体育与健康微课
2024年《体育与健康》标准教案精选1
2024年《体育与健康》标准教案精选一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第三章“基本运动技能”，详细内容为第三节“提高跑能力”。
通过本节课学习，学生将掌握正确跑步姿势，解跑步基本技巧，并能在实践中加以运用。
二、教学目标1. 让学生掌握正确跑步姿势，提高跑步效率。
3. 提高学生团队协作能力和竞技水平。
三、教学难点与重点教学难点：跑步姿势纠正与保持，跑步节奏控制。
教学重点：正确跑步姿势掌握，跑步技能提升。
四、教具与学具准备教具：哨子、秒表、标志物。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行慢跑热身，引导学生关注自己跑步姿势，为后续教学做好铺垫。
2. 理论讲解（10分钟）讲解正确跑步姿势，强调跑步时吸节奏，示范跑步技巧。
3. 例题讲解（5分钟）以优秀运动员跑步视频为例，让学生观察并分析其跑步姿势和技巧。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行跑步练习，教师巡回指导，纠正错误姿势，提高跑步技能。
5. 团队协作（10分钟）学生进行接力跑比赛，培养团队协作能力，提高竞技水平。
6. 放松活动（5分钟）学生进行拉伸运动，缓解肌肉紧张。
六、板书设计1. 正确跑步姿势身体挺直，目视前方脚跟着地，前脚掌发力肘关节自然弯曲，手臂前后摆动2. 跑步技巧吸节奏：两步一，两步一吸节奏控制：保持稳定步频和步幅七、作业设计1. 课后练习：每天进行至少30分钟跑步锻炼，记录跑步过程中吸节奏和姿势。
2. 作业题目：分析自己跑步时优缺点，并提出改进措施。
答案：学生根据自己实际情况进行分析，提出具体改进措施。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生参与度较高，但部分学生跑步姿势仍需进一步纠正。
2. 拓展延伸：组织学生参加校内外跑步比赛，提高学生竞技水平，培养学生勇敢、自信品质。
同时，鼓励学生在日常生活中坚持跑步锻炼，提高身体素质。
重点和难点解析：1. 正确跑步姿势纠正与保持2. 跑步节奏控制3. 例题讲解针对性4. 课后作业实践性与反思性一、正确跑步姿势纠正与保持1. 身体挺直，目视前方：保持身体挺直有利于吸顺畅，目视前方有助于观察跑步路线。
体育与健康说课ppt课件
在活动组织过程中，要注重协调各方面的工作，确保活动有序进 行。
06
体育精神的传承与弘扬
体育精神的概念与内涵
体育精神的概念
体育精神是人们在体育活动中所表现出的价值观、道德观和 心理状态，是体育文化的核心。
体育精神的内涵
体育精神的内涵包括追求卓越、公平竞争、团队合作、坚持 不懈、自律精神等方面。
体育项目的选择依据
个人兴趣与偏好
选择自己感兴趣的体育项目，更容 易保持长期参与的热情。
身体状况与需求
根据自身的身体状况和锻炼需求， 选择适合自己的体育项目。
场地与器材
考虑所在地区的体育设施和器材情 况，选择适合的体育项目。
参与人群与社交
选择参与人群广泛、易于社交的体 育项目，有利于结交朋友。
体育项目的实施建议
每天保持足够的水分摄入，有助于维持身体 健康。
05
体育活动的策划与组织
体育活动的策划要素
活动目标明确
明确活动目标，以 便为活动的策划和 实施提供明确的方 向。
参与人群定位
明确参与人群的年 龄、性别、身体状 况等特点，以便选 择适合的活动内容 和形式。
活动时间安排
根据参与人群的特 点和活动目标，选 择合适的时间安排 活动。
练等，以达到全面的健康效果。
定期健康检查
02
定期进行健康检查，了解自己的身体状况，及时调整锻炼计划
和饮食习惯。
良好的心态
03
保持积极乐观的心态，享受体育运动带来的乐趣和健康效益，
避免过度追求成绩和目标而导致的身心压力。
03
体育项目的介绍与选择
体育项目的分类与特点
球类运动
足球、篮球、排球等以球为主要器械 的集体运动项目，具有强身健体、提 高团队协作能力等作用。
水平一(二年级)体育《技巧：前滚翻》微课教学设计说明及学生自主学习任务单
微课设计说明
二年级体育技巧：前滚翻技能知识点自主学习任务单
班级：姓名：
1.同学们下面哪个物体滚动的快？括号内画“
4.双手撑垫的距离是与肩同宽吗？
A是B不是
5.向前滚动时，头后、肩、背、腰、
A是B不是
6.前滚翻动作要领：一（）二（
抬（）蹬（团
身滚动像圆
球。
臀部依次着垫？
）三（）,
）快推手，
2.向前滚动的动作哪个正确？
3.双手抱小腿的动作哪个正确？
五、学习评价设计：
（一）班级学生分为5个小组，每个小组9—10名学生，把上交“晓黑板”的视频和照片进行整合，课上互相交流学习，分享心得体会，并进行生生互评，在本组中评选出姿势完成“最优美的照片”一张、动作“最标准的视频”一个，由老师在上课的时候进行集体分享。
（一）教师回收纸质二年级体育技巧--前滚翻技能知识点自主学习任务单，通过学生们的答题情况，
了解学生们对前滚翻技能知识点的认识情况，进行一个分析和小结。
第一节见面课教案体育与健康
第一节见面课教案体育与健康教案标题：第一节见面课教案——体育与健康教学目标：1. 了解体育与健康的概念及其重要性。
2. 理解运动对身体和心理健康的益处。
3. 掌握一些常见的体育锻炼方式和技巧。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和意识。
教学准备：1. PPT或白板等教学工具。
2. 学生的课前调查问卷（了解学生对体育与健康的认知和兴趣程度）。
3. 椅子、球、绳子等体育器材。
教学流程：步骤一：导入（5分钟）1. 跟学生互相介绍，了解彼此的姓名和兴趣爱好。
2. 提问：你们觉得体育与健康之间有什么关系？请简单陈述你的想法。
步骤二：学习概念（10分钟）1. 通过PPT或白板向学生介绍体育与健康的概念。
2. 引导学生讨论体育锻炼对身体和心理健康的益处，并列举一些例子。
步骤三：调查问卷分析（10分钟）1. 分析学生的课前调查问卷结果，讨论学生对体育与健康的认知和兴趣程度。
2. 根据问卷结果，设计一些个性化的体育锻炼活动，以激发学生的兴趣。
步骤四：体育锻炼方式和技巧（15分钟）1. 介绍一些常见的体育锻炼方式，如跑步、篮球、瑜伽等，并讲解它们的特点和好处。
2. 演示一些简单的体育技巧，如如何正确投篮、如何进行基础的瑜伽姿势等。
3. 学生分组进行体育锻炼示范和实践，老师给予指导和评价。
步骤五：总结（5分钟）1. 邀请学生总结本节课学到的知识和体会。
2. 引导学生思考如何在日常生活中更好地将体育与健康结合起来。
步骤六：作业布置（5分钟）布置一些课后作业，如写一篇关于自己喜欢的体育项目的短文，或制定并执行一个个人的健康计划等。
教学延伸：1. 鼓励学生积极参与学校体育活动，如运动会、体育竞赛等。
2. 提供相关的体育与健康资源，如书籍、网站链接等，供学生进一步学习和探索。
教学评估：1. 在课堂上观察学生的参与程度和动作技巧，并给予必要的指导与评价。
2. 收集学生的作业，评价其对体育与健康知识的理解和运用能力。
教学反思：本节课通过调查问卷分析，使教师对学生的需求和兴趣有了更准确的了解，并通过理论讲解、实践演示等多种教学手段，激发了学生对体育与健康的兴趣和积极性。
初中体育微课教案
初中体育微课教案二、微课课时：1课时三、微课年级：初中一年级四、教学目标：1. 让学生掌握篮球基本技巧，包括传球、接球、投篮等。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生体质，提高学生对篮球运动的兴趣。
五、教学内容：1. 篮球基本技巧讲解与示范。
2. 篮球团队配合策略。
3. 篮球实战演练。
六、教学过程：1. 导入（5分钟）1.1 老师简要介绍篮球运动的起源和发展，激发学生对篮球的兴趣。
1.2 展示一些篮球明星的比赛视频，引导学生关注篮球技巧和团队合作。
2. 基本技巧讲解与示范（15分钟）2.1 传球技巧：手势、力量、角度老师讲解传球的手势，力量和角度，并进行示范。
学生跟随老师一起练习，纠正错误。
2.2 接球技巧：手势、身体协调老师讲解接球的手势和身体协调，并进行示范。
学生跟随老师一起练习，纠正错误。
2.3 投篮技巧：手腕运用、投篮节奏老师讲解投篮的手腕运用和投篮节奏，并进行示范。
学生跟随老师一起练习，纠正错误。
3. 团队合作策略（10分钟）3.1 老师讲解篮球比赛中的基本战术，如进攻、防守、快攻等。
3.2 学生分组进行团队练习，老师巡回指导，纠正错误。
4. 实战演练（10分钟）4.1 学生分组进行篮球比赛，运用所学技巧和战术。
4.2 老师巡回指导，纠正错误，给予鼓励。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 老师引导学生总结本次微课所学内容，巩固记忆。
5.2 学生分享自己在练习中的收获和感受，提出改进意见。
七、教学评价：1. 学生篮球基本技巧掌握程度。
2. 学生团队合作精神和竞技水平。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
八、教学资源：1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 教学视频。
九、教学建议：1. 老师在示范时要动作规范，便于学生模仿。
2. 针对不同学生的体能和技巧水平，给予个别指导。
3. 鼓励学生积极参与，培养良好的团队合作精神。
体育与健康基础知识课教案
体育与健康基础知识课教案一、教学目标1. 让学生了解体育与健康的基本知识，提高他们的健康意识。
3. 帮助学生掌握科学锻炼身体的方法，提高身体素质。
二、教学内容1. 体育与健康的基本概念2. 体育锻炼的重要性3. 运动生理学基础知识4. 运动损伤及预防5. 运动营养与健康三、教学方法1. 讲授法：讲解体育与健康的基本概念、体育锻炼的重要性、运动生理学基础知识、运动损伤及预防、运动营养与健康等内容。
2. 讨论法：组织学生就体育锻炼的体会、运动损伤的案例等进行讨论。
3. 实践法：引导学生参与体育运动，亲身体验体育锻炼的效果。
四、教学步骤1. 导入：介绍体育与健康的基本概念，引导学生了解体育锻炼的重要性。
2. 讲解：详细讲解运动生理学基础知识，让学生了解运动对身体的影响。
3. 案例分析：分析运动损伤的案例，让学生了解运动损伤的原因及预防措施。
4. 知识拓展：讲解运动营养与健康的关系，引导学生关注自己的饮食营养。
5. 总结：强调体育锻炼对身体健康的重要性，鼓励学生积极参与体育运动。
五、课后作业1. 复习本节课所学内容，整理笔记。
2. 制定自己的体育锻炼计划，尝试运用所学的运动生理学知识。
3. 关注自己的饮食营养，尝试调整饮食习惯。
六、教学目标1. 让学生了解运动对心理健康的影响，提高他们的心理素质。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 帮助学生掌握运动心理学的相关知识，运用到实际生活中。
七、教学内容1. 运动心理学基本概念2. 运动对心理健康的影响3. 团队合作与集体荣誉4. 运动心理调适方法5. 运动与自我认知八、教学方法1. 讲授法：讲解运动心理学基本概念、运动对心理健康的影响、团队合作与集体荣誉、运动心理调适方法、运动与自我认知等内容。
2. 案例分析法：分析运动心理学案例，让学生了解运动心理学在实际生活中的应用。
3. 小组讨论法：组织学生进行小组讨论，分享彼此的运动心理体验。
九、教学步骤1. 导入：介绍运动心理学的基本概念，引导学生了解运动对心理健康的影响。
2024年体育与健康教案公开课
2024年体育与健康教案公开课一、教学内容本节课选自2024年体育与健康教材第四章“球类运动”第二节“篮球基本技术”，内容包括篮球的基本持球、传球、投篮等技术，以及篮球比赛的基本规则。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本持球、传球、投篮技术，提高学生的运动技能。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生遵守比赛规则，树立公平竞争意识。
三、教学难点与重点教学难点：篮球投篮技术的掌握。
教学重点：篮球基本持球、传球、投篮技术的学习。
四、教具与学具准备教具：篮球、篮球架、口哨、计时器。
学具：篮球服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用篮球比赛视频，引导学生关注篮球运动，激发学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）基本持球：双手持球，五指自然分开，掌心空出，手臂弯曲，保持稳定。
（2）传球：双手胸前传球，目视队友，用力均匀，传球准确。
（3）投篮：双脚分开，与肩同宽，手臂自然下垂，投篮时手臂向前上方伸展，手腕外翻，指间拨球。
3. 分组练习（15分钟）学生分成四组，分别进行基本持球、传球、投篮练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（5分钟）讲解并示范投篮动作，强调动作要领，引导学生正确投篮。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行投篮练习，教师及时纠正动作错误，提高学生投篮技术。
6. 篮球比赛（15分钟）学生进行篮球比赛，体验篮球运动的乐趣，巩固所学技术。
六、板书设计1. 篮球基本技术基本持球传球投篮2. 篮球比赛规则七、作业设计2. 答案：学生提交的视频中，正确展示基本持球、传球、投篮技术。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生技术掌握程度，及时调整教学策略，提高教学质量。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加篮球社团或校队，提高篮球技能，培养篮球特长。
重点和难点解析1. 技术讲解与示范2. 分组练习3. 例题讲解4. 随堂练习5. 作业设计一、技术讲解与示范1. 确保动作标准、规范，避免误导学生。
体育与健康教学课件培训课件
2023《体育与健康教学课件培训课件》CATALOGUE目录•体育与健康教学概述•体育与健康教学内容分析•体育与健康教学方法与策略•体育与健康教学案例分析•体育与健康教学课件制作技巧•体育与健康教学培训与发展趋势01体育与健康教学概述增强体质通过合理的运动和锻炼，增强学生的体质，提高身体机能和免疫力。
培养社会适应能力体育与健康教学强调团队合作、规则遵守、尊重他人等社会行为规范，有助于培养学生的社会适应能力。
提高学习效率合理的体育锻炼能够调节身体机能，提高大脑的认知能力和记忆力，有助于提高学生的学习效率。
促进心理健康体育与健康教学不仅关注身体锻炼，还注重学生的心理健康。
通过参与团队活动、培养合作精神、增强自信心等，有助于降低心理压力，增强学生的心理素质。
体育与健康教学的意义古代体育教育在古代，体育教育主要是以军事训练、宗教仪式等形式存在。
例如，古希腊的奥林匹克运动会就是一种宗教仪式和军事训练相结合的体育活动。
体育与健康教学的发展历程近代体育教育随着社会的发展和教育的进步，体育逐渐成为学校教育的重要组成部分。
19世纪末至20世纪初，许多国家开始将体育纳入学校课程，体育教育逐渐受到重视。
现代体育教育在现代，体育与健康教学已经成为学校教育的重要组成部分。
各国政府和教育机构纷纷出台相关政策和规划，加强体育与健康教学的实施和管理。
体育与健康教学的现状与挑战现状目前，全球许多国家的体育与健康教学都得到了广泛的关注和发展。
在学校教育中，体育与健康教学的时间和资源逐渐增加，教学方法和内容也得到了不断的改进和完善。
挑战尽管体育与健康教学取得了一定的进展，但仍存在许多挑战。
例如，教学方法单一、教学内容枯燥、教师素质参差不齐、场地设施不足等问题，需要进一步加以解决。
此外，一些学生因为身体原因或个人兴趣等原因，对体育与健康教学缺乏兴趣和参与度，也需要采取有效的措施加以引导和激励。
02体育与健康教学内容分析总结词基础、重要内容详细描述体育基础知识是培养学生体育兴趣、提高运动技能和增进健康的前提，涵盖了体育基本概念、运动规则、健身原理等方面，是体育与健康教学的重要内容之一。
小学体育微课优秀教案（精选23篇）
小学体育微课优秀教案（精选23篇）小学体育微课优秀教案（精选23篇）作为一位杰出的老师，往往需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
那么应当如何写教案呢？下面是小编为大家收集的小学体育微课优秀教案，欢迎大家分享。
小学体育微课优秀教案篇1学习内容：立定跳远学习目标：1、认知目标：通过本课的学习和实践，95%的学生能够初步体会立定跳远的蹬、摆技术要领。
2、技能目标：通过学生对预摆与蹬地的学习，85%学生能够掌握立定跳远的蹬摆动作的技术要领。
3、情感目标：通过自主、协同的小组合作模式，学生能在练习过程中主动参与，互相学习，互帮互助，并在学习中亲身体会成功的快乐。
教学重点：蹬摆技术要领。
教学难点：动作要连贯，协调。
教学过程:一、导入:1、教师通过出示问题卡片的形式，直接引出这节课的主要内容，并让学生带着问题，认真观察教师的动作示范。
2、教师边示范，边讲解。
二、学生讨论、研究教师的动作学生间研究、讨论刚才所留意到的动作，有的可能留意的是手的摆动动作;有的可能留意到的是脚的伸屈动作或是蹬地动作，此时，教师适当引导，让学生围绕问题，经过分享、讨论得出答案。
教师引导总结得出形象易记的口诀：一伸、二屈、三蹬地三、尝试练习1、教师带领练习。
2、学生分组练习，教师巡查指导。
四、比一比、赛一赛1、教师组织学生示范动作并进行比赛。
2、学生在这一环节中，既要观看，又要即使进行评价。
如：手臂摆动如何?蹬地快速有力吗?腿部是伸、屈是否正确呢?3、学生间通过互相评价，得出动作掌握得较好的同学，即时给予掌声鼓励。
五、再次巩固、强化练习教师带领学生边喊口诀边练习，进一步巩固、强化动作。
六、学生与教师的评价总结同学们分享、交流立定跳远蹬摆动作的感受。
教师对在跳远练习中表现优秀的同学给予表扬和鼓励。
小学体育微课优秀教案篇2教材分析体育课中我们的准备活动的目的：一是为了引起学生的兴趣，二是作好热身运动为基本的教学内容作铺垫，在以往的教学中我们往往通过徒手操、素质练习、队列队形的训练来活动，学生是被动的接受，兴趣不高，完全没有主动参与的意识，只是由于受教师的权威而消极的参加。
双人合作花样跳绳游戏微课教学设计
3.双人合作跳绳学练赛中，不怕失败，团结协作，形成勇于战胜困难的体育精神。
双人合作快乐跳绳游戏
1.同步移动游戏：照镜子
2.同步翻转游戏：翻豆腐干
3.同步跳跃游戏：草原赛马
4.同步跳绳游戏：一人摇绳双人前后快乐跳绳
游戏导入，激发兴趣，
配音旁白，文字提示，
以赛促练
挑战赛
1、10秒比多。
2、30秒比多。
3、连续不间断比多。
4、公示每局比赛结果。
（设计意图：通过比赛，激发学生好胜心，体验成功的感受，从促进学生更努力的自觉练习。）
2分
160-170次/分
家庭作业
与不同的人玩同步并排跳
1、课后去邀请不同的人来和你玩双人同步并排跳。（设计意图 ：学会与人交往，体验不同的节奏和感受，尝试向后摇绳跳建立大脑反向联结。）
1、两人一组，两个小伙伴手各持短绳的一端，从不同方向整齐摇绳。
2、用绳操控小球前进。
3、绳运球射门
4、教师及时评价，表扬鼓励。
（设计意图：用绳操控球，新鲜又有趣，两人摇绳不一致就无法驱动小球前进，进一步强化两个小伙伴摇跳同步节奏。）
散点
1分30秒
140-150次/分
边学边练
游戏三：我是你的左右手之里外双跳
2.积极参与游戏活动，学会调控和表达情绪，在游戏中有合作有竞争，懂得关注自己和同伴的安全，坚持天天跳绳。
3.在享受体育活动乐趣同时，表现出积极进取、超越自我、遵守规则、诚信自信、公平竞争，团队协作的体育品德。
单元教材分析
跳绳是项简便易行.锻炼价值较大的体育活动。它设备简单，携带方便，动作简单易学，跳法多样，而且不受场地限制，容易开展。跳短绳是以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种体育活动， 经常进行跳绳练习，可以促进人体运动器官和内脏功能的发展，有助于保持体态健美，提高反应力和心肺功能，对增强灵敏、速度、耐力、小肌肉的协调性等身体素质有积极作用。二年级在一年级连贯并脚跳绳基础上，通过简单花式短绳学习，要让学生逐步完善正确的跳绳技术概念，掌握简单花式跳绳方法，通过有趣好玩的短绳游戏，让学生养成天天跳绳的锻炼习惯，在游戏活动中不断超越自我，表现出遵守规则，尊重伙伴，正确胜负观，诚信自律，公平竞争，团队协作的体育品德，并促进学生将在体育活动中形成的良好体育品德迁移到日常生活中。
体育与健康教学课件培训课件ppt
提高社会认知度
通过宣传和教育，提高社 会对体育与健康教学重要 性的认识，改变传统观念 。
THANKS
感谢观看
发展趋势
多元化教学模式
随着科技的进步，体育与健康教学正逐渐摆脱传统的单一教学模式，转向更加多元化、互 动性更强的教学方式。例如，利用虚拟现实（VR）技术进行模拟训练，利用大数据和人 工智能（AI）进行个性化教学等。
跨学科整合
体育与健康教学正与其他学科进行更紧密的整合，如心理学、营养学、生理学等，以提供 更全面的健康教育。
体育与健康教学课件 培训课件
汇报人：可编辑
2023-12-23
目录
• 体育与健康教学概述 • 体育教学方法与技巧 • 健康教育的概念与实践 • 体育与健康教学评价 • 体育与健康教学中的安全防护 • 体育与健康教学的发展趋势和挑战
01
体育与健康教学概述
体育与健康教学的意义
01
02
03
04
促进身体健康
针对不同个体进行个性化的健康指导，了 解其健康状况和需求，提供针对性的建议 。
互动式培训
示范教学
采用互动式培训方法，如小组讨论、角色 扮演等，提高居民参与度和学习兴趣。
通过示范教学，使居民了解正确的行为方 式和方法，如心肺复苏、正确洗手等。
04
体育与健康教学评价
评价的目的和原则
目的
通过评价，了解学生的学习情况 ，发现教学中的问题，为改进教 学提供依据。
科学合理安排教学内容
根据学生年龄、性别、身体状况等差异，科 学合理安排教学内容和运动负荷。
运动装备安全
指导学生正确选择和使用运动装备，如运动 鞋、护具等，确保符合安全标准。
强化安全教育
水平三(五年级)体育《排球——正面双手垫球》微课设计说明及学生自主学习任务单
微课设计说明学生自主学习任务单课程名称：排球一一正面双手垫球知识点来源：排球学科：体育与健康年级：五年级（水平三）教材版本：人证~ 1.学习目标设计：认知目标：认识到正面双手垫球是排球运动中的基本动作，对该项目技术水平提高有着重要作用。
技能目标：掌握排球正面双手垫球技术，提高运动的灵敏性和协调能力。
情感目标：培养学生的合作意识、吃苦拼搏精神，以及勇于探索的优良品质。
2.任务（问题）设计:基本问题任务：①了解到正面双手垫球技术在排球中的运用。
②掌握垫球前的准备姿势，手型选择。
③掌握垫球技术的动作要领。
组合问题任务：①徒手垫球练习，两人一组，一人帮忙纠错。
②垫固定球练习，③自抛自垫练习，④对墙垫球练习，⑤一抛一垫练习，⑥相互垫球练习，两人一组，一人固定持球。
可以两人一组，一人帮忙纠错。
可以两人一组，一人帮忙纠错。
两人一组，一人配合抛球。
两人一组。
疑难问题任务：①触球部位错误。
②手臂没有夹紧，手腕没有下压。
③腿部蹲、伸动作不到位或者没有动作。
④手臂垫球弯曲，没有伸直。
⑤垫球手臂抬得过高、过低。
3•学习支架设计: ①利用微课视频，放到平板、手机和电脑上观看。
②通过视频让学生模仿练习，自主学习。
③自主学习任务单引导学生逐步理解垫球完整动作。
④利用手机拍摄完整垫球动作进行观看，对比正确的动作，进行纠错。
⑤设计自主评价表，掌控自己的学习进度。
4.自主（探究）学习过程设计:①集体观看微课视频学习，小组进行交流与初步模仿徒手练习。
②小组讨论练习方法，进行两人一组合作训练。
③用手机记录过程，并进行汇报交流学习成果，开展小组之间的相互评价。
5,学习评价设计: ①设计评价表，促进学生互助互学，快速掌握垫球技术知识要点。
② 对评价表进行统计并分析，找出垫球技术重、难点，并解决。
③课后在班级群分享学习成果，利用社交软件，进行点评和学习。
6.学生如何使用任务单的指导① 依照任务流程，分组反复观看视频，直观了解垫球技术的构成。
体育与健康-小学体育课开学第一课ppt课件
课程目标
• 让学生了解体育与健康的关系，掌握科学锻炼的方法和技巧，培养学生对体育运动的兴趣和爱好，提高小学生的体质健康 水平。
课程内容
介绍体育与健康的关系，包括身体健 康、心理健康、社会适应等方面的内 容。
培养学生对体育运动的兴趣和爱好， 介绍各种运动项目和活动形式，让学 生了解不同运动项目的特点和优势。
、投、抛等。
增强身体素质
通过锻炼，学生们能够提高自 己的身体素质，增强身体的耐 力、力量和灵活性。
学习健康知识
学生们能够了解一些基本的健 康知识，如如何保持身体健康 ，如何预防疾病等。
培养团队协作精神
通过团队合作的游戏和活动， 学生们能够培养团队协作精神
，学会相互帮助和支持。
对未来体育课程的展望和期待
慢跑
进行5-10分钟的慢跑可以逐渐提高心率，为接下来的运动做 好准备。
补充水分和营养
补充水分
在运动前和运动中，定时补充水分可以保持身体的水分平衡，预防脱水。
补充营养
在运动前和运动后，合理补充营养可以提供能量，帮助身体恢复。
注意安全，避免受伤
检查运动场地和器材的安全性
在运动前，检查运动场地和器材的安全性，确保没有安全隐患。
排球
排球运动是由两人或多人手相传 球，以保持球不落地，比赛由五
局构成。
游泳、田径等体能运动
游泳
游泳是一项全身性的运动，能够提高 心肺功能，增强肌肉力量，改善身体 协调性。
田径
田径运动包括走、跑、跳跃、投掷等 基本运动形式，能够提高速度、耐力 、灵敏等基本身体素质。
舞蹈、体操等艺术运动
舞蹈
舞蹈是一种以舞蹈动作为主要表现方式的艺术形式，能够通过身体语言来表达情感和故事。
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难点：摇绳的节奏
游戏《开火车》
按四人分组，排头和排尾共同拉两根跳绳的两端，余下同学在中间架绳，4人共同前进，先到终点的队获胜。
难点：动作协调，步伐一致
三、结束部分
1：集体放松
人浪
2：总结本课,布置课后练习
3：收器材,宣布下课.
4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
教学设计
内容
教学目的
1.积极参加课外体育活动，懂得科学的锻炼方法。
2.完成和基本掌握本年级选择项目中规定动作，了解所学运动项目的简单规则。结合游戏和降低规则的比赛，提高技战术的运用能力。用安全方法进行运动，发展体育的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我保健能力。
3.全面发展体能的基础上，通过多种练习继续发展灵敏、速度和有氧耐力，知道营养需求及选择对健康的影响。根据自己的生理发育特点，了解体育活动中应注意的事项。
4.正确评价自己的运动能力，了解身心之间的关系，逐步掌握设置合适的体育学习目标方法，增强自尊与自信，在克服困难的学习中，体验成功和活动的乐趣。
教学重点难点
“微课”教学设计
授课教师姓名
甘杰琼
微课名称
初中体育与健康课——单摇跳绳
知识点来源
水平四体育与健康——单摇跳绳
指导思想
1.新的课程标准明确指出：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。
3.以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
以各项目技术为载体，发展跑的能力和有氧耐力、弹跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲劳的能力。
教学过程
一、准备部分
1,课堂常规
(1)整队
(2)师生问好
(3)报数
(4)宣布本课内容
(5)安排见习生
2、游戏,钻电网
将学生分为两大组,每两名学生利用短绳架起“电网”,排头的两人依次从“电网”下俯身钻过到排尾,再迅速架起“电网”.进行单组循环,整体先钻完“电网”的小组获胜.
3，热身绳操
二、基本部分
1：单摇跳
方法：主要是手腕用力，两手心尽量向下或相对，两手臂自然下垂至两胯处，大臂不可向两侧张开，两手在前侧，两膝微屈，用单车步跳。
（1）自主体验练习
（2）定数50次单直摇跳
（3）30秒钟单直摇跳
（4）学生单摇跳花样探索
（5）自主体验跑跳绳方法
2：绳戏
游戏《跑跳绳接力》
每4人一组，用其中一人的短绳作为接力的工具，进行往返跑跳绳比赛，先完成跑跳绳比赛的组为胜。