各种蜂蜜的作用与功效有哪些
各种蜂蜜的功效及服用禁忌
各种蜂蜜的功效及服用禁忌各类蜂蜜的不同功效洋槐蜂蜜：清热解毒，养颜补气，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用冬蜜：调理肠胃，养气润肺。
桂花蜂蜜：消肿止血，润喉通肠。
山花蜂蜜：养肝，治便秘。
桉树蜂蜜：抗菌消毒，预防流行性感冒，治疗喉咙发炎。
枣花蜂蜜：补血安神，健脾养胃。
益母草蜂蜜：调经美白，活血去风，滋润养颜，日常保健椴树蜂蜜：清热利尿，养肝明目。
枇杷蜂蜜：清肺、泄热、化痰、止咳平喘野菊花蜂蜜：止渴生津、清热降火、祛风解毒、平肝明目、尤其对疥疮、暗疮等疾病有疗效紫云英蜂蜜：调节消化系统，润肠通肺，有良好的排毒作用桔梗蜂蜜：润肺理气、健胃祛风。
适用于外感性的咳嗽，胸闷、痰多者食疗保健佳品。
黄连蜂蜜：有清热祛湿、泻火解毒、抗菌消炎之功效，有镇静、降温、去火的效果。
特别适用于平时烟酒过多、心火旺盛、心情烦躁之人士的食疗保健食用。
龙眼蜂蜜：养血安神、开胃益脾、养颜、清热润燥、补中益气之功效，对心脾血虚引起的心悸不安、失眠记忆力减退有辅助疗效。
特别适合女性食用。
柑橘蜂蜜：燥湿化痰、理气调中、养颜抗活血、润燥通便、养心安神。
枸杞蜂蜜：滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。
禁忌1.蜂蜜不宜与孜然一起吃，易上火伤肝，眼红肿。
2.蜂蜜不能与豆腐一起吃。
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。
与蜂蜜一起吃易导致腹泻。
同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者一起吃不利于人体的生化反应。
3.蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒4.蜂蜜和大米同食会胃痛5.蜂蜜不能与韭菜一起吃。
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。
另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一起吃容易引起腹泻。
6.蜂蜜不能用沸水冲饮。
蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。
因而最好用不超过35℃的温水冲饮。
7.蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜一起吃后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
养生常识-史上最全蜂蜜食用法
【养生常识】史上最全蜂蜜食用法曾小姐的蜂蜜铺一、常见蜂蜜种类冬蜜：调理肠胃，养气润肺。
桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。
龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。
柑橘蜜：生津止渴，润肺开胃。
荔枝蜜：安神镇病，活络止血。
党参蜜：养气补血，静心安身。
益母草蜜：活血去风，滋润养颜。
喉痛、声沙可直接含服，每天两次效果佳。
二、蜂蜜在健康方面的作用1、恢复疲劳，尤其是熬夜后在所有天然品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
2、消除大餐后的积食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
3、润肺蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
4、解酒蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
用法：饮酒前先吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
5、让兴奋的神经安眠蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且蜂蜜没有其他药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用，苹果蜜的镇静功能最为突出。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
三、喝蜂蜜水的时间清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。
蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，蜜中果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样就失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。
早上空腹状态下喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡，不过蜂蜜水具有通便秘，养皮肤的功效，因此，便秘者可适当饮用蜂蜜水，但不宜长时间饮用。
另外，据分析，蜂蜜含有丰富的镁，能调理心理，消除紧张，减轻压力，对女性很有帮助；同时它富含的B族维生素，具有舒缓安眠的作用，因此建议女性可以在晚上睡前饮用蜂蜜水。
各种蜂蜜的功效
蜜种类及功效_各种蜂蜜的功效国内的常见的蜂蜜比较，我们一起来看看23种常见花种的蜂蜜种类及功效。
蜂蜜爱好者应该知道一些蜂蜜品种并了解其特性，以便充分发挥其作用并灵活配制各种蜂蜜食谱。
老实说，我并不熟悉每一个品种，迄今为止我使用过大约12-14不同蜂蜜品种，由于某些原因，许多品种在我生活的地方是无法买到的。
我不会称自己为一名蜂蜜品尝专家，因为我仍然在学习如何鉴别一些微妙的风味。
不过我还是愿意推荐一些我知道的蜂蜜品种：洋槐蜂蜜(ACACIA)洋槐蜂蜜通过采集洋槐花的花蜜酿造而成。
这种蜂蜜产品颜色清晰，品质纯净。
这种特甜的蜂蜜，洋槐蜂蜜以其温和精美的口味，成为最受欢迎的蜂蜜品种之一。
特别是在对滋润喉咙，防御感冒，增强消化力，治疗胃溃疡，痤疮和伤疤有独特的作用。
由于其含有高浓度的果糖，能够长久保留液体状态。
它的蔗糖含量很低，非常适合糖尿病患者食用。
其治疗作用也很突出，可以净化肝脏，调节肠道，对呼吸道系统炎症也有一定疗效。
特别是它可以让食品变甜而不影响饮料，本身的味道或香味。
就个人而言，我喜欢在茶中使用这种蜂蜜。
它是如此温和，不会影响你喜欢的茶的香味。
这种蜂蜜完美的平衡了干酪中的盐味，积安堂的洋槐花蜂蜜最受中国人的欢迎。
苜蓿蜂蜜(ALFALFA)苜蓿蜂蜜来自苜蓿的紫色或蓝色花朵，这种植物遍及加拿大和美国，淡颜色的蜂蜜具有精美的口味和轻微的花蜜芳香。
它精美的特性使它可以击败其它蜂蜜，成为厨师烘烤食物的首选，同时也是茶道爱好者钟爱的精美调料。
它不像大多数其它的蜂蜜那样甜，是与别的调料配合进行调制的首选，也可以直接食用。
鳄梨蜂蜜(AVOCADO)这个名字也许用词不当，鳄梨蜂蜜味道不像水果。
鳄梨蜂蜜来自加利佛尼亚的鳄梨树葱，颜色较暗，并且有浓烈的黄油香味。
这种蜂蜜起源于墨西哥南部，现在广泛种植在美国中部，澳大利亚和其它热带区域。
椴木蜂蜜(BASSWOOD)椴木蜂蜜产自遍及北美的乳白色椴木花朵。
椴木蜂蜜被认为是最特殊的蜂蜜之一。
不同蜂蜜的作用与功效
不同蜂蜜的作用与功效你知道不同蜂蜜的作用与功效么。
你知道不同蜂蜜的作用与功效中有多少不为人知的秘密么。
下面由为你分享不同蜂蜜的作用与功效的相关内容，希望对大家有所帮助。
1、槐花蜜：槐花蜜其性清凉，具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血脂血压等作用，并用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥之功效。
较适用于慢性病患者及心血管病人的保健食用，尤其适合老年人。
常服槐花蜜能改善人的情绪，达到宁心安神效果。
中年失眠者在临睡前服用槐花蜜每能降低中枢神经的兴奋剂，起到催眠的作用，还可以避免服用催眠药物的成瘾性。
蜜中还含有刺槐甙和挥发油，可抗菌、防腐和止咳;清热解毒、祛皱消斑、养颜正气、解郁通络。
2、枣花蜜：其性甘平，具有护脾养胃、润肺补虚、和阴阳、调营卫之功效，长于补血，是调制中药的上等蜂蜜，也是妇女、儿童、老年人和体弱患者的理想蜂蜜。
3、椴树蜜：其性甘温，常服本品有降低中枢神经兴奋性的作用，对维护脑细胞的正常功能有利，久服尚能增强体质。
4、梨花蜜：其性甘凉，有生津止渴、止咳化痰、润肺清热作用，能养阴润燥，散结通肠，降火生津。
宜用于痰喘气急、痰热闷燥的呼吸道病变患者。
5、枸杞蜜：其性甘平，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效。
适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。
特别适用于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。
6、荆条蜜：其性甘平，有益气补中、发汗散热、散寒清目之功效。
适用于气血不足、伤风头痛、目赤、失眠者。
7、荔枝蜜：其性甘温，具有生津、益血、理气、之功效，适用于气虚血亏，小便频繁、皮肤干燥等病症。
8、龙眼蜜：其性甘平，有补心脾、益气的作用，对心脾血虚引起的心悸不安，失眠和记忆力减退有一定的帮助。
9、党参蜜：其味甘平，有补中、益气生津作用，对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效，适用于体虚，胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。
各种蜂蜜的功效
蜜种类及功效_各种蜂蜜的功效国内的常见的蜂蜜比较，我们一起来看看23种常见花种的蜂蜜种类及功效。
蜂蜜爱好者应该知道一些蜂蜜品种并了解其特性，以便充分发挥其作用并灵活配制各种蜂蜜食谱。
老实说，我并不熟悉每一个品种，迄今为止我使用过大约12-14 不同蜂蜜品种，由于某些原因，许多品种在我生活的地方是无法买到的。
我不会称自己为一名蜂蜜品尝专家，因为我仍然在学习如何鉴别一些微妙的风味。
不过我还是愿意推荐一些我知道的蜂蜜品种：洋槐蜂蜜(ACACIA)洋槐蜂蜜通过采集洋槐花的花蜜酿造而成。
这种蜂蜜产品颜色清晰，品质纯净。
这种特甜的蜂蜜，洋槐蜂蜜以其温和精美的口味，成为最受欢迎的蜂蜜品种之一。
特别是在对滋润喉咙，防御感冒，增强消化力，治疗胃溃疡，痤疮和伤疤有独特的作用。
由于其含有高浓度的果糖，能够长久保留液体状态。
它的蔗糖含量很低，非常适合糖尿病患者食用。
其治疗作用也很突出，可以净化肝脏，调节肠道，对呼吸道系统炎症也有一定疗效。
特别是它可以让食品变甜而不影响饮料，本身的味道或香味。
就个人而言，我喜欢在茶中使用这种蜂蜜。
它是如此温和，不会影响你喜欢的茶的香味。
这种蜂蜜完美的平衡了干酪中的盐味，积安堂的洋槐花蜂蜜最受中国人的欢迎。
苜蓿蜂蜜(ALFALFA)苜蓿蜂蜜来自苜蓿的紫色或蓝色花朵，这种植物遍及加拿大和美国，淡颜色的蜂蜜具有精美的口味和轻微的花蜜芳香。
它精美的特性使它可以击败其它蜂蜜，成为厨师烘烤食物的首选，同时也是茶道爱好者钟爱的精美调料。
它不像大多数其它的蜂蜜那样甜，是与别的调料配合进行调制的首选，也可以直接食用。
鳄梨蜂蜜(AVOCADO)这个名字也许用词不当，鳄梨蜂蜜味道不像水果。
鳄梨蜂蜜来自加利佛尼亚的鳄梨树葱，颜色较暗，并且有浓烈的黄油香味。
这种蜂蜜起源于墨西哥南部，现在广泛种植在美国中部，澳大利亚和其它热带区域。
椴木蜂蜜(BASSWOOD)椴木蜂蜜产自遍及北美的乳白色椴木花朵。
椴木蜂蜜被认为是最特殊的蜂蜜之一。
吃蜂蜜有什么功效和作用
买来整个的新鲜柠檬，将柠檬切片装在小玻璃瓶中，放一片柠檬就洒点蜂蜜在上面，放一片洒一点，直到整个柠檬装完，就这样然后盖好盖然后放冰箱，利于保存，不至于会浪费。要喝的时候取一片柠檬放在杯中，然后加一勺蜂蜜，用温水冲调就可以，开水会破坏蜂蜜的成份的。柠檬会很酸的，可以多加些蜂蜜，根据自己的口味来!
2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。
3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。
5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
蜂蜜的食用方法
蜂蜜菜谱(国家1号食品)
蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放入沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃
蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2～3次，适用于热病烦渴、中暑口渴等。
食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪，哭声微弱，吸奶无力，呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。[3]
虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。另外，父母在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买，不要自行去蜂场购蜜，因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所酿之蜜就含有毒素，人吃了是会中毒的。
各种花的蜂蜜的功效与作用
各种花的蜂蜜的功效与作用引言蜂蜜是一种由蜜蜂采集花蜜并经过一系列酶的作用而产生的天然食品。
它不仅有着甜美的味道，还拥有多种功效和作用。
不同种类的蜜蜂采集不同种类的花，所产生的蜂蜜在营养成分和药用价值上也有所不同。
本文将介绍各种花的蜂蜜的功效与作用。
草蜜草蜜是蜜蜂采集草类花朵所产生的蜂蜜。
草蜜具有消炎、抗菌的作用，能够有效缓解咽喉疼痛和口腔溃疡等症状。
此外，草蜜还具有降血糖、保护肝脏和抗氧化的作用。
长期食用草蜜能够增强免疫力，改善睡眠质量，并有助于降低血压和血脂。
花草蜜花草蜜是蜜蜂采集各种花和草类花朵混合而成的蜂蜜。
花草蜜富含多种维生素、矿物质和氨基酸，具有滋补身体、增加抵抗力的作用。
它对于改善肠道功能、促进消化和增强胃肠道健康也有很好的效果。
此外，花草蜜还具有改善便秘和缓解月经不调的作用，对女性朋友来说特别有益。
百花蜜百花蜜是指蜜蜂采集多种花蜜混合而成的蜂蜜。
百花蜜富含丰富的营养成分，如维生素、矿物质和氨基酸。
它对于增强体力、提高免疫力、改善贫血和增强记忆力都有良好的效果。
此外，百花蜜还具有保护肝脏、减少血脂积累和促进新陈代谢的作用。
长期食用百花蜜对于预防心血管疾病和抗衰老也有一定的效果。
草本花蜜草本花蜜是指蜜蜂采集草本植物花蜜而成的蜂蜜。
草本花蜜具有抗炎、止咳和抗菌的作用。
它对于呼吸系统疾病如支气管炎和咳嗽有很好的缓解效果。
此外，草本花蜜还具有舒缓神经、改善睡眠和促进身体康复的功效。
长期食用草本花蜜对于舒缓心情、缓解焦虑和减轻压力也具有积极的帮助。
总结不同种类花朵所产生的蜂蜜具有不同的功效和作用。
草蜜具有消炎、抗菌的作用；花草蜜对肠道功能和女性健康有益；百花蜜对增强免疫力、改善记忆力等方面有良好的效果；草本花蜜则对呼吸系统疾病和神经系统有着积极的作用。
无论选择哪种花的蜂蜜，适量食用都对身体有益处，但对于过敏体质的人群应慎重食用。
在食用蜂蜜之前，最好先咨询医生或专业的营养师，以确保其安全性和适用性。
蜂蜜的功效与功能大全
●百花蜂蜜的作用与功效
百花蜜：采于春天的百花丛中，百花蜜色泽金黄，香味浓郁，质地细密集，汇百花之精华，具有多种生理活性，是花卉的精髓。清香甜润，营养滋补，消热解毒，润肠通便，安五脏、补不足等功效，是传统蜂蜜品种。蜜色泽深，是多种花蜜酿成的混合蜂蜜，味甜，具有天然蜜的香气，营养成分比较多。它还具有新陈代谢、免疫、助长发育、增强记忆、健百花蜜肠胃、促进血液循环、保肝、消炎、镇痛、延年益寿等多种作用，常食用可以提高青少年的免疫力，助长发育、增强记忆、可以预防和纠正儿童的贫血。
柑橘蜜 28.558 43.615 3.881 0.201 19 0.041 0.974 13.9
柑橘蜂蜜的作用与功效：
本产品具有柑之生津止渴，醒酒利尿的功效，食之下气，利肠胃中热毒，除烦醒酒。同时还有养颜正气、化痰、消滞、补中，润燥之功效，本品适用于脾胃燥热、腹胀、胃肠道疾患者的保健食用。
5.杀菌消炎，促进伤口愈合。
6.美容、护肤作用。
●椴树蜂蜜的作用与功效
椴树蜂蜜特征：
（1）乳白色液体，粘稠透明，有油脂的光泽。较易结晶，结晶后呈细腻洁白的油脂状。
（2）具浓郁的薄荷香味，味道甜润适口，营养价值高，易被肠胃吸收。
（3）用其入药，有补中益气、止咳、润肠、解毒、助消化等功能；另外，椴树蜜本身具有特殊的防腐作用，是制造中成药丸的主要原料。
油菜花蜜的特性：
新鲜的蜂蜜打出来3-6天后就会洁晶 成膏体状，这就是油菜花蜂蜜的特性油菜花蜜，不用强行化开 直接就可以冲水喝，只是看上去象猪油。
油菜花蜜的成分含量表：
蜂蜜 葡萄糖 果糖 蔗糖 粗蛋白 水分 灰分 酸度 酶值
油菜花蜜 42.2 34.25 3.36 0.22 18.31 0.04 - -
蜂蜜知识
总之，一般情况下，鉴定蜂蜜的真假，单用一种方法有可能出现某些误差，你可同时应用多种方法，便可断定蜂蜜的真假。
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3、中医是如何看待蜂蜜的？
西汉时的《神农本草经》认为，蜂蜜“主治心腹脾气，安五脏不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药，久服强志轻身，不老延年。”明代医药学家李时珍在《本草纲目》中写道：蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛之功效。
4、蜂蜜主要有哪些保健作用？
⑴调节肠胃功能，对便秘有奇效。
食疗处方：用香蕉肉蘸蜂蜜吃，每日数次，疗效显著。
二、消炎止痛、润肺止咳
蜂蜜可润肺、止咳和缓解疼痛，同时还能使人体血红蛋白增加和降低血脂。民间一直流传着用蜂蜜和牛奶或动物油脂来治疗结核病的偏方，有很好的疗效。
食疗处方：肺燥热咳患者可取甜梨一个，去皮核，然后切薄片拌蜂蜜吃，每日数次，一星期内即可见效。结核患者可用蜂蜜50-75克、鼻炎患者用10％蜂蜜水溶液放入吸入器内使其雾化后吸入呼吸道，患者咽后壁发干的感觉消失，粘膜变得湿润，脓性分泌停止，病情很快缓解。
三、营养心肌、改善代谢
蜂蜜中的葡萄糖能营养心肌和改善心肌的代谢功能，使心血管舒张和改善血液循环。蜂蜜由于能保证血流正常，因而对改善心力衰竭和心脏有一定疗效。
食疗处方：每日服用50-75克蜂蜜，长期服用，就能有效改善心肌代谢功能。
四、帮助睡眠、镇静心神
蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。现在民间医学还常用蜂蜜来治疗许多神经系统疾病。
食疗处方：临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草 （可以单取一种，也可以混合），用温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
蜂蜜分解，减轻头痛症状，减少酒精对肝的损伤。
蜂蜜的功效和作用
蜂蜜的功效和作用蜂蜜是一种很常见的食物了，我们很多人应该都吃蜂蜜，蜂蜜的作用与功效是什么?也有一部分人喜欢用蜂蜜泡水喝，喝蜂蜜水有什么好处?蜂蜜很受人们的喜爱，但是很多人在蜂蜜的时候，一点都不注意，蜂蜜不能和什么一起吃?现在，一起来看看以下两篇文章来了解一下吧!蜂蜜的作用与功效01抗菌：蜂蜜含有类黄酮，有一定的抗菌作用，像大肠杆菌，流感杆菌，链球菌等有很好的抑制作用。
02保护肝脏：蜂蜜含有大量的单糖，多种氨基酸，维生素，酶和有机酸等，直接被人体吸收，不需要经过肝脏作用，这样既满足了肝脏的营养，还保护了肝脏。
03助睡眠：蜂蜜含的葡萄糖、维生素、牛磺酸以及镁、磷、钙等物质，能滋补神经，调节植物神经，提高血液中的含氧量，可以促进睡眠、增强记忆力的作用。
04治疗便秘：蜂蜜含有大量的有益菌和活性酶，进入肠道后增加肠道蠕动，恢复胃肠内菌类的均衡，起到双向调节肠胃功能，可以有效的治疗便秘。
05提高免疫力：蜂蜜中含有大量的营养物质，提高儿童生长发育，提高身体机能，增强对病毒的抵抗，提高机体免疫力。
06提高记忆力：蜂蜜中游离的氨基酸达16种以上，而人体所必须的8中氨基酸都可以满足，能给脑细胞提高丰富的营养物质，修复受损的脑细胞，提高大脑记忆力。
07抗疲劳：蜂蜜中含有钙、钾、镁等矿物元素，可以人体能很快消除疲劳，恢复体力，特备是运动后的人群，不防来一杯蜂蜜水，会感到立马精神饱满。
08美容养颜：蜂蜜含有丰富的营养物质，经常喝蜂蜜水，可以快速清除体内垃圾，滋润皮肤，延年益寿，可以起到很好的美容养颜的功效。
蜂蜜的作用与功效这些食物不能和蜂蜜一起吃蜂蜜的作用与功效健身强志减缓衰老促进长寿蜂蜜的营养含量丰富，本身也含有容易被人们消化吸收的葡萄糖和果糖，因为吸收的能力比较快，不会给肠胃带来什么负担，蜂蜜很适合一些消化不是很好的人，或是老年人使用。
蜂蜜中含有很多营养的物质，含量也很丰富具有增强细胞修复损伤的能力，上了年纪的人经常吃蜂蜜可以预防咳嗽、心血管疾病、失眠、胃肠溃疡、消化不良、便秘等等疾病。
蜂蜜的作用与功效 蜂蜜的四种神奇作用
蜂蜜的作用与功效蜂蜜的四种神奇作用--> 蜂蜜是很常见的一种滋补品，价廉物美，可以冲水喝，也可以直接吃，吃法很多。
你知道蜂蜜的作用与功效吗？你知道吃蜂蜜有什么好处吗？你知道蜂蜜什么时候喝最好吗？今天小编为您详细介绍蜂蜜的四种神奇作用，一起来了解一下吧！1、养颜护肤自古以来很多女性都会利用蜂蜜来起到养颜的功效，不管是泡水喝还是煮茶喝，多喝些蜂蜜水都能够起到很好的护肤以及养颜的功效。
只需要适量的喝点蜂蜜就有明显的感觉，不但皮肤会变得更加的白皙，同时还会让皮肤的弹性增强，皮肤也会变得更加的水嫩。
之所以如此是因为蜂蜜具有很好的滋养肌肤的功效，尤其是对晒伤后的皮肤更具有滋养以及调理的功效，不仅可以恢复白皙，同时还具有修复深层肌肤的功效。
而且经常喝蜂蜜水还能够起到抗菌消炎的功效，尤其是对肌肤上的痘痘、粉刺等各方面肌肤问题都能够很好的调理以及改善，尤其是对痤疮等症状更具有有效的治疗效果。
2、提高免疫力在日常生活中养成经常喝蜂蜜水的习惯对我们人体而言非常的重要，因为它具有提高人体免疫力以及抵抗力的双重功效，从而更加有效的保护人体健康。
在实验中证明，经常喝蜂蜜不仅能够提高人体自身的免疫力，同时还能够很好的增强对病菌的抵抗能力。
而蜂蜜之所以具有如此高的营养价值，是因为在蜂蜜中含有大量对人体免疫系统十分有利的多种酶和矿物质，这两种物质在相互作用下就可以提高机体的免疫功能。
因此在平时生活中我们可以通过多喝蜂蜜水来提高自身的免疫力，尤其是对于一些本身体质就虚弱的人群而言，多喝些蜂蜜水可增强体质，同时还能促进病情的恢复。
3、调理肠胃现如今各种各样不良的饮食习惯以及生活习惯导致我们的肠胃健康受到严重损坏，比如像腹泻、胃溃疡、胃炎等，这些都是如今生活中极为常见的肠道健康问题。
这个时候专家提醒，在日常生活中应该适量的多喝些蜂蜜水，因为它具有很好的调理肠胃等功效。
尤其是一些经常大量分泌胃酸而导致出现胃烧心等症状的人群，无论是否在患病期间都应该多喝些蜂蜜水，它能够使胃酸分泌正常。
各种花的蜂蜜有什么区别
各种花的蜂蜜有什么区别蜂蜜是一种天然的甜味剂，被广泛用于食品烹饪和药用保健，而每种花类蜂蜜都有其独特的特点和营养价值。
本文将介绍几种常见的花类蜂蜜，并比较它们的区别。
1. 多花蜂蜜多花蜂蜜是由蜜蜂采集多种不同花蜜混合而成的。
这种蜂蜜通常具有淡黄色或淡金色，并且味道温和甜蜜。
多花蜂蜜的特点在于它的味道比较平衡，在多种不同种类的花蜜相互混合的过程中，获得了较为综合的风味特点。
它适用于各种烹饪食品，如烘焙、酱料和甜点。
2. 菊花蜂蜜菊花蜂蜜是由蜜蜂采集菊花而得到的。
它的颜色通常呈琥珀色，并且具有特殊的菊花香味。
菊花蜂蜜在传统中医中具有清热解毒、养肝明目的功效。
这种蜂蜜能够帮助消化，舒缓肠胃不适，并缓解睡眠问题。
3. 茶花蜂蜜茶花蜂蜜是指由蜜蜂采集茶花（花草茶树）而制成的蜂蜜。
它的颜色较浅，通常是淡黄色或浅金色。
茶花蜂蜜具有独特的花香味，而且有助于提神和舒缓压力。
茶花蜂蜜对于呼吸系统和消化系统有益，也被用于提高免疫力。
此外，茶花蜂蜜还具有抗氧化和抗炎作用。
4. 蓝莓蜂蜜蓝莓蜂蜜是由采集了蓝莓花蜜的蜜蜂制作而成。
它的颜色通常是深紫色或深红色。
蓝莓蜂蜜具有浓郁的蓝莓香味，且味道酸甜。
蓝莓蜂蜜富含维生素C和抗氧化剂，有助于保护心血管健康、提高记忆力和增强免疫力。
此外，蓝莓蜂蜜还具有抗菌和消炎的作用。
5. 草蜜蜂蜜草蜜蜂蜜是指由蜜蜂采集草蜜花蜜制作的蜂蜜。
它的颜色通常是金黄色或深棕色。
草蜜蜂蜜具有独特的草蜜香味，而且味道较为浓烈。
草蜜蜂蜜具有很好的抗菌和祛湿作用。
在中医中，草蜜蜂蜜被广泛应用于治疗咳嗽、感冒、喉咙疼痛等症状。
6. 柚子蜂蜜柚子蜂蜜是由蜜蜂采集柚子花蜜制作而成。
柚子蜂蜜的颜色通常是浅橘色或浅黄色。
它具有柚子独特的香味和酸甜的味道。
柚子蜂蜜富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于改善消化系统和促进新陈代谢。
柚子蜂蜜还具有镇静和抗抑郁的作用。
在购买花类蜂蜜时，应选择正规渠道的产品，确保产品的质量和纯度。
蜂蜜的种类与功效 各类蜂蜜的功效有哪些
蜂蜜的种类与功效各类蜂蜜的功效有哪些--> 炎热的夏天即将离开，在干燥的秋季来临之际，选择适合自身的蜂蜜才是最有效的!但是蜂蜜的种类与功效也各不相同，所以蜂蜜种类的选择就显得尤为重要。
同时在购买蜂蜜时学会蜂蜜的分辨方法也是必备的，众所周知，蜂蜜除了可以美容养颜之外还具有清肺止咳，促进消化，增强免疫力，延年益寿等诸多养生功效。
那具体的蜂蜜都有哪些吃法呢?今天小编就带您了解一下，不同的种类的蜂蜜给不同体质的人有哪些不同的功效。
蜂蜜的种类与功效日常生活中蜂蜜的选择要根据我们不同的体质来决定选择什么样的蜂蜜，不同类别的蜂蜜来自于不同种类的植物，比如一些偏温性的植物：枸杞、龙眼、山楂等具有补益的作用;而其他一些偏凉性的植物：银杏、黄连、枇杷、菊花蜜、冬蜜、百花蜜等具有清热解毒的功效。
枣花蜂蜜的功效特色：补脾益胃、补中益气、补血安神推荐使用人群：气虚畏寒、虚寒型胃脘疼痛、脾胃虚寒、腹胀便秘的人群槐花蜂蜜的功效特色：润肺止咳，清除肺火推荐使用人群：适用于肺火重，便秘人群的保健食用玫瑰蜂蜜的功效特色：美容养颜，滋润肌肤推荐使用人群：内火烦躁、活血化瘀的女性桂圆蜂蜜的功效特色：营养丰富，蛋白质含量高，养血安神、健脑益智推荐使用人群：儿童及失眠、记忆力减退的人群黄芪蜂蜜的功效特色：采用名贵药源，补中益气，利水退肿推荐使用人群：气虚多汗，小便不畅的人群紫云英蜂蜜的功效特色：清热解毒、清肝明目推荐使用人群：气血双虚引起的虚火旺盛、失眠、头晕、等症状的人群。
蜂蜜的分辨方法口尝鼻嗅消费者可在选购时口尝鼻嗅，观察蜂蜜是否有油味或异味。
一般质量好的蜂蜜味甜且具有清淡的与花香一致的气息，如果香气太浓郁，则有可能掺入香精，质量差的蜂蜜则带有苦味、涩味、酸味甚至臭味。
水分含量鉴别通常情况下，蜂蜜当中含有的水分越少说明蜂蜜质量越好，越粘稠;我们可以用木棒将蜂蜜挑起，这时候蜂蜜会呈现丝状，而且绵长。
反之，如果蜂蜜含水量越大就会越稀疏。
蜂蜜水的功效的作用及禁忌
蜂蜜水的功效的作用及禁忌蜂蜜是蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成，以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳，其中60～80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖，常作为营养滋补品、药用和加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用，下面我们就一起来看一看蜂蜜水的功效的作用及禁忌吧！蜂蜜水的功效的作用1、护肤美容：新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性，可以用蜂蜜加2～3倍水稀释后每天涂敷面部。
2、恢复疲劳：在所有的天然食品中大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，可以在中午喝一杯蜂蜜水。
3、促进消化：蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效且无任何副作用，患胃十二指肠溃疡的人常服用蜂蜜也有辅助作用。
4、提高免疫：蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后可以提高人体免疫力，国外常用蜂蜜治疗感冒、咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3～4杯。
5、促进长寿：前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实长寿与常吃蜂蜜有关，但蜂蜜促进长寿是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。
6、改善睡眠：蜂蜜可缓解神经紧张、促进睡眠并有一定的止痛作用，神经衰弱者每晚睡前一匙蜂蜜可以改善睡眠，以采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。
7、保肝作用：蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用，慢性肝炎和肝功能不良者可常吃蜂蜜以改善肝功能。
8、促进发育：蜂蜜有促进生长发育的作用，体弱多病、体质较差的儿童可以在饮食中多加入些蜂蜜，但周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。
喝蜂蜜水有哪些禁忌？1、肝硬化患者：肝硬化患者是不能够食用蜂蜜的，如果食用了蜂蜜就会大大增加肝脏的纤维化功能，最后会促进病情的加重。
2、过小婴幼儿：婴幼儿的肠胃功能比较弱且肝脏的解毒功能也是相当的弱，食用蜂蜜可能会出现过敏、中毒等情况，有时候会便秘、食欲不振等。
蜂蜜的功效与好处有哪些
蜂蜜的功效与好处有哪些蜂蜜是一种由蜜蜂从花蜜中采集而来的天然食物，不仅具有独特的甜味，还拥有许多令人惊叹的功效和好处。
它不仅在食品和饮料中广泛使用，还被用于医疗和美容。
本文将探讨蜂蜜的功效和好处，以及它在不同方面的应用。
1. 营养丰富蜂蜜富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，如维生素C、维生素B 群、铁、钠和钾等。
这些营养物质对人体健康非常重要，有助于增强免疫力、改善消化系统功能和促进骨骼健康。
2. 抗菌作用蜂蜜具有天然的抗菌作用，可以抑制多种细菌和真菌的生长。
这是由于蜂蜜中含有低水分和酸性的特性，这种环境不利于微生物的繁殖。
因此，蜂蜜可以用作自然的抗生素，用于治疗伤口感染，预防感冒和咽喉疼痛等。
3. 缓解咳嗽和喉咙疼痛蜂蜜被广泛用于缓解咳嗽和喉咙疼痛。
它可以通过舒缓喉咙的不适感和抑制咳嗽的发作来减轻症状。
你可以将一勺蜂蜜直接吞下，或者将其加入温水中制作成柠檬蜂蜜水，来获得这些好处。
4. 提供能量由于蜂蜜中含有丰富的天然糖分，它可以作为一种优秀的能量来源。
当你感到疲劳或需要一些额外的能量时，摄入适量的蜂蜜可以迅速提供能量，增强体力和精神状态。
5. 促进消化蜂蜜对于促进消化系统的健康和正常功能起着积极作用。
它可以帮助消化，并减少胀气和消化不良等问题。
你可以在餐后用蜂蜜代替糖来增加效果，或者在需要时饮用蜂蜜水来获得这些益处。
6. 美容和护肤蜂蜜在美容和护肤方面也有很多好处。
它具有保湿、抗衰老和抗炎的作用。
蜂蜜可以作为面膜或者添加到洗发水和护发产品中使用，以滋养头发和皮肤，使其更加健康、光滑和有弹性。
总结：蜂蜜拥有多种令人惊叹的功效和好处。
它富含营养物质，具有抗菌作用，可以缓解咳嗽和喉咙疼痛，提供能量，促进消化，并在美容和护肤方面发挥重要作用。
无论是作为食物还是药用，蜂蜜都是一种非常有价值的天然产品。
让我们珍惜蜂蜜的功效，享受它给我们带来的健康和美丽。
各类蜂蜜的功效有哪些
各类蜂蜜的功效有哪些关于《各类蜂蜜的功效有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
蜜峰是我们十分了解的一种动物，并且他们一般是让为之动容令人忧的。
喜的是，蜜峰可以产纯蜂蜜，这针对我们身体而言是有很多的益处的；而忧的是蜜峰许多情况下是会进攻人的。
纯蜂蜜针对大伙儿而言還是较为了解的，并且蜂蜜的种类也是有很多的，那麼，我们普遍的各种蜂蜜的功效实际都有哪些呢？实际上说到这一问题，绝大多数人全是不清楚的，关键是由于在我们的日常生活当中，蜂蜜的种类确实是太多了，能够那么讲吧，非常少有些人会吃过全部的纯蜂蜜的，并且非常少有些人针对全部纯蜂蜜全是掌握的。
那麼，对于这类状况，下边就来详尽地介绍一下相关各种各样蜂蜜的功效。
纯蜂蜜是人类更为了解的蜂产品，其由蜜峰从绿色植物花瓣中收集蜜回巢不辞辛劳酿制而成。
其色香味俱全质因收集的盆栽花卉、时节及其地域不一样而各有特色。
关键带有60多种多样身体需要的无机化合物和有机化合物、葡萄糖、葡萄糖、酶值、蛋白及其18种碳水化合物。
纯蜂蜜清甜味爽口营养丰富冬常服皮肤白皙、消除疲惫、补肾固精、现代科学证实纯蜂蜜口服可医治心、肝、脾、肾、肺、肠等人体器官病症。
外敷可治疗烫伤、冻伤及其滋养皮肤。
产品系列有：红梅花冬蜜、桂花树冬蜜、荔枝蜜、龙眼蜜、百花蜜、山蜜、党参蜜、枸杞蜜、益母草颗粒蜜、野菊花蜜（身体排毒蜜）、苦丁蜜等。
红梅花冬蜜：红梅花冬蜜味道芬芳，对舒肝除烦，高血压、和胃止咳化痰、止咳平喘、促进消化、口干舌燥咽燥、护肤美容养颜等有功效。
桂花树冬蜜：《本草纲目》记述桂花蜜能“散冷气机，消淤血，止肠风血病”。
对调整血压、心脏孱弱、胃十二指肠胃溃疡、肝炎、月经不调有功效。
荔枝蜜：荔技被称作广东岭南佳果“果中皇后”，其蜜芬芳爽口，营养丰富，有纯蜂蜜之清润无荔技之躁热，适用气虚血亏，小便频繁、皮肤干等病症。
龙眼蜜：具备桂圆独有的香气，可补肺胃、养血的功效，对肺胃气血两虚造成的心悸躁动不安，失眠和记忆力下降有一定的协助。
蜂蜜的作用和好处有哪些
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导语：蜂蜜到底有哪些作用和好处呢？很多喜欢吃蜂蜜的人就非常的关系这个蜂蜜的营养价值，还有蜂蜜的各种功效，蜂蜜是很多人用来保健的物品，蜂蜜
蜂蜜到底有哪些作用和好处呢？很多喜欢吃蜂蜜的人就非常的关系这个蜂蜜的营养价值，还有蜂蜜的各种功效，蜂蜜是很多人用来保健的物品，蜂蜜也是很多人用来调节肠胃的良方，喝蜂蜜还能改善很多肠道不适的现象，当人们面临腹泻和便秘的时候都是会选择蜂蜜来改善，那么蜂蜜的作用和好处有哪些？
(一)护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
用法：
1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。
也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。
3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。
待自然风干后，用清水洗净。
每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4、咸阎涿勖婺ぃ涸谝怀灼咸阎屑尤胍怀追涿郏呓涟杓尤朊娣郏髟群蠓竺妫？0分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。
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哪种蜂蜜有滋阴的功效_滋阴的蜂蜜有哪些
哪种蜂蜜有滋阴的功效_滋阴的蜂蜜有哪些蜂蜜的保健效果好，存在补中益气、安五脏、协调百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心的功效。
那你知道哪种蜂蜜是有滋阴的功效的呢？滋阴的蜂蜜都有哪些呢？下面将由店铺告诉大家哪种蜂蜜有滋阴的功效，仅供大家参考!哪种蜂蜜有滋阴的功效梅花冬蜜：梅花冬蜜气味芳香，对舒肝除烦，高血压、和胃化痰、止咳平喘、润肠通便、口干咽燥、润肤养颜等有疗效。
桂花冬蜜：《本草纲目》记载桂花蜜能“散冷气，消瘀血，止肠风血病”。
对调节血压、心肌虚弱、胃十二指肠胃溃疡、肝炎、月经不调有疗效。
荔枝蜜：荔枝被誉为岭南佳果“果中王后”，其蜜芳香可口，营养丰富，有蜂蜜之清润无荔枝之燥热，适用于气虚血亏，小便频繁、皮肤干燥等症状。
龙眼蜜：具有龙眼特有的香味，可补心脾、益气的作用，对心脾血虚引起的心悸不安，失眠和记忆力减退有一定的帮助。
党参蜜：采用名贵中药材——党参花蜜酿造而成。
味甘平，色泽呈琥珀色，其除有蜂蜜之特性外，更益于补中、益气生津、对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚，胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。
枸杞蜜：中药蜜种。
色泽略深，味甘甜，略有中药香气，具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚脾肾虚寒、气促喘乏、痰火郁肺有良好辅疗效果。
特别适合虚法、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健作用。
桉树蜜：特有蜜种。
蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味，本品有养胃补虚、清热、补中、解毒、润燥的功效，还有一定的镇定作用。
较受欧洲人喜欢，是难得的森林蜜种。
益母草蜜：来自我国西南高原无污染药用益母草产区。
本品有去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调，经血过多产前后女性食用，充分体现出对女性的呵护。
对于男性特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说，益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。
苦丁花蜜：清热散风、除烦解渴，对青春痘、祛油腻效果显著。
野菊花蜜：(排毒蜜)排浓解毒、疏风清热、利尿护肝、清肺化痰。
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各种蜂蜜的作用与功效有哪些经常的服用蜂蜜可以起到很好的安神作用，而且蜂蜜对一些疾病具有很好的疗效，甚至比药物的功效还要明显，长期的服用可以给身体带来很多的益处，由于蜂蜜的种类非常多，不同种类具有的功效都是不一样的，所以大家要根据症状选择适合种类的蜂蜜，那么各种蜂蜜的作用与功效有哪些?
第一，各种蜂蜜的作用与功效有哪些?百花蜜采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。
清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。
第二，玄参蜂蜜，内含挥发性生物碱、甾醇、脂肪酸、亚麻仁酸、硬脂酸等多种有机酸。
临床用于治疗咽喉肿痛、口干、目赤、耳肿、肠痛等。
第三，冬蜜，源于中药树种鸭脚木花蜜，是岭南特有冬季蜜种。
故俗称“冬蜜”。
色泽为浅琥珀色，较易结晶，质地优良，味甘而略带特有苦味。
除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外，还有发汗解表，祛风除湿之功效，对感冒发热，咽喉肿痛，风湿关节痛有较好辅助疗效。
是带有中药特色的蜂蜜品种，深受东南亚地区人们喜爱。
第四，龙眼蜜，南方特有蜜种。
具有龙眼的香气。
本品取龙眼益心脾，补气血的作有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥，补中之功效。
特别适宜妇女食用。
各种蜂蜜的作用与功效有哪些?野玫瑰蜜，野玫瑰花形烂漫，
其蜜深植内中，故人们仅慕其花之艳丽而无缘品其蜜之幽香。
本品多采自山西晋中地区，香味扑鼻，在芳香蜜种中堪称一绝，其味薄而醇，细品之，可誉为“蜜中贵妇”。
有提神醒脑、调理内分泌之功效。
荆条蜜，又称荆花蜜，立秋前后，秋高气爽，荆花丛中，蜜蜂穿梭其间，采花露酿制成荆花蜜，浅琥珀色，入口留香，回味无穷，因其质优被称为“一等蜜”，本品采自华北地区，南方少见。
有清热去燥、解毒去痛之功效。