补肾中药茶介绍

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肾精茶草药功效与作用

肾精茶是一种由多种草药组成的中药配方，具有滋补肾脏、强健肾精的功效。以下是肾精茶常用草药的功效与作用：

1. 鹿角胶：具有补肾壮阳、益精填髓的作用，对肾虚引起的性功能障碍具有改善作用。

2. 枸杞子：具有滋补肝肾、明目益气的功效，适用于肾精不足引起的眩晕、视力模糊等症状。

3. 海狗骨：具有滋阴补肾、强筋壮骨的作用，适用于骨关节疼痛、腰膝酸软等症状。

4. 何首乌：具有益肾补血、延缓衰老的功效，可改善肾精不足引起的白发早白、腰膝酸软等问题。

5. 黄精：具有滋阴养肾、补脾益气的作用，适用于肾虚引起的便秘、气短乏力等情况。

6. 红枣：具有补中益气、养血安神的功效，可辅助滋补肾精，适用于肾精不足引起的失眠、心悸等症状。

这些草药共同组成的肾精茶，在中医养生中常被使用于滋补肾精、改善肾虚引起的各种症状。但需要注意的是，草药的使用应在医生或中医师的指导下进行，避免出现不良反应或药物相互作用。

喝什么茶水补肾呢

关于《喝什么茶水补肾呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

伴随着现代社会的发展趋势，工作中的工作压力、家中的重任，导致男人们拼了命的工作中，进而饮食不规律、欠缺健身运动等层面的问题，让如今男人肾虚也已不变成一个个其他话题讨论，能够说的是，许多的男性朋友都是有这些方面的问题，需要补肾壮阳，而要怎么身心健康的补痛了，下边就而言一说喝什么茶水补肾壮阳？

1、杜仲茶

杜仲叶12克，绿茶3克。将杜仲叶剁碎，与荼叶一同入杯子上用开水冲调10分钟，就可以饮服。此方具备补虚、强筋壮骨、兴阳事之作用，适用医治肾肝阳虚造成的腰膝酸疼、阳萎早泄、尿急尿频及其高血压、心脏病、肝硬化等。长期性食用具行抗衰

老防止衰老、益寿延年之作用。

2、核桃仁蜜茶

核桃肉10克，绿茶15克。共倒成粉末，加纯蜂蜜适当人杯子选用开水冲调后就可以饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之作用，多用以小伙夫妻性生活不高、滑精早泄，及其长期性阳痿者有显著成绩。

3、菟丝子茶

菟丝子12克，绿茶3克。先将菟丝子捣烂，加老冰糖适当，人杯里用开水冲调，10分钟后，就可以饮服。此方具备滋阴易阳、固精缩尿、起痿止遗作用。可医治男性不孕不育、夫妻性生活不高和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶也有清目、益身、延年之作用。

4、益智仁茶

益智仁15克，绿茶3克。先将益智仁：捣烂与茶一同放人杯子中，开水冲调代茶饮。此方有温肾止遗之作用，用以下焦肾元不够引发的遗精早泄、阳痿不举、性欲减退、心悸失眠等。

上边给大伙说了喝什么茶水补肾壮阳，这一个简易的方式坚信给许多的男性朋友们解决了问题，原先这种茶叶茶就能具有补肾壮阳的功效，仅仅平常并沒有关心因此不清楚，因此在平常能够适度的多喝一些茶，相信男人们的这一问题便会获得改进了。

肾阳虚喝什么茶叶好？四款茶饮值得一试

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肾阳虚喝什么茶叶好？四款茶饮值得一试

导语：用喝茶这种方式来补肾，一定要分清楚自己到底是肾阳虚还是肾阴虚。虽然这两种疾病都属于肾虚，但本质上却有着一定的差别。如果补肾茶选择的

用喝茶这种方式来补肾，一定要分清楚自己到底是肾阳虚还是肾阴虚。虽然这两种疾病都属于肾虚，但本质上却有着一定的差别。如果补肾茶选择的不正确，就可能影响到治疗效果。今天就来给大家推荐四款好喝的补肾茶，可以用来治疗肾阳虚。

1、人参姜茶

慢性心衰、心肾阳虚、下肢水肿的老人可以准备人参3克、生姜6克、鸡蛋1个。将人参和生姜切碎，放入锅中，加水煎煮到150毫升，去渣待沸腾时，将蛋清加入药液中，调匀、空腹饮用。人参大补元气，生姜温胃散寒，蛋清味甘又能中和人参、生姜的热性，对于缓解病情很有帮助。

2、沙苑子茶

先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。

3、荔枝绿茶

荔枝干6枚，绿茶3克。将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。益肾养颜、壮阳温中。适用于性欲减退、面色萎黄患者。

4、首乌生地茶

何首乌10克、生地7克。作法：将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、

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壮阳补肾茶有哪些.doc

壮阳补肾茶有哪些

随着生活节奏不断的加快，往往会让很多人觉得生活在这个社会的大环境中压力特别的大，尤其男性总是要面临工作和家庭的双重压力，有时候总是会出现一些男科疾病，有时候甚至不能更好的维持正常的性生活，从而导致家庭不在是那样和睦，但是如果通过饮食的调节也能到的很好的改善，下面我们一起了解下壮阳补肾茶有哪些。

壮阳补肾茶有哪些

1、普洱茶

普洱茶补肾壮阳，修护前列腺。普洱茶中有效清除肾腺沉积毒素，针对男性虚弱、疲软，肾虚，及前列腺疾病有特殊的改善和修复作用，固本培元，补肾壮阳，滋补男性“金三角”，有效修护前列腺疾病，显着提升男性生理功能。

2、淫羊藿茶

淫羊藿茶有补肾壮阳的作用，适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。它的做法：上药煎煮或者沸水冲泡。代茶可以长期饮用。

3、枸杞茶

枸杞在《本草纲目》《神农百草经》都有记载，泡茶久服不但补肾壮阳，还能延缓衰老，增加肌肤光泽，对眼睛也有一定的保护作用。

4、菟丝子茶

菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。

5、薏苡仁茶

薏苡仁15克，绿茶3克。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功效。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。

想要拥有健康的身体就要学会健康的饮食，其实很多身体出现的一些小的状况通过饮食就能得到很好的调节，通过对壮阳补肾茶有哪些的了解，我们知道只要能很好的利用食物的优点就能让我们获得更大的健康，但是食物不能代替药物，如果疾病严重的情况下还是要到专业的医院进行治疗。

补肾的茶饮有哪些_补肾可以喝什么茶饮

补肾是个长久并且缓慢的工作，那么，补肾的茶饮都有哪些呢？补肾可以喝一些什么茶饮呢？下面是由店铺整理而成的补肾的茶饮有哪些，谢谢你的阅读。

补肾的茶饮

1、首乌生地茶

做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500c。c。的热水冲泡，待温凉即可喝。

功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。

2、桂圆红枣茶

做法：桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500c。c。的热水冲泡，放凉后即可饮用。

功效：桂圆有补心脾、益气血的作用，红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用，可滋补气血，当气血充盛时，发量就会较多，发色也会较黑且有光泽。

3、杜仲茶

做法：杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。

功效：此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。

4、红枣枸杞茶

做法：枸杞一小把(约20～30粒)、红枣3—4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚痨精亏，肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕;肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红;精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。

补肾的食疗方

莲藕甜汤

莲藕两节、红枣适量、冰糖适量。取新鲜的莲藕两节左右，最好是购买中间的部分，清洗干净之后，切成片状。锅中放进莲藕和适量的水，水能够淹过莲藕即可。大火烧开之后，改成小火继续煮。煮到30分钟左右就可以将红枣一定加入，再煮15分钟左右，就可以加入适量的冰糖调味饮用。

男人喝什么茶补肾效果最好

男性过了35以后，肾脏功能会逐渐下降，这时候容易引起腰膝酸软容易，出现睡觉盗汗等症状，也常会导致一些性功能障碍，这个时候可以通过一定的茶饮料来达到一定的调养的作用，这方面的茶饮料比较多，比如说漠蓉茶，肉苁蓉鲜干片胎菊花茶，锁阳补肾茶，杜仲补肾茶等等。

★1、漠蓉茶

漠蓉茶构成原料：肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊

制作方法：将茶包直接放入杯中，开水冲泡，3—5分钟后即可饮用。

功效：滋阴补肾、提高男子xing功能、提高jing子质量、增强抵抗力、抗癌抗肿瘤、抗疲劳、保肝润肺、调理yue经、润肠通便、助睡眠、延缓衰老。

★2、肉苁蓉鲜干片胎菊花茶

原料：肉苁蓉鲜干片不超过7克，加入胎菊服用。

制作方法：80摄氏度沸水冲泡，静置5分钟即可。

保健功效：可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老，使老年人延年益寿。

★3、锁阳补肾茶

药茶配方：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

制作方法：将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁备用。

饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。

药茶功效：主治肾阳不足、精关不固的阳wei、遗jing、滑jing、早xie，女子gong冷等。

★4、肉苁蓉鲜干片枸杞子茶

原料：肉苁蓉鲜干片不超过7克，加入枸杞子服用。

制作方法：80摄氏度沸水冲泡，静置5分钟即可。

保健功效：补肝肾阴虚、慢性肝炎、腰膝酸软、头晕、健忘、延缓衰老。

★5、杜仲补肾茶

药茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

最补肾养肾的9款茶补肾益气养颜抗衰老。

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导语：中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好？哪些茶最适合冬季饮用？健

中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好？哪些茶最适合冬季饮用？健康推荐9款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。 1、香蕉蜂蜜茶—润肤养颜

2、核桃茶—补肾养肾

3、红枣桂花茶—健脾养胃

4、荔枝绿茶—补肾益气

5、芝麻润肤茶—补肾养肾

6、牛奶红茶—美肤养颜

7、芝麻糖茶—抗衰老

8、萝卜茶—化痰止咳

9、自制梨茶—润燥养肺

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肾精茶凭什么被誉为茶叶中的“黄金”？

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢肾精茶凭什么被誉为茶叶中的“黄金”？

导语：很多男人都有品茶的习惯，甚至外出随身都带有茶杯。的确，我国茶的品种十分丰富，不同的茶其功效也有差异。那么，肾精茶你听说过吗？它是一

很多男人都有品茶的习惯，甚至外出随身都带有茶杯。的确，我国茶的品种十分丰富，不同的茶其功效也有差异。那么，肾精茶你听说过吗？它是一种什么样的茶呢？

肾精茶是什么

据《本草纲目》记载：“关东有茶，名曰肾精，汲取天地之灵气，日月之精华，滋阴补肾，固本培元，纵观天下名茶，论药用价值，实乃稀世之珍，当世第一也”。这里所说的肾精茶，是生长在我国东北少数地区大山里的多年生草本植物，形状似竹叶，色深绿，长而狭窄，叶子背面有黄色孢子，每株5-7片叶子，无蔓，叶长6-9厘米，宽约1厘米，有灵气，冬天下雪开花，生长在陡峭悬崖的岩石缝中。由于此物极其稀少，非常罕见，越显其倍加珍贵。

肾精茶=黄金茶

肾精茶，由于极其珍贵，又名黄金茶，多用于茶饮。这种茶碧绿清香，醇正自然，喝一口回味悠长，饮一杯顿感神清气爽。长期饮用，对男女老少肾虚症状，具有明显的疗效。

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补肾养生茶配方大全

关于《补肾养生茶配方大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

古时候有句话讲到：“肾精足，百病消。”无论是男性還是女性，都需要补肾壮阳，保证身心健康有魅力。尤其是现如今大家的生活压力越来越大，长期熬夜不可以早睡早起，造成肾虚气血两虚等状况。补肾的方法有很多，但实际上饮茶就可以做到目地。运用一些普遍食材混和泡成的保健茶，接下去就给大伙儿详细介绍有什么类型的保健茶。

1、制首乌生地茶

作法：首乌10克、生地7克。将首乌和生地放进杯里，添加500c.c.的开水冲调，待温凉就可以喝。

作用：首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能益气养血、补虚；生地性凉味甘，深入人心、肝、脾经，助清脑护肾。将首乌和生地冲调成茶食用，有利于补充人体不够的肾精，使血气循环系统佳。

2、枸杞茯苓茶

作法：枸杞、薏苡仁各5～10克，绿茶6克。将枸杞与薏苡仁共研为粉末，每一次取5～10克，加绿茶6克，用沸水冲调10分钟就可以，每天2次，代茶饮用。

作用：枸杞甘平能补肾益精，薏苡仁甘淡能健脾胃有利排尿，绿茶能有利排尿醒神，是医治小便不畅的理想化饮品。

3、益智仁茶

作法：益智仁15g，绿茶叶3g。先将益智仁粉碎与绿茶叶一同放进杯子内，开水冲调服食。

作用：此方有温肾止遗之作用，用以下焦肾元不够引发遗精早泄，阳痿不举，性欲减退，心悸失眠等症。

4、桂圆红枣茶

作法：干桂圆12克、大枣15克。将干桂圆和大枣一起放进杯里，添加500c.c.的开水冲调，晾凉后就可以食用。

作用：干桂圆有补肺胃、养血血的功效，大枣可宁心安神。将干桂圆和大枣泡成茶食用，可滋补养生血气，当血气充盛时，发量多少便会较多，头发颜色也会较黑且有光泽度。

补肾茶有哪些

很多中药可以拿来泡茶喝，那么，什么中药泡茶能补肾，补肾中药茶有哪些?以下店铺为你推荐的补肾茶，希望大家喜欢。

补肾中药茶

老中医告诉我们，身体出现肾虚的情况并不是一朝一夕所造成的，他是由于长时间的不科学生活习惯或者是饮食习惯所导致的。所以说，日常生活中想要达到补肾的作用，那么一定不能够立即就服用大补的药材，而是应该进行慢慢有耐心的调养，这样才能够在身体健康的情况下起到补肾的作用。具体的补肾中药茶如下：

第一：菟丝子茶

菟丝子是一种常见的中药材，服用之后具有很好的壮阳补肾的作用。除了直接煎汤服用之外，用来泡茶也是非常不错的养生选择。

可以将菟丝子捣碎和适量的红茶一起用开水进行冲泡，随后加入适量的红糖，大约十分钟之后就可以直接服用茶水了。这种方法具有很好的补肾补阳的功效，对于一些阳痿、遗精等症状具有很好的效果。如果男性出现了性能力下降以及不孕不育等等情况，服用这道菟丝子茶是一个非常不错的选择，同时还具有名目以及延年益寿的功效。

第二：杜仲茶

杜仲也是一种具有补肾功效的中药材，除了煎汤的服用方法之外，泡茶也是最近非常流行的一种服用方法。可以将杜仲叶子切碎，然后和茶叶一起放入茶杯中用开水冲泡，十分钟之后就能够服用了。这道茶饮具有很好的补肝肾以及强健筋骨的作用，并且还能够提高性能力，非常适合一些肝肾阳阳虚所引起的各种阳痿以及早泄还有高血压、心脏病的情况。如果能够坚持长期服用，那么还具有延年益寿以及抗衰老的作用。

第三：益智仁茶

将益智仁彻底的碾碎，随后和茶叶一起放入杯子之中用开水冲泡，随后当做茶饮来服用。这道方子具有很好的温肾益气的作用，同时对一些由于肾元不足所引起的各类型问题治疗效果很好，例如阳痿、不

补肾养生茶配方，肾好身体好

补肾的方法有很多，想要补肾养肾，喝茶也能达到很好的效果哟。以下为你介绍几款补肾养生茶配方，你也快来补一补吧。

补肾养生茶配方

1、枸杞茶

配方：枸杞10克、菊花3克、冰糖适量

做法：上述所有材料全部放入茶壶里，加入煮沸的开水冲泡。闷泡大约10分钟后饮用，可多次续水冲泡。此款补肾养生茶有滋肾、润肺、清肝的功效，如经常尿频、目昏，常喝枸杞补肾养生茶会得到有效的改善哦。

2、苁蓉茶

配方：肉苁蓉鲜干片5克、蜂蜜适量。

做法：肉苁蓉鲜干片直接放入玻璃杯子中，300ml-500ml热水冲泡，静置5分钟。沥干水分。蜂蜜可加可不加，肉苁蓉温补肾阳，益精血，润肠通便，还可以调理女性宫寒，手脚冰凉等，对身体有着极好的滋补作用，想要补肾，不妨多喝这款补肾养生茶。

3、黑豆茶

配方：黑豆100克、苏木10克、红糖适量

做法：黑豆洗净，沥干水分。锅里加入适量清水，倒入黑豆和煮熟后再加入适量红糖，将其搅拌融化后即可。黑豆补肾、乌发之功，对身体有着极好的滋补作用，想要补肾，不妨多喝这款补肾养生茶。

4、虾米茶

配方：虾米10克、绿茶3克

做法：虾米洗净、沥干水分后，放到茶壶里，加沸水冲泡片刻。然后加入绿茶继续闷泡5分钟，代茶频饮。本款虾米补肾养生茶有温肾、壮阳的功效，适用于因肾虚而引起的腰酸背痛症状。

5、黑米茶

配方：黑米、红糖或红茶适量

做法：取适量黑米，洗净、沥干水后用大火炒5分钟，转小火炒至黑米表层开裂露出白色的米心。然后把炒制过的黑米放到茶壶里，根据个人口味加少许红糖或红茶，用沸水冲泡后饮用。黑米和黑豆一

补肾茶饮配方大全

到了冬天的时候，大家就开始滋补我们的身体，比较常见的滋补方法，是从滋补我们的肾脏开始，因为人的身体之本在于肾脏，肾脏主要是供应血液，排解毒素，促进热量的源泉，很多人会在冬天的时候给自己煲汤，除了煲汤以后还可以把饮品中改为茶，这样不仅养生，还具有很多滋补的效果。

1、锁阳桑椹茶

锁阳、桑椹子各2O克，白蜜1O克。锁阳、桑椹子各捣碎。置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用适量沸水冲泡，盖闷15分钟。频频饮用，于1日内饮尽。

功效：锁阳桑椹茶是中医常见的冬季养肾妙招之一。它补肾阳，益肾精，润肠通便。主治肾阳肾阴两虚，不育，腰膝无力，也可用于女子不孕。大便稀溏者不宜应用。

2、首乌茶

山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克，以上药材泡水当茶饮。

功效：补肾效果不错，冬季养生不妨常喝。

3、胡桃蜜茶

胡桃仁10克、绿茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量用沸水冲泡后即可饮服。

功效：此方有温肾纳气、止遗、兴阳事之功效，多用于男子滑精者。

4、核桃红糖酒茶

核桃仁60g，红糖、白酒各适量。先将胡桃仁切细，与红糖同放碗中调匀，然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中，趁热1次服用。

功效：补肾益精。适用于肾虚腰痛、遗精。

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5、益肾元气茶

取首乌、生地和枸杞子各5克，黄芪和菊花各3克，大枣3枚，冰糖适量，用开水冲泡10分钟即可，每天一次。

功效：首乌护肝补肾，生地、枸杞子滋阴补肾，黄芪、大枣健脾益气，菊花和冰糖能平衡其他几味药的热性。此药茶有滋阴益气，温肝补肾之效。

补肾阳的茶有哪些_什么茶可以补肾阳

肾虚是人们的一大健康问题，肾虚会导致腰膝酸软、怕冷。我们可以通过喝一些补肾阳的茶来实现补肾阳的目的，下面由店铺为大家解答补肾阳的茶有哪些，希望能帮到大家!

补肾阳的茶

1、枸杞石耳茶

珠山石耳1朵，绿茶少许，枸杞10粒，选粒大饱满为佳。每朵珠山石耳约泡三杯茶，每天三朵。

2、韭菜子茶

韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效。适用于房事不振，遗精早泄，心胸烦闷等症。

3、虾米茶

将虾米与绿茶按3∶1比例入杯，沸水冲泡15分钟后即可饮服。长期饮用有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

4、菟丝子茶

5、薏苡仁茶

6、胡桃蜜茶

胡桃仁10克，绿茶15克，蜂蜜适量。将胡桃仁捣碎，与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效。常用于治疗男子房事低下、滑精早泄等症。

7、枸杞子茶

枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、

滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。

8、何首乌茶

何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。

9、人参茶

人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。

补肾茶有哪些

很多中药可以拿来泡茶喝，那么，什么中药泡茶能补肾，补肾中药茶有哪些?以下店铺为你推荐的补肾茶，希望大家喜欢。

补肾中药茶

第一：菟丝子茶

菟丝子是一种常见的中药材，服用之后具有很好的壮阳补肾的作用。除了直接煎汤服用之外，用来泡茶也是非常不错的养生选择。

第二：杜仲茶

第三：益智仁茶

补肾喝什么茶推荐八种温补肾阳的茶

肾阳不足，需要常喝温补肾阳的茶!不少食物泡茶有补肾壮阳的功效，需要补肾阳的朋友可以常喝。那么温补肾阳的茶有哪些呢?下面小编推荐八种配方。

温补肾阳的茶

许多地方有将药用植物配合茶叶用来当茶饮，与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等，这些植物或辛温助阳，或补肾滋阴，或行气活络，对于不同病因造成的性功能障碍可以起到一定的辅助治疗作用。

一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用;绿茶则性凉，功效主要为清热提神，因此如需补肾壮阳，建议主要用温性的红茶。下面小编为您介绍几款温补肾阳的茶，适用于肾阳不足的朋友饮用。

1、巴戟牛膝茶

配方：巴戟天20克，怀牛膝15克。将二药研为粗末，置于热水瓶中，冲入适量沸水浸泡，加盖闷约20分钟。代茶温饮，每日1～2剂。

功效：温补肾阳，强腰健膝。适用于冬季出现的虚寒证，包括：阳亏虚，腰酸冷痛，膝无力，阳痿早泄。病后腰酸，背脊冷痛，腰以下有冷感，手足不温等。

2、干虾仁乌龙茶

配方：乌龙茶3克，干虾仁15粒。经沸水冲泡代茶饮，可复泡复饮，最后食虾米。

功效：温补肾阳，振奋精神，提高抗病力，适宜于冬季作养生保健茶饮。

3、补肾益阳茶

配方：肉桂粉适量，甘草3钱，附子3钱。甘草、附子加水1000毫升煮沸10分钟后，喝时撒一点肉桂粉即可当茶饮用。

功效：适用于肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡

质胖、脉象沉迟)。

4、锁阳桑椹茶

配方：锁阳、桑椹子各2O克，白蜜1O克。锁阳、桑椹子各捣碎。置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用适量沸水冲泡，盖闷15分钟。频频饮用，于1日内饮尽。

男人应该喝的七大款补肾茶

如果男人肾虚的话，就会出现阳痿，早泄等男性疾病了。那么男人补肾吃什么，有什么保健的方法呢?不妨在平时的生活中多饮用一些茶，一样可以起到补肾的效果。下面七款茶不妨试试喝哦。男人补肾喝的七款茶以及这些茶的做法：

一、肉桂奶茶：肉桂温中补阳、散寒止痛效果好，能温补肾气、暖和肢节、强健体力。多喝肉桂奶茶可助性、调经理带，又能促进气血循环。

肉桂茶做法：将鲜奶300克倒入杯中，放入微波炉加热，取出后以肉桂棒2根搅拌，使肉桂香渗入奶中即可。

二、淫羊藿茶：有补肾阳强筋骨、亢奋性功能的作用，因此多喝些淫羊藿茶能补肾助阳，调理性功能障碍，还能增强身体非特异性免疫功能，并延缓老化及调整更年期高血压症状。

淫羊藿茶做法：只需将10克淫羊藿加350克水，以大火煮开转小火续煮20分钟即可。

三、葛花茶：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。

葛花茶做法：直接用干葛花就可以平泡茶喝。

四、罗汉果茶：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水。

罗汉果茶做法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。

五、二味助阳茶：滋阴助阳，强身健体。

二味助阳茶做法：巴戟天1 5克，怀牛膝1 0克。将用料研磨后放入茶杯中，加入适量沸水，焖20分钟，即可饮用。

六、杜仲补肾茶：补肾益气，增强体质。

杜仲补肾茶做法：杜仲l 5克，五味子5克。先将杜仲切碎后放入杯中，然后把五味子研磨成粉末，也放置杯中，加入适量沸水，冲泡20分钟后即可饮用。

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