人生难免有挫折ppt优秀课件28 人教版
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人生难免有挫折.ppt
双耳失聪的贝多芬
人为因素
色 盲
无臂钢琴师刘伟
2、造成挫折的原因
（1）自然因素造成的挫折。（如不 能预测和及时防范的天灾造成的） （2）人为因素造成的挫折。（如学 校、家庭、个人等因素造成的）
3、挫折是人生的一部分
（1）从古到今，没有哪一个人能 不经历挫折和失败。 （2）相反，人们正是在不断地认识 挫折、战胜挫折的过程中成长和发 展起来的。
1、挫折的含义
人 生 难 免 有 挫 折
挫折与人生相伴
2、造成挫折的原因
3、挫折是人生的 一部分
不同态度 不同结果
1、面对挫折的三种不同态度 2、选择坚强的人生态度
一、选择题
1、有位作家说过：“在我的写作生涯中，曾遇 到过无数曲折和困难，但我相信，只要有决心， 有信心，会取得成功的，以后还得努力，因为以 后还会有艰难险阻，还会有大大小小的挫折。” 这句话的含义是（ ） A.害怕以后生活中再有挫折 B.流露出对挫折忧虑的感情 C.生活不止，挫折不断，努力不已 D.碰到挫折绕道而行
阅读教材60页邓亚萍的 故事并思考：
1、邓亚萍8岁时， 有个什 么愿望？
进入河南省集训队
2、当时实现了吗？为什么 呢？
没有实现。因为个子 太矮，没有发展前途。
顽强拼搏的邓亚萍
3、她的心理反映是什么样 的？ 伤心地哭了
了经济科技经济你看看经济科技
挫折就是指人们所遇到的失
利、失败和阻碍等，以及由此 产生的紧张、消极、烦躁、伤 心、气愤等心理的反应。
2、事事幸运，从来没有遇到过挫折的人是 （ ） A.没有的 B.经验丰富的 C.很少的 D.聪明的 3、面对困难和挫折，大致有这样几种人 （ ） ①胆怯、懦弱的人 ② 意志不坚定的人 ③容易满足的人 ④ 意志坚强、有坚定信念的人 A .①②③④ B. ②③ C .②③④ D . ③④
人生难免有挫折ppt优秀课件10
失
意
受 阻
失 落
无 奈
地 震
海 啸
雪 灾
战争灾害
亲人去世
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1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，聪明总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与阔达的人相伴。 2、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。 3、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野和成就，甚至一生。 4、无论你觉得自己多么了不起，也永远有人比更强;无论你觉得自己多么不幸，永远有人比你更不幸。 5、也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自己想要的。 6、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了? 7、人往往有时候为了争夺名利，有时驱车去争，有时驱马去夺，想方设法，不遗余力。压力挑战，这一切消极的东西都是我进取成功的催化剂。 8、真想干总会有办法，不想干总会有理由;面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语;老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人;时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。 9、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。 10、一句简单的问候，是不简单的牵挂;一声平常的祝福，是不平常的感动;条消息送去的是无声的支持与鼓励，愿你永远坚强应对未来，胜利属于你! 11、行为胜于言论，对人微笑就是向人表明：我喜欢你，你使我快乐，我喜欢见到你。最值得欣赏的风景，就是自己奋斗的足迹。 12、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。 13、当机会呈现在眼前时，若能牢牢掌握，十之八九都可以获得成功，而能克服偶发事件，并且替自己寻找机会的人，更可以百分之百的获得成功。 14、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力去奋斗，成功最终就会是你的! 15、相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。 16、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。领悟会使你永远立于不败之地。 17、出发，永远是最有意义的事，去做就是了。当一个人真正觉悟的一刻，就是他放弃追寻外在世界的财富，开始追寻他内心世界的真正财富。 18、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。 19、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。 20、任何人都不可以随随便便的成功，它来自完全的自我约束和坚韧不拔的毅力。永远别放弃自己，哪怕所有人都放弃了你。
人生难免有挫折ppt优秀课件28 人教版
挫折是走向成功的必经之路。
中国残联主席
《极限人生》作者
交响乐之父
我思我悟
结合你经历的挫折，说说你对 挫折有什么新的感受？
9 、我决不相信，任何先天的或后天的才能，可以无需坚定的长期若干的品质而得到成功。 8 、拼一分高一分，一分成就终生。 3 、拼搏是成功的通行证，美貌是失败的墓志铭。不要再斤斤计较于你的容貌，关键是打造自己强大的内心。朋友，凤姐就是榜样啊，你长得比她还励志，你行的! 4 、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。--奥斯特洛夫斯基 6 、作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。 18 、天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻… 2 、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。 18 、所有的成功都来自于行动，只有付诸行动，才能一步步走向成功。 10 、历史的车辄辗过，留下先辈的印记;时代的洪流向前，引领我们的未来!拼搏，拼搏，拼搏!我们将用不懈的坚持，用高昂的斗志，书写热血的青春! 18 、不要装大，对于装大的人，最好的办法就是，捡块砖头，悄悄跟上去，一下子从背后放倒他。 2 、赢家总有一个计划，输家总有一个借口。 2 、人生就是一个历程，我们既要追求结果的成功，更要注重过程的精彩。 7 、一个获得成功的人，从他的同胞那里所取得的，总是无可比拟地超过他对他们所做的贡献。 4 、得失如云烟，转眼风吹散。人生百年，转眼成空。生不带来，死不带去。一切邂逅，悲欢喜舍皆由心定。看得透，放得开，则一切如镜中花，水中月，虽然赏心悦目，却非永恒。不如开开心 心，坦坦荡荡，不让自己在悲伤中度过，别让自己在徘徊中漫步，随缘起止，生活以开心为准则。人生一世，其实活在一回心境。
人生难免有挫折PPT课件17 人教版(29张)
成长过程中记 忆最深刻的挫折 是哪一次?是生活 上、学习上、交 际方面还是其它 方面的？当时的 心情又是怎样的?
人们有目 → 的的活动
受到 → 消极的 阻碍 情绪反应
朋友，你好！ 看了我的第一封信，你有没有抱怨为什么我偏偏挑中了你？ 回想一下，我和你的交往可是早就开始了，学走路的时候，我在 你身边，掉第一颗门牙的时候，我看望过你，去年运动会你未进 入决赛，我也在场……我可是不止一次地拜访过你，前一段你是 不是和好朋友闹别扭来着，那天你还和你家长发生了矛盾……每 次你伤心欲绝，我都会陪伴在你左右。你瞧，自从这个世界上有 了一个你，我就好像是你生命里的一部分了。 你知道吗？这个世界上所有的人都曾经见过我，我曾经拜访 过司马迁、邓小平、孙膑、邓亚萍……还拜访过海伦· 凯勒、林肯、 贝多芬、爱迪生、爱因斯坦……你看我是不是挺神通广大呢？ 在这个世界上，有些人把我看成是凶神恶煞，认为我的工作 是要惩罚他们，所以一遇见我就很讨厌，对此你是怎么看的呢？ 你的朋友“挫折”敬上
同样面对50分
•
齐齐拿到试卷，看着这五十分，想着：“初中的考 试真难啊，老师上课我也听不懂，估计我是很难考好了， 就这样吧……”于是放下试卷就玩去了。
亮亮接到试卷，傻了眼，就考了五十分的他很不 服气，他想着要好好学习，下次要考得更好，于是认真 看起书来，没过多久，齐齐来喊亮亮出去踢球，亮亮斗 争着想了会：“五十分也还好，还有同学就考了二十分 呢，先玩会吧。”
•
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明明接过试卷，从小当班长的他很是伤心，他把 试卷贴在课桌上，以此来勉励自己，从此，他认真听课， 并有质量地完成作业，还阅读大量的课外书籍，同学喊 他出去玩，他总是摆摆手说：“下次吧，我还有功课要 复习。 ”
面对挫折的态度及结果放弃者 Nhomakorabea胆怯、懦弱
人教版《勇敢直面挫折》优秀PPT课件
“天下没有白吃的午餐。
有责任感的人都会同意“没有白吃的午餐”，没有人 会不劳而获，在走向成功的道路上，你要付出汗水，还 要勇敢面对挫折与失败。
猜一猜
他（她）是谁？
唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，唯一 一位获得4枚奥运会金牌的乒乓球运动员
５岁时，她就开始学打乒 乓球。但因为个子太矮被河 南省队排除在外。
己
弄
五
分
钟
就
弄
完
所
以
最
后
通
常
变
成
我
自
己
弄
。
但
这
样
做
有
一
个
不
好
的
后
果
就
是
当
你
真
的
■
电
:
“
色
情
男
女
是
你
和
尔
东
口
罗
其
实
不
是
■ 电你 是 否 有 这 样经 历 ， 当 你 在做 某 一 项 工 作和 学 习 的 时 候， 脑 子 里 经 常会 蹦 出 各 种 不同 的 需 求 。 比如 你 想 安 心 下 来看 2 小 时 的书 ， 大 脑 会 蹦出 口 渴 想 喝 水， 然 后 喝 水 的时 候 自 然 的 打开 电 视 。 。 。。 。 。 ， 一 个小 时 过 去 了 ， 可 能书 还 没 看 2页 。 很 多 时 候甚 至 你 自 己 都没 有 意 思 到 ，你 的 大 脑 不 停地 超 控 你 的 注意 力 ， 你 就 这么 轻 易 的 被你 的 大脑 所 左 右 。你 已 经 不知 不 觉 地 变成 了 大 脑 的奴 隶 。 尽 管你 在 用 它 思考 ， 但 是你 要 明 白 你不 应 该 隶 属于 你 的 大 脑 ，而 应 该 是 你拥 有 你 的大 脑 ， 并 且应 该 是 你 可以 控 制 你 的大 脑 才 对 。一 切 从 你意 识 到 你 可以 控 制 你 的大 脑 的 时 候 ，会 改 变 你 的很 多 东 西。 比 如 控 制你 的 情 绪 ，无 论 身 处 何种 境 地 ， 都要 明 白 自己
有责任感的人都会同意“没有白吃的午餐”，没有人 会不劳而获，在走向成功的道路上，你要付出汗水，还 要勇敢面对挫折与失败。
猜一猜
他（她）是谁？
唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，唯一 一位获得4枚奥运会金牌的乒乓球运动员
５岁时，她就开始学打乒 乓球。但因为个子太矮被河 南省队排除在外。
己
弄
五
分
钟
就
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完
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■ 电你 是 否 有 这 样经 历 ， 当 你 在做 某 一 项 工 作和 学 习 的 时 候， 脑 子 里 经 常会 蹦 出 各 种 不同 的 需 求 。 比如 你 想 安 心 下 来看 2 小 时 的书 ， 大 脑 会 蹦出 口 渴 想 喝 水， 然 后 喝 水 的时 候 自 然 的 打开 电 视 。 。 。。 。 。 ， 一 个小 时 过 去 了 ， 可 能书 还 没 看 2页 。 很 多 时 候甚 至 你 自 己 都没 有 意 思 到 ，你 的 大 脑 不 停地 超 控 你 的 注意 力 ， 你 就 这么 轻 易 的 被你 的 大脑 所 左 右 。你 已 经 不知 不 觉 地 变成 了 大 脑 的奴 隶 。 尽 管你 在 用 它 思考 ， 但 是你 要 明 白 你不 应 该 隶 属于 你 的 大 脑 ，而 应 该 是 你拥 有 你 的大 脑 ， 并 且应 该 是 你 可以 控 制 你 的大 脑 才 对 。一 切 从 你意 识 到 你 可以 控 制 你 的大 脑 的 时 候 ，会 改 变 你 的很 多 东 西。 比 如 控 制你 的 情 绪 ，无 论 身 处 何种 境 地 ， 都要 明 白 自己
人生难免有挫折PPT优秀课件2 人教版(共24张)
你是如何面对它的？结果如何？
它对你有什么作用？
命运交响曲——贝多芬故居随感：
/GB/guoji/209/4992/
4993/20010410/437904.html
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请欣赏：
贝多芬的《命运交响曲》
你知道《命运交响曲》 是如何创作出来的吗？
一、挫折与人生相伴
1、人生为什么难免有挫折？
1）一个人想要有所作为，随时都有可能
遇到各种意想不到的困难和挫折。
2）一个人的生活，同样会有坎坷挫折。 3）从来没有遇到过任何挫折的人，是不 存在的。
2、什么是挫折？
挫折即人们所遇到的失利、失败和阻碍 等。挫折是普遍存在的，任何人都无法避免 的。名人、伟人、平凡的人同样也有挫折。
激励学生学习的名言警句 51．宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子． 52．为成功找方法，不为失败找借口． 53．不断反思自己的弱点，是让自己获得更好成功的优良习惯。 54．垃圾桶哲学：别人不要做的事，我拣来做！ 55．不一定要做最大的，但要做最好的． 56．死的方式由上帝决定，活的方式由自己决定！ 57．成功是动词，不是名词！ 28、年轻是我们拼搏的筹码，不是供我们挥霍的资本。 59、世界上最不能等待的事情就是孝敬父母。 60、身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也； 立身行道，扬名於后世，以显父母，孝之终也。——《孝经》 61、不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海。——荀子《劝学篇》 62、孩子：请高看自己一眼，你是最棒的！ 63、路虽远行则将至，事虽难做则必成！ 64、活鱼会逆水而上，死鱼才会随波逐流。 65、怕苦的人苦一辈子，不怕苦的人苦一阵子。 66、有价值的人不是看你能摆平多少人，而是看你能帮助多少人。 67、不可能的事是想出来的，可能的事是做出来的。 68、找不到路不是没有路，路在脚下。 69、幸福源自积德，福报来自行善。 70、盲目的恋爱以微笑开始，以泪滴告终。 71、真正值钱的是分文不用的甜甜的微笑。 72、前面是堵墙，用微笑面对，就变成一座桥。 73、自尊，伟大的人格力量；自爱，维护名誉的金盾。 74、今天学习不努力，明天努力找工作。 75、懂得回报爱，是迈向成熟的第一步。 76、读懂责任，读懂使命，读懂感恩方为懂事。 77、不要只会吃奶，要学会吃干粮，尤其是粗茶淡饭。 78、技艺创造价值，本领改变命运。 79、凭本领潇洒就业，靠技艺稳拿高薪。 80、为寻找出路走进校门，为创造生活奔向社会。 81、我不是来龙飞享福的，但，我是为幸福而来龙飞的！ 82、校兴我荣，校衰我耻。 83、今天我以学校为荣，明天学校以我为荣。 84、不想当老板的学生不是好学生。 85、志存高远虽励志，脚踏实地才是金。 86、时刻牢记父母的血汗钱来自不易，永远不忘父母的养育之恩需要报答。 87、讲孝道读经典培养好人，传知识授技艺打造能人。 88、知技并重，德行为先。 89、生活的理想，就是为了理想的生活。 —— 张闻天 90、贫不足羞，可羞是贫而无志。 —— 吕坤 91、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。 —— 歌德 92、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。 —— 易卜生 93、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。 —— 列夫· 托尔斯泰 94、生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。 —— 车尔尼雪夫斯基 95、先相信你自己，然后别人才会相信你。 —— 屠格涅夫 96、谁给我一滴水，我便回报他整个大海。 —— 华 梅 97、对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。 —— 惠特曼 98、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。 —— 保 罗 99、自我控制是最强者的本能。 —— 萧伯纳 100、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。 —— 刘备
它对你有什么作用？
命运交响曲——贝多芬故居随感：
/GB/guoji/209/4992/
4993/20010410/437904.html
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请欣赏：
贝多芬的《命运交响曲》
你知道《命运交响曲》 是如何创作出来的吗？
一、挫折与人生相伴
1、人生为什么难免有挫折？
1）一个人想要有所作为，随时都有可能
遇到各种意想不到的困难和挫折。
2）一个人的生活，同样会有坎坷挫折。 3）从来没有遇到过任何挫折的人，是不 存在的。
2、什么是挫折？
挫折即人们所遇到的失利、失败和阻碍 等。挫折是普遍存在的，任何人都无法避免 的。名人、伟人、平凡的人同样也有挫折。
激励学生学习的名言警句 51．宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子． 52．为成功找方法，不为失败找借口． 53．不断反思自己的弱点，是让自己获得更好成功的优良习惯。 54．垃圾桶哲学：别人不要做的事，我拣来做！ 55．不一定要做最大的，但要做最好的． 56．死的方式由上帝决定，活的方式由自己决定！ 57．成功是动词，不是名词！ 28、年轻是我们拼搏的筹码，不是供我们挥霍的资本。 59、世界上最不能等待的事情就是孝敬父母。 60、身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也； 立身行道，扬名於后世，以显父母，孝之终也。——《孝经》 61、不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海。——荀子《劝学篇》 62、孩子：请高看自己一眼，你是最棒的！ 63、路虽远行则将至，事虽难做则必成！ 64、活鱼会逆水而上，死鱼才会随波逐流。 65、怕苦的人苦一辈子，不怕苦的人苦一阵子。 66、有价值的人不是看你能摆平多少人，而是看你能帮助多少人。 67、不可能的事是想出来的，可能的事是做出来的。 68、找不到路不是没有路，路在脚下。 69、幸福源自积德，福报来自行善。 70、盲目的恋爱以微笑开始，以泪滴告终。 71、真正值钱的是分文不用的甜甜的微笑。 72、前面是堵墙，用微笑面对，就变成一座桥。 73、自尊，伟大的人格力量；自爱，维护名誉的金盾。 74、今天学习不努力，明天努力找工作。 75、懂得回报爱，是迈向成熟的第一步。 76、读懂责任，读懂使命，读懂感恩方为懂事。 77、不要只会吃奶，要学会吃干粮，尤其是粗茶淡饭。 78、技艺创造价值，本领改变命运。 79、凭本领潇洒就业，靠技艺稳拿高薪。 80、为寻找出路走进校门，为创造生活奔向社会。 81、我不是来龙飞享福的，但，我是为幸福而来龙飞的！ 82、校兴我荣，校衰我耻。 83、今天我以学校为荣，明天学校以我为荣。 84、不想当老板的学生不是好学生。 85、志存高远虽励志，脚踏实地才是金。 86、时刻牢记父母的血汗钱来自不易，永远不忘父母的养育之恩需要报答。 87、讲孝道读经典培养好人，传知识授技艺打造能人。 88、知技并重，德行为先。 89、生活的理想，就是为了理想的生活。 —— 张闻天 90、贫不足羞，可羞是贫而无志。 —— 吕坤 91、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。 —— 歌德 92、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。 —— 易卜生 93、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。 —— 列夫· 托尔斯泰 94、生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。 —— 车尔尼雪夫斯基 95、先相信你自己，然后别人才会相信你。 —— 屠格涅夫 96、谁给我一滴水，我便回报他整个大海。 —— 华 梅 97、对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。 —— 惠特曼 98、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。 —— 保 罗 99、自我控制是最强者的本能。 —— 萧伯纳 100、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。 —— 刘备
人生难免有挫折(1)PPT课件
如父母感情不合
考这么差，你别 想回家了！
家庭因素
因家庭变故、父母态度粗暴等造成心理上的紧 张、焦虑、恐慌和失落。
如亲人突然亡故
考这么差，你别 想回家了！
家庭因素
因家庭变故、父母态度粗暴等造成心理上的紧
张、焦虑、恐慌和失落。
考这么差，你
给我滚出去!
如父母教育 方式粗暴
学校因素
因老师的教育方法不当、同学关系不融洽 等造成心理上的紧张、焦虑、恐慌和失落。
造 自然因素
成 社会因素
挫 折
家庭因素
的 因
学校因素
素 个人因素
外在因素 内在因素
自然因素：
人们不能预测和及时防范的天灾
如地震
自然因素：
人们不能预测和及时防范的天灾
如洪水
自然因素：
人们不能预测和及时防范的天灾
如干旱
自然因素：
人们不能预测和及时防范的天灾
如台风
社会因素
人们在社会生活中遭到各种人为因素 的打击和阻碍。
不同的选择 不同的结果
放弃目标
面 对
一事无成
挫
半途而废
折
挑战挫折
成功
学有所悟
邓亚萍从“个子太矮，没有发展前途”到 14次获得世界乒乓球大赛冠军，说明了什么？
说明了只有勇敢 面对困难和挫折，信 念坚定的向困难和挫 折挑战，才能获得成 功。
概括提升
如何理解挫折是人生的一部分？
（1）给人带来挫折的自然因素和人为因素 随时出现，难以避免。
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
（2）个人因素的存在，每个人都有不如意 的事。
（3）人们是在不断认识挫折，战胜挫折的 过程中成长和发展起来的。所以说......
考这么差，你别 想回家了！
家庭因素
因家庭变故、父母态度粗暴等造成心理上的紧 张、焦虑、恐慌和失落。
如亲人突然亡故
考这么差，你别 想回家了！
家庭因素
因家庭变故、父母态度粗暴等造成心理上的紧
张、焦虑、恐慌和失落。
考这么差，你
给我滚出去!
如父母教育 方式粗暴
学校因素
因老师的教育方法不当、同学关系不融洽 等造成心理上的紧张、焦虑、恐慌和失落。
造 自然因素
成 社会因素
挫 折
家庭因素
的 因
学校因素
素 个人因素
外在因素 内在因素
自然因素：
人们不能预测和及时防范的天灾
如地震
自然因素：
人们不能预测和及时防范的天灾
如洪水
自然因素：
人们不能预测和及时防范的天灾
如干旱
自然因素：
人们不能预测和及时防范的天灾
如台风
社会因素
人们在社会生活中遭到各种人为因素 的打击和阻碍。
不同的选择 不同的结果
放弃目标
面 对
一事无成
挫
半途而废
折
挑战挫折
成功
学有所悟
邓亚萍从“个子太矮，没有发展前途”到 14次获得世界乒乓球大赛冠军，说明了什么？
说明了只有勇敢 面对困难和挫折，信 念坚定的向困难和挫 折挑战，才能获得成 功。
概括提升
如何理解挫折是人生的一部分？
（1）给人带来挫折的自然因素和人为因素 随时出现，难以避免。
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
（2）个人因素的存在，每个人都有不如意 的事。
（3）人们是在不断认识挫折，战胜挫折的 过程中成长和发展起来的。所以说......
人生难免有挫折ppt优秀课件3 课件下载
度 挑战而不能坚持
，
意志不坚，缺乏敢地战胜挫折
生
有明确的生活目标，不畏困难，力求进步
生活中的成功者
1、收集名人或生活中成功者中的典型受挫故 事，针对他们的受挫经历加上你的感想。
2、搜索受挫后能激人奋起的坚强词语或名言。
1，生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气2，所有的嫉妒都只是因为你没出息。3，敬往事一杯酒，自此不再回头4，人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己。5，只要肯努力，想要的都能自己得到。6，不 努力你要未来干什么。7，因为不能天生丽质，所以只能天生励志。8，没有什么才能比努力更重要。9，现在的你决定将来的你。10，路是走出来的，而不是空想出来的。11，拼搏到无能为力坚持到感动自己。没有野心的女人不漂亮。12，梦像是永远 不可凋零的花。13，你一事无成，还在那里傻乐。4，今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。15，未来可能遥远，但不轻易放弃。16，历史只会记住有野心的人。17，我的青春不要留白，我敢异想就会天开。18，你还年轻，别凑合过。 19，这个世界没有重来二字，所以不如一切趁早20，要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。21，曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来22，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一 个名字。23，时间告诉我们，无理取闹的年龄过了，该懂事了。24，你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。25，坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想26，跌倒不算是失败，爬不起来才算是失败。27，你的人生除了你自己，谁也毁不掉28，你才十七八 岁，你可以成为任何你想成为的人。29，有梦想并为之努力的人都好可爱哦，我也要做可爱的人。30，因为生活就如此，弱小就该死。31，只有蓬勃野心，没有日月风情。32，勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。33，你要记住你不是为别 人而活，你是为自己而活。34，我怕我配不上自己所受的苦难。35，姑娘，好好的活下去，活给那些瞧不起你的人看着。36，成功的速度一定要超过父母老去的速度37，爱就努力，不爱就放弃，一生那么短，你有什么理由不勇敢。38，天赋比你好的人 都在努力。39，没有人会嘲笑竭尽全力的人。40，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。41，别只顾着羡慕别人忘了给自己掌声。42，只要你不跪着这个世界没人比你高。1.靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。2.不 要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。3.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁4.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪5.我不是天生 的王者，但我骨子里流着不服输的血液6.不是我不好，而是你不配7.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。8.做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。9.生活总是让我们遍体 鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。10.你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活就是你开始接受你不得不做的那些你不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢 的事而做准备，所有的忍耐和痛苦就都会觉得是值得的了。11.人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。12.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。13.无论你昨晚经历了怎样的 泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。14.好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。15.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。16.做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实 实地去学好本领。17.人生修的就是无常，请珍惜每一个当下，珍惜眼前人，失去了就回不来了。18.一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了；同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他 不做什么，从放纵和坚守透露出的，往往是最真的品性。19.奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。20.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。一、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人 头地，要么人头落地。二、我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。三、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。四、只有不断超越才有不断进步，在人生道路上， 最大的敌人莫过于自己，战胜自己的胆怯就坚强，任何浮躁心态，都会给成功带来巨大的祸害。五、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。六、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦 卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。七、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。八、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣 赏和鼓励。九、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。十、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。十一、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的 所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容十二、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。十三、当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个 人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。十四、你自以为的极限，只是别人的起点，在约定俗成的世界里，倔强地活成自己喜欢的样子，大胆尝试做不一样的自己。十五、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方， 成为更酷的人。十六、不要放弃自己的内心，因为你自己的人生道路，最终只能自己走下去，如果违背了自己的本心，那便无法快乐。十七、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭，一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自 己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。十八、做你自己，说出你的感受，因为那些对你重要的人不会介意，而那些介意的人对你并不重要。十九、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。 靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。二十、做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。二十一、不要 为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。二十二、这个世界上已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望！二十三、过去的事不要想，因为你无法改变过去；将来的
5、1《人生难免有挫折》课件
认识挫折
挫折是指人们在做有目的的活动过程中 遇到障碍或者干扰，目标不能达到，需要 得不到满足的情绪状态。
考试不及格； 想竞选班长却选不上； 被老师批评； 别人笑自己身体有缺陷； 觉得自己样貌不好看 ……
比如
自然因素
发生海啸后 他们失去了家园
人为因素---教师、父母等
个人因素
为什么我 没那么高 呢？
人生不如意十之八九， 我们应该怎样认识挫折，面对挫折？
LOGO
人生难免有挫折
一、瞭望台 三、体验场 五、训练营
二、认识挫折
四、活动园 六、总结和共勉
瞭望台
日本年轻人的故事
日本一位才华横溢的人报考某大公司，大出意外 的是他竟未被录用，他不能忍受这样的挫折，就自杀 了。不久真相大白，原来是计算机统计失误。人们为 他惋惜不已，但公司总经理并不惋惜。总经理认为： 一个心灵如此脆弱的人即使到了公司，也难有作为。 一个人如果没有一定的抗挫折能力，他就有可能被社 会所淘汰。
受到师弟庞涓妒 忌陷害，被挖去 膝盖骨，他仍然 以其《兵法》名 扬天下
报考瑞联邦 工艺学校时， 竟因三科不及 格落榜，被人 耻笑为“低能 儿”.
当挫折来临时……
敢于挑战的人 灰心放弃的人 半途而废的人
挫折来临时， 他们都会 怎么说呢？
不同态度，就有不同的结果
灰心放弃的人，永远到不了成功的彼岸； 半途而废的人，成功很容易就擦肩而过； 敢于挑战的人，能坚定自己的信念，勇往 直前，一步步走向成功！ 我们应该怎么应付那些挫折呢？
挫折才能成功。
教学难点：学会积极地面对挫折，学会应付挫折的方式。
你听到过哪些祝福语呢？
一帆风顺 万事如意 马到成功 心想事成
…………
人生难免有挫折ppt优秀课件10 人教版
二、面对挫折，不同态度会产生不同的结果 面对挫折的态度
退缩放弃
半途而废
（一事无成） （不能成功）
坚持到底 （成功）
本课小结
人生难免有挫折
挫折的含义 造成挫折的原因 不同态度不同结果
失利、失败、阻碍 不良情绪
自然因素 社会因素 家庭学校因素 个人因素
选择坚强
作业
1、完成课本第64页的填空 2、想一想自己的挫折经历， 当时是怎么对待挫折的？
结束放映
三只青蛙的故事
三只青蛙在觅食的过程中一不小心掉到了一只奶桶里、、、、、
一只青蛙想：完了！完了！这么高的奶桶我是永远也出不去了， 于是盘起后腿等待死亡的降临！
另只青蛙用腿蹬了两下，然后想：这桶太深了，看来我是出不 去了，于是它最后也放弃了，自己沉到了桶底！
第三只青蛙打量着四周想：真不幸！但我的后腿还有劲，只要 我能找到垫脚的东西就能跳出这桶、、、、
教学重点：了解挫折的含义及挫折产生的原因。
教学难点：引导学生从自身感悟知道对待挫折不同的
态度会导致不同的结果
一、挫折与人生相伴
1、什么是挫折？（挫折的含义）
日常学习、生活和工作中遇到
挫 的ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ利、失败、阻碍和碰钉子 折 人有目的的活动受到的阻碍时
产生的消极情绪反应
2、造成挫折的原因有哪些？ ①、自然因素 ②、社会因素 ③、家庭和学校因素 ④、个人因素
失
意
受 阻
失 落
无奈
地震
海啸
雪灾
战争灾害
亲人去世
父 母 离 异
学校因素
个 人 因 素
10 、如果你被幸运之神遗忘，请不要悲伤，相信阳光总会有一天会照耀在你的身上。 3 、人生的最大遗憾莫过于错误地坚持了不该坚持的东西，轻易地放弃了不该放弃的东西，每一个人都有自己的理想，都有那个期望达到的目标，或许有这么一天我恩男狗狗成为一名教师，或许 有那么一天我能实现自己的理想，达到自己的目标!生活还在继续!不要忘记微笑的对待每一天，不要忘记珍惜余下的每一天! 4 、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。 5 、只顾眼前的利益，得到的只是短暂的欢愉;目标高远，但也要面对现实。把理想和现实结合起来，才有可能成功。 3 、太上，不知有之;其次，亲而誉之;其次，畏之;其次，侮之。信不足焉，有不信焉。 13 、不要等待机会，而要创造机会;没有天生的信心，只有不断培养的信心。只有一条路不能选择--那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝--那就是成长的路。态度决定高度，高度决定命运。对自己 要狠一点，再狠一点，因为，你要的比别人多，就必须付出得比别人多… 13 、年轻人看到人生路上满是灿烂的鲜花，老年人看到人生途中的是凄美的斜阳。 9 、随时保持自信，认识自己的价值，做一个能真正坚定自己的珍宝商。 11 、只有今天的埋头，才有明天的出头。 16 、生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但我不会因此放弃，我会坚持不懈，直至成功! 6 、经历过人生的风风雨雨，才能够丰富自己的阅历，理解人生的真谛。 15 、我走得很慢，但我从不后退。 18 、不要装大，对于装大的人，最好的办法就是，捡块砖头，悄悄跟上去，一下子从背后放倒他。 9 、祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。孰知其极?其无正也。正复为奇，善复为妖。人之迷，其日固久。 17 、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。 3 、乐观是失意后的坦然，乐观是平淡中的自信，乐观是挫折后的不屈，乐观是困苦艰难中的从容。谁拥有乐观，谁就拥有了透视人生的眼睛。谁拥有乐观，谁就拥有了力量。谁拥有乐观，谁就 拥有了希望的渡船，谁拥有乐观，谁就拥有艰难中敢于拼搏的精神，只要活着就有力量建造自己辉煌的明天! 7 、顶天立地的铮铮男儿，有着坚韧不拔的气质，忠诚和保卫国家，忠于和保护人民，吃苦在前，享乐在后，把祖国和人民的利益放在第一位;无条件的服从命令，听从指挥，跟着党走，一心一意 ;始终保持自信的战斗力，坚决果断，有第一就争，有红旗就要抗在自己的肩上;无怨无悔，自强不息，为国分忧，为民尽力，“一日为兵，终日为兵”。 1 、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。 3 、行动是通向成功的唯一途径。 8 、我们的安全感，来自于充分体验不安全感。 12 、、老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。、下对注，赢一次;跟对人，赢一世。、不识货，半世苦;不识人，一世苦。、学识不如知识，知识不如做事，做事不如做人 。、重师者王，重友者霸，重己者亡。、人生三比：比才华;比财力;比境界。早安!送给自己的话。 19 、很多人找女朋友或者男朋友，把学历当作指标之一，既希望对方能够给他/她伴侣的温暖与浪漫，又希望他/她知识丰富、学历相当或更高，在事业上能蒸蒸日上;我想说，你找的是伴侣，不是 合作伙伴，更不是同事，生活就是生活，这个人适合你，即使你是博士他/她斗大字不识一个，那也无所谓，适合就会和谐融洽，人比文凭更重要 15 、学会自己欣赏自己，每天送给自己一个微笑。我喜欢出发，凡是到达了的地方，都属于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。太深的流连便成了一种羁绊，绊住的不仅是双脚，还 有未来。
人生难免有挫折课件
色盲拿不到驾照
海伦.凯勒双目失明
竞选班委失败
考试失利
家庭因素：家庭变故 父母态度粗暴 教育不当
看你还敢不听 老爸的话！
火山喷发
泥石流
水灾
游戏规则：
1、伴随音乐传递卡片。 2、音乐停止时拿到卡片的同学完成卡片上的任务。 3、有向本组成员获得支援的一次机会。
1、造成挫折的众多因素，我们能完全？
挫折：不幸掉到枯井里； 人们不停的往它们身上扔垃圾。
2、三只毛驴同样的遭遇 为什么会有不同的结局？
因为它们对待挫折的态度不同， 所以导致不同的结局。
从毛驴的故事中我们可以得到什么启发？
向挫折屈服 不同的态度 不同的结果
被挫折压倒，失败 选择积极应
挑战而不能坚持 勇敢面对胜挫折
2、挫折只是某些人会遇到吗？
1、造成挫折的众多因素是我们不能完全避开 也不能人为的控制它们，不让它们发生作用。 2、没有挫折和失败的人生是不存在的，伟 人会遇到挫折，普通人也会遇到挫折。
人总会遇 到挫折
人人都会 遇到挫折
失收的农民、下岗的工人、失败的生意、 不如意的考试、与父母之间的鸿沟……
九岁丧母，入学无门，两次经商破产，未婚妻丧故， 八次竞选八次落败，甚至还精神崩溃过的林肯 双耳失聪的贝多芬、聋哑的邰丽华、 饱受牢狱之苦的司马迁、 三起三落的邓小平………
半途而废，失败 战胜挫折，成功
对挫折的人 生态度
单项选择题
1、“人生不如意事十之八九”，是: A、只对平凡的人而言 B、只对名人而言 C、只对青少年而言 D、对所有的人而言 ( D)
2、由于身体素质达不到要求,某人未能如愿当上职业足球运动员.造成他挫折的 因素是: A 家庭因素 B 个人生理因素 C 心理因素 D 学校因素 (B )
人生难免有挫折ppt优秀课件24 人教版
发出挑战，获得 成功，实现价值， 享受人生
人生的道路不可能一帆风顺、万事如 意，在生活、学习、工作中都会遇到挫折， 如果能够正确看待挫折，挫折并不可怕。 一个人遭受挫折的打击是不幸的，只要 有迎难而上、坚韧不拔的意志，就能够战胜 挫折。
什么是挫折？ 小结：
挫折是无法避免的（因素）
人生难免有挫折
我们惟有勇敢面对挫折，接受挫折的挑 战，不达目的誓不罢休，选择坚强的人 生态度，才能将绊脚石变成垫脚石！
个人因素
家长体罚孩子
家庭和学校 因素
• 3.“自然界没有不凋谢的花，人世间没有 无曲折的路。”这表明 • A 人生的道路如同顺风行船 • B 一个人要想有所作为，随时都有可能 遇到各种意想不到的苦难和挫折 • C 普通人会遇到挫折，而伟人则不会 • D “万事如意，心想事成”是完全可以实 现的 • ( B )
千 手 观 音
● 个 人 因 素
生理 由于体力，智力， 外貌以及某些生理 因素： 缺陷带来的限制
由于个人知识和能 心理 力不足，对自己期 因素： 望过高，或意志薄 弱，造成愿望目标 无法实现
①自然因素：
恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败、生老病死等。 ②社会因素：
政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等。
●13岁获得全国冠军。
●在世界比赛中，获得14项冠军。
谈谈自己印象最深刻的 挫折是哪一次？
你当时的目标是什么？受挫后心情怎样？ 产生这种挫折的原因是什么？ 思考：由此可见，什么是挫折？
一、挫折与人生相伴
●
挫折的含义
就是人们进行某种有目的的活动 中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或 失败时产生的一种心理状态，通俗地 说就是“碰钉子”。
人生难免有挫折PPT课件12 人教版(29张)
由于个人知识和能 心理 力不足，对自己期 因素： 望过高，或意志薄 弱，造成愿望目标 无法实现
人生ABC
3只青蛙一同掉进了一个盛满鲜奶的木 桶里：第一只青蛙想，这是上帝的旨意。 于是它干脆闭上眼睛，缩起后腿，一动 不动。结果它窒息而死。第二只青蛙说： “桶是很深，可是无论如何应该试一 试。”它试着跳了几下，结果感到一切 都是徒劳无益的，于是产生了绝望，也 就不再挣扎了。第三只青蛙想……
议一议 名人、伟人不是平凡的人，他 们没有挫折。青少年是平凡的 人，必定要经历挫折。
挫 折 是 普 遍 存 在 的
1. 古今中外名人无一不是从 挫折坎坷中磨砺出来的.
2.名人、伟人有挫折 ，平凡 的人也 有挫折.
挫折与人生相伴
问题：你所感受到的挫折是来自： 1、学习成绩不理想 2、同学关系不和睦 3、家庭关系的矛盾 4、入学环境不适应 5、其他因素
思考
1、青蛙面对的挫折是什么？
2、面对同样的挫折，三只青 蛙表现了怎样的态度呢？ 3、各会产生怎样的结果呢？
3、不同的态度 不同的结果 放弃
挫 折
一事无成
半途而废
挑战
成
功
现在你知道 怎样对待挫 折了吗？
阳光总在风雨后 挫折面前 我们选择坚强
材料分析题： 材料一：某人辛勤劳动一年，眼看丰收在望， 可是一场冰雹使他颗粒无收。 材料二：三国时期，诸葛亮一生辅佐刘备恢复 汉室，据西蜀以抗曹魏，尽管他有雄才大略，且 “鞠躬尽瘁，死而后已”，但限于当时的历史条 件，仍不能如愿以偿。 材料三：某人想当一名职业篮球运动员，由于 身材矮小，无论他怎样努力，职业球员是当不成 的。 问： （ 1 ）上述材料分别是由于什么原因造成的 挫 折？ （2）上述三则材料共同说明什么道理？
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即使跌倒一百次，我也要一百零一次地站起来。 ——张海迪
奋斗不止﹐幸福就不断。 ——朱彦夫
《极限人生》的作者
通过苦难，走向欢乐。 ——贝多芬
世界著名音乐家
励志大师
奥运冠军
感动中国人物
没有磨难，何谈荣耀。
没有挫折，何来辉煌。
中国残联主席
《极限人生》的作者
交响乐之父
励志大师
奥运冠军
感动中国人物
人教版七年级下册 第三单元 做意志坚强的人
第五课 让挫折丰富我们的人生
1 人生难免有挫折
七嘴八舌话“挫折”
在生活中，你经历过困难、失败 和不如意的事吗？
收获园地
人们所遇到的失利、失败和阻碍等就 是挫折。
学而时习之，不亦乐乎？
——孔子
挫折大家谈
名人、伟人经历过挫折吗？
多
飞机失事
个
家
庭
的
做饭
送饭
走夜路
往返9小时，
行程80公里。
抽骨髓
名人名言
挫折对于强者来说是走向成功的垫 脚石，对于弱者来说却是万丈深渊。
——巴尔扎克
如果你失败了，再站起来。 ——尼克·胡哲
世界励志大师
只要精神不滑坡，办法总比困难多。
——孟佩杰
感动中国十大人物之一
一旦设定了目标，绝不轻易放弃。 ——邓亚萍
四次奥运会冠军
亲
人
遇
难
玉树地震 2698 人遇难
生老病死的离别
甘肃舟曲泥石流1481人遇难
深圳暴雨 3.45万人受灾
西南地区干旱，受灾人数超5000万
初一学生小强，上小学时成绩 一直不错，但进入初中后虽然付出 了很多努力，但学习成绩一直不理 想，他……
收获园地
面对挫折大致有三种人。 第一种是胆小、怯ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的人，结果一事无成。 第二种是意志不坚定或者容易满足的人，这 样的人也享受不到成功的喜悦。 第三种是有坚定信念、意志坚强的人，他们 最终能成为生活中的强者。
他 1岁，父母离异 8岁，母亲外出打工 12岁，母亲患白血病，家中失 去经济来源，
……
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邵帅克服了哪些困难？
全国最美孝心少年──邵帅
畅所欲言
邵帅遇到哪些困难？ 在战胜困难的过程中他收获了什么？
挫折是走向成功的必经之路。
中国残联主席
《极限人生》作者
交响乐之父
我思我悟
结合你经历的挫折，说说你对 挫折有什么新的感受？
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我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 ，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没 棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个 己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执 奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主 的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但 看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排 使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛 就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看 错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人 人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静 果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所 战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接 ，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自 帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至 努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名 太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟 纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医 的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合 上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们 是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感 通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努力 我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子，你 是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力了， 你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就能砸 倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖几米， 出水来了，而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你确实能超过一些人。只是人的精力也是有 终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后，我调整了几天，也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来，挑出最 再以此类推，排完手中所有的计划。对于那些不是很急的，对目前生活和工作不是特别重要的，先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么？当然是七月份的转行新媒体 第一位。而新媒体所需学习的技能又有很多，那怎么办呢？先挑自己有点底子的，有点基础的，把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的，所以就给自己一 文字，加强文案方面的训练。而另外PS也是做运营的必备条件之一，所以在训练文案的同时，还得练习PS，给自己的要求是每天练习PS半小时。还有别的吗？不敢有了 多了。一直很喜欢作家刘瑜的一段话：每当我一天什么也没干的时候，我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候，我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时候， 我三天什么都没干啊，我寝食难安……这正是我三个月前的真实写照。多年来，我已经养成一种习惯，绝不让任何一分钟死有余辜：我在堵车的时候听日语，在等人的 ，在任意两件事的衔接点那里扒出细缝，用来回邮件、回短信……我以为这就是所谓的勤奋，也心安理得地享受着同伴的钦佩。但我很快就发现，我的工作时间越来越 情绪越来越焦躁，只要有十分钟的无作为，我就会变得非常慌张！而我的社交时间也不得不尽量地缩短，我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是，我的工作量明明没有 地递增。我开始害怕夜幕降临的那一刻，因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。我责备那是自己“无能”的表现，直到我意识到问题的关键“