），运动后要做整理活动是为了使肌体由紧张状态逐渐过渡到相对静止的状态（放松身体）。
二、判断题1、人人都希望健康，但是人的一生往往难免会生病。
( √ )2、脉搏与心脏的跳动是一致的，( √)3、实心球是球类项目。
( √ )4、接力跑.障碍跑是田赛项目。
( × )5、短跑、中长跑是径赛项目。
( √ )6、发生火灾时要大胆的等待他人来救我们。
(×)7、地震来了，要赶快躲到床下和柜子中。
(×)8、破伤风是被风吹了引起的。
(×)9、水是生命之源，我们必须及时、科学地补充水分，不能等口渴了再喝水，养成定时喝水的好习惯，对身体健康是大有帮助的。
(√)10、只要被家畜咬伤或抓伤，都有可能感染狂犬病。
(√)11、篮球比赛分上下半场进行比赛。
(√)12、运动后口渴可以大量喝水。
(×)13、有感冒、心脏病、哮喘病的人可以参加激烈的运动。
(×)14、外出旅游可以搭乘陌生人的顺路车。
(×)15、武术也称国术，被誉为中国的国粹。
( √ )16、正规篮球比赛，每队上场6人。
( ×)17、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。
(× )18、垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。
( × )19、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界杯”，每2年举行一次( × )20、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。
( × )21、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。
( × )22、国务院规定，现在要求学生每天参加的体育锻炼时间至少一小时( √)23、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。
( × )24、田径运动中，400米及400米以下的比赛，都是采用蹲踞式起跑。
( √)25、跳高是由助跑、起跳、过杆、落地四个运动阶段组成的整体。
( √）26、800米、800米以上的项目属于中长距离比赛项目，在正式比赛中采用站立式起跑。
( √)27、一个人在正常情况下的心率是120次/每分钟 (× )28、某学生在活动中扭伤了脚踝关节，正确的处理方法是马上进行冷 ( √ )29、奥运会有夏季奥运会和冬季奥运会，都是每四年举办一次。
( √）30、在篮球比赛中每投中一球得2分。
( × )三、简答题1、体育课应注意哪些安全,答:按要求着装，做好准备活动，不带坚硬的异物上课，做好保护与帮助，有事须向老师报告。
四、选择题1、火警电话是(A)。
A、119B、112C、1102、发生火灾时，迅速离开火灾区，应向(B)。
A、顺风方向B、逆风方向C、无所谓什么风向3、在田径运动会50米、100米200比赛中，甲同学（一道）串入了二道中并取得了第一名，甲同学的成绩是（ B ）A、有效B、无效 C只能是第二名4、长距离跑（ A ）抢道,短距离跑（ B)抢道。
A、可以B、不可以5小学生高段学生的睡眠时间为（C）才能保证身体的发育和脑力的恢复，A、8小时间B、9小时C、10小时6.一个六年级毕业的学生，他的肺活量你认为正确的是: ( 2 )(1)250毫升 (2)2500毫升 (3)25000毫升7.篮球、排球、足球，统称为三大球，它们必须在规定的场地中进行比赛，按照比赛场地的大小，从大到小进行排列，你认为正确的是:(3)足球场地,篮球场地,排球场地8、在正规的田径比赛中，下列三组答案中，都是径赛项(2)(1)100米、400米、跳远、马拉松 (2)100米、400米、110米栏、3000米(3)400米、800米、铅球、跳高9.在队列练习口令中 ,“一、二、一”分别指的是( C )A:“一”左脚抬起瞬间;“二”右脚抬起瞬间B:“一”右脚抬起瞬间;“二”左脚抬起瞬间C:“一”左脚落地瞬间;“二”右脚落地瞬间D:“一”左脚抬起瞬间;“二”右脚落地瞬间10、在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是( D )A:眼睛盯着老师看，观察老师的举动B:眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐C:头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D:头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。
11.掷实心球的关键是:( C )A.握球B.持球C.最后用力D.出手后的缓冲12.以下哪个选项不是篮球犯规:( D )A.打手B.拉人C.推人D.争球13.准备操的作用是:( D )A. 锻炼身体B.课的一部分C.放松身体D.活动身体各个关节14.在体育课上不小心肌肉挫伤后该:( D )A.旁边休息B.及时抱扎C.及时热敷D.及时冷敷15.在校田径运动会50米、100米、200米的比赛中甲同学(一道)串入二道中并取得了第一名，甲同学的成绩( B )A 有效B 无效C 只能算第二名16.在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩( C ) A 第一名 B 第二名 C 看三组的成绩来决定17、在200米比赛中，甲同学(第二道)的起点在乙同学(第一道)起点的前面这是因为( A )A 以防同学之间相撞造成损伤B 甲同学的距离长些 C(甲同学的距离短些18、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为( B )A 能让他们迅速恢复体力B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生19、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为( A )A1.55米 B1.60米 C1.62米20.亚运会每-( C )年举办一次A 2B 3C 4。