一文读懂舌苔密码
舌尖上的“密码”解读
舌尖上的“密码”解读正常人的舌苔一般是薄白而润，均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。
舌苔过白：多属寒症，薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。
但临床上也有里证和热症而见白色舌苔。
根据现代舌诊的研究，认为白苔主要可出现于以下几种情况：第一，白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。
因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。
，各种疾病的恢复期，尽管各种疾病在严重阶段可出现黄苔、黑苔或红降剥舌等，但随着疾病好转，脾胃生发之气恢复，舌苔仍可转为薄白色。
一些仅有主诉症状而无器质性病变的疾患，如神经衰弱、肠胃神经官能症等，舌苔发白而薄腻。
疾病早期或局部病灶，未影响全身的局部病变，如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的乳房癌、子宫颈癌等。
由于早期缺乏症状或病灶局限，尚未影响全身的气血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，属于正常范围。
但如果疾病发展，舌苔也会出现变化。
表证初起：如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等，多见白苔。
↓中医解读：为啥吃饭爱咬舌头↓第二，白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。
从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落;加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。
第三，白苔可见各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等。
这些患者仅略有低热或无发热表现，由于体内有慢性病灶存在，常使舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。
当体内病变又趋活动或急性发作，例如肾盂肾炎又发高热时，舌苔可迅速由白转黄，或转红绛。
舌苔发黄：一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。
教你怎么看舌苔
教你怎么看舌苔中国口臭治疗网专家经过长年临床总结，总结出了以下的舌苔与人体内象的观测方法.舌苔：舌苔是胃之生气所现。
章虚谷曰：“舌苔由胃中生气以现，而胃气由心脾发生，故无病之人，常有薄苔，是胃中之生气，如地上之微草也，若不毛之地，则土无生气矣”。
吴坤安说：“舌之有苔，犹地之有苔。
地之苔，湿气上泛而生；舌之苔，胃蒸脾湿上潮而生，故曰苔。
”现代医家认为舌苔的形成，主要为丝状乳头之分化。
丝状乳头之末梢分化成角化树，在角化树分枝的空隙中，常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等，组成正常的舌苔。
正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚，干湿适中，不滑不燥。
观察舌苔内容为苔的颜色、厚薄及润燥。
（1）苔色：有白苔、黄苔、灰苔、黑苔等。
①白苔白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。
白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。
如薄白而润为风寒；薄白而燥为风热；寒湿之里证可见白而厚腻之苔。
②黄苔有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等不同。
一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。
淡黄为微热；嫩黄热较重；深黄热更重；焦黄则为热结；黄而干为热伤津；黄而腻则为湿热。
③灰黑苔多主热证，亦有寒湿或虚寒证。
舌苔灰黑而干，为热盛伤津；舌苔灰黑而湿润，多属阳虚寒盛。
灰黑苔多见于疾病比较严重的阶段。
（2）厚薄：有薄苔、厚苔、少苔、无苔。
薄苔多为疾病初起，病邪在表，病情较轻；厚苔多示病邪较盛，并已传里；或有胃肠积滞；或有痰湿。
苔愈厚表示邪越盛，病情愈重。
但舌苔的形成，反映了胃气的有无，舌苔虽厚，说明胃气尚存的一面，而少苔常表示机体正气不足，无苔则是胃气大虚，缺乏生发之机。
舌面上有不规则的舌苔剥脱，剥脱处光滑无苔，称为花剥苔，多属胃的气阴不足，若兼有腻苔则表示痰湿未化而正气已伤。
（3）润燥：反映体内津液的情况。
正常舌苔不干不湿，无苔干燥为体内津液已耗，外感病多为燥热伤津，内伤病多为阴虚津液不足；舌苔湿润表明津液未伤，而苔面水份过多伸舌欲下滴，称为滑苔，则示体内有湿停留。
舌诊与舌诊图谱
郁之证。 舌苔灰黑而干 ─主里热之重证 ─ 多因里热已极，
热炽津伤所致。 舌苔灰黑而润 ─主里寒之重证─ 多因阳虚寒极，
痰饮寒湿内阻所致。
舌象分析及舌诊意义
（一）、舌质与舌苔的综合分析
人体是复杂的整体，舌象与机体的脏腑、 气血以及各项生理功能都有着密切联系。 舌质和舌苔的变化，所反映的生理、病理 意义虽各有所侧重，前面已分而论之，但 在临床实际运用中，却要注意舌质与舌苔 变化的综合分析，整体审察舌象——即舌 质的神、色、形、态和苔质、苔色的综合 形象。
气血不畅之证。 ② 舌青紫深绛，苔少而干━ 多属热毒炽盛，
深入营血之证。 ③ 舌青紫而暗，有瘀斑点━多属瘀血内阻，
络脉瘀滞之证。
3 望舌形
舌形，即舌体的形质，包括荣枯、老 嫩、胖瘦、点刺、裂纹等方面特征。
（ 1 ）荣枯
舌象特征：舌质滋润，红活鲜明为荣舌； 舌质干枯，色泽晦暗，缺少血色为枯舌。
痰浊内阻 -┏ 蒙闭心包 ┛ ┃
┗肝风夹痰━━上阻舌窍┛
临床意义：多见于热入心包；或为高热伤津；或为风痰阻络。
舌体强硬而色红绛少津——多见于热邪亢盛；
舌体强硬而舌苔厚腻——多见于风痰阻络
舌体强硬而肢体麻木、眩晕者——多为中风先兆。
（ 3 ）歪斜舌
舌象特征：伸舌时舌体偏向一侧，称为歪斜 舌，一般舌歪在前半部明显。
2 、诊舌的方法 舌尖—舌中—舌根—舌侧，顺序观察。先看舌 体再看舌苔， 30 秒左右。如果一次望舌判断不 清，可令病人休息 3 ～ 5 分钟后，重复望舌一 次。
五、舌诊注意事项
光线影响
饮食或药品影响 口腔对舌象的影响
舌诊的内容
舌诊主要观察舌体和舌苔两个方面的变化。
舌象的秘密
舌象的秘密健康人的舌头应是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的、干湿适中的白苔，此谓“舌淡红，苔薄白”。
但是患病后，舌质与舌苔就会发生变化。
因此，经常观察舌象，可以了解健康状况，及时自我保健与调理。
中医认为，舌与脏腑是通过经络和经筋的循环运行联系在一起的。
望舌，主要是观察舌质、舌苔以及舌的形态的变化。
中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌边四部分，分别反映心肺、脾胃、肾、肝胆的病变。
观舌象主要是观察舌体及其颜色的变化，它反映出脏腑、气血、虚实的变化。
舌质颜色淡红、润泽、白中透红、津液润泽，说明此人身体健康。
淡白舌，一般为气血亏损或虚寒体质，多见于大病之后、久病之后或先天不足的人。
舌质红绛，多为热证，舌尖红者为心火太盛，多见心烦失眠等表现;舌边红者为肝胆火盛，多见急躁易怒;舌中红者，为胃火太盛，常有烧心泛酸等表现。
舌两侧出现瘀血点，是内分泌代谢紊乱、色素沉着所致，更年期妇女常有这种舌象。
青紫舌也很常见，全舌呈均匀青色为寒证，多见于胸腹剧痛时;而舌局部见青紫色斑块或瘀点，在现代人中多见于脂肪肝、肝硬化、肿瘤患者;嗜烟酗酒者因为火毒内蕴，阻塞经脉，也常见紫舌。
舌体胀胖多与痰、湿、热、毒有关。
若舌体瘦小、干瘪，多为阴血亏，虚火旺。
若舌常伸长吐露唇外，称为“吐舌”，多见婴幼儿心脾有热。
若舌色红绛短缩，多为痰湿内阻。
若舌体紧缩，不能伸张，多为重证。
舌伸出时偏向一侧为该侧舌下神经麻痹的征象;甲状腺功能亢进症和神经官能症的患者，舌伸出时常有麻痹颤动。
若舌体软缩，伸张无力，多为气血两虚，阴液亏损，筋脉失养。
若舌根强硬，言语不清，多为中风的先兆1。
舌诊图片较全
舌形质 动态 舌下络脉
第18页/共88页
一、舌色
淡红、淡白、红、绛、青、 紫舌。
第19页/共88页
（一）淡红舌
• 舌象特征 ：舌体颜色淡红润泽，白中透红。 • 临床意义 ：
为气血调和的征象，常见于正常人， 病中多属病轻或疾病转愈佳兆。 • 形成 ：外感病、内伤杂病 心气充足，阳气旺盛，鼓动血液→色赤， 胃气，上荣于舌→色质颜色为淡红。
绛舌
• 舌象特征：较红舌更深，或略带暗红。
• 机理分析：红舌进一步发展。 热入营血，气血上涌， 耗伤营阴，血液浓缩瘀滞， 虚火上炎，舌体脉络充盈。
• 临床意义：里热亢盛、阴虚火旺。
第25页/共88页
绛舌
•舌绛有苔
——温病热入营血，或脏腑内热 炽盛。
舌绛少苔或无苔，或有裂纹，
——阴虚火旺，或热病后阴液耗
第48页/共88页
（四）颤动舌
• 舌象特征：舌体不自主颤动，动摇不宁者。轻、重 • 形成：
阴血亏损，肝筋失养，舌脉挛急┓ ┣颤动舌
邪热伤津，燔灼肝筋，筋脉拘急┛
• 临床意义：舌颤动是肝风内动的表现之一。
第49页/共88页
• 久病，舌淡白+颤动——血虚生风； • 新病，舌绛紫+颤动——热极生风； • 舌红少津+颤动——阴虚动风、肝阳化风； • 酒毒内蕴——舌体颤动。
常与舌萎软并见。
• 临床意义：多为病情危重的征象。
舌 短
色淡白、青紫+湿润━━ 寒凝经脉。
缩 色淡白无华━━气血虚衰。
色红绛+干燥━━ 热盛伤津。
舌胖大+苔滑腻━━脾虚痰浊阻络。
第52页/共88页
《中医舌诊》，临床高清舌诊图，附带解析，史上最全
《中医舌诊》，临床高清舌诊图，附带解析，史上最全舌诊，又称为望舌，是通过观察舌象的变化，了解机体生理功能及病理变化，用来诊察、了解疾病的重要方法之一。
舌诊时按照舌尖-舌中-舌根-舌侧的顺序进行观察。
先看舌体再看舌苔，30秒左右。
如果一次望舌判断不清，可令病人休息3~5分钟后，重新观察一次。
下面是临床常见的舌苔超清彩色图谱，有了这些高清舌诊图谱，看舌头知健康，人手一份！舌形和舌面1舌有红点——热盛内结舌上有红点或芒刺，则内热过盛。
舌尖、舌中、舌两边有红点、芒刺，分别代表心火亢盛、胃肠热盛、肝胆火旺。
2裂纹舌——精血亏虚裂痕中一般无舌苔覆盖，是精血亏虚的表现。
舌苔白而又裂纹者，为精血亏虚；舌绛红而干，有裂纹者，为热盛伤津。
3舌有齿痕——阳气虚舌体偏白，舌苔偏白，说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。
此舌象的舌质非常柔软，说明身体阳气虚，体能有所衰退。
4淡白舌——体内虚汗舌质淡白而胖嫩，是阳气虚衰所致；舌质淡白而瘦小，是气血亏虚所致。
淡白舌而属于机体虚证、寒证之舌象。
5红舌——有热邪舌尖红有芒刺表示心火上炎；舌色较红，舌苔黄且干燥表示内有实热；舌体红且舌苔少或无苔，则阴虚内热。
主热证，可能是身体积热过多，同时观察舌面上是不是有红点。
6绛舌——热邪较盛舌色红绛而舌体干燥，有芒刺或裂纹，为内热炽盛；舌色红绛而无舌苔且光滑，为胃、肾阴虚枯竭。
此舌象是热邪深入营血的表现，通常已经耗损津液了，色越深表示热邪越盛，病症越重。
7紫舌——血液循环不畅舌色青紫，是血液循环不畅引起的。
舌色紫偏红，可能体内积累了太多的热。
寒证、热证，或者瘀血证都可能会出现这种舌象，主要由血液运行不畅引起的。
舌头的大小1胖大舌——内有虚寒注意观察舌头的颜色，舌苔以及舌面是否有红点等。
舌苔偏黄者，多属于心脾热盛；舌体肿胀而舌色紫暗者，多属于瘀血阻络。
2胖淡舌——阳气虚弱由于阳气虚弱，温煦、推动的功能受到影响，水液的输布功能减弱，于是出现舌体胖大且颜色淡白的现象。
舌头上的健康密码
舌头上的健康密码很多人都知道舌头可以帮助发音，让我们更流畅地说话，也可以帮助牙齿一起咀嚼食物，但是一定有很多人不知道，人体的舌头还是一张健康晴雨表，它可以有效反映人体的多种疾病。
健康的舌头要无缺损、裂纹、齿痕、柔软灵活、呈淡红色并带有薄白苔。
舌头最宽的地方，在伸出嘴巴时，不能超过嘴角的宽度。
当然也不能把舌头的过于瘦小看作可爱。
舌头伸出嘴巴，感觉不能太干燥，也不能湿淋淋的。
按照舌头的形态可以将人体分为八种体质。
第一种体质是烘箱型，就是身体里外都是火。
第二种是冰箱型，身体内外都很寒冷。
第三种是灯笼形，表现为外寒内热，这种现象的形成原因是一边吃烧烤，一边吃冰棍，而且晚上熬夜，不睡觉。
第四种是沙漠型，一般人到了疾病的晚期才会表现出来这样的症状，走路也走不了，说话也说不了，身体一点健康的地方都没有，就像荒芜的沙漠一样。
第五种是烂泥塘型。
虽然叫做烂泥塘，但这个称呼表示人的身体不虚，给人很阳光，很强壮的印象。
第六种是冬天的黄河型，一般用来表示那些已经查出来有器质性病变的人，易患肿瘤，癌症等。
第七种是阴暗的角落型，这一类型属于人们常说的亚健康状态。
第八种是看不见的战线型，整天焦急忙碌的人，外表形象很好，但是每个人身体里都有隐患。
舌头的不同部位还对应着身体内的脏器。
舌尖对应的是头部和心。
如果舌尖有红点，一个个就像小火把一样立在舌尖上的话，则证明是心火重，而且阳气不足，比较虚弱。
舌中对应的是胃，包括两侧分别对应肝胆等内脏。
如果你的舌头两边充满齿痕，就要小心了，齿痕舌是身体亚健康状态的明显标志，会比较多的出现记忆力减退，头昏脑沉，四肢酸沉等症状。
舌体呈紫红色，而且舌尖两边有黑斑，可能是肝硬化或者肝癌的征兆。
凡是舌头伸出来不稳，一直在颤抖的话，则证明是肾不好。
史上最全高清舌诊图谱
史上最全！高清舌诊图谱舌诊，又称为望舌，是通过观察舌象的变化，了解机体生理功能及病理变化，用来诊察、了解疾病的重要方法之一。
舌诊时按照舌尖-舌中-舌根-舌侧的顺序进行观察。
先看舌体再看舌苔，30秒左右。
如果一次望舌判断不清，可令病人休息3~5分钟后，重新观察一次。
下面是小编吐血整理的一些临床常见的舌苔超清彩色图谱，希望能对大家有所帮助。
舌形和舌面1舌有红点——热盛内结舌上有红点或芒刺，则内热过盛。
舌尖、舌中、舌两边有红点、芒刺，分别代表心火亢盛、胃肠热盛、肝胆火旺。
2裂纹舌——精血亏虚裂痕中一般无舌苔覆盖，是精血亏虚的表现。
舌苔白而又裂纹者，为精血亏虚；舌绛红而干，有裂纹者，为热盛伤津。
3舌有齿痕——阳气虚舌体偏白，舌苔偏白，说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。
此舌象的舌质非常柔软，说明身体阳气虚，体能有所衰退。
4淡白舌——体内虚汗舌质淡白而胖嫩，是阳气虚衰所致；舌质淡白而瘦小，是气血亏虚所致。
淡白舌而属于机体虚证、寒证之舌象。
5红舌——有热邪舌尖红有芒刺表示心火上炎；舌色较红，舌苔黄且干燥表示内有实热；舌体红且舌苔少或无苔，则阴虚内热。
主热证，可能是身体积热过多，同时观察舌面上是不是有红点。
6绛舌——热邪较盛舌色红绛而舌体干燥，有芒刺或裂纹，为内热炽盛；舌色红绛而无舌苔且光滑，为胃、肾阴虚枯竭。
此舌象是热邪深入营血的表现，通常已经耗损津液了，色越深表示热邪越盛，病症越重。
7紫舌——血液循环不畅舌色青紫，是血液循环不畅引起的。
舌色紫偏红，可能体内积累了太多的热。
寒证、热证，或者瘀血证都可能会出现这种舌象，主要由血液运行不畅引起的。
舌头的大小1胖大舌——内有虚寒注意观察舌头的颜色，舌苔以及舌面是否有红点等。
舌苔偏黄者，多属于心脾热盛；舌体肿胀而舌色紫暗者，多属于瘀血阻络。
2胖淡舌——阳气虚弱由于阳气虚弱，温煦、推动的功能受到影响，水液的输布功能减弱，于是出现舌体胖大且颜色淡白的现象。
胖淡舌是阳气虚弱、水湿潴留的表现。
舌诊图谱，图文对照，珍藏版！
舌诊图谱，图文对照，珍藏版！舌诊，又称为望舌，是通过观察舌象的变化，了解机体生理功能及病理变化，用来诊察、了解疾病的重要方法之一。
舌诊时按照舌尖-舌中-舌根-舌侧的顺序进行观察。
先看舌体再看舌苔，30秒左右。
如果一次望舌判断不清，可令病人休息3~5分钟后，重新观察一次。
下面是小编整理的一些临床常见的舌苔望诊图谱，希望能对大家有所帮助。
舌诊脏腑部位分属图据《内经》记载，舌的不同部位能反映不同脏腑的病理变化，在临床上有一定参考意义。
舌尖候上焦心肺的病变；舌中部候中焦脾胃；舌根候下焦肾；舌两侧候肝胆。
《伤寒指掌· 察舌辩证法》还有“舌尖属上脘，舌中属中脘，舌根属下脘”的说法。
舌色篇1、正常舌正常舌象的特征是：舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活；舌苔均匀、薄白而润，简称“淡红舌，薄白苔”。
正常舌下络脉仅隐隐可见，呈紫红色线状，绝不粗胀。
大多为单枝干，络脉直径最粗不超过2.7mm，长度大多不超过舌尖与舌下肉阜连线的3/5。
2、淡白舌淡白舌多见于阳虚寒盛、气虚血少之证。
本图舌色淡白，舌苔薄白而润，提示气血两虚。
3、枯白舌舌色及龈、唇皆无血色，称为“枯白”。
本图舌色枯白，舌干皱缩，无力伸出，是舌无神气的表现。
提示精气衰败，病情危重。
4、红舌红舌见于外感热盛或阴虚火旺之证。
本图舌色较红，舌苔薄黄，舌质纹理粗糙，提示气分热盛。
5、舌尖红舌尖红多见于心火上炎，上焦有热之证。
本图舌尖红赤起刺，其余部位淡红而润。
提示上焦热盛。
6、红绛舌（1）舌色深红，称为“绛舌”，为热盛之象。
在外感病为邪热入营的标志；在内伤杂病阴虚火旺重症亦较多见。
本图舌色深红偏暗，舌面有叶脉状浅裂纹，苔少。
提示热盛、气血壅滞，正气已伤。
7、红绛舌（2）本图摄自慢性胃火患者，舌色红绛，舌干无苔，舌面上有浅裂纹。
提示内热炽盛，胃阴枯涸，胃气大伤。
8、红绛舌（3）舌色红绛，舌面苔少，舌前部有较多红点（即菌状乳状充血），提示邪热炽盛，气阴两伤。
润天智慧中医养生课堂舌苔
润天智慧中医养生课堂舌苔舌苔，在中医中是一个重要的诊断工具。
通过观察舌苔的颜色、形状、质地等特征，中医师可以了解患者的健康状况，做出相应的诊断和调理方案。
在润天智慧中医养生课堂中，舌苔的观察和分析是其中的重要内容之一。
舌苔的基本特征舌苔在中医中被称为“舌面白积”，是舌头上的一层薄薄的涂层，通常在清晨较为明显。
舌苔的特征包括颜色、形状、厚薄、湿燥等方面。
舌苔的颜色可以分为白苔、黄苔、灰白苔、黑苔等，不同颜色代表着不同的体质和病理情况。
形状包括舌苔的分布均匀与否，厚薄则可以反映脏腑功能的强弱和阴阳盛衰。
湿燥则是指舌苔的水湿程度，通常与肠胃功能、阴阳平衡等有关。
舌苔与健康舌苔的观察在中医诊断中有着重要的意义，可以反映身体的阴阳平衡、脏腑功能、病理情况等。
比如，白苔可能代表着寒凉体质或者肺病；黄苔可能与湿热体质或者肝病有关；黑苔可能与肾虚或者寒湿体质有关。
因此，通过观察舌苔的变化，中医师可以及时发现患者的健康问题，并制定相应的治疗方案。
润天智慧中医养生课堂的舌苔诊断在润天智慧中医养生课堂中，舌苔诊断是其中的重要环节之一。
润天智慧中医养生课堂结合了传统中医理论和现代科技手段，通过智能舌苔分析仪等设备，可以更加准确地观察和分析舌苔情况，为个体化的养生方案提供科学依据。
通过长期的舌苔观察和分析，患者可以了解自己身体的状态变化，及时调整饮食、作息等习惯，保持身心健康。
总结舌苔是中医诊断的重要工具之一，通过观察舌苔的颜色、形状、厚薄、湿燥等特征，中医师可以了解患者的体质和疾病情况。
在润天智慧中医养生课堂中，舌苔的观察和分析得到了更加科学的支持，为个体化的养生方案提供了科学依据。
希望通过这次的课堂学习，更多的人能够关注自己的舌苔健康，促进身心健康。
小儿舌诊图解大全及治疗
小儿舌诊图解大全及治疗小儿舌诊是中医诊断的重要方法之一，通过观察舌头的形态、颜色、苔质等特征，可以了解患儿的身体状况，为治疗提供重要参考。
下面我们将通过图解的方式，详细介绍小儿舌诊的相关知识，并探讨相应的治疗方法。
一、淡红舌。
淡红舌通常表示患儿体内气血不足，常伴有神疲乏力、面色苍白等症状。
治疗时可通过调理饮食，增加营养摄入，同时配合适当的中药调理，以补益气血为主。
二、红舌。
红舌常见于热病或阴虚内热的患儿，舌体偏红，苔薄黄或薄白。
治疗时应避免辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，同时可采用清热解毒的中药进行治疗。
三、舌质胖大。
舌质胖大通常表示患儿体内有湿浊之气，常伴有口苦、食欲不振等症状。
治疗时应忌食油腻食物，多吃利湿消食的食物，同时可采用祛湿化痰的中药进行治疗。
四、舌苔厚腻。
舌苔厚腻通常表示患儿脾胃功能失调，常伴有食欲不振、口腔异味等症状。
治疗时应调理饮食，避免暴饮暴食，多吃易消化的食物，同时可采用健脾化湿的中药进行治疗。
五、舌体胖大。
舌体胖大通常表示患儿体内有湿浊之气，常伴有口苦、食欲不振等症状。
治疗时应忌食油腻食物，多吃利湿消食的食物，同时可采用祛湿化痰的中药进行治疗。
六、舌体瘦小。
舌体瘦小通常表示患儿体内阳气不足，常伴有畏寒肢冷、脉沉弱等症状。
治疗时应多吃温热补益的食物，同时可采用温补阳气的中药进行治疗。
以上是小儿舌诊图解大全及治疗的相关内容，希望对大家有所帮助。
在进行舌诊时，应结合患儿的实际情况，综合分析舌体的形态、颜色、苔质等特征，以便更准确地判断患儿的身体状况，并制定相应的治疗方案。
同时，在治疗过程中，应注意调理饮食，保持良好的生活习惯，配合医生的指导，以期早日康复。
写在脸上的28个健康密码(三)舌头的6个密码
写在脸上的28个健康密码（三）舌头的6个密码
舌苔的6个健康密码，现在就为你一一破解，快对着镜子检查一下吧。
1. 舌头振颤：
对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。
日本医学专家在一项调查中发现，七成以上的人都意识不到舌头振颤。
建议尽快调整作息时间，不要熬夜，否则会有神经衰弱的危险！
2. 舌头发紫：
当血液中含有大量废物、体内水分不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。
如果除了舌头发紫，还伴随肩膀僵硬和腰痛，这说明你体内的毒素已经积累太多！不妨坚持一周清淡饮食，做做桑拿，毒素很快就能排出。
3. 舌苔太厚：
舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量。
如果这样的舌苔一直都有，最好去消化科，让医生帮你降降胃火。
4. 舌苔太薄：
舌苔不明不白脱落，舌头表面斑驳不均，医学上将这称为“地图舌”。
过敏体质的人容易发生这种情况，春、秋两季比较常见，它预示你的抵抗力正在下降，建议这段时间内远离花粉、海鲜等过敏源，以免“中招”。
5. 舌苔泛黄：
舌苔泛黄很可能是感冒信号！注意饱暖，多吃南瓜、牛肉等温热食物，晚上临睡前冲杯热牛奶，它能在胃中形成一层蛋白膜，防止细菌入侵。
6. 舌苔泛黑：
舌苔隐隐发黑，可能是体温升高了！体温升高不见得就是发烧，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。
洗个热水澡，做些舒缓运动，就能有效降低体温。
怎样通过看舌头知健康
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享怎样通过看舌头知健康
导语：舌头是人身体状况的直接反应，我们在进行中医诊断的时望、闻、问、切当中的望就是通过看舌头的情况来了解患者身体的疾病状况的，所以说舌头
舌头是人身体状况的直接反应，我们在进行中医诊断的时望、闻、问、切当中的望就是通过看舌头的情况来了解患者身体的疾病状况的，所以说舌头是最直接了解人体疾病的器官，一般身体有了异样后就会表现在我们的舌头上，可是有好多的朋友不知道知道的状况都代表着什么，下面我们就来了解一下。
一、舌象——水湿重：舌苔满布，舌边有齿痕
1、身体表现：面部(眼皮)浮肿、油光、易生痤疮、腹泻、身重困倦、大便燥结、急躁易怒。
2、原因：气虚、运动少、饮冷饮，造成水湿留在体内。
3、解决方案：红豆、薏仁各10克，煮水30分钟，代茶饮，祛署湿，适合夏天。
冬天寒湿则适应用绿色的花椒，煮水泡脚。
二、舌象——淤血：舌边、舌尖有黑色瘀斑，整个舌头颜色暗、发紫，舌下静脉曲张
1、身体表现：善忘、喉咙发干、性情急躁、皮肤干躁、身体疼痛、面色晦暗、口唇发黑、眼圈暗黑、痛经。
2、原因：血液流动不畅、外伤造成、生气(肝郁气滞就容易造成血瘀)、气虚、寒冷造成。
3、解决方案：三七与西洋参各0.5克，打粉用温水冲服。
三、舌象——血虚：肌肉中无血、透至粘膜呈淡白色，整体颜色淡白
1、身体表现：记忆力差、思考力差、睡眠不好、容易失眠、容易。
让你读懂舌苔“密码”
让你读懂舌苔“密码”作者：罗大伦来源：《健康人生》2015年第11期正常人的舌苔是薄白苔，舌苔比较薄，不是那种厚腻的，而是薄薄的一层，同时是白色的，均匀地铺在舌体的表面中间部分，但是不会盖满舌体，通常舌边上要露出舌质来。
舌头的构造首先我们来讲一下舌头的结构，舌头的构造是很有趣、很复杂的。
在一个舌体上，舌苔铺在舌体的中间，正常是薄白苔，边上的叫舌质。
舌质上是半透明的黏膜。
在舌根的位置，有几个大的突起，这叫轮廓乳头，因为它是突起，医学上就命名为乳头，它是舌头的分界轮廓，前面是整个舌体。
在舌体上，还可看到很多小红点，它实际上跟味觉相关，这里面有着丰富的毛细血管。
每个人的舌头上都有一些小红点，我们叫它蕈状乳头。
蕈是当蘑菇讲，蕈状乳头的意思是蘑菇状的凸起。
舌苔是啥？舌苔是白色的，如果在显微镜下观察舌苔，会发现它的主要构成物质是一丝一丝的，叫丝状乳头。
但是，这个舌苔的形成不光是丝状乳头，它没有那么简单，里面有什么呢？有食物的残渣，有一些微生物，有坏死的细胞，即舌体脱落的细胞。
所以人的舌头是一个微环境，它的里面很复杂。
舌苔的作用和变化有人会说：舌头里面很脏，把它搞干净多好？这是不可以的。
因为它参与了食物的搅拌以及你的消化过程，尤其是它的微环境，对我们来说很可能也是很重要的，甚至可能是人消化食物的第一个阶段。
当我们正气不足脾胃弱的时候，舌体上的微环境就会改变，舌苔的形态会发生变化，这就是我们观察舌苔的理论基础。
舌苔在“无苔”“薄苔”“厚苔”之间的变化，反应了身体正气是否充足。
舌苔过薄，或者没有舌苔，此时要看舌质的颜色。
如果舌质的颜色偏浅、淡白，那么说明胃气虚弱。
很多常年喝酒导致脾胃受伤的人舌象就是这样的，有的人常年饮食不节，出现的舌象也往往如此；如果舌质颜色很红，但是却没有苔或者舌苔很薄，那么说明阴虚。
所以中医描述阴虚的诊断标准有个口诀，叫“舌红苔薄，脉细数”，此时同时出现的表现一定是脉搏跳动是快的，结合起来，我们就可以判断阴虚的情况了。
各种舌苔的辨别
各种舌苔的辨别我们前面曾讲过，“心开窍于舌”，也就是说，舌头是心和外界交换信息的器官，心的功能变化可以透过舌表现出来，所以中医上又称“舌为心之外候”。
这个“候”字，就是征象、迹象的意思。
而心是人体的“君主之官”，是各种生命活动的主宰，既然如此，那么作为其“外候”的舌，自然也就能够反映出人体的整个生命活动的状况。
因此，当[人体内在的动态平衡被破坏，出现各种疾病症状时，舌也会出现相应的变化，而上通过对这些变化的观察和分析，就能为我们提供有力的疾病证据，所以中医非常重视对舌的观察。
要了解舌与疾病的关系，我们有必要先来了解一下舌的组成和构造。
舌附著于口腔底、下颌骨和舌骨，有上下两个面，上面称舌背，中医也称之为舌面，下面称舌底。
在舌面上有一层薄而透明的黏膜，黏膜上有很多细小的突起，称为舌乳头。
根据舌乳头的形状，我们将其分为丝状乳头、菌状乳头和轮廓乳头三种，前两种分布在舌的前部，后者分布在近舌根处。
菌状乳头和轮廓乳头上有味觉器，称为味蕾，是人体产生味觉的主要场所。
中医根据舌在视觉上表现出来的特点，将它分为舌质和舌苔两大部分。
舌质，又称为舌体，是舌的肌肉和脉络组织，内含有三种方向的横纹肌和丰富的血液，正常情况下呈淡红色，并能灵活地运动。
舌苔是覆盖于舌体上的苔状物，它的主要成分就是丝状乳头，正常情况下呈白色，颗粒均匀地铺在舌头表面，和舌面紧密接触，无法揩去，并且透过这层苔可以隐隐看到淡红色的舌体，所以中医将正常的舌象描述为“淡红舌，薄白苔”。
在疾病状态下，舌体和舌苔都会发生不同的变化，通过对舌体和舌苔的观察，可以判断疾病的部位和性质，为疾病的诊断提供依据。
先来看舌体和疾病之间的关系。
和前面的望诊一样，对舌体的观察也不外乎神、色、形、态四个方面。
舌神，也就是指观察到的舌的整体面貌，是我们看到舌时的第一印象。
一般来说，舌神包括两方面的内容。
一是荣枯，“荣”是指舌红润光泽、有生气、有光彩，这是有神的表现，表示脏腑精气充足、功能运转正常，对疾病来说，说明病轻，易于恢复；“枯”是指舌乾枯死板、晦黯无光泽，这是无神的表现，表示脏腑精气耗损、功能衰竭，对疾病来说，说明病重，不易恢复。
正常舌象名词解释中医
正常舌象名词解释中医中医里的正常舌象，那可是个有趣又重要的事儿！咱这舌头啊，就像是身体的一面小镜子，能反映出好多健康的秘密。
正常的舌象，就像是身体健康的“代言人”。
你想想，舌头就那么一小片儿，可它蕴含的信息却多得不得了。
正常舌象，颜色淡红，就像春天里初开的桃花，透着那么一股子生机和活力。
舌苔呢，薄白均匀，就像清晨草地上那层薄薄的霜，轻轻覆盖着，不厚不薄，恰到好处。
这舌头的质地，得柔软灵活，就像一条欢快游动的小鱼，伸缩自如。
要是舌头变得僵硬、不灵活了，那可就麻烦啦！为啥说正常舌象这么重要呢？这就好比一辆车，正常运行的时候，各个零件都配合得好好的。
舌头也是一样，正常的舌象表示身体的气血、脏腑都在正常地工作，有条不紊。
你看，如果舌头颜色太红，是不是就像火烧起来一样，可能意味着身体里有火在“捣乱”；要是舌头颜色太淡，苍白无力的，那不就像没吃饱饭的人，没精打采的，可能是气血不足啦。
再说说舌苔，要是变得又厚又腻，就像给舌头穿了件厚棉袄，那身体里的湿气可能就太重了；要是舌苔一点儿都没有，光溜溜的，就像沙漠里没水的土地，那可能是阴虚得厉害。
正常舌象就像是一个健康的基准线，让我们能及时发现身体的“小情绪”。
就像天气变化前，敏感的人能感觉到一样，通过观察舌头，我们能早早察觉身体的不对劲。
比如说，你最近吃了太多辛辣油腻的东西，舌头可能就会通过颜色或者舌苔的变化来“抗议”，提醒你该调整饮食啦。
所以啊，了解正常舌象，就像是给自己的身体装了个“报警器”，能让我们更好地照顾自己，保持健康。
这不就是中医的智慧吗？让我们从小小的舌头里，读懂大大的健康密码！总之，正常舌象是中医诊断中的重要依据，我们可得好好关注它，让健康常伴我们左右！。
舌头吐露出你的健康密码
舌头吐露出你的健康密码*导读：在中医的诊断方法中，望舌是很重要的内容。
透过舌头可以看出人体的健康状况。
……常见病症一：“气虚湿毒”据专家介绍，气虚湿毒是广东人比较常见的身体问题。
人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚，它与现代人承受的激烈的社会竞争、压力过大及不良生活方式有关。
再加上广东地区由于气候高温高湿，尤其是到了夏季，天气比较炎热，体内热过度十分容易产生湿毒。
舌像表现：舌头肿大，软弱无力，舌边有牙齿压出来的齿印，整个舌头的舌质淡白欠缺红润，舌苔腻白，严重一些的还会变黄，苔质厚实，附着在整个舌面。
调理方法：一、五指毛桃煲鸡。
味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。
二、薏仁粉泡牛奶。
薏苡仁可防癌、滋润皮肤，可将它略炒磨成粉泡牛奶喝。
三、山药薏仁茶。
以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝。
这样可以恢复和补充中气、提神、还能改善脸色。
常见病症二：“阴虚”阴虚，是指机体的精、血、津液等的阴液不足。
因精血和津液都属阴，所以称“阴虚”，多见于劳损久病或者热病之后而致阴液内耗的患者。
广东省中医院治未病中心陈润东博士表示，由于阴虚不能制火，火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。
舌像表现：舌色较红，舌质嫩，舌面光滑缺少津液，也没有舌苔或者少苔，看上去比较干燥。
不论何种疾病，凡见到这种舌象，都表明机体内有阴液消亡的征象，津液严重损耗。
舌光而色红绛为热盛伤阴，舌光而色淡为气阴两伤。
调理方法：一、百合麦冬汤。
百合润肺降气，麦冬滋阴养胃，两药均可滋燥敛火。
二、甲鱼石斛汤。
石斛和甲鱼都是补阴虚的，两者煲汤能去阴火补阴虚。
舌头上的健康密码(三)
舌头上的健康密码(三)
黄立坤
【期刊名称】《健康向导》
【年(卷),期】2014(020)004
【摘要】舌苔是胃之生气所现.章虚谷《伤寒论本旨清》日：“舌苔由胃中生气以现,而胃气由心脾发生,故无病之人,常有薄苔,是胃中之生气,如地上之微草也,若不毛之地,则土无生气矣”.现代医家认为舌苔的形成,主要为丝状乳头之分化.丝状乳头之末梢分化成角化树,在角化树分枝的空隙中,常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等,组成正常的舌苔.正常的舌苔为薄白一层,白苔嫩而不厚,干湿适中,不滑不燥.
【总页数】2页(P4-5)
【作者】黄立坤
【作者单位】山西省人民医院社区医疗办公室
【正文语种】中文
【相关文献】
1.舌头上的健康密码(一)
2.舌头上的健康密码（一）
3.舌头上的健康密码（二）
4.舌头上的健康密码(二)
5.舌头上的健康密码（三）
因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
罗大伦：一文读懂舌苔“密码”三十秒速读
什么样的舌苔表明人的身体是正常状态，有异样又暗示哪些身体疾病？今天我们来看看舌苔上的“身体密码”。
正常人的舌苔是薄白苔，舌苔比较很薄，不是那种厚腻的，薄薄的一层，同时是白色的，均匀地铺在舌体的表面中间部分，但是不会盖满舌体，通常舌边上要露出舌质来。
舌头的构造
首先我们来讲一下舌头的结构，舌头的构造是很有趣、很复杂的。
在一个舌体上，舌苔铺在舌体的中间，正常是薄白苔，边上的叫舌质。
舌质上是半透明的黏膜。
在舌根的位置，有几个大的突起，这叫轮廓乳头，这个我们好多人可能都没观察过，所以有的人学舌诊的时候，一看这里面有东西就问我，天哪，我舌头上长东西了，怎么办？我说，这个每个人都有，只不过有的人舌头伸得够长，能看到，有的人嘴张得够大，有的人张得小点，看不到，我们一般没观察过。
因为它是突起，医学就命名为乳头，这个叫轮廓乳头，它是舌头的分界轮廓，前面是整个舌体。
在舌体上，我们还可以看到很多小红点，这叫什么呢？它实际上跟味觉相关，这里面有着丰富的毛细血管，所以它呈红色。
每个人的舌头上都有一些小红点，我们叫蕈状乳头，蕈是当蘑菇讲，蕈状乳头的意思是蘑菇状的凸起。