污染严重中央空调危害健康 预防空调病9大措施
夏季预防“空调病”六招
夏季预防“空调病”六招作者：于杰来源：《初中生(二年级)》2009年第07期在炎热的夏天,人如果长时间呆在空调房内,就会感到头晕､乏力,严重的还会患呼吸道感染等疾病,即“空调病”｡夏天使用空调､预防空调病有以下六招｡1. 开窗换气使用空调的环境多是密闭的,时间长了自然会使人憋气难受｡因此,有条件时可配备负离子发生器､空气过滤器或杀菌灯,但最好还是定时开窗,通风透气｡通常夏天早晚比较凉爽的时候,要开窗换气｡2. 温度莫过低夏季使用空调时不要把温度调得太低,一般控制在26℃～28℃为宜｡室内外温差最好不超过8℃,这样既可省电又可避免因温差过大引起感冒｡3. 室外活动时间要足够避免长时间待在空调房内｡使用空调的房间空气干燥,人长时间待在这样的环境里,咽喉常会干疼,皮肤也会发干｡另外,人长期生活在恒温环境下,自我调节功能降低,也不利于健康｡所以,长期生活､工作在空调房内的人,每天都要抽出1～2个小时在户外活动活动｡4. 避免冷风对着人吹夏天开冷空调时不要让冷风对着人吹,满头大汗进入空调房前,应把汗擦干,换掉湿衣服｡晚上睡觉时,人不要睡在风口下｡办公桌也不可摆在冷气直吹处｡否则,就容易感冒生病｡5. 定期清洗空气过滤网空气过滤网一般2～3个星期清洗一次｡步骤是:拆下面板;抽出空气过滤网;清洗空气过滤网｡清洗时,将空气过滤网放在自来水龙头下冲洗｡由于过滤网是用塑料框与涤纶丝压制而成,所以不可用40℃以上的热水清洗,以防收缩变形｡如果过滤网积污过多,则可用中性洗涤剂洗刷｡冲洗干净后,放在阴凉处晾干,千万不要在阳光下暴晒或在火炉旁烘干,因为那样可能会引起变形｡最后将晾干后的空气过滤网再安装到空调上,整个清洗空气过滤网的过程也就完成了｡6. 室内养花种草在室内种植一些月季､蓝吊铃､吊兰等,不但可以有效地吸收二氧化碳,清新空气,而且还能吸收和减弱空调噪声｡■。
预防空调病的10个方法
预防空调病的10个方法•相关推荐预防空调病的10个方法夏季天气炎热，很多人都喜欢待在空调房里。
现在很多人离开空调都活不下去了，尤其有人戏称：我这条命就是空调给的。
但是很多人在使用空调时不注意，可能就会引发空调病。
那么夏天使用空调时要如何预防空调病呢？一、多洗澡长时间在空调房工作的人员，下班以后可以进行户外运动，或者洗个热水澡，可以有效的防止空调病。
二、带披肩夏季女士到大型商场超市或者乘坐地铁时，最好在包内携带一个披肩，方便在进入空调环境以后使用，可以防止室内外温差对健康的伤害。
三、定时进行空调器清洗家用空调器在每年重新使用前一定要清洗，每个月还要清洗一次，主要是清洗过滤网。
清洗消毒后应开启门窗半小时左右，使用通风功能运行至残存消毒剂挥发完再投入正常使用。
也可以经常用吸尘器对室内进行风机除尘，同时让空调里积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。
有条件的可以请专业清洗人员对空调进行清洗、消毒。
四、定期保养空调及时进行空调的维护和保养，特别是注意保持空调器出水管道的通畅。
这样能避免积水，滋生细菌。
五、拒绝“特殊”气味严禁在房间吸烟和使用刺激性的空气清新剂和刺激性香水，复印机等容易造成污染的办公器具应该封闭使用，并且安装通风净化装置。
六、定期开窗通风换气有条件的最好每天进行开窗换气，特别是在早上刚上班时进行通风换气，可以有效的降低通过通风管道进入室内的各种有害物质的浓度。
同时开窗换气还可以为室内注入新鲜空气，使室内保持一定的新风量。
新装修和购买新家具的房间更要注意。
七、注意通风工作人员注意不要坐在中央空调的.排气孔附近，特别是不要使座位不要正对着通风口，因为那里是不洁空气的必经之路。
八、配用有效的空气净化器和加湿器在空调房间里配置空气杀菌消毒功能的净化器和空气加湿器，可以提高室内空气的洁净度和湿度，有效的降低通过空调管道进入室内空气中的有害物质，改善室内的空气质量。
九、多到户外走动长期在空调房间里生活者，应定时到户外活动，接触阳光，呼吸新鲜空气，并多做运动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
中央空调使用注意事项及如何预防空调病
●外出受热归来,忌“快速冷却”，猛地吹空调容易让体温急剧下降造成感冒，最好进屋缓和10分钟后再开空调。
睡觉时人体体温下降，彻夜开空调同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
●室内外温差不宜过大，最舒适的空调温度应保持与环境温差5~10°C。
温差过大，人体体温调节能力有限，易造成头晕咳嗽流涕等不适反应，建议空调温度保持在26°C左右。
●长期呆在密闭的空调房，空气流通较差，空气干燥容易让人鼻塞喉干，注意隔一段时间开窗换气或者搭配新风系统，改善室内空气质量。
●对于静坐或者正在进行轻度体力劳动者来说，办公司温度定在26℃，湿度在50%左右时，人体的感觉最为舒适。
相比于工作状态，在休息时，人体的代谢量减少30-50%，人体的免疫力会下降，室温保持在28度最适合。
●开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。
靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。
坐办公室的朋友，如果座位挪不开，最好用围巾或毯子围住颈部护住膝盖。
寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。
如何预防空调病“空调病”是指长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等症状。
1、定期清洗空调的过滤网，可以有效改善空气循环和质量，减少致病菌的滋生、繁殖。
2、运动后或者从室外回来满身大汗时，应先把身上的汗擦干，再进入空调房。
不能对着冷风直吹，容易诱发“空调病”以及颈椎病、肩周炎、神经性头痛等慢性病。
3、喝姜汤，或者切姜丝简单泡水喝，可加红糖。
预防“空调病”以及缓解吹空调引起的风寒感冒、胃痛等。
4、“搓手搓脚”调养身体，每天早晚各搓手心手背50次，可以促进大脑与全身的兴奋枢纽。
揉搓腰部可以补肾、固元，避免腰酸背痛。
安全管理环保之污染严重中央空调危害健康预防空调病大措施
安全管理环保之污染严重中央空调危害健康预防空调病大措施一、中央空调污染严重带来的健康危害近年来，随着城市化进程的加速以及全球气候变化的加剧，中央空调在人们的生活中扮演着越来越重要的角色。
然而，随着中央空调的广泛应用，中央空调所带来的污染问题日益突出，这也为人们的健康带来了一定的危害。
中央空调系统中的污染源主要包括灰尘、细菌、病毒、霉菌和化学污染物等，这些污染物都会对人体健康构成威胁。
灰尘等细小物质挥发出的有害气体不仅影响空气质量，而且容易引起过敏反应和呼吸道疾病。
而细菌、病毒、霉菌等微生物污染不仅可能引发呼吸道感染病，还可能造成流感、沙眼、肺炎等疾病的流行。
此外，中央空调系统中可能存在的化学污染物，如苯、甲醛等，会导致多种疾病，如呼吸道疾病、肝损伤、神经系统和免疫系统疾病等。
二、预防空调病的大措施针对中央空调可能带来的健康危害，人们应当采取一系列预防措施，以确保中央空调的安全与健康。
这些预防措施主要包括以下几个方面：1. 定期清洗和消毒中央空调系统为确保中央空调系统不会成为有害微生物、细菌、霉菌和病毒等的温床，需要定期清洗和消毒中央空调系统。
一般建议每个季度进行一次清洗消毒工作，并在季节更替时进行彻底清洗，消除中央空调内部的污染物。
2. 加强中央空调系统过滤功能中央空调的过滤器主要起到过滤空气、净化空气、防止污染、保障人类健康等作用。
因此，在中央空调安装的过程中应该加强对过滤器的质量要求，特别是在公共场所、医院等人口密集场所。
过滤器要求高效，能够有效过滤，能够有效净化空气。
3. 中央空调设立空气回收系统在中央空调设立空气回收系统，可以将空气进行循环利用，避免外界的污染，对环境保护和节能起到很好的作用。
4. 加强中央空调维修和保养中央空调安全工作需要定期的维护保养，如果有问题应及时进行处理和修补。
经常检查和保养，可以清洗灰尘、消毒细菌，保证中央空调的清洁。
5. 采用环保的中央空调系统中央空调也需要符合环保标准。
中央空调卫生安全管理制度
为保障中央空调系统的卫生安全，防止疾病传播，提高室内空气质量，确保员工和顾客的健康，特制定本制度。
二、卫生管理责任
1. 公司总经理为中央空调卫生安全的第一责任人，负责制定、实施和监督本制度的执行。
2. 设备管理部门负责中央空调系统的日常维护、清洁和消毒工作。
3. 各部门负责人对本部门使用中央空调的卫生安全负责，确保员工遵守本制度。
三、卫生安全管理要求
1. 中央空调系统应定期进行清洁和消毒，确保设备内部无污垢、细菌滋生。
2. 每月至少对中央空调系统进行一次全面清洁和消毒，特殊情况可适当调整。
3. 清洁和消毒工作由专业人员进行，使用符合国家标准的清洁剂和消毒剂。
4. 中央空调系统运行过程中，应保持设备通风良好，避免细菌滋生。
5. 中央空调系统运行期间，禁止在设备附近吸烟、喷洒杀虫剂等。
6. 严禁将易燃、易爆、有毒有害物质存放在中央空调机房内。
四、员工培训与教育
1. 公司定期对员工进行中央空调卫生安全知识的培训，提高员工对卫生安全的认识。
2. 员工应自觉遵守本制度，积极参与中央空调系统的清洁和消毒工作。
3. 员工发现中央空调系统存在卫生安全隐患时，应及时向设备管理部门报告。
五、监督检查
1. 设备管理部门定期对中央空调系统进行卫生安全检查，发现问题及时整改。
2. 公司不定期组织内部或外部审计，对中央空调系统的卫生安全进行监督检查。
3. 对违反本制度的行为，公司将依法依规进行处理。
1. 本制度自发布之日起施行。
2. 本制度由设备管理部门负责解释。
3. 本制度如有未尽事宜，可根据实际情况予以补充和修改。
空调病预防和措施PPT课件
空调病的应对措施
补充水分：保持充足的水分摄入，避免 脱水。 积极调整心态：保持乐观的心态，减少 焦虑和压力。
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注意个人卫生：保持室内清洁，勤洗手 ，养成良好的生活习惯。
空调病的应对措施
空调病的应对措施
适当调整饮食：多摄入富含维生素、蛋 白质等营养物质的食物，增强免疫力。 注意保暖：在冷气过渡期和空调频繁使 用时，注意保暖，安排工作与休息时间， 避免长时间连续工作。 注重眼睛保护：长时间使用电脑或观看 电视时，注意适时休息，眼保健操。
空调病预防和措施PPT 课件
目录 介绍空调病 空调病的预防措施 空调病的应对措施
介绍空调病
介绍空调病
空调病是指在长期处于空调环境下，人 体出现一系列不适症状的一种疾病。 空调病的症状主要包括头痛、乏力、咳 嗽、干咳、鼻塞、喉咙痛、眼干等。
空调病的预防措施
空调病的预防措施
增加室内外温差：合理调节室内外温差 ，避免大的温差对人体造成不适。 加湿：使用加湿器或放置水盆等方式增 加室内湿度，防止空气过于干燥。
空调病的预防措施
适度通风：定期开窗通风，促进室内空 气流通，排除室内的有害物质。 控制空调温度：将空调温度设定在适宜 的范围，不要过低或过高。
空调病的预防措施
温湿度监测：定时检测室内温湿度，保 持室内环境的舒适度。 运动锻炼：适量进行运动锻炼，增强身 体素质，提高对环境适应能力。
空调病的预防措施
空调病的危害及防范
空调病的危害及防范一、什么是空调病？空调病是指人在长时间处于空调环境中，因为空调中存在的过多细菌、尘螨和灰尘等物质，使人体免疫力下降，引起的一系列病症。
空调病的主要症状有：喉咙痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰、头痛、乏力、精神不振等。
二、空调病的危害1.感染疾病空调中积聚的细菌、尘螨和灰尘，容易感染流行性感冒、细菌性感染、肺炎、扁桃体炎、过敏性鼻炎等疾病。
2.加重呼吸道疾病长期呆在冷气房里，由于人体的调节机制会出现失调，自身的免疫力也会下降，诱发哮喘、支气管炎等呼吸道疾病。
3.损伤眼睛长期处于空调环境中，眼睛容易因缺少湿度，导致干眼症，进而引发视力下降等眼部疾病。
4.影响心脑血管空调环境中，温度忽高忽低，加之空气湿度不足，有时候会使血液粘稠度增加，导致血液循环受阻，诱发脑中风等心脑血管疾病。
三、如何防范空调病？1.定时清洁定期对空调进行清洁清洗，可以避免空调内的灰尘和细菌积聚，减少空气中的污染。
2.保持室内通风在使用空调时要注意多通风通气，尽量减少空气污染，空调房间的门窗可以每天开窗定时通风，可以起到清新空气的作用。
3.定时除湿空调用除湿功能可以降低室内湿度，避免过度干燥的空气破坏肌肤的保湿层和引发眼睛干燥等问题，同时还可以防止家具、地板等受潮发霉。
4.正确选择温度和湿度在使用空调时，应该合理控制室内温度和湿度，尽量避免温度和湿度过高或过低，可以将温度控制在25摄氏度以内，湿度控制在50%-60%。
四、总结空调在改善室内环境和提高生活质量方面起到了不可缺少的作用，但是，空调病的危害也引起了人们的关注。
掌握一些防范空调病的方法可以有效地预防空调病的发生，让我们每天都拥抱健康生活。
2023几种方法预防空调病预防空调病
2023几种方法预防空调病-预防空调病2023几种方法预防空调病-预防空调病2023几种方法预防空调病推举给大家进行接受。
而长期处在空调环境中而消失头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病或空调综合征。
那么下面是我细心整理的2023几种方法预防空调病，欢迎查阅。
2023几种方法预防空调病1、使室内空气新奇，保持流通。
不断更新空气是预防空调病根本措施。
最好安装带有新风机空调，能使室内空气与室外新奇空气不断进行交换。
无新风机的空调开启时切忌连续门窗禁闭，至少保持3~4小时定时通风换气，以保证空气中有足够的新奇的氧气含量。
2、合理地调整室内温差。
我国夏季一般室内舒适温度为26~29℃，相对湿度40~60%，室内外温差以不超过5~8度为宜。
3、保暖。
无论是办公桌或是居室中的床铺，都应当远离空调。
空调机越接近，冷空气的流速越快，影响也越大。
长时间在空调房间工作的人，应当增加一些穿脱便利的衣服，膝部应当掩盖浴巾、护膝之类的保暖物品。
另外，工作一段时间应当站起来活动，以增加末梢血液的循环。
体弱、老人、儿童温差感觉不灵敏，体外调整温度功能欠佳者，尤其需要引起留意。
4、当出大汗后不宜马上进入制冷空调房间。
因此时毛孔正扩张，遇冷后马上收缩导致外伤风寒入侵致病。
有条件的人，下班回家后应首先洗个澡，水压调高些，可作全身水力按摩。
或洗澡后在床上自行按摩一番，或用按摩器恢复身体的血液循环。
5、空调的排气孔是不洁空气必经之处，不宜在吹风口处久留。
空调使用中，房间内空气悬浮物飘尘增加，引发唿吸道疾病，尤其是使用地毯的房间内常有螨虫，因此最好配置空气净化器。
严禁吸烟，保持室内清洁，用湿布擦灰尘保洁，以改善室内空气质量。
6、空调用久后过滤网，室内可放置仙人掌，起帮助空气净化作用。
还可以常以“食醋”熏蒸空调房间。
在高温酷暑季节，人们在采纳“空调”防暑的同时，也不必一刻不离空调。
可避开剧烈阳光，做些户外舒缓运动，这更有利于健康。
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污染严重中央空调危害健康预防空调病9大措施
炎炎夏日，在有空调的房间里工作和生活是很惬意的，但是我们能高枕无忧地躲在室内消暑纳凉吗？前不久，卫生部和中国疾病预防控制中心对北京市一座19层的写字楼进行调查发现，空调管道中污染物最高超标达367.15倍。
整幢大楼的空调管道中一共清理出了近两吨的垃圾，清理出来的东西不但有大量的尘土、施工垃圾，还有动物尸体。
卫生部一份抽样调查显示，在对60多个城市的空调检测中发现，存在严重污染的空调风管占47.11%，中等污染占46.17%，合格的仅占6.12%。
而世界卫生组织的一份统计显示，室内空气污染造成的疾病超过室外空气污染造成疾病的5倍。
专家表示，中央空调管道污染带来的危害是巨大的，由于某些原因造成了空调清洗的难度，在目前情况下可采用在风口加装过滤设施等办法尽量减少污染。
中国室内环境监测委员会宋广生主任介绍说，长时间在污染严重的中央空调环境中生活，很容易引起对鼻黏膜、口腔黏膜和眼睛的刺激，还会产生呼吸困难、头疼头晕、胸闷等症状，给健康带来严重危害。
据上海市环保产业协会室内治理分会统计数据显示，上海市4000
多幢高楼里，目前只有不多的楼宇做到定期对中央空调水箱、风机盘管等进行清洗，每年对中央空调风管进行清洗的不到100幢大楼。
而北京多达60余万套中央空调系统，目前的清洗量还不到1％。
为什么中央空调难以清洗？宋广生主任认为，一是很多业主没有认识到清洗的重要性，认为空调只要能够制冷或制热，就没有必要清洗，以为一般的中央空调污染“无所谓”，最多是温度降得慢一些，空气质量差一些。
二是清洗技术难度大。
因为中央空调的管道是封闭的，清洗在技术上有一定难度。
首先是机器人进入管道进行刷扫，同时边刷扫边进行摄像，然后再用真空棒进行吸尘，之后机器人再进入管道进行摄像。
最后，清洗公司将拍摄到的资料送交卫生评价部门看是否达到卫生标准。
三是空调清洗费用高。
由于中央空调清洗技术难度大，清洗费用自然就高，空调一次清洗的费用在几万甚至是十几万元之间。
如此的开销不在经营收益的范围之内，更何况空调的污浊是看不见的。
相比之下，即使不清洗，所处罚的费用也不过几百到上千元，所以一些相关单位宁可被罚款也不清洗。
据悉，国务院法制办6月21日公布的《公共场所卫生管理条例。