【幼儿教案】幼儿园中班健康教案《早睡早起身体棒》
幼儿园早睡早起身体棒教案
区域活动
名称
美工区
发展目标
1、在完成作品的同时可以感受线条、色彩、形状
2、提供不同材料，增强幼儿的动手操作能力。
集体教育活动
名称
早睡早起身体棒
目标
1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2、使幼儿养成正确的睡姿。
活动重点
在观察图片的基础上知道早睡早起的重要性
活动难点
培养幼儿学会关心自己的身体，懂得早睡早起养成好习惯
分散游戏
材料投放：小车、沙包、平衡木
反思
健康、安全的生活是儿童生活的前提和基础。通过“养成生活好习惯”这个主题活动旨在使幼儿从小懂得珍爱自己，养成良好的生活习惯，获得基本的健康意识和生活能力，为其一生身体健康发展打下基础。
本主题以健康安全的生活为切入口，围绕儿童自己的生活需要让幼儿进行自我教育，体验到养成良好生活习惯是非常愉快的，认识好的习惯能让自己生活得更美好，从而促进他们良好生活习惯的养成。
户外
集体游戏
名称：小兔快跑
目标：
1、锻炼幼儿的反应能力和速度
2、锻炼身体同时体验游戏快乐
玩法：
一个幼儿当大灰狼，其他幼儿当逃跑的小兔，其余一部分幼儿两两组合搭一个山洞（手牵手举过头顶），另一部分幼儿当躲在山洞里的小兔，每个山洞只能躲一只兔子。游戏开始，大灰狼去追那只在外面的兔子，小兔赶紧跑，出来去找另一个洞，游戏继续。如果被抓住了大灰狼与小兔互换角色继续。
三、结束部分
游戏名称：《手指宝宝》
游戏玩法：教师念儿歌，幼儿根据儿歌内容做相应的手指动作。
儿歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。
幼儿园中班健康教育活动教案《早睡早起身体好》3篇
幼儿园中班健康教育活动教案《早睡早起身体好》幼儿园中班健康教育活动教案《早睡早起身体好》精选3篇（一）活动名称：《早睡早起身体好》健康教育活动活动时间：30分钟活动对象：幼儿园中班活动目标：1. 让幼儿了解早睡早起对身体健康的重要性；2. 培养幼儿养成良好的作息习惯；3. 提高幼儿对健康生活方式的认识；4. 通过互动游戏，激发幼儿参与的兴趣。
活动准备：1. 手绘或制作一张标有“早睡早起身体好”的海报；2. 准备音乐；3. 准备一些日常生活中的图片卡片，例如床、闹钟、饭、水果等；4. 准备一些简单的奖品，例如小贴纸或小玩具。
活动流程：1. 导入（5分钟）- 引导幼儿看海报，提问：“大家知道早睡早起身体好吗？为什么呢？”- 通过问答的形式，让幼儿介绍一些早睡早起对身体的好处。
2. 游戏活动（15分钟）- 游戏1：“床上闹钟”游戏1) 让幼儿坐成一个圆圈，每个幼儿手上持有一张床的图片卡片。
2) 在音乐的伴奏下让幼儿相互传递“床”，当音乐停止时持有床的幼儿要站起来模拟闹钟发出“叮铃铃”的声音，其他幼儿要在30秒内躺在地上模拟睡觉。
3) 每轮游戏后，通过抽奖或其他方式，将优秀表现的幼儿奖励一下。
- 游戏2：“挑选好的食物”游戏1) 将一些水果、蔬菜、饼干等图片卡片放在桌上。
2) 放一段音乐，让幼儿们围绕桌子随意跑动。
3) 当音乐停止时，教师喊出一种食物的名字，例如“苹果”，幼儿要尽快找到并触摸图片卡片，然后返回原位。
4) 每轮游戏后，通过抽奖或其他方式，将优秀表现的幼儿奖励一下。
3. 总结（10分钟）- 导师与幼儿总结游戏过程中的经验和收获，强调早睡早起的重要性。
- 让幼儿分享自己对健康生活方式的认识和体会。
- 最后，送给每个幼儿一个小贴纸或小玩具作为奖励。
拓展活动：1. 让幼儿根据自己的作息时间制作一份“早睡早起计划表”，并贴在家中的窗户或床头。
2. 邀请家长参与，向幼儿展示自己良好的作息习惯，给幼儿树立榜样。
幼儿园中班健康教案《早睡早起身体棒》
幼儿教育：________ 幼儿园中班健康教案《早睡早起身体棒》教师：______________________学校：______________________日期：______年_____月_____日第1 页共6 页幼儿园中班健康教案《早睡早起身体棒》【活动目标】1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2、使幼儿养成正确的睡姿。
【活动准备】视频、好习惯宝宝贴画。
【活动过程】一、活动导入带领幼儿随着好习惯歌曲做律动。
二、基本部分1、“听”故事提问导入：小朋友你们每天早上几点起床？晚上又是几点睡觉？请听故事《小熊和大熊》2、安静听故事，情境导入。
教师提问：小熊和大熊为什么上学会迟到？教师总结：小熊和大熊因为喜欢看动画片，所以看到很晚很晚，第二天早上上学都迟到了，还有了大大的黑眼圈。
小朋友，我们要养成按时睡觉按时起床的好习惯，这样上学才不会迟到，才会有更健康的身体。
3、“看”动画提问导入：小朋友，你们平时会睡懒觉吗？4、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题：（1）妈妈为什么说宝宝是个乖孩子？（2）故事告诉我们睡觉时最好的姿势是什么样的？（3）宝宝听小鸟说了哪句话才没有睡懒觉？5、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上第 2 页共 6 页进行选择性互动提问教学。
教师总结：宝宝每天早睡早起，是个乖孩子，故事告诉我们每天睡觉的时候要盖好被子别着凉，右侧睡，对身体好，衣服鞋子摆放整齐，这样才是人见人爱的好孩子。
6、图谱演示教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。
教师看图总结：小朋友我们要向宝宝学习，早睡早起，每天和太阳公公一起做运动，身体棒棒的，太阳公公喜欢早睡早起的好宝宝。
三、结束部分游戏名称：《手指宝宝》游戏玩法：教师念儿歌，幼儿根据儿歌内容做相应的手指动作。
儿歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。
中班优秀健康教案《早睡早起身体棒》3篇
中班优秀健康教案《早睡早起身体棒》中班优秀健康教案《早睡早起身体棒》精选3篇（一）教案名称：早睡早起身体棒教案简介：本教案适用于中班幼儿，旨在培养幼儿良好的作息习惯，提倡早睡早起的健康生活方式，促进幼儿的身体健康发展。
教学目标：1. 培养幼儿养成良好的作息习惯，每晚按时入睡，并保证充分的睡眠时间。
2. 培养幼儿每天早晨早起的习惯，保证充足的活动时间和早餐时间。
3. 让幼儿了解早睡早起的好处，知道保持良好的生活习惯对身体健康的重要性。
教学准备：1. 与幼儿家长沟通，了解孩子平时的作息情况，以便制定个性化的教育计划。
2. 准备相关图片和道具。
教学过程：一、游戏引入1. 教师挂在教室门口一张大字：“早睡早起身体棒”，邀请幼儿一起来读这句话。
让幼儿了解到每天早睡早起的好处。
二、情景讨论1. 与幼儿展开一次集体讨论，讨论睡觉的好处，引导幼儿认识早睡早起的重要性。
2. 让幼儿说出早上起床后应该做的事情，如洗脸、刷牙、穿衣服等。
三、绘本故事1. 选择一本与睡眠习惯相关的绘本故事（如《小兔睡觉》），通过绘本故事的阅读，让幼儿了解到养成良好的作息习惯对身体健康的帮助。
四、角色扮演1. 拿出一些相关道具，如睡衣、床铺等，让幼儿参与角色扮演，让他们亲身体验早睡早起的过程。
2. 鼓励幼儿互相交流，分享自己的早睡早起心得。
五、活动游戏1. 进行一些与早睡早起主题相关的活动游戏，如“追逐太阳”，让幼儿在室外追逐阳光，感受早上阳光的暖意。
2. 进行一次早操活动，让幼儿在音乐的伴奏下进行简单的身体运动。
六、总结反思1. 教师与幼儿一起回顾今天的学习内容，总结早睡早起的好处。
2. 鼓励幼儿在家里和学校都要养成良好的作息习惯，并与家长进行配合。
教学延伸：1. 邀请幼儿家长参与本次教学活动，向家长传递早睡早起的重要性，并要求家长引导幼儿养成良好的作息习惯。
2. 进行一次健康早餐制作活动，让幼儿亲自动手制作健康早餐，培养良好的饮食习惯。
《早睡早起身体好》教案(通用5篇)
《早睡早起身体好》教案（通用5篇）《早睡早起身体好》教案篇1活动目标：1、通过故事培育孩子早起的生活习惯。
2、能借助图片简约描述画面情景，学习说完整的话。
活动预备：1、图片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一个。
3、图画纸。
活动过程：1、讲故事《最勤快的和最懒散的》：2、大森林中谁起的最早？最起的最晚？3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的？数一数公鸡叫了几声？手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早；食指醒来了，刷牙，刷刷牙；中指醒来了，洗脸，洗洗脸；无名指醒来了，梳头，梳梳头；小拇指醒来了，一起做早操！4、出示早晨、晚上的图片：5、幼儿简约描述画面的情景，引导幼儿观测画面上都有什么？6、游戏：早晨晚上。
老师弹奏或演唱歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，老师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。
请幼儿仿照大公鸡，反复进行游戏。
7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地制造声音，并说一说声音象什么。
8、绘画：早晨、晚上〔老师画好小伙伴起床、睡觉的图片，幼儿添画太阳、月亮〕附故事：《最勤快的和最懒散的》森林里有一只红色的公鸡。
每天早晨，当太阳公公刚刚睁开眼睛的时候，大公鸡就扬起脖颈大声的叫着：“嗝儿--嗝儿--嗝儿——！嗝儿--嗝儿--嗝儿——，起床了！”森林就在公鸡的叫声中觉醒了。
有一天，森林里的动物们要进行一次森林选拔赛，选出最勤劳的动物。
早晨大公鸡的叫声在森林里飘啊飘啊，飘到猪妈妈的耳边，猪妈妈推了推身边的小猪，说“猪宝宝，快起床啦！公鸡都叫了！”猪宝宝翻了个身，又“呼呼”地睡着了。
大公鸡的叫声在森林中继续飘啊飘，飘到了啄木鸟医生的耳边，啄木鸟医生昨天晚上为树伯伯做了个手术，很晚才睡，听到公鸡的叫声，用劲儿伸了伸腰，起床了。
“嗝儿--嗝儿--嗝儿——起床啦！”“嗝儿--嗝儿--嗝儿——起床啦！”大公鸡在叫第二遍。
森林里的小鸟、蝴蝶和小鹿都起来了。
当太阳刚刚升到树梢的时候，小动物们都聚集在大象伯伯的家参与选拔赛。
幼儿园中班健康教案《早睡早起身体棒》
幼儿园中班健康教案《早睡早起身体棒》一、教学内容本节课选自幼儿园中班健康教材第四章《生活习惯》第一节《早睡早起身体棒》。
详细内容包括：了解早睡早起的重要性，培养幼儿按时作息的良好习惯，以及学习有关睡眠的健康知识。
二、教学目标1. 让幼儿认识到早睡早起对身体的好处，提高他们的生活习惯质量。
2. 培养幼儿按时作息的良好习惯，增强他们的自律意识。
3. 帮助幼儿了解有关睡眠的健康知识，提高他们的健康素养。
三、教学难点与重点教学重点：培养幼儿按时作息的良好习惯，让他们在实际生活中能够自觉遵循。
四、教具与学具准备1. 教具：时钟模型、图片、故事书《早睡早起身体棒》。
2. 学具：画纸、彩笔、作息时间表。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过讲述小兔子因为早睡早起而参加森林运动会的经历，引导幼儿关注早睡早起的重要性。
2. 例题讲解（10分钟）利用时钟模型和图片，讲解早睡早起的好处，以及如何制定合理的作息时间。
3. 随堂练习（5分钟）让幼儿为自己的家庭制作一张作息时间表，引导他们按照时间表安排日常生活。
4. 互动讨论（5分钟）六、板书设计1. 板书《早睡早起身体棒》2. 板书内容：早睡早起的好处如何制定作息时间表养成良好作息习惯的方法七、作业设计1. 作业题目：制作一张家庭作息时间表，并按照时间表执行一周。
早晨：7:00 起床、洗漱上午：8:0011:30 上课、活动中午：12:0014:00 午餐、午休下午：14:3017:30 活动、游戏晚上：18:0019:00 晚餐19:3020:30 亲子互动、学习21:00 睡觉2. 作业要求：请家长协助监督，确保幼儿按照作息时间表执行。
八、课后反思及拓展延伸1. 是否有针对性地解决幼儿在作息习惯上的问题？2. 如何进一步激发家长参与幼儿作息习惯培养的积极性？3. 探索更多有关健康生活方式的教学内容，提高幼儿的生活质量。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的把握；2. 实践情景引入的设置；3. 作业设计与课后反思。
幼儿园中班健康教案 早睡早起身体棒(四篇)
教学资料参考范本幼儿园中班健康教案早睡早起身体棒(四篇)目录：幼儿园中班健康教案早睡早起身体棒一幼儿园中班健康教案正确坐姿真精神二幼儿园中班健康教案――小鼻子真灵三幼儿园中班健康教案――红眼咪咪四幼儿园中班健康教案早睡早起身体棒一活动目标：1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2、使幼儿养成正确的睡姿。
活动准备：PPT视频、好习惯宝宝贴画。
活动过程：一、活动导入1、带领幼儿随着好习惯歌曲做律动。
二、基本部分1、“听”故事提问导入：小朋友你们每天早上几点起床？晚上又是几点睡觉？请听故事《小熊和大熊》2、安静听故事，情境导入。
教师提问：小熊和大熊为什么上学会迟到？教师总结：小熊和大熊因为喜欢看动画片，所以看到很晚很晚，第二天早上上学都迟到了，还有了大大的黑眼圈。
小朋友，我们要养成按时睡觉按时起床的好习惯，这样上学才不会迟到，才会有更健康的身体。
3、“看”动画提问导入：小朋友，你们平时会睡懒觉吗？4、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题（1）妈妈为什么说宝宝是个乖孩子？（2）故事告诉我们睡觉时最好的姿势是什么样的？（3）宝宝听小鸟说了哪句话才没有睡懒觉？5、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。
教师总结：宝宝每天早睡早起，是个乖孩子，故事告诉我们每天睡觉的时候要盖好被子别着凉，右侧睡，对身体好，衣服鞋子摆放整齐，这样才是人见人爱的好孩子。
6、图谱演示教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。
教师看图总结：小朋友我们要向宝宝学习，早睡早起，每天和太阳公公一起做运动，身体棒棒的，太阳公公喜欢早睡早起的好宝宝。
三、结束部分游戏名称：《手指宝宝》游戏玩法：教师念儿歌，幼儿根据儿歌内容做相应的手指动作。
儿歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。
大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。
中班健康活动：《早睡早起身体棒》
中班健康活动：《早睡早起身体棒》活动背景随着现代科技的发展，孩子们的生活越来越依赖电子产品，晚睡晚起已经成为了很普遍的现象。
然而，孩子们的生长发育需要足够的睡眠和良好的生活习惯。
为了提高幼儿园中班孩子们的生活质量，培养健康的生活习惯和良好的个人卫生习惯，我们开展了“早睡早起身体棒”健康活动，旨在为孩子们营造一个健康快乐的成长环境。
活动目的本次活动的目的是帮助孩子们养成早睡早起的生活习惯，增强孩子们的自我保健意识和能力，培养良好的个人卫生习惯，从而改善和促进孩子们的身体健康，提高生活素养和综合素质。
活动内容活动目标•认识早睡早起的重要性•学会制定早睡早起的生活计划•提高个人卫生意识和能力•学会做早餐和洗脚活动准备•准备宣传海报•准备教材•准备早餐原材料和制作工具•准备洗脚用品活动过程1.介绍早睡早起的重要性首先，活动负责人给孩子们介绍了早睡早起的重要性。
通过展示图片和现场指导，让孩子们了解到足够的睡眠和良好的生活习惯对身体的重要性，并提高他们的身体健康意识。
2.制定早睡早起的生活计划为了让孩子们更好地养成早睡早起的习惯，我们与孩子们一起制定了早睡早起的生活计划。
通过互动讨论，孩子们能够逐渐认识到早睡早起的好处，理解规律生活的重要性，也更愿意主动地根据自己的实际情况来制定自己的早睡早起计划。
3.提高个人卫生意识和能力在活动现场，我们还播放了有关个人卫生的教育视频，并安排了医生现场讲解洗手流程、洗脸流程、刷牙流程、修剪指甲等知识。
通过实际操作的方式学习，孩子们更容易掌握并落实到日常生活中。
4.学会做早餐和洗脚我们带领孩子们学习了做早餐和洗脚两项实用技能。
通过实际操作过程中的体验，孩子们更容易理解和记忆。
同时，通过亲手制作自己的早餐和亲手洗脚，让孩子们感受到自我作为生活的主人的重要性，进一步鼓励他们始终保持良好的生活状态。
活动效果本次“早睡早起身体棒” 健康活动取得了很好的效果。
活动中，孩子们能够认识到早睡早起的重要性，理解规律生活的重要性，提高了个人卫生意识和能力。
2024年幼儿园中班健康教案《早睡早起身体棒》
2024年幼儿园中班健康教案《早睡早起身体棒》一、教学内容二、教学目标1. 让幼儿了解早睡早起对身体发育的好处。
2. 培养幼儿按时作息的良好习惯。
三、教学难点与重点重点：让幼儿认识到早睡早起对身体发育的重要性。
四、教具与学具准备1. 教具：挂图、故事书、时钟模型、PPT课件。
2. 学具：作息时间表、画笔、彩纸、剪刀。
五、教学过程1. 导入：通过挂图展示一个早睡早起的小熊和一个晚睡晚起的小兔子，引导幼儿观察并讨论它们的生活习惯。
2. 讲解：使用故事书和PPT课件，讲解早睡早起对身体发育的好处，如促进生长激素分泌、提高免疫力等。
3. 实践情景引入：组织幼儿进行“我是小闹钟”的角色扮演活动，让幼儿学会看时钟，养成按时作息的习惯。
4. 例题讲解：出示时钟模型，讲解如何根据时间安排自己的作息时间。
5. 随堂练习：发放作息时间表，指导幼儿根据自己的实际情况，制定自己的作息时间表。
六、板书设计1. 早睡早起身体棒2. 内容：早睡早起的好处：促进生长激素分泌、提高免疫力等。
如何养成早睡早起习惯：学会看时钟、制定作息时间表等。
七、作业设计1. 作业题目：制作自己的作息时间表。
2. 答案：根据每个幼儿的实际情况，制定合适的作息时间表。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：观察幼儿在家庭中的作息情况，了解教学效果，及时调整教学方法。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
2. 教具与学具的准备。
3. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习。
4. 板书设计。
5. 作业设计。
6. 课后反思及拓展延伸。
一、教学难点与重点的确定二、教具与学具的准备教具与学具的准备是教学过程中的重要环节。
教具如挂图、故事书、时钟模型和PPT课件等，应具备生动、直观、易于理解的特点，以吸引幼儿的注意力。
学具如作息时间表、画笔、彩纸和剪刀等，应注重实用性，让幼儿在动手操作的过程中，更好地理解和接受教学内容。
三、教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习1. 实践情景引入：教师可以通过设置具体的场景，如小熊和小兔子的故事，让幼儿在轻松愉快的氛围中，自然地进入学习状态。
幼儿园中班健康活动教案《早睡早起身体棒》
幼儿园中班健康活动教案《早睡早起身体棒》一、教学内容二、教学目标1. 知道早睡早起对身体的好处，能够表达出早睡早起的意义。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿理解早睡早起对身体的好处，并将其运用到实际生活中。
四、教具与学具准备教具：时钟模型、卡片、图片、视频等。
学具：画纸、彩笔、剪刀、胶棒等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用时钟模型，展示不同时间段的情景，让幼儿观察并说出自己的作息时间。
2. 例题讲解（5分钟）讲解早睡早起的好处，结合图片和视频，让幼儿深入了解早睡早起对身体的影响。
3. 互动讨论（5分钟）4. 随堂练习（5分钟）发放卡片，让幼儿根据自己的作息时间，将卡片上的活动进行排序。
六、板书设计1. 主题：《早睡早起身体棒》2. 内容：早睡早起对身体的好处如何合理安排作息时间七、作业设计1. 作业题目：设计自己的作息时间表，并请家长签字确认。
2. 答案：示例：早上：7:00 起床、洗漱8:00 早餐9:00 上幼儿园晚上：7:00 晚餐8:00 洗澡、刷牙9:00 睡觉八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析1. 教学内容的针对性2. 教学目标的明确性3. 教学难点与重点的区分4. 教具与学具的选择与应用5. 教学过程的实践情景引入6. 作业设计与课后反思一、教学内容的针对性二、教学目标的明确性教学目标应具有可操作性、可观测性和可评价性。
本节课的教学目标分为三个方面：1. 知道早睡早起对身体的好处，能够表达出早睡早起的意义。
这些目标明确了幼儿在知识、技能、情感等方面的学习期望。
三、教学难点与重点的区分四、教具与学具的选择与应用教具与学具的选择应贴近幼儿生活，易于操作。
时钟模型、卡片、图片、视频等教具可以帮助幼儿直观地理解时间概念，培养他们的作息意识。
同时，画纸、彩笔、剪刀、胶棒等学具可以锻炼幼儿的动手能力，将所学知识应用到实际操作中。
五、教学过程的实践情景引入1. 利用时钟模型，展示不同时间段的情景，让幼儿观察并说出自己的作息时间。
中班健康教案《早睡早起身体棒》
中班健康教案《早睡早起身体棒》一、教学内容二、教学目标1. 让幼儿了解早睡早起对身体的好处，提高他们的生活自理能力。
2. 培养幼儿制定合理的作息时间表，养成良好作息习惯。
3. 增强幼儿的团队协作意识，提高他们的沟通能力。
三、教学难点与重点难点：让幼儿理解早睡早起对身体的好处，并付诸实践。
四、教具与学具准备1. 教具：挂图、时钟、早睡早起宣传册、作息时间表模板。
2. 学具：彩笔、画纸、剪刀、胶棒。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示挂图，讲述一个关于早睡早起的小故事，引导幼儿关注早睡早起的重要性。
邀请幼儿分享自己家里的作息时间，讨论早睡早起的好处。
2. 例题讲解（10分钟）教师用时钟教具演示，讲解如何制定合理的作息时间表。
指导幼儿根据自己的实际情况，制定适合自己的作息时间表。
3. 随堂练习（10分钟）幼儿分组，每组合作完成一个作息时间表，教师巡回指导。
分享各组的作息时间表，讨论优缺点，互相学习。
4. 融入团队活动（10分钟）教师组织一个“早睡早起”团队游戏，让幼儿在游戏中体验团队协作的重要性。
引导幼儿在游戏中相互鼓励，共同遵守作息时间表。
六、板书设计1. 主题：早睡早起身体棒七、作业设计1. 作业题目：制定一份家庭作息时间表，并坚持执行一周。
2. 答案：略八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师应关注幼儿在活动中的参与程度，及时调整教学策略，提高教学效果。
重点和难点解析1. 教学目标中关于幼儿了解早睡早起对身体好处的内容。
2. 教学过程中的实践情景引入和例题讲解。
3. 教学难点：让幼儿理解早睡早起对身体的好处，并付诸实践。
4. 作业设计中的家庭作息时间表制定与执行。
5. 课后反思及拓展延伸中的家校合作。
一、教学目标中的重点解析让幼儿了解早睡早起对身体的好处是教学的核心目标。
为此，需要通过生动的实践情景引入和具体的例题讲解，使幼儿深刻理解早睡早起对身体发育、精神状态、学习效果等多方面的影响。
幼儿园中班健康《早睡早起身体棒》精品教案范文
幼儿园中班健康《早睡早起身体棒》精品教案范文一、教学内容二、教学目标1. 让幼儿认识到早睡早起对身体好处，提高他们自我保健意识。
3. 通过实践活动，让幼儿学会保持身体健康方法，提高他们实践操作能力。
三、教学难点与重点教学重点：培养幼儿养成早睡早起习惯，提高他们身体健康水平。
四、教具与学具准备1. 教具：时钟模型、早睡早起海报、健康作息表、故事书《小熊宝宝早睡早起》。
2. 学具：画纸、画笔、彩泥、剪刀、胶水。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织幼儿讨论“你们每天都是什时候睡觉和起床？”引导幼儿认识到早睡早起重要性。
2. 故事分享（5分钟）讲述故事《小熊宝宝早睡早起》，让幼儿从故事中解到早睡早起好处。
3. 例题讲解（10分钟）结合时钟模型，讲解如何养成早睡早起习惯，让幼儿学会安排自己作息时间。
4. 随堂练习（10分钟）发放健康作息表，让幼儿根据自己实际情况，规划早睡早起时间。
5. 小组讨论（10分钟）分组讨论如何做到早睡早起，并分享各自经验和心得。
6. 作业设计（5分钟）让幼儿用画笔、彩泥等学具，制作一张关于早睡早起宣传海报。
六、板书设计1. 主题：早睡早起身体棒2. 内容：早睡早起重要性养成良好作息习惯方法保持身体健康方法七、作业设计1. 作业题目：制作早睡早起宣传海报。
答案：幼儿可根据自己理解和创意，用画笔、彩泥等材料制作出富有创意海报。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：观察幼儿在课堂上表现，解他们在养成早睡早起习惯方面进步，及时给予鼓励和指导。
重点和难点解析：1. 实践情景引入2. 例题讲解3. 小组讨论4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸一、实践情景引入为让幼儿更好地理解早睡早起意义，我会在实践情景引入环节，设计一个互动讨论。
我会先询问孩子们：“你们每天都是什时候睡觉和起床？”然后，根据他们回答，引导他们思考早睡早起对身体健康好处。
我还会分享一些实际例子，如“早睡早起宝宝更聪明，身体更棒”，让他们从心理上接受并认同这个观点。
中班健康活动教案《早睡早起身体棒》精选
中班健康活动教案《早睡早起身体棒》精选一、教学内容二、教学目标1. 让幼儿知道早睡早起对身体的好处，提高他们的健康意识。
2. 培养幼儿按时作息的良好习惯，提高自我管理能力。
3. 培养幼儿与人分享、交流的习惯，增强团队协作能力。
三、教学难点与重点重点：让幼儿理解早睡早起对身体的好处，养成按时作息的习惯。
难点：如何让幼儿在实际生活中坚持早睡早起，形成自觉行为。
四、教具与学具准备1. 教具：挂图、故事书、时钟模型、卡片等。
2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶水等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示一幅挂图，上面有两组动物，一组是早睡早起的动物，另一组是晚睡晚起的动物。
让幼儿观察并讨论这两组动物的生活习惯，引导幼儿认识到早睡早起对身体的好处。
2. 例题讲解（10分钟）教师通过故事书向幼儿讲述一个关于早睡早起的小故事，引导幼儿关注故事中主人公的生活习惯，让幼儿从故事中感受到早睡早起的重要性。
3. 随堂练习（10分钟）教师给出几个场景，让幼儿判断哪些是早睡早起的行为，哪些是晚睡晚起的行为。
通过这个练习，让幼儿巩固早睡早起的知识。
4. 分组讨论（10分钟）将幼儿分成若干小组，让他们讨论如何才能做到早睡早起，以及早睡早起对身体的好处。
每组派一名代表进行分享，提高幼儿的团队协作能力。
5. 制作时钟（15分钟）教师指导幼儿制作一个简单的时间表，让幼儿通过动手操作，了解时钟的用法，学会按时作息。
六、板书设计1. 《早睡早起身体棒》2. 内容：早睡早起的好处时钟的认识与使用七、作业设计1. 作业题目：请小朋友们回家后，跟爸爸妈妈一起制定一个早睡早起的计划，并按照计划执行，记录一周的作息情况。
2. 答案：示例：周一至周日，每晚9点上床睡觉，早上7点起床。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：重点和难点解析1. 教学难点：如何让幼儿在实际生活中坚持早睡早起，形成自觉行为。
3. 作业设计：与家长共同制定早睡早起的计划，并执行记录。
中班优秀健康教案《早睡早起身体棒》
中班优秀健康教案《早睡早起身体棒》教案标题：早睡早起身体棒适用年龄：3-6岁目标：1. 了解早睡早起对身体健康的重要性。
2. 培养良好的作息习惯，能够早睡早起。
教学准备：1. 图片、卡片等教学辅助材料。
2. 黑板或白板。
3. 讲解早睡早起的相关资料。
教学内容：活动一：引入主题（10分钟）1. 引导学生讨论：“大家知道早睡早起对身体健康有什么好处吗？”2. 让学生分享自己的观点和经验。
3. 引导学生认识到早睡早起的重要性。
活动二：早睡早起的好处（15分钟）1. 展示图片或卡片，依次介绍早睡早起的好处，如有活力、大脑更聪明、身体更强壮等。
2. 引导学生观察图片，并鼓励他们用自己的话描述图片中的好处。
3. 引导学生认识到早睡早起对身体健康的积极影响。
活动三：培养良好的作息习惯（15分钟）1. 展示图片或卡片，介绍一个健康的作息表，包括早睡早起、有规律的饮食、适当的运动等。
2. 让学生观察作息表，并让他们说出其中的要点。
3. 讲解如何养成早睡早起的习惯，提醒学生不要熬夜玩手机或看电视等。
4. 鼓励学生在课后尝试制定自己的作息表，并与家长分享。
活动四：游戏活动（20分钟）1. 进行角色扮演游戏，通过模拟早睡早起的生活场景，让学生体会到早睡早起的乐趣。
2. 分成小组，每个小组有一个指导员，指导员负责检查其他成员的“早睡早起作业”，并给予奖励。
3. 游戏结束后，让学生分享自己的感受和体会。
活动五：总结回顾（10分钟）1. 通过展示学生的作息表或角色扮演游戏等方式，让学生分享自己的学习成果。
2. 引导学生总结早睡早起的好处和如何培养良好的作息习惯。
教学延伸：1. 鼓励学生和家长一起制定每天的作息表，并相互监督。
2. 组织学生进行有规律的运动，增强身体健康意识。
3. 培养学生对于健康生活的兴趣，可以通过讲故事、观看动画片等方式加深学生对于健康的认识。
教学反思：通过对早睡早起的重要性进行讲解和游戏活动，学生对于早睡早起的认识更加深入。
中班优秀健康教案《早睡早起身体棒》
中班优秀健康教案《早睡早起身体棒》教案标题：早睡早起身体棒教学目标：1. 通过学习，让学生了解早睡早起的好处，培养良好的作息习惯。
2. 通过游戏和实践活动，让学生体验早睡早起的快乐和身体的健康。
教学重点：1. 让学生了解早睡早起的好处。
2. 培养学生良好的作息习惯。
教学准备：1. PPT或教案展示工具。
2. 汉字卡片：早睡、早起、身体、棒。
3. 相关图片和视频。
4. 游戏道具。
教学过程：步骤一：导入（10分钟）1. 引出主题：询问学生睡觉时间和起床时间，并询问觉得睡眠充足的同学举手。
根据同学们的回答，让学生认识到充足的睡眠对身体的重要性。
2. 展示学生早睡早起的好处的图片和视频，引发学生思考。
3. 引导学生说出早睡早起的好处，例如：身体健康、注意力集中、精神焕发等。
步骤二：学习（15分钟）1. 准备汉字卡片。
2. 展示汉字卡片，学生边看边说。
3. 根据不同的汉字，引导学生说出相关的好处和意义。
步骤三：游戏活动（15分钟）1. 准备游戏道具：闹钟、床、枕头等。
2. 将游戏道具布置在教室中央，学生分成几组，每组派一个学生，其他同学在家中的位置模拟躺下入睡。
3. 老师按照闹钟的声音模拟时间，当闹钟响时，学生要迅速模拟着起床的动作。
起床的同学将获得奖励。
4. 游戏结束后，与学生一起总结游戏的过程以及早睡早起的重要性。
步骤四：实践活动（10分钟）1. 向学生提出每天早睡早起的自愿挑战，鼓励他们自愿尝试。
2. 学生回家后，通过家长协助，实践一周早睡早起的生活习惯，并记录自己的感受和变化。
3. 下周课堂开始时，学生分享自己的实践经验。
步骤五：总结（5分钟）1. 总结学习过程中的关键点，强调早睡早起对身体健康的重要性。
2. 回顾学生的实践活动，鼓励学生继续保持良好的作息习惯。
教学延伸：1. 鼓励学生写一篇关于早睡早起的作文。
2. 组织学生参观医院或健康展览馆，增加对身体健康的认识。
3. 举办早操比赛或健康饮食分享活动，进一步强化学生的健康意识。
中班优秀健康教案《早睡早起身体棒》
中班优秀健康教案《早睡早起身体棒》教案名称：早睡早起身体棒教案内容：一、教学目标：1. 能够理解早睡早起的重要性，知道早睡早起对身体的好处。
2. 能够根据自己的生活习惯，制定合理的作息时间表。
3. 能够培养良好的睡眠习惯，保持充足的睡眠时间。
4. 能够形成良好的生活习惯，养成早起锻炼身体的习惯。
二、教学重点：1. 知道早睡早起的好处，并理解其对身体的重要性。
2. 能够制定合理的作息时间表，培养良好的睡眠习惯。
三、教学难点：1. 如何保持充足的睡眠时间，并养成早起锻炼身体的习惯。
四、教学准备：1. 教案提供的故事《早起的小鸟》；2. 图片或PPT等辅助教学工具；3. 记事本和铅笔。
五、教学过程：1. 导入（5分钟）：a. 通过问题导入课堂，例如：“同学们，你们晚上通常几点睡觉？早上几点起床？”b. 引导学生思考，并鼓励他们与同桌或小组成员交流自己的作息情况，了解是否有养成早睡早起的习惯。
c. 随机询问几位学生，了解他们的作息习惯。
2. 情感教育（10分钟）：a. 阅读故事《早起的小鸟》。
b. 鼓励学生谈论自己对故事的感受，了解早起的好处。
c. 引导学生思考并回答问题：“早睡早起对我们有什么好处？”3. 知识讲解（15分钟）：a. 通过图片或PPT等辅助工具，向学生介绍早睡早起对身体的好处。
例如：身体健康、精神饱满、注意力集中等。
b. 了解不良的睡眠习惯会对身体造成哪些影响，例如：精神不佳、学习能力下降等。
c. 分析剧烈运动和脑力活动对睡眠的影响，引导学生了解充足睡眠对身体恢复和发展的重要性。
4. 实践操作（15分钟）：a. 让学生自行调整生活习惯，制定合理的作息时间表。
可以使用记事本和铅笔记录，并鼓励他们与家长沟通。
b. 学生可以根据自己的作息情况进行调整，确保有足够的时间休息和睡眠。
5. 总结归纳（5分钟）：a. 引导学生总结课堂学习的内容和目标。
b. 提醒学生养成良好的睡眠习惯和早起锻炼身体的习惯的重要性。
中班健康活动教案：《早睡早起身体棒》（通用11篇）
中班健康活动教案：《早睡早起身体棒》中班健康活动教案：《早睡早起身体棒》（通用11篇）在教学工作者实际的教学活动中，通常需要准备好一份教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
那么你有了解过教案吗？以下是小编整理的中班健康活动教案：《早睡早起身体棒》，希望能够帮助到大家。
中班健康活动教案：《早睡早起身体棒》篇1活动目标：1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2、使幼儿养成正确的睡姿。
活动准备：PPT视频、好习惯宝宝贴画。
活动过程：一、活动导入1、带领幼儿随着好习惯歌曲做律动。
二、基本部分1、“听”故事提问导入：小朋友你们每天早上几点起床？晚上又是几点睡觉？请听故事《小熊和大熊》2、安静听故事，情境导入。
教师提问：小熊和大熊为什么上学会迟到？教师总结：小熊和大熊因为喜欢看动画片，所以看到很晚很晚，第二天早上上学都迟到了，还有了大大的黑眼圈。
小朋友，我们要养成按时睡觉按时起床的好习惯，这样上学才不会迟到，才会有更健康的身体。
3、“看”动画提问导入：小朋友，你们平时会睡懒觉吗？4、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题：（1）妈妈为什么说宝宝是个乖孩子？（2）故事告诉我们睡觉时最好的姿势是什么样的？（3）宝宝听小鸟说了哪句话才没有睡懒觉？5、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。
教师总结：宝宝每天早睡早起，是个乖孩子，故事告诉我们每天睡觉的时候要盖好被子别着凉，右侧睡，对身体好，衣服鞋子摆放整齐，这样才是人见人爱的好孩子。
6、图谱演示教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。
教师看图总结：小朋友我们要向宝宝学习，早睡早起，每天和太阳公公一起做运动，身体棒棒的，太阳公公喜欢早睡早起的好宝宝。
三、结束部分游戏名称：《手指宝宝》游戏玩法：教师念儿歌，幼儿根据儿歌内容做相应的手指动作。
中班健康教案《早睡早起身体棒》
中班健康教案《早睡早起身体棒》我们要养成按时睡觉按时起床的好习惯，这样上学才不会迟到，才会有更健康的身体。
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活动目标：1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2、使幼儿养成正确的'睡姿。
活动准备：PPT视频、好习惯宝宝贴画。
活动过程：一、活动导入1、带领幼儿随着好习惯歌曲做律动。
二、基本部分1、“听”故事提问导入：小朋友你们每天早上几点起床?晚上又是几点睡觉?请听故事《小熊和大熊》2、安静听故事，情境导入。
教师提问：小熊和大熊为什么上学会迟到?教师总结：小熊和大熊因为喜欢看动画片，所以看到很晚很晚，第二天早上上学都迟到了，还有了大大的黑眼圈。
小朋友，我们要养成按时睡觉按时起床的好习惯，这样上学才不会迟到，才会有更健康的身体。
3、“看”动画提问导入：小朋友，你们平时会睡懒觉吗?4、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题(1)妈妈为什么说宝宝是个乖孩子?(2)故事告诉我们睡觉时最好的姿势是什么样的?(3)宝宝听小鸟说了哪句话才没有睡懒觉?5、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。
教师总结：宝宝每天早睡早起，是个乖孩子，故事告诉我们每天睡觉的时候要盖好被子别着凉，右侧睡，对身体好，衣服鞋子摆放整齐，这样才是人见人爱的好孩子。
6、图谱演示教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。
教师看图总结：小朋友我们要向宝宝学习，早睡早起，每天和太阳公公一起做运动，身体棒棒的，太阳公公喜欢早睡早起的好宝宝。
三、结束部分游戏名称：《手指宝宝》游戏玩法：教师念儿歌，幼儿根据儿歌内容做相应的手指动作。
儿歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。
大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。
幼儿中班早睡早起教案反思
幼儿中班早睡早起教案反思中班优秀健康教案《早睡早起身体棒》含反思【活动目标】1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2、使幼儿养成正确的睡姿。
3、初步了解预防疾病的方法。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
【活动准备】PPT视频、好习惯宝宝贴画。
【活动过程】一、活动导入带领幼儿随着好习惯歌曲做律动。
二、基本部分1、“听”故事提问导入：小朋友你们每天早上几点起床?晚上又是几点睡觉?请听故事《小熊和大熊》2、安静听故事，情境导入。
教师提问：小熊和大熊为什么上学会迟到?教师总结：小熊和大熊因为喜欢看动画片，所以看到很晚很晚，()第二天早上上学都迟到了，还有了大大的黑眼圈。
小朋友，我们要养成按时睡觉按时起床的好习惯，这样上学才不会迟到，才会有更健康的身体。
3、“看”动画提问导入：小朋友，你们平时会睡懒觉吗?4、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题：(1)妈妈为什么说宝宝是个乖孩子?(2)故事告诉我们睡觉时最好的姿势是什么样的?(3)宝宝听小鸟说了哪句话才没有睡懒觉?5、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。
教师总结：宝宝每天早睡早起，是个乖孩子，故事告诉我们每天睡觉的时候要盖好被子别着凉，右侧睡，对身体好，衣服鞋子摆放整齐，这样才是人见人爱的好孩子。
6、图谱演示教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。
教师看图总结：小朋友我们要向宝宝学习，早睡早起，每天和太阳公公一起做运动，身体棒棒的，太阳公公喜欢早睡早起的好宝宝。
三、结束部分游戏名称：《手指宝宝》游戏玩法：教师念儿歌，幼儿根据儿歌内容做相应的手指动作。
儿歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。
大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。
儿歌动作讲解：双手打开，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，()“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”双手手心向上伸出去，“我睡了”双手放在胸前，“大家都睡了”双手放脸侧做睡觉状，后面儿歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是将手指一个一个打开，“大家都醒了”做一个伸懒腰的动作。
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参考范本
【幼儿教案】幼儿园中班健康教案《早睡早起身体棒》
______年______月______日
____________________部门
【活动目标】
1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2、使幼儿养成正确的睡姿。
【活动准备】PPT视频、好习惯宝宝贴画。
【活动过程】
一、活动导入
带领幼儿随着好习惯歌曲做律动。
二、基本部分
1、“听”故事提问导入：小朋友你们每天早上几点起床？晚上又是几点睡觉？请听故事《小熊和大熊》
2、安静听故事，情境导入。
教师提问：小熊和大熊为什么上学会迟到？
教师总结：小熊和大熊因为喜欢看动画片，所以看到很晚很晚，第二天早上上学都迟到了，还有了大大的黑眼圈。
小朋友，我们要养成按时睡觉按时起床的好习惯，这样上学才不会迟到，才会有更健康的身体。
3、“看”动画提问导入：小朋友，你们平时会睡懒觉吗？
4、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题：
（1）妈妈为什么说宝宝是个乖孩子？
（2）故事告诉我们睡觉时最好的姿势是什么样的？
（3）宝宝听小鸟说了哪句话才没有睡懒觉？
5、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及
个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验
上进行选择性互动提问教学。
教师总结：宝宝每天早睡早起，是个乖孩子，故事告诉我们每天
睡觉的时候要盖好被子别着凉，右侧睡，对身体好，衣服鞋子摆放整齐，这样才是人见人爱的好孩子。
6、图谱演示
教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。
教师看图总结：小朋友我们要向宝宝学习，早睡早起，每天和太
阳公公一起做运动，身体棒棒的，太阳公公喜欢早睡早起的好宝宝。
三、结束部分
游戏名称：《手指宝宝》
游戏玩法：教师念儿歌，幼儿根据儿歌内容做相应的手指动作。
儿歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。
大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。
儿歌动作讲解：双手打开，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇
哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”双手手心
向上伸出去，“我睡了”双手放在胸前，“大家都睡了”双手放脸侧
做睡觉状，后面儿歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是将手指一个一个打开，“大家都醒了”做一个伸懒腰
的动作。
四、活动延伸
（1）带领幼儿唱读《弟子规》经典：
“朝起早夜眠迟老易至惜此时”
（2）教师多鼓励幼儿早早来幼儿园参加活动，并适当给予称赞；（3）和家长联系，习惯养成延续至家庭中落实。