3款中医减肥药方 三花减肥茶
治肥胖病秘方1
治肥胖病秘方张氏减肥方消肥汤【来源】张侃如,《陕西中医》(2)1991年【组成】桃仁、红花、川芎、当归、泽兰、炒白术、苍术、泽泻、半夏、皂角各10克,益母草15克,茯苓30克,白矾2克。
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
【功用】利湿化浊,活血化瘀。
【方解】本病与先天禀赋有关,更兼过食肥甘厚味,加之久卧久坐而少动,或外感湿邪,由表入里,或七情所伤,而致脏腑失调,转输失职,使水谷精微不能充养周身,反而变生膏脂痰湿,蕴于肌肤,甚则弥漫三焦,遏阻遂道,壅塞气机,使气血运行不畅,日久则虚,尤以气虚为重。
其治若纯以补气,有碍痰瘀,故首当清除病理产物,以开痰瘀之阻遇。
故方用苍术、白术、泽泻、茯苓健脾利水;半夏、皂角、白矾燥湿祛痰,与活血药配伍,能除血中之痰浊;桃仁、红花、当归、川芎、泽兰、益母草活血祛瘀,且泽兰与益母草相合,入肝经可活血行瘀,走脾经能行水涤痰,痰瘀散则脉络通,枢机畅而体自康。
【主治】单纯性肥胖症。
【加减】若面赤气粗、头目眩晕,伴肝阳上亢者,加怀牛膝、磁石;腹账便秘者,加槟榔、大腹皮;气短乏力者,加生黄芪,畏寒肢冷者,加附子、桂枝;口渴欲饮、五心烦热者,加麦冬、天花粉。
【疗效】多年使用,效果甚佳。
张氏减肥方【来源】张纯孔,《中国中医秘方大全》【组成】法半夏、陈皮、白茯苓、炒米仁各10克,炒苍术、炒白术各15克,大腹皮、车前草(鲜者20克)、炒泽泻、冬瓜皮(鲜者20克)、炙香附、柏子仁各10克。
【用法】水煎服,每日1剂,日服3次,另用蕨菜作每餐食用。
【功用】健脾,燥湿,化痰。
【方解】方中半夏燥湿化痰,消痞散结;陈皮理气化痰;茯苓、米仁健脾淡渗利湿;苍术、白术益气健脾燥湿;大腹皮、车前草、泽泻、冬瓜皮均有利尿消肿作用;炙香附理气调经、活血止痛;柏子仁养心安神。
合而用之。
共奏健脾燥湿化痰之功。
【主治】痰湿型肥胖病。
【疗效】治疗2例,1例服药25剂,体重从87公斤降至61公斤;1例服6剂,体重从38公斤降至29公斤(儿童)。
三花+荷叶调制专属减肥茶
三花+荷叶调制专属减肥茶*导读:喝茶,是一种休闲的方式,很多人喜欢在饭后喝茶,可以很好的解腻,促进消化。
其实相信不少的朋友也知道喝茶还可以帮助减肥。
今天,小……喝茶,是一种休闲的方式,很多人喜欢在饭后喝茶,可以很好的解腻,促进消化。
其实相信不少的朋友也知道喝茶还可以帮助减肥。
今天,小编就来教你一种三花+荷叶的专属减肥茶调制方法,喜欢喝茶的人快学起来吧。
配料:荷叶、玫瑰花、茉莉花、玳玳花等。
代茶饮用,每晚1包,冲入沸水即成。
方中玫瑰花、茉莉花、玳玳花等具有宽胸利气,祛痰逐饮,利水消肿,活血降脂化浊等功效。
药性甘平,饮用方便,芳香可口,长期服用没有不良反应。
但是忌吃过于油腻的食物。
可以和桑枝茶交替饮用。
另外将上述荷叶三花减肥茶中的三花换成生山楂12 g,荷叶 60 g,生苡仁10 g,橘皮5 g,共制成细末,用沸水冲泡代茶饮,可以用于单纯性肥胖和高脂血症等。
荷叶中含有莲碱、荷叶碱、原荷叶碱、亚美罂粟碱等多种生物碱,还含有槲皮素、异槲皮苷、莲苷、多种有机酸和鞣质等,有较稳定的降血压、降血脂和降胆固醇癫痫能治愈吗的作用,从荷叶中提取的一些物质已经用于制药治疗高血脂、高胆固醇和肥胖症,临床具有很好的治疗效果。
减肥除了要效果好外,最重要的就是健康,与其采用不吃饭或者随便用一些没有质量保障的减肥药,还不如回归我国的传统医学,选择经过千百年验证的验方,用荷叶减肥安全有效,可以说是一个不错的选择。
以上就是三花+荷叶调制减肥茶的具体做法和一些减肥的原理。
小编在此提醒大家:喝茶都是饭后喝是有一定道理的,想要减肥的亲们可以在饭后一小时用热水冲泡这种三花荷叶来喝,味道清新有助于消化减肥,效果很好哦!。
中药减肥处方资料
1,泽泻减肥去皮切片入药。
功效为利小便、清湿热。
用于小便不利,水肿胀满,泄泻尿少,痰饮眩晕,热淋涩痛。
可入汤剂,用量5~10克。
具有降低血脂、抗动脉粥样硬化、抗脂肪肝作用;动物实验发现,泽泻可降低肥胖大鼠子宫、睾丸周围脂肪指数,可抑制小鼠小肠脂化胆固醇的能力,可降低大鼠小肠内的胆固醇吸收率。
泽泻具有清热利尿作用,是减肥降血脂的常用中药,适用于肥胖病人的胃热湿阻证,可以单独使用或加入中药复方中使用。
需要注意的是,泽泻药性甘寒,对体虚者或热象不明显者慎用,或配伍其它中药,以减其寒性。
如在《金匮要略》的古方中,用泽泻配白术,名泽泻汤,可健脾利水,能用于治疗脾虚水肿的肥胖病人。
在《伤寒论》的古方中,以泽泻配猪苓、茯苓、白术、桂枝,也可用于脾虚浮肿肥胖病人的减肥治疗。
推荐减肥处方1:泽泻、泽兰各12克,菊花、荷叶、决明子、枳壳各10克,桑椹、补骨脂、何首乌各15克。
水煎服,每日1剂。
嗜睡加绿茶10克;便秘加番泻叶10克(冲服);气短加党参、黄芪各15克。
具有减肥作用。
推荐减肥处方2:泽泻、决明子各30克,荷叶24克,生石膏30克,太子参12克、甘草、知母、半夏各10克。
制成冲剂,每日1次,每次10克。
具有减肥作用。
2,决明子减肥可生用或炒用,又名草决明。
功效为清肝明目,润肠通便。
可用于治疗头痛眩晕,目赤肿痛,热结便秘。
有降血压、降血脂、抑菌等作用。
可治疗肥胖病、高脂血症、习惯性便秘、乳腺炎、霉菌性阴道炎、小儿消化不良、口腔溃疡、白内障。
决明子为药食两用之品,可炒后泡茶饮。
具有清热明目的作用。
决明子有轻泻作用,可干扰脂肪和碳水化合物的吸收,是减肥降脂治疗最常用的药物。
生用的泻下作用比炒用强,入汤剂的常用剂量10~15克,打碎后入汤剂煎效果好。
推荐减肥处方1:决明子15克、荷叶12克、泽泻15克、茯苓12克、山药25克、白术12克、陈皮10克。
水煎服,每日1剂。
具有健脾利湿,祛痰化湿作用,适用于肥胖病人脾湿痰阻证。
吃什么减肥最快 推荐六款中医减肥食谱
吃什么减肥最快推荐六款中医减肥食谱-->如何快速减肥是许多肥胖人士都很关心的问题,其实欲速则不达。
一些看上去能够立竿见影的方法,对人体的伤害非常大。
我们可以通过中医减肥食谱来调理,今天小编为大家推荐六款中医减肥食谱,一起来了解一下吧!减肥食谱一、杞菊桑寄生减肥茶材料:杭菊三钱、枸杞子三钱、淮山五钱、桑寄生一?、红糖适量做法:将材料洗净加五碗水煎三十分钟,放入红糖后再煎十分钟即成,代茶饮用。
推荐理由:适合因肾脾虚而引致的血压高及血脂高人士,腰膝酸软,便溏食少、疲倦乏力、视物不明或眼睛干涩等。
二、海藻轻身汤材料:海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。
三、三花减肥汤材料:9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷叶。
做法:先将以上原料研成末,每天服用1包,每天2-3次,注意是用80-100摄氏度的水冲泡。
适合人群:单纯型肥胖症人群。
四、莲子瘦身汤材料:莲子30克,芡实30克,薏米50克,龙眼肉8克,猪肉300克,蜜枣2颗。
做法:1、猪肉洗净后飞水;所有材料清洗干净;2、用10~12碗水煮开后,加入所有材料,先用大火煮10分钟。
3、再转小火煮2小时,调味即可。
推荐理由:此汤能补脾化生气血,促进血液循环,更可令面色红润。
汤中的龙眼肉有补气益血之功效,莲子能养心健脾,而薏米则有美白及消肿的功效。
健脾益气、补血润肤、美白肌肤、改善肥肿。
五、山楂荷叶参粥材料:山楂15克、新鲜荷叶一张、(或荷叶15克)西洋参5克、粳米100克用法:上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用推荐理由:消导通滞清暑除烦兼有补气的作用、适合烦躁不安兼气阴不足的减肥者,西洋参亦可单独冲开水饮用。
六、清宫仙药茶组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。
减肥处方
中醫減肥方(一)決明子處方舉例1:決明子15克、荷葉12克、澤瀉15克、茯苓12克、山藥25克、白術12克、陳皮10克。
水煎服,每日1劑。
具有健脾利濕,祛痰化濕作用,適用于肥胖病人脾濕痰阻證。
處方舉例2:決明子15克、枸杞子10克、首烏15克、山楂15克、扁豆30克、丹參20克。
水煎,取汁1500毫升,代茶飲。
可減肥,降血脂。
處方舉例3:決明子、山楂、赤小豆、陳皮、茯苓、澤瀉、神曲、萊菔子、車前子、藿香、佩蘭。
水煎代茶飲。
有減肥降脂及利水作用。
處方舉例4:決明子、桑葉、三七、山楂、萊菔子、夏枯草、菊花。
水煎代茶飲。
有減肥作用。
(二)荷葉處方舉例1:荷葉、蒼術、白術、黃柏、勾藤、薏仁、黃芪、桂枝、木瓜、山楂、茯苓、澤瀉、車前子、夏枯草、甘草。
水煎服,每日1劑。
具有健脾利濕,補氣通陽作用,可減肥、降壓、降血脂。
處方舉例2:荷葉、山楂、澤瀉,木棉花水煎代茶飲。
有降脂、減肥作用。
處方舉例3:荷葉10克、大黃10克、厚樸10克、枳實10克、黃芩10克、夏枯草10克、火炭母、甘草6克。
水煎服,每日1劑,治療胃熱濕阻證的肥胖病人。
(三)澤瀉處方舉例1:澤瀉、澤蘭各12克,菊花、荷葉、決明子、枳殼各10克,桑椹、補骨脂、何首烏各15克。
水煎服,每日1劑。
嗜睡加綠茶10克;便秘加番瀉葉10克(沖服);氣短加黨參、黃芪各15克。
具有減肥作用。
處方舉例2:澤瀉、決明子各30克,荷葉24克,生石膏30克,太子參12克、甘草、知母、半夏各10克。
製成沖劑,每日1次,每次10克。
具有減肥作用。
其他從調理脾胃方面著手用於減肥的方劑有三花減肥茶(菊花、茉莉花、木棉花、川芎、荷葉),荷術湯(荷葉、蒼術、白術、扁豆、牛膝、薏仁、黃芪、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草),消肥飲(荷葉、山楂、澤瀉),人參降脂合劑(生曬參、太子參、花旗參)等莲子20 薏仁20 荷叶10 党参10 山药20黄耆3钱,茯苓2钱,薏仁2钱,玉米须1钱,车前子2钱功效:健脾补气、消肿去湿冲泡法:1、将上述材料装入过滤袋中,放入保温杯里。
著名老中医的减肥药方
著名老中医的减肥药方减肥有很多种方法,而中药减肥有个特点,就是不会反弹,基本没有副作用。
下面小编准备了著名老中医的减肥药方,希望对您有帮助!著名老中医的减肥药方1.中药减肥处方:荷叶灰方组成:荷叶。
方法:烧存性,研末,收贮备用。
每次适量、水饮调服,每日3次。
功效:减肥。
2.中药减肥处方:清宫仙药茶组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。
每次适量,开水泡,当茶饮。
功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
3.中药减肥处方:大柴胡汤组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。
方法:上八种药,以水煎煮2次。
每日2次,饭后温服。
功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
4.中药减肥处方:海藻轻身汤组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。
5.中药减肥处方:轻身散组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。
每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。
功效:补气健脾,减肥轻身。
小编提醒:以上药材中药房均有售,如果你有雅兴,也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。
中药不是每个人都适用,请咨询药师。
健康减肥的蔬菜1、冬瓜冬瓜含人体所需的多种维生素、蛋白质和矿物质,却不含脂肪。
此外,冬瓜中还含有葫芦巴碱和丙醇二酸,前者可促进人体新陈代谢,后者能抑制体内糖类物质转变为脂肪,因而有很好的减肥作用。
2、黄瓜黄瓜中含有的丙醇二酸,可抑制人体内的糖类物质转化为脂肪,从而减少脂肪的聚积,起到减肥作用。
3、白萝卜白萝卜中所含的淀粉酶和辛辣成分——芥子油,能帮助消化及促进各种脂肪类物质在人体内的新陈代谢,从而减少脂肪在体内的积聚。
减肥瘦身中药偏方
减肥瘦身中药偏方中药食疗减肥的偏方1.茵陈减肥茶减肥原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。
用法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。
功效:疏肝理气,健脾健脾,降脂减肥。
2.健身降脂茶减肥原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。
用法:将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。
每日1剂,代茶饮用。
功效:活血健脾,降脂减肥。
适用于于高脂血症及肥胖症。
3.山楂菊花茶减肥轻身原料:山楂片,决明子(炖煮)各15克。
菊花6克。
用法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。
功效:平肝健脾,消积化淤。
4.车前草荷叶茶治单纯肥胖原料:荷叶、车前草各等份。
用法:以上药物共研末,15~30克为一袋。
每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水ml浸泡10~15分钟,一次服完。
30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。
再续服下一疗程。
功效:消炎利水,降脂减肥。
5.枸杞茶治肥胖病原料:枸杞子30克。
用法:开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。
功效:滋肝肾,再降脂肪。
主治肥胖症。
6.山药决明散治高脂肥胖症原料:山药30克,决明子30克。
用法:将山药、决明子炒熟共研细末。
每次服5克,一日3次。
功效:补气健脾,利水消脂。
减肥美体的三大类方法1、发生改变生活方式首先应控制饮食,将摄入的能量总量限制在-kcal/天,减少脂肪摄入,脂肪摄入量应为总能量的25%-35%,饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维;以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。
减肥膳食中应有充足的优质蛋白质,除了补充必要的营养物质,还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。
还要改变饮食习惯,在吃东西时需要细嚼慢咽,这样可以减慢营养物质吸收,控制能量摄入。
饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5~1公斤左右,6个月体重下降7-8%。
肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。
运动时,肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加,使多余的糖就可以用以储能,而无法转型为脂肪而储藏。
中药减肥的八种常见配方
中药减肥的八种常见配方减肥是许多人的关注焦点之一,而中药作为一种传统医学,在减肥领域也有着广泛的应用。
下面将介绍中药减肥的八种常见配方,这些配方在减肥效果上各有特点,供读者参考。
1. 枸杞茯苓汤:配方:枸杞子10克、茯苓10克、山药10克、泽泻10克做法:将上述药材煮水,温水服用作用:清热解毒、利尿通便,适用于体质偏胖、水肿型肥胖的人群2. 大麦绿茶:配方:大麦茶10克、绿茶10克做法:将大麦茶和绿茶混合冲泡,每日可饮用一杯作用:消除浮肿、排除多余水分,帮助减肥效果更加明显3. 薏苡仁减肥茶:配方:薏苡仁10克、茶叶10克做法:将薏苡仁和茶叶放入开水中冲泡,每日可饮用一杯作用:促进新陈代谢、消除体内湿气,适用于体质偏胖、容易水肿的人群4. 决明子减肥茶:配方:决明子10克、红枣10克、茶叶10克做法:将决明子、红枣和茶叶一同放入开水中冲泡,每日可饮用一杯作用:通便利水、降低肠道吸收脂肪的能力,适用于便秘型肥胖的人群5. 荷叶减肥茶:配方:荷叶10克、茶叶10克、薄荷叶10克做法:将荷叶、茶叶和薄荷叶一同放入开水中冲泡,每日可饮用一杯作用:消除脂肪、促进肠胃蠕动,适用于体质偏胖、容易长胖的人群6. 陈皮山楂茶:配方:陈皮10克、山楂10克、茶叶10克做法:将陈皮、山楂和茶叶一同放入开水中冲泡,每日可饮用一杯作用:消食化滞、降脂减肥,适用于消化不良型肥胖的人群7. 金银花减肥茶:配方:金银花10克、薏苡仁10克、茶叶10克做法:将金银花、薏苡仁和茶叶一同放入开水中冲泡,每日可饮用一杯作用:清热利湿、消除体内湿气,适用于湿气重、容易水肿的人群8. 桑叶减肥茶:配方:桑叶10克、茶叶10克、薄荷叶10克做法:将桑叶、茶叶和薄荷叶一同放入开水中冲泡,每日可饮用一杯作用:清热凉血、降脂减肥,适用于体质偏胖、容易患高脂血症的人群以上是中药减肥的八种常见配方,每一种配方都有其独特的作用和适应人群。
在使用中药减肥配方时,建议在专业医生指导下进行,遵循剂量和使用方法,以确保安全和有效性。
苦心整理的中药减肥方
常于减肥食品、药物重要有苡米,茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、蒋白、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。
1、桑叶10克百合10克桑葚10克天冬10克决明子10克番泻叶10(可根据需要加2-3克)这是04年我自己用过的方子,只要2块多钱一剂,我抓了五剂(但没喝完)。
由于效果明显,所以拿来跟大家分享受一下。
制作方法:取一大缸,把一剂药倒进去,然后倒入刚烧开的水焖几分钟就可以了。
服用方法:当茶喝,早晚各至少要喝一大杯,可用杯子或饮料瓶随身携带一瓶,上班时喝。
一天泡一剂或两天泡一剂(如果用量少,一剂可喝两天,但要要放冰箱里保存)。
一般以一个星期为一个疗程。
效果:最主要的是效果是刮油(到时你自己就知道了),其次是清理肠胃,再次是一段时间后胃容量缩少。
注意事项:服用期间不用刻意节食,岂辛辣和刺激性食物。
停服后要吃流食或清淡的饮食,而且一次不要吃得太多,以免撑大了胃。
服用期间上厕所次数增多,要是出差或是太忙,最好不要服用。
例假期间也能服用,加上红枣10克就OK了。
**四皮饮姜皮2克,将生姜在阳光下晒干陈皮3克,桑白皮3克,茯苓4克。
加500ML水将四物煮沸,5天后有惊喜。
差不多可以减9斤。
**党参30,炒白术50 ,茯苓50,炒枳实50,半夏30,陈皮50,白芥子30,生山楂50,麻黄15,玫瑰花30,生大黄30,槟榔30,苡仁50,当归30,莱菔子50,泽泻50,打粉后每次温吞服3-6克,每日2-3次。
此方去湿健脾行气,忌甜油食物。
服用一料,减少4斤脂肪。
*肝气郁结型证状的中药处方全身肥胖,胸*苦满,烦躁易怒,口苦舌燥,胃脘痞满,腹胀纳呆,月经不调,舌赤苔薄腻。
对症——大柴胡汤柴胡黄芩半夏枳实?白芍川芎香附子大黄金内金薄荷2、药方为:决明子一两、山楂二钱、车前子三钱、陈皮二钱、何首乌一钱半、甘草一钱、枳壳一钱。
王菲生产之后,中医为她量身订做了一副减肥药方,效果非常好,一时在港台被人传抄。
但中药要依据个人体质对症下药,这副药方对热性体质的人比较适合。
中医减肥茶的功效有哪些
中医减肥茶的功效有哪些减肥有很多种方式,不吃饭,运动减肥.然而在这么多的减肥方式中,喝减肥茶是一种最轻松的减肥方法,而且减肥茶叶可以根据自己的口味来制作,在满足了自己的口腹之欲的时候还可以减肥,真的是一件很轻松随意的事情.下面就给大家介绍几款中医减肥茶.喝掉你的赘肉。
中药减肥茶对女人来说,减肥方法越简单越好,减肥茶成了减肥女人的最爱,相比于市场上售卖的减肥茶,自己动手自制减肥茶能多一个安全保障,下面介绍几款中医减肥茶。
一、薏仁减肥茶材料:荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮步骤:将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状,用沸腾的白开水冲泡,冷却下来即可饮食,一天一次。
这种方法适合高血脂的肥胖人群。
二、三花减肥茶材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。
做法:用玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等原料制作。
有成品出售,每服1包,一日3次。
效用:本品具有减肥降脂功能,用于治疗肥胖症。
三、减脂茶原料:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。
2、锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。
3、盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4、至茶温降至50°左右,按口味加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。
四、三鲜茶材料:鲜荷叶10克、鲜藿香10克,鲜佩兰叶10克。
做法:鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶均切碎,每日1剂,泡茶饮用。
效用:本品用于减肥。
五、罗布麻饮材料:罗布麻叶50克。
做法:罗布麻叶置瓷杯内,加开水400克,盖严,焖约半小时,加适量白糖,宜温服。
效用:清火,降压,利尿,强心。
对高血压、心脏病、神经官能症、肾炎水肿等症,有较好的保健食疗效果。
上面的就是5款很常见的中医减肥茶,满足了不同口味的你.同时喝减肥茶还不用担心有任何不好的副作用,会对身体造成伤害.那些不想运动又想减肥的爱美女性都喜欢这种减肥方式,绿色环保,不需要的运动的减肥方式,你还在犹豫什么?赶紧行动吧.。
去湿减肥的中药配方
去湿减肥的中药配方关于《去湿减肥的中药配方》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
去除先天肥胖症要素,很多人的肥胖症问题通常是由于欠缺健身运动或吃完过多含植物油脂的食材而造成的,可是也是有许多人是由于湿寒太重而造成的隐匿性肥胖症。
因而,除开健身运动和绝食减肥以外,开展适度的祛湿减肥也是很有必要的。
我们日常生活普遍的一些食材都拥有去除湿寒的实际效果,一些中药方剂也可以具有祛湿减肥的成果。
第一个祛湿减肥的中药方剂是润肠瘦身茶,要提前准备金银花茶,黄菊花,山楂果,纯蜂蜜,起先将金银花茶、黄菊花、山楂果一起放进锅中,放水煎制三十分钟后,滤汁,再煮开一次,再滤汁,2次滤掉的液汁一起加温,烧开后放凉加纯蜂蜜食用。
第二个是消肿瘦身茶,要提前准备泽泻、盐车前子、玫瑰花、洛神花,再加开水冲调,食用。
第三个是排脂瘦身茶,是要提前准备首乌、山楂果、红薏米仁、生地,再将因此中药材用开水冲调就可以了,能排脂泄油。
第四个是祛湿减肥茶,要提前准备藻类,昆布,薏苡仁,薏米仁,乌龙,再在锅中放水,先煮薏米仁,直到十五钟后再放进别的原材料,再次煮十五分钟完去渣,代茶饮用。
第五个是要提前准备干荷叶,山楂果,浙贝母,皂夹,生大黄,茯苓,再将上药研粉末,每天取一些,用沸水侵泡,取汁,每天分2次服食,一个月为一治疗过程。
第六个是要提前准备茵陈,制首乌,桑椹子,巴戟天,生山楂,紫丹参,黄连,三七粉,泽演,茯苓,水煎服,每天2次。
第七个是要提前准备决明子茶,泽演、郁李仁,火麻仁、山楂果,研粉,封袋,每袋二十克,每天服食三次,每一次一三袋,餐前三十分钟服。
第八个是要提前准备番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芩,研粉,每一次服食十克,开水冲服,每天一两次,三十天为一个疗程。
中药调理减肥配方表
中药调理减肥配方表现代社会,肥胖已经成为一个严重的健康问题,给人们的身体健康和心理健康都带来了很大的困扰。
中医学认为,肥胖是由于脾胃功能失调、湿浊内蕴、气血不畅、肝郁脾虚等诸多因素引起的。
因此,中药调理减肥成为了一种备受关注的健康方法。
在中医药的理论指导下,结合现代科学技术,可以制定出一些中药调理减肥的配方,帮助人们减肥健康。
以下是一些中药调理减肥的常用配方:1. 苦瓜山楂汤。
材料,苦瓜、山楂、红枣。
做法,将苦瓜去皮切片,山楂和红枣洗净备用。
将苦瓜、山楂和红枣放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后改小火煮20分钟即可。
苦瓜山楂汤有清热利湿、健脾消食的功效,适合脾胃虚弱、湿热内盛型肥胖者饮用。
2. 荷叶山楂茶。
材料,荷叶、山楂。
做法,将荷叶洗净切碎,山楂洗净备用。
将荷叶、山楂放入茶壶中,加入适量清水,煮沸后改小火煮10分钟即可。
荷叶山楂茶有清热利湿、健脾消食、减肥瘦身的功效,适合湿热内盛型肥胖者饮用。
3. 薏米茶。
材料,薏米、红豆、赤小豆。
做法,将薏米、红豆、赤小豆混合洗净,放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后改小火煮30分钟即可。
薏米茶有利水消肿、减肥瘦身的功效,适合湿热内盛型肥胖者饮用。
4. 茯苓薏米粥。
材料,茯苓、薏米、糯米。
做法,将茯苓、薏米、糯米混合洗净,加入适量清水,煮成粥状即可。
茯苓薏米粥有利水消肿、健脾消食的功效,适合脾胃虚弱型肥胖者饮用。
以上是一些中药调理减肥的常用配方,但是在服用中药的过程中,需要注意以下几点,首先,要在医生的指导下进行,不可随意服用;其次,要根据自身体质和肥胖类型选择合适的配方;最后,要坚持长期服用,配合合理的饮食和运动,才能达到减肥的效果。
总之,中药调理减肥是一种安全、健康的减肥方式,但是在使用过程中需要谨慎对待,才能达到事半功倍的效果。
希望大家在减肥的道路上能够找到适合自己的方法,健康减肥,远离肥胖。
最全的中药减肥配方
最全的中药减肥配方
1. 荷叶山楂茶。
荷叶山楂茶是一款非常受欢迎的减肥茶饮,它的原料主要是荷叶和山楂。
荷叶
具有清热解暑、利尿消肿的功效,而山楂则有助于消化、减肥和降脂的作用。
将荷叶和山楂一起冲泡成茶饮,每天饮用一两次,可以有效地帮助减肥,而且口感清香,非常适合日常饮用。
2. 薏米茶。
薏米茶是一款传统的中药减肥茶饮,它的原料主要是薏米和茶叶。
薏米具有利
水消肿、减肥健身的功效,而茶叶则有助于促进新陈代谢、加速脂肪燃烧。
将薏米和茶叶一起冲泡成茶饮,每天饮用一两次,可以有效地帮助减肥,而且还有清热解毒的作用,非常适合肥胖体质的人群饮用。
3. 枸杞山药汤。
枸杞山药汤是一款非常适合女性减肥的中药汤品,它的原料主要是枸杞和山药。
枸杞具有补肝肾、明目养颜的功效,而山药则有助于健脾益肾、补气养血。
将枸杞和山药一起煮成汤品,每天饮用一次,可以有效地帮助减肥,而且还有滋阴润燥的作用,非常适合女性朋友饮用。
4. 茯苓薏苡仁水。
茯苓薏苡仁水是一款非常适合湿气重的人群减肥的中药水品,它的原料主要是
茯苓、薏苡仁和荷叶。
茯苓具有利水渗湿、健脾和胃的功效,薏苡仁则有助于清热利湿、健脾和胃,而荷叶则有清热利湿、消肿解毒的作用。
将茯苓、薏苡仁和荷叶一起煮成水品,每天饮用一次,可以有效地帮助减肥,而且还有清热解毒的作用,非常适合湿气重的人群饮用。
以上就是一些最全的中药减肥配方,希望对大家有所帮助。
在饮用中药减肥配方的同时,也要注意控制饮食,适量运动,才能够达到更好的减肥效果。
希望大家都能够拥有健康美丽的身材!。
生白芍30克
生白芍30克,当归15克,山茱萸10克,山药30克,生黄芪20克,丹皮15克,炒栀子10克,红枣10个。
每天1副,用砂罐、砂锅、不锈钢锅或者没有掉瓷的搪瓷锅(其它的锅都不行)加水煎,放的水以淹没药物2-3厘米为宜,水沸腾后再煎20分钟,滤出药汁,再煎1次,滤出药汁,把2次药汁充分混合,然后分为两等份,早、晚各服1份,饭后半小时温服。
请到正规的、大一点的中药店去购买中药。
香附鸡鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克。
鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。
去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。
每周1次。
适用气郁引起者。
五白糕白扁豆50克,白莲子50克,白茯苓50克,白菊花50克,山药50克,面粉200克,白糖100克。
将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面,与面粉调匀,加水和面蒸食。
久服有效。
珍珠母百合煎珍珠母30克,百合15克。
先以珍珠母水煎,取汁,云药渣。
用药汁再加百合煎饮。
每日1次。
适于黄褐斑患者燥热较甚,心神不安,失眠多梦者。
核桃牛奶饮核桃仁30克,牛奶200克,豆浆200克,黑芝麻20克。
将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,边倒边磨。
磨好后,均匀倒入锅中与牛奶煎煮,煮沸后加入少量白糖,每日早晚各一碗。
适用于血燥引起者。
胡萝卜柿饼瘦肉汤胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克。
将胡萝卜去皮,切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。
将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时左右,调味即可连汤料同食。
复方牛肝粥牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克(后六味放入纱布包内),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎后捞出药包,500毫升汤分两日服用。
吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),两疗程之间隔一周,连服三个疗程。
此方无副作用。
桃花猪蹄粥桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。
中医减肥方
中医减肥方1.防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。
水煎服,每日2次。
医院报导,用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者,每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克,6个月后体重从69公斤减到67公斤,腹围从100厘米减至85厘米。
总胆固醇由341减至148,三酸甘油酯由288降至78,非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。
主治肌肉结实型肥胖症。
2.荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。
主治高脂血症、高血压型肥胖症。
医院报导,观察21例,体重减轻最少者为0.8公斤,最多者13公斤,且有降脂、降压疗效。
3.轻身一号黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。
水煎服,每日2次。
主治单纯性肥胖症。
医院报导,临床观察50例,有48例症状好转,体重减轻,有效率在90%以上,此类减肥中成药的特点在于副作用少,疗效较为稳定,服用较为方便。
事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面,轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成,故见效显著。
4.三花减肥茶玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。
每日服1包,80—100摄氏度水冲泡,每日2—3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。
主治单纯型肥胖症。
医院报导,经50例肥胖病人服用后,明显减肥32人,占64%,体重减轻不显著者4人,占8%,总有效率为72%;无效(体重减轻不足2公斤)14人,占28%;有效病例中体重减轻15公斤者1人,10公斤以卜者3人,5公斤以上者8人,4公斤以上者9人,3.5公斤以上7人,2.5公斤以上4人,平均减轻4.94公斤。
5.实消痞丸枳实15克,厚朴10克,党参15克,白术10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,莱菔子15克,泽泻10克,山楂30克,首乌30克,大黄15克。
减肥中药配方大全
减肥中药配方大全
1.玫瑰茶配方:
材料:玫瑰花、桑叶、山楂、决明子。
做法:将以上材料放入茶壶中,加入适量清水,煮沸后用小火煮10分钟即可。
功效:玫瑰茶可以促进新陈代谢,减少体内脂肪堆积,达到减肥的效果。
2.三黄饮配方:
材料:芒硝、大黄、黄连。
做法:将以上材料研磨成粉末,每次取5克,冲泡于开水中,搅匀后饮用。
功效:三黄饮可以通便利水,清热解毒,有助于排除体内多余的水分和废物,减轻体重。
3.枸杞茶配方:
材料:枸杞、生晒地黄。
做法:将枸杞和生晒地黄放入茶杯中,冲入适量开水,浸泡片刻后即可饮用。
功效:枸杞茶可以促进新陈代谢,提高身体免疫力,帮助减肥的同时也能维持健康。
4.决明茶配方:
材料:决明子、薏苡仁。
做法:将决明子和薏苡仁研磨成粉末,取适量冲入开水中,搅拌均匀后饮用。
功效:决明茶可以清热解毒,排毒养颜,消除体内脂肪,促进肠道蠕动,帮助减肥。
5.杜仲茶配方:
材料:杜仲、薏苡仁、茯苓、山药。
做法:将以上材料切成小块,放入煮锅中,加入适量清水,煮沸后转小火煮30分钟,滤出汁液后饮用。
功效:杜仲茶可以加快脂肪的代谢和燃烧,减少体内脂肪的积累,有助于减肥。
这里所列举的几种中药配方只是其中的一部分,每个人的体质和需求有所不同,选择适合自己的减肥方法很重要,同时在减肥过程中也需注意饮食的搭配和运动的加入,健康减肥才能取得良好的效果。
减肥的道路并不容易,希望大家坚持下去,迈向健康美丽的目标。
祛湿减肥中药配方
祛湿减肥中药配方祛湿减肥中药配方第一个祛湿减肥的中药配方是通便减肥茶,要准备金银花,菊花,山楂,蜂蜜,先是将金银花、菊花、山楂一起放入锅中,加水煎煮三十分钟后,滤汁,再加水煮一次,再滤汁,两次滤出的汁液一起加热,煮沸后放凉加蜂蜜饮用;第二个是消肿减肥茶,要准备泽泻、车前子、玫瑰、洛神花,再加沸水冲泡,饮用;第三个是消脂减肥茶,是要准备何首乌、山楂、红薏仁、生地,再将所以药材用热水冲泡就可以了,能消脂排油;第四个是祛湿减肥茶,要准备海藻,昆布,茯苓,薏苡仁,乌龙茶,再在锅中加水,先煮薏苡仁,等到十五钟后再放入其他材料,继续煮十五分钟后去渣,代茶饮用;第五个是要准备干荷叶,山楂,浙贝母,皂夹,生大黄,陈皮,再将上药研细末,每日取一些,用开水浸泡,取汁,每日分两次服用,一个月为一疗程;第六个是要准备茵陈,首乌,金樱子,黄精,生山楂,丹参,大黄,三七粉,泽演,葛根,水煎服,每日两次;第七个是要准备决明子,泽演、郁李仁,火麻仁、山楂,研末,装袋,每袋二十克,每日服用三次,每次一两袋,饭前半小时服;第八个是要准备番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪,研末,每次服用十克,开水冲服,每日一两次,三十天为一个疗程;快速减肥方法要想快速减肥,首先我们要调整自己的饮食,但这时并不是说让减肥者节食,节食对于减肥来说是不可取的一件事情,我们要合理的饮食,是非常关键的,减肥者在平时可以吃一些蔬菜和水果,特别是中餐和晚餐,中餐的时候建议吃2到3个水果即可,晚餐的时候吃少量的蔬菜和搭配半个水果即可,因为晚上我们吃了饭后就躺在床上休息,这时是减肥的最佳时间,此时一定要少吃一些食物;然后就是减肥者需要配合一些运动,减肥者可以在早晨起后参加一些健康的、绿色的运动,跑步是非常好的一次项选择,减肥者可以在早晨起床后进行一个身体锻炼,跑2到3个小时的步,这样有助于减肥;在跑步后千万不要大吃大喝,在跑步后一定要多喝一些水,补充身体的水分,在饮食上还是要少吃一些;另外,要想快速减肥,这时一定要调整自己的睡眠,如果我们的睡眠比较多,这时就会使自己变胖,那么我们少睡觉就会起到减肥的效果,因此减肥者在每天应当保持七个小时的睡眠,七个小时的睡眠可以维持我们一天的精神需求;如果我们长期保持七个小时的睡眠,这样还可以起到减肥的效果;药物减肥影响有哪些药物减肥是当下争议比较大的一种减肥方法,这种减肥方法效果比较好,但对身体有一定的副作用,因此很多人对药物减肥是比较迷茫的,有的人就不敢轻易尝试药物减肥,生怕对产生一些影响,其实这些顾虑是比较正确的,凡是药物都会对身体有一些影响;有的人则不这么认为,有的人快速想让自己的体重降下来,但又不想用节食和运动的方法来进行,此时就会把目光投向药物减肥;药物减肥对身体的副作用我们是知道的,在吃了一些减肥药后减肥者会出现拉肚子的情况,这是比较常见的一种情况,只有减肥者不断的拉肚子,把身体的油脂排出来,才能达到减肥的效果,因此,有这方面顾虑的人一定要谨慎;另外,药物减肥的人还会产生饱腹感令减肥者没有食欲,长期下去就会使减肥者出现厌食的情况,只有这样才能达到减肥的效果,如果长期有厌食的情况,还容易导致减肥者出现厌食症,这对身体的健康将会埋下巨大隐患;因此,在采取药物减肥时一定要谨慎,不可盲目选用;其实有很多绿色的减肥方法,大家不妨尝试一下,像户外锻炼就是不错的一项选择,经常锻炼的人很少有肥胖的,因此,要想远离肥胖,想减肥的人可以采取一些户外锻炼,这样是减肥的最好方法,这种方法也是绿色的、安全的;。
玫瑰菊花山楂减肥茶
玫瑰菊花山楂减肥茶玫瑰菊花山楂减肥茶具有很好的减肥的作用,尤其是在夏天的时候,适当的喝一些不但能够发挥减肥的功效,还具有很好的清热解毒去火的效果,尤其是菊花和山楂,在增加胃动力促进宿便排毒方面的效果都很好,而玫瑰具有很好的暖胃和补气血的效果,所以说把这三种食材放在一起是比较健康了。
一、玫瑰菊花山楂减肥茶组成:玫瑰6克、菊花6g,山楂6g,柴胡6g,金银花6g,绿茶6g。
作法:1、将山楂、柴胡、金银花以小布袋包起来。
2、取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫升的滚水,放凉后饮用。
功效:每日一剂,可多次回冲,坚持饮用,可瘦身去脂。
二、玫瑰减肥茶做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可。
玫瑰,具有疏肝解郁的作用,能保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂,但它所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪。
作用:玫瑰蜜枣减肥茶其实是用来消除便秘,可以帮助排便,因为他喝下去之后不久就会产生便意,效果相当快,而且如果剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用,让人有立即见效的感觉,所以许多减肥者会乐此不彼,持续尝试下去,当然肠子里面的营养素与油脂也快速的被排光,如果长时间饮用可以排除便秘之苦,也会让人有身轻如雁之感。
三、苦瓜茶泡苦瓜茶的时候不能把苦瓜囊去掉。
苦瓜囊中含有共轭亚油酸,能有效防止脂肪积聚,同时提高燃烧脂肪的速度。
苦瓜茶并不苦,味道反而甘甜。
泡苦瓜茶很简单,可以用苦瓜熬水或者直接用苦瓜干泡茶。
四、芒果减肥茶做法:芒果500克,绿茶适量。
芒果去果蒂,连皮切片,以水煎煮20分钟,加入绿茶炮8分钟后即可引用。
功效:促进身体排毒燃脂,除了减肥功效外,还能淡化脸上色斑,清除体内垃圾,增加肌肤透明感。
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生活常识分享3款中医减肥药方三花减肥茶
导语:很多人都听说过中医的瘦身药方,下面小编介绍一下3款自制减肥中药汤,确实起效,其药方如下,有三花减肥茶、平陈汤、实消痞丸等。
医院报道很有效果,赶紧来看看这些中药减肥的药方吧,让你健康的瘦身。
事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面,实消痞丸主治高脂血症型肥胖症。
故见效显著。
来看看这些中药减肥的药方吧。
三花减肥茶
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。
每日服1包,80-100摄氏度水冲泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。
主治单纯型肥胖症。
医院报导,经50例肥胖病人服用后,明显减肥32人,占64%,体重减轻不显著者4人,占8%,总有效率为72%;无效(体重减轻不足2公斤)14人,占28%;有效病例中体重减轻15公斤者1人,10公斤以卜者3人,5公斤以上者8人,4公斤以上者9人,3.5公斤以上7人,2.5公斤以上4人,平均减轻4.94公斤。
实消痞丸
枳实15克,厚朴10克,党参15克,白术10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,莱菔子15克,泽泻10克,山楂30克,首乌30克,大黄15克。
头痛头晕者,加川芎10克,菊花10克;大便干燥难解者,加芒硝15克冲服。
每日1剂,每次煎200-300毫升,分2-3次服。
3个月为一疗程。
医院报导,3例患者,男2例,女1例。
年龄50-57岁。
测腹围90-96厘米,血胆固醇均增高大于320毫克%,三酸甘油酯大于140毫克%。