青光眼糖尿病食疗

1、首先，青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

其次，青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。

2.应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品。

3、食疗青光眼以蜂蜜为上乘。

急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可缓解症状;慢性而眼压持续偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。

蜂蜜和甘油属于高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。

(因为糖尿病是胰岛素分泌不足以高血糖等为病症的代谢性疾病，蜂蜜中含有一定的糖分，要在血糖稳定的情况下可以吃，不易吃的太多，容易引起加重病情，治疗方法有口服降糖化学药（格列吡嗪、格列齐特等）、胰岛素（基因工程胰岛素等）。

)
4、另外，适当的润肠食物也是必须的。

这种眼病的患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，导致眼压的升高，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加等等。

比如：麻油、菜油等植物油都可以有效的改善肠道的润滑度。

适当的时候还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等水果。

5、富含维生素A的食物维生素A与正常视觉密切关系.如果维生素A不足,则视紫约质的再生慢而不完全,暗适应时间延长,严重时造成夜盲症.如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病,此病进一步发展则可成为角膜转化及角膜溃疡,还可出现角膜皱折和毕脱氏斑.维生素A最好的食物来源各种动物肝脏,鱼肝油,鱼卵,禽蛋等;胡萝卜,菠菜,苋菜,苜蓿,红心甜著,南瓜,青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内软化为维生素A.
6、海带海带除含有碘外还含有1/3的甘露醇,晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”,它就是海带中的甘露醇,甘露醇有利尿作用,可减轻眼内压力,用来治疗急性青光眼有良好的效果.其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇,也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品.
7、青光眼患者首先就要将“烟、酒、浓茶”忌掉。

因为吸烟可以引起导致视神经缺陷和引起中毒性弱视，所以吸烟对视力危害极大。

而饮酒会引起眼球的毛细管扩大，眼底大量出血，
最终导致急性青光眼发作。

而喝太浓的茶非常容易使人产生兴奋度，对睡眠很不利，最终导致眼压升高。

8、糖尿病眼病患者的日摄热量计算好，对偏胖的病人供给热量应偏低，偏瘦的病人供给热量应偏高，从而使其体重向正常方向发展。

9、摄取时注意蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例，一般糖尿病人每日饮食中蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素所占全日总热量的比例为：蛋白质15% 左右，脂肪20～25%，碳水化合物60～70%。

蛋白质量正常者每日1.0g/kg，偏胖者每日0.8g/kg，偏瘦者每日1.2g/kg。

脂肪的量与蛋白质基本相同。

为防止血脂升高，应以植物油为主，如花生油、豆油、棉子油、菜子油。

而黄油、奶油、动物油含豆油酸少，凡体重过高者均应忌食。

10、主要糖尿病眼病患者胆固醇食品限制好，胆固醇高的食品对糖尿病肥胖者危害很大，减少含胆固醇高的食品。

11、饮食中糖尿病眼病患者的主副食品稳定好，每日每餐中的主副食品应基本固定，不能随意增减，但花样品种可随意更换。

青光眼的四个食疗方法：
1、处方：新鲜香橼2只、麦芽糖60克。

用法：新鲜香橼切片入碗，加麦芽糟，加盖隔水藏至香橼化水。

待冷后成香橼糖浆。

每日2次，每次1汤匙，开水冲服。

主治：适用于开角性青光眼伴头痛眩晕者。

(吃进去多少含麦芽糖精的食品，就要减掉相当于含麦芽糖精的食品热量的主食。

这样，摄入的热量就不会过多了。

)
2、处方：白菊花；羚羊角粉0.3克。

用法：白菊花泡茶、送服羚羊角粉。

每日2次。

主治：适用于闭角性青光眼伴头痛项强者。

3、处方：面酚250克。

天麻扮贩克。

用法：面粉加入天麻粉，做成馒头，每日食1剂。

主治：适用于闭角性青光眼伴头痛血压升高者。

4、处方；天冬15克，麦冬15克，粳米120克，冰糖适量。

用法，粳米洗净。

加天冬、麦冬所煎之水，煮成二冬粥。

加冰糖适量，每日2次，每次1小碗。

主治：适用于闭角性青光眼伴口干唇燥，大便干结者。

生活中需要注意：
1.注意起居，防止伤风，衣领要宽松，睡觉要足够，睡觉时枕头可稍高。

切忌在漆黑处逗留过长的时刻，由于在漆黑的环境中，瞳孔的改变会导致房水流出通道受阻从而使眼压升高。

看电视时，应在室内点一盏小灯，使室内不至于太暗，且观看时刻不宜过长。

坚持体育锻炼，体育锻炼能使血流加速，眼底瘀血削减，房水循环疏通，眼压下降。

但不宜做那些过火折腰、垂头、屏息、负重的活动，避免使腹压添加而导致眼压升高，加剧病况。

2.平常心态要平稳，心情动摇过大，常可导致眼压动摇，加剧病况。

因而，要防止生气、焦虑，以达观广大的胸襟待人处事，坚持杰出的精神状态。

饮食宜清淡，多食蔬菜水果，坚持粪便晓畅。

忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等导致眼压升高和饮料，并要恰当操控饮水量，饮水量过大会导致眼压升高。