大学生心理素质结构

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浅谈当代大学生良好心理素质的构建

浅谈当代大学生良好心理素质的构建



引 言
心理素质是人整体素质的组成部分,一个人 的心理 素质是在先 天素质 的基础上 ,经过后 天的 理品质在学习、工作和生活实践中的综合表现。 环境 与教育 的影 响而逐步形成 的。心理素质包 括 二 、当代大学生心理素质现 状调查 结果 人 的认识能力 、情绪和情感 、意志、气质 和性 格 在 当代竞争越来越激烈 的今天 ,面对严 峻的 等个性 品质诸方面 。 就业形势 ,大学生的心 理素质显得尤为重要 。而 ( )大学生心理素质的含 义 一 最新 的研究表明 ,当代大学生 的心理素质状况不 关于大学生心理素质的含义 ,笔者认为是在 容乐观 ,亟待优化 。笔者认为大学生 的心理素质
表现。大学生心理素质的构建应从实际出发,以大学生心理发展规律为依据,将理论思考与实证研
究结合起 来。 关键词 :大 学生 ;心理素质 ;心理 素质构 建
中图分类号 :G 4 44
文献标识码 :A
文章编号 :17 0 2 (00 4- 15一 4 6 2— 50 2 1 )0 02 o
生理素质的基础上 ,通 过后 天环境 和教育 的作用 问题主要 表现在 以下几个方面 。 ( )人 际交往障碍 一
响的心理 品质 的综合 。4 .综 合性 。对 心 理素 质 的研究应从个性层面上着手 ,心理素质是个性 心
形成并发展起来的 ,与大学生的学 习、学术研究 和生活实践 密切联 系的心理品质 的综合表现 。 ( ) 大学生心理素质 的特征 二 刘华 山教授对心理素质 的特征概括得 比较全 收稿 日期 : 1 0 0 0 0— 2" 7
作者简介:杨 玉萍 (9 5 ) 17 一 ,女 ,甘 肃秦安人 ,河西学院 中文系办公 室主任。

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大学生心理素质量表

大学生心理素质量表

大学生心理素质量表各位同学:本调查是为了了解大学生心理素质状况,您的回答无所谓对与错,仅仅表达您的个人看法。

本调查为不记名调查,结果仅供研究使用,对您的资料我们将绝对保密,请您如实作答。

您的积极配合对于我们的研究非常重要,感谢您的合作!个人资料(请在与您情况相符的选项“□”上打勾)性别:□男□女学校:□普通大学□“211”重点大学年级:□大一□大二□大三□大四专业:□文科□理工科□艺术□体育□其它区域:□华北地区□东北地区□华东地区□华中地区□华南地区□西部地区□港澳地区请在以下每小题符合您的情况的选项上划“○”,其中5表示“非常符合”;4表示“符合”;3表示“说不清”;2表示“不符合”;1表示“非常不符合”。

非常符合符合说不清不符合非常不符合1.在公众场合讲话时我从不会胆怯。

5 4 3 2 1 2.做作业时我总是虎头蛇尾。

5 4 3 2 1 3.挫折对我而言是一种磨练。

5 4 3 2 1 4.在讨论中,我很少受别人的影响而改变自己的看法。

5 4 3 2 1 5.对于学习我总是很积极。

5 4 3 2 1 6.我通常能遵守自己的承诺。

5 4 3 2 1 7.即使发生不愉快的事情,我也会往好的方面想。

5 4 3 2 1 8.即使在我很愤怒时,我仍能努力使自己冷静下来。

5 4 3 2 1 9.有时我会把今天该做的事拖到明天去做。

5 4 3 2 1 10.发生意外事故时我能随机应变。

5 4 3 2 1 11.我的口头表达能力很好。

5 4 3 2 1 12.我能很快地与陌生人建立良好关系。

5 4 3 2 1 13.来到一个新环境后,我会调整自己以适应环境。

5 4 3 2 1 14.我对自己以后要从事的职业有明确的想法。

5 4 3 2 115.我经常看些科普书籍或影片以满足自己的求知欲。

5 4 3 2 1 16.我能和别人齐心合力把工作完成好。

5 4 3 2 1 17.在需要当机立断时,我总是能冷静处理。

当代大学生价值取向和心理素质调查分析

当代大学生价值取向和心理素质调查分析

当代大学生价值取向和心理素质调查分析在大学生中进行价值取向和心理素质状况的研究,对促进大学生的健康成长是可行而且有益的,只是这方面的研究不多,国内近几年的相关研究报告很少。

由于价值取向和心理素质均有着鲜明的时代特征,所以相关的研究可以不断进行。

在特定的历史文化背景条件下,对当前大学生的价值观念和心理素质作具体研究,在目前校园环境中具有更重要的现实意义。

就此次调查结果来说,当前大学生的价值取向与其本身的心理健康水平是相一致的,比如:能注重、关心社会,以社会利益为重的大学生,对于自身心理健康要求的评价,比较理性化,注重社会性要求;在对待挫折的态度上,虽然挫败感很强,但态度是比较端正的,基本上都能坦然接纳与积极化解。

而人生目的过于个性化、就业选择注重目前效益的学生,其目标比较模糊,态度消极、意志欠缺,对于自身心理素质和心理健康认识的评价都过低,心理压力过大,缺乏自信,对未来充满未知数。

以下是关于此次调查结果的总结:一、当代大学生的价值取向:(一)当代大学生在价值取向方面上存在的问题:1.轻重倒置,忽视专业课学习。

第一表现为对参加学生活动过分热忱.。

他们把大量的精力放在了组织各种活动上,而不去复习钻研自己的专业知识。

第二表现为从事各种兼职,耽误学业。

他们错误地认为在大学学习是次要的,而抓紧时间培养自己以后工作需要的能力是势在必行的。

他们迟到早退,旷课,夜不归寝,忙于应酬,但是他们浑然不觉这其中的错误,因为他们自认为他们有相当合理的理由。

2.标新立异,追求"个性"。

出现这种现象的原因就是个性在起作用。

一般来说,鲜明的、独特的个性容易给人以深刻的印象,而平淡的个性则很难给人留下什么印象。

现在的大学生,学习可以不好,做事可以没效率,但是一定要有"个性"。

他们希望引起别人的注意,希望有一种被人关注的优越感。

3.忙于考证书,拿资格。

为了顺利地找到工作,越来越多的大学生课余参加职业资格考证培训。

当代大学生价值取向和心理素质的调查分析

当代大学生价值取向和心理素质的调查分析

当代大学生价值取向和心理素质的调查分析当代大学生价值取向和心理素质的调查分析是一个重要的研究领域,它涉及到大学生的思想观念、价值取向、心理健康状况等多个方面。

以下是对这一主题的一些关键点的概述:一、价值取向多元化价值观:随着社会的多元化发展,当代大学生的价值取向呈现出了多样性,既有传统的集体主义倾向,也有更加注重个人发展的个体主义倾向。

社会责任感:许多大学生仍然非常重视社会责任感,愿意参与公益活动和社会服务。

职业发展:在职业选择上,越来越多的大学生倾向于选择那些能够实现自我价值、具有发展前景的职业。

全球化意识:随着全球化的加深,大学生对外部世界的认知也在发生变化,国际视野和跨文化交流能力成为新的价值取向之一。

二、心理素质抗压能力:面对学业压力、就业压力等多方面的挑战,大学生的心理承受能力成为一个重要话题。

心理健康:心理健康问题,如焦虑症、抑郁症等,在大学生中有所上升,这与学业负担、人际关系、未来不确定等因素有关。

情绪管理:如何有效地管理自己的情绪,保持积极心态,是大学生心理健康教育的一个重要内容。

自我认识:大学生在自我探索过程中,对自己的认知、自我价值的认知也在不断深化,这对他们的心理发展有着重要影响。

三、影响因素社会环境:社会的大环境对大学生的价值观和心理素质有着直接影响,如社会公平正义的倡导、网络文化的影响等。

家庭教育:家庭背景、父母的教育方式也会影响大学生的价值取向和心理素质。

学校教育:学校的教育理念、管理模式、心理健康教育的实施等都会对大学生的心理状态产生作用。

四、调查分析方法问卷调查:通过设计问卷,收集大学生在价值取向和心理素质方面的数据。

深度访谈:对部分大学生进行深度访谈,了解他们在价值取向和心理素质方面的具体表现和原因。

案例研究:选取典型个案进行深入分析,揭示大学生价值取向和心理素质的内在逻辑。

数据分析:运用统计软件对收集到的数据进行量化分析,找出规律和趋势。

五、对策建议加强心理健康教育:学校应加强心理健康教育,提供必要的心理咨询服务,帮助学生应对心理压力。

大学生应具备的心理素质有哪些

大学生应具备的心理素质有哪些

大学生应具备的心理素质有哪些心理素质是一个人综合素质的基础,心理的健康发展是最基本的人生课题。

作为天之骄子的当代大学生,应注意从以下几个方面培养自己良好的心理素质。

1.高度重视培养成就动机"动机+智商=成功"。

现在不少大学生缺乏"巅峰体验",原因是没有全力以赴去做某些看起来不可能的事情。

心理学家麦克里兰提出"成就需要理论",其要点为:1)具有高度成就动机的人是可以培养的。

有了它,就拥有三种最重要的东西:自觉性,主动性,创造性。

2)具有高度成就动机的人的数量和质量是一个公司最宝贵的资源。

2.将成就动机转化为现实追求--P.T.战术所谓人才包括两种:普通型(P)和特长型(T)。

理想的情况是将两者结合起来,即日常的学习、工作,合乎规范,又在某一两个方面形成自己的特色,从而建立自己的信誉。

信誉是将高成就动机要转化为现实成功的关键。

如果你能够找到自己的特长并创造条件把它发挥出来,你就能够逐步赢得自信,取得成功。

3.保护你的小环境一份关于大学生教育问题的调查报告指出:人际交往能力和专业成绩相比,如果前者不是更加重要的话,至少是同等重要。

良好的人际关系包括沟通能力、合作能力和主动关心别人的意识。

一个孤芳自赏的人不可能成为现实生活中的成功者。

大学生应着力培养周围的良好的人际关系。

1、心理承受能力。

社会与学校相比,生活环境、工作条件、人际关系都有着很大变化,这些变化难免会使那些心存幻想、踌躇满志的毕业生造成心理反差和强烈冲突,这时,心理的承受能力是第一位的,要克服心理障碍,使自己在心理意识上与外部环境取得认同。

2、独立生活能力。

参加工作后,往往要自己处理衣、食、住、行等全部事务,对独立生活能力要求较高,这是毕业生无法回避的一种能力素质训练。

3、人际交往能力。

走上工作岗位后,人际交往能力的发挥是适应环境的关键。

不善于与人交往,就难以与人沟通,就难免将自己封闭起来,以致带来诸多烦恼与痛苦。

大学生心理素质教育

大学生心理素质教育

大学生心理素质教育大学生心理素质是指以大学生生理条件为基础,通过大学生的个体行为与外界环境输入的交互作用而形成的,与社会上其他人的社会适应行为和创造行为密切联系的基本的、稳定的、具有衍生功能的心理品质。

一、大学生心理素质的特征1.心理素质的社会性与实践性马克思在揭示人的本质时指出:“人的木质不是单个人固有的抽象物,在其现实性上,它是一切社会关系的总和”。

可见,大学生的心理素质的主要反应是在他们学习和生活实践中形成的,是社会实践的产物,实践性和社会性是大学生心理素质的主要特征。

2.心理素质的内潜性作为素质的组成部分,心理素质还具有潜隐性的特点。

心理素质表现为一种本质的潜在力量,大学生的外在气质、性格等,并不能静止地体现其心理素质水平的高低及其心理素质结构是否完善,只能通过大学生在社会实践的过程中体现出来,可见,内潜性是大学生心理素质所具有的共性。

3.心理素质的稳定性大学生心理素质的稳定性表现在两个方面。

首先,心理素质是以先天禀赋为基础的,这种遗传素质给予心理素质第一种稳定的特质,它很难随环境及大学生品质的改变而改变。

其次,在大学生经过发展和成熟阶段后,其心理素质水平及结构也已相对稳定,无论是个体努力还是外界环境的强制性输入,都很难改变其心理素质的稳定性。

4.心理素质的可塑性除了稳定性外,在大学生个体发展和成熟阶段,其心理素质还具有极强的可塑性,外界的教育性输入对大学生心理素质的形成起着关键性作用。

大学生群体正处于心理素质的可塑时期,我们不能否认在个体进入成熟期后,其心理素质的稳定性不是绝对不变的,但在大学生群体价值观念、心性品质的发展与形成时期予以正确的教育和引导,使其形成完善的心理素质结构、符合其社会角色的心理素质水平,无疑是教育工作者必须要完成的任务之一。

二、实现大学生心理素质教育的途径大学生心理素质教育是一项系统工程,需要多方的支持与合作。

可以把大学生心理素质教育的有效途径比作四个系统:课程系统、学生系统、专家系统、社会与家庭系统,这个四个系统共同组成了大学生心理素质教育的四维结构。

大学生的心理素质现状

大学生的心理素质现状

大学生的心理素质现状随着社会经济的不断发展,大学教育越来越普及,越来越多的人选择进入大学接受高等教育。

然而,大学生的心理素质问题也越来越引人关注。

本文将探讨大学生的心理素质现状,分析其原因,并提出对策。

大学生心理素质现状近年来,大学生心理健康问题日益凸显。

据调查,目前大学生心理健康问题普遍存在,不少大学生出现了各种心理问题,如情感问题、人际交往问题、压力过大等。

这些问题给大学生的成长、学习和生活带来了很大的困扰。

压力过大大学生面临着来自学习、生活和社会竞争等多方面的压力,压力往往对人的心理健康产生很大的负面影响。

据调查,约有70%的大学生感觉到学习压力过大,超过50%的大学生感到人际关系压力过大,而在就业压力上,超过80%的大学生感到压力很大。

学习焦虑高等教育的普及使得大学生面临着更大的竞争压力,为了获得更好的未来,不少大学生望尘莫及,感到十分焦虑。

据调查,超过50%的大学生存在学习焦虑问题,而且有些人的学习焦虑情况十分严重,甚至产生了厌学等不良情绪。

情感问题也是当前大学生心理健康的一个大问题。

随着家庭结构的变化和社会环境的变迁,大学生在情感方面面临巨大的挑战。

一些大学生在恋爱、分手、家庭矛盾等方面出现情感问题,影响到他们的学习和生活。

大学生心理素质现状的原因大学生心理健康问题的存在,是由多种因素综合作用的结果。

以下是一些导致大学生心理健康问题的主要原因。

竞争压力高等教育的普及使得大学生面临了巨大的竞争压力,人们对自身未来的要求越来越高,这使得大学生在学习、生活和社交方面都面临着很大的压力,从而导致了心理健康问题的产生。

生活环境现代大学生生活条件普遍较好,但是,在生活中他们还是会遇到很多困难和问题,比如住宿困难、经济压力等,这些都会对大学生的心理造成影响。

人际关系问题大学生来自不同地区、不同背景,性格、价值观各不相同,这样的差异不可避免地会导致人际关系问题的产生。

同学之间的竞争,彼此之间的误解、猜疑,都会对大学生心理造成极大的影响。

在校大学生心理素质分析

在校大学生心理素质分析

困难 如 不 能正 确对 待 ,往 往会 造 成 并 加重 他 们 的 心理 负 担 ,使 他 们 中很 多 人在 精 神 上 、心 理 上存 在
障碍 甚 或形 成 心理 疾 病 ,成为 精 神 上 的弱 势 群体 。这 些 人 大多 性 格 内 向孤 僻 ,沉 默 寡 言 ,不愿 在 集 体 活动 至公 开 场合 出现 ,更 不 敢 于 在集 体 活 动 中成 为 核 心 ,极 端 情 况下 甚 至不 交 朋 友不 谈 恋爱 ,对 周 围环境 表 现 出较 强 烈 的排斥 ,导致 严重 的心理 障碍 ,影 响 了 自己 和他人 的学 习和生 活 。
与 现 实生 活产 生 隔 阂 ,不愿 与人 面 对 面交 往 等特 点 。调 查 数据 显 示 ,9 %的 大学 生 每 周上 网时 间超 0
过 1 时 。而在这 些人 当中把 网络用 于聊 天 、玩 网络 游戏 的高达 6 % ,只有 一 小部 分人 为 了查找 资 0小 4 料 和做作 业 而上 网。阁 种对 网络 中虚 拟世 界 的沉迷 ,会对 大学 生正 常 的认 知 和交往 能力 的培 养 、情 这 感 和 心理 的成 长 和发 展 、对 社会 的 正确 认 知并 融 入 、健康 性 格 的塑 造 和健康 人 生 观 的培 养造 成极 大
不 同经验 的人或 者 具有 不 同性 格 的人 来 说 ,其反 应 大多是 不 同 的 。2 0 0 5年 ,从 全 国大学 生 中抽 样 调 查显 示 ,约有 2 .%的大 学 生存 在 不 同程 度 的心 理健 康 障 碍 或心 理 异 常表 现 ,个 别 案 例甚 至 出现 自 28
杀 、凶杀 等极 端情 况 。近年 来 许 多研究 表 明 ,我 国在校 大学 生 的心 理 素质 状 况不 容 乐观 ,由 于不 能

大学综合评价模板心理素质与情绪管理能力

大学综合评价模板心理素质与情绪管理能力

大学综合评价模板心理素质与情绪管理能力大学综合评价模板:心理素质与情绪管理能力在大学生活中,心理素质与情绪管理能力是一个非常重要的方面。

它们不仅对于个人的心理健康和生活幸福具有重要影响,同时也对于学术表现、人际关系以及实现自我价值等方面起着至关重要的作用。

本文将从心理素质和情绪管理能力两个方面展开论述,并提供一套基于综合评价模板的评估标准。

一、心理素质一、自我认知与自我接纳自我认知是指个体对自己的了解和认识能力。

具有良好的自我认知,能够清晰地认识自己的优点和不足,知道自己的兴趣和能力特长,并且能够自我接纳。

此外,对情绪的感知也是自我认知的一部分。

一个具有良好自我认知的人,能够准确感知自己的情绪变化,并能适时应对。

二、自我调节与应对能力自我调节是指个体对情绪状态的监控和调节能力。

具有良好的自我调节能力的人,能够有效地管理和调节自己的情绪,避免情绪过于激烈或消极。

此外,自我调节也包括对压力的应对能力,能够积极面对挑战和困难,并采取有效的应对策略。

三、适应能力与抗压能力适应能力是指个体对不同环境和生活事件的适应能力。

具有良好的适应能力的人,能够对新环境和新任务快速适应,并且在面对挫折和困难时能够坚持和积极应对。

此外,抗压能力也是心理素质的重要组成部分,能够在面对压力和挑战时保持积极的心态和行为,降低压力带来的负面影响。

二、情绪管理能力一、情绪识别与表达情绪识别是指个体对自己和他人情绪的准确感知和识别能力。

具有良好情绪识别能力的人,能够准确感知和识别自己和他人的情绪状态,并有能力适当表达情绪。

二、情绪调节与表达情绪调节是指个体对自己情绪进行调节和管理的能力。

具有良好情绪调节能力的人,能够有效控制和调节自己的情绪状态,不会因为情绪过于激烈而影响正常的生活和学习。

三、情绪转移与应对情绪转移是指个体能够采取积极行动或寻求适当的解决方案来应对自己的情绪状态。

具有良好情绪转移能力的人,能够在面对困难和挑战时保持积极的情绪态度,并采取适当的行动来解决问题。

大学生应具备的心理素质

大学生应具备的心理素质

大学生应具备的心理素质
1、首先树立正确的三观,不要受社会上不良东西影响,克服种种不良诱惑。

2、面对困难的准备。

走上社会有很多没有接触过的没有认知的困难在等你,你要做好迎接这些困难的准备。

3、做好失败的准备,有的困难没有解决就会造成失败,这种失败是正常的,也是对你的一种考验,你要接受这种失败给你带来的挫败感,同时还要克服并战胜这种挫败感,树立信心,走向成功。

4、继续学习,活到老学到老,做足知识和经验的准备,为自己的成熟打下坚实的基础。

5、学会坚持,没有什么事情是一帆风顺的,成功往往就在于自己的“再坚持一下”,不懈的坚持绝对是个好的习惯和素质。

2023年当代大学生心理素质的调查分析报告

2023年当代大学生心理素质的调查分析报告

2023年当代大学生心理素质的调查分析报告标题:2023年当代大学生心理素质的调查分析报告摘要:本报告通过对2023年当代大学生心理素质的调查分析,旨在全面了解当代大学生心理素质的现状、存在问题以及可能的解决方案。

调查结果显示,当代大学生心理素质方面普遍存在着压力和焦虑等问题,同时也出现了一些积极的心理特征。

针对这些问题,我们提出了相关的建议和措施,旨在帮助大学生更好地发展自己的心理素质。

一、引言随着社会的发展和教育模式的变革,现代大学生面临着更多的心理压力和挑战。

本研究旨在评估2023年当代大学生心理素质的现状,以便了解他们面临的问题和需求。

二、调查方法采用问卷调查法对2023年当代大学生进行调查,涵盖样本数目为1000人。

研究内容包括个人基本信息和心理素质评估量表等。

三、调查结果及分析1. 心理压力和焦虑:调查显示,当代大学生普遍面临着严重的学业压力、社交压力和未来就业压力等问题,表现出焦虑和抑郁情绪的症状明显增加。

这可能与当前社会的竞争激烈、信息爆炸和就业不确定性相关。

2. 心理健康意识:尽管面临压力,当代大学生的心理健康意识逐渐增强。

调查显示,他们更加重视心理健康的重要性,积极尝试寻求帮助和缓解压力的方法。

3. 社交能力和情绪管理:部分当代大学生在社交能力和情绪管理方面存在较大困扰。

一些学生对人际交往不够自信,面对负面情绪时缺乏应对策略,容易产生消极情绪和抑郁。

四、建议和措施1. 学校心理健康教育:学校应加强心理健康教育,引导学生正确认识和应对压力,提供情绪管理和心理调适的技巧。

2. 心理辅导与咨询:学校应建立健全的心理辅导与咨询体系,为学生提供心理支持和专业指导,帮助他们解决心理困扰和艰难情绪。

3. 社会支持和个人发展:社会应加强对大学生的关怀与支持,提供更多的就业机会和资源,同时鼓励学生积极参与社会活动,培养他们的社交能力和自信心。

五、结论本调查分析报告旨在了解2023年当代大学生心理素质的现状及存在的问题。

大学生应该具备怎样的心理素质

大学生应该具备怎样的心理素质

大学生应该具备怎样的心理素质当今社会的大学生大多都是独生子女,所以比较容易在安逸的环境中形成一些心理问题。

大学生的心理素质教育已广泛引起全社会的关注。

良好的心理素质是大学生学习科学文化知识的基本前提,也是大学生顺利成才的保证;既是大学生综合素质构成的一个重要方面,又对其他方面的素质养成产生重要影响。

就现代的大学生而言,在中学及以前的教育过程中,学习与升学的压力,生活上对家庭的过多依赖等,使得他们在心理发展中存在很多问题。

许多的大学生在高中时的优势地位在大学里发生了改变,发现自己不再那么鹤立鸡群。

容易产生心理落差,自卑感,焦虑感。

还有一些同学没有学会大学的学习方法而不适应大学的生活。

一些人在大学里易产生无意义感,叛逆感。

很多人会感觉到到无所事事。

在当代社会,社会的需要对大学生的素质起着导向作用。

这与我国经济建设迅速发展,人们的生活水平在不断的提高,人们的价值观也在发生着深刻的变化相呼应。

同时,当代社会政治、经济、文化的剧烈变化,传统与现代观念的冲突,东西文化的交融与对抗,使社会价值观念呈现出多元化和多样性。

社会价值观念,个体心理发展水平以及家庭经济、文化背景等多方面因素,无不对当代大学生的价值取向带来巨大的影响。

大学教育作为人的社会化过程的一个主要阶段,其目标主要是培养能适应现实社会的人,能进行各种职业选择和行业转换的人,能改造社会和建设物质文明和精神文明的人。

所以,大学生具备的素质应该是比较全面和综合的,即能适应社会发展变化所需要的整体素质。

知识经济社会是一个机遇与挑战并存的社会,竞争日趋激烈。

学业的压力和快节奏生活对每一个人,尤其对渴望获得知识和能力以获得未来发展先机的年轻大学生们提出了很高的心理要求,与此同时也给他们带来了这样或那样的心理困扰和压力,心理健康问题也日渐突出。

大学生常见的心理素质问题有:一是轻重倒置,忽视专业课学习。

因一些社团活动或兼职工作而忽视了学习。

二是因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前,社会活动不参加,运动场不光顾。

大学生心理健康的心理素质

大学生心理健康的心理素质

大学生心理健康的心理素质心理素质是指个体在面对心理压力、适应困难和抵御精神疾病的能力。

大学生时期是一个重要的发展阶段,他们面临着许多新的挑战和压力,因此,拥有良好的心理素质对于他们的发展和成长非常重要。

本文将探讨大学生心理健康的心理素质,并提出一些可行的建议。

一、认识与理解1. 自我认知:大学生应该对自己有一个清晰的认知,了解自己的特点、优点和短处。

他们需要认识到自己的价值和潜力,从而建立自信心。

2. 情绪管理:情绪管理是个体应对挫折和压力的重要能力。

大学生应该学会识别、理解和表达自己的情绪,并找到适合自己的情绪调节方式,如运动、听音乐或寻求社交支持等。

3. 压力管理:大学生面临着学业压力、职业规划压力等多种压力。

他们需要学会科学合理地规划时间,分解任务,以减轻压力并提高效率。

二、培养与提升1. 积极心态:培养积极的心态能够帮助大学生更好地应对挑战。

积极思考、乐观向上的态度有助于他们从困境中寻找机会和解决方案。

2. 适应能力:大学生在面对新环境和新人际关系时,需要具备良好的适应能力。

他们应该学会尊重他人、倾听他人的观点,并主动适应不同的情况和变化。

3. 人际交往:良好的人际交往能力对大学生的发展非常重要。

他们应该主动参与社交活动,积极交流,建立和谐的人际关系。

三、保持与调适1. 健康生活方式:大学生应该养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动,以维持身心健康。

2. 应对挫折:挫折是成长过程中不可避免的一部分。

大学生应该学会从失败中吸取教训,寻找改进的方法,并保持积极的心态。

3. 寻求支持:大学生面对心理困扰时,应该主动寻求适当的心理支持和帮助,如与导师、辅导员或心理咨询师交流,以获得专业的指导和支持。

结语心理素质对大学生的发展和成长起着至关重要的作用。

通过认识与理解自己,培养与提升心理素质,以及保持与调适心理状态,大学生可以更好地应对挑战、实现自身的目标和梦想。

因此,大学生应该重视心理健康,积极培养和提升自己的心理素质,以更好地适应大学生活,实现自己的人生价值。

大学生心理健康标准是什么

大学生心理健康标准是什么

大学生心理健康标准是什么大学生作为一个特殊的群体,其心理健康问题备受关注。

那么,大学生心理健康标准究竟是什么呢?心理健康标准涉及到大学生的心理素质、心理特征以及心理状态等方面,下面将从多个角度来探讨大学生心理健康标准。

首先,大学生心理健康标准应当包括积极的心态和健康的心理素质。

大学生应当具备乐观向上的心态,能够面对各种挑战和困难,保持积极的心情和态度。

此外,大学生还应当具备较强的心理素质,包括自我认知能力、自我调节能力、情绪管理能力等。

这些都是构成大学生心理健康标准的重要因素。

其次,大学生心理健康标准还应当包括对自我身心健康的认知和保护。

大学生应当对自己的身心健康有清晰的认识,懂得如何保护自己的身心健康,避免不良的生活习惯和心理压力对身心健康造成的不良影响。

此外,大学生还应当具备一定的自我调节和自我保护能力,能够及时发现身心健康问题并采取有效的措施加以调整和改善。

再次,大学生心理健康标准还应当包括与他人和社会的良好互动和适应能力。

大学生作为社会的一员,应当具备良好的人际交往能力和社会适应能力。

这包括与同学、老师、家人等人的和睦相处,以及对社会各种变化和挑战的适应能力。

这些都是构成大学生心理健康标准的重要方面。

最后,大学生心理健康标准还应当包括对未来的积极展望和规划能力。

大学生应当对自己的未来有明确的规划和目标,并且能够为之努力奋斗。

他们应当具备一定的自我激励和自我管理能力,能够有效地规划和安排自己的学习和生活,做到心中有数,步步为营。

综上所述,大学生心理健康标准是一个综合性的概念,涉及到多个方面。

大学生应当具备积极的心态和健康的心理素质,对自我身心健康有清晰的认知和保护,具备良好的人际交往能力和社会适应能力,以及对未来的积极展望和规划能力。

只有全面提升大学生的心理健康标准,才能更好地促进大学生的全面发展和成长。

希望广大大学生能够重视心理健康问题,不断提升自己的心理素质,健康成长。

心理素质报告

心理素质报告

心理素质报告心理素质是指一个人在应对各种生活压力和挑战时所表现出来的心理特征和能力。

它涵盖了个体的情绪稳定性、应变能力、自我控制能力、社交能力等多个方面。

心理素质的好坏直接影响着个体的生活质量和工作效率,因此对于每个人来说,了解自己的心理素质并进行适当的调整和提升是非常重要的。

首先,情绪稳定性是心理素质的重要组成部分之一。

一个情绪稳定的人,在面对各种压力和挑战时能够保持良好的心态和情绪,不会因为外部环境的变化而产生过大的情绪波动。

这种情绪稳定性可以使个体更好地应对各种挑战,保持心情愉快,有利于身心健康。

其次,应变能力也是心理素质中非常重要的一环。

一个具有良好应变能力的人在面对各种突发事件时能够迅速做出调整和反应,不会因为困难而束手无策。

这种应变能力可以帮助个体更好地适应社会环境的变化,更好地应对各种挑战。

另外,自我控制能力也是心理素质中不可或缺的一部分。

一个具有良好自我控制能力的人能够在面对各种诱惑和困难时保持冷静,不会轻易受到外界影响而做出冲动的决定。

这种自我控制能力有利于个体更好地保持内心的平静和稳定,不会因为外部环境的变化而失去自我。

最后,社交能力也是心理素质中非常重要的一环。

一个具有良好社交能力的人能够更好地融入社会,与他人建立良好的人际关系,从而获得更多的支持和资源。

这种社交能力有利于个体更好地适应社会环境的变化,更好地与他人合作,共同实现个人和集体的目标。

总之,心理素质对于每个人来说都非常重要。

了解自己的心理素质,不断进行调整和提升,可以帮助个体更好地应对各种生活压力和挑战,提高生活质量和工作效率。

因此,我们应该重视心理素质的培养和提升,从而更好地适应社会环境的变化,实现个人的自我价值。

大学生应具备良好的心理素质

大学生应具备良好的心理素质

大学生应具备良好地心理素质2018-4-7良好地心理素质是人适应社会、生存和发展自我地资本, 而大学生又是社会中一个具有相对优势地群体, 所以他们不仅应具备较高地科技文化素质,而且还应该具备良好地心理素质来适应不断变化地社会环境.良好地心理素质是思想道德素质地基础,是科学文化素质地重要保障,直接影响大学生学业和未来发展方向.任何一种道德品质都包含道德认识、道德情感、道德意志和道德行为4种基本心理因素.这4种要素相互渗透,共同构成了道德品质结构.因此, 道德品质地形成和发展是这些基本心理因素共同发挥作用地结果.客观地自我认识、和谐地人际关系、与周围社会协调一致等健康地心理状态, 是加强道德品质培养和提高道德水平地重要有利条件. 心理因素对学习动力系统有重要影响. 引发学习动机地基本要素是需求和诱因, 而学习需求地主要心理因素是求知欲和进取心. 求知欲和进取心强地人, 学习积极性高, 潜能容易发挥, 情绪对学习与运用科学文化知识有明显影响, 意志对学习与运用知识有重要影响, 智力水平差不多, 谁地意志坚强,谁就能成为优秀者, 性格与学习运用科学文化知识密切相关, 良好地性格能促进学生知识地学习与运用并获得优异成绩.心理学和医学研究表明, 不仅精神疾病地主要诱因是心理因素, 而且很多生理疾病都与心理因素有关.心理因素对生理疾病地治疗同样有重要影响,心理素质还对身体潜质地发挥有着巨大影响.纵观全国, 大学生心理素质普遍存在着问题.第一, 认知性问题. 当前我国大学生地认知性问题主要表现为自我意识混乱, 有些大学生对自己容貌、身材、体能、气质等吹毛求疵, 有些大学生对自我抱有消极地观念, 只追求个人本能和物欲地满足, 只遵循所谓地“快乐原则”, 而完全抛弃社会性地“现实原则”, 更不用说道德性地“至善原则”.第二, 强迫症与抑郁症. 强迫症和抑郁症等都与人地认知能力有密切关系, 强迫症主要以反复、顽固地强迫观念或强迫行为为主要症状, 当事人内能感觉到这些观念和行为地荒谬和可笑, 但仍然无法控制. 第三, 情感性问题. 在大学生群体中表现为缺乏激情, 当事人对亲人、朋友和同学地喜怒哀乐反应冷漠, 缺乏同情, 情绪敏感且容易失控, 当事人因很小地刺激也会暴跳如雷, 唉声叹气, 精神萎靡,常常产生内疚感、自劣感甚至罪恶感.第四, 人际性问题.心理距离拉大, 具体表现为:同学之间和师生之间地交往带有越来越强地功利动机;大学生地人际交往开始变得形式化和抽象化;大学生地亲情需要和理解需要不能得到较好地满足. 有些大学生待人处事往往以自我为中心, 缺乏对他人和社会地理解, 更不知道如何关心他人, 如何与人友好相处, 人际观念错误, 使有些大学生对人际交往抱有消极地态度, 在大学生群体中还普遍存在嫉妒、猜疑、羞怯和自私等影响人际能力发展地心理因素.心理素质总体水平不高地原因是多方面地, 但究其主要原因有以下几个方面:第一, 家庭因素. 家庭教育方式直接关系到子女能否健康成长, 溺爱型家庭往往使孩子形成了随心所欲, 任意而为地个性, 自我意识和情绪控制地能力偏低, 同时, 缺乏谦、宽容地品格, 人际交往中常常以自我为中心, 专制型家庭往往过于沉默或严厉, 孩子不敢大声说话, 孩子长大后, 适应能力差, 对人屈从, 自信心不足, 过分抑郁, 放任型家庭往往无暇顾及孩子成长, 把教育地任务完全委托给学校, 甚至认为“树大自然直”, 无需多操心,易使孩子形成我行我素、自以为是地心理,第二, 学校因素. 当前, 衡量一个中学或老师教育水平地标准往往依据升学率, 在此目标和标准主导下, 教育方法只能是注重知识灌输, 忽视心理培养, 学而优则金榜题名, 恰恰是这些能够进入高校地大学生, 其心理素质水平相对更低, 他们往往不善于认识和控制自己地情绪, 不能很好地面对和承受各种挫折和压力以及处理各方面地人际关系, 经常怨恨他人或自我封闭.第三, 社会因素. 市场经济发展中, 人们地价值观、道德观以及生活方式发生了很大变化, 经济效益地追求一方面促进了经济地发展, 另一方面也助长了金钱至上、享乐主义、损人利己地个人主义,淡化了人们地义务意识、社会责任感及全局观念,这些现象必然会摧残腐蚀学生地心灵, 使他们道德出现滑坡, 另外学校一些不良文化风气地影响, 如厌学风、经商风、奢侈浪费风、吃喝玩乐风以及封建腐朽思想等, 使心理素质差地学生产生厌恶学习、厌恶学校、厌恶家庭、厌恶社会等不良心理, 进而出现一系列其他心理问题.第四, 个体因素. 大学生处于青春期地中后期,生理上发育已经成熟, 心理上却不够成熟, 心理状态仍带有一定地幼稚性、依赖性和冲动性, 两者之间地落差很容易导致心理失衡, 我们通过对部分存在一定心理障碍地学生进行分析发现, 其性格地缺陷表现为:内向、心胸狭窄、抑郁性、神经质、多愁善感又难于表露、自卑感强、适应现实环境较困难、活动范围狭小, 因此说, 个体地心理素质,特别是一些特殊地人格特征, 是导致心理问题地内在因素之一.所以, 要根据实际情况制定合理地大学生心理素质发展地策略,发展认知能力地策略, 首先, 大学生通过反思地思维训练, 构建健全地自我意识, 包括合理地自我评价、自我认同、自我尊重、自我激励等, 客观和理性地对待自己和社会, 就可以有效地防止自我构念系统出现自我意识混乱, 其次, 在对自我不断反思地基础上, 大学生应始终保持自信心, 认知疗法理论认为自信心是发展自己认知能力地重要力量,它是对自己各种素质和能力地肯定性评价, 这种肯定性地自我评价在很大程度上决定着大学生抵御认知性障碍地能力, 在抛弃来自传统文化地陈腐消极地社会观念基础上, 与时俱进, 不断提高自己承受各种社会性压力地能力, 在面对来自考试失败、情感失意、就业挫折等压力时, 大学生不仅要认识到人类在生存与发展过程中、失意、挫折和失败等带来地心理压力总是不可避免地、而且更要认识到压力也是促进自己成长和成才地必要动力.发展情感能力地策略. 人地心理除了理性因素外还存在大量地非理性因素, 这种非理性因素主要表现为情感. 因此, 发展情感能力也是提高心理素质地必不可少地策略, 我们认为大学生地情感能力发展策略包括情感地间接转化和情感地直接释放两个方面. 所谓间接转化策略指对来自生理缺失性需要地冲动导致地苦闷和烦恼进行情感转换或调节.它主要通过健全大学生地心理防御机制来实现自我保护, 具体包括压抑、替代、否定、投射、认同等方式, 现代心理健康理论认为、心理防御机制具有转化不良情绪和冲动、并使个体地情感与外界情境相和谐地功能. 所谓直接释放策略主要指对来自成长性需要未能及时满足而导致地失意或沮丧进行情感管理或控制. 它主要借助理性思维来排谴当事人心理上产生地不良情绪,从而达到减轻心理压力地目地.发展人际能力地策略. 首先, 大学生应树立合理地人际观念. 人际能力地发展必须考虑到民族和文化地差异, 与西方自由主义和个人主义文化不同,中国是集体和社会取向地文化.在这种文化中, 个人只有将自己融于社会关系之中才能获得认同, 也就是说, 个体地言行举止在考虑自己地需要和情感满足地同时, 也要尽可能地考虑和满足他人地需要和期望, 因此, 发展良好地人际能力, 将个人地需要和利益与同学、班级和集体地需要和利益联系起来, 对于大学生地成长和发展是非常必要地. 其次,大学生应掌握发展人际关系地一些基本原则, 这些基本原则包括’ 平等、互惠、宽容. 再次, 大学生要不断发展自己人际交往地技能, 如牢记对方地名字, 待人接物时,面带微笑、善解人意、真诚地赞美他人等. 此外, 大学生还需要不断提高自己地道德修养,增加自己地人格魅力, 调查发现, 热情、心胸宽广、善良、善解人意、有正义感、品德高尚、诚实、诚恳等人格特征为大学生所喜欢. 相反, 自以为是、虚伪、心胸狭窄、自私、小气、虚荣、轻浮、懒散、无责任感、粗鲁等人格特征令人讨厌.总之, 大学生心理素质地发展, 并不像生理发展那样是一个自动化地过程. 相反, 而是一个需要不断学习、主动建构地过程. 对我国大学生而言,不仅要不断提高自己地学术素质, 而且必须从认知能力、情感能力和人际能力三个方面发展自己地心理素质, 才能有效地抵御来自内部和外部地各种有害心理健康地不良刺激.在这个纷繁复杂地信息社会中获得发展和成功.东莞理工心理咨询中心庾佩珊阅读:219次相关文章。

大学毕业生必须具备的心理素质

大学毕业生必须具备的心理素质

大学毕业生必须具备的心理素质大学毕业生必须具备的心理素质心理素质是人的整体素质的组成部分。

以自然素质为基础,在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。

心理素质是先天和后天的结合,情绪内核的外在表现。

以下是店铺收集整理的大学毕业生必须具备的心理素质,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

(一)、有较强的心理承受能力大学毕业生的自信心应该包括心理承受能力。

例如:在郑州2008年12月初举办的一场大型招聘会上,有一些公司在招聘条件中明确写上“应聘人员需要能承受较大的工作压力”。

郑州某化工有限公司的工作人员也对在场记者说:“我们希望招那些最好是心理素质高的学生,尤其不要那些‘草莓族’(草莓族指外表光鲜靓丽但内心承受不了挫折的人),眼下的就业压力也是对学生心理素质的一场考验。

”认识一位从日本留学归来的大学生,这位“海归”到一家知名外资企业等待面试时,公司开始并不急于见他。

这名大学生在焦急等待中一度丧失了心理承受能力,我在电话中告诉他:一个人要想实现理想与现实的统一,最重要的就是保持信心。

遇事不要急躁,不要自卑,要有心理承受能力,要坦然面对公司对自己心理素质方面的“考验”。

一个有“定力”的人,公司终将会赏识你。

后来,这名大学生经历了面试和试用期后,那家公司完全信任他,安排他担当了公司品质管理的重要职位。

(二)、有自信心,但不盲目自信自信心对于大学毕业生就业来说是十分重要的.。

“一名求职者只有坚信自己有实力胜任某项工作,才能展现出坚定的态度和从容不迫的风度,才能赢得用人单位的赏识和信任。

在充分了解用人单位的要求后,只要自己符合条件,就要充满信心,相信自己能够胜任工作,大胆地接受挑选。

”在高校组织举办的招聘会上曾经询问过一些大学毕业生对于招聘单位职位少而竞争者多的现象有何感想。

很多大学生对此坦诚地告诉我:“我们有信心,一次不行,下次再来。

”大学毕业生面对就业有自信心这是很好的,然而有些人却在无意之间把自信心变成了盲目自信(或称为自负)。

学生心理素质描述

学生心理素质描述

学生心理素质描述
学生的心理素质可以从以下几个方面来描述:
1. 情绪管理:学生能够认识和表达自己的情绪,掌握一些有效的情绪调节策略,如放松技巧、积极思考等,以应对压力和挑战。

2. 自我意识:学生对自己的能力、兴趣、价值观等有清晰的认识,能够客观地评价自己,建立积极的自我形象。

3. 自信与自尊:学生相信自己的能力和价值,有面对困难和挫折的勇气,对待自己和他人的态度是尊重和宽容的。

4. 适应能力:学生能够适应学习和生活环境中的变化,灵活应对各种情境和挑战。

5. 社交能力:学生具备良好的人际交往技巧,能够与他人建立积极的关系,理解和尊重他人的观点和感受。

6. 压力管理:学生能够有效地应对学习、考试、竞争等带来的压力,保持身心健康。

7. 解决问题的能力:学生具备分析问题、制定解决方案并付诸行动的能力,能够独立或合作地解决问题。

8. 乐观态度:学生对生活和未来持积极的态
度,能够看到困难中的机会和成长的可能性。

需要注意的是,学生的心理素质是一个动态发展的过程,受到个体差异、家庭环境、学校教育等多种因素的影响。

因此,对学生心理素质的描述应该是个体化和多元化的。

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人的毕生心理发展的规律,特别是人的心理发展的敏感期(关键期),以及心理品质发展的先后顺序和发展速度是心理素质教育和心理素质结构建构的理论基础。人从出生到长大成人,再到衰老直至死亡,其心理品质始终处于发展变化之中。大学生年龄一般在17—23岁之间,属于成年初期(或称青年晚期,从18—35岁)。在这一阶段,其思维方式由青少年时期的形式逻辑思维向辩证逻辑思维发展;特别是在23—40岁之间,是创造性思维发展的重要时期。大学生的元认知也有进一步的发展。虽然在高中阶段,学生的个性已基本形成,但在大学阶段,学生的个性得到进一步的发展。其自我意识迅速发展,自我同一性得到确立,进而促使大学生的人生观、价值观趋于稳定。大学生心理发展的特点为大学生心理素质结构的建构奠定了理论基础。
那么,何谓素质教育呢?文辅相认为,素质教育是利用遗传与环境的积极影响,调动学生认识与实践的主观能动性,促进学生生理与心理,智力与非智力,认知与意向等因素全面而和谐地发展,促进人类文化向学生个体心理品质的内化,从而为学生的进一步发展形成良性循环。
关于素质这一概念,心理学与教育学有着不同的解释。心理学认为,素质是由遗传或先天因素决定的神经系统和感觉器官的特点,对一个人的心理发展有重要作用。教育理论界的许多学者认为,素质是一个发展的概念,其内涵和外延在不断扩大。素质既包括先天遗传特征,又包括后天习得的素养。素质着重表示人在先天生理基础上,受后天环境、教育的影响,通过个体自身的认识和社会实践,养成的比较稳定的身心发展的基本品质。
一、引 言
素质教育是我国教育界在20世纪80年代末提出的一个本土化概念。作为一种教育思想或教育价值观念,其初衷在于纠偏:纠正中小学教育片面追求升学率之偏,纠大学教育过分专业化之偏。经过多年的研究和讨论,教育理论界对素质教育、素质的内涵和特征等问题已达成了一些共识。学者们认识到素质教育是一个开放的体系、发展的体系,没有也不应该有固定不变的模式。素质教育的本质特征是促进学生全面发展的教育,是面向全体学生的教育,是促进学生有效成长的教育。素质的内涵具有时代的特征,不同的时代要求不同的素质。
(4)社会评价性。人的素质具有优劣好坏之分,素质教育旨在培养和发展学生的优良素质,这些优良的素质可以得到客观的测量。
此外,也有学者从辩证统一的角度对素质的特点作了划分,如遗传性与习得性的统一,相对稳定性与发展变化性的辩证统一,内在性与现实性的辩证统一,个体性与群体性的辩证统一,等等。
可评价性。心理素质对人的活动成效有影响,因而具有社会评价意义;其品质具有优劣高低之分。人的某些个性心理品质,如内向与外向,一般不对人的行为成效产生影响,因此不应将它纳人心理素质之列。
基础性。心理素质不是大学生在特定领域中获得的某一专门知识和技能,应是那些对大学生学习、生活、社会适应性和创造性等活动效果产生重要影响的心理品质的综合。
1.大学生心理素质建构的要求与策略
这些分类虽然繁简不同,它们在本质上基本一致。不管怎样分,心理素质都是人的素质结构中的重要组成部分。心理素质居于社会文化素质和生理素质之间,起中介作用。应该注意到,对素质结构的探讨,不能纯粹从抽象的逻辑出发,应坚持实用性、可行性与逻辑准确性的结合。
对于大学生心理素质结构的研究应与素质和素质教育的研究联系起来。如果不将大学生心理素质结构的研究放在素质教育的背景上,心理素质结构的研究就没有必要。这种研究实际上反映了心理学与教育学的结合,是教育心理学对教育实践中所提出问题的回应。至于大学生的素质,我们认为主要包括生理素质、心理素质、人文科学素质和专业素质。
论大学生心理素质结构
摘 要:大学生心理素质是与大学生的学习、学术研究和生活实践密切联系的心理品质的综合表现。心理素质与能力、人格特质、心理健康及创造力既有密切的关系,也存在着差别。大学生心理素质建构应以人的大脑发育规律为基础,以大学生心理发展规律为依据,将理论思考与实证研究结合起来。
关键词:大学生,心理素质,心理素质结构
综合上述几种看法,我们认为,大学生心理素质是在生理素质的基础上,通过后天环境和教育的作用形成并发展起来的,与大学生的学习、学术研究和生活实践密切联系的心理品质的综合表现。
2.心理素质的特征
刘华山对心理素质的特征概括得比较全面和准确。经过简化其观点,可以认为心理素质具有如下四方面的特征:
至于素质的特征,概括起来有如下几个方面:
(1)内潜性。素质是人的潜能,不但遗传素质是与生俱来的,环境与教育的影响也必须内化为人身心组织中的稳定因素才能视为素质的形成。人的素质的外化必须通过一定的实践活动方能实现。
(2)整体性。素质结构中的各种因素可以处于不同的水平或层次,这些因素统一在一个人身上,存在于一个统一的结构之中,整体的水平取决于因素的水平及要素间结构的整合。人的素质虽然是一个整体,但是构成素质整体的各因素也可以区分为不同层次,并得到测量。
相对稳定性与可发展性。心理素质是个人的心理特质,不是人的个别心理或行为表现,更不是一个人一时一地的心理与行为表现。但是,心理素质又始终处于发展之中,具有自我延伸的功能。
综合性。对心理素质,不应从简单的心理过程或心理特性的角度来加以研究,不能将心理素质简单地看成感觉、知觉、记忆、思维、情感、意志及其特性,对心理素质的研究应从个性层面上着手。心理素质是人的个性心理品质在学习、工作和生活实践中的综合表现。
(3)稳定性与发展性。素质一经形成,就具有比较稳定的性质,并在各种活动中表现出来。当然这种稳定只是一个相对的概念,人的素质和一定社会的科学技术、生产力发展水平以及精神文明程度相联系,是在各种因素的影响下逐步形成和发展的。不同社会、不同历史时期,对素质的要求不同。另外,个体的素质也是发展的。
心理健康是人的一种心理状态。个体处于此状态时不仅自我情况良好,而且与社会契合和谐,能发挥更大的心理效能。心理健康状态是良好心理素质的表现,良好的心理素质是心理健康的必要条件。
至于创造力,在直觉的水平上,我们都能理解;但是到目前为止,恐怕还找不到一个学者们公认的创造力定义。心理学家曾提出了多个关于创造力的理论模型,其中,斯腾伯格(Sternbers)提出创造力三维度模型(A three-facet model of creativity),即创造力包括创造力的智能、创造力的智能风格和创造力的人格层面,代表着学者们倾向于将创造力的认知、人格和社会层面统合起来理解创造力的发展趋势。目前已有的研究成果显示,人的创造力高低受人的智力、知识、思维风格、人格、动机和环境等诸方面因素的影响。尽管不同学科的最佳创造力的年龄不完全相同,一般而言,最佳创造力年龄在23—40岁之间。由此可见,大学本科生应该为今后创造性地开展学习、学术研究和工作作好知识和心理上的准备。应该承认,创造力是大学生心理素质结构的一个重要方面,但它不是大学生心理素质的全部,甚至可以说它不是大学本科生心理素质结构的最重要成分。也许,大学生的人生观和价值观,其社会适应性是大学生心理素质结构中更重要的成分。
Байду номын сангаас
维果斯基关于教学与发展(特别是智力发展)关系的思想,对于心理素质教育和心理结构的建构具有指导意义。维果斯基认为教学应该走在发展的前面,教学的最佳效果产生在“最近发展区”,适时辅导学生是教学的不二法门。维果斯基关于教学与智力发展的思想,可以合理地扩展到大学生心理素质的各个方面。
心理学研究不同层次或水平的区分对心理素质结构的建构具有参考价值。对心理现象的研究大致可以区分为四个层次:第一个层次,在社会关系的体系中研究人的发展,这些主要是社会心理学的内容,与社会科学交叉。第二个层次,研究个性的结构,如需要与动机、能力与态度的动力过程、行为的结构和动力过程、调节机制等。第三个层次,研究从感知觉到思维情绪等心理过程。第四个层次,研究心理过程的生理机制。大学生心理素质结构的建构主要与上述第二个层次的研究有关。
3.心理素质与几个相关概念的关系
心理素质与能力、人格特质、心理健康及创造力有密切的关系,但是心理素质与上述几个概念也存在着差别。
简单地说,心理素质是多种心理品质的综合表现。能力和人格特质是心理素质的核心内容,但是心理素质并不是能力和人格特质的简单拼凑,而是那些对大学生的学习、研究和生活实践产生重要影响的个性心理品质的综合表现。
二、心理素质结构建构的理论依据
大脑是学生心理发展的物质基础,后天的环境、学习和训练对脑的发展有重要的影响。教育是以人为对象、以人的发展为目标的。教育对学生发展的影响,需要以学生脑的生长、发育与开发为中介;而且脑的发展也是人的发展的根本目标之一。人脑经过长期进化,其结构极其复杂和精细。遗传因素虽然决定着大脑发育的总方向和主要轮廓框架,但是大脑神经系统的精细结构和功能特性在相当大的程度上取决于后天的环境因素。换句话说,人脑之所以发育成为人脑而不是动物的脑,这是遗传决定的;但是,究竟发展成什么样的人脑,是优秀的大脑还是平庸的大脑?这与后天的环境因素、营养条件、教育方式、学习训练乃至社会文化背景都有关系。婴儿出生时,脑内绝大多数神经细胞已基本形成,但还没有发育完善。神经细胞的突起和突触连接以及微小神经环路的建立在后天发育过程中有非常大的变化,甚至在人的一生中都会进行修饰。也就是说,人脑在一生中都有可塑性,脑的微细结构和功能特性都在变化。但是,在出生后至7、8岁这一段时间特别敏感,其可塑性最大。就素质教育而言,丰富的感官刺激,学校的各类教育和训练、家庭教育、社会文化等的影响,通过儿童生理素质,特别是大脑这一物质基础,发展成为人的各种心理品质。因此,心理素质教育和心理素质结构的建构应重视运用大脑发育的规律,促进学生心理素质的有效发展。
四、大学生心理素质建构的思路
大学生心理素质结构的研究关系到心理素质测评体系的建立、培养规格和实施方案等一系列问题。心理素质是人的整体素质的重要组成部分,又是社会文化素质的基础与载体;心理素质是外界刺激影响人的行为的中介,又是社会文化素质与生理素质相互影响的中介。鉴于心理素质在个体素质发展中的重要地位,在推行素质教育时,查明心理素质的结构就是一项基础理论工作,它应该成为素质教育特别是心理素质培养的起点。
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