认识脂肪肝

認識脂肪肝

何謂脂肪肝

當肝臟代謝脂肪出了問題，即會造成三酸甘油脂累積在肝細胞內形成脂肪泡粒，於是就形成了脂肪肝。

發生原因

長期酗酒、營養過剩或營養不良、糖尿病、肝炎、甲狀腺亢進、重度貧血等慢性疾病、藥物性肝損害、高脂肪血症或其他因素如某些工業毒物、黃磷、砷、鉛、銅、汞、苯、四氯化碳等危害也可導致脂肪肝。妊娠、遺傳或精神、心理與社會因素，或過少運動如多坐、少運動，生活懶散等也與脂肪肝發生有關係。 常見症狀

一般而言，脂肪肝無明顯症狀，少部分患者可有噁心、嘔吐、右上腹痛或不適和黃疸等。臨床常須合併其他肝功能檢查實驗室檢查做判斷，其中以血清轉氨酵素升高較多見，可合併三酸甘油脂和膽固醇增高。所有異常均為非特異性改變。抽血檢查GOT、GPT一般是正常或稍高(100單位以下) ，若是太高，則需考慮是否合併其他原因(如病毒性肝炎)或脂肪性肝炎。

居家注意事項

飲食控制

對於超重的脂肪肝患者，應限制總熱量，限制糖量，

規律運動，使體重減輕，即可使肝內脂肪慢慢消退，並維

持理想體重。糖尿病和高血脂患者應控制飲食、控制血糖

及血脂，少食高糖食物，例如：高糖

飲料、巧克力、蛋糕等，尤其須限制

動物性油脂攝取量，每日脂肪類食品

攝入量應少於30克，宜選擇易消

化、而含膽固醇少的奶類油脂及植物

油，必要時得依醫師指示服藥。

健康生活習慣

肥胖者應控制體重，應實施飲食控制及適當運動，避免不必要的手術、輸血、打針、針灸、穿耳洞、刺青、拔罐等侵入皮膚之動作。最重要的是忌酒及菸。 針對基本原因治療

藥物引起的脂肪肝，應停用該藥物，嗜酒引起的脂肪肝應禁酒，糖尿病高血脂，應輔以減肥、飲食及藥物控制血糖。