健美操规则的改变对创编的影响
FIG竞技健美操规则的改变对女单成套动作编排的影响
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作 中的 难 度 动作 、 化 动 作 、 渡 与连 接 动 作 进 行 统 计 与 分 析 。 结 果 表 明 ： 规 则 下女 子单 人 操 在 难 度 动 作 数 量 上 有 所减 少 ， ｃ 组 难 度 的 选 操 过 新 Ａ、 取 没 有 大 的 变化 ， 组 难 度 稍 有减 少 ， 组 难 度 稍 有增 加 ； 度 分 值 的 选取 集 中在 Ｏ５ ０８的 范 围 内 ， 套 操 的难 度 水平 稍 有 提 高 ； 套 操 中操 Ｂ Ｄ 难 ． ． — 整 整 化 动 作 的 编排 数 量 没 有 增 加 ． 过渡 与连 接 动 作 有 所 增加 。
[我国竞技健美操规则的改变对成绩影响的分析]竞技健美难度大全
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[我国竞技健美操规则的改变对成绩影响的分析]竞技健美难度大全竞赛规则对于竞赛的规范化和科学化以及对健美操的发展起着重要的制约、促进作用。
1986年以来，我国竞技健美操的运动技术有了较大的发展，这与规则的不断修改、补充和完善是分不开的。
但由于我国竞技健美操起步较晚，对其理论与方法的研究还有待于进一步深入，特别是对影响运动员成绩的主导因素的探讨更少。
本文通过对我国1986-2004年期间颁布的竞技健美操规则进行研究，从而分析影响竞技健美操运动员成绩的主导因素。
本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和综合评价法进行研究。
一、指标的设计和评价方法1、指标的筛选根据竞技健美操评分规则，运动员比赛成绩由技术价值、完成情况两部分成绩构成，技术价值指成套难度的总价值。
完成情况是运动员竞技能力在场上的综合表现。
从1986年版规则和1992年版规则中分值结构的比较得出，凡是能影响这几个方面的因素皆可作为我们选择的指标。
所以，本文筛选以下指标探寻影响竞技健美操运动员的主导因素，并进行理论分析。
(1)身体素质量子。
身体素质是一切运动的基础，也是获得优异成绩的保障。
体现身体各部分力量素质的典型动作是获胜的首要因素，1986-1988年7月版规则中虽然没有身体素质测定，但在成套的特定动作中对运动员的力量素质有所要求。
1991年增设身体素质测定后，进一步把力量素质提到了重要地位。
1992年再次修改规则后，力量素质已成为评判一名运动员技术水平最重要的标准之一了。
表现力量素质的动作有标准的俯卧撑和仰卧起坐；有体现下肢力量的各种跳跃和体现上体力量的各种有变化的俯卧撑以及各种支撑动作。
规则要求在完成这些动作时不仅要力求做准确，也应注意放慢速度(跳跃除外)。
这样就相对减少了爆发性动作，进一步强调了对动作的控制。
1992年版规则对特定动作的评分进一步明确，如严格规定俯卧撑、仰卧起坐时平行于其地面前沿。
难度动作速度要慢(跳跃除外)；推起应保持2s 控制等。
健美操课程“选择——创编”教法改革的实验研究——兼论对学生参与动机的影响
ｍｅ ｎ ．Ｔｈ ｅ ｕｔ ｆ ｈ ｔ ｄ ｈ ｗ ａ ｈ ｒ ｉｎｆｃｎ ｉ ｅｅ ｃ ｎｉｔｒ ａ ｔ ｅｔ ａ ｎａ ｒｂｃ ｅｗｅｎ ａｓ ｅｒｓ ｌｓｏ ｅｓｕ ｙｓ ｏ ｔ ｔｔ ｅｅｉ ａｓｇ ｉ ａ ｔｄｆ ｒ ｎ ｅｏ ｅ ｎ ｌ ｔ ｈ Ｓ ｉ ｆ ｎ ｍｏ ｉ Ｏｌ ｒ ｅｏ ｉｓｂ ｔ ｅ ｖ ｅ ｔ ｅｅ ｐ ｒ ｎ ａ ｌｓ ｎ ｈ ｏ ａ ａｉｅｃａｓ ｈ ｘ ｅｉ ｍｅ ｔｌ ａｓａ ｄｔ ｅｃ ｍｐ ｒｔ ｌｓ．Ｐａｔｃ ｌｒｙ ｈ ｔ ｄ ａ ｅ ｃ ｅ ｈ ｔｔｓｉａｌ ｉｎｆｃｎ ｅ ｅ ｃ ｖ ｒｉｕａｌ 。ｔｅｓｕ ｙｈ ｓｒａ ｈ ｄ ｔ ｅｓａｉｔｃ ｌ ｓｇ ｉ ａ ｔｌｖ ｌ ｙ ｉ
健 美 操课 程 “ 择一 创 编＂ 法 改 革 的实验 研 究 选 教
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兼论 对 学生参 与动机 的影响
徐春 华 ， 郭芙茉
（ 浙江工 业大 学 体军部 ， 浙江 杭州 ３ ０ １ ） １０ ４
摘要 ： 以浙江工业 大学为例 ， 采用文献资料 、 问卷调 查和统计 分析 的方法 ， 对学生健 美操课 程 学习动机 的影响 因素 在
ｃ ｎ ｅ ｔ ｅ ｉ ｎ ｎ ｅ ｃ ｉｇ ｐ ｏ ｅ ｕ ｅ ｅｏ ｍｉ ｇ ｔ ｅ ｔ ａ ｈ ｎ ｒ ａ ｉａ ｉｎ ｆ ｒｎ ｏ ｔ ｎ ，ｄ ｓｇ ｉｇ ｔ ａ ｈ ｎ ｒ ｃ ｄ ｒ ，ｒ ｆ ｒ ｎ ｈ ｅ ｃ ｉ ｇ ｏ ｇ ｎ ｚ ｔ ｏ ｒ ，ｐ ｒｅ ｔ ｇ ｅ ａ ｉ ａ ｉｎ ｅ ａｕ ｔ ｎ ｏ ｅ ｆ ｃ ｉ ｘ ｍ ｎ ｔｏ ｖ ｌ ａ ｉ ｎ ｏ
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竞技健美操新规则变化下如何进行成套创编
竞技健美操新规则变化下如何进行成套创编摘要：竞技健美操竞赛的最后成绩是由艺术裁判、完成裁判和难度裁判严格按照规则打出的艺术分、完成分和难度分的总和减去裁判长的减分之后得来的。
艺术裁判是根据比赛中成套动作的创编来进行评价；由于完成分和难度分中包含了艺术性，无论在成套动作的编排中还是在难度动作的完成中，都需要运动员展现竞技健美操艺术美的一面。
关键词：竞技健美操；规则；创编中图分类号：g83 文献标识码：a 文章编号：1009-0118（2011）-03-00-01一、加大操化内容比重，使其更趋复杂多样化在新规则中，操化专项内容比重加大，在成套中操化的创编部分提倡具有尽可能多的独创因素，强调操化的复杂多样以及连贯操化动作的数量和难度。
对于中国竞技健美操运动员而言，是中国队近年夺取世界优异成绩的优势之一，新版规则的制定，对中国队继续取得良好的运动成绩有着重要的作用。
（一）加强操化内容的复杂性和多样性在竞技健美操成套创编中，操化动作组合的多样性不仅可以体现出成套编排内容的均衡性、复杂性和创新性，而且可以有效地使用竞赛场地，表现出各个方向的移动路线。
（二）注重操化内容均衡性和创新性操化单元内容占整个比赛时间的一半以上，也是整套动作的艺术价值评分的基础。
2009版新规则中要求成套动作中必须包含足够数量的操化单元，不得少于10个八拍，每少一个八拍就要扣去0.1分。
操化单元不仅能连接难度动作以及难度组合动作，还能通过独特新颖的串联方式，提高整体操化的吸引力和艺术价值。
在成套动作中，操化单元要均衡布局，不能在成套的某一部分集中出现。
并且无论是上肢动作的手臂动作上，还是在下肢动作的步伐上都要富于复杂性、多样性、变换性和新颖性。
在套路的编排中要注意吸收借鉴其他体育项目和舞蹈艺术的动作元素进行创编，使得操化动作内容更加丰富。
二、增加难度动作数量，提高价值新规则中在难度动作上增加了a、c、d三个组别难度动作的数量，同时在难度分值动作上也有所变化。
2009～2012竞技健美操规则的变化及对成套编排的影响
要 特 点 及 对 成 套 创 编 的影 响 。 关 键 词 ： 竞技 健 美操 ；评 分 规 则 ； 变化 ；成 套 编排
Ｄ Ｉ １ ．９ ９ Ｊｓｎ１ ７１ ５ ６２ １ ．５ ０ ５ Ｏ ： ５ ６ ／ ．ｓ． ６ －６ ９ ． ０ １ ．４ Ｏ ｉ ０
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蕾 乐的 使 用
（ ）研 究方法 ：①文献 资料法 。查 阅有关竞技 健美 ２
操 的信 息 、论 文 ， 在 翻 译 整 理 ２ ０ ￣２ １新 周 期 国 际 竞 技 ０９ ０２ 健 美 操 规 则 的 基 础 上 ， 对 新 周 期 规 则 与 ２０ ￣ ２ ０ 周 期 规 ０５ ０８
表１ ２ ０ 版新规则与２ ０版规 则艺术评分 内容 的比较 ０９ ０５
厂墼 ＿ 重 ］
的变化及对成套编排的影响
王 国娇 袁 传 明
（ 坊 医学院体育教 学部 ，山 东 潍坊 ２ １０ ） 潍 ６ ０ ０
对新规则下竞技健美操训练方法的对策性研究
训练酉 ☆
对新 规 则 下 竞技健 美 操 训练方法 的对策性研究
口 崔瑞 雪
１新 规则 重大 变化 及对 训练 的影 响 １ ． １对竞 技健美 操 的艺 术性提
就是难 度分 值 的计算 由 以前 根据 参 赛女 队员 比例 被 １ 、． ， ．１ ７ ８除 现 在改 为无论男 、 女均被 ２除 。这一
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２ ． Ｏ ２ ． Ｏ
１ ． 出 了联 合难 度动作 ．２提 １ 新 规则 在难 度动 作 中首次 提 出可 以运 用联 合难度 动作 ，这 种 联合难度 动作 可 以由两个 不 同类 的动作组 成 ，但 可 以是 同一组 的 或不 同组 的 。联 合难 度 的 出现使 健美 操创 编更 具创 新 ，对运 动员 能 力的展 现更 具 拓展 空间 ，它标 志着竞技健 美操 向着 更高超 的艺 术性方向发展 。在训练 中 ， 应增加
现 了 ８ １ 的难度 动作 ， 个 ． ０ 增加 了 １ 个 ０ 的难 度动 作 ，各组 高难 １ ． ９ 度 的动作 的分值 相应 增 大 ，数量 增多， 级别 升 高 ， 而且 还特别 强 调 了难度 的多样化 ，这 些变 化 主要 体现在 跳 与跃 的动作 当 中 ， 因此 ， 新规则 对运 动员 身体 素 质 ，技 术 水平提 出了更高 的要求 。 １２ 联 合难 度 的 加 分 刺 激 ．． ２ 竞技健美 操 向更难 、 更高发 展 联 合难 度 的出现 是新 规则 的 创新 ，同时 ，在联 合难 度的计 分 上 ，不 仅按 所选 的两 个难 度动 作 的分 值之 和计算 ，还 可 以另￣ Ｊ ＇ｎ ｌ ｄ ０１ 。运动员 要想取锝好成 绩必 ．分 然在 能 力范 围内增加 联 合难度 的 数量 ，这 必将 刺激健 美 操 向着 更 难、 更竞技 发展 。 １ ． 度 分 值 计 算 发 生 变 ．３难 ２ 化 。这 对整 队运动 员提 出更 高 的
健美操教学创编心得体会
一、引言健美操是一种集音乐、舞蹈、健身于一体的综合性运动项目，近年来在我国得到了广泛的推广和发展。
作为一名健美操教练，我深感教学创编的重要性。
通过不断的学习和实践，我对健美操教学创编有了更深刻的认识和体会。
本文将从以下几个方面谈谈我的心得体会。
二、健美操教学创编的意义1. 提高教学效果健美操教学创编能够使教学内容更加丰富多样，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
通过创编，教练可以根据学生的年龄、体质、兴趣爱好等因素，设计出符合学生特点的教学内容，使学生在轻松愉快的氛围中学习。
2. 培养学生的创新意识健美操教学创编要求教练具备一定的创新意识，这有助于培养学生的创新思维。
在创编过程中，学生可以充分发挥自己的想象力和创造力，将所学知识与实际相结合，提高自己的综合素质。
3. 丰富教学内容健美操教学创编可以使教学内容更加丰富，避免单一枯燥。
通过不断创编，教练可以将最新的健美操动作、舞蹈元素融入到教学中，使学生接触到更多元化的教学内容。
4. 提升教练的专业素养健美操教学创编要求教练具备扎实的理论基础、丰富的实践经验和良好的审美观。
通过不断学习、实践和总结，教练可以提升自己的专业素养，成为一名优秀的健美操教练。
三、健美操教学创编的要点1. 了解学生需求在创编过程中，首先要了解学生的年龄、体质、兴趣爱好等因素，确保教学内容符合学生的需求。
同时，关注学生的个体差异，针对不同学生制定相应的教学计划。
2. 合理安排动作难度健美操教学创编要充分考虑动作的难度，既要保证动作的优美性，又要让学生在练习过程中感受到挑战。
根据学生的体质和接受能力，合理调整动作难度，使学生在练习中既能提高技能，又能保持兴趣。
3. 注重动作的连贯性健美操动作的连贯性是提高教学效果的关键。
在创编过程中，要注重动作之间的衔接，使动作流畅自然。
同时，关注动作的节奏感，使学生在练习过程中感受到音乐的魅力。
4. 创新教学方法健美操教学创编要不断创新教学方法，提高学生的学习兴趣。
近两届国际体操联合会( FIG)竞技健美操艺术评分规则变化
近两届国际体操联合会（FIG）竞技健美操艺术评分规则变化竞技健美操是一项融音乐、操化动作、难度、表演为一体，以健、力、美为运动特征的运动项目，追求人体健与美具有高度的艺术性。
虽然起步较晚，但近年来发展迅速，竞技水平日益上升。
竞技健美操在我国开展的近三十年时间里，通过教练员的相互探索讨论与研究，对于竞技健美操国际体联最新办法颁发的2017-2020年的新规则有了更多的了解和认识。
在训练中教练员应深刻理解规则并牢牢把握规则中的每一个要点，这样才能正确地指导技术的提高，从而充分挖掘运动员得潜能。
本文通过国际体操联合会（FIG）2013-2016、2017-2020两个周期的规则研究，竞技健美操的艺术评分细则和规定越来越合理。
规则对项目本身技术的发展起着重要的引导和制约作用。
新规则的修订将进一步推动竞技健美操运动的发展。
标签：规则；竞技健美操；艺术；变化1.（FIG）国际体联两个周期艺术评分规则的变化与分析1.1两个周期艺术评分的改变2013-2016年规则为：动作编排，操化内容以及表现与音乐；2017-2020年规则则改为.音乐和乐感，操化内容，主体内容，空间运用，艺术性（均为2分）。
通过艺术评分因素的不断改变，使运动员对成套动作的创编过程中的每一个环节更加注重创造性；裁判在评分过程中更加客观，评分依据更加细致。
针对2013艺术评分规则成套创编内容中一些不合理性，2017-2020年规则对其进行了修改和调整，把艺术评分内容划分为五个评分方向，着重对成套编排提出了更为明确的评分点，使艺术评分标准更加的细致。
1.2音乐的改变通过两个周期的规则变化发现在成套动作中，音乐时间由（1’ 30±5”改为l’20±5”）这让运动员在成套中表现出动作的高强度并减少体力减弱的现象，但无形中提高了成套动作完成的强度；其次，在音乐的选择和使用上是成套必不可少的部分，好的音乐有助于构建成套动作的结构与节奏，同时有利于动作主题的表达，它将支撑与突出成套动作的表演效果。
竞技健美操混合双人操动作编排探究
关键词：新规则；竞技健美操；混合双人操项目；动作编排；艺术性前言竞技健美操作为难美性项群的体育项目，其评分方式主要由艺术分、完成分和难度分三部分构成。
竞技健美操竞赛规则每四年更换一次，其主要目的在于推进项目更高水平的发展和创新，同时对竞技健美操运动员的技术动作、身体素质和竞技水平不断提出更加严苛的要求。
在新规出台后实施的4年时间中，教练员和运动员都会仔细钻研竞赛规则，并根据竞赛规则的变化改进原有训练方案并制定相应的训练方法，编排不同的成套动作。
2017年出台了FIG（2017-2020）周期竞技健美操新规则，在新规则中，艺术分的分布有了明显的变化，其中包含了，每套成套中需要8个操化单元、4个主体内容和托举内容都做出了量化的分值评定，而上一个周期的规则中，对于艺术编排只要求了集体项目大于或等于8个八拍的操化、2个托举，并且托举不计算分值。
近3版规则中可以明显发现难度动作增加，选择范围变广，艺术分值的分类更细致，动作完成质量要求更高的规则变化，以及在增加成套动作难度的同时又提高了观赏性这一变化，因此对教练紧扣规则变化的灵活性和针对性提出了更高要求。
本文主要通过研究新旧规则下艺术分的评判细则差异和新旧规则下世锦赛混合双人操冠军项目的编排差异，找出运动员在进行编排混合双人操项目中应该注意的问题。
1、混合双人操项目及编排特征混合双人操项目属于竞技健美操中的集体项目，但又区别于三人操和五人操。
混合双人操更注重两名运动员之间的交流，成套动作既要展现女子运动员的柔美，又要表现男子运动员的力量，同时又需要两者之间保持好成套动作的一致性。
在编排成套动作的时候要将双方的互动与配合更好的融入在操化动作中，而不是一味的追求高难度动作，如何更巧妙的完成托举配合是混合双人操项目编排过程中更值得考虑的因素。
2、研究对象和方法2.1、研究对象本研究主要通过以FIG（2013-2016）竞技健美操竞赛规则与FIG（2017-2020）竞技健美操竞赛规则的变化特点，以及2016年和2018年的世锦赛混合双人操冠军为研究对象，研究新旧规则下的评分准则变化以及新旧规则下最高水平运动员的成套差异。
健美操教学对大学生创编能力的影响
2018年(第8卷)第16期学校体育学DOI：10.16655/ki.2095-2813.2018.16.146健美操教学对大学生创编能力的影响①王心爱(广州东华职业学院 广东广州 510000)摘 要：健美操是一项广受欢迎的体育运动项目之一，目前在我国高校已经非常普及，其不仅有着优美律动的舞曲和充满活力的舞蹈动作，还有着极大的创作空间，而在现代教育中，学生自主创新能力的培养越来越重要，因此健美操的教学对学生创编能力的提高有着很大的作用。
本文通过分组教学的模式，以音乐素材以及动作学习为基础对大学生的创编能力进行培养，采取课内外相结合的方式，从对健美操的创编能力入手，针对目前大学生创编能力的现状，提出相应的建议，从而为健美操教学对大学生创编能力的培养提供理论依据。
关键词：健美操 大学生 创编能力中图分类号：G831.3 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2018)06(a)-0146-02①作者简介：王心爱（1989，12—），女，汉族，广东广州人，研究生，助教，研究方向：体育教学。
健美操是一项集体操、舞蹈、健身和娱乐于一体的有氧运动，其在我国社会生活中普及程度高且备受欢迎。
近些年，随着全民健身热潮的发展，人们开始对健身有着更深程度的需求，这种需求随着经济社会的发展日益个性化，因此，健美操也就成为了我国高等教育中的重要一环，因为其不仅集健美与健身于一体，还能培养大学生的创编能力，其实，创新就是健美操的灵魂，而当其与年轻的大学生们连接在一起时，将迸发出新的活力。
因此健美操的教学工作中，应当充分重视对大学生的创编能力进行培养，这也将对健美操教师和大学生们提出了新的挑战，健美操教师要巧妙的设计课程而学生也要将已学内容转化为创造力，促进自身的全面发展。
1 健美操相关概念1.1 健美操的发展健美操其实是一项历史悠久的运动项目，其起源可以追溯到两千多年前，那时人们对人体的健美已经开始有所要求，他们开始有了“体操锻炼身体，音乐陶冶精神”的想法。
健美操竞赛规则变化对动作编排影响
842022年11月刊（总第115期）运动训练健美操竞赛规则变化对动作编排影响的探讨李艳茹，王新梅（陕西师范大学体育学院，陕西西安710000）摘 要：本文运用文献资料法等研究方法，研究健美操竞赛规则变化对动作编排的影响。
研究认为，竞技健美操的动作编排应该顺应规则变化的趋势，运动员在进行动作编排时要注重难度动作、操化动作的运用和编排，不断提高成套动作的创新性与竞技性；但是从大众健美操的参与动机和锻炼目的角度考虑，如果过度重视大众健美操动作编排中竞技性的表现，可能会妨碍大众健美操的普及和推广。
关键词：健美操；竞赛规则；动作编排健美操自20世纪80年代初传入我国，迄今关于健美操运动的相关研究一直是学界的热点。
健美操拥有的健身、健美、娱乐和保健等项目特点，深受人们的喜爱，在我国呈现出快速发展的趋势。
健美操作为一项体育项目，本身具有竞技性，被规则制约，且受其影响。
近年来，国际上一些大型的健美操比赛的竞赛规则变化较大，对健美操动作编排产生了重要影响。
本文结合健美操竞赛规则变化的相关研究，分析规则变化对竞技健美操、大众健美操动作编排的影响。
1 健美操竞赛规则变化的总体趋势1.1 艺术分的评判更具科学性《竞技健美操评分规则（2017—2020）》对成套动作艺术性的要求中提出“运动员必须通过运动的方式将艺术与体育元素融合，构建具有良好结构的成套动作进行艺术表演并传达给观众”。
对成套动作进行评分，更加注重对具有艺术价值的技术细节的要求，且规则变化在艺术分的评分分值上越来越均衡化，这就要求运动员在进行成套创编时需要全面考虑音乐、操化内容、动作的多样性及流畅性、空间运用、艺术性等多方面的综合体现，同时还要结合多种艺术元素提高自身的独特性，以吸引裁判员和观众的眼球。
1.2 完成分的评判更加规范化《竞技健美操评分规则（2017—2020）》中特别提出，在预赛和决赛中出现相同分数，排名依次按以下标准进行：完成分的最高总分；艺术分的最高总分；难度分的最高总分。
20172020年竞技健美操评分规则对成套创编中主体内容(G)的影响
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ＢＵＬＬＥＴＩＮ ＯＦ ＳＰＯＲＴ ＳＣＩＥＮＣＥ ＡＮＤ ＴＥＣＨＮＯＬＯＧＹ Ｖｏｌ. ２７. ＮＯ. ５. ２０１９
几个方向ꎬ分别是:(１)研究其变化特点ꎬ分析其发展趋势ꎮ 如 扬州大学体育学院朱代勇发表的«２０１７ － ２０２０ 年健美操新规 则特点分析»、淮北师范大学体育学院宋平发表的«２０１７ － ２０２０ 年国际竞技健美操新规则特点分析» 、安徽师范大学王小双发 表的«进三个周期竞技健美操规则的比较研究» 和华中师范大 学赵静晓发表的« 新旧版健美操评分规则的对比研究» 等ꎬ都 是对竞技健美操规则的总体研究ꎬ得出新规则在难度、艺术、完 成等大的方面的变化特点ꎬ以帮助大家理解规则ꎬ了解健美操 的发展趋势ꎮ (２) 研究新规则对成套创编的影响ꎮ 如天津体 育学院孙韬发表的« 竞技健美操新周期竞赛规则变化对成套 动作编排的影响研究» 、云南体育运动职业技术学院盛冀萍和 敖蓉发表的« 竞技健美操新规则对成套创编的影响» 、华中 师 范大学体育学院宓钟琪发表的« 竞技健美操成套动作编排设 计的发展趋势及对策研究» 等都是研究新规则对于成套编排 的影响ꎬ大都较为详细地分析了新规则对于成套时间、场地运 用、艺术创编、难度变化、操化动作等的影响ꎮ (３) 研究新规则 对基础训练的影响ꎮ 如北京体育大学张晓燕发表的« 竞技健 美操竞赛规则变化的特征及其对训练的影响» 、华中师范大学
李楠清１ ꎬ李 鑫２ Ｌｉ Ｎａｎｑｉｎｇ１ ꎬＬｉ Ｘｉｎ２
摘 要:竞技健美操属于主观评分类的运动项目ꎬ但主观判断需要一定标准和参考ꎬ国际体操联合会先后 出台了 ８ 个版本的国际健美操评分规则ꎬ每一次评分规则的更新不仅对裁判有了新的要求ꎬ同时对运动员 的成套创编有着重要的导向意义ꎮ 本文针对 ２０１７ － ２０２０ 年竞技健美操评分规则中艺术评分方面的变化ꎬ 结合新规则实施前后的比赛即 ２０１６ 年和 ２０１７ 年全国健美操冠军赛比赛视频ꎬ通过调查研究ꎬ分析新规则 变化对健美操成套创编中主体内容( Ｇ) 的影响ꎬ为我国健美操运动员提出合理有效的创编和训练建议ꎬ从 而促进我国健美操运动的发展ꎮ 关键词:竞技健美操ꎻ评分规则ꎻ主体内容 Ａｂｓｔｒａｃｔ: Ａｅｒｏｂｉｃｓ ｉｓ ａ ｓｕｂｊｅｃｔｉｖｅ ｓｃｏｒｉｎｇ ｓｐｏｒｔꎬ ａｎｄ ｓｕｂｊｅｃｔｉｖｅ ｊｕｄｇｍｅｎｔｓ ｒｅｑｕｉｒｅ ｃｅｒｔａｉｎ ｓｔａｎｄａｒｄｓ ａｎｄ ｒｅｆｅｒｅｎｃｅｓ. Ｔｈｅ Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ Ｇｙｍｎａｓｔｉｃｓ Ｆｅｄｅｒａｔｉｏｎ ｈａｓ ｉｓｓｕｅｄ ｅｉｇｈｔ ｖｅｒｓｉｏｎｓ ｏｆ ｔｈｅ ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ ａｅｒｏｂｉｃｓ ｓｃｏｒｉｎｇ ｒｕｌｅｓ. Ｔｈｅ ｕｐｄａｔｅ ｏｆ ｅａｃｈ ｇｒａｄｉｎｇ ｒｕｌｅ ｎｏｔ ｏｎｌｙ ｈａｓ ｎｅｗ ｒｅｑｕｉｒｅｍｅｎｔｓ ｆｏｒ ｒｅｆｅｒｅｅｓꎬ ｂｕｔ ａｌｓｏ ｈａｓ ｉｍｐｏｒｔａｎｔ ｇｕｉｄｉｎｇ ｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｃｅ ｆｏｒ ａｔｈｌｅｔｅｓ'ｃｏｍｐｉｌａｔｉｏｎ. Ｔｈｉｓ ａｒｔｉｃｌｅ ｃｏｎｓｉｄｅｒｓ ｔｈｅ ｃｈａｎｇｅｓ ｉｎ ｔｈｅ ａｒｔ ｓｃｏｒｅｓ ｉｎ ｔｈｅ ｒｕｌｅｓ ｏｆ ｔｈｅ ２０１７ － ２０２０ ｒｕｌｅｓ ｂｙ ｒｅｖｉｅｗｉｎｇ ｔｈｅ ２０１６ ａｎｄ ２０１７ Ｎａｔｉｏｎａｌ Ａｅｒｏｂｉｃｓ Ｃｈａｍｐｉｏｎｓｈｉｐｓ ｖｉｄｅｏｓ—ｏｎｅ ｇａｍｅ ｂｅｆｏｒｅ ｔｈｅ ｃｈａｎｇｅ ａｎｄ ｔｈｅ ｏｔｈｅｒ ａｆｔｅｒ———ｔｏ ａｎａｌｙｚｅ ｔｈｅ ｉｎｆｌｕｅｎｃｅ ｏｆ ｔｈｅ ｎｅｗ ｒｕｌｅｓ ｏｎ ｔｈｅ ｍａｉｎ ｃｏｎｔｅｎｔ (Ｇ) ｏｆ ｏｖｅｒａｌｌ ｃｈｏｒｅｏｇｒａｐｈｙ. Ｔｈｅ ｐｕｒｐｏｓｅ ｉｓ ｔｏ ｐｒｏｖｉｄｅ ｒｅａｓｏｎａｂｌｅ ａｎｄ ｅｆｆｅｃｔｉｖｅ ｓｕｇｇｅｓｔｉｏｎｓ ｆｏｒ ｔｈｅ ｃｒｅａｔｉｏｎ ａｎｄ ｔｒａｉｎｉｎｇ ｏｆ Ｃｈｉｎｅｓｅ ａｅｒｏｂｉｃｓ ａｔｈｌｅｔｅｓꎬ ａｎｄ ｔｏ ｐｒｏｍｏｔｅ ｔｈｅ ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔ ｏｆ ａｅｒｏｂｉｃｓ ｉｎ Ｃｈｉｎａ ａｃｃｏｒｄｉｎｇｌｙ. Ｋｅｙ ｗｏｒｄｓ: ｃｏｍｐｅｔｉｔｉｖｅ ａｅｒｏｂｉｃｓꎻ ｓｃｏｒｉｎｇ ｒｕｌｅｓꎻ ｍａｉｎ ｃｏｎｔｅｎｔ 中图分类号:Ｇ８３１. ３ 文献标识码:Ａ 文章编号:１００５ － ０２５６(２０１９)０５ － ００７４ － ４ ｄｏｉ:１０. １９３７９ / ｊ. ｃｎｋｉ. ｉｓｓｎ. １００５ － ０２５６. ２０１９. ０５热传入我国ꎬ随后便迅速发展 起来ꎮ 经过了 ３０ 多年的风雨历程ꎬ我国竞技健美操从无到有 形成了体系化布局ꎬ逐步缩小与世界的差距ꎬ在 ２０１６ 年世界健 美操锦标赛上获得了团体冠军的荣誉ꎬ这表明我国竞技健美操 已处于世界一流水平ꎮ 与此同时ꎬ国际体操联合会对于竞技健 美操的评分规则也是越来越规范和详细ꎬ先后出台了 １９９４ － １９９６ 年、１９９７ － ２０００ 年、２００１ － ２００４ 年、２００３ 年修订版、２００５ － ２００８ 年、２００９ － ２０１２ 年、２０１３ － ２０１６ 年和 ２０１７ － ２０２０ 年 ８ 个版 本的国际健美操评分规则ꎮ 每一次新规则的发布对于健美操 的发展都有着直接的指导意义ꎬ２０１７ － ２０２０ 年评分规则中ꎬ对 部分内容进行了修改ꎬ比如成套时间、难度数量、艺术评分和完 成评分等ꎮ 其中在艺术方面ꎬ统一了速写符号ꎬ量化成套内容ꎬ 明确规定主体内容( Ｇ) 不低于 ４ 次ꎬ同时质化成套内容ꎬ用 “ ＋ ”或“ － ”表示ꎮ 这些评分规则的修改对新周期成套创编有 着非常大的影响ꎬ从实际反映来看ꎬ在 ２０１７ 年举办的第十三届 全国学生运动会和全国健美操冠军赛上ꎬ各队伍在成套创编中 对于主体内容的重视程度越来越高ꎮ 本研究拟从规则本身入 手ꎬ对比新旧规则艺术部分中主体内容的变化ꎬ分析其发展趋 势ꎬ并从实际出发ꎬ对比新规则颁布之前的全国冠军赛比赛视 频ꎬ以成年组三人操、五人操决赛前三名为例ꎬ分析得出新规则 对于成套创编中主体内容的一系列影响ꎮ 从而为各队伍成套 创编以及日常训练提出有价值的建议ꎬ使我国健美操的发展顺 应世界趋势ꎬ走在世界前列ꎮ １ 研究现状 １. １ 关于竞技健美操评分规则的研究
我国竞技健美操评分规则变化及对策
我国竞技健美操评分规则变化及对策健美操是一项融合舞蹈、健身和表演的综合性运动项目，旨在通过优美的动作、艺术的表演和高强度的训练，展示运动员的身体素质和艺术修养。
近年来，我国的健美操运动取得了长足的发展，但在比赛中出现了一些评分规则的变化，给运动员和教练员们带来了一些困扰。
本文将探讨我国竞技健美操评分规则的变化及对策。
一、健美操评分规则的变化健美操项目的评分规则主要包括技术动作、舞蹈表演和整体印象三个方面。
近年来，我国健美操评分规则发生了一些变化，主要体现在以下几个方面：1. 技术动作要求更加严格在技术动作方面，评委们对运动员的动作要求更加严格，要求动作幅度更大、动作更准确、连贯性更强。
这使得运动员们需要花更多的时间和精力在技术动作的训练上，提高动作的难度和精准度，而这对于一些基础薄弱的运动员来说是一个巨大的挑战。
2. 舞蹈表演要求更加注重个性舞蹈表演方面，评委们更加注重运动员个性化的表演，要求运动员在表现力和情感上更加突出，能够更好地展现出自己的艺术修养和表演才华。
这对于一些技术出色但表演平淡的运动员来说，也是一个考验。
3. 整体印象评分更加注重综合素质整体印象评分方面，评委们更加注重运动员的整体素质，包括形象、气质、服装搭配等方面，要求运动员能够展现出更加完美的整体形象，而不仅仅局限于技术动作和舞蹈表演本身。
这对于一些运动员和教练员来说，也是一个全新的挑战。
针对健美操评分规则变化带来的挑战，运动员和教练员们需要制定一些对策，以提升自己的竞技水平和比赛表现：面对技术动作要求更加严格的变化，运动员和教练员们需要加强技术动作的训练，提高动作的难度和精准度。
可以通过增加训练时间、加强基础功底、注重细节训练等方式，来提升技术动作的水平。
针对舞蹈表演要求更加注重个性的变化，运动员和教练员们需要注重个性化的表演训练，提升运动员的表现力和情感表达能力。
可以通过与舞蹈导师的深度合作、参加各类表演训练班等方式，来提升舞蹈表演的水平。
我国竞技健美操评分规则变化及对策
我国竞技健美操评分规则变化及对策
竞技健美操是一项充满艺术性、技术性和协作性的体育项目，自上世纪90年代开始在我国兴起，并在不断发展壮大。
随着比赛规模的不断扩大，评分规则也日益严格，因此，针对评分规则的变化，参赛选手和教练员们需要及时地做出应对。
首先，我国竞技健美操评分规则主要变化体现在技术难度的加大。
随着时间的推移，技术难度越来越高，选手需要不断地提高技术水平才能适应这种变化。
因此，参赛选手和教练员需要加强对技术水平的训练。
此外，应注重培养选手的协作能力，合理组合队员，通过合作来提高队伍整体的实力，达到更好的比赛效果。
其次，在评分标准上，与以往相比，现在更加重视动作的流畅性和艺术性。
因此，除了技术水平，选手还需要注意动作的设计和表现力。
为此，参赛选手和教练员应该加强对艺术性的培养，注重表现力的训练，通过不断的练习，使选手的动作更加流畅自然。
最后，我国竞技健美操评分规则的变化，对于参赛选手和教练员来说，意味着更高的要求和更大的挑战。
因此，选手和教练员应持续学习、掌握规则的新变化，利用科学的训练方法进行训练，从而使自己具备更强的竞争优势。
同时，参赛选手和教练员也应该注重比赛中的精神和体力的保持，保持良好的竞赛状态和体力，从而取得更好的成绩和更高的荣誉。
总之，我国竞技健美操评分规则的变化带给了选手和教练员更多的挑战和机遇。
通过认真学习、适时调整训练方法和不断提高自己的综合素质，选手和教练员可以在比赛中取得更优异的成绩。
健美操切换变化原则
健美操切换变化原则1、根据目的进行编排的原则：创编一套健美操之前，明确创编的目的是一条首要的原则。
不同形式、不同内容的健美操，所得到的结果是不同的。
我们在创编一套新健美操的时候，一定要首先明确所要达到的目的，不能无的放矢，生搬硬套，随意拼凑。
2、从实际出发的编排原则：针对性地从实际出发，对练习者的性别、年龄、职业以及自身条件等加以全面衡量，然后再构思编排的内容和结构。
对音乐的选择和应用，也应当遵循从实际出发的原则。
编排一套健美操时需要选择和配制什么样的音乐，就应当依据练习者的生理、心理特点以及时代的审美观点等实际情况，进行综合性和实事求是的考虑。
3、突出健美操特点的编排原则：健美操的创编必须突出健美操的特点，必须以操为形式，以动态造型动作为内容，以明朗欢快的强节奏乐曲贯穿其中，使它具有很强的韵律感，以表现健美操的独特风格。
4、科学而全面的编排原则：健美操的编排不仅要符合人体运动的生理规律、心理规律、力学原理，还要符合美学原则以及对音乐艺术、舞蹈艺术的合理运用原则，进行科学而全面的创作和编排。
5、富于艺术表现性的编排原则：缺少了艺术表现，健美操就无美可谈。
健美操的艺术表现，首先应在姿态上显示出来。
编排的动作要舒展、大方、刚劲、优美，富有朝气和颇具神韵。
次之应显示在音乐的配合上恰如其分。
编排的动作要能充分表现出音乐的节奏和韵味。
6、动作和结构的创新型原则：健美操动作的变化和创新，要从体操动作和舞蹈动作的多样化中去积极探索和开发。
健美操创编者一定不能忽视体操和舞蹈这两支源头活水，应经常挖掘新的素材去丰富健美操的动作。
编排健美操时还应该不断注意结构上的创新。
一是相同部位的不同动作连接要不断创新。
二是不同部位的不同动作连接要不断创新。
三是整套操的结构在不违背人体运动规律的前提下要不断创新。
四是在音乐的配制上要不断创新。
总之，健美操的创编工作，只要能够遵循以上几点基本创编原则，并在变化中求丰富，丰富中求变化，就一定能给人以常新的感觉，一定能在不断的创新中生存、发展、壮大。
竞技健美操新规则对成套创编的影响
竞技健美操新规则对成套创编的影响竞技健美操作为一项集艺术与运动于一体的综合性运动项目，近年来日渐受到人们的喜爱与关注。
作为一项使用身体各部位肌肉进行高度复杂运动，需要具备较高的灵活性、稳定性和协调性，同时对于创意和想象力的要求也颇为严格。
而近年来竞技健美操运动的全新规则的出台，对于成套创编的影响也是不可忽视的。
成套创编，是竞技健美操竞赛中的一个重要环节。
创意丰富、动作协调、难度适宜、表现力强的成套创编可以为参赛者带来更多的加分和竞赛的胜利。
但新规则的出台却给成套创编带来了不小的影响。
首先，新规则要求参赛团队在成套创编中需要有更多的“表演性”的元素。
这意味着在过去，成套创编以体育表演为主要任务，注重技术的表现和难度，而在新规则的要求下，要增强成套创编的舞蹈性、表演性和艺术性。
这就要求我们在成套创编的时候要更加注重音乐的选择和使用，要注重运动姿势与灵动的舞步的相结合，注重表情和动作的呼应，在这个基础上才能更好地展现出个人、团体的风采。
其次，新规则的要求使得成套创编的难度提高了，需要更加突出运动员的功能能力。
在过去的规则中，一些成套创编并不要求运动员的各项能力很高，而新规则却要求运动员在速度、力量、柔韧度、平衡性及协调性等方面得到全面立体地锻炼。
这对创编人员会带来更高的挑战，需要想方设法地从运动员的身体素质、技术掌握和好的创意中去入手，创立更个性化、更难度高、更富创意性的作品。
再次，新规则的要求使得成套创编的原创性和差异性增强了。
规则的不断变化与比赛形式的不断革新，也随之拉开了成套创编的原创性和差异性的大幕。
新规则的全面实施，逐步停止使用现成的、搭配好的音乐和动作，要求参赛队伍或运动员自行编排成套创编，从而更好的突出了竞技健美操中的创意和个性。
运动员可以根据自身的特点和强项，选择适合自己的音乐和动作，发挥自己的特长，从而展现出不同的风格和个人魅力，这对于运动员来说既是挑战，更是机会。
最后，新规则的要求同样使得成套创编的主题和理念更加丰富。
竞技健美操规则变化分析
竞技健美操规则变化分析前言：竞技健美操规则是裁判员公正，准确评分的依据，也是教练员运动员赛前动作编排，合理安排训练的依据，竞技健美操规则在处于不断的变化之中，也在不断地走向完善。
通过对2001年版和2005年版国际竞技健美操竞赛规则的比较分析，阐述了我国健美操规则的演变过程及产生的影响，同时又从国际竞技健美操规则中难度动作的变化特点分析了我国竞技健美操的发展趋势及应采取的对策措施。
并以此发现、捕捉目前健美操的发展动态和趋势，调整我国竞技健美操运动的发展方向，以便使竞技健美操运动训练方案更好的实施，促进竞技健美操更快、更完善的发展。
竞技健美操规则变化的主要方面1、艺术分分值重组表 1 新旧规则分值重组情况年份项目编排分值2001 动作编排音乐的适应性 1.0强度 1.0创造性 2.0基本步伐和特殊内容 2.0健美操内容过度与连接 1.0空间 1.0表演表现力 1.0合拍 1.02005 操化动作的组成，动作要素，过渡/连接和托举 2.0音乐的运用 2.0操化动作的组合（脚步和手臂） 2.0空间的运用 2.0展示和配合 2.0新规则的最大变化之一就是将10分的艺术分进行重组（表1），显然新规则的艺术分更加的简明扼要。
更加重视了竞技健美操的艺术性。
新规则要求艺术裁判在对艺术价值评判时不但要看竞赛者完成了什么，还要看他们是如何完成的。
2001～2004 年版规则(以下简称01 规则) 的艺术评分因素为成套创编、特色内容和表演3个方面,其中成套编排包括音乐、强度和创造性;特色内容包括操化、过渡与连接、空间,由于规则将成套创编与特色内容完全分离,而强度和合拍在很大程度上主要靠运动员的运动表现来体现,针对01 规则成套创编内容的不合理,2005～2008 年新规则(以下简称05 规则) 对其进行了修改和调整(包括分值) ,从表1 可见,成套编排由01 版规则的音乐(1. 0) + 强度(1. 0) + 创造(2.0) 改为操化动作+ 难度动作+ 过渡/ 连接+ 托举(共计2. 0 分) ,体现了一套竞技健美操的基本编排构架,分值也由原来的4. 0 下降到2. 0 分。
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健美操规则的改变对创编的影响
作者：杨晓鹏
来源：《现代职业教育·高职高专》2017年第05期
[摘要] 竞技健美操规则是健美操创编的重要依据，就现实情况来看，竞技健美操规则每四年会重新进行一次修订，规则会出现明显的转变，这就对健美操的创编造成了极大的影响。
以2017～2020年竞技健美操规则为例对其特征进行充分分析，进而就其对2017～2020年健美操创编所带来的影响进行充分的探讨。
[关键词] 竞技健美操规则；健美操创编；影响
[中图分类号] G83 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）13-0056-01
健美操的创编除了要以竞技健美操规则的规定为依据之外，还必须保证所创编动作的优美与协调，确保能吸引观众的注意。
尽管在实际的健美操竞赛中影响最终评分的创编与完成会被划分为两种不同却至关重要的元素，但如果不能对健美操进行有效的创编，那么在实际的比赛中健美操也将无法得到完美呈现。
要创编一套完美的健美操要求教练员能对竞技健美操规则进行深入的分析，以掌握健美操创编最新的趋势，由此也可见健美操规则的转变对健美操创编的影响是至关重要的。
一、健美操规则改变对健美操创编整体性的影响
健美操的呈现对运动员身体的协调性与动作的整体性有着非常高的要求，这就要求教练员在健美操的创编中能注重健美操呈现的整体性，确保健美操的形式能充分调动运动员身体的各部分机能共同参与到运动中，以给予观众完整协调的视觉体验。
因此，健美操规则的改变往往也就会造成健美操创编整体性的转变。
就2017～2020年竞技健美操规则总则来看，成套动作的完成时间由原来的1分30秒（有加减5秒的宽容度）变成1分20秒（有加减5秒的宽容度），虽是短短10秒钟，实际无形中加大了健美操成套动作创编的难度，即要在更短的时间里充分展现运动员的能力，而且要充分与音乐结合，完成更精美的套路。
加大了教练员对健美操的创编难度，也对运动员提出了更高的要求。
同时对同分判决作出了参考排序：完成分、艺术分、难度分的最高分，当出现平分时将按照这个顺序来决定排名，从中可以看出，成套的创编重点不再偏向于过多的难度动作，而在于套路整体性的完美体现，需要更细化的创编来充分体现运动员的运动能力。
二、健美操规则改变对动作创编的影响
就2017～2020年竞技健美操规则总则来看，其中规定健美操的成套动作中托举次数从2次减少到1次，降低了难度但增加了连接，允许2～3个难度（难度动作、技巧动作）的连接，连接难度可以来自相同或不同组别，但必须来自不同根命名，成套中最多出现2次连接。
在主体动作过渡、连接、托举和身体配合中一定要保证动作的复杂性、流畅性和多样性。
可见健美操新规则对健美操动作创编的难度提出了更高的要求，其影响的内容主要包含以下几个方面：（1）艺术与运动的结合。
规则中指出在健美操基本特征的基础上，成套动作的创编所有内容务必要做到完美结合，既要展现健美操的运动性又要展现其独特的创造性。
（2）对动作的创新。
规则要求健美操动作的创编要充分体现其复杂性和原创性，这就要求教练员在健美操的创编中能更加精心地对动作及动作间的衔接进行构思，确保动作中的过渡、连接、托举和身体配合等都能体现其原创性与流畅性。
（3）风格特点突出。
健美操创编的风格指的是其在创编中对创编素材的选择，健美操规则对健美操创编整体性的要求也就是要求教练员在创编中能合理的选择创编的基调，以保证健美操整体的创编能围绕一个基调凸显其有序性。
三、健美操规则改变对难度创编的影响
2017～2020年竞技健美操规则总则要求男单、女单项目难度动作保持10个不变，混双、三人、五人项目难度动作减少至9个，有氧舞蹈取消了难度动作，而且所有难度动作要求至少来自三个难度动作组别，进而全面展现一个健美操运动员自身所具备的专业素养。
在混双、三人健美操和五人健美操的成套动作中，要求完成难度动作时不能有身体接触，必须同时或依次、相同或不同方向完成相同难度（五人有例外：可以同时完成2个不同的难度，计算难度较低的动作分值；一个成套中最多出现1次，超过此次数，难度不给分，也不额外扣分），同时完成的2个不同难度不被视为组别难度。
除此之外，在健美操的整体表现中，运动员还必须保证对场地空间进行合理运用，确保要能合理地对行进路线进行规划，尤其是针对混双、三人健美操和五人健美操，除了要注重操化动作数量与移动路线与空间分配与均衡之外，还必须合理地对队形进行控制。
综上所述，健美操规则的转变对健美操的创编有着至关重要的影响，为确保健美操的创编既符合健美操规则的标准要求，又符合观众的审美要求，就要求教练员在进行健美操创编时能够对健美操规则进行深入的分析，并与前一次使用的健美操规则充分进行对比，以更加有效地掌握健美操规则中主要转变的内容，进而跟随新时代人们审美趋势的转变来进行健美操的
创编。
参考文献：
[1]赵慧.FIG竞技健美操规则的改变对女单成套动作编排的影响[J].科技信息，2010（17）.
[2]方园园，毛俐亚.竞技健美操规则的改变对其训练影响的研究[J].四川体育科学，2014（3）.。