肾结石糖尿病可以打印大全宜吃忌吃

肾结石和糖尿病患者的饮食注意事项

肾结石和糖尿病都是常见的慢性疾病，严重影响了患者的身体健康。针对这两种疾病，饮食调理是非常重要的。接下来，我们将为大家介绍肾结石糖尿病可以吃和不可以吃的食物。

肾结石患者的饮食注意事项

宜吃食物

1.植物蛋白：如豆类、豆腐、藻类等。

2.粗粮：如燕麦、玉米、小米等。

3.果蔬：如西瓜、黄瓜、南瓜、胡萝卜、番茄等。

4.高钙食物：如牛奶、芝士等。

5.肉类：可食用瘦肉、鱼、虾等。

忌吃食物

1.咖啡、可乐等含咖啡因的饮品。

2.肝脏、肺、肾、脑、鱼籽等富含嘌呤的食物。

3.海苔等富含草酸盐的食品。

4.油炸、火腿、鲍鱼、凉拌海蜇头等刺激性强的食物。

5.暴饮暴食、过度饮酒、长期喝碳酸饮料等不良饮食习惯。

糖尿病患者的饮食注意事项

宜吃食物

1.高纤维、低糖、低脂的食品：如全麦面包、糙米、燕麦、鲜果等。

2.海鱼、虾、蟹等富含不饱和脂肪酸和欧米伽3的食品。

3.低脂乳制品：如脱脂牛奶、奶酪、酸奶等。

4.红豆、黑豆、绿豆等富含高蛋白、低脂、低糖的食品。

5.白肉、禽肉、鸡蛋、豆腐等蛋白质来源。

忌吃食物

1.高糖、高脂、高盐的食品：如巧克力、蛋糕、点心、油炸食品、高盐

调料等。

2.富含脂肪等食品：如猪肉、羊肉、鸭肉等。

3.油腻、重口味的食品，如腊肉、腊肠、肉松等。

4.糖尿病糖果和饮料，如酒精、葡萄酒、啤酒等。

5.随意进食零食，忘记了控制食物摄入量。

肾结石和糖尿病都需要通过饮食调理控制病情，特别是满足在生活中的饮食，与平常人的饮食有很大的区别。我们建议患者可以尝试合理安排饮食，并合理搭配食物，实现宜吃忌吃，从而达到有效控制肾结石和糖尿病的目的。