32式太极剑分解

三十二式太极剑分解口诀
预备式：持剑立正，向左开步。

起势：两手平提，右转盘肘，丁步反提，弯肘上步，弓步前指，收腿提臂，盖步穿把，右后划弧，弯肘上步，弓步接剑。

第一段：(10)
1、并步点剑：上前并步，曲膝点剑。

2、独立反刺：退步拖剑，丁步挑剑，提膝反刺。

3、仆步横扫：落步平劈，仆步横扫。

4、向右平带：丁步按腕，右前上步，弓步右带。

5、向左平带：丁步右转，左前上步，弓步左带。

6、独立抡劈：丁步按腕，左转抡剑，上步举剑，提膝下劈。

7、退步回抽：落步垂剑，虚步回抽。

8、独立上刺：右转旋腰，踏前半步，提膝上刺。

9、虚步下截：退后落步，左转平抹，虚步下截。

10、左弓步刺：提膝前刺，撤步平抹，丁步抱剑，左前上步，弓步平刺。

第二段：(6)
11、转身斜带：后坐扣脚，右转收剑，左坐送剑，转体开步，弓步斜带。

12、缩身斜带：提膝收剑，撤步送剑，丁步回带。

13、提膝捧剑：撤步分剑，踏前半步，提膝捧剑。

14、跳步平刺：落步压剑，蹬脚前刺，跳步分剑，右前上步，弓步平刺。

15、左虚步撩：左转回劈，右转摆步，左虚步撩。

16、右弓步撩：右转回劈，左转摆步，右弓步撩。

第三段：(6)
17、转身回抽：左转回望，弓步平劈，后坐拖剑，虚步前指。

18、并步平刺：左前上步，并步平刺。

19、左弓步拦：右转回劈，左前上步，左弓步拦。

20、右弓步拦：后坐回劈，右前上步，右弓步拦。

21、左弓步拦：后坐回劈，左前上步，左弓步拦。

22、进步反刺：盖步按腕，回身后刺，挑剑上步，弓步反刺。

第四段：(10)
23、反身回劈：右转扣脚，左坐提腿，右前上步，弓步平劈。

24、虚步点剑：摆步反剑，虚步点剑。

25、独立平托：插步云剑，独立平托。

26、弓步挂劈：落步挂剑，上步举剑，弓步平劈。

27、虚步抡劈：回身后撩，上步反剑，虚步下劈。

28、撤步反击：提膝抱剑，撤步右转，弓步斜击。

29、进步平刺：左转平抹，右转提腿，左转上步，进步平刺。

30、丁步回抽：丁步回抽。

31、旋转平抹：摆步复剑，右转扣步，插步分剑。

32、弓步直刺：踏前半步，弓步立刺。

收势：后坐接剑，并步按指，立正还原。