饮食习惯和癌症：容易引发八大癌症的饮食习惯

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饮食习惯和癌症：容易引发八大癌症的饮食习惯

导语：生活中容易导致八大致癌的不良饮食习惯，饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我们一起来看看，现实

生活中容易导致八大致癌的不良饮食习惯，饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。为了能有一个健康的身体，人们在日常生活中应从点滴着手，养成良好的饮食习惯，防癌于未然。

饮食习惯和癌症：容易引发八大癌症的饮食习惯

一、引起肝癌的原因

1、食用发霉的食物，食物常常被霉菌污染，并产生有致癌作用的霉菌毒素（如黄曲霉毒素），最容易受其污染的食品有花生、玉米、大米、高粱和花生油。

2、食用含致癌毒素的植物。如：含苏铁素的苏铁坚果，黄樟茶中的黄樟脑。

3、大量饮酒可引起肝硬化，最终发展成肝癌。

4、患乙肝型肝炎的人同时接触黄曲霉毒素更容易发生肝癌。

二、引起胃癌的原因

1、喜食熏制食品的人易发胃癌。

2、经常吃腌制蔬菜和干咸鱼可诱发胃癌，这些食物中含有较多的亚硝酸盐和亚硝酸。

3、摄入含维生素C的蔬菜、水果较少的人，胃癌发病率高。

4、每天喝两杯牛奶可预防胃癌的发生。

三、引起结肠癌与直肠癌的原因

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