专心才能效率高注意力训练心理健康教学设计
小学心理健康教育教案专心就能找到
小学心理健康教育教案专心就能找到专心是心理健康教育中的重要主题之一。
当今社会，小学生面临着各种各样的干扰和诱惑，如电子产品的普及、社交媒体的影响以及学业和家庭压力等，这些都可能影响到他们的注意力和专注力。
因此，针对小学生的心理健康教育教案应该注重培养学生的专注力，帮助他们学会专心。
一、教学目标1.了解专心的重要性以及专心能够带来的益处；2.认识到分散注意力的危害；3.学会控制自己的注意力，提高专注力；4.掌握一些专注力训练方法。
二、教学内容1.专心的概念和价值；2.分散注意力对学习和生活的影响；3.培养专心的方法和技巧；4.专注力的训练。
三、教学步骤步骤一：导入（10分钟）教师可以通过播放一段视频或者述说一个小故事，引起学生的兴趣，让学生了解专心的重要性以及专心能够带来的益处。
步骤二：讲解专心的概念和价值（10分钟）教师用简单易懂的语言解释专心的概念，并引导学生认识到专心可以提高工作效率、提升学习成绩以及增强自我控制能力等价值。
步骤三：分散注意力的危害（10分钟）教师以具体的例子说明分散注意力对学生学习和生活的影响，如玩手机导致学习成绩下降、忘记完成家庭作业等。
并让学生参与讨论，引导他们认识到分散注意力的危害。
步骤四：培养专心的方法和技巧（20分钟）教师给学生介绍一些培养专心的方法和技巧，如设定时间限制，减少干扰，制定学习计划等。
然后，让学生分组进行讨论，共同分享并补充各自认为有效的方法。
步骤五：专注力的训练（30分钟）通过一些游戏和活动来训练学生的专注力。
如布置一个任务，让学生在规定的时间内默写数字，然后记录下每个学生默写的数字的数量和正确率，以此激励学生提高专注力。
步骤六：总结和归纳（10分钟）教师与学生一起总结刚才的学习内容，强调专心对学生的学习和生活的重要性。
鼓励学生将所学到的方法和技巧应用到实际生活中。
四、教学评估教师可以通过观察学生在课堂中的表现以及完成课堂任务的情况，来评估学生对专心的理解程度和专注力的提升情况。
上课要专心(教学设计)小学心理健康四年级-通用版
上课要专心（教学设计）小学心理健康四年级-通用版一、背景分析上课要专心是小学生心理健康教育中的重要内容之一，也是学生成长必备的能力之一。
然而，在课堂上，经常有学生不专心听讲、不认真做笔记、不积极参与课堂活动等情况。
对于学生来说，不能专心听讲会导致错过重要的知识点，且学习成绩不好，影响未来的发展。
对于教师来说，则需要教育学生掌握专注力，提高课堂效果。
因此，本文旨在探讨如何通过科学的教学设计，帮助小学生养成上课要专心的好习惯。
二、教学目标通过本课的学习，学生能够： 1. 了解上课要专心的重要性； 2. 了解专注力的概念； 3. 掌握提高专注力的方法； 4. 养成上课要专心的良好习惯。
三、教学内容1. 课前导入（1）教师出示一张关于专注力的海报，让学生观察里面的内容，然后用自己的话说出观察到的内容。
（2）教师引导学生分组讨论，让学生思考以下问题：•什么情况下需要专注？•专注有哪些好处？2. 课堂讲授（1）介绍专注力的概念，用鲜明的例子让学生形象地理解专注力。
（2）引入多种游戏、热门话题等方式，让学生集中注意力，积极参与课堂活动。
（3）通过实验、小游戏、认真观察等方式，让学生发现自己专注力不够的情况。
教授如何缓解注意力不集中的情况。
（4）详细讲解提高专注力的方法，例如视觉、听力、触觉等感官刺激方式等，同时，要表扬那些善于控制自己专注的同学。
（5）引入一些反面教材，让学生更好地认识不专心听讲的结果，进一步提高学生上课要专心的意识。
3. 课后巩固（1）布置相关作业，例如写一篇关于“如何提高专注力”的作文等。
（2）让家长帮助孩子养成上课要专心的好习惯。
四、教学方式本课采用轮流报告、分组讨论、小组合作学习、实验观察、小游戏等多种教学方式，让学生在轻松、愉快的氛围中收获知识和快乐。
五、教学评估（1）通过观察学生的学习状态、参与程度、听课表现和作品品质等多个方面的评估。
（2）指导学生撰写答辩稿和参与小组演讲。
（3）课后通过家长和学生的反馈，不断调整教学方法和HTML。
《专心才能效率高》活动设计
《专心才能效率高》活动设计《专心才能效率高》活动设计源自jsfw8课件第三册心育课《专心才能效率高》活动设计市桥镇南阳里小学二(1)李碧霞教材分析:《专心才能效率高》是广州市小学试用读本《心理健康教育》第三册一篇活动内容。
通过活动,通过训练,提高学生注意的范围,并养成迅速转移目标,集中注意的品质。
教学对象分析:本班部分学生上课时会不由自主地开小差,分散注意,摆弄学具,做小动作,由此而带来的是学习效果不明显。
因此,通过本节课训练,提高学生注意的范围,并养成迅速转移目标,集中注意的品质。
心理教育点:集中注意力的训练。
教育目标:通过训练,提高学生注意的范围,并养成迅速转移目标,集中注意的品质。
重难点:训练注意力的广度。
活动准备:1、分给每两个学生若干红豆、绿豆、黄豆。
2、准备录音带。
3、多媒体听软件。
活动过程:一、导入部分1、情感体验:下面,请大家听一个故事,边听边想想小强为什么成绩那么差?2、你们能给小强找找成绩差的原因吗?(学生自由发言)归纳:看来这位同学成绩差是因为做事不专心,注意力不集中。
3、跟他相反,同桌小明成绩就很好了,你们能给小明找找成绩好的原因吗?(学生自由发言)小结:成绩好的原因是多样的,但最重要的是他上课认真,注意力集中。
所以,--(板课题)专心才能效率高。
二、主体部分过度:我们已经知道集中注意力对我们的学习很有帮助。
那么怎样才良好的注意力呢?下面老师准备了好些有趣的游戏,考考大家的注意力。
(板书:注意力训练) (一)动物乐园玩拍手掌游戏。
(注意力的广度、转移综合合作训练。
)导入:同学们,老师先请大家到动物乐园玩拍手掌的游戏,好吗?1、介绍玩法:先请同学们集中注意力看看动物乐园里有些什么动物?用心记住他们的名称。
然后,老师关上投影,读动物的名称,当你听到刚才见过的动物时,就拍一下手。
2、玩游戏3、请没出错的同学请举手。
4、提问拍得准确的同学:你为什么能拍得那么准确呢?(学生自由发言)(二)聪明豆乐园--注意力的广度、转移综合合作训练。
注意力训练心理辅导心理健康教育教案
注意力训练心理辅导--心理健康教育教案第一章：注意力的重要性1.1 导入：讲解注意力在学习和生活中的重要性1.2 讲解注意力不集中的原因及影响1.3 活动：注意力集中训练游戏1.4 总结：强调注意力对个人发展的重要性第二章：认识注意力2.1 导入：讲解注意力的概念和分类2.2 讲解注意力训练的方法和技巧2.3 活动：注意力分配训练游戏2.4 总结：强调注意力训练的方法和技巧第三章：注意力训练技巧3.1 导入：讲解提高注意力训练的方法3.2 讲解注意力训练的实用技巧3.3 活动：注意力持久训练游戏3.4 总结：强调注意力训练的实用技巧4.1 导入：讲解良好注意力习惯的重要性4.3 活动：注意力集中环境创设4.4 总结：强调良好注意力习惯对个人发展的影响第五章：注意力训练的实践与应用5.1 导入：讲解注意力训练在学习和生活中的应用5.2 讲解注意力训练在提高学习效果中的应用5.3 活动：注意力训练实践案例分享5.4 总结：强调注意力训练在实际生活中的重要性第六章：提升注意力策略6.1 导入：讲解提升注意力的策略和技巧6.2 分析不同的注意力提升方法，如时间管理、优先级设定等6.3 活动：注意力提升策略工作坊6.4 总结：强调个性化策略在提升注意力中的作用第七章：克服分心7.1 导入：讲解分心的原因及对注意力的影响7.2 分析克服分心的方法，如环境优化、情绪管理等7.3 活动：克服分心角色扮演7.4 总结：强调克服分心对提高注意力的重要性第八章：数字时代的注意力管理8.1 导入：讲解数字设备对注意力的影响8.2 分析数字时代的注意力管理策略，如合理使用社交媒体、设定数字禁食等8.3 活动：数字注意力管理挑战8.4 总结：强调在数字时代中管理注意力的重要性第九章：注意力训练的进阶技巧9.1 导入：讲解注意力训练的高级技巧9.2 分析包括冥想、深呼吸等在内的注意力训练方法9.3 活动：进阶注意力训练实践9.4 总结：强调进阶技巧在提升注意力中的作用第十章：注意力训练的持续与评估10.1 导入：讲解如何持续进行注意力训练10.2 分析注意力训练效果的评估方法10.3 活动：个人注意力训练计划制定10.4 总结：强调持续训练和评估在注意力提升过程中的重要性重点和难点解析重点环节1：注意力的重要性补充和说明：强调注意力在个人发展中的核心作用，通过实际案例展示注意力不集中对学习和生活产生的负面影响。
学习要专心致志心理健康教学设计
学习要专心致志心理健康教学设计教学设计：学习要专心致志心理健康【教学目标】1.了解专注力的重要性。
2.掌握提高专注力的方法。
3.培养良好的学习习惯。
4.提高学生的心理健康水平。
【教学内容】一、专注力的重要性1.什么是专注力2.专注力对学习的影响3.专注力对心理健康的影响二、提高专注力的方法1.环境整理和创造2.制定学习计划3.适当的休息和运动4.注意力训练三、培养良好的学习习惯1.防止分心的因素2.培养良好的时间管理能力3.制定适合自己的学习方法4.定期回顾和总结四、心理健康的重要性1.什么是心理健康2.心理健康与学习的关系3.常见心理健康问题的预防和处理方法【教学过程】一、专注力的重要性（30分钟）1.引入：通过问学生平时学习中是否遇到过分心、注意力不集中等问题，让学生认识到专注力的重要性。
2.介绍专注力的定义和作用。
3.分组讨论：请学生讨论专注力对学习和心理健康的影响，并列出自己的见解。
4.小结：总结专注力的作用和影响。
二、提高专注力的方法（40分钟）1.环境整理和创造：让学生认识到一个整洁、安静的环境对专注力的重要性，并提供一些建议。
2.制定学习计划：介绍学习计划的重要性和制定学习计划的方法。
3.适当的休息和运动：引导学生正确看待休息和运动对专注力的重要作用，并分享一些休息和运动方法。
4.注意力训练：介绍一些专注力训练的方法，并组织学生进行实际训练活动。
三、培养良好的学习习惯（40分钟）1.防止分心的因素：让学生认识到分心的因素，如手机、社交媒体等，并提出相应的解决方法。
2.培养良好的时间管理能力：介绍一些时间管理的基本原则和方法。
3.制定适合自己的学习方法：引导学生发现自己适合的学习方法，并与同学互相交流分享。
4.定期回顾和总结：鼓励学生定期回顾和总结学习的经验和教训，促进进步。
四、心理健康的重要性（30分钟）1.什么是心理健康：介绍心理健康的定义和标准。
2.心理健康与学习的关系：让学生了解心理健康对学习的积极影响，并讨论其原因。
小学心理健康教案我能专心
小学心理健康教案我能专心在小学生的教育过程中，心理健康的教育是至关重要的。
其中，培养学生的专注力是一项重要的任务。
专注力是指个体对所选对象或任务能够长时间保持持续的注意力。
它是学生学习和发展的基石之一，对于他们的认知、情感和心理健康都具有重要意义。
本文将从小学心理健康教案的角度出发，探讨如何帮助学生培养专注力。
一、明确专注力的重要性专注力是学生学习和生活的基本要求，它是学生在完成任务、解决问题等学习活动中必备的能力。
缺乏专注力会导致学生思维碎片化，无法集中精力进行学习，影响学业成绩和发展。
因此，培养学生的专注力是提升学习效果和全面发展的必要手段。
二、分析专注力缺乏的原因1.缺乏兴趣：学生对学习内容缺乏兴趣，难以集中注意力。
2.外界干扰：环境噪音、手机、电视等外界因素会分散学生的注意力。
3.注意力不足障碍：一些学生可能患有注意力不足障碍（ADHD），导致专注力缺乏。
三、设计专注力培养教学活动为了帮助学生培养专注力，教师可以设计一系列专注力培养的教学活动，以激发学生的兴趣和提高专注度。
以下是五个教学活动的简要描述：1.游戏式学习：将学习内容融入游戏中，提供有趣的学习环境，激发学生的学习兴趣。
例如，在学习语文时，可以设计一款拼字游戏，要求学生在规定时间内拼出正确的词语，以此激发学生专注力和学习积极性。
2.注意力训练活动：通过专注力训练活动，培养学生的专注力。
例如，让学生在规定的时间内完成一道数学题，每完成一道题，增加一定难度，逐步提高学生的专注力。
3.定期休息：长时间学习容易疲劳，影响专注力。
教师可以设计合适的休息时间，让学生进行放松，以恢复专注力。
例如，每隔一段时间，让学生做放松的体操活动，或进行简短的眼保健操。
4.调整学习环境：为学生创造良好的学习环境，减少干扰因素，有利于提高专注力。
例如，在课堂上，教师可以控制噪音、保持课堂秩序，以创造安静的学习环境。
5.注意力引导策略：教师可以通过多种方法引导学生提高注意力。
二年级上册心理健康教育教案-专心就能找到
二年级上册心理健康教育教案-专心就能找到二年级上册心理健康教育教案-专心就能找到【教学目的】1.了解专心的意义和重要性；2.培养专心的习惯和能力；3.提高学生的专注力和学习效果。
【教学重难点】1.让学生理解专心的概念；2.培养学生的专注力和学习习惯。
【教学过程】一、导入老师向学生展示一个装满水的玻璃杯，然后问学生：“你们觉得这个玻璃杯里有多少水？”学生回答完后，老师向他们展示一个更大的玻璃杯，然后倒入了原来玻璃杯里的水，让学生看看玻璃杯里的水现在是多少。
接着，老师就开始与学生讨论为什么专心是重要的。
二、学习专心的定义和意义老师给学生讲解专心的概念和对我们的生活和学习所产生的重要影响。
为了让学生更加容易理解，老师可以以小故事或视频展示的方式来解释。
例如：讲述一只猴子打破了一个玻璃杯，后来它花了整整一年的时间把那个玻璃杯复原，因为它一直专心地黏着碎片。
然后，老师请学生来分享他们是如何专注学习的，或者分享自己在学习时的专心经验，鼓励他们互相交流学习经验。
三、训练专注力在此步骤中，老师应与学生进行实际的训练，以帮助他们养成专注的习惯和提高专注力。
专注力训练练习一：把学生分成小组，在课室中随机放置一些物品，然后让小组依次去寻找。
专注力训练练习二：老师可以在黑板上画一副图画，然后让学生专注观察5分钟，接着要么提问，让学生回答问题，要么要求学生画出他们所看到的东西。
专注力训练练习三：老师可以拿出一些不同的颜色方格，然后让学生默记下来。
接着，隐藏一些方格，让学生只想一些颜色的方格，然后让他们从多个颜色方格中选择他们想要的那一个。
四、总结老师对学生进行总结，并强调专心的重要性。
老师应该告诉学生专心不仅在学习中重要，在所有的生活中，专心同样是养成成功习惯的关键点。
【知识检测】请学生回答以下问题：1.专心是什么？2.为什么专心很重要？3.你可以列举一些让你专心的方法吗？【作业】请学生在家里或课堂上尝试使用专心练习继续他们的训练，并记录自己感受到的任何变化。
上课要专心(教案)小学心理健康四年级-通用版
上课要专心（教案）小学心理健康四年级-通用版一、教学目标1. 让学生认识到上课专心的重要性，提高他们的学习自觉性。
2. 培养学生在课堂中集中注意力的方法和技巧。
3. 引导学生树立正确的学习态度，养成良好的学习习惯。
二、教学内容1. 上课专心的含义及重要性2. 上课不专心的原因及危害3. 提高上课专心度的方法和技巧4. 养成良好学习习惯，提高学习效果三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到上课专心的重要性，掌握提高专心度的方法和技巧。
2. 教学难点：如何让学生在实际学习中运用所学方法和技巧，养成良好的学习习惯。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、教学视频等。
2. 学具：笔记本、笔、课本等。
五、教学过程1. 导入：通过一个趣味故事，引发学生对上课专心的思考。
2. 新课内容：讲解上课专心的含义、重要性、不专心的原因及危害，引导学生树立正确的学习态度。
3. 案例分析：分析一些上课专心与不专心的案例，让学生认识到专心上课的必要性。
4. 方法传授：教授提高上课专心度的方法和技巧，如做好课前准备、积极参与课堂互动等。
5. 实践环节：让学生在课堂上进行专心练习，如闭眼冥想、专心听讲等。
6. 小组讨论：分组讨论如何养成良好的学习习惯，提高学习效果。
7. 总结：对本节课的内容进行总结，强调上课专心的重要性。
六、板书设计1. 上课要专心2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 正文：见教学过程七、作业设计1. 让学生结合自身实际情况，制定一个提高上课专心度的计划。
2. 家长参与监督，填写《上课专心监督表》，记录孩子在家的学习情况。
3. 下节课分享提高上课专心度的成果和心得。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，及时发现问题并给予指导。
2. 针对不同学生，调整教学方法，提高教学效果。
3. 定期进行课后反思，总结经验教训，不断提高教学质量。
小学心理健康教案第十四课上课要专心集中注意力
小学心理健康教案第十四课上课要专心集中注意力在小学生的学习中，专心集中注意力是非常重要的一个能力。
只有当孩子们能够全神贯注地听讲和参与学习，他们才能更好地理解和吸收知识。
因此，教师在小学心理健康教案第十四课上，需要引导学生培养专心集中注意力的技巧和习惯。
本文将就如何在上课过程中帮助学生专心集中注意力进行探讨。
第一，为学生创造适宜的学习环境。
在上课前，教师需要做好准备工作，为学生创造一个适宜的学习环境。
首先要确保教室的空气流通良好，保持适宜的室温；其次要清理教室，摆放整齐，确保学生的视野不受到杂物的干扰。
同时，课堂布置应有利于学生的参与和专注，例如，保持桌椅整齐、合理安排学生的座位等。
第二，利用多种教学方法帮助学生集中注意力。
在上课过程中，教师应该灵活运用多种教学方法，激发学生的学习兴趣，从而让他们更加专注。
例如，互动式教学可以引导学生积极参与课堂的讨论和活动，提高他们的兴趣和专注度。
此外，教师还可以运用故事讲解、实践操作等具体案例和操作，吸引学生的注意力，加深他们对知识的理解和记忆。
第三，用简洁明了的语言讲解内容。
在讲解课文和知识点时，教师要尽量用简洁明了的语言表达。
过多的复杂句子和专业术语可能会使学生感到困惑，从而分散他们的注意力。
因此，教师应该以孩子们易懂的方式进行讲解，并鼓励学生提出问题，激发他们对知识的进一步思考和探索。
第四，利用专注力训练的方法帮助学生提高专注力。
专注力是一个需要培养和训练的能力。
教师可以在课堂上引导学生进行一些专注力训练的活动，以帮助他们提高专注力。
例如，可以通过音乐的节奏感训练学生的听觉专注力，或者利用游戏形式来提高学生对课堂内容的关注度。
同时，教师还可以鼓励学生进行一些专注力锻炼的练习，如阅读、解决问题等，让他们逐步养成专心致志的好习惯。
第五，给予学生积极的肯定和激励。
在学习过程中，学生需要得到正面的反馈和激励，以保持他们的专注。
在上课过程中，教师可以及时给予学生表扬和肯定，激励他们继续保持专心。
二年级心理健康教案-6专心就能找到
二年级心理健康教案－6专心就能找到二年级心理健康教案：专心就能找到一、教学目标1.了解专注的含义和重要性；2.学习专注技巧；3.了解专注对生活的影响；4.提高学生的专注力。
二、教学内容1.什么是专注2.专注技巧3.专注对生活的影响三、教学重点和难点1.重点：专注的含义和重要性；2.难点：如何提高学生的专注力。
四、教学方法1.教师讲解和演示；2.学生互动和合作。
五、教学过程1.导入教师出示一个“专注”字样的海报，问学生们知不知道这个词的意思。
让学生们谈一谈自己的理解，然后教师告诉他们专注的含义。
2.讲授专注技巧教师先介绍几种专注技巧，包括：（1）闭上眼睛，深呼吸三次，把注意力集中在自己要做的事情上；（2）把自己要做的事情写下来，然后开始行动；（3）在做事情的时候，尽量不让自己被其他事情干扰。
然后，让学生们试着用这些技巧来提高自己的专注力。
3.讨论专注对生活的影响问学生们，如果我们缺乏专注力，会对生活有什么影响呢？引导他们探讨专注对生活的影响，包括：（1）能够更快地完成任务；（2）能够更好地理解和学习知识；（3）能够更好地与人沟通。
4.练习专注技巧教师让学生们试着用专注技巧来完成一些简单的任务，例如：闭上眼睛数数、听一段音乐时集中注意力、玩一个数字游戏时不被其他事情干扰。
5.总结教师再次强调专注的重要性，提醒学生们要时刻保持专注，为自己的人生打下坚实的基础。
六、教学资源1.海报或图片2.音乐带3.数字游戏七、教学反思对于二年级的学生来说，专注力提高的过程需要时间和耐心。
教师需要更多地鼓励和引导他们，让他们逐渐明白专注对日常生活的重要性，并在实践中锻炼提高自己的专注力。
同时，通过多种方式创设寓教于乐的氛围，让学生们在轻松愉悦的氛围中感受到专注的乐趣，进而提高自己的专注力。
八、课件设计详细教案见以下：I. Teaching Objectives1. To understand the meaning and importance of concentration;2. To learn strategies to improve concentration skills;3. To understand the impact of concentration on daily life;4. To enhance students' concentration skills.II. Teaching Content1. What is concentration;2. Strategies to improve concentration skills;3. The impact of concentration on daily life.III. Key Points and Difficulties1. Key points: Understanding the meaning and importance of concentration;2. Difficulties: How to enhance students' concentration skills. IV. Teaching Methods1. Lecture and demonstration by the teacher;2. Student interaction and cooperation.V. Teaching ProceduresStep 1. Introduction - ConcentrationThe teacher shows a poster with the word "concentration" on it, and asks if students know the meaning of the word. The teacher then explains the meaning of concentration.Step 2. Strategies to improve concentration skillsThe teacher first introduces several strategies to improve concentration skills, including:(1) Closing their eyes and taking deep breaths three times to focus on what they are doing;(2) Writing down what they want to do, and then starting to work;(3) Try not to let themselves be distracted by other things when they are working.The teacher then encourages students to try these strategies to improve their concentration skills.Step 3. The impact of concentration on daily lifeThe teacher asks students what impact a lack of concentration can have on daily life. The teacher guides them to discuss the impact of concentration on daily life, including:(1) Being able to complete tasks faster;(2) Being able to understand and learn knowledge better;(3) Being able to communicate better with others.Step 4. Practice concentration strategiesThe teacher lets the students practice using the concentration strategies to complete some simple tasks, such as counting with their eyes closed, focusing on listening to music, and not being distracted by other things while playing a digital game.Step 5. SummaryThe teacher emphasizes the importance of concentration again, reminding students to always remain focused and laying a solid foundation for their lives.VI. Teaching Resources1. Posters or pictures;2. Audio equipment;3. Digital games.VII. ReflectionFor second-grade students, the process of improving concentration skills requires time and patience. Teachers need to encourage and guide them more and help them gradually understand the importance of concentration in daily life and practice improving their concentration skills. At the same time, by creating a fun atmosphere of education and entertainment, students can enjoy the joy of concentration and improve their concentration skills in relaxed and comfortable circumstances.。
注意力训练 教案 心理健康
注意力训练教案心理健康一、教学目标1. 让学生了解注意力的概念及其重要性。
2. 培养学生提高注意力的方法和技巧。
3. 帮助学生认识到注意力对心理健康的影响，并学会调整自己的注意力。
二、教学内容1. 注意力概述：介绍注意力的定义、类型和作用。
2. 注意力训练方法：讲解注意力训练的基本方法，如定时专注、分配注意力、抗干扰等。
3. 注意力调整技巧：教授学生如何根据不同场景调整注意力，提高学习、工作效率。
4. 注意力与心理健康：分析注意力与心理健康的关系，引导学生关注心理健康。
5. 实践练习：设计注意力训练练习题，让学生动手实践，巩固所学方法。
三、教学过程1. 导入：通过趣味小故事引出注意力主题，激发学生兴趣。
2. 讲解：详细讲解注意力概述、训练方法和调整技巧。
3. 案例分析：分析注意力在心理健康方面的作用，引导学生关注自身心理健康。
4. 实践练习：布置注意力训练练习题，让学生动手实践。
5. 总结：对本节课内容进行总结，强调注意力在学习和生活中的重要性。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 注意力训练练习完成情况：检查学生完成注意力训练练习的情况。
3. 学生心理健康状况：通过课后交流，了解学生在注意力训练过程中的心理健康变化。
五、教学资源1. 教材：注意力训练相关教材或资料。
2. 教具：注意力训练练习题、计时器等。
3. 辅助材料：心理健康相关文章、案例等。
六、教学活动1. 小组讨论：让学生分成小组，讨论在日常生活和学习中遇到的注意力问题，以及如何解决这些问题。
2. 分享经验：邀请学生分享自己提高注意力的方法和心得，促进班级内交流与合作。
3. 注意力训练游戏：设计有趣的注意力训练游戏，让学生在游戏中提高注意力。
七、教学策略1. 互动式教学：通过提问、讨论等方式，激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度。
2. 情境教学：创设实际场景，让学生在实践中学会调整注意力。
3. 个性化辅导：针对学生的个体差异，给予个性化的指导和建议。
集中你的注意力 教案 心理健康 版
集中你的注意力教案-心理健康-通用版第一章：认识注意力1.1 导入：介绍本章主题，引导学生思考自己在日常生活中是否遇到过注意力不集中的情况。
1.2 讲解注意力的重要性和影响因素，如环境干扰、情绪波动等。
1.3 分享一些提高注意力的方法，如定期休息、培养兴趣爱好等。
1.4 小组讨论：学生分享自己的注意力问题，共同探讨解决方法。
第二章：专注力训练2.1 导入：介绍本章主题，引导学生了解专注力训练的重要性。
2.2 讲解专注力训练的方法，如番茄工作法、四象限法等。
2.3 引导学生进行专注力训练实践，例如完成一个特定的任务或阅读一篇文章。
2.4 小组分享：学生分享自己的专注力训练经验，相互学习借鉴。
第三章：情绪管理3.1 导入：介绍本章主题，引导学生认识到情绪对注意力的影响。
3.2 讲解情绪管理的方法，如深呼吸、积极思考等。
3.3 引导学生进行情绪管理的实践，例如在面对挫折时运用情绪管理方法。
3.4 小组分享：学生分享自己的情绪管理经验，相互学习借鉴。
第四章：时间管理4.1 导入：介绍本章主题，引导学生认识到时间管理对注意力的重要性。
4.2 讲解时间管理的方法，如制定计划、设定优先级等。
4.3 引导学生进行时间管理的实践，例如制定一个学习计划并执行。
4.4 小组分享：学生分享自己的时间管理经验，相互学习借鉴。
第五章：环境优化5.1 导入：介绍本章主题，引导学生认识到环境对注意力的影响。
5.2 讲解环境优化的方法，如整理学习空间、减少干扰等。
5.3 引导学生进行环境优化的实践，例如整理自己的学习空间并观察效果。
5.4 小组分享：学生分享自己的环境优化经验，相互学习借鉴。
第六章：呼吸与放松练习6.1 导入：介绍本章主题，强调放松对提高注意力的重要性。
6.2 讲解呼吸与放松的基本原理，如腹式呼吸、渐进性肌肉放松等。
6.3 引导学生进行呼吸与放松的练习，例如在紧张时刻进行深呼吸。
6.4 小组分享：学生分享自己的呼吸与放松练习经验，相互学习借鉴。
二年级上册心理健康教育教学设计-注意力训练 全国通用
二年级上册心理健康教育教学设计-注意力训练全国通用一、教学目标1. 让学生了解注意力的概念，认识到注意力在学习和生活中的重要性。
2. 培养学生集中注意力的方法和技巧，提高学生的专注力。
3. 帮助学生发现自己在注意力方面的优势与不足，培养学生的自我认知能力。
4. 通过课堂互动，增进学生之间的友谊，培养学生的合作意识。
二、教学内容1. 注意力的概念及重要性2. 集中注意力的方法和技巧3. 注意力训练游戏及活动4. 注意力测试与评估5. 学生自我认知与反思三、教学重点与难点重点：培养学生集中注意力的方法和技巧，提高学生的专注力。
难点：让学生认识到注意力的重要性，并能够在实际学习和生活中运用注意力训练的方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、计时器、教学视频等。
2. 学具：练习册、彩笔、剪刀、胶水、小奖品等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的注意力测试，让学生初步体验集中注意力的感觉，引发学生对注意力的兴趣。
2. 新课导入：讲解注意力的概念及重要性，让学生认识到注意力在学习和生活中的作用。
3. 方法与技巧：介绍集中注意力的方法和技巧，如定时完成任务、番茄工作法等，并让学生现场尝试。
4. 训练游戏：设计一些注意力训练游戏，让学生在游戏中锻炼自己的专注力。
5. 小组讨论：让学生分组讨论注意力训练的心得体会，分享彼此的经验。
6. 总结与反思：对本节课的内容进行总结，让学生认识到注意力训练的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极运用。
7. 作业布置：布置一些与注意力训练相关的作业，让学生在课后继续锻炼。
六、板书设计1. 二年级上册心理健康教育-注意力训练2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 正文：根据教学过程逐步展示板书内容，突出重点与难点。
七、作业设计1. 让学生完成一份注意力训练的调查问卷，了解自己在注意力方面的优势与不足。
我能专心(教学设计)2023-2024学年心理健康三年级 通用版
我能专心（教学设计）2023-2024学年心理健康三年级通用版一、教学目标1. 让学生了解专注力的重要性，认识到专心对于学习、生活的影响。
2. 培养学生在学习、生活中提高专注力的方法和技巧。
3. 增强学生的自我管理能力，让学生学会自我调整，克服分心的困扰。
二、教学内容1. 专注力的概念及重要性2. 影响专注力的因素3. 提高专注力的方法和技巧4. 自我管理能力的培养三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解专注力的重要性，掌握提高专注力的方法和技巧。
2. 教学难点：如何让学生在实际学习、生活中运用提高专注力的方法和技巧，克服分心的困扰。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、专注力测试表、专注力训练游戏。
2. 学具：笔记本、笔、专注力训练道具。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的专注力测试，让学生了解自己的专注力水平，引发学生对专注力的关注。
2. 讲解：讲解专注力的概念、重要性，以及影响专注力的因素。
3. 案例分析：分析一些成功人士是如何提高专注力，从而取得卓越成就的。
4. 方法传授：教授提高专注力的方法和技巧，如分段学习、定时休息、自我激励等。
5. 实践演练：让学生进行专注力训练游戏，亲身体验提高专注力的过程。
6. 小组讨论：分组讨论如何在日常生活和学习中运用提高专注力的方法和技巧。
7. 总结：总结本节课的主要内容，强调专注力的重要性。
8. 课后作业：布置一些与提高专注力相关的作业，让学生在实际操作中进一步巩固所学内容。
六、板书设计1. 我能专心2. 专注力的概念及重要性3. 影响专注力的因素4. 提高专注力的方法和技巧5. 自我管理能力的培养七、作业设计1. 列举三种提高专注力的方法，并说明其原理。
2. 制定一个为期两周的提高专注力计划，并记录实施过程和效果。
3. 选择一个你认为最容易分心的场景，尝试运用提高专注力的方法和技巧，记录实践过程和心得。
八、课后反思1. 学生对专注力的认识和重视程度是否有所提高？2. 学生能否掌握提高专注力的方法和技巧？3. 学生在课堂上的参与度和积极性如何？4. 教学过程中是否存在不足，如何改进？5. 如何更好地将提高专注力的内容融入到学生的日常生活和学习中？通过本节课的学习，希望学生能够认识到专注力的重要性，掌握提高专注力的方法和技巧，并在实际学习、生活中运用所学，克服分心的困扰，成为更优秀的人。
四年级上册心理健康教案-第十四课上课要专心-集中注意力
四年级上册心理健康教案-第十四课上课要专心-集中注意力四年级上册心理健康教案第十四课上课要专心-集中注意力一、教学目标1、了解什么是专心；2、认识专心的好处和重要性；3、掌握提高专心能力的方法。
二、教学内容1、什么是专心2、专注的好处和重要性3、如何提高专心能力三、教学过程1、导入首先，我们要问同学们一个问题：你们在上课时，有没有遇到过分心的事情？（让同学们自由发言）那么，我们知道，分心会影响我们的学习效果，因此今天我们就来学习一下如何在上课时更专心。
2、新知呈现（1）什么是专心？- 老师可以通过视频或图片展示专心的画面，或者简单地用自己的语言解释，引导同学们理解什么是专心。
- 提出问题：怎么样才能知道谁是专心的学生呢？（2）专注的好处和重要性- 通过图片展示或课堂小活动（如小组讨论、角色扮演等），引导同学们认识到专心的好处，例如能够更深入地了解所学知识，提高自己的学习能力。
- 引导同学们意识到专心在生活中的重要性，例如能够提高自己的工作效率、提高自己的注意力等。
（3）如何提高专心能力- 提供一些实用的方法，例如养成好的学习习惯，如按时上课、认真听讲，以及保持良好的态度等。
- 给出实际的案例，例如：不断练习、比如耐心练习写字、解决问题等，还有可以尝试集中注意力游戏、有氧运动、以及恰当的休息时间等。
3、巩固练习- 为了检测同学们的学习情况和掌握情况，可进行简单的测验或问答环节，检测同学们对专心的理解以及专心能力的提高方法的掌握情况。
- 可以进行角色扮演、小组讨论等活动，让同学们实践内容并相互交流和汇报自己的学习经验。
4、拓展延伸对于学习“专心”的同学们，老师可以推荐一些相关的图书、影视，以及观看网络视频等，或者为学习需要更为深入的同学们设置扩展课。
5、课堂总结- 总结这节课的主要内容，强调专心的重要性和提高专心能力的方法。
- 激励同学们继续努力，养成好的习惯，并鼓励他们互相帮助、学习和成长。
6、作业布置- 布置相关课后作业，例如读某本书、写日记、练习集中注意力等。
注意力训练 教案 心理健康
注意力训练教案心理健康一、教学目标1. 让学生了解注意力的概念及其重要性。
2. 培养学生提高注意力的方法和技巧。
3. 帮助学生认识到注意力对学习、生活和心理健康的影响。
二、教学内容1. 注意力概述：介绍注意力的定义、类型和作用。
2. 注意力训练方法：讲解常用的注意力训练方法，如番茄工作法、四象限法等。
3. 注意力提升技巧：介绍如何在日常生活中提高注意力，如规律作息、合理饮食等。
4. 注意力与心理健康：探讨注意力与心理健康的关系，分析注意力不足对心理健康的影响。
5. 案例分享：分享一些提高注意力方面的成功案例，激发学生的学习兴趣。
三、教学过程1. 导入：通过一个有趣的注意力小游戏，引发学生对注意力的关注。
2. 讲解注意力概述：让学生了解注意力的基本概念、类型和作用。
3. 注意力训练方法讲解：介绍番茄工作法、四象限法等注意力训练方法，并讲解如何操作。
4. 注意力提升技巧讲解：讲解如何在日常生活中提高注意力，如规律作息、合理饮食等。
5. 注意力与心理健康讲解：探讨注意力与心理健康的关系，分析注意力不足对心理健康的影响。
6. 案例分享：分享一些提高注意力方面的成功案例，激发学生的学习兴趣。
四、教学评价1. 学生对注意力概念的理解程度。
2. 学生掌握注意力训练方法和技巧的情况。
3. 学生对注意力与心理健康关系的认识。
4. 学生在生活中运用注意力提升技巧的情况。
五、教学资源1. 注意力训练相关教材或资料。
2. 注意力小游戏道具。
3. 案例分享素材。
六、教学建议1. 注重理论与实践相结合，让学生在实际操作中掌握注意力训练方法。
2. 鼓励学生积极参与课堂活动，提高课堂互动性。
3. 引导学生将注意力训练方法应用于日常生活，提高生活质量。
4. 关注学生的心理健康，及时解决学生在注意力训练过程中遇到的问题。
七、教学难点1. 注意力训练方法的掌握和应用。
2. 注意力与心理健康关系的理解。
八、教学准备1. 准备相关教材或资料。
二年级心理健康专心才能成功教案
二年级心理健康专心才能成功教案
一、教学目标
让学生了解专心的重要性，明白只有专心才能成功。
培养学生的专注力和自我控制能力。
引导学生树立正确的价值观，珍惜时间，努力学习。
二、教学内容
什么是专心？
为什么需要专心？
如何培养专注力？
专心与成功的关系。
三、教学方法
讲解法：通过讲解，让学生了解专心的重要性和作用。
讨论法：让学生分组讨论，分享自己的经验和感受，加深对专心的理解。
案例分析法：通过分析成功人士的案例，让学生了解专心与成功的关系。
活动法：通过开展活动，让学生在实践中体验专注力的培养方法。
四、教学步骤
导入新课：通过故事导入，激发学生的学习兴趣和热情。
讲解专心的重要性：通过讲解和案例分析，让学生了解专心的
重要性。
培养专注力的方法：通过讲解和实践活动，让学生掌握培养专注力的方法。
专心与成功的关系：通过讲解和分析成功人士的案例，让学生了解专心与成功的关系。
总结回顾：回顾本节课的主要内容，总结学生的收获和不足，为后续的学习打下基础。
五、教学评价
观察学生的参与度和表现，评估他们的专注力和自我控制能力。
通过学生的讨论和分享，了解他们对专心的理解和认识程度。
通过实践活动和活动成果，评估学生是否掌握了培养专注力的方法。
通过学生的作业和考试成绩，评估他们对专心与成功关系的理解程度。
心理健康教育“专心才能效率高--注意力训练”课例_Microsoft_Word_文档
心理健康教育“专心才能效率高--注意力训练”课例教学目的：1、通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件，让学生亲自体验，自己感悟，感受集中注意力的重要性，对学生实行适当的注意力的训练。
2、在游戏式的轻松氛围中，调节舒缓学习生活带来的紧张情绪，达到调节心情，放松心灵的目的。
3、懂得在学习和生活中都要专心才能把事情做得更好，并学着去做。
教学重点与难点：1、重点：理解集中注意力的重要性。
2、难点：懂得在学习和生活中都要专心才能把事情做得更好，并学着去做。
教学形式:（一）班级游戏活动。
（二）看故事。
（三）讲述与讨论。
教学准备：（一）教师事先了解班级的上课情况，找上课注意力分散的同学座谈、个别交流了解原因。
（二）、准备好故事录像和课件。
（三）准备好各个游戏的工具和材料。
（三）上课前老师组织学生把课桌排成弧形摆放。
教学过程：一、课前活动：播放音乐课上学过的儿歌，在活泼熟悉的儿歌声里，学生自由或唱或跳。
（创设轻松活泼的气氛，放松身心，使学生在自由愉快的情绪中进入活动）二、活动体验（一）导入：拉拉钩，我们都是好朋友，今天我们一起来练练注意力好吗？（板书课题）大家想玩游戏吗？（以富有童趣的语言，把教师放在学生好朋友的位置上，消除学生的紧张心理，在没有任何心理压力的情绪中进入活动，有利于下面的沟通和交流）（二）反口令1、说明游戏规则：注意听口令，做相反的动作，做错的同学不能继续参加比赛。
(以简单的注意力和反应力游戏活跃学生,激发学生的学习兴趣。
)2、全班学生活动3、小组比赛（一生当裁判，老师参加比赛）4、师生畅谈感受，根据学生回答，适当板书相关集中注意力的词语，如专心，走神，认真等。
（三）玩一玩1、聪明豆乐园。
（请同学们从混合在一起的红豆、绿豆和黄豆中找出红豆，放在容器中，在同一时间内看看哪个小组找出的红豆最多。
）2、摩术游戏。
（老师用布盖住一些物品，接着揭开布，让同学们集中注意力看15秒钟后，再用布把物品说出来，看谁说得最多最准。
专注心理健康教案（通用15篇）
专注心理健康教案专注心理健康教案（通用15篇）作为一位不辞辛劳的人民教师，编写教案是必不可少的，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
教案要怎么写呢？下面是小编帮大家整理的专注心理健康教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
专注心理健康教案篇1一、教学目标：1、使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。
2、使学生知道，现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。
3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。
二、重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。
三、难点：教育学生在实际生活中学会感恩。
四、教学过程（一）、心情档案1、听音乐《感恩的心》2、亲情游戏你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮助最大，请写出五个人的名字。
3、感受父母的爱（二）、心灵体操1、阅读材料材料一：“1999年贵州缆车事故”材料二：“唐山大地震”材料三：“走进科学”2、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。
父母为我们费尽心血，我们应该为他们做点什么，才能表达你的感激之情？使学生带着轻松愉快的心情进入活动主题请同学按照老师的指令进行。
说一说，父母给你那些爱。
学生读材料，谈感受。
学生针对现在的我进行畅谈。
3、情境表演：“课堂内外”4、请你参与读《爱心永驻》报道，说一说，如果是你，你会捐款吗？如果你得到别人的救助，你有何感想？（三）、心海罗盘1、丰收园：针对本节课内容，畅谈收获2、送你一句话：感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心态；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激绊到你的人，因为他强化了你的双腿；感激遗弃你的人，因为他教会了你的独立；凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。
3、重播音乐：《感恩的心》4、教师总结学生合作表演，谈感受通过学生回答，让学生明确爱与被爱的权利与义务的关系，在享受爱的同时必须懂得感恩。
注意力心理健康课教案（精选5篇）
注意力心理健康课教案（精选5篇）注意力心理健康课教案（精选5篇）作为一位无私奉献的人民教师，编写教案是必不可少的，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编整理的注意力心理健康课教案（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
注意力心理健康课教案1活动目标：1.能专心做事，知道一心一意才能把事情做好。
2.体验认真做事带来的自信和快乐。
活动准备：故事《小黄猫学本领》，分辨对错图片、图画纸和笔。
活动过程：1.分享故事，知道做事要一心一意。
(1)分享故事《小黄猫学本领》。
(2)理解故事寓意，知道什么是一心一意。
提问：小黄猫和小花狗在学什么?小花猫为什么感到惭愧?它是怎么说的?小结：小黄猫下决心以后做事不再三心二意，要一心一意专注认真地做事。
2.分辨对错，强化对“一心一意”的理解。
提问：请你从下列图中找找，小朋友是不是一心一意做事，你是从哪里看出来的?(1)学习时，有同伴来邀请游戏。
(一同游戏;婉言谢绝。
)(2)面对许多新图书。
(选择一本认真翻阅;胡乱翻看。
)(3)画画时，周围有许多小朋友玩》(一心一意完成;边看边画。
)(4)教师讲课。
(专心听讲;与周围人说话。
)3.经验分享，认真做事带给自己的自信和快乐，愿意一心一意做事的情节，进行分享，引导幼儿养成专心做事的好习惯。
活动延伸生活中，发现幼儿不专心的情形及时纠正，鼓励幼儿要一心一意做事。
注意力心理健康课教案2一、班课课题：我们的课堂——你上课认真听了吗？二、本课目的：通过召开这一次主题班会，找到自己的一套学习方法，渐渐改进学习方法，从而抓住课堂的时间，使成绩都稳步攀升。
三、本课形式：朗诵、唱歌、相声、舞蹈、背诵等四、过程设计1、朗诵《友谊》不仅课堂上我们需要互帮互助，课下我们同样需要共同努力，共同进步，为共同争取好成绩而努力。
2、歌曲《红蜻蜓》我们是祖国的下一代，除了在课堂上的学习，我们还在课余参加各种活动。
歌曲《红蜻蜓》唱出了每个人的心声“我们都已经长大，好多梦正在飞”，让我们一起努力，放飞我们的梦想！3、相声《好学生与坏学生》好学生与坏学生只是大家的一种默认，那如何才是好学生呢？相声中为大家展现了同学们在上课的各种情景，同学们可从中对照自己的上课的样子。
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专心才能效率高注意力训练心理健康教学设计
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专心才能效率高
——注意力训练心理健康教学设计
教学目的：
1、通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件，让学生亲身体验，自己感悟，感受集中注意力的重要性，对学生进行适当的注意力的训练。
2、在游戏式的轻松氛围中，调节舒缓学习生活带来的紧张情绪，达到调节心情，放松心灵的目的。
3、懂得在学习和生活中都要专心才能把事情做得更好，并学着去做。
教学重点与难点：
1、重点：认识集中注意力的重要性。
2、难点：懂得在学习和生活中都要专心才能把事情做得更好，并学着去做。
教学形式:
（一）班级游戏活动。
（二）看故事。
（三）讲述与讨论。
教学准备：
（一）教师事先了解班级的上课情况，找上课注意力分散的同学座谈、个别交流了解原因。
（二）、准备好故事录像和课件。
（三）准备好各个游戏的工具和材料。
（三）上课前老师组织学生把课桌排成弧形摆放。
教学过程：
一、课前活动：
播放音乐课上学过的儿歌，在活泼熟悉的儿歌声里，学生自由或唱或跳。
（创设轻松活泼的气氛，放松身心，使学生在自由愉快的情绪中进入活动）二、活动体验
（一）导入：
拉拉钩，我们都是好朋友，今天我们一起来练练注意力好吗（板书课题）大家想玩游戏吗？
（以富有童趣的语言，把教师放在学生好朋友的位置上，消除学生的紧张心理，在没有任何心理压力的情绪中进入活动，有利于下面的沟通和交流）
（二）反口令
1、说明游戏规则：
注意听口令，做相反的动作，做错的同学不能继续参加比赛。
(以简单的注意力和反应力游戏活跃学生,激发学生的学习兴趣。
)
2、全班学生活动
3、小组比赛（一生当裁判，老师参加比赛）
4、师生畅谈感受，根据学生回答，适当板书有关集中注意力的词语，如专心，走神，认真等。
（三）玩一玩
1、聪明豆乐园。
（请同学们从混合在一起的红豆、绿豆和黄豆中找出红豆，放在容器中，在同一时间内看看哪个小组找出的红豆最多。
）
2、摩术游戏。
（老师用布盖住一些物品，接着揭开布，让同学们集中注意力看15秒钟后，再用布把物品说出来，看谁说得最多最准。
）
3、对比游戏。
一边听着眼保健操的音乐，一边做眼保健操；一边默默地背诵课文，一边做眼保健操。
体验两种不同感受，说说两种不同效果。
（让学生在活动、游戏中不知不觉地体验注意力的重要性，从而初步懂得在做事的时候要集中注意力，专心做事才能做得更好。
）
三、感悟迁移
（一）看故事
1、“下面我们轻松轻松，一起走进动画城里看一个有趣的故事。
”
2、师生观看录像《小猫钓鱼》。
3、“哎呀，小猫怎么钓不到鱼啊”（学生自由谈感受，教师根据学生发言适当出示，如三心二意，贪玩等）
（二）联系实际
1、说说平时做什么事情需要集中注意力的？
（结合生活实际，加以延伸，深化对集中注意力的切身体验，切实指导学生的生活）
2、老师总结
四、结束活动
在舒缓熟悉的儿歌声中结束活动
（以活泼的歌声开头，以舒缓的歌声结束，至始至终，学生处在愉快的身心体验中）
教学反思：
对于二年级的学生来说，他们生性活泼好动，喜欢玩游戏，所以我在教学过程中穿插了几个游戏，让学生在玩中感受快乐，在快乐中不知不觉地受到熏
陶。
在体验活动后让学生七嘴八舌地谈感受，说心理话，再通过教师的讲述来强化他们的注意力概念，体验到集中注意力，专心做事才能把事情完成得更好。
除了让学生亲身体验外，我还播放《小猫钓鱼》这个因为没有专心做事而失败的故事，让学生去评价，去谈失败的原因，同时也能让学生告诉自己，做事只有专心才能成功，三心二意往往就会失败，从而明白注意力的重要性。
不过，在此课的教学中，还存在着或多或少的不足之处。
例如有个别学生不愿意开口谈自己的感受，不懂得表达自己的思想，可能是我在引导激发学生大胆说的时候不够亲和力，在这方面我还有待提高。
第二就是如果能找到贴近学生生活实际，最好是他们熟悉的人因为没有专心做事而受到教训或失败的录像，比起《小猫钓鱼》这个故事会更好一点了。
虽然如此，但通过这节课，学生也或多或少地受到了潜移默化的教育，对他们在学习生活和日常生活中也会有一定的帮助。