人的发展概述

（一）什么是人的发展

人的发展是指作为复杂整体的个体在从生命开始到生命结束的全部人生过程中，不断发生变化的过程，特别是指个体的身心特点向积极的方面变化的过程。

人的发展包括两个方面：

一是生理的发展，也称为身体的发展，个体身体的发展包括机体的正常发育和体质的增强两个方面。

机体的正常发育包括身体各个器官，各个系统的健康成长，它是个体体质增强的条件和主要内容，而体质的增强又有助于机体的正常发育。二者相互促进，相互联系，在实际活动中融为一体。

三是心理的发展，指人的精神方面的发展，包括认知和意向两个方面的发展。认知的发展指感知、记忆、思维等方面的发展；意向的发展指需要、兴趣、情感意志等方面的发展。

人的生理发展和心理发展是紧密相连的，生理的发展是心理发展的物质基础，心理的发展也影响着生理的发展。

（二）青春期的生理发展变化

青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过度时期。青春期是人的一生中最为关键的发展阶段，也是继婴儿期后，人生第二个生长发前的高峰期，在这一时期，中学生的身体将会发生显著的变化，主要表现在以下三个方面：

1.中学生身体形态的发育

身体形态是指身体及其各部位的状态。形态的发育是指身体及其各部位的生长和发育情况，包括身高、体重等身体各方面，这是人的生理发展重要指标之一。

（1）初中生身体形态的发育

到初中阶段，学生的身体形态发生剧变；身体各部分迅速变化，但发育不均衡。表现为：

①骨骼的发育最快，但身体各部分发育不平衡。两腿比躯干长得快，因而初中生大多是瘦长型的体型，肌肉的生长略迟于骨骼，因而容易引起肌肉酸痛、耐力不足，班主任在组织实践活动时就要注意这些特点，以免出现伤亡事故。

②脊柱、胸廓、骨盆和四肢的骨化均未完成，骨富含钙质较小，比较柔软、富有弹性、容易弯曲。

③身高与体重的发育快，平均每年身高增加7-10厘米，体重增加36公斤。对此，班主

任要及时提醒学生注意增加营养。

④第二性征的出现。第二性征是指青春期男女在性激素的刺激下所表现出来的身体内外的一系列变化，是青春期性发育的外部表现，男孩表现为皮肤粗糙，皮下脂防少，喉结突起，声音变粗，阴毛腋毛先后出现等。女孩表现为皮肤细腻、皮下脂防丰富，乳房隆起，声调变高，月经来潮等。对此，班主任要及时以主题班会等形式对初中生进行性教育。

（2）高中生身体形态的发育

进人高中后，男女生身高的增长趋于稳定。体重的增长反映在身体内脏的增大、肌肉的发达以及骨骼的增长和变粗。高中生的整个体型已经比例协调。第二性征发育完成，男女生在体型上的性别差异最终定型。

2.中学生身体机能的发展

身体机能是人体呼吸、循环、消化、代谢、免疫、神经、内分泌、运动和生殖等器官系统的功能。

（1）初中生身体机能的发展

初中生各种生理机能迅速增强，逐渐接近成人。主要表现在以下几个方面：

①呼吸系统的发育。12岁前后是肺发育的飞跃期。肺活量的增长显著，接近成人水平，并表现出男女的性别差异。

②循环系统的发育。初中生的心脏发育很快，已接近成人。脉搏一般为80次/分，稍快于成人；血压为90-110毫米求柱60-75毫米承柱。血管的增长速度比心脏客积的增长速度稍慢。由于一些系统供血不足，从而使初中生常常感到头晕，容易疲劳。

③神经系统的文育。初中阶段，人的脑细胞结构和机能逐渐完善、趋于成熟。表现为脑重量在12岁时已达1400克，达到成人的平均脑重量；脑的体积在12岁时已经接近成人的脑体积；大脑皮层的沟回组织已经完善分明，神经元也已完善化、复杂化，传递信息的神经纤维已经完成，内抑制机能也已发育成熟，当然大脑的完全成熟要到20-25岁以后，所以初中阶段大脑的基本成熟一方面为初中生较为繁重的学习劳动奠定了生理基础；另一方面这种基本成熟表明大脑的机能不十分完善，兴奋和抑制过程还很不稳定，兴奋性较高。因而初中生不仅容易疲劳而且极易冲动。

（2）高中生身体机能的发展

高中阶段后期，学生的心脏重量最接近成人水平，心脏收缩能力提高，心血管功能不断增强，心率逐步下降，胸围、胸腔扩大，胸活量到14岁时急速发展，19岁时可达到成人水

平；骨骼生长趋缓，肌肉纤维的生长由纵向为主转为横向为主，肌内纤雄横断面增大，肌肉体积增加，弹性增强；高中生的种经系统发育基本完成，大脑的容量与重量增长不显著，大脑的结构与成人大致相等，功能接近，智力水平接近成人状态。专家认为，脑和神经系统要到20-25岁以后才完全成熟，所以在这个阶段要特别加强脑机能的开发和锻炼。

3.性器官日趋成熟

（1）初中生的性成熟

到了初中阶段，生长激素和性激素急剧增加，促进了性机能的发展和性成熟的到来。性机能基本健全的标志是女子的月经初潮和男子的首次遗精。我国女性月经初潮的平均年龄是十三四岁，男子首次遗精的平均年龄是十四五岁，性成熟是青少年长大成人的一个标志，也是引起初中生普遍产生成熟感的一个重要来源。

（2）高中生的性成熟

高中生性激素增多，性腺发育成熟；性器官发育成熟，具有同成人一样的性征；性机能成熟，已具有了生育能力。女生性器官发育处在直线上升的后期，一般到18岁时，女生性机能已基本成熟；高中男生性器官发育滞后女生约一年，但到18岁时性器官及其机能也接近成人水平。

（三）人的发展规律