榨汁配方

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果汁的做法和配方大全

果汁的做法和配方大全

果汁的做法和配方大全1. 香橙汁:所需材料:- 香橙 4个- 清水 1杯- 冰糖适量制作步骤:1) 将香橙切成两半,用榨汁机榨汁。

2) 将榨出的香橙汁倒入搅拌器中,加入清水和适量的冰糖。

3) 开始搅拌器,直到冰糖完全溶解,汁液变得均匀。

4) 将香橙汁倒入玻璃杯中,加入冰块即可享用。

2. 西瓜汁:所需材料:- 西瓜 1片- 清水适量- 蜂蜜适量制作步骤:1) 将西瓜去皮切块,去除籽。

2) 将西瓜块放入搅拌机中,加入适量的清水。

3) 打开搅拌机,将西瓜搅拌成汁状。

4) 将搅拌好的西瓜汁倒入过滤网中,滤去固体颗粒。

5) 将过滤后的汁液倒回搅拌机,加入适量的蜂蜜。

6) 继续搅拌数秒,使蜂蜜充分溶解。

7) 倒入玻璃杯中,加入冰块即可享用。

3. 蓝莓桑葚汁:所需材料:- 蓝莓 1杯- 桑葚 1杯- 清水适量- 冰糖适量制作步骤:1) 将蓝莓和桑葚清洗干净。

2) 将蓝莓和桑葚放入搅拌机中,加入适量的清水。

3) 打开搅拌机,将水果搅拌成汁状。

4) 将搅拌好的汁液倒入过滤网中,滤去固体颗粒。

5) 将过滤后的汁液倒回搅拌机,加入适量的冰糖。

6) 继续搅拌数秒,使冰糖充分溶解。

7) 倒入玻璃杯中,加入冰块即可享用。

4. 菠萝蜜汁:所需材料:- 新鲜菠萝蜜 1个- 清水适量- 冰糖适量制作步骤:1) 将菠萝蜜去皮去籽,切成小块。

2) 将菠萝蜜块放入搅拌机中,加入适量的清水。

3) 打开搅拌机,将菠萝蜜搅拌成汁状。

4) 将搅拌好的汁液倒入过滤网中,滤去固体颗粒。

5) 将过滤后的汁液倒回搅拌机,加入适量的冰糖。

6) 继续搅拌数秒,使冰糖充分溶解。

7) 倒入玻璃杯中,加入冰块即可享用。

注意: 可根据个人口味调整冰糖或蜂蜜的用量,以达到最适合自己口感的果汁。

36款鲜榨果汁配方

36款鲜榨果汁配方

36款鲜榨果汁配方1、芦笋果菜汁材料:芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个做法:(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。

(2)苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。

功效:这种饮料富含丰富维他命B1与B2,能强化心脏功能。

2、综合健康果菜汁材料:苹果1个青椒80g苦瓜110g荷兰芹120g大黄瓜150g作法:(1)将青椒,苦瓜,荷兰芹洗净切小块,加些冷开水一起放入果汁机打汁。

(2)苹果,大黄瓜洗净去皮,切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。

功效:可增强抵抗力,降血压,整肠及减肥,美容养颜等功效。

3、柳橙牛乳汁材料:柳橙1/2个牛乳140cc绿豌豆60~70g蜂蜜适量作法:柳橙切小块与牛乳,绿豌豆,蜂蜜一起打汁即可。

功效:此果汁含丰富的维生素与钙质,是运动后的好饮料。

4、西瓜汁材料:西瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量作法:西瓜切皮去籽后切成小块,柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。

功效:有沙除浮肿,利尿等作用。

也是炎夏消暑的好饮料。

5、奇异果汁(奇异果即弥猴桃)材料:奇异果2个牛奶200cc蜂蜜适量冰块适量作法:奇异果削皮切小块,与牛奶,蜂蜜及冰块一起打汁即可。

功效:奇异果含高量的维生素C,能消除疲劳,有益于食欲不振,高血压病患。

6、哈蜜瓜毛豆汁材料:毛豆(煮熟后去壳)50g哈蜜瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量作法:哈蜜瓜,柠檬切皮去籽后切成小块,与其他材料一起放入果汁机打汁即可。

功效:此果汁含有维生素C,是营养非常丰富的果汁7、马铃薯苹果汁材料:马铃薯(土豆)2个苹果1个蜂蜜适量作法:马铃薯和苹果洗净去皮切小块,加些冷开水与蜂蜜放入果汁机打汁即可。

功效:预防高血压,中风,动脉硬化,纾解精神压力。

8、奇异果水梨汁材料:奇异果(弥猴桃)2个水梨1个柠檬1/4个冰块适量作法:奇异果去皮切小块,梨子去皮及果核切小块,连同柠檬汁与冰块榨汁即可。

功效:含丰富维生素C,有养颜,美容及利尿等作用。

多种混合果汁配方大全

多种混合果汁配方大全

多种混合果汁配方大全混合果汁是一种受欢迎的饮品,它不仅口感丰富,而且有助于满足人体对维生素、纤维素和抗氧化剂等营养物质的需求。

在这篇文章中,我们将为您提供一些多种混合果汁的配方,以丰富您的饮品选择。

1. 维C天堂材料:橙子、西柚、草莓、柠檬制作方法:将橙子、西柚、草莓和柠檬分别榨汁,将这四种果汁混合在一起,搅拌均匀即可。

这款混合果汁富含维生素C,有助于增强免疫力,舒缓压力。

2. 绿色爽口材料:苹果、青梨、芹菜、蜂蜜制作方法:将苹果和青梨榨成汁,加入适量的新鲜芹菜汁和一勺蜂蜜,搅拌均匀。

这款果汁清新爽口,富含纤维素和维生素,有助于解毒和消化。

3. 超级抗氧化材料:蓝莓、红葡萄、紫苏叶、薄荷叶制作方法:将蓝莓和红葡萄榨成汁,加入紫苏叶和薄荷叶,再次搅拌均匀。

这款混合果汁富含抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基的伤害。

4. 夏日清凉材料:西瓜、蜜瓜、薄荷叶制作方法:将西瓜和蜜瓜分别榨汁,加入切碎的薄荷叶,再次搅拌均匀。

这款果汁口感清爽,适合夏日解渴,还能帮助消除体内多余的热量。

5. 营养能量材料:香蕉、菠萝、杏仁、牛奶制作方法:将香蕉和菠萝榨成汁,加入适量的杏仁和牛奶,再次搅拌均匀。

这款混合果汁富含维生素和矿物质,有助于提供能量和满足身体需求。

6. 钙铁双补材料:橙子、苹果、西洋参、黑芝麻制作方法:将橙子和苹果分别榨汁,加入西洋参和黑芝麻粉,搅拌均匀即可。

这款果汁富含钙和铁,有助于强化骨骼和提高血红蛋白含量。

7. 纤体轻盈材料:柠檬、葡萄柚、莲藕、薄荷叶制作方法:将柠檬和葡萄柚榨成汁,加入莲藕和切碎的薄荷叶,再次搅拌均匀。

这款混合果汁有助于促进新陈代谢,帮助控制体重。

尝试这些多种混合果汁配方,给您的健康饮食带来新的变化。

可以根据个人的口味和需求进行调整,享受丰富多样的果汁选择。

记住,选择新鲜、优质的水果和配料,以确保您获得最佳的营养价值和口感体验。

水果榨汁配方大全

水果榨汁配方大全

水果榨汁配方大全 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】一、草莓综合果汁主材料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯副材料:柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙做法:将草莓、柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。

再注入杯中,放进冰片与甜料。

作用:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用。

二、柳橙凤梨汁主材料:柳橙——1个,凤梨——100克,西红柿——1/2个,洋芹——5克副材料:蜂蜜——1小茶匙,柠檬——1/3个做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,西红柿去蒂,各切成适当大小。

柠檬去皮垢,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。

作用:本品维生素A含量甚浓的果汁。

可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。

三、紫沙果酿美肤材料:李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗做法:1、材料洗净,李子不必削皮、去核、切成四块,柠檬削皮、果肉切块。

2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。

3、四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

四、青果薄荷美白材料:奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片做法:1、材料洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块。

2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎,再加入奇异果、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

五、橘香甜汁除斑材料:橘子3颗、胡萝卜1根做法:1、洗净材料,橘子去皮,剥成小瓣。

2、胡萝卜洗净,去头尾、纵切成长条,放入榨汁机中榨纯汁。

3、橘子放入果汁机中打成汁,加入胡萝卜,搅拌均匀后即可饮用。

六、苹果菠萝生姜汁原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝做法:生姜和菠萝去皮。

将苹果洗净,然后切成块。

将菠萝切成可榨汁的薄片。

先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。

果汁配方及制作方

果汁配方及制作方

注:以上都是一杯果汁的量,如需一榨每重品量乘5即可。
销售
一:销售时机 客人点单时及客人菜式将用完时 二:销售技巧 1、服务带动销售,提供卓越服务令客人对你产生信任。 2、提起顾客兴趣 A:小姐/先生,我们新出了一款XX果汁 B:小姐/先生XX果汁是我们特有的一种,你需要试以下吗? C:小姐/先生这款果汁的点击率特别高,你需要来一杯吗? D:XX款果汁很适合现在干噪的/冷的/热的季节。 3、用一句话介绍产品的FAB,所谓的FAB就是指产品的特性、好处及优点。 4、要想销售好,还有一个很重要的就是要对自己、对产品有信心,熟知产品的FAB 5、如果你去销售失败了,不要放弃,只要你每张台都去销售,总有一张台你会成功 销售心得中有这么一句话——《加快失败的脚步就等于你离成功越来越进》。 你失败的越多相对来说你成功的就越多。
果汁配方及制作方法
杨桃凤梨汁: A、杨桃去皮去籽得尽肉70克,切丁 B、凤梨去心去皮得尽肉100可,切丁 C、把A和B放入搅拌器里加入水100可,糖浆6克一起搅拌1分钟左右即可。 木瓜橙汁: A、木瓜肉50克切碎 B、橙汁120ห้องสมุดไป่ตู้ C、蜂蜜6克,冰水10克 D、把A.B.C放在一起搅拌30秒即可 哈密瓜芒果汁: A、哈密瓜肉150可,切丁 B、芒果肉60可,切丁 C、冰水80克、糖浆3克 D、把A.B.C放在一起搅拌30秒以上即可 甘笋橙汁: A、胡萝卜230克切条状榨汁,得汁约80克 B、橙汁150克 C、把A.B混合一起搅拌即可 番石榴青苹果汁: A、番石榴一个切块,青苹果一个切块去籽,红苹果一个切块去籽 B、三者一起榨汁搅拌一下即可。 五青汁: A、青苹果100克、西芹40克、青瓜100克、青椒150克、苦瓜100克、红苹果80克 B、将以上六种水果分别去籽榨汁。 C、将所有果汁一起搅拌即可。

各种鲜榨果汁配方及制作方法

各种鲜榨果汁配方及制作方法

各种鲜榨果汁配方及制作方法
鲜榨果汁是健康又美味的饮品,含有丰富的维生素和矿物质,对人体有益处。

下面将介绍几种常见的鲜榨果汁配方及制作方法。

1.西瓜汁
材料:西瓜200克
制作方法:
1)将西瓜切成小块。

2)将西瓜块放入榨汁机中榨汁。

3)将榨好的西瓜汁倒入杯中,可以加冰块享用。

2.苹果胡萝卜汁
材料:苹果2个,胡萝卜1根
制作方法:
1)将苹果去皮,去核,胡萝卜去皮切小块。

2)将苹果块和胡萝卜块放入榨汁机中榨汁。

3)将榨好的果汁倒入杯中,可以适量加冰块。

3.香蕉草莓汁
材料:香蕉1根,草莓100克
制作方法:
1)将香蕉去皮,切小块;草莓洗净。

2)将香蕉块和草莓放入榨汁机中榨汁。

3)将榨好的果汁倒入杯中,可以加冰块搅拌均匀。

4.橙汁
材料:新鲜橙子3个
制作方法:
1)将橙子洗净,切开。

2)将橙子挤压出橙汁,去掉果肉和果皮。

3)将橙汁倒入杯中,可以加入适量冰块。

5.蓝莓菠萝汁
材料:蓝莓50克,菠萝100克
制作方法:
1)将蓝莓洗净,菠萝去皮,切小块。

2)将蓝莓和菠萝块放入榨汁机中榨汁。

3)将榨好的果汁倒入杯中,可以加入适量冰块。

以上是几种常见的鲜榨果汁的配方及制作方法,你可以根据自己的口味和喜好来选择。

制作果汁时可以根据个人口感适量加冰块,如果喜欢更加浓稠的口感,可以不使用榨汁机,而是使用搅拌机搅拌均匀。

希望这些配方能给你带来新鲜又美味的果汁享受!。

37款鲜榨果汁配方

37款鲜榨果汁配方

37款鲜榨果汁配方鲜榨果汁是一种非常好喝又健康的饮料,它既能提供维生素和矿物质,又能让人们享受各种水果的美味。

下面是37款鲜榨果汁的配方,希望能为你提供一些灵感。

1.蓝莓草莓汁:用半杯蓝莓和半杯草莓榨汁。

2.橙香香蕉汁:用两个橙子和一个香蕉榨汁。

3.红色健康汁:用一个苹果、一杯红色葡萄、两颗草莓和一点西瓜榨汁。

4.维C加强汁:用两个柠檬、一个橙子和一个苹果榨汁。

5.黄色清凉汁:用两个橙子、一个香蕉和一个菠萝榨汁。

6.青春倍增汁:用一个苹果、一个香蕉、一杯蓝莓和一点薄荷榨汁。

7.绿色能量汁:用一个香蕉、一杯菠菜和一杯葡萄榨汁。

8.能量解渴汁:用一个苹果、两颗草莓和一杯西瓜榨汁。

9.清凉西瓜汁:用两杯西瓜和一点薄荷榨汁。

10.夏日爽口汁:用一个橙子、一个香蕉、一杯葡萄和一点薄荷榨汁。

11.酸甜橙汁:用两个橙子和半个柠檬榨汁。

12.健康补给汁:用一个苹果、一杯芹菜和一杯葡萄榨汁。

13.柠檬蜂蜜汁:用一个柠檬、一杯苹果和一勺蜂蜜榨汁。

14.草莓甜奶汁:用一杯草莓、一杯牛奶和一点薄荷榨汁。

15.橙鲜营养汁:用一个橙子、一杯胡萝卜和一杯菠菜榨汁。

16.柚子葡萄汁:用一个柚子和一杯葡萄榨汁。

17.香蕉菠萝汁:用一个香蕉、一杯菠萝和一点薄荷榨汁。

18.果蔬加强汁:用一个苹果、一杯胡萝卜和一杯菠菜榨汁。

19.绿蔬营养汁:用一杯菠菜、一杯青苹果和一点西瓜榨汁。

20.鲜榨柠檬茶:用一个柠檬、一杯绿茶和一点薄荷榨汁。

21.橙橘子酸奶汁:用一个橙子、一杯橙汁和一杯酸奶榨汁。

22.红色水果汁:用一杯草莓、一杯葡萄和一杯樱桃榨汁。

23.清爽蔬果汁:用一个橙子、一杯胡萝卜和一杯菠菜榨汁。

24.菠萝胡萝卜汁:用一杯菠萝和一杯胡萝卜榨汁。

25.热带风情汁:用一个香蕉、一杯菠菜和一杯菠萝榨汁。

26.柚子葡萄柠檬汁:用一个柚子、一杯葡萄和一个柠檬榨汁。

27.维C酸奶汁:用一个橙子、一杯葡萄和一杯酸奶榨汁。

28.绿色能量汁:用一个苹果、一杯菠菜和一杯柠檬榨汁。

榨汁杯30种营养配方

榨汁杯30种营养配方

一、防癌蔬果汁番茄含有维生素C和茄红素,不仅养颜美容助消化,还能预防摄护腺癌,加入莴苣可加速新陈代谢,强化身体机能。

葡萄最好选用连皮都能吃的加州葡萄,其富含的铁质必须藉着番茄的维生素C才能完全让人体吸收。

材料小番茄150克,葡萄100克,莴苣50克,蜂蜜30㏄,冷开水150㏄做法1.将小番茄和葡萄清洗,再用少许盐水浸泡约10分钟后沥干;莴苣洗净沥干切小段备用。

2.将作法1与其余材料一起放入料理机内打磨细腻(60秒-120秒),即可饮用。

二、健康蔬果汁营养健康,能生津止渴,健胃消食,补充维生素。

材料苹果1个,胡萝卜1个,柠檬汁(没有可加蜂蜜或柠檬片1片),冰块10块,凉开水200cc做法1、苹果、胡萝卜洗净,苹果切成小块,胡萝卜切小段。

2、将作法1材料和其余材料一起放入料理机内打磨细腻(60秒-120秒),即可饮用。

小诀窍1、果蔬外皮营养丰富,所以制作前一定要洗干净,以免喝到残留的农药。

2、果蔬汁要一口一口慢慢喝,营养才容易吸收,但榨好的果蔬汁要尽快喝下,建议不要放时间过长,产生氧化影响营养成分。

三、综合蔬果汁材料主料:胡萝卜200克,西兰花200克,苹果200克,柠檬50克,凉白开300cc做法1. 胡萝卜洗净,切成小块;2. 苹果洗净后,切成小块;3. 柠檬去皮,果肉切块备用;4. 西兰花洗净切小块;5. 将所有材料一起放入料理机内,打磨细腻(60秒-120秒),即可饮用。

四、综合蔬果汁材料胡萝卜1根,苹果1个,桔子1个,凉白开200cc做法1.胡萝卜和苹果洗净,都切成小块。

2.桔子去皮。

3.将所有材料放入料理机内,再用蔬果键或者高速(60秒-120秒)打磨细腻破壁即可。

五、养生蔬果汁材料1根胡罗卜,3-4个中等番茄,半个西兰花头,半个红菜头(甜菜根),半个柠檬,半个青瓜,1个中等青苹果,300cc凉白开做法1、将所有材料洗干净,切小块。

将所有材料放入料理机内,用蔬果键或者高速(60秒-120秒)打磨细腻破壁即可。

果汁配方

果汁配方

果汁配方
玉米汁(搅拌机)
用料:玉米粒2听、伴侣100克、奶昔16克、开水1300毫升(克)
做法:将玉米粒打开倒入搅拌机内,加少量水搅动清洗一下,后把脏水避干,加少量开水搅动至粉末状,再加开水1300克,搅动10秒后过滤至扎壶上桌,1扎等于3杯,1杯等于三分之一扎。

(免糖只加奶昔)
红枣汁(搅拌机)
用料:阿胶枣1袋、伴侣50克、奶昔12克
做法:先加少量开水高档搅动至枣沫,再加开水1000毫升,搅动10秒倒入扎壶上桌。

(红枣扎好有泡沫,所以将扎壶倒满,泡沫下去就好)
黑米核桃汁(搅拌机)
用料:黑米粉100克、伴侣100克、糖20克、奶昔10克、核桃仁50克(一小袋)
做法:将黑米粉及以上配料放入扎杯中,加开水少量搅动至糊状,加开水至容量1000毫升,搅动10秒上桌。

(免糖不放枫糖,少滴伴侣)
橙汁(榨汁机)
用料:鲜橙4个(鲜榨8个)、橙浓浆50克、糖浆20克、纯净水200克
做法:把橙子切好、榨汁过滤至扎杯,到50克橙浆入扎壶,加纯净水200看至扎壶,在倒入鲜橙汁,用西瓜刀搅拌上桌
木瓜汁(搅拌机)
用料:木瓜2个、蜂蜜50克、纯净水300克(开水300克)
做法:切好木瓜中,加蜂蜜和纯净水搅拌均匀倒入扎壶上桌。

西瓜汁(榨汁机)
用料:西瓜0.5个(半个)、糖浆20克(西瓜不甜多加点糖)
做法:切好西瓜(条状)放入机中榨汁过滤至扎杯中,加糖入扎壶,再加入西瓜汁,用西瓜刀搅拌均匀上桌。

水果榨汁配方大全

水果榨汁配方大全

水果榨汁配方大全公司标准化编码 [QQX96QT-XQQB89Q8-NQQJ6Q8-MQM9N]一、草莓综合果汁主材料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯副材料:柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙做法:将草莓、柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。

再注入杯中,放进冰片与甜料。

作用:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用。

二、柳橙凤梨汁主材料:柳橙——1个,凤梨——100克,西红柿——1/2个,洋芹——5克副材料:蜂蜜——1小茶匙,柠檬——1/3个做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,西红柿去蒂,各切成适当大小。

柠檬去皮垢,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。

作用:本品维生素A含量甚浓的果汁。

可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。

三、紫沙果酿美肤材料:李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗做法:1、材料洗净,李子不必削皮、去核、切成四块,柠檬削皮、果肉切块。

2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。

3、四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

四、青果薄荷美白材料:奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片做法:1、材料洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块。

2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎,再加入奇异果、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

五、橘香甜汁除斑材料:橘子3颗、胡萝卜1根做法:1、洗净材料,橘子去皮,剥成小瓣。

2、胡萝卜洗净,去头尾、纵切成长条,放入榨汁机中榨纯汁。

3、橘子放入果汁机中打成汁,加入胡萝卜,搅拌均匀后即可饮用。

六、苹果菠萝生姜汁原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝做法:生姜和菠萝去皮。

将苹果洗净,然后切成块。

将菠萝切成可榨汁的薄片。

先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。

将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。

混合果汁配方大全

混合果汁配方大全

混合果汁配方大全混合果汁是一种制作简便、口感丰富的饮品,其丰富的营养成分和独特的口味受到了广大消费者的喜爱。

制作混合果汁是一项有趣而且具有创意的过程,可以根据个人口味和需求进行调配。

下面是一些常见的混合果汁配方大全,供大家参考和尝试制作。

1. 西瓜葡萄汁配方:- 2杯鲜西瓜- 1杯葡萄- 适量冰块制作方法:将西瓜去皮切块,葡萄洗净备用。

将西瓜块和葡萄放入榨汁机中榨汁。

如果喜欢口感更凉爽,可以加入适量冰块搅拌均匀即可。

2. 菠萝柠檬汁配方:- 2杯新鲜菠萝- 1颗柠檬- 适量蜂蜜(可根据个人口味添加)制作方法:将菠萝去皮切块,柠檬洗净备用。

将菠萝块和柠檬放入榨汁机中榨汁。

最后可以根据个人口味添加适量蜂蜜来调整甜度。

3. 蓝莓草莓汁配方:- 1杯蓝莓- 1杯草莓- 适量牛奶(根据个人口味添加)制作方法:将蓝莓和草莓洗净备用。

将蓝莓和草莓放入榨汁机中榨汁。

最后可以根据个人口味添加适量牛奶来调整口感和浓稠度。

4. 橙香芒果汁配方:- 2个橙子- 1个芒果- 适量蜂蜜(可根据个人口味添加)制作方法:将橙子剥皮去籽,芒果去皮切块备用。

将橙子和芒果放入榨汁机中榨汁。

最后可以根据个人口味添加适量蜂蜜来调整甜度。

5. 青梨苹果汁配方:- 2个青梨- 2个苹果制作方法:将青梨去皮去核切块,苹果去皮去核切块备用。

将青梨和苹果放入榨汁机中榨汁。

如果喜欢口感更凉爽,可以加入适量冰块搅拌均匀即可。

总结:以上只是一些常见的混合果汁配方,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。

同时,选择新鲜的水果材料以及合适搭配的食材,制作出口感丰富、营养丰富的果汁饮品。

记得在制作过程中注重卫生和安全,并将果汁尽快饮用或储存于冰箱中。

希望大家能够享受到健康美味的混合果汁!。

水果榨汁配方大全

水果榨汁配方大全

一、草莓综合果汁主材料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯副材料:柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙做法:将草莓、柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。

再注入杯中,放进冰片与甜料。

作用:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用。

二、柳橙凤梨汁主材料:柳橙——1个,凤梨——100克,西红柿——1/2个,洋芹——5克副材料:蜂蜜——1小茶匙,柠檬——1/3个做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,西红柿去蒂,各切成适当大小。

柠檬去皮垢,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。

作用:本品维生素A含量甚浓的果汁。

可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。

三、紫沙果酿美肤材料:李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗做法:1、材料洗净,李子不必削皮、去核、切成四块,柠檬削皮、果肉切块。

2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。

3、四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

四、青果薄荷美白材料:奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片做法:1、材料洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块。

2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎,再加入奇异果、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

五、橘香甜汁除斑材料:橘子3颗、胡萝卜1根做法:1、洗净材料,橘子去皮,剥成小瓣。

2、胡萝卜洗净,去头尾、纵切成长条,放入榨汁机中榨纯汁。

3、橘子放入果汁机中打成汁,加入胡萝卜,搅拌均匀后即可饮用。

六、苹果菠萝生姜汁原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝做法:生姜和菠萝去皮。

将苹果洗净,然后切成块。

将菠萝切成可榨汁的薄片。

先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。

将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。

做好后立即饮用。

七、杏猕猴桃汁原料:4个杏,1个猕猴桃做法:将所有原料洗净,并将杏核取出。

水果榨汁配方大全

水果榨汁配方大全
十四、纯树莓汁
原料:2篮树莓
做法:将树莓洗净,榨汁,饮用。
十五、树莓苹果汁
原料:1篮树莓,3个苹果,1个香蕉
做法:用流水将树莓和苹果彻底洗净,然后将苹果切成块。香蕉去皮,并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。
十六、西兰花胡萝卜辣椒汁
原料:1个大西兰花,2个大的胡萝卜,1个红辣椒
做法:将所有蔬菜洗净,去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片),榨汁,搅拌后立即饮用。
作用:这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石,另外还能作为利尿剂和缓泻剂。
苹果汁:调理肠胃,有助肾机能,防高血压。
香蕉汁:健肌肉、润肺、通血脉。
西瓜汁:暑天利尿、消炎、降血压。
芒果汁:助消化,防昏船呕吐,治喉咙痛。
菠萝汁:可去肿、消食,治肾炎、咽炎。
葡萄汁:有利尿、补血安神、强肾肝功能。
二、柳橙凤梨汁
主材料:柳橙——1个,凤梨——100克,西红柿——1/2个,洋芹——5克
副材料:蜂蜜——1小茶匙,柠檬——1/3个
做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,西红柿去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮垢,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。
作用:本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。
一、草莓综合果汁
主材料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯副材料:柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙
做法:将草莓、柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。再注入杯中,放进冰片与甜料。
作用:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用。

商用鲜榨果汁配方

商用鲜榨果汁配方

商用鲜榨果汁配方配方1:混合水果鲜榨果汁材料:-2个苹果-2个橙子-1个红葡萄柚-1个西瓜-适量的冰块制作方法:1.将苹果、橙子、红葡萄柚和西瓜用刀切成块状。

2.将切好的水果块放入榨汁机中榨汁。

3.待榨汁机将水果榨成汁后,将果汁倒入一个容器中。

4.如果需要,可以加入适量的冰块搅拌均匀。

5.倒入杯中即可享用。

配方2:香蕉草莓奶昔材料:-2个香蕉-10颗草莓-200毫升牛奶-适量的冰块制作方法:1.将香蕉去皮切成块状。

2.将草莓去蒂切成小块。

3.将切好的香蕉和草莓放入榨汁机中榨汁。

4.慢慢加入牛奶直到达到所需的浓稠度。

5.如果需要,可以加入适量的冰块搅拌均匀。

6.倒入杯中即可享用。

配方3:绿色蔬菜莓果汁材料:-1杯菠菜-半杯芹菜-1个绿苹果-半杯蓝莓-半杯草莓-适量的冰块制作方法:1.将菠菜、芹菜、绿苹果、蓝莓和草莓洗净。

2.将洗净的蔬菜和水果放入榨汁机中榨汁。

3.待榨汁机将蔬菜和水果榨成汁后,将果汁倒入一个容器中。

4.如果需要,可以加入适量的冰块搅拌均匀。

5.倒入杯中即可享用。

配方4:柠檬薄荷冰爽果汁材料:-2个柠檬-10颗薄荷叶-1杯冰水-适量的冰块制作方法:1.将柠檬切成片状。

2.将薄荷叶洗净。

3.将切好的柠檬和薄荷叶放入榨汁机中榨汁。

4.慢慢加入冰水直到达到所需的浓稠度。

5.如果需要,可以加入适量的冰块搅拌均匀。

6.倒入杯中即可享用。

多种混合果汁配方大全

多种混合果汁配方大全

多种混合果汁配方大全混合果汁是一种非常受欢迎的健康饮品,在热天里可以给人们带来清凉和滋润。

同时,水果混合可以使果汁的口感更加多元化,让人们在喝果汁时享受到更多的味道和营养。

下面是一些常见的混合果汁配方,供你参考。

1.苹果西瓜汁配料:-2个苹果-1/4个西瓜制作方法:将苹果和西瓜去皮切块,放入榨汁机中榨汁。

将榨汁后的果汁倒入杯中即可。

这款混合果汁饮品既清爽又有丰富的维生素和矿物质含量,非常适合夏天饮用。

2.蓝莓草莓汁配料:-1杯蓝莓-1杯草莓-1杯牛奶制作方法:将蓝莓和草莓洗净后放入榨汁机中榨汁,然后加入牛奶,搅拌均匀即可。

这款混合果汁既具有草莓和蓝莓的香甜味道,又含有丰富的纤维素和维生素C。

3.橙橘柚子汁配料:-2个橙子-2个柚子-1个蜜柑制作方法:将橙子、柚子和蜜柑剥皮,取出果肉,放入榨汁机中榨汁,将果汁倒入杯中即可。

这款混合果汁口感丰富,同时含有丰富的维生素C和纤维素,有助于提高免疫力。

4.芒果香蕉汁配料:-1个芒果-1根香蕉-1杯椰奶制作方法:将芒果和香蕉去皮切块,放入榨汁机中榨汁,然后加入椰奶,搅拌均匀即可。

这款混合果汁是一种非常香甜和滋润的饮品,同时富含维生素A和维生素C。

5.西红柿胡萝卜汁配料:-2个西红柿-1根胡萝卜-1根黄瓜制作方法:将西红柿、胡萝卜和黄瓜切块,放入榨汁机中榨汁,将果汁倒入杯中即可。

这款混合果汁富含胡萝卜素和维生素C,具有清爽的口感,有助于保持皮肤的健康和美白。

总结:混合果汁配方有数不尽的可能性,你可以根据自己的口味和喜好进行组合。

无论是单一水果的搭配还是多种水果的混合,都可以根据自己的喜好和需求来选择。

希望上述配方能够给你带来启发,创造出更多美味的混合果汁!。

二十种果汁配方

二十种果汁配方

1、蔬菜苹果汁原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。

制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁。

功效:减肥、利胆、提神、养颜。

2、黄瓜猕猴桃汁原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

做法:黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

功能:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。

而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴。

其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。

3、悉尼香蕉生菜汁材料:悉尼1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个。

做法:1.悉尼洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。

2.香蕉去皮切成数段。

3.生菜洗净,包裹着香蕉。

4.柠檬连皮对切为四份,去核。

5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。

功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤。

心得:加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰凉清甜。

4、葡萄柠檬汁材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。

做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

功效:令肌肤嫩滑、面色红润。

5、芹菜汁材料:芹菜40g~50g、高丽菜80g~100g、橙子(带皮)30g、胡萝卜与苹果各150g~200g。

做法:芹菜要包在高丽菜内打成汁。

功效:芹菜对于咳嗽、多痰、痔疮都具有疗效,同时又健胃利尿。

6、菠菜柳橙汁材料:菠菜30g~70g、高丽菜80g~100g、柳橙(带皮)30g~40g、胡萝卜与苹果各150g~200g、菠菜和高丽菜。

做法:菠菜和高丽菜要先切碎才容易打成汁。

功效:菠菜富含维他命B1,可改善恶性贫血等,对气喘、荨痲疹也有效。

7、高丽菜汁材料:高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g做法:高丽菜要先切碎,用榨汁机榨成汁早晚各一杯功效:此为蔬果汁的代表,内含丰富的钾,具有维持盐分平衡的功能,对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。

各种鲜榨果汁配方及制作方法

各种鲜榨果汁配方及制作方法

各种鲜榨果汁配方及制作方法鲜奶西瓜汁原料:西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克,冰块(备用,依就餐人数而定)。

做法:西瓜瓤切块,放入榨汁机中榨汁。

然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中,搅拌均匀即可饮用。

功效:醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。

鲜奶李子汁原料:李子200克,白糖50克,鲜奶400克,冰块50克做法:李子洗净去核,和鲜奶、白糖一起放入果汁机,一边搅拌,一边加入冰块,搅拌均匀即可饮用。

功效:生津利尿、清除肝热。

草莓柠檬汁原料:草莓100克,优酪乳半杯,柠檬半个,冰片2片,方糖1小茶匙。

做法:将草莓、柠檬去皮,全部放入压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。

再注入杯中,放进冰片与甜料。

功效:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,可以饮用。

柳橙凤梨汁原料:柳橙1个,凤梨100克,番茄1个,洋芹5克,蜂蜜1小茶匙,柠檬半个。

做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小。

柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。

功效:本品维生素A含量甚浓,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。

苹果葡萄汁原料:苹果3个,葡萄500克,柠檬1个,蜂蜜50克,凉开水一大杯。

做法:苹果和柠檬洗净去皮切块,葡萄洗净去皮去核,将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀,加入蜂蜜即可饮用。

功效:养血益气、健脑养神。

一、草莓综合果汁主材料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯副材料:柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙做法:将草莓、柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。

再注入杯中,放进冰片与甜料。

作用:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用。

二、柳橙凤梨汁主材料:柳橙——1个,凤梨——100克,西红柿——1/2个,洋芹——5克副材料:蜂蜜——1小茶匙,柠檬——1/3个做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,西红柿去蒂,各切成适当大小。

各种鲜榨果汁的绝密配方

各种鲜榨果汁的绝密配方

各种鲜榨果汁的绝密配方1、豆瓣菜苹果汁原料:1/2把豆瓣菜,3个甜苹果做法:将原料洗净,榨汁,饮用。

这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。

它能清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石,另外还能作为利尿剂和缓泻剂。

2、红萝卜+苹果+芹菜汁做法:1.红萝卜去叶,切成可放入榨汁机的大小,苹果也做同样处理。

2.芹菜的须根,并整理成束,折弯曲。

3.在榨汁机容器内先放入冰块。

4.红萝卜和芹菜放入榨汁机榨汁,接着再放入苹果一起榨汁。

5.调味上以咸味为宜,也可加入少许柠檬汁3、红萝卜+苹果汁(冰块及柠檬适量)做法:1.去除苹果果核后,切成可放入榨汁机的大小,先浸泡在盐水。

红萝卜也切成同样大小。

2.冰块放进榨汁机容器内,有助于防止果汁起泡。

3.红萝卜和苹果放入榨汁机压榨成汁。

4.柠檬汁滴入做好的果汁中。

5、桃子汁+蜂蜜(或黑砂糖)+牛奶(或豆浆)+冰块做法:1.剥掉桃子皮,削下果肉。

2.在牛奶加入蜂蜜,用果汁机搅拌,然后加进冰块,继续搅拌。

3.把削下的果肉放进牛奶中,搅拌约30-40秒。

要注意的是,如果搅拌过久,会产生很多的泡沫。

4.桃子汁和其它果汁一样,加上少许柠檬汁,味道会更好。

5、苹果+小黄瓜+柠檬汁(冰块)做法:1.苹果去核后,切成可放入榨汁机的大小。

小黄瓜也切成可放入的长度。

柠檬连皮切成三块。

2.冰块放进榨汁机容器内。

3.首先把柠檬放入榨汁机,压出柠檬汁。

接着分别把苹果和小黄瓜放入榨汁机,挤压出汁液。

4.调味上,以咸味为宜。

6、鲜奶西瓜汁原料:西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克,冰块(备用,依就餐人数而定)。

做法:西瓜瓤切块,放入榨汁机中榨汁。

然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中,搅拌均匀即可饮用。

功效:醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。

7、鲜奶李子汁原料:李子200克,白糖50克,鲜奶400克,冰块50克做法:李子洗净去核,和鲜奶、白糖一起放入果汁机,一边搅拌,一边加入冰块,搅拌均匀即可饮用。

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1、番茄柠檬汁夏天最消暑怡人的美白方法,莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。

柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。

另外,番茄则有降血压、清热解毒之效。

两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。

材料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。

制法:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。

2、胡萝卜美颜汁这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单,可是别小看了这么一杯东东,胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液回圈,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。

胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收。

材料:胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌。

之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。

3、柳橙凤梨汁抗皮肤老化主料:凤梨100克,柳橙1个,洋芹5克,番茄1/2个。

副料:柠檬1/3/个,蜂蜜1小茶匙。

做法:柳橙去皮,凤梨去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小。

柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好法添加蜂蜜功效:本品是维生素A含量甚浓的果汁,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。

而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。

4、柳橙菠萝汁原料:柳橙2个,菠萝1/4个,柠檬半个,苹果半个。

做法:将菠萝和苹果去皮,去核,分别放入榨汁机,榨出纯汁;再将柳橙、柠檬挤出汁;最后四种水果汁混合均匀即可。

5、猕猴桃菠萝汁原料:猕猴桃2个,菠萝1/4个,开水200毫升。

做法:菠萝去皮,切片,在盐水中浸泡5分钟。

猕猴桃去皮,切片。

将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。

6、猕猴桃菠萝苹果蜜汁原料:猕猴桃2个,菠萝半个,苹果1个,蜂蜜少许,开水250毫升。

做法:将三种水果去皮,切片(菠萝浸盐水五分钟),加水打成果汁。

加入适量蜂蜜即可。

营养的果汁7.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

8.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。

9.两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。

>>>新鲜水果汁蔬菜汁助你美肤10.3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。

11.一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。

(如未特别注明,载具均为直升杯或大型果汁杯。

配方中有不足的地方,可自行做些调整,只要口味适当,改配方是无所谓的。

)一餐匙即为11。

1毫升,一茶匙为3.7毫升12、香瓜汁:香瓜半个,糖粉三茶匙,水半杯(四盎司)柠檬汁一茶匙。

切小块与其它一同入果汁机搅打。

可加少量白葡萄酒及碎冰入葡萄酒杯。

13、苹果汁:苹果一个,芹菜两根,柠檬汁一茶匙,红葡萄酒少许。

苹果去皮、心切小块,芹菜切段,入果汁机搅打,过滤取汁。

入冰、柠檬汁及葡萄酒,入葡萄酒杯14、葡萄汁:葡萄150g,糖四茶匙,碎冰适量,开水12 oz。

入锅与糖、水煮开,小火煮十分钟,冷后入杯入冰。

15、香蕉汁:香蕉一根,糖一餐匙,牛奶半杯(四盎司),碎冰适量。

搅打后入杯入冰。

16、蕃茄汁:红西红柿一个,食盐少许。

去皮搅打滤汁,加盐或冰入杯。

17、柚子汁:柚子半个,糖一餐匙碎冰适量。

搅打后加糖搅匀加冰入杯18、草莓汁:草莓半杯(约110g),柠檬汁一餐匙,蜂蜜一茶匙,碎冰半杯。

搅打入杯19、黄桃汁:黄桃(或罐头)半个,糖一餐匙,炼乳10毫升,水半杯,碎冰适量。

搅打入杯。

20、胡萝卜:胡萝卜两根,苹果一个,柠檬汁一茶匙,蜂蜜半盎司,碎冰半杯。

冰入杯,其余搅后入。

混合果汁:21、西瓜柠檬汁:西瓜适量,柠檬一个,糖四茶匙红葡萄酒半杯。

柠檬挤汁,瓜取汁,加其它入西瓜蓝或玻璃容器入冰。

22、凤梨姜汁:干姜水70毫升,凤梨汁60毫升,糖一茶匙,碎冰半杯,香蕉一片。

凤梨汁及糖入杯,搅拌后入干姜水。

香蕉片饰。

23、芹菜苹果汁:芹菜200g,苹果一个,柠檬半个,糖两餐匙。

芹菜切小块,苹果去皮柠檬取汁与前同入果汁机搅打滤入加冰杯。

24、香蕉葡萄汁:香蕉半支,葡萄汁1。

5盎司,糖粉十克,干姜水2盎司。

碎冰半杯。

香蕉、葡萄汁、糖粉入果汁机搅打,加冰入杯入干姜水25、凤梨椰橙汁:橙半个、凤梨汁一餐匙、椰汁一茶匙、碎冰半杯,柠檬、橙各一片。

橙去皮入果汁机入凤梨及椰汁搅打,滤入加冰杯。

26、奶油橙汁:浓缩橙汁1盎司、浓缩草莓汁1/4盎司,蛋黄一个,糖粉一茶匙,奶油半盎司,碎冰半杯。

入果汁机搅打入杯。

27、金色柠檬:柠檬半个,蛋黄一个,糖一茶匙,碎冰1/4杯,苏打水。

一挤汁与蛋黄及糖入果汁机搅打。

加冰入杯入苏打。

28、香瓜冰饮:香瓜50g,香瓜汁1。

5盎司,冰块3-4块,苏打适量,冰淇淋一球。

香瓜切碎与香瓜汁搅打入加冰杯,入苏打,冰淇淋浮其上自制果汁29、草莓综合果汁主材料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯副材料:柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙做法:将草莓、柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。

再注入杯中,放进冰片与甜料。

作用:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用。

30、柳橙凤梨汁主材料:柳橙——1个,凤梨——100克,西红柿——1/2个,洋芹——5克副材料:蜂蜜——1小茶匙,柠檬——1/3个做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,西红柿去蒂,各切成适当大小。

柠檬去皮垢,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。

作用:本品维生素A含量甚浓的果汁。

可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。

31、紫沙果酿美肤材料:李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗做法:1、材料洗净,李子不必削皮、去核、切成四块,柠檬削皮、果肉切块。

2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。

3、四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

32、青果薄荷美白材料:奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片做法:1、材料洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块。

2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎,再加入奇异果、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

33、橘香甜汁除斑材料:橘子3颗、胡萝卜1根做法:1、洗净材料,橘子去皮,剥成小瓣。

2、胡萝卜洗净,去头尾、纵切成长条,放入榨汁机中榨纯汁。

3、橘子放入果汁机中打成汁,加入胡萝卜,搅拌均匀后即可饮用。

34、苹果菠萝生姜汁原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝做法:生姜和菠萝去皮。

将苹果洗净,然后切成块。

将菠萝切成可榨汁的薄片。

先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。

将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。

做好后立即饮用。

35、杏猕猴桃汁原料:4个杏,1个猕猴桃做法:将所有原料洗净,并将杏核取出。

如果不喜欢猕猴桃皮的味道,可以去皮。

然后榨汁,搅拌均匀,立即饮用。

36、纯樱桃汁原料:250克樱桃做法:将樱桃洗净,去核,榨汁并立即饮用。

37、葡萄菠萝杏汁原料1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏做法:将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的子则可留下。

将菠萝去皮。

所有水果都切成合适大小的块,榨汁并立即饮用。

38、纯芒果汁原料:2~3个芒果做法:将芒果去皮,去掉其中的核,榨汁后搅拌并立即饮用。

39、橙子胡萝卜汁原料:2个橙子,3个胡萝卜做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。

榨汁后立即饮用。

如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。

40、木瓜生姜汁原料:2个木瓜,1厘米生姜根做法:将木瓜去皮或洗净,挖出中间的子。

将生姜擦洗干净。

榨汁后立即饮用。

41、桃柿子汁原料:1个桃,1个柿子做法:将桃子和柿子彻底洗净,去掉桃子中间的核。

榨汁、搅拌,然后立即饮用。

42、纯树莓汁原料:2篮树莓做法:将树莓洗净,榨汁,饮用。

43、树莓苹果汁原料:1篮树莓,3个苹果,1个香蕉做法:用流水将树莓和苹果彻底洗净,然后将苹果切成块。

香蕉去皮,并首先榨汁。

然后是树莓和苹果榨汁。

充分混合并立即饮用。

44、胡萝卜苹果汁原料:4个胡萝卜,2个大的苹果做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。

将苹果洗净。

先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。

混合、搅拌,并立即饮用。

45、茴香黄瓜汁原料:1头茴香,1/2根黄瓜,2个胡萝卜做法:用流水将所有蔬菜彻底洗净,榨汁,搅拌并立即饮用。

46、大蒜胡萝卜甜菜根汁原料:2瓣大蒜,2个胡萝卜,2个小的甜菜根,2根芹菜做法:将所有蔬菜洗净,将大蒜剥皮。

榨汁并立即饮用。

47、洋葱块根芹黄瓜汁原料:1/2个块根芹,1/2个小洋葱,1个黄瓜,2个胡萝卜做法:将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净,切成合适大小的块。

将洋葱去皮。

每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大,需要被切得更细一点。

充分搅拌后立即饮用。

作用:这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道。

如果你感觉腹胀或希望治疗感冒,喝这道汁非常有好处。

如果想要这道汁更甜一点,可以再加一个胡萝卜。

48、辣椒生姜汁原料:2个胡萝卜,1个黄椒,1大片菠萝,1厘米生姜根做法:去掉菠萝和生姜的皮以及黄椒中的子。

将生姜、胡萝卜和黄椒洗净,然后榨汁。

搅拌后立即饮用。

作用:这是一种美味的具有辛辣味道的混合汁,其颜色为令人惊讶的黄色。

这是一种优质的排毒剂,可刺激消化系统和内循环系统,降低血压,防止癌症和感染。

49、甘薯韭葱胡萝卜汁原料:1个大的甘薯,1根韭葱,2个胡萝卜,2根芹菜做法:将所有原料洗净,榨汁并立即饮用。

作用:这是一种具有强效抗氧化作用的混合汁,非常有益于全面的身体健康,特别有助于减轻头痛症状。

另外也是身体的清洁剂和能量补充剂。

50、豆瓣菜苹果汁原料:1/2把豆瓣菜,3个甜苹果做法:将原料洗净,榨汁,饮用。

作用:这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。

它能清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石,另外还能作为利尿剂和缓泻剂。

51、木瓜奶汁.原料:木瓜70克(生:熟=5:3),鲜牛奶150克,凉开水50克.制法:将木瓜榨汁兑与开沸的牛奶,混合一起饮用.或三样放在榨汁机中一起搅拌,再饮用.养颜,醒胃,润肤,常饮脸色红润,利尿,通便(反应明显,但不严重).可以加一些糖,因为那味有点腻,冰糖白糖都可,但白糖好一些.52、苦瓜榨汁治疗皮肤湿疹近来,天气炎热,我皮肤上发出了不少红点,还伴有骚痒。

经医生诊断是皮肤湿疹。

虽然,通过涂药膏病情有所好转,但对于药膏依赖性较高,需要反复搽涂,见效较慢。

后来,我在一本中医书上偶然看到苦瓜清火解毒,于是就尝试着用苦瓜榨汁喝,结果皮肤上红点逐渐消失,湿疹没有了,人也觉得神清气爽了。

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