小儿夏季热 食疗是关键.docx
小儿夏季热的辨证论治
１ １ 外感暑邪 ．
症见高热无 汗， 多饮多尿 ， 神疲倦怠 ， 胃纳不
佳 ， 伴有 轻 微 的 上 呼 吸道 症 状 ， 白腻 ， 或 苔 脉滑 数 。 型 多见 于 发 此 病 初起 。长 夏 暑 湿较 盛 ， 儿 形 气 未充 ， 小 肌肤 疏 薄 ， 卫外 功能 未 固 ， 感暑 热之 邪 所 致 。 外 治宜 清 热 解 暑 为 主 ， 以化 温 和 中。 用 辅 方
笔 者 针 对本 病 临床 所 见 的不 同症 状 ， 归纳 为 以上 ４型 ， 加 并 以 审证 、 因 、 法 、 治 。但病 不 尽 证 ， 求 立 论 临床 上 既 要 强调 整 体 观 念 ， 应 注意 病 情 差 异 ， 能拘 泥 于 一证 一 方 ， 须灵 活 地 辨 证 更 不 必 施治。 婴幼 儿 体 质娇 脆 ， 属稚 阳之 体 ， 气 未 充 ， 热 之邪 易耗 气 行 暑
山东省滕州 市 中医医院（ 州 ２ ７ ０ ） 滕 ７ ５ ０
（ 稿 日期 ２ ０ 收 ０ ９—１ ２一ｌ ） １
１５ ， 叶 、 连 各 ２ ５ ， 斛 ６ ， 西 瓜 皮 ６ ｇ 荷 梗 １ ， ．ｇ 竹 黄 ．ｇ石 ｇ鲜 ０， 尺 梗 米 １ 。服 法 同上 。 汗 少或 无 汗 者加 霍 香 、 荷 、 佩 等 ； 躁 撮 薄 霍 烦 不 安 者 加 钩藤 、 贝 齿 、 石 ； 便 次 多无 度 者 加益 智 仁 、 盆 紫 磁 小 覆 子 、 茧壳等 ； 蚕 胃热 偏 重 者 加 重 清 泄 胃热 、 益气 生 津 之 品 ， 鲜 如 芦 根 、 膏 等 。或 单 用 白虎 加 人 参 汤 ： 参 、 膏 、 母 、 草 、 石 人 石 知 甘
但病 后 体 虚 ， 再 予 调元 清暑 之 剂 ， 方 石 膏 易 石斛 ６ ， 参 加 故 原 ｇ党
清暑益气汤治疗小儿夏季热66例
例， 中度糜烂 ３ ８倒 ． 度糜烂 ２ 重 ３倒 ． １例修复 创面仍存 在少 除
部分 上 皮 缺 损 未 愈 外 ， 部 治 愈 一 次 治 愈 率 为 ９． ． 效 全 ８８ 有 率 １０ ， 文 献 报 道 相 近 。 ０ 与 ３ 讨 论
微 波 是 一 种 高 频 电 磁 波 ． 过 特 翩 探 头 传 输 至病 变 组 织 ， 通 病变 组 织 的分 子 、 子 吸 收微 波 后 产 生 剧 烈 撞 击 、 擦 产 热 ， 离 摩 瞬 间达 到 高 温 、 血 、 止 自身 凝 固 、 死 、 落 。 这 与 电 灼 和 激 光 不 坏 脱
同， 其具有内外同热 ， 勿需传导过程 即时可达高温 ， 不易 外散的
特点 ． 出 血 及 局 部 温 热 感 ， 无 个别 患 者 出 现 下 腹 坠 痛 ， 糜 烂 程 与 度及 害 怕 操 作 时间 长有 关 。 由于 本 仪 器 电 极 探 头 独 特 ， 触 辐 接 射 面积 大 ， 作 省 时 省 力 ． 时 可 使 组 织 凝 固 ， 闭 血 管 彻 底 ， 操 瞬 封 弥补了激光、 电灼 之 不 足 。微 波 同 电 灼 、 冻 、 光 治 疗 一 样 ． 冷 激 木后 均 有 阴 道排 液 现 象 ． 理 相 同 ， 官 颈 组 织 破 坏 ， 肿 消 退 机 与 水 及坏 死 组 织 脱 落 有 关 。微 波 治 疗 宫 颈 糜 烂 修 复 期 约 ４ ８周 ， ～ 修 复期 并发 症 少 ， 痂 期 出 血 率 低 ， 复 后 剖 面 光 滑 、 坦 ， 脱 修 平 无 舷 痕 。 应用 微 波 ＭＴＣ治 疗 宫 颈 糜 烂 ． 作 简 便 ， 于 掌 握 治疗 操 易 面 积 及 深 度 ． 术 时 间 短 ， 全 可靠 ， 面 修 复 期 短 ， 愈率 高 。 手 安 创 治
小儿夏季热(暑热症)
广木香 (后下 ) 、 西砂仁 (后下 )
各 克 6 ～ 1 0 ，
六 月霜 2 ()～ 3 0 克 。
用 法 水煎服 ， 每 日 1 剂 ，
日服 2 ~ 3 次 。
功用 清化 湿浊 、 抑肝扶
脾。
主 治 肝 木克 脾所致 的慢性
泄泻 ； 症见腹 中疼 痛 、 肠鸣泄 泻 、 大 便 后 有 白黏 液 脓 便 ， 舌苔 薄 ， 脉细 弦 。 慢 性 肠 炎 、 结肠 炎 肠 、 功能 紊乱 见 上 述症 状 可 用 之 。
方三 泄泻灵汤
组 成 党 参 12 克 ， 白术
克 1 5 ~ 1 8 ，
茯苓 10 克 ，
黄芩 、
车
前 子 、 防 风 、 苍 术 、 柴胡 、 白芍
各 9 克 (小 儿 用量 酌减 ) 。
用 法 水煎服 ， 每 日 1 剂 ，
日服 3 次 。
功用 健脾益气 ，清热利湿 。
主治 慢性腹泻 。 口
福 建 省 第二 人 民 医 院 0 5 9 1 — 8 7 8 7 8 0 1 3 福 建省人 民 医 院 0 5 9 ~ 3 2 5 8 13 5 … 福 建 省 妇 幼 保 健 院 l (15 9 1一
87 87 8 120
9 9 9 ．
c． o m c n
●彭峰 美
方一
健脾 固肠 汤
组 成 党 参 、 炒 白术 各 10 克 ， 炙甘草 6 克 ， 木香 5 克 ， 黄 连 、 炮干姜 、 乌梅各 5 克 ， 秦皮 1() 克 。
用 法 水 煎服 ， 每 日 1 剂 ， 日 服 2~3 次 。 也 可 按 用 量 比 例 制 成 丸剂服 用 。
功用 补脾健 胃 ， 固肠 止 泻。
小儿“夏季热”可自愈会反复
龙源期刊网 小儿“夏季热” 可自愈会反复作者：吴志来源：《大众健康》2017年第08期目前尚未发现“夏季热”有传染性和免疫性。
患此病后，下一年仍可复发；有的患儿可延续2年～4年，但后一年症状多比上一年轻，病程亦较短。
家住福州马尾区的2岁小朋友郑海琪，前不久发烧38.5摄氏度，看了一周门诊，一直都在37.5摄氏度到38.5摄氏度之间徘徊，无法彻底退烧，做了很多检查项目都没有发现原因。
医生推测可能是“夏季热”。
“夏季热”是什么病？怎么治疗？对此，全军儿科疾病诊治中心副主任、福州总医院主任医师叶礼燕做了如下解答。
小儿夏季热，医学上称为暑热症，是炎夏酷暑季节，婴幼儿常见的发热性疾病，多见于半岁至三岁的小儿，主要是由于幼儿的中枢神经发育尚未成熟，体温调节中枢功能失常，不能很好地维持正常的产热和散热动态平衡，难以适应酷暑环境所致。
夏季热的症状为三多一少：即多发热，多口渴，多尿，少汗。
天气越热，小儿的体温就越高，一日之中体温还会随着气温的变化而变化，一般早晨较低，午后升高。
做血常规、大小便及其他功能检查时，又无异常。
夏季热的发热呈迁延性，持续1个月～3个月，体温多在38℃以下，38.5℃以上的高烧比较少见。
到了秋凉之后，上述症状便不药而愈。
目前尚未发现夏季热有传染性和免疫性。
患此病后，下一年仍可复发；有的患儿可延续2年～4年，但后一年症状多比上一年轻，病程亦较短。
治疗：控制室温是最好办法当确诊为夏季热后，最简单有效的处理方法是控制室温。
若能保持恒温则更佳，一般建议将室温调整在24℃左右，少数患者需要置于20℃的冷气房内，体温才能缓缓下降。
当退烧以后，患儿的食欲会逐渐恢复，睡眠也转好，不再哭闹或不安。
要注意居室通风、凉爽，保持空气清新。
给小儿穿柔软、宽大的衣服，保持皮肤清洁卫生。
也可进行物理降温，如采用温水浴。
因为温水浴能使小儿皮肤表面毛细血管扩张，血流加快，加速散热，从而达到降低体温的目的。
水温可控制在34℃～36℃，每次洗20分钟。
小儿夏季热的药食临床治疗体会
３ ２ ２ 金 银花、 ．． 杭菊花煎汤代茶饮 ， 可消暑热 、 解烦渴 。
３ ２ ３ 丝 瓜叶、 ．． 苦瓜 叶、 鲜荷叶各 二张 ， 水煎代茶饮 。
证见发热持续 不退 ， 热势 多午后升 高 ， ３ ２ ４ 鲜荷 叶、 ．． 西瓜皮适量 ， 水煎代茶 频饮。
４ 诊 治 体 会 ４ １ 小儿 夏 季 热 医 学 上 称 为 “ 热 症 ”， 医学 亦 称 夏 季 热 ， ． 暑 西
聂 绍通 田莉
【 关键 词】 小儿夏季热 ； 中药治疗 ； 中药食疗 夏季热是指 因小 儿形气 未充 ， 夏 以后 ， 能适应 外界 入 不
炎热 气候 而引起 ， 以长期 发热 ， 口渴 ， 多尿 ， 汗或少 汗为 主 无
３ １３ 荷 叶 绿 豆 粥 ．． 取 鲜 荷 叶 １大 张 ， 竹 叶 ２ 鲜 ０片 ， 净 ， 洗
二者煎水适量 ， 煎汁先煮绿豆 ２ 至 豆开花 ， 取 ０ｇ 再加粳 米 ３ ０ ｇ 煮成稀粥 ， ， 早晚服食 。本方有祛暑 清热 ， 和中养 胃之功 ， 适
用 于 夏 季 热 发 烧 口渴 、 欲 不 佳 者 。 食
要表 现 的婴幼 儿 时行热 性病 ， 见 于 ６个 月 至 ２岁 的婴 幼 多 儿 。 目前 尚未发现 “ 夏季热 ” 有传 染性 和免疫性 ， 此病后 ， 患
睡， 面色苍 白， 肢欠温 ， 下 大便溏 薄 ； 舌淡 ， 薄 ， 沉细 。治 苔 脉 宜温下清上 ， 用温下清上汤加减 。心烦 口渴 ， 红赤者 ， 舌 加莲 子心 、 玄参 ； 口渴不止 ， 小便 清长者 ， 也可 用 白虎加 人参 汤合 金 匮肾气丸 治疗 。
２２ 单 方 验 方 ．
米 ３ 。先 将 蚕 茧 煎 取 汁 ５０ ｍ 左右 ， 将 红 枣 去 核 、 豆 、 ０ｇ ０ ｌ 再 扁
幼儿园夏季健康小知识及饮食健康方法
夏天⽓温⾼，幼⼉园幼⼉肠胃功能减弱，加上出汗多，饮⽔多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使⾷欲不振，这很容易就影响幼⼉的健康。
下⾯是店铺为⼤家整理的幼⼉园夏季健康⼩知识及饮⾷健康⽅法，希望⼤家喜欢! 幼⼉园夏季健康⼩知识及饮⾷健康⽅法1 1.三餐有规律，按时进餐，不能想吃就吃、不想吃就不吃，勿过饱过饥;这样会打乱脾胃功能正常活动，导致发⽣胃病。
2.膳⾷要平衡，荤⾷与蔬菜配制合理，细粮与粗粮要适当配搭吃，夏天应以青菜、⽠类、⾖类等蔬菜为主，辅以荤⾷，⾁类以猪瘦⾁、⽜⾁、鸡⾁、鸽⾁、鹌鹑⾁、鸭⾁、乌龟、甲鱼及鱼虾类为好。
⽼⼈以鱼类为主，辅以猪瘦⾁、⽜⾁、鸭⾁，以补充汗液中损失的B族维⽣素，维⽣素C，矿物质。
3.夏季饮⾷以清淡、苦寒、富有营养、易消化的⾷物为佳，避免吃粘腻难以消化的⾷物，如苦⽠有利增进⾷欲，番茄可⽣津⽌渴、清热解毒，⽜乳、⾖腐浆增强营养。
多⾷含⽔多，⾼钾低钠的⽠类蔬菜，如冬⽠、黄⽠、⾦⽠、丝⽠、佛⼿⽠、南⽠、苦⽠、西⽠等，多⾷清热去湿的凉性蔬菜，如苦⽠、丝⽠、黄⽠、菜⽠、西⽠、甜⽠、番茄、茄⼦、芹菜、菊花脑、⽣菜、芦笋等和增加⾷欲的苦味蔬菜，如苦⽠、苦菜、蒲公英、荷叶等。
4.夏季要少吃⽣冷⾷物，少冷饮，特别是冰。
⽼⼈脾胃消化吸收能⼒已逐渐衰退，⼩⼉、⼉童消化机能更差，可喝⽩开⽔或矿泉⽔取代冷饮，在饭前1⼩时，可以喝1杯⽔，这样除了可以解除肠胃脱⽔的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进⾷欲。
5.搞好饮⾷饮⽔卫⽣，预防细菌性痢疾和⾷物中毒;要把好“病从⼝⼊”这⼀关。
⾸先要做到不吃腐烂变质及被苍蝇、蟑螂污染过的⾷物。
坚持做到饭前便后洗⼿，⽣吃⽠果要⽤流⽔多清洗⼏遍，或削⽪后再吃。
⾷具要按时煮沸消毒。
冰箱内的⾷品要⽣熟分开，进⾷前要重新烧熟烧透。
多⾷抗炎杀菌的蔬菜(⼤蒜、洋葱、⾲菜、⼤葱、⾹葱、青蒜、蒜苗等)，其中丰富的植物⼴谱杀菌素，能够收到较好的预防效果。
幼⼉园夏季健康⼩知识及饮⾷健康⽅法2 1、夏季失⽔多，应多喝⽔ 喝多点⽔，⽽且是温⽔⽐较好，每天要喝七⼋杯⽩开⽔。
谨防小儿夏季热
是 缓 解 发 热症 状 的 最 好 途 径 ， 里推 荐 两 款 食 疗 这
调养粥 。
一
、
何 为 夏 季 热
１ 荷 叶 冬 瓜 粥 ： 新 鲜 荷 叶 两 张 ， 净 后 煎 、 取 洗
汤 ５ ０ 升左 右 ，滤 后 取 汁 备 用 。 冬 瓜 ２ ０ ， ０毫 ５ 克 去 皮 ， 成 小 块 ， 入 荷 叶 汁 及 粳 米 ３ 克 ， 成 稀 切 加 ０ 煮 粥 ， 白糖 适 量 ， 晚 服用 。 冬 瓜 清 热 生 津 、 水 加 早 利
放 人 蚕 茧 液 中煮 成 稀 粥 ， 晚 各 服 １ 。 茧 止 渴 早 次 蚕
二 、 勿用消炎药对抗 夏季热 切
孩 子 虽 然 自 行 调 温 能 力 差 ，但 家 长 可 以 创
解毒 ， 药 、 枣健 脾和 胃， 粥适用 于低热 、 山 红 此 神 疲乏力 、 胃纳 减 退 及 大 便 溏 薄 的 患儿 服 用 。
止 渴 ， 叶 清 热 解 暑 ， 荷 叶 冬 瓜 粥 适 用 于 发 热 荷 故
在 炎 夏 酷 暑 的 季 节 ，婴 幼 儿 常 会 有 一 种 长
期 发 热 的 疾 病 ， 为 夏 季 热 ， 叫 暑 热 症 ， 见 称 又 多
于６ 月～ 岁 的婴 幼 儿 。由于 婴 幼 儿 神 经 系 统 发 个 ３ 育不完 善 ， 温调节 功能差 ， 之发 汗机能不健 体 加 全 ， 致 排 汗 不 畅 ， 热 缓 慢 ， 以适 应 夏 季 的 以散 难 酷热环境 ， 故造 成 发 热 持 久 不 退 。
尿 、 汗 、 闭等 症 状 ， 会 出 现 咽 喉 红 肿 、 血 少 汗 还 充
补 肺 的 中药 以缓 解 病 情 。如 在 瘦 肉汤 或 鸡 汤 里 加 点 白芍 和 淮 山药 、 子 等 ． 可 莲 就
慎柔养真汤治小儿夏季热
慎柔养真汤治小儿夏季热朱炳林江西省波阳县中医院沈某，男，3岁。
患儿7日上旬起病，在当地卫生院诊为外感，经治疗好转。
7月13日热又复起，且持续不退，高时39.5℃。
经多种抗菌素、抗病毒、补液、酒精擦浴等治疗未效，转市人民医院诊治，X 线胸片检查心肺无异常，血及大小便常规正常，血培养亦无异常发现，诊为小儿夏季热，建议服中药。
刻诊：发热月余不已，朝轻暮重，腋温39.2℃，神志清楚，形体瘦弱，皮肤灼热，汗少，口渴喜饮，不思饮食，小便多，大便溏薄，有时烦躁不安，口唇干，舌质红少苔，指纹深红，脉细数无力。
证属暑伤气阴，治以益气养阴，清暑涤热。
方拟慎柔养真汤加味，处方：党参20g，炒白术10g，茯苓10g，甘草5g，黄芪20g，怀山药15g，莲肉10g，炒白芍10g，五味子3g，麦冬10g，竹叶5g，生石膏20g，3剂。
另嘱口渴索饮时，即以绿豆汤、冬瓜汤、葛粉、粳米汤、丝瓜汤交错给予，以代饮水。
18日复诊，药后热稍挫(腋温38.5℃)病有起色，烦躁已去。
守原方去石膏，续服7剂。
26日三诊，患儿自24日始体温恢复正常，近2日热未复作，口渴大减，大便较稠，饮食增加，愿意嬉戏，舌红，薄白苔，脉细。
防其复发，再予上方去竹叶，7剂而愈。
小儿若先天禀赋不足，后天一旦失养，肌肤疏薄，外易遭六淫侵袭；脏腑娇嫩，内易为饮食所伤，疾病很容易发生，小儿夏季热即其一例。
余治此病着重从脾胃入手，因小儿以脾胃为本，可偏偏又脾胃多弱，乳食易伤，如果脾胃不健，饮食减少，众脏无以禀气，所以前人反复强调小儿脾常不足，临床上不可不认真调理，此其一。
其二，王旭高指出：“四时之病，惟盛夏为杂，……然证虽夹杂，要不离太阴阳明脾胃两经。
”证之临床，此言不虚。
再从夏季热的发热、口渴、尿多三大主要症状看，其发热乃脾胃虚弱，金失所养，肺卫失职，故发热不休；热郁不解，必伤津耗液，脾胃气阴两损，运化无权，既不能化津上资，又无力摄其水液，故口渴引饮，小便增多。
本例为脾胃气阴两虚证，以补气不助热，养阴不滋腻碍胃，避温燥，远渗利之旨，选用明代胡慎柔的“养真汤”加竹叶、生石膏。
适合宝宝夏天吃的菜谱
适合宝宝夏天吃的菜谱
夏天是一个炎热的季节，宝宝们的胃口通常都比较差，因此家长们
需要注意给宝宝搭配营养均衡、清淡可口的饮食。
以下是适合宝宝夏
天吃的菜谱，供您参考：
一、清凉菜
1. 蒜泥黄瓜：取新鲜黄瓜切成薄片，加入一些蒜泥、醋和盐即可。
2. 凉拌木耳：将新鲜木耳切成丝，加入适量的醋、香油和盐拌匀即可。
3. 凉拌豆腐皮：将豆腐皮切成丝，加入适量的醋、甜面酱和芝麻酱拌匀。
二、清爽汤
1. 冬瓜排骨汤：将冬瓜和排骨切成块状，加入适量的盐和姜片，放入
锅中煮熟即可。
2. 西红柿蛋花汤：将西红柿切成小丁，打入一个鸡蛋，加入适量的盐
和味精，放入锅中煮熟即可。
三、肉类
1. 蒸鸡胸肉：将鸡胸肉切成块，加入少许盐和生抽，放入蒸锅中蒸熟即可。
2. 煮鱼片粥：将新鲜鱼片切成薄片，加入米饭中煮熟即可。
四、主食
1. 紫米粥：取适量的紫米加入适量的水中煮熟，加入适量的糖即可。
2. 面饼：将面粉和水混合成面团，擀成薄片放入锅中煎熟即可。
以上就是适合宝宝夏天吃的菜谱。
家长们在为宝宝准备饮食时，一定要注意不要过于辛辣刺激，亲自动手做出美味的佳肴，让宝宝们在夏日里更健康快乐！。
[夏季儿童饮食菜谱]儿童吃的菜谱
![[夏季儿童饮食菜谱]儿童吃的菜谱](https://img.taocdn.com/s3/m/05540cd6f12d2af90342e686.png)
[夏季儿童饮食菜谱]儿童吃的菜谱★蔬菜沙拉配料：生菜50克，樱桃番茄50克，黄瓜1根，玉米粒若干，沙拉酱。
做法：将所有蔬菜洗净，黄瓜切片，樱桃番茄切片，玉米粒在沸水中烫熟；把生菜铺在盘底，然后放上黄瓜片、樱桃番茄片、玉米粒，最后浇上沙拉酱方能。
营养提示：蔬菜是低糖、低盐、低脂的健康食物，含有丰富的维生素以及钾、钠、钙、镁等微量元素，对各种疾病具有预防作用。
蔬菜还淀粉掺杂丰富的纤维素和果胶，可促进肠道蠕动，有利于肠道固体废弃物排出。
因此家长在为孩子提供富含蛋白质的食物同时，也要让他们摄取足够多的蔬菜。
★番茄牛肉配料：牛腿肉500克，番茄150克，干辣椒、花椒、葱、姜、糖、酱油、盐、油、料酒各适量。
做法：牛肉切片，加盐、料酒、姜片、葱段拌匀，腌制半小时；干辣椒段，番茄切片；炒锅上火，舀油烧至七成熟，放入牛肉片炸至棕褐色，捞出沥油；锅内留油烧至四成热，下干辣椒、花椒爆香，放番茄炒出香味；加清水、牛肉、盐、酱油烧沸，用旺火收稠卤汁，加糖、味精、麻油即可。
营养提示：牛肉中其的蛋白质含量高达20%，氨基酸组成比猪肉可能需要当更接近人体需要，其中肌氨酸的高含量对肌肉增长特别有效。
它还含有非常丰富的钙、铁、磷、维生素B等，营养成分极易被人体吸收。
番茄富含类胡萝卜素、维生素B和C，尤其是维生素B的含量居瓜果之冠，经常食用可以饮用提高儿童的免疫力。
夏季儿童饮食红烧肉一：鱼茸番茄汤，宜用鳙鱼，民间亦称为大鱼，针灸认为它性温味甘，有补虚弱、暖脾胃、益筋骨、祛风寒之功，现代营养学亦认为中医学它富含钙钙、磷、铁等。
番茄被誉为肉类的维生素仓库，富含维生素C和胡萝卜素。
中医同时指出能健胃消食，生津止渴，尤宜儿童食用。
鱼茸番茄羹鲜美可口、能益胃生津、健脾益气，为今日靓汤也。
材料：鳙鱼(即大鱼)肉300克，番茄250克、蒜头3小片、生姜3片。
烹制：鳙鱼肉蒸熟，拆去鱼骨为鱼茸状;番茄洗净，切片状;蒜头去衣。
在镬中加入清水，1250毫升(5碗量)和姜，滚沸后下鱼茸、番茄、蒜头和适量食盐、油，至刚熟便可。
小儿夏季调养
常见疾病
胃肠不适： 病因：夏季暑热外蒸，贪凉饮冷太过，可造成胃 肠道血管突然收缩，使血流减少，引起生理功能 紊乱，就会影响食物消化与吸收；天热体液代谢 混乱，消化酶分泌不足。 一般的症状就是腹痛、腹泻（非感染性）。
夏季高温高湿是细菌繁殖活跃期，食物被污染或 腐烂变质，极易引发急性胃肠炎、细菌性痢疾等 疾病。
保健防病——应对“发热”
肛温在39℃以上才给予退热药，退 烧药剂量一定要用足
有些孩子体温反复不退，退烧药只能维持 很短时间，家长可以采用物理降温和药物 降温相结合的办法，不能仅依赖药物；在 药物的选择上可以选两种成分不同的药交 替使用，如美林和百服宁、泰诺林。
保健防病——应对“发热”
•发热孩子要定时测量体温 •尤其是中午午至前半夜，最好每 1小时测体温一次。同时要保持室 内空气流通，避免穿堂风，室内 温度不可忽冷忽热。
常见疾病
皮肤疾病
病因：幼儿的皮肤细嫩，易受病毒、细菌及其他 因素的损害，引发皮肤疾病。 常见的症状就是局部皮肤发红、发炎、生痱子、 脓疱疮。 脓疱疮是一种传染性皮肤病，症状严重的孩子会 发生邻近的淋巴结肿大、发热等，有的还会并发 败血症、风湿热及小儿急性肾炎。 经过夏日灼热的阳光辐射，又能引起日光性皮炎。
• 益生菌（餐后）、思密达（餐前）、锌制 剂 • 口服补液、中成药 • 合理选择止泻剂---杜拉宝
保健防病——关注宝宝腹泻
饮食治疗是关键：
•继续喂养不禁食，确保营养的摄入 •增加水分补充---盐米汤或温水 •母乳喂养的婴儿暂停辅食添加，人工喂养的 •幼儿给予米汤或稀释奶喂养。 •腹泻好转后要给予“加餐”，应由少到多， 由稀到稠
儿童夏季疾病特点
中医学认为： “暑”为夏季的主气，为火热所化。 暑为阳邪，其性炎热，暑性升散， 耗气伤津；暑多挟湿；故夏季多见 以下疾病。
10个月宝宝夏季食谱
10个月宝宝夏季食谱一、绿豆粥原料：糯米50克，绿豆50克，豌豆20克，白糖20克。
做法：将绿豆放入锅中加适量的水，用小火煮1.5小时左右，将绿豆煮熟。
再将糯米、豌豆放入，加足水量，煮开后用小火再煮40分钟，待完全煮烂后停火。
加入适量的白糖，稍凉后即可食用。
功效：绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。
而且还有一定消暑作用。
小孩上火可试绿豆粥。
二、番茄银耳小米羹原料：番茄100克，小米100克，银耳10克，生粉10克，冰糖80克。
做法：将小米放入冷水中浸泡1小时，番茄洗净切成小片，银耳温水泡发后切成小片。
将银耳放入锅中加水烧开后，改成文火炖烂，加入番茄、小米一并烧煮，待小米煮稠后加入冰糖，淋上湿生粉勾芡即成。
功效：适合1.5岁以上幼儿食用。
番茄富含维生素，银耳滋阴润肺，小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。
所以此羹具有清热解毒、益胃健脾等功能。
三、青菜肉糜粥原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克，高汤4杯。
做法：米洗净，用水泡1～2小时，放进锅内，加高汤，熬煮半小时左右。
将青菜洗干净，放进开水锅内煮软，切碎备用。
再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，进锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。
然后，将肉糜和青菜加进煮好的粥中。
功效：蔬菜可为人体提供丰富的维生素、矿物质和纤维素等人体必且具有良好的药用价值，加上瘦肉做粥做给宝宝吃，能起到和胃补脾，润燥养肺的功效。
四、冬瓜粥原料：冬瓜200克、大米适量。
做法：冬瓜200克去瓤，连皮洗净，切成小方块。
大米淘洗干净，同放入锅中，加水，武火煮沸后转文火慢煮，至瓜烂、米熟、粥稠即可。
功效：冬瓜微寒，性凉，有补水、清热解暑、利尿、祛火等保健功效。
如果夏季孩子不爱喝水或者容易上火，妈妈不妨做些冬瓜粥给宝宝吃。
五、核桃小米银耳粥原料：核桃4个、干银耳10克、小米30克、冰糖20克、枸杞适量。
做法：银耳提前2小时用温水泡发。
寒露养生食谱儿童夏季
寒露养生食谱儿童夏季
夏季是一年中最炎热的季节，为了保持儿童的健康和饮食均衡，下面为大家介绍几道适合夏季的寒露养生食谱：
1.清凉西瓜沙拉：
材料：西瓜、蜜瓜、圣女果、薄荷叶。
做法：将西瓜和蜜瓜切成小块，圣女果切成半，薄荷叶切碎备用。
将切好的水果放入碗中，撒上薄荷叶碎，可以加入适量的冰块，清凉解渴。
2.花生燕麦奶昔：
材料：花生、燕麦片、牛奶、蜂蜜。
做法：将花生磨成粉，加入适量的燕麦片，倒入牛奶，加入一勺蜂蜜，用搅拌机搅拌均匀即可。
富含蛋白质和纤维的饮品，既营养又美味。
3.凉拌蔬菜丝：
材料：黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、香菜、醋、盐、糖。
做法：将黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝切成细丝，香菜切碎备用。
将蔬菜丝放入碗中，加入适量的盐、糖和醋，搅拌均匀即可。
清爽可口，富含维生素和纤维。
4.凉拌豆腐皮：
材料：豆腐皮、姜蒜末、香菜、酱油、醋、食用油。
做法：将豆腐皮切成块状，蒜末和姜末切碎备用。
将豆腐皮焯水，捞出沥干水分。
锅中烧热少许食用油，加入蒜末和姜末炒香，然后加入豆腐皮煸炒片刻，最后加入酱油和醋翻炒均匀。
装盘后撒上香菜末即可。
5.葡萄柚菠菜沙拉：
材料：葡萄柚、菠菜、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜。
做法：将菠菜洗净焯水，葡萄柚剥皮剥膜切小块。
将焯好的菠菜和葡萄柚放入碗中，加入橄榄油、柠檬汁和蜂蜜，搅拌均匀即可。
清新爽口，富含维生素和矿物质。
以上是几道适合夏季的寒露养生食谱，可以根据儿童的喜好和口味适量调整食材和调料，让儿童在夏季保持健康和舒适。
夏季降内火的食疗方
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夏季降内火的食疗方
导语：夏天天气炎热，饮食辛辣，喝酒，上火难免。
上火时，口干口苦、胃口不好、上火时如何对症下药，见效快，深深的困扰了很多人。
上火吃什么好？
夏天天气炎热，饮食辛辣，喝酒，上火难免。
上火时，口干口苦、胃口不好、上火时如何对症下药，见效快，深深的困扰了很多人。
上火吃什么好？医生建议，少吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜，多喝水。
另外中医中有不少降火食疗方，效果显著。
下面就为大家一一介绍。
夏季降内火的食疗方
胃部灼热，口干舌燥，咳嗽胸痛，你的体内“着火”了吧？
胃火：口干口臭
表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火，即是胃热。
对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成的。
中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，饮食要节制，热性食物要少吃，甜腻食物要少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足。
降火食疗方——冰糖绿豆粥
原料：大米150克，绿豆50克，冰糖10克。
做法：将大米用清水淘净，绿豆去杂质，洗净;将绿豆放入锅中，加清水约1700毫升旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓，放入冰
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小儿夏季热宜常喝这几款粥
小儿夏季热宜常喝这几款粥
小儿夏季热，属于中医的“暑温”的范畴，为婴幼儿时期特有的发热性疾病，多见于半岁至3岁的小儿，主要为长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗，因病发于夏季暑热之时故名。
以下食疗方，既经济，效果也不错，可一试。
绿豆莲子粥：绿豆30克，莲子(去心)50克，糯米50～100克，矾碱少许，白糖适量。
先煮绿豆，加入矾碱，至熟后加入莲子与糯米，煮烂成粥，放白糖调味，一日分3次服。
莲子太子参粥：莲子15克，太子参10克，扁豆10克，冬瓜 100克，粳米50克，同煮粥食用。
红枣扁豆粥：取红枣15个，扁豆10克，粳米30克。
煮成稀粥，早晚食用。
冬瓜苡米粥：冬瓜150克，苡米100克，冰糖适量。
苡米煮熟后加入冬瓜煮10分钟，调入冰糖溶化，即可食用。
适用于小儿夏季热，暑热烦闷等。
：
淮山药粥：淮山药20克，鲜莲叶半张，扁豆15克，苡仁15克，粳米50克，将前4味加水煎，取浓汁200毫升和粳米煮粥食用。
荷叶莲藕粥：取鲜荷叶一大张，鲜莲藕1小节，粳米30克，白糖适量。
荷叶洗净煎汤500毫升，滤后取汁，莲藕洗净切成碎粒，与粳米一起加入荷叶汁中煮成稀粥，加白糖调味食用，每日3次。
荷叶绿豆粥：取鲜荷叶一大张，鲜竹叶15片，煎水适量，取煎汁先煮绿豆20克，待绿豆开花，再加粳米30克，煮成稀粥，早晚食
用。
菊花粥：粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，粥快熟时加入菊花6克(布包)，再煮约10分钟即成。
能清热解暑、醒脑提神。
竹叶石膏汤加减治疗小儿夏季热11例
竹叶石膏汤加减治疗小儿夏季热11例
黄玉克;刘孝忠;齐翼
【期刊名称】《辽宁中医药大学学报》
【年(卷),期】2008(10)3
【摘要】小儿夏季热是儿科常见的一种季节性疾病。
临床以长期发热、口渴多饮、多尿、少汗或无汗为特征，多发生于每年的6-9月间，以5岁以下小儿居多。
本
科门诊在2007年6～7月诊治的11例夏季热患儿，采用竹叶石膏汤加减治疗，
疗效满意，现报道如下。
【总页数】2页(P97-98)
【关键词】夏季热;小儿;竹叶石膏汤
【作者】黄玉克;刘孝忠;齐翼
【作者单位】广西中医学院
【正文语种】中文
【中图分类】R272
【相关文献】
1.竹叶石膏汤加减治疗小儿肺炎的临床分析 [J], 黄耀凌;
2.竹叶石膏汤加减治疗小儿肺炎后期25例 [J], 朱俊宽;熊伟
3.竹叶石膏汤合银翘散加减治疗小儿手足口病30例临床观察 [J], 李颖光
4.竹叶石膏汤加减治疗小儿下呼吸道感染后期30例的疗效分析 [J], 赵爱娟
5.竹叶石膏汤合银翘散加减治疗小儿手足口病的临床分析 [J], 李德秀
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小儿夏季热食疗是关键
小儿夏季热食疗是关键
入夏以来，有些家长发现自己的小孩发烧持续不断，症状时好时坏，且体温随气温的高低变化而变化。
广东省中医院儿科的专家指出，这是体质过差的幼年儿童常见的夏季热，家长不用过分紧张。
专家指出，孩子的日常饮食非常重要，扶正食疗，促进消化是孩子体质强壮的关键。
如在瘦肉汤、鸡汤里加点白芍和淮山、莲子等可以起到生津健脾的作用。
2款食疗粥，助小儿缓解夏季热
宝宝得了夏季热，发热持续不退，天气愈热，体温愈高，伴有口渴、食欲减退症状。
孩子年龄小，不可随便用药，用食疗的方式来调养身体，缓解发热症状是最好的方法，这里推荐2款食疗调养粥。
荷叶冬瓜粥：取新鲜荷叶两张，洗净后煎汤500毫升左右，滤后取汁备用。
冬瓜250克，去皮，切成小块状，加入荷叶汁及粳米30克，煮成稀粥，加白糖适量，早、晚服用。
冬瓜清热生津、利水止渴，荷叶清热解暑，适用于发热不退、口渴、尿少的病儿。
蚕茧山豆粥：取蚕茧10只，红枣10只，山药30克，糯米30克，白糖适量。
先将蚕茧煎汤500毫升，滤液去渣，再将红枣去核，山药、粳米加入煮成稀粥，早晚各服一次。
蚕茧止渴解毒，山药、红枣健脾和胃。
适用于低热、神疲乏力、胃纳减退，大便溏薄患儿。
切勿用消炎药对抗夏季热
孩子虽然自行调温能力差，但家长可以创造外来的条件给孩子调温，避免带孩子到高温酷热的地方，可以给孩子适当吹吹空调。
夏季热的理论症状除了发烧以外，还有多饮、多尿、少汗、汗闭等症状，在临床上偶尔也会出现喉咙红肿、充血等轻微的炎症。
医生告诫家长，切忌给孩子吃消炎药物、退烧药物，否则会导致孩子的体质越来越差，引起病情的恶性循环。
除食疗以外最有效的做法是进行适当的中药调理，配合清热解毒、健脾补肺的中药服用以缓解病情。
名词解释
何为夏季热？
在炎夏酷暑的季节，婴幼儿常会有一种长期发热的疾病，称为夏季热，又叫暑热症，最多见于6个月到3岁的婴幼儿。
由于婴幼儿神经系统发育不完善，体温调节功能差，加之发汗机能不健全，以致排汗不畅，散热慢，难以适应夏季的酷热环境，造成发热持久不退。