抖空竹教学计划
空竹基础教学教案6
1体育委员整队
2师生问好。
3检查服装、鞋子。
4宣布课的内容。
二.准备活动：
第二套儿童广播体操
1胸部运动
2体侧运动
3体转运动
4腹背运动
一组织：
要求：1、整队迅速、整齐。
2、声音响亮一致。
二组织：如图二
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
Δ
4
*
8
基
本
部
分
30
甩绕脱扣法
双手握竿将空竹甩绕一周，同样可以调整内外线的位置，由下而上顺时针左甩，则右手线由外到内。反之，由下而上逆时针右甩，则右手线由内到外。
1、讲解示范甩绕脱扣法的动作的技术要领
2、学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索甩绕脱扣法的技巧
结
束
部
分
4
一、整理放松
二、讲评
三、收还器材
四、布置课后作业，宣布下课
一、充分放松上、下肢肌肉。
c空竹基础教学教案（六）
——空竹的启动方法和技巧
万店镇小学张天华
内
容
空竹基础甩绕脱扣法
教
学
目
标
1.通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；
2.提高对民族传统体育化的认识；
3.掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。
教学过程
时间
教学内容
组织教法
次数
开
始
部
分
6
二、表扬有进步的学生。
三、师生互道再见
2011年10月16日
幼儿园抖空竹：传统文化体验教学方案
幼儿园抖空竹：传统文化体验教学方案一、前言在当今快节奏的社会中，传统文化教育的重要性日益凸显。
而幼儿园阶段是培养孩子对传统文化的兴趣和理解的关键时期。
如何在幼儿园教育中有效地传承和体验传统文化，是每个教育者都需要认真思考的问题。
二、幼儿园抖空竹的意义1.抖空竹是中国传统文化中的一种传统游戏，不仅可以锻炼孩子的身体协调能力，还可以培养他们的耐心和毅力。
通过抖空竹，孩子们还能够体验到中国传统文化的魅力，从小培养对传统文化的认同感和兴趣。
2.在幼儿园教育中引入抖空竹的教学方案，可以让孩子们在轻松愉快的氛围中学习到传统文化，感受到中国传统文化的独特魅力。
这种体验式的教学不仅可以激发孩子们学习的兴趣，还可以丰富他们的课外生活，培养他们对传统文化的浓厚兴趣。
三、幼儿园抖空竹的实施方案1.教学目标：通过抖空竹教学，让孩子们了解抖空竹这一中国传统文化。
培养孩子们的细心、耐心，培养其动手能力和协作意识。
2.教学内容：引导孩子们了解抖空竹的历史渊源、制作工艺和玩法技巧。
并且组织孩子们进行实际操作，学习抖空竹的方法和技巧。
3.教学方式：分组进行抖空竹教学，让孩子们在小组之间相互学习、交流和比赛，增强他们的团队合作意识。
4.教学评估：通过孩子们的抖空竹操作情况、个人表现和小组合作等方面进行评估，鼓励孩子们发挥自己的特长，提高孩子们的自信心。
四、对幼儿园抖空竹教学方案的思考在实施抖空竹教学方案的过程中，教师需注意以下几点：1.尊重孩子的兴趣：在教学过程中，教师需要积极倾听孩子的意见和建议，根据孩子的兴趣和实际情况进行调整，让孩子在自主学习的过程中感受到成功的快乐。
2.注重教育与娱乐并重：抖空竹的教学应该是以娱乐和游戏形式为主，通过寓教于乐的方式，让孩子们在玩中学，使学习变得更加愉快和轻松。
3.重视传统文化的继承与发展：抖空竹作为中国传统文化的一部分，教师应该在教学过程中向孩子们灌输对传统文化的尊重和热爱，激发他们对传统文化的浓厚兴趣。
北京版体育五年级《第二节 抖空竹》教学设计2
北京版体育五年级《第二节抖空竹》教学设计2一. 教材分析北京版体育五年级《第二节抖空竹》教材，主要让学生了解抖空竹的基本技巧和锻炼价值。
通过学习，学生可以培养对抖空竹的兴趣，提高身体协调性和灵活性。
教材内容由浅入深，引导学生掌握抖空竹的基本动作和组合动作。
二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们对新鲜事物充满热情。
但同时，学生间的体能差异较大，对抖空竹的掌握程度不一。
因此，在教学过程中，要关注学生的个体差异，鼓励他们积极参与，提高自信心。
三. 教学目标1.让学生了解抖空竹的基本技巧和锻炼价值。
2.培养学生对抖空竹的兴趣，提高身体协调性和灵活性。
3.引导学生掌握抖空竹的基本动作和组合动作。
四. 教学重难点1.教学重点：抖空竹的基本动作和组合动作。
2.教学难点：抖空竹的节奏和力度控制。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范抖空竹的动作，让学生直观地了解动作要领。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握抖空竹的技巧。
3.比赛法：设置比赛环节，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.反馈法：教师及时给予学生动作评价，指导学生纠正错误。
六. 教学准备1.器材准备：抖空竹器材若干，用于学生练习。
2.场地准备：宽敞的操场或体育馆，确保学生有足够的空间进行练习。
3.教学课件：制作教学课件，展示抖空竹的动作要领和技巧。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍抖空竹的起源、锻炼价值以及本节课的学习目标。
激发学生的学习兴趣，让他们对抖空竹有初步的认识。
2.呈现（5分钟）教师展示抖空竹的基本动作和组合动作，让学生直观地了解动作要领。
同时，解释动作的名称和作用。
3.操练（10分钟）学生分组练习抖空竹的基本动作和组合动作。
教师巡回指导，纠正学生的错误动作，给予动作评价。
4.巩固（5分钟）设置小组比赛，让学生在比赛中运用所学动作。
教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
5.拓展（5分钟）引导学生尝试创新动作，提高抖空竹的技巧。
2.抖空竹-人教版三至四年级教案
抖空竹-人教版三至四年级教案一、教学目标1.能够了解什么是抖空竹，学会正确的抖动姿势。
2.能够掌握抖空竹的基本动作，包括起动、旋转、抛接等动作。
3.能够感受抖空竹的乐趣，培养学生的动手能力和观察力。
二、教学重难点1.教学重点：掌握抖空竹的基本动作。
2.教学难点：区分抖空竹的旋转方向，控制抛接的力度和方向。
三、教学过程1. 热身活动1.轻松散步，舒展身体。
2.手臂绕圈、上下摆动、前后甩动等暖身运动。
2. 技巧引进1.准备一支抖空竹，向学生展示抖空竹的基本形态和结构，介绍其使用方法。
2.给学生示范一次抖空竹的基本动作，包括起动、旋转、抛接等。
3.调动学生的兴趣，让学生自己动手练习。
3. 练习环节1.给学生足够的练习时间，让他们逐渐掌握抖空竹的基本动作。
2.根据学生的实际情况，适当进行个别辅导和指导。
4. 拓展延伸1.老师引导学生自由组合动作，尝试设计出新的抖空竹动作。
2.给学生集体表演的机会，让他们展示刚刚所学习的抖空竹动作。
3.老师可以采用评分制度，以营造比赛氛围，激励学生参与练习。
四、教学方法1.示范法：老师通过示范，让学生了解抖空竹的基本动作和使用方法。
2.个别指导法：适当进行个别指导，及时纠正学生的错误动作。
3.自由探究法：让学生自由探究，构思出新的动作，培养创新精神。
五、教学评价1.通过考试或比赛形式对学生进行评分。
2.每节课结束时，老师可以进行简单的评价和点评，鼓励学生继续努力。
六、教学心得抖空竹虽然是一项传统的民间游戏，但它也充满了乐趣和挑战。
在教学中，我发现学生们对抖空竹的兴趣十分浓厚，积极参与练习，并且愿意尝试新的动作。
在个别指导中，我也发现学生对于抖空竹的旋转方向容易混淆，因此在教学中需要加强对此方面的讲解和辅导。
同时，我也将抖空竹的比赛形式引入教学中，通过竞争的方式激发学生学习的兴趣，加强他们对于抖空竹的技巧掌握。
总之，抖空竹的教学充满了乐趣和挑战，让我对于儿童体育教学有了更深刻的认识和体验。
空竹进校园的目标、计划、策略和措施
空竹进校园的目标、计划、策略和措施一、空竹进校园项目目标：1、推广普及空竹运动，培养学生抖空竹的兴趣，发展学生特长。
2、让学生进一步了解祖国的传统文化，并能继承和发扬，增加民族自豪感，增强学生的爱国情感。
3、通过抖空竹项目运动，能增强学生的身体素质，发展身体灵活性，增强体质，促进身体全面发展，让学生从中体会到快乐。
二、空竹进校园项目计划：1、通过培训，能让学校30%以上的教师掌握抖空竹的技能，培养老师健康快乐的精神面貌，10%的教师能成为抖空竹教练。
2、通过3-4年的培训，让学校6——9年级全部学生掌握抖空竹的基本技术和方法，逐步学习花样动作。
通过抖空竹的教学，增强学生的身体素质，发展身体灵活性，促进身体全面发展，并培养学生团结、合作、创新的精神。
3、组建一支50人以上的空竹精英队参与演出。
三、空竹进校园项目开展的策略（一）、创造条件，设施设备达标1、抖空竹需要的场地比较灵活，充分利用学校操场、校道、走廊以及室内体育馆作为抖空竹的场地。
2、学校给每个学生配置一个空竹。
空竹体积小，便于携带。
（二）、师资队伍具备1、学校聘请了__市空竹队教练到校教学。
2、本校教师同时跟着学习，现在基本全校老师都会抖空竹的基本动作，其中一些老师还掌握了抖空竹的一些花式玩法。
（三）、学生基础稳定学校从2022年开始将空竹这一项目引进学校，这项具有健身性、趣味性的活动很快受到学生的喜爱。
学校考虑到学生的年龄特点，每个学生从六年级开始学习空竹这一项目。
（四）、固定活动时间，落实课堂教学。
根据本校实际，学校将抖空竹设置在课程中，固定每周三下午为空竹教学。
（五）、经费保障2022年将空竹这一项目引进学校后，学校对项目的经费投入充足。
三、空竹进校园项目开展的具体措施：1、营造浓郁的抖空竹文化氛围。
充分利用操场、校道、走廊和室内体育馆作为玩抖空竹的场地。
不管是何种天气情况都能保障空竹活动的正常开展。
2、保证学习的学生和老师每人一个空竹。
抖空竹-北京版五年级全一册教案
抖空竹-北京版五年级全一册教案课程简介本课程是针对北京市五年级学生开设的抖空竹课程。
抖空竹是一项具有中国特色的传统体育项目，具有锻炼身体、培养耐心、提高集中注意力和与他人合作等多种好处。
通过学习和掌握抖空竹的技巧和规则，不仅可以让学生在课堂上得到锻炼，还可以帮助学生在日常生活中更健康地成长。
教学目标通过本课程的学习，学生将会达到以下目标：1.掌握抖空竹的基本技巧和规则。
2.了解抖空竹的历史背景和文化内涵。
3.能够运用抖空竹来锻炼身体和提高自身素质。
教学内容本课程的教学内容包括以下几个方面：目标一：掌握抖空竹的基本技巧和规则1.练习基本的运球技巧，包括发力、掌握节奏和保持平衡等。
2.练习基本的抖空竹技巧，包括眼观六路、手抖细腕和练成MK等。
3.掌握抖空竹的规则和比赛方式。
目标二：了解抖空竹的历史背景和文化内涵1.介绍抖空竹的发展历程和流传地区。
2.讲解抖空竹的文化内涵和民间传说。
目标三：能够运用抖空竹来锻炼身体和提高自身素质1.了解抖空竹的锻炼作用，包括眼、脑、手、脚四肢的协调性和身体平衡的练习。
2.引导学生通过抖空竹来提升个人自信心和团队协作精神。
教学过程本课程的教学过程分为以下几个步骤：步骤一：讲解和示范通过PPT和教具等多种方式，向学生进行抖空竹的基本技巧和规则的介绍和示范。
教师可以借助录像等多媒体手段进行展示，让学生更好地了解和学习。
步骤二：引导练习教师分组指导学生进行抖空竹的基本技巧和规则的练习。
老师需要帮助学生发现他们在练习过程中的问题，并给予及时的指导。
步骤三：整理分享引导学生对本节课的学习内容进行总结和分享。
学生自己可以编写一篇文段，或者制作一个PPT等形式的总结。
教学评估为了评估学生的学习情况，可以采用以下几种方法：1.学生在课堂上的表现和练习成果。
2.布置作业让学生继续巩固和练习。
3.通过课堂测试和考试来对学生的学习成果进行评估。
结束语通过本课程的学习，学生足以掌握抖空竹的基本技巧和规则，并能够运用抖空竹来锻炼身体和提高自身素质。
幼儿园 抖空竹教案
幼儿园抖空竹教案
一、教学目标
1.了解抖空竹的基本知识和方法。
2.培养幼儿的手眼协调能力和动手能力。
3.培养幼儿的耐心和毅力。
4.帮助幼儿增强自信心，锻炼团队合作能力。
二、教学内容
1.抖空竹的基本知识
2.抖空竹的基本方法
3.抖空竹的简单技巧
三、教学过程
1. 导入环节
（1）制作抖空竹
老师向幼儿展示自己制作的抖空竹，并讲解制作方法。
鼓励幼儿自己动手制作，并在制作过程中引导幼儿思考抖空竹的结构和原理。
（2）展示抖空竹技巧
老师向幼儿展示一些基本的抖空竹技巧，引起幼儿的兴趣和好奇。
2. 操作环节
（1）基本抖空竹方法
老师示范基本的抖空竹方法，然后让幼儿自己尝试。
针对初学者，可以先让他
们掌握空竹的转动和节奏感。
（2）练习简单技巧
让幼儿练习一些简单的技巧，例如单手转抖空竹、倒扣空竹等。
3. 拓展环节
（1）组织小游戏
老师可以组织小游戏，帮助幼儿巩固所学内容，并在游戏中加强幼儿的团队合
作能力。
（2）表演节目
在教学的最后，让幼儿借助所学技能，自主表演节目，并互相观摩交流。
四、教学心得
抖空竹是一项有趣、有益的运动和娱乐活动，尤其适合幼儿园阶段的幼儿。
通过抖空竹的教学，不仅可以培养孩子的手眼协调能力和动手能力，还能够增强其自信心和团队合作意识。
在教学的过程中，我们应该注重在娱乐中教育，让幼儿在愉快的氛围中学习和成长。
《抖空竹》幼儿园教案
抖空竹幼儿园教案简介《抖空竹》是一种民间传统玩具，也是中国传统文化的一种代表。
在幼儿园中，教师可以通过抖空竹活动，让孩子们感受传统文化的魅力，锻炼身体协调性和手眼协调能力，培养孩子们的兴趣爱好和集体合作精神。
教学目标知识目标•了解《抖空竹》的历史和文化背景•掌握抖空竹的基本技巧和玩法能力目标•提高幼儿的观察能力和手眼协调能力•培养幼儿的团队合作精神和领导能力态度目标•培养幼儿对传统文化的兴趣和热爱•培养幼儿的勇敢精神和不怕困难的精神教学准备教具准备•《抖空竹》•学生椅子或垫子教材准备•《抖空竹》教学视频•《抖空竹》相关图书教学过程步骤一：简介及历史1.通过视频或图片介绍《抖空竹》的历史和文化背景。
2.与幼儿互动，引导幼儿讲述他们对《抖空竹》的了解。
步骤二：基本技巧讲解1.展示如何使用抖空竹，解释重心和力度的关系。
2.讲解如何经过练习掌握基本的抖空竹技巧。
步骤三：小组互动练习1.将学生分成小组，按照能力分组，每个组由 3-4 名学生组成。
2.按小组分配抖空竹，让学生进行练习，其他同学则观看和指导。
步骤四：团队竞技1.组织学生按照小组为单位进行团队竞技，比赛时间为 2-3 分钟。
2.主持人通过比较基本技巧、质量和技术难度等方面评选出胜者。
总结在本次《抖空竹》的教学中，幼儿们通过学习、练习和竞技，充分体验了传统文化的魅力，感受到了团队合作和自我挑战的乐趣。
在今后的教学中，教师应该努力将更多的传统文化元素注入到幼儿园的教育中，帮助幼儿们树立正确的文化观念和成长态度。
民间体育游戏-抖空竹
活动名称：抖空竹活动目标：1、让幼儿在看看、摸摸、玩玩中了解空竹的形状、初步熟悉它的特征。
2、掌握抖空竹的基本动作方法，发展幼儿身体的协调性。
3、激发了幼儿玩玩空竹的兴趣和热情活动重点：了解空竹的形状及特征。
活动难点：掌握抖空竹的基本动作方法。
活动准备：经验准备：观赏北京杂技团的“玩空竹的小妞”的表演材料准备：图片、视频、空竹实物若干、背景音乐等活动过程：1、导入环节：为了让幼儿们了解空竹，我们利用影像、图片、以及实物，让幼儿仔细观察空竹的形状、特征。
组织幼儿观赏北京杂技团的“玩空竹的小妞”的视频表演，观看全国各地民间男女老少玩空竹的情景。
丰富多彩、花样翻新的空竹玩法吸引了幼儿的眼球，大大激发了幼儿玩玩空竹的兴趣和热情。
2、出示实物，让幼儿在看看、摸摸、玩玩中了解空竹的形状、初步熟悉它的特征。
空竹有由圆盘和轴两部分组成，圆盘边上有哨口，用线绳缠绕在空竹的轴上，通过两手握的杆和连接的线，可以把空竹转动和舞动起来，并发出悦耳的响声。
3、教师进行示范，让幼儿观察抖空竹的动作，看上去似乎是很简单的上肢运动，其实不然，它是全身的运动，靠四肢的巧妙配合完成的。
用上肢做提、拉、抖；下肢做走、跳；眼做瞄准；腰做扭、随头做俯仰、转等动作。
这就要做到眼要灵、手要快、身要活、步要轻，腰要活。
4、幼儿人手一个空竹，让幼儿进行尝试，教师进行指导。
老师将自编的儿歌：“空竹、空竹真好玩，滑上来，滑下去，抖一抖，跳一跳，锻炼身体真正好，男女老少都喜欢。
”编入抖空竹游戏中，让幼儿边唱边抖。
5、让幼儿置身在游戏中接受音乐的熏陶，为幼儿播放欢庆的背景音乐如《杨柳青》等，让孩子们有意识的按节奏的抖空竹。
6、放松活动，结束活动。
活动延伸：玩空竹是老少皆宜的一项运动，在开展这项运动时，我们还动员家长参与，让空竹走入家庭。
孩子们在与爸爸妈妈、爷爷奶奶同玩空竹中相互学习，增进了感情，亲子关系更融合，使孩子们提高了交流、沟通的本领。
抖空竹课程实施方案
抖空竹课程实施方案一、课程背景。
抖空竹是一项源自中国传统文化的体育项目，它结合了空竹的特点和舞蹈的动感，深受青少年喜爱。
随着抖空竹在校园和社区的普及，越来越多的学校和机构开始引入抖空竹课程，以丰富学生的课余生活，培养学生的动手能力和团队合作精神。
二、课程目标。
1. 帮助学生了解抖空竹的基本知识和技巧，培养学生对中国传统文化的兴趣和理解；2. 培养学生的动手能力和团队合作精神，提高学生的身体协调能力和反应能力；3. 激发学生的创造力和想象力，培养学生的自信心和表现欲。
三、课程内容。
1. 抖空竹基本动作教学，包括基本抖空竹动作的介绍和示范，学生通过跟随老师的指导，逐步掌握抖空竹的基本动作；2. 抖空竹技巧训练，通过练习不同难度的抖空竹技巧，提高学生的空竹技术水平，培养学生的耐心和毅力；3. 抖空竹团队合作，组织学生进行抖空竹团队合作活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力；4. 抖空竹表演训练，指导学生进行抖空竹表演训练，培养学生的表现欲和自信心，激发学生的创造力和想象力。
四、课程实施方法。
1. 课堂教学，老师通过示范和讲解，引导学生掌握抖空竹的基本动作和技巧；2. 练习训练，组织学生进行抖空竹的练习训练，指导学生逐步提高空竹技术水平；3. 团队合作，组织学生进行抖空竹团队合作活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力；4. 表演训练，指导学生进行抖空竹表演训练，培养学生的表现欲和自信心，激发学生的创造力和想象力。
五、课程评估。
1. 学生表现评估，通过观察学生在课堂上的表现和练习训练的成绩，对学生的抖空竹技术水平和团队合作能力进行评估；2. 学生反馈评估，通过学生的反馈意见和建议，及时调整课程内容和教学方法，不断提高课程的教学质量。
六、课程总结。
抖空竹课程的实施旨在通过教学内容和方法的设计，培养学生的动手能力和团队合作精神，激发学生的创造力和想象力，提高学生的身体协调能力和反应能力，进而达到学生身心健康全面发展的目标。
拓展课抖空竹教案(王敏)
拓展课抖空竹教案(王敏)一、教学目标1. 让学生了解抖空竹的起源、发展以及抖空竹的基本技巧。
2. 培养学生对传统体育项目的兴趣，提高学生的身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的协调能力。
二、教学内容1. 抖空竹的起源和发展2. 抖空竹的基本技巧：摇动、转身、跳跃、抛接等3. 抖空竹的练习方法：个人练习、团队合作练习三、教学重点与难点1. 教学重点：抖空竹的基本技巧2. 教学难点：抖空竹的转身、跳跃、抛接等动作的协调与配合四、教学准备1. 抖空竹器材：足够数量的抖空竹2. 教学场地：开阔的操场或体育馆3. 安全器材：护具、标志物等五、教学过程1. 导入：教师简要介绍抖空竹的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 基本技巧学习：a. 教师示范抖空竹的基本技巧，讲解动作要领。
b. 学生跟随教师一起练习，体会动作。
c. 学生分组练习，互相交流心得。
3. 实践练习：a. 个人练习：学生独立完成抖空竹的基本技巧。
b. 团队合作练习：学生分组进行抖空竹的转身、跳跃、抛接等动作的练习。
c. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
5. 安全提示：教师提醒学生在练习过程中注意安全，避免发生意外。
六、教学评价1. 评价方式：过程性评价与终结性评价相结合2. 评价内容：a. 抖空竹基本技巧的掌握程度b. 团队合作能力和协调能力c. 安全意识3. 评价方法：a. 教师观察：在教学过程中，教师对学生的表现进行观察并记录。
b. 学生互评：学生之间相互评价，促进互相学习。
c. 小组评价：以小组为单位进行评价，鼓励团队精神。
七、教学拓展1. 邀请专业抖空竹表演者进行课堂展示，提高学生对抖空竹的兴趣。
2. 组织学生参加抖空竹比赛，提升学生的竞技水平。
3. 开展抖空竹主题文化活动，让学生深入了解抖空竹的文化内涵。
八、教学反馈1. 课后收集学生对课程的反馈意见，了解学生的学习需求。
2. 教师根据学生反馈调整教学内容和方法，提高教学质量。
2.抖空竹-人教版三至四年级教案
抖空竹-人教版三至四年级教案1. 教学目标1.了解抖空竹的基本玩法；2.学会基本的抖空竹技巧，能够自如地控制空竹；3.培养学生的体验感和手眼协调能力。
2. 教学重难点教学重点：学习空竹的基本持法和把握技巧。
教学难点：掌握空竹的平衡技术，能够进行抖空竹的基本动作。
3. 教学过程3.1 热身——游戏环节为了让孩子们尽快进入状态，先通过简单的热身活动来准备。
教师可以让学生跳绳、踢足球等活动，提高学生的体能。
3.2 呈现和讲解在教学前，出示几张抖空竹的图片，引入抖空竹的概念并介绍空竹基本结构。
学生们对空竹可能会有许多疑问，教师可以集中解答。
3.3 操作练习3.3.1 初接触让学生手持空竹，不停交换两个手做热身，眼睛注视下落的空竹，短暂将之捏在手中，逐渐熟悉空竹重量和手感。
3.3.2 基本动作1.垂直抛掷：右手持竹，左手运动，向上抛出空竹，接住后交给右手，右手接住后再次抛出，左手接住，如此交替操作，练习左右手的协调。
2.斜向抛掷：双手各持一端，将一个圆弧斜向抛出空竹，左右手同时做原地跳跃，眼睛注视空竹，左右手互换取回空竹。
3.侧向抖空竹：右手持空竹，向右侧甩出，将左脚向外迈大步，右臂向前伸，使空竹在腿间作一回旋。
接着右手伸向左手接过空竹，向右边甩出，练习时可以左右交替进行。
3.3.3 高难度练习让学生在练习基础动作的基础上，尝试以下高难度练习： 1. 双竹垂直抛掷。
2. 一竹向空中抛掷后另一竹加入转动后并持续抖动。
3.4 教学总结教师对本次课的内容进行总结和梳理，让学生回顾课上所学的内容。
让学生分享他们在学习抖空竹过程中的感受和体会。
4. 教学评价在教学结束后，老师可以通过作业或者提问来巩固和检测学生是否真正掌握了抖空竹的基本技能，进一步提高学生们的兴趣和热情。
5. 教学材料空竹、图片、黑板、粉笔等。
6. 教学扩展对于学习空竹的学生，可以参加各类空竹比赛，丰富课外活动，进一步提高技能水平和参与度。
同时，可以引导学生了解空竹的文化历史，增加文化知识。
抖空竹-北京版五年级全一册教案
抖空竹-北京版五年级全一册教案一、教学目标1.能够准确掌握抖空竹的基本动作。
2.能够熟练进行抖空竹，达到一定的技巧水平。
3.学会通过抖空竹锻炼身体协调性和平衡感。
二、教学重点1.抖空竹的基本动作和技巧。
2.抖空竹的配合音乐的实践能力。
三、教学难点1.配合音乐进行抖空竹的难度较大。
2.抖空竹需要较高的身体协调性和平衡感。
四、教学过程1. 学生出示抖空竹，老师讲解注意事项•抖空竹的使用过程中需要注意安全，避免伤害自己或他人。
•学生拿起抖空竹后，应该学会进行基本的操作，如摆动抖空竹、甩起抖空竹等。
•抖空竹的技巧需要不断地练习，需要持之以恒。
2. 教师进行示范，并让学生进行尝试•教师先进行抖空竹的基本动作演示，学生可以参考老师的动作进行尝试。
•推荐学生按照以下基本步骤进行抖空竹：–拿住抖空竹上方木柄部分；–把球体从手指滑过大拇指抛出，并在抛出时甩抖空竹；–使用手腕摆动抖空竹，让球体不断地绕线甩动；–尽可能保持抖空竹不空关状态，达到更高的技巧水平。
3. 抖空竹与音乐的配合演练•在学生熟悉基本抖空竹动作后，可以和同学配合起来给抖空竹配上音乐。
•教师给学生播放节奏感强的音乐，自行发挥抖空竹动作，进行相互演练。
4. 拓展练习•学生可以进行双人协作，一人进行抖空竹，另一人负责向空中扔球体使抖空竹绕线甩动，并且可以互换身份。
•学生可以自行发挥，尝试出更酷炫的抖空竹动作。
五、教学评价•教师可以进行实时检查，在学生进行抖空竹时指出其不足之处，以便学生进行改进。
•可以结合音乐的配合，对学生进行抖空竹的技术和艺术方面的双重评价。
六、教学注意事项1.抖空竹较为危险，学生需要注意自我保护。
2.学生需要多加练习，持之以恒，才能够掌握抖空竹的技巧。
3.教师要注意指导学生进行抖空竹的正确姿势和技巧，以避免错误动作导致的伤害。
大学抖空竹教案
课程类型：体育课课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 知识目标：了解抖空竹的历史、技巧和健身价值。
2. 技能目标：掌握抖空竹的基本技巧，能够独立进行抖空竹的基本动作。
3. 身心目标：培养学生协调性、灵活性，提高身体协调能力和平衡能力。
教学重点：1. 抖空竹的基本技巧。
2. 抖空竹时的身体协调和平衡。
教学难点：1. 抖空竹时的身体协调和平衡。
2. 抖空竹的节奏感和动作的流畅性。
教学准备：1. 教学器材：空竹、绳索、音响设备等。
2. 教学场地：空旷的场地，以便学生练习。
教学过程：第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍抖空竹的历史和文化背景，激发学生的学习兴趣。
2. 组织学生观看抖空竹表演视频，让学生初步了解抖空竹的动作和技巧。
二、基本技巧讲解与示范1. 教师讲解抖空竹的基本动作和技巧，如抓握、旋转、跳跃等。
2. 教师进行示范，让学生直观了解抖空竹的动作要领。
三、分组练习1. 将学生分成若干小组，每组选出一名组长，负责组织练习。
2. 学生在组长带领下，按照教师讲解的动作要领进行练习。
四、课堂小结1. 教师对学生的练习情况进行点评，指出优点和不足。
2. 鼓励学生课后加强练习，提高抖空竹技能。
第二课时一、复习上节课内容1. 学生集体复习抖空竹的基本动作和技巧。
2. 教师检查学生的掌握情况，针对存在的问题进行个别指导。
二、提高练习1. 教师组织学生进行抖空竹的连贯动作练习，提高动作的流畅性。
2. 学生分组进行练习，互相观摩、交流。
三、抖空竹比赛1. 组织学生进行抖空竹比赛，激发学生的竞争意识。
2. 教师担任评委，对学生的抖空竹动作进行评分。
四、课堂小结1. 教师对学生的比赛情况进行点评，总结本节课的学习成果。
2. 鼓励学生课后继续练习，提高抖空竹技能。
教学反思：1. 教师应注重培养学生的兴趣，让学生在轻松愉快的氛围中学习抖空竹。
2. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，提高学生的学习效果。
3. 教师应注重课堂纪律，确保教学活动的顺利进行。
小学体育民间运动教案模板
教学对象：小学三年级教学目标：1. 让学生了解抖空竹的历史和文化，激发学生对民间运动的兴趣。
2. 学习抖空竹的基本技巧，提高学生的手眼协调能力和身体协调性。
3. 培养学生团结协作的精神，增强学生的自信心。
教学内容：1. 抖空竹的历史和文化介绍2. 抖空竹的基本动作要领3. 抖空竹的练习方法4. 抖空竹的团队协作游戏教学步骤：一、导入新课1. 教师通过图片、视频等形式向学生介绍抖空竹的历史和文化，激发学生的兴趣。
2. 提问：同学们，你们知道抖空竹吗？它有什么特点？引导学生思考。
二、学习抖空竹的基本动作要领1. 教师示范抖空竹的基本动作，包括抖动、旋转、跳跃等。
2. 学生跟随教师一起练习，教师逐一纠正动作错误。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
三、抖空竹的练习方法1. 教师讲解抖空竹的练习方法，包括站位、手部动作、身体协调等。
2. 学生按照练习方法进行个人练习，教师观察并给予指导。
3. 学生之间互相交流，共同提高。
四、抖空竹的团队协作游戏1. 教师设计抖空竹团队协作游戏，如“抖空竹接力”、“抖空竹捉迷藏”等。
2. 学生分组进行游戏，教师观察并指导。
3. 游戏结束后，评选出最佳团队，并给予奖励。
五、总结与评价1. 教师对本次课程进行总结，强调抖空竹的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得，教师给予评价和鼓励。
教学评价：1. 学生对抖空竹的兴趣和认识程度。
2. 学生抖空竹的基本动作掌握情况。
3. 学生在团队协作游戏中的表现。
教学反思：1. 教师根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的兴趣和自信心，提高学生的综合素质。
3. 加强与学生之间的互动，激发学生的学习积极性。
教学时间：40分钟教学器材：空竹、绳子、音响设备等。
注意事项：1. 教师在示范时要注意安全，避免学生模仿错误动作。
2. 学生练习时，教师要确保场地安全，防止意外伤害。
3. 教师要根据学生的实际情况，合理分配练习时间，确保每个学生都能得到充分的锻炼。
抖空竹培训计划
抖空竹培训计划一、培训目标1. 通过培训，使学员掌握抖空竹的基本技巧和动作，具备一定的表演能力。
2. 培养学员的团队合作意识和沟通能力，让他们能够在团队中协作完成表演项目。
3. 培养学员的自信心和自我表达能力，让他们能够在公开场合展现自己的技能和魅力。
4. 培养学员对中国传统文化的了解和热爱，让他们能够通过抖空竹这一传统器材，感受中国传统文化的魅力。
二、培训内容1. 抖空竹基本动作训练：包括握空竹姿势、转动空竹、控制空竹等基本动作。
2. 抖空竹套路训练：学习一些基本的抖空竹套路，并进行反复练习，以掌握套路的精髓和技巧。
3. 团队合作训练：学员分组进行抖空竹表演项目，进行团队合作训练，培养团队协作精神和沟通能力。
4. 自我表达训练：学员进行个人表演训练，培养自信心和自我表达能力。
5. 传统文化学习：通过讲座、影视资料等形式，让学员了解抖空竹的历史渊源和中国传统文化。
三、培训方式1. 集中培训：在规定的时间内，集中进行抖空竹培训课程，由专业教练进行指导。
2. 分散培训：将培训内容分解成多个模块，分散在不同时间段进行培训，让学员有更多时间进行反复练习。
3. 线上培训：结合线上教学资源，进行部分抖空竹基本技巧和理论知识的教学，让学员能够在家中进行练习。
四、培训流程1. 第一阶段（1周）：- 了解抖空竹的历史渊源和传统文化，学习抖空竹的基本知识和动作。
- 进行抖空竹基本动作训练，掌握抖空竹的基本技巧。
- 分组进行团队合作训练，培养团队协作精神。
2. 第二阶段（2周）：- 学习一些基本的抖空竹套路，并进行反复练习，以掌握套路的精髓和技巧。
- 学员进行个人表演训练，培养自信心和自我表达能力。
- 进行传统文化学习，了解抖空竹的历史渊源和中国传统文化。
3. 第三阶段（1周）：- 进行模拟演出，让学员在真实场合进行抖空竹表演，提升表演能力。
- 进行总结和回顾，评选出优秀学员，并进行表彰。
五、培训师资1. 抖空竹专业教练：具备丰富的抖空竹表演经验和教学经验，能够指导学员掌握抖空竹的基本技巧和套路。
抖空竹基础动作教案
抖空竹基础动作教案教案标题：抖空竹基础动作教案教案目标：1. 了解抖空竹的基本知识和技能要求。
2. 学习并掌握抖空竹的基础动作。
3. 培养学生的手眼协调能力和节奏感。
教学准备：1. 抖空竹2. 适当数量的空竹供学生练习3. 播放音乐的设备4. 课堂空间教学步骤：引入：1. 向学生介绍抖空竹的背景和起源，并简要解释抖空竹的益处和乐趣。
2. 展示一段抖空竹的精彩表演视频，激发学生的兴趣和好奇心。
讲解基础动作：1. 向学生展示抖空竹的基本动作，如抖、转、拍、扔等。
2. 逐个解释每个动作的要领，并示范给学生观看。
练习基础动作：1. 将学生分成小组，每个小组配备一把空竹。
2. 让学生跟随指导，练习抖空竹的基础动作。
3. 监督学生的练习过程，给予必要的指导和纠正。
巩固与拓展：1. 播放适合抖空竹的音乐，让学生按照节奏进行抖空竹练习。
2. 鼓励学生展示他们学到的基本动作，并进行互相观摩和交流。
3. 引导学生思考如何创造更多的动作组合和技巧，激发他们对抖空竹的创造力和探索欲望。
总结：1. 回顾本节课所学的抖空竹基础动作。
2. 强调练习的重要性和持之以恒的态度。
3. 鼓励学生在日常生活中继续锻炼和展示抖空竹的技能。
教学扩展：1. 组织学生参加抖空竹比赛，提供更多的实践机会和挑战。
2. 邀请专业抖空竹表演者来学校进行示范和指导。
3. 组织学生在校内或校外进行抖空竹表演，展示他们的成果。
教学评估：1. 观察学生在练习过程中的参与度和技能掌握情况。
2. 对学生进行口头评估，询问他们对抖空竹基础动作的理解和运用能力。
3. 收集学生的作品和表演视频，评估他们的表现和进步。
教学延伸：1. 在其他体育课或活动中，引入抖空竹元素，丰富学生的运动经验。
2. 鼓励学生学习其他传统文化体育项目，拓宽他们的视野和兴趣。
希望以上教案能为您提供一些指导和建议，祝您教学顺利！。
小学抖空竹实施方案
小学抖空竹实施方案一、前言。
抖空竹是一项古老的中国传统体育项目，具有丰富的文化内涵和体育价值。
作为小学生体育教学的一种新形式，抖空竹能够锻炼学生的身体协调能力、专注力和团队合作精神，对于培养学生的爱国主义情感和传承中华优秀传统文化具有重要意义。
因此，制定小学抖空竹实施方案，对于推动小学生体育教学改革，提高学生身体素质和促进学生全面发展具有重要意义。
二、实施目标。
1. 培养学生的体育兴趣，提高学生的体育技能水平；2. 增强学生的团队合作意识和集体荣誉感；3. 传承和弘扬中华优秀传统文化，培养学生的爱国主义情感。
三、实施内容。
1. 选材，选择适合小学生的抖空竹，尺寸适中，重量适宜，材质安全。
2. 培训教师，学校应安排专业的体育老师或抖空竹专业教练进行培训，提高教师的抖空竹技能水平和教学能力。
3. 课程设置，将抖空竹融入学校体育课程，根据学生的年龄和兴趣特点，设计丰富多彩的抖空竹课程内容，包括基本动作练习、技巧训练和团队合作活动等。
4. 比赛活动，组织学校抖空竹比赛，激发学生参与的热情，提高学生的竞技意识和团队协作能力。
四、实施方法。
1. 学校体育课程中融入抖空竹项目，设置专门的抖空竹课程时间。
2. 学校可以邀请抖空竹专业教练到校进行示范和指导，提高学生的学习兴趣和学习效果。
3. 学校可以成立抖空竹兴趣小组，定期组织学生进行抖空竹技能交流和比赛活动。
4. 学校可以利用节假日或特别活动日，举办抖空竹表演和比赛，增加学生参与的机会和乐趣。
五、实施保障。
1. 学校应配备专门的抖空竹器材，保证学生进行抖空竹活动的安全和顺利进行。
2. 学校应加强对抖空竹教师的培训和指导，提高教师的专业水平和教学质量。
3. 学校应加强对学生的安全教育，加强对抖空竹活动的安全管理和指导，确保学生进行抖空竹活动的安全。
六、实施效果。
1. 学生的体育兴趣得到了增强，体育技能水平得到了提高。
2. 学生的团队合作意识和集体荣誉感得到了增强。
《抖空竹2》课时计划
1.四列横队。
≥1
3′
场地器材
空竹每人一个
练习密度
70%左右
平均
心率
130次/分
课后反思
1.四列横队
2.四列横队
4.二路纵队
绕田径场。
5.四列横队体操队形。
1
1
2圈
4*8
1′
1′
3′
3′
基
本
部
分
27
1.抖空竹
1.1空竹起势
1.2空竹抖稳
1.3空竹加速
1.4低空抛接
2.体能游戏：夹物举腿
1.1集体练习，注意前后间距。
1.2平稳抖动，能调整空竹平衡。
1.3绕圈时注意左手的配合提拉。
1.4创设自我空间，不影响他人练习，抛接高度不超过两米。
《抖空竹2》课时计划
教师
年级
三年级
课次
32
教学
内容
1、抖空竹2、体能游戏：夹物举腿
教
学
目
标
1、了解抖空竹的方法及空竹的其他玩法，懂得通过抖空竹也可以锻炼身体。
2、能在抖空竹活动中，做出加速和抛接技能，发展协调能力。
3、提高学生兴趣，敢于在同伴面前展示自我。
重点
抛接空竹时线拉直
难点右手举棒高，接得稳源自教学过程2.双脚夹住空竹，坐撑于地面，直腿上举再还原，完成15*2组。
1.1四列横队体操队形
1.2四列横队体操队形
1.3篮球场内散点。
1.4篮球场内散点。（安全提示：低空抛接，注意前后左右的间距。）
2.四列横队。
≥2
≥2
≥5
≥10
≥30
1′
2′
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抖空竹教学计划
起动
打鼓
调整
加速（上扣抖）
方向转变调整
第二周
一、教师清点人数，安排生病休息的同学。
二、教师介绍空竹器材。
1、空竹
双轮空竹（①轮式空竹：轮上有小孔通过抖动能发出声音。
②碗式空竹：适合初学者，碗是软胶的，弹性好，不易摔坏，碰
到身上也不易发生危险。
）
单轮空竹：适合熟练掌握抖空竹技能者。
2、杆
材料不限。
长35厘米----40厘米，直径1厘米，杆的顶端有凹槽。
3、线
一般用棉线，它质地柔软，随意性强。
三、抖空竹的准备（线连杆）
口诀：线段打死结，然后绕一圈。
把扣留在线外边，把圈向回折。
拉出中间线，随手收紧扣。
把套套在杆顶端，随手拉紧线，抖线已系完。
根据每个人的情况量线的长短；
口诀：抖空竹用棉线，平展双臂量长短，左虎口到右虎口，两杆悬在虎口边。
四、学生自主玩空竹
教师展示空竹的玩法，激发学生学习空竹的兴趣。
教师只告诉学生将空竹放在抖线中间通过两只手的上下抖动让空竹转起来。
学生自主玩空竹，看谁的空竹最先转起来，而且转的既快又稳。
五、本课小结。
第三周
一、教师清点人数。
二、慢跑4圈并由体育委员领徒手操。
三、学习抖空竹的基本技法
⑴练习抖杆：双手握杆，右手高，左手低，双手上下移动如打鼓。
两
个杆头要对齐。
（练习4---5次）
⑵空竹的起动：打鼓
动作要领：左手握双杆，两个杆头要分开
右手五指抓空竹，手心朝上套抖线
手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。
保持空竹抖不停的要领：抖空竹，别着急，右手用力向上提，左手辅助别用力，两个杆头要对齐，杆头相错有距离，空竹容易
一头低。
⑶空竹倾斜的调整：
动作要领：空竹倾斜不用怕，调整平衡有办法；
调整一定用右手，专向高处把线压；
前轮高时向前推，后轮高时向后压。
四、本课小结。
第四周
一、教师清点人数
二、组织学生慢跑4圈，并由体育委员领徒手操。
三、空竹游戏：春播秋收
方法：学生排成五路纵队，教师发出开始的信号后，第一个同学跑出将空竹摆放在队伍前的地上，从规定的标志物出返回，第二个同学依
次进行。
四、学习空竹的基本技法：起动、调整平衡。
五、分层教学：学的好的孩子进行上扣抖的学习。
（学习空竹加速）
动作要领：上扣抖，沉住气，右手用力向上提。
空竹拉起线微松，自然落下再拉起。
空竹上下向拍球，球一落地又弹起。
拉起、松线、再落下，周而复始多练习。
六、本课小结。
第五周
一、教师清点人数。
二、慢跑4圈并由体育委员领徒手操。
三、学习抖空竹的基本技法
⑴空竹的起动：打鼓
动作要领：左手握双杆，两个杆头要分开
右手五指抓空竹，手心朝上套抖线
手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。
保持空竹抖不停的要领：抖空竹，别着急，右手用力向上提，左手辅助别用力，两个杆头要对齐，杆头相错有距离，空竹容易
一头低。
空竹倾斜：
空竹倾斜不用怕，调整平衡有办法。
调整一定用右手，专向高处把线压。
前轮高时向前推，后轮高时向后压。
⑵上扣抖
动作要领：上扣抖，沉住气，右手用力向上提。
空竹拉起线微松，自然落下再拉起。
空竹上下向拍球，球一落地又弹起。
拉起、松线、再落下，周而复始多练习。
调整方向的方法：（注意：调整方向必须有一定的转速。
）
动作要领：双轮空竹最关键，空竹方向不能变。
一旦空竹方向转，调整全靠右手线。
欲要右转压前轮，若压后轮向左转。
四、放松运动，本课小结。
第六周
一、教师清点人数。
二、慢跑4圈并由体育委员领徒手操。
三、学习抖空竹的基本技法
⑴空竹的起动：打鼓
动作要领：左手握双杆，两个杆头要分开
右手五指抓空竹，手心朝上套抖线
手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。
保持空竹抖不停的要领：抖空竹，别着急，右手用力向上提，左手辅助别用力，两个杆头要对齐，杆头相错有距离，空竹容易
一头低。
⑵上扣抖
动作要领：上扣抖，沉住气，右手用力向上提。
空竹拉起线微松，自然落下再拉起。
空竹上下向拍球，球一落地又弹起。
拉起、松线、再落下，周而复始多练习。
调整方向的方法：（注意：调整方向必须有一定的转速。
）
动作要领：双轮空竹最关键，空竹方向不能变。
一旦空竹方向转，调整全靠右手线。
欲要右转压前轮，若压后轮向左转。
四、放松运动，本课小结。
第七周
一、教师清点人数。
二、慢跑4圈并由体育委员领徒手操。
三、学习抖空竹的基本技法
⑴空竹的起动：打鼓
动作要领：左手握双杆，两个杆头要分开
右手五指抓空竹，手心朝上套抖线
手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。
保持空竹抖不停的要领：抖空竹，别着急，右手用力向上提，左手辅助别用力，两个杆头要对齐，杆头相错有距离，空竹容易
一头低。
⑵上扣抖
动作要领：上扣抖，沉住气，右手用力向上提。
空竹拉起线微松，自然落下再拉起。
空竹上下向拍球，球一落地又弹起。
拉起、松线、再落下，周而复始多练习。
调整方向的方法：（注意：调整方向必须有一定的转速。
）
动作要领：双轮空竹最关键，空竹方向不能变。
一旦空竹方向转，调整全靠右手线。
欲要右转压前轮，若压后轮向左转。
四、放松运动，本课小结。
第八周
一、教师清点人数。
二、慢跑4圈并由体育委员领徒手操
三、上扣抖
动作要领：上扣抖，沉住气，右手用力向上提。
空竹拉起线微松，自然落下再拉起。
空竹上下向拍球，球一落地又弹起。
拉起、松线、再落下，周而复始多练习。
调整方向的方法：（注意：调整方向必须有一定的转速。
）
动作要领：双轮空竹最关键，空竹方向不能变。
一旦空竹方向转，调整全靠右手线。
欲要右转压前轮，若压后轮向左转。
四、技法学习
小猴上树
五、本课小结
第九周
一、教师清点人数。
二、慢跑4圈并由体育委员领徒手操
三、空竹基本技法学习（6种）
绕
口诀：向左绕、向右绕，空竹中间上下跳；
跳动幅度不要大，空竹高度别过腰。
绕时杆头要下垂，避免两杆线缠绕；
动作要领：双杆端平，双手同时从空竹左方通空竹下面绕到空竹右方，在绕空竹时双手将杆头下垂，绕过后再端平双杆，以避免线与杆的缠绕。
摆
注意右手杆头引动，不要摔。
口诀：要做摆，不能摔，右手拉线做引带；
两个杆头要对齐，杆头轴心一条线；
空竹左右划弧行，运行只时线松开；
动作要领：当空竹摆起时，线与轴不可抱紧，否则影响空竹转速。
旋：
口诀：原名波浪又叫旋，空竹胸前画圆圈；
下圈空竹线上走，上圈凌空画弧线；
右手推送向左行，到左杆下猛拉线；
空竹弹起向右行，从左向右绕半圈；
动作要领：1.做旋时，左手只撑住，右手推送空竹和拉线。
2.左右杆头与空竹轴要三点成一线，否则空竹容易倾斜。
3.若空竹倾斜说明两杆头没对齐，用右手向高处压线。