化痰食物

6.荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服。
7.白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水煮熟后，加冰糖食用。
8.百合粥。
化痰食谱( 皆采热食 )
1. 川贝冰糖炖梨：
选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克 ，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。
冬瓜子 --- 性味甘凉，能润肺化痰清热，也是中医治疗痰热咳嗽常用之品，更可针对肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺痈（肺脓疡）、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰之人；
8.丝瓜烧豆腐 --- 对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜，针对肺热或风热犯肺的咳嗽之人；
9.薄荷茶 ---针对风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人；
15.紫菜丸 ---性味甘咸而寒，能化痰软坚清热；
16.白菊花茶 ---散风热、清肺火，针对热性咳嗽患者；
17.金银花茶 ---清热解毒，凡属肺热咳嗽，包括风热型感冒咳嗽、大叶性肺炎咳嗽、肺脓疡咳嗽者；
化痰食物——
1. 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。
2. 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。
3. 百合：性微寒， 润肺、止咳 。
4. 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。
5. 白木耳：性平， 化痰、止咳。
6. 杏仁：性温，润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。
7. 白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、祛痰。白果多吃易中毒，儿童不宜吃。
8. 橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃。
9. 海哲皮(去盐)：性温，软坚、化痰。
10.麦芽糖：性甘温，润肺、止咳。
化痰食谱——( 皆采热食 )
1. 川贝冰糖炖梨：
选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克 ，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。
3.柿子 ---性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之，且祛痰作用强于镇咳；
4.枇杷 ---性凉，味甘，能润肺化痰止咳；
5.无花果 ---能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用；
6.荸荠 ---化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜；
7.冬瓜煨汤 ---能消痰、清热；
10.胖大海 ---可泡茶，可伴冰糖，不管你是风寒，还是肺热，皆可应对；
11.竹笋 ---性味甘寒，有清热化痰作用
12.鸭蛋 ---性凉味甘，能清肺热，补心；
13.茼蒿汤 ---有润肺、消痰、止咳的作用
14.海藻 ---为肺热咳嗽，咳吐黄脓痰的急慢性气管炎患者，食之最宜；
6.荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服。
7.白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水煮熟后，加冰糖食用。
1.梨子 ---性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之；
2.罗汗果 ---清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。
痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200 c.c沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。
2.白萝卜汤。
3.白萝卜粥。

4.萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮。
5.萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。
痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200 c.c沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。
2.白萝卜汤。
3.白萝卜粥。
4.萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮。
5.萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。