职业体能教学融入高职院校体育课程的探讨

武术研究2016年1月第1卷 第1期职业体能教学融入高职院校体育课程的探讨高勇军柳州市职业技术学院， 广西 柳州 545006摘 要：文章运用文献资料、专家访谈与逻辑分析等研究方法，对高职院校学生所需要的职业体能以及职业体能所具有的特点等进行综合分析，探讨高职院校开展职业体能教学的必要性，并就职业体能教学和训练在高职院校具体实施的策略进行讨论分析与研究，旨在为我国高职教育及其体育教学改革提供参考依据。

关键词：职业体能教学 高职院校 体育课程中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2016）01—0131—03体育教学是高职院校教育的一部分，是提高学生身体素质的主要场所，不同于其他类型的普通高等教育，高职教育注重的是实践性强的操作技术学习、强调职业针对性和专业技术性，高职学生的综合能力不是简单的专业技能，应该还包含着相应的身体和心理上的各项条件。

因此，高职院校在进行人才培养的时候需要考虑一定的特殊性，即需要结合学生的专业特点和职业走向进行与其专业相对应的职业体能教学，促进学生身体、心理、职业能力的提高，使学生掌握职业所需的身体素质和科学锻炼体能的方法及意识。

职业体能教学需要着重把握各个专业的不同特点，以达到服务未来职业作为基本条件，对可以适应未来职业劳动所需的专项体能等相关的教学训练内容进行选择性、针对性的应用，培养学生的职业体能和专业能力，奠定学生参与终身体育的基础。

另一方面，职业体能教学训练提高了职业人的工作效率以及整体社会的生产水平。

在高职院校体育课程中开展职业体能训练的基本任务是发展职业人的身体素质和职业所需的体能能力以满足职业劳动所需。

在实践体育教学时应根据学生的专业特点和职业去向，加强学生对职业体能的重视，培养学生终身体育的意识和“健康第一”、“以人为本”等思想理念、更新高职院校的体育教学观念、合理选择体育课程教学内容，以体现高职体育的特色、实现高职体育的价值。

1 职业体能教学的基本概述1.1 职业体能的内涵一般将体能称为体适能，是指身体各部位、各系统应对各种突发情况的能力，体能所包含的内容比较多，速度、耐力、灵敏、肌肉力量、平衡、协调性等等都是体能的范畴。

所谓的职业体能是在“体能”的基础上发展衍生出来的，是指与职业性劳动有关的各种身体素质能力和心理素质状况，以及在各种劳动环境中的身体的耐受力、适应能力和调节能力[1]。

高职院校职业体能是指高职院校根据本校的专业特点和学生的实际需要在体育教学过程中形成的能够适应职业劳动所必需的体育技能和运动能力，是一种专门性、针对性的教育过程，目的在于使高职学生获得耐受和适应各种劳动环境的能力，保证学生为获得未来职业劳动所需具备的职业能力素质打下基础。

1.2 高职院校职业体能教学的特点高职院校开展职业体能教学需要以体育锻炼为基本手段，有针对性地对学生未来从业所需的身心素质和职业体能素质进行培养。

鉴于职业体能所具备的专业性和针对性，因此具有如下特点：1.2.1教学目标的专业性为了适应未来所需，高职学生是未来的职业人，其角色除了充分的专业素质外，也包括良好的身心素质，即良好适度的职业体能。

这要求在校学习期间要努力提高学生的身体素质，根据各个院校的专业技能需求有针对性地设置体育教学目标，开展职业体能教学实践，引导高职院校学生选择适合自身所从事职业特点的体育技能。

1.2.2教学内容的兼容性在高职院校开展职业实用性体育教学，结合体育运动技能对学生的职业体能进行针对性的教学和训练，使学生掌握一定的体育运动技能并且能够自主的对自作者简介：高勇军(1962~),男,讲师。

研究方向:高职体育教学与训练。

131身职业体能进行学练和提升。

对于具有相同身体劳动姿态的专业类别进行相类似的专业群类体育课程体系，兼容体育教学内容，使学生的体育运动能力和职业体能互补互动。

1.2.3教学活动的实践性高等职业院校的教育目的强调“工学结合”，因此要根据学生所学的专业特点进行针对性的学习和训练，在这个教学计划中尽可能的选择与学生未来可能职业岗位相关的练习内容进行创造性教学活动。

2 职业需求特点不同专业岗位对从职业人的职业体能要求各自不同，高职院校的教师、学生应根据将来可能从事的职业和专业岗位不断提升自我的职业体能素质。

按照国家人力资源和社会保障部认定的职业分类目录以及教育部颁发的《普通高等学校高职高专教育指导性专业目录（试行）》，结合同类行业特征、工作环境和职业岗位劳动（工作）时的主要身体姿态进行分类，可分为五类：静态坐姿类、静态站姿类、流动变姿类、工场操作姿态类、特殊岗位姿态类[2]。

不同类型的职业对从业人员职业体能的需求也有所不同，如表1所示。

表1 职业类别与职业需求对应关系职业姿态类别 职业项目群 职业特点 职业需求静态 会计、文秘、 长期伏案，以脑力 这类职业对体能的要求相 坐姿 行政办事员 劳动为主，身体活 对较低，需要保持的体能 IT 行业等 动范围小，常处于 是下肢的一般活动，手指 静止状态 的灵活性，眼肌的活性和 肩背部分的肌肉力量静态 营业员、酒店 长时间站立或躬 下肢力量和下肢静力性耐站姿 前厅接待、空 身操作，手眼不停 力外，还需要腰部肌肉的中乘务员等 操作，精神紧张 力量流动 营销（推销） 直立行走时间长、 职业体能主要是对腰、腿变姿 员、导游等 社会交往多等 部力量、耐力的训练工场操 机械、生产线 是全身运动性体 对力量、耐力、静力性耐作姿态 操作工等 力运动，劳动强度 力、灵敏等体能素质要求大，动作复杂 高，体育课应适当加强各种走、左脚和右脚交换跳跃练习等特殊岗 警察、野外作 劳动强度大、动作 所需要的体能素质包含了位姿态 业、井下作业 复杂多变 人体所需要的基本身体素等 质，如速度、力量、耐力 灵敏、柔韧等3 加强职业体能教学的必要性3.1 高职院校促进学生健康发展的需要近年来，对高职院校学生社会适应能力的调查显示，学生的社会适应性能力呈不断下滑的趋势，相关研究调查表明，超过半数以上的学生存在有一定的心理问题和不同程度的社会适应不良行为，严重影响了学生的健康成长和职业发展。

2010年1月至5月，台湾富士康公司大陆厂区的连续跳楼事件引起了社会各界的重视和思考[3]。

高职学生大都是17、18岁的青少年，心智没有完全成熟，过早的踏入社会，面临来自社会的压力，给高职学生的身心造成了一定的负面影响。

加上长时间、大强度的枯燥而又单调的流水线作业容易造成心智活跃的青少年学生的疲劳、倦怠等问题。

加之高职学生正处在身体发育的阶段，长时间的专门性技术操作极易造成对学生身体的伤害和身体的畸形发展等一系列的职业病状。

因此，高职院校体育教学需要开展针对学生的全面身体训练以及与专业技术相符合的专门性体育内容教学，增强学生专业学习的同时保证学生身体的健康发展，预防职业病的发生。

无论是全面的身体训练还是专门性的体育锻炼，都能使学生个体与外界的社会群体产生联系、互动，促进他们通过身体动作的非语言接触产生与他人的交往，从而可以改善个体与不同个性人群和不同社会环境的关系。

科学研究和实践表明，经常参与体育锻炼可以起到调节多种心理问题的作用。

因此，高职院校体育教学应根据学生专业技术及职业劳动的特点选择相适应的教学内容，在教学及以后的体育锻炼中达到消除疲劳，恢复体力，增强学习劳动效果的目的，同时也是促进学生健康成长的主要途径。

3.2 社会生产力和社会竞争提高了的对人需求随着社会发展的越来越快，竞争也与之相应的越来越大，对人才的要求也逐步转向全面综合的素质发展。

在大生产和社会激烈竞争的环境下，企业对从业人员的要求越来越全面，除了要有与职业相关的专业技能之外，还需要有良好的职业体能，使其员工有健康、可持续的发展。

职业体能是职业人职业综合能力的重要内容之一，高职院校的目的在于培养专业的技术人员，这就需要在体育教学中相应的进行有针对性的职业体能锻炼，增强学生服务社会生产的技术能力。

所以，高职教育要结合社会职业的要求，加强职业体能的锻炼。

良好的职业体能，可以帮助从业人员根据从事的工作及其需要身体部位，在工作过程中进行有针对性的锻炼，进而缓解疲劳，预防职业病发生，促进从业人员的职业道路良性发展以及自身的竞争力。

因此，需要高职院校结和专业以及职业去向提供给学生更多的身体训练机会，帮助学生获得更好的专业技能和职业体能，使学生能够在充分挖掘自身运动素质的基础上形成职业所需的专业技能和职业体能，使他们更加符合工作岗位的需求[4]。

3.3 高等院校体育教育改革进程中的需求目前，我国的高职体育教育改革和发展还比较滞后，主要是由于我们认识上的偏差，造成了高职院校学校体育工作的缓慢前进。

近年来，高职院校虽然在132开展体育教育教学方面取得了一些成绩，但仍存在着这样或那样的问题，主要有：第一，高职院校体育课程内容结构缺少弹性，选修项目内容少，实践性操作缺失，无法调动学生的学习兴趣，因而不利于学生个性的发挥，无法激发出学生的创造力和创新能力。

第二，高职体育教学内容基本上与大学的体育教学内容一样无疑，各个地区、各个不同专业特性的高职院校之间基本上也没有有区别，普遍共性多，专业特色不明显，无法满足职业去向的需求。

为了适应高职院校教育改革的迫切需求，我们需要开展和实施职业实用性体育教学，即开展与专业特性相结合的高职院校校本课程开发，将职业实用性体育教学放在首位，形成校本特色、专业特色，满足职业需求。

4 高职院校体育课程融入职业体能教学的策略4.1 针对专业不同进行课程设置，为职业教育服务高职院校体育课程之中融合职业体能教学的过程中需要充分考虑未来社会对专业岗位的要求以及学生生存发展的实际需求，在选择职业体能教学和训练的实践活动中须要将学生的职业特点和工作性质进行充分考虑，即要将未来的工作情境还原于学生的体育课堂，发展学生一般性的身体素质，改善他们的健康状况和体质情况，培养学生参与体育锻炼的兴趣。

与此同时，还需要根据学生在学校学习的专业特点和身体需要向学生传授与未来第一职业所需相关的体育知识，技能和心理素质。

4.2 考察高职院校实际情况和办学特色，开设特色职业体能体育课程高职院校开展职业体能教学应该基于“健康第一”和“强身体育”理念，并很好地把握“职业特色”取向进行合理构建。

根据各高职院校的办学理念和专业特色以及人才培养目标开发适合各高等职业院校职业体能教学训练的实践活动，紧密结合职业特色，着眼于未来职业发展，开设能促进学生就业后可持续发展的体能体育课程，切实把体育融入职业性体能课程，为人的终身发展服务。

4.3 构建课外内一体化的高职院校职业体能训练课高职院校职业体能教学旨在培养学生锻炼身体素质和专业技能的意识和能力，每周次两个课时的体育教学任务难以很好的完成体育教学任务。