体育与健康课程

体育与健康课程(水平四)初三级

“挑战自我，勇往直前”

200米跑教学设计

一：设计理念

升中体育考试必考项目200米跑要求学生具备较好的柔韧、力量、速度、耐力综合素质，是对学生身体综合素质的考验，更是对学生意志、精神的考验，学生必须通过自己脚踏实地、刻苦耐劳、坚持不懈的努力才能取得中考体育的胜利。为使学生适应考试要求，教师通常把200米跑教学课上成枯燥、机械的训练课。本节课教师旨在使枯燥的训练课教学化。在教学中教师以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异，采用灵活多变的教学教法，突现教学教法的有效性、趣味性。在整节课中为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，教师在每个教学环节创设不同的激励情景，采用有效的激励语言、充分激发学生的自信心，使学生在课堂上积极参与、体验、感受成功的快乐。

二、学情分析：

初三学生具备一定的身体素质基础，也养成一定的学习习惯，但初三学生面临着许多人生的挑战，学习的紧张，成功与失败，个人的前途，父母的期望等问题都会压在他们身上，困扰着他们。因而容易产生焦虑的情绪，信心不足，甚至产生恐惧的心理等等。为了使学生以积极的心态战胜这些挑战，教师在重视技能、技术、体能发展同时，对学生进行心理素质教育和心理辅导工作。

三：教学目标：

1、复习弯道跑，提高弯道跑接直道跑动作技术。

2、提高学生快速奔跑能力，发展柔韧、力量、耐力等素质。

3、培养学生互相学习、团结协作意识，发扬不怕困难、勇于进取精神。

四：教学内容：

1、200米跑

2、发展下肢力量素质练习

五、教学重点与难点

重点：弯道跑接直道加速跑动作技术

难点：正确运用途中跑技术

六：教学场地与器材

场地：田径场器材：跳绳41条、雪糕筒3个、弯道跑、途中跑挂图各1张

七：运动密度预计为40--50%，心率预计：140-150次/分

八：有效教学策略

1、激励教育法，教师在不同阶段教学中提出不同的目标与口号，如本节课发展速度素质教学提出口号：“挑战自我，勇往直前”，又如在平时教学中发展速度耐力教学提出口号“不畏困难、坚持不懈”，中考备考最后冲刺阶段提出口号“全力以赴，顽强拼搏”。

2、教师利用本身的教学优势（如：示范能力、语言激励、情绪感染、师生互动）营造平等、民主、宽松、和谐的课堂氛围，调动学生的学习兴趣激发学生的学习热情。

3、关注学生的技术掌握及良好体育学习习惯的养成，关注学生的参与、兴趣、合作、表现等社会适应与心理目标

九：教学安全提示

1、感冒发烧、心脏病、哮喘病同学安排见习或进行自选项目的练习。

2、感冒发烧刚恢复的学生适当减少运动量，教师注意观察学生上课的身体反应。及时调整

运动量。

3、加强过程监控、课堂上如遇到安全隐患及时纠正。