拓展训练理论设计

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拓展训练的理论基础及设计思路

拓展训练的理论基础及设计思路
从事教育培训行业十余载，在乐思途跟大家进行分享，希望这些观点能给大家带来帮助！
“拓展培训”的三大理论基础
1体验式培训：即先行后知（Learning by Doing）的教育方式。

此过程以学员为中心，注重个性、鼓励分享、达成共识、寓教于乐。

2 NLP神经语言程式学：即研究人脑和所获外部信息如何协调工作的心理学学问。

由此我们能够更有效的提高人体内外两方面的觉醒及配合程度，使人生更为成功和快乐。

3教练技术：即采取聆听、发问、区分、回应等一系列技巧，帮助学员在组织战略思想
的指导下，理清目标、认识现状、发现更多的可能性并能积极采取行动，实现卓越的一门现代管理技术。

设计思路
以参训学员为主体，在一定的模拟场景和压力环境下，使学员摸爬滚打、充分沟通、充分协作，共同完成一些有针对性的项目。

使参训队员体会团队发展阶段的特点以及各阶段团队成员的心理变化：
团队成立期——团队组建，建立诚信
团队探索期——明确目标，产生领导核心
团队动荡期——化解冲突，统一规则
团队稳定期——凝聚企业文化，形成认同感。

大学生户外拓展培训游戏教案

大学生户外拓展培训游戏教案一、前言户外拓展教育作为现代教育的一种新型教育方式，由于其独特的教育方法和生动的形式，深受广大师生和企业界的青睐。

本文将为大家详细介绍一种大学生户外拓展培训游戏教案，希望能对大家的教育教学有所帮助。

二、教学目标1. 通过户外拓展游戏，使学生深入了解自己，激发其潜能，提高学生的自信心和自我管理能力。

2. 提高学生的团队合作精神和沟通协调能力。

3. 培养学生的领导才能和决策能力，使其在未来的职业发展中有更强的竞争力。

三、教学内容1. 活动一：团队拼图活动介绍：将学生分为若干个小组，每个小组都会得到一幅拼图，让小组成员一同完成拼图，时间限制为20分钟。

完成的小组可以获得奖品。

学生收获：通过此次活动，学生能够更加深入了解团队合作的重要性，如何搭建一个合作的团队以及如何在一个充满挑战性的环境下团结协作。

2. 活动二：摸彩交流活动介绍：将学生分为若干个小组，每个小组需要轮流选择同桌的一张抽象图片，按照图片自由发挥，团队内部进行交流和讨论，时间限制为15分钟。

学生收获：通过此次活动，学生不仅可以提高自己的团队协作精神，同时能够充分利用自身的想象力和创造力，提高自身的判断力和沟通能力。

3. 活动三：合作救援活动介绍：将学生分为若干个小组，每个小组需要在步行的同时携带一位“伤员”绕过障碍物，最终安全地把“伤员”送回到出发点。

时间限制为30分钟。

学生收获：通过此次活动，学生不仅可以提高自身的团队合作精神和协调能力，同时也能够锻炼自己的逆境处理能力和社会责任感，使其在未来的职业和生活中能够更加自信地面对各种挑战。

四、教学方法1. 以“教练-鼓励-鉴定”模式启动。

2. 以“展开-体验-总结-求证”四个步骤结构渗透感性教育和认知教育。

五、教学评估通过教学多方面的观察和调查，可以了解学生在课程上的表现，包括勇敢、主动、自信、快乐、积极、乐观等表现。

同时，可以对学生在团队合作、协调沟通、决策才能等方面进行评估。

拓展训练教案（精选6篇）

拓展训练教案拓展训练教案拓展训练教案（精选6篇）作为一名教职工，通常需要用到教案来辅助教学，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。

教案应该怎么写呢？下面是小编为大家收集的拓展训练教案（精选6篇），欢迎大家分享。

拓展训练教案1教学目标：1、让学生初步了解拓展运动的发展历史。

2、让学生了解拓展运动的基本内容。

3、让学生建立一定的安全常识。

教学过程：一、拓展训练发展简介：拓展训练是一种突破传统教育思维和教学模式要求的全新的教育和学习模式，它通常在设定的陌生情景或特定的环境条件下，以身体活动为主要载体，以团队为组织形式，以游戏为主要活动形式，全面提高学生的身体健康、心理健康和社会适应能力进而完善人格的一种体验式学习的学校教育模式。

本课程通过参与体验、课堂总结、课下反思和课后应用四个教学环节，培养同学们积极的自我挑战能力和良好的团队协作的能力，具体在以下几方面给学生带来提高：动手能力，身心的控制能力，受挫力，沟通能力，自我的再认识、自我激励和自我超越的能力，领导力，承担责任、诚信、团队合作等。

拓展训练，又叫户外培训活动，它起始于1941年。

20世纪70年代末至80年代初，这种培训形式引起企业界的注意，从此迅速流行。

初期重点是培养个人能力，如今，重点则多已转向培育团队合作精神和技巧。

通常，它可以给个人和集体带来这些好处：1、增强个人和小队的自信心；2、增强小队成员之间的相互信任，加强团结；3、促进沟通与交流，提升人际交往的技巧；4、锻炼身体的灵活、协调性；5、培养乐于与人相处共事的态度。

6、它还是一种面向问题的学习方法，有助于培养个人的决策意识、领导意识和对小队内成员的强弱项进行分析的意识。

在我们体育教师的眼光里，拓展训练的内容，说穿了无非就是游戏，只不过它专门遴选那些特别有健身益智作用的游戏，并赋予其生动的情境、明确的目标，更强调人际的沟通、信任、体验和合作，采取一种全新的理念来组织的活动。

二、拓展训练的分类和基本内容拓展训练，有两种类型。

拓展训练方案（精选8篇）

拓展训练方案（精选8篇）拓展训练方案篇1一、训练背景及目的由于学校的规模日益扩大，新进教师随之增多，为加强新、老教师之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，经行政会研究，认为有必要在全体教师中开展团队拓展训练，目的在于增加教师团队协作能力的同时，提高团队中队员间的信任程度，使教师能够在训练中体会团队的重要性。

二、训练目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。

3、增进教师相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

三、方案设计理论特点此次拓展训练中让教师体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。

一系列活动使得参训教师对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

四、拓展训练纪律要求1、训练时必须严格遵守游戏规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员，应事先通知培训组织者，以作统一安排。

4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现职教人讲文明的精神风貌。

五、拓展训练设计方案及要求1、参训人员：全体在编教师(含借调人员)、临聘教师、教官。

2、拓展时间：星期六、星期天。

每天选派一个小组参加。

拓展地点：旭狼拓展训练场。

3、人员安排：①、本次活动分为五个小组(综合、电子、计算机、汽修、高三年级教师)，行政后勤的人员分到其他五个小组。

②、分管各部的校级领导及部长为本队负责人。

4、下列三种类型的人不能参加：①患有高血压心脏病者禁止参加培训。

②三个月之内做过大型手术目前还处于康复期者，建议不参加。

③女士有怀孕者禁止参加。

拓展训练方案

拓展训练方案•相关推荐拓展训练方案（精选21篇）为了确保工作或事情有序地进行，就需要我们事先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。

那么制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编帮大家整理的拓展训练方案，希望对大家有所帮助。

拓展训练方案篇1第一部分:团队素质拓展训练基本原理一、团队素质拓展训练简介(一)目的意义:团队素质拓展训练，它以游戏为依托，以培训为方式，以感悟为目的，达到启发想象力与创造力，提高员工克服困难的能力;增强团队意识，培养团队协作能力;学会关爱他人，与他人进和有效沟通;激发潜能，增强自信;学会感恩，懂得回报。

(二)开展步骤:体验→分享→交流→整合→应用让参加者投入一项活动，以观察、表达和行动的形式积极进行;并与其它体验者分感受或观察结果;与其它人参加探讨、交流，总结出原则并归纳提取出精华;再由培训师帮助整合，使参加者进一步定义和认清体验中得出的结果;最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。

(三)训练特点:1、员工是主角培训的整个过程中，员工一直是活动的重心，通过身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。

培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。

2、简单游戏蕴涵深刻道理“素质拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目。

3、参训者情感距离被迅速拉近根据矿上的安排，参加素质拓展训练的队员通常被分成两个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，许多项目需要大家忘积极合作才能完成，使参与很快融入到一起。

4、参与者有收获和感悟。

使员工在特定的环境中去参与、思考、发现、体会、感悟。

二、素质拓展训练基本构成1、素质拓展训练人员构成 :主训 (主教)1人:主训为整个素质拓展训练的领导者，在训练中负责解说规则、发出指令并控制现场气氛。

主训的基本素质:有优秀的策划能力。

拓展训练策划方案

拓展训练策划方案三篇拓展训练策划方案（一）一、训练背景由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。

人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。

为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。

二、训练目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。

3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高1、积极主动的沟通精神2、双赢思维、补位意识3、面对变化的正确管理方法4、对团队具有高度的责任感5、富于创新精神、主动求变6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人四、方案设计理论特点项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。

一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

五、拓展培训纪律要求1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

六、课程设计方案1、参训人员：新员工特训班全体员工2、拓展地点：公司拓展训练场3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。

4、课程流程：（略）七、拓展训练游戏方案游戏一：报数1、所需时间：45分钟左右2、小组人数：15人至20人左右3、所需物品：秒表4、游戏概述：一个关于促进团队效率游戏5、游戏目的：（1）使团队通过竞争提高他们的效率;（2）使队员认真体会自己在团队里承担的责任;（3）让团队领导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力2017公司拓展训练策划方案2017公司拓展训练策划方案。

小学数学课上拓展训练设计

小学数学课上拓展训练设计拓展训练是小学数学课堂的一个重要环节，它能够提高学生的数学思维能力和解决问题的能力。

下面将从各个方面展开回答，介绍如何在小学数学课上设计拓展训练。

第一，培养学生的数学思维方式。

小学生在数学学习的初期，更多地是通过机械记忆和简单运算来解决问题。

对于具有挑战性的问题，学生容易望而生畏或者避而不学。

因此，在课堂中设计一些拓展训练，能够让学生接触到更多的不同类型的问题，培养他们的数学思维方式和解决问题的能力。

第二，提高学生的分析和推理能力。

数学是一门需要逻辑分析和推理的学科。

通过设计一些具有逻辑关系的问题，可以引导学生深入思考和分析，从而提高他们的分析和推理能力。

例如，让学生通过观察一系列数字的规律，推测下一个数字是多少，或者通过已知条件推导出未知答案等。

第三，拓宽学生的数学知识面。

数学知识广泛，内容繁多。

在小学阶段，学生只接触到了一部分数学知识，还没有形成完整的认识和理解。

通过设计一些拓展训练，可以引导学生了解更多的数学知识，增加他们的数学知识面。

例如，让学生探究数学中的一些基本定理和公式，或者引导他们了解一些有趣的数学知识。

第四，培养学生的问题解决能力。

数学是一门需要解决问题的学科，通过设计一些复杂的问题，可以培养学生的问题解决能力。

例如，让学生通过分析和计算得出正确的答案，或者通过合理的方法解决一个复杂的数学问题。

第五，促进学生的合作与交流能力。

在数学拓展训练中，可以采用小组合作的方式，让学生共同解决问题。

通过合作解决问题，可以培养学生的合作和交流能力。

例如，让学生分组进行讨论，通过交流和合作得出最终的解决方案。

第六，激发学生的学习兴趣。

数学拓展训练可以设计一些有趣的问题和活动，激发学生的学习兴趣。

例如，通过游戏化的方式进行数学拓展训练，让学生在轻松愉快的氛围中学习数学。

第七，注重学生的思维习惯养成。

数学拓展训练还可以通过培养学生的思维习惯，引导他们形成良好的学习习惯。

例如，让学生坚持不懈地思考一个问题，遇到困难不轻易放弃，善于总结和归纳等。

教师拓展训练活动设计

教师拓展训练活动设计1. 引言教师拓展训练活动是指为了提高学生综合素质和培养他们的创新思维而设计的一系列课外活动。

通过这些活动，教师可以帮助学生扩展知识面、拓宽视野、培养兴趣爱好，并且促进他们的个人成长和自我发展。

2. 提供多元化的选项教师在设计拓展训练活动时，可以提供多元化的选项，以满足不同学生的需求和兴趣。

例如，可以设置不同的主题，如科学、艺术、体育等，让学生根据自己的兴趣选择参与的活动。

3. 制定明确的目标在设计每一个拓展训练活动前，教师应该明确活动的目标。

这些目标可以包括知识的学习、技能的培养、情感态度的塑造等。

同时，教师还需为每个目标制定明确的评估标准，以便对学生的表现进行评价和指导。

4. 结合课堂教学拓展训练活动应该与课堂教学相结合，形成有机的衔接。

教师可以设计一些与课程内容相关的活动，帮助学生巩固和应用所学知识。

例如，在学完地理课程后，可以组织一次户外考察，让学生亲身体验并应用地理知识。

5. 提供适当的资源支持为了让拓展训练活动有效进行，教师需要提供适当的资源支持。

这包括教学设备、图书资料、实践场地等。

教师还可以邀请专业人士或相关领域的学术机构来进行指导和讲解，以提供更丰富的资源和知识。

6. 培养团队合作意识在拓展训练活动中，教师应该鼓励学生培养团队合作的意识和能力。

可以设计一些小组合作的任务，让学生通过合作来完成项目。

通过这样的活动，学生可以学会沟通、协调和合作，提高团队合作的能力。

7. 开展实践和体验活动拓展训练活动应该注重实践和体验，让学生亲身参与并进行实践操作。

例如，在学习艺术方面的活动中，可以鼓励学生去画画、雕塑等，培养他们的艺术才能。

通过实践和体验，学生可以更好地理解和应用所学知识。

8. 鼓励学生发展兴趣爱好拓展训练活动可以帮助学生发现和培养自己的兴趣爱好。

教师可以提供多样化的活动，让学生去尝试和探索自己的兴趣领域。

通过这样的活动，学生可以培养专注力和自学能力，建立对学习的主动性和积极性。

拓展训练教案模板及范文

一、教案模板一、教学目标1. 让学生了解拓展训练的基本概念和意义；2. 培养学生的团队协作能力、沟通能力和问题解决能力；3. 增强学生的自信心、抗压能力和心理素质。

二、教学内容1. 拓展训练的基本概念和意义；2. 拓展训练的常见项目及实施方法；3. 团队协作技巧和心理素质培养。

三、教学过程1. 导入：介绍拓展训练的基本概念和意义，激发学生的学习兴趣；2. 讲解：详细讲解拓展训练的常见项目及实施方法；3. 案例分析：通过实际案例分析，让学生了解拓展训练在团队建设中的应用；4. 实践环节：组织学生参与拓展训练项目，培养学生的团队协作能力和心理素质；5. 总结与反思：引导学生总结拓展训练的收获，提高自身综合素质。

四、教学评价1. 学生对拓展训练知识的掌握程度；2. 学生在拓展训练中的团队协作能力和沟通能力；3. 学生在拓展训练中的心理素质和抗压能力。

二、范文一、教学目标1. 让学生了解拓展训练的基本概念和意义；2. 培养学生的团队协作能力、沟通能力和问题解决能力；3. 增强学生的自信心、抗压能力和心理素质。

二、教学内容1. 拓展训练的基本概念和意义；2. 拓展训练的常见项目及实施方法；3. 团队协作技巧和心理素质培养。

三、教学过程1. 导入（1）教师简要介绍拓展训练的基本概念和意义，强调其在团队建设中的重要性；（2）提问：同学们对拓展训练有哪些了解？（3）组织学生分享自己了解的拓展训练项目。

2. 讲解（1）教师详细讲解拓展训练的常见项目，如：高空断桥、信任背摔、攀岩等；（2）介绍拓展训练的实施方法，包括项目选择、分组、规则制定、安全措施等；（3）讲解团队协作技巧和心理素质培养的方法。

3. 案例分析（1）展示拓展训练在实际团队建设中的应用案例；（2）引导学生分析案例中团队协作、沟通、问题解决等方面的优点和不足；（3）讨论如何在实际工作中运用拓展训练的理念和方法。

4. 实践环节（1）组织学生参与拓展训练项目，如：高空断桥、信任背摔等；（2）教师指导学生分组，明确任务和规则；（3）学生在实践中锻炼团队协作、沟通和问题解决能力。

拓展训练方案与范文

拓展训练方案与范文一、引言在当前竞争激烈的社会中，能力的培养变得至关重要。

传统的教育方式往往只重视学生对知识的掌握，而忽略了对学生综合能力的培养。

因此，拓展训练方案应运而生，旨在培养学生的综合素质和潜能。

本文旨在探讨拓展训练方案的设计与实施，并附带一些范文，以帮助读者更好地理解和应用这些方案。

二、拓展训练方案的设计1.明确目标：设计拓展训练方案首先要明确目标，即想要培养学生的什么能力。

可以选择培养学生的创新思维、沟通能力、领导力等，或者综合培养多项能力。

2.制定计划：在明确目标的基础上，制定详细的计划。

包括培训周期、培训内容、培训形式等。

可以结合实际情况，采用多种形式，如讲座、研讨会、实践活动等。

3.组织资源：拓展训练方案需要有足够的资源支持。

可以邀请专业人士担任讲师，提供相关资料和技术支持，使训练更加有效。

4.评估效果：拓展训练方案结束后，需要对培训效果进行评估。

可以通过问卷调查、小组讨论等方式，了解学生的成长和变化，并基于评估结果进行优化。

三、拓展训练范文示例范文一：主题-创新思维训练主要内容：在这个信息爆炸的时代，创新思维成为了非常重要的能力。

这个训练主要以培养学生的创新思维为目标，通过讲座、团队合作等形式进行。

范文二：主题-沟通能力训练主要内容：沟通是人际交往的重要方式，良好的沟通能力对个人和团队都是至关重要的。

这个训练主要以提高学生的沟通能力为目标，通过模拟演练、角色扮演等形式进行。

范文三：主题-领导力培训主要内容：领导力是培养学生个人发展的关键能力之一。

这个训练主要以培养学生的领导力为目标，通过讲座、研讨会等形式进行。

四、实施拓展训练方案的好处1.培养学生的综合能力：拓展训练方案可以帮助学生在不同领域中全面发展，提高他们的综合能力。

2.激发学生的兴趣：通过丰富多样的训练形式和内容，激发学生的学习兴趣，增强他们的主动性。

3.增强学生的自信心：通过拓展训练，学生在一些实际应用中取得成果，增强了他们的自信心和自我肯定。

大学生团队拓展训练教案

教学目标：1. 培养大学生的团队合作意识，提高团队协作能力。

2. 增强大学生面对挑战的勇气和信心，培养解决问题的能力。

3. 促进大学生间的相互了解，增进友谊，提高沟通能力。

4. 培养大学生在团队中发挥个人优势，尊重他人，形成良好的团队氛围。

教学对象：大学生教学时间：2课时教学地点：户外拓展训练场地教学准备：1. 拓展训练场地（包括各种拓展训练设施）2. 拓展训练道具（如绳子、轮胎、报纸等）3. 教学PPT4. 记录本、笔教学过程：第一课时：一、破冰活动1. 游戏名称：击鼓传花2. 游戏规则：全体学生围成一圈，一名学生手持鼓槌击鼓，其他学生按顺序传递花，当鼓声停止时，花在谁手中，谁就表演一个小节目。

3. 活动目的：让同学们在轻松愉快的氛围中相互认识，消除陌生感。

二、团队组建1. 游戏名称：分组竞赛2. 游戏规则：将全体学生分成若干小组，每个小组进行一系列团队协作游戏，根据成绩评选出优胜小组。

3. 活动目的：培养团队精神，提高团队协作能力。

三、团队协作游戏1. 游戏名称：盲人方阵2. 游戏规则：将学生分成若干小组，每组选派一名“盲人”和一名“引路人”，在规定时间内，盲人依靠引路人的指导，穿越障碍物。

3. 活动目的：培养团队成员之间的信任和沟通能力。

第二课时：一、团队协作游戏1. 游戏名称：信任背摔2. 游戏规则：全体学生分为若干小组，每组选出一名背摔者，其他学生轮流背摔，背摔者需相信队友，全身放松地倒下。

3. 活动目的：增强团队成员之间的信任，提高团队凝聚力。

二、团队拓展游戏1. 游戏名称：穿越电网2. 游戏规则：全体学生分为若干小组，每组需在规定时间内，将所有成员安全地穿越一个由绳子组成的电网。

3. 活动目的：培养团队协作精神，提高团队解决问题能力。

三、总结与反思1. 游戏名称：分享会2. 游戏规则：各小组分享在拓展训练中的收获和感悟，全体同学共同总结。

3. 活动目的：让学生们认识到团队合作的重要性，激发他们在今后的学习和生活中积极融入团队，共同进步。

大学拓展训练课程教案

课时：2课时教学目标：1. 让学生了解拓展训练的意义和目的。

2. 培养学生的团队协作能力和沟通能力。

3. 增强学生的自信心和抗压能力。

4. 提高学生的自我认知和问题解决能力。

教学重点：1. 团队协作能力的培养。

2. 沟通能力的提升。

3. 自我认知和问题解决能力的增强。

教学难点：1. 拓展训练中的心理调节。

2. 团队成员间的有效沟通。

教学准备：1. 活动场地：室内或室外宽敞空间。

2. 活动道具：眼罩、报纸、绳子、椅子等。

3. 活动时间：2课时。

教学过程：第一课时：一、导入1. 介绍拓展训练的概念和意义。

2. 让学生分享对拓展训练的期待。

二、活动一：友情链接1. 目的：打破僵局，加速团队之间的认识。

2. 方法：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如：我是高班的，第二名队员再对他（她）背后的队员做介绍，如：我是高班后边的高班，依此类推。

3. 时间：15分钟。

三、活动二：信任背摔1. 目的：增强团队成员间的信任。

2. 方法：一人站在高台上，其他队员围成一圈，手拉手，高台上的人闭上眼睛，从高台上向后倒下，其他队员接住他。

3. 时间：15分钟。

四、活动三：齐心并进1. 目的：提高团队协作能力。

2. 方法：队员分成两队，站在起点线后，每队依次向前移动，当最后一名队员通过终点线时，计时结束。

3. 时间：20分钟。

第二课时：一、回顾与总结1. 让学生分享拓展训练中的感受和收获。

2. 教师点评和总结。

二、活动四：团队接力赛1. 目的：提高团队协作能力和反应速度。

2. 方法：队员分成两队，进行接力赛，每队依次完成指定任务，如：传球、穿越障碍等。

3. 时间：30分钟。

三、活动五：心理素质拓展1. 目的：提高学生的抗压能力和心理素质。

2. 方法：教师引导学生进行心理素质拓展活动，如：分享自己的挫折经历、心理压力管理等。

3. 时间：20分钟。

四、总结与反馈1. 让学生总结拓展训练中的收获和不足。

2. 教师点评和反馈。

学校拓展训练活动设计

学校拓展训练活动设计一、引言学校教育的目标不仅要培养学生的学术能力，还要注重培养学生的综合素质。

拓展训练活动是一种很好的方式，可以帮助学生锻炼身体、培养团队协作精神、提升领导能力等。

本文将探讨如何设计学校的拓展训练活动。

二、活动主题的确定在设计活动之前，首先需要确定一个明确的主题。

主题的选择应该与学校教育目标相一致，并符合学生的兴趣和需求。

比如，可以选择“领导力培养”、“团队合作”、“环保意识培养”等主题。

三、活动类型的选择根据主题的确定，选择与之相适应的活动类型。

可以是户外的拓展训练活动，如登山、野营等，也可以是室内的团队合作活动，如解谜游戏、模拟企业等。

活动的选择应该考虑到学生的年龄、能力和特长。

四、活动的目标设定为了使活动更加明确和有针对性，需要设定活动的目标。

活动的目标应该是具体的、可测量的，并且与主题相一致。

比如，目标可以是提高学生的沟通能力、培养学生的创新思维等。

五、活动的组织者和指导者确定活动的组织者和指导者是确保活动顺利进行的重要因素。

组织者应该具备丰富的活动策划经验和管理能力，而指导者则应该具备专业的知识和技能，能够帮助学生顺利完成活动任务。

六、活动的准备工作在活动正式开始之前，需要进行一系列的准备工作。

这包括场地选择、设备准备、安全措施的制定等。

准备工作的充分准备可以确保活动的安全和顺利进行。

七、活动的实施过程活动实施过程中，要注重培养学生的合作和沟通能力。

可以通过分组合作、角色扮演等方式来实现。

同时，要鼓励学生发挥想象力和创造力，积极参与活动并充分发挥自己的特长。

八、活动的评估与反思活动结束后，要对活动进行评估和反思。

评估可以从多个角度进行，包括学习成果的评估、学生反馈的评估等。

通过评估和反思，可以发现活动的不足之处，并改进下一次的活动设计。

九、活动的延伸与拓展活动的延伸与拓展是活动设计的重要环节。

可以通过与其他学校的交流、举办比赛、开展社会实践等方式来延伸和拓展活动的影响力，进一步提升学生的参与度和学习效果。

大学拓展训练教案

课时：2课时教学目标：1. 培养学生的团队协作能力；2. 增强学生的自信心和沟通能力；3. 提高学生的心理素质和抗压能力；4. 培养学生的创新思维和解决问题的能力。

教学重点：1. 团队协作活动；2. 心理素质拓展活动；3. 创新思维训练。

教学难点：1. 学生在活动中克服心理障碍；2. 活动中的沟通与协调。

教学准备：1. 活动场地：操场、体育馆等；2. 活动器材：绳子、气球、眼罩、卡片等；3. 活动道具：音乐、背景图片等。

教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍拓展训练的目的和意义；2. 学生分享自己对拓展训练的理解。

二、团队热身活动1. 活动名称：坐地起身活动目的：增强团队凝聚力，提高团队协作能力。

活动内容：全体队员围成一个圈，依次坐在地上，双手搭在前一个人的肩膀上，努力将团队站起来。

2. 活动名称：信任背摔活动目的：增强团队成员之间的信任，提高心理素质。

活动内容：一名队员站在高处，其他队员轮流背摔下来，背摔队员需信任地向前倒。

三、团队协作活动1. 活动名称：穿越电网活动目的：提高团队协作能力，培养解决问题的能力。

活动内容：全体队员需穿越一个由绳子组成的“电网”，过程中需合理分配任务，共同完成任务。

第二课时一、心理素质拓展活动1. 活动名称：盲人方阵活动目的：提高学生的心理素质，增强抗压能力。

活动内容：全体队员蒙上眼睛，在队长的指挥下，穿越障碍物，到达终点。

二、创新思维训练1. 活动名称：气球挑战活动目的：培养创新思维，提高解决问题的能力。

活动内容：全体队员需用气球制作一个可以承载自己的“飞机”，在规定时间内飞越障碍物。

教学评价：1. 学生在活动中的参与度；2. 学生在活动中的团队协作能力；3. 学生在活动中的心理素质提升；4. 学生在活动中的创新思维表现。

教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整活动内容和难度；2. 注重培养学生的团队意识，提高团队协作能力；3. 关注学生的心理变化，引导学生克服心理障碍；4. 鼓励学生发挥创新思维，提高解决问题的能力。

拓展训练策划方案 (3)

拓展训练策划方案一、背景介绍在现代社会中，人们面临的挑战和压力越来越多。

为了提高个人的综合素质和应对各种挑战的能力，拓展训练逐渐被广泛应用。

拓展训练是一种通过户外活动和团队合作来促进个人成长和团队建设的方法。

本文将根据拓展训练的特点和目标，提出一套拓展训练策划方案，旨在帮助个人和团队更好地成长和发展。

二、目标和原则2.1 目标•提高个人的团队合作能力和沟通能力•培养团队成员的领导能力和解决问题的能力•加强团队的凝聚力和协作能力2.2 原则•针对不同的目标和需求，选择合适的拓展训练活动•设计活动时注重平衡个人和团队的发展•确保活动的安全和合理性•鼓励团队成员积极参与和分享经验三、拓展训练活动3.1 活动选择根据目标和原则，我们可以选择以下几种拓展训练活动：•情景模拟：通过模拟真实场景，让团队成员面临挑战并合作解决问题。

•高空项目：如攀岩、绳索挑战等，培养团队成员的勇气、信任和合作精神。

•团队游戏：如解谜游戏、团队对抗等，促进团队内部的沟通和协作。

•探险活动：如徒步旅行、露营等，增强个人和团队的适应能力和应变能力。

3.2 活动安排3.2.1 情景模拟活动•活动内容：选择一个真实场景，让团队成员扮演不同角色，并面临挑战。

•活动时间：2天•活动地点：户外空地或者室内场地•活动流程：–第一天：团队成员进行角色分配，了解场景设定和任务要求。

在指导员的引导下，团队成员通过沟通和合作，解决问题，完成任务。

–第二天：回顾和总结第一天的活动，讨论团队合作中的问题和不足。

根据第一天的经验，调整策略，再次进行活动并达成目标。

3.2.2 高空项目活动•活动内容：团队成员进行攀岩或绳索挑战等高空项目。

•活动时间：1天•活动地点：室内或户外的攀岩场地或绳索挑战设施•活动流程：–上午：团队成员进行安全培训和知识普及，了解攀岩或绳索挑战的基本要求和技巧。

–下午：团队成员分组进行挑战，通过攀爬或通过绳索完成任务，并在指导员的指导下，进行团队合作和互帮互助。

拓展训练的主要理论

拓展训练的主要理论
明阳天下拓展训练是一种突破传统教育思维和模式要求的全新学习与教育方式，其所以所开的课程也是独具创意，融入了思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体。

拓展训练本质上是学习，学习语言信息、智力技能、运动技能、态度、认知策略。

拓展训练主要学习的理论分为行为主义学习理论、认知主体学习理论、建构主义学习理论。

拓展训练行为主义学习理论是以惩罚或者回报为行为调整基础，可以分为正强化和负强化。

正强化就是指预期行为发生后予以奖励和表彰的反应。

在这种刺激作用下，个体感到对自己有利，很能满足他的需要，从而增加行为的强度。

负强化指预期行为发生后会消除令人不愉快或者烦恼的因素或者环境的反应。

这种刺激作用下，个体也感到对自己有利，能消除不愉快的环境，从而增加行为的强度。

拓展训练认识主体学习理论的学习是思维，学习思维过
程是重要的，也是经得起检验的，它并不像行为主义认为的直接观察和检验。

认知主体学派和行为主义学派虽然都是基于经验信息，但是信息的分析和处理却根本不同。

认知主体学派学习的主要观点包括：研究可观察行为的同时，也研究思维过程；行为是由认知思维过程决定的；我们学习认知结构及达到目标的方式；问题的解决涉及一个人的洞察力和理解力。

拓展训练建构主义学习理论是认知主体学派学习理论在科学技术发展时代下的发展。

多媒体计算机和网络通信技术作为建构主义的学习环境的理想认知工具，能有效地促使学习者的认知发展。

明阳天下拓展随着社会科技水平的高速发展，建构主义学习理论越来越显示出其强大的生命力，并在世界范围内日益扩大影响。

本文转自明阳天下拓展官网转载请注明出处。

拓展训练课程设计

拓展训练课程设计概述随着社会的发展和学生的需求多样化，传统的教育方式已经不能完全满足学生的需求。

为了培养学生更全面的素质和拓展学生的潜能，拓展训练课程应运而生。

本文将探讨拓展训练课程的设计。

一、设计目标拓展训练课程的设计目标是为学生提供多样化的学习体验，促进综合能力的全面发展。

在设计拓展训练课程时，应考虑以下几个方面的目标：培养学生的创新思维能力，提升学生的团队合作能力，激发学生对挑战的勇气和信心。

二、选题与内容在拓展训练课程的设计中，选题与内容的选择至关重要。

应根据学生的兴趣、需求和年龄特点，选择合适的选题。

内容设计应涵盖多个方面，例如体育运动、艺术表演、社会工作等，以满足不同学生的需求和发展。

三、课程结构与组织拓展训练课程的结构应尽量灵活，采用开放式课堂。

通过分组合作、独立实践等形式，提供多样化的学习机会。

同时，要注意组织课程的连贯性和起伏感，以保持学生的兴趣和参与度。

四、教学方法在拓展训练课程中，多样化的教学方法能够激发学生的学习热情和兴趣。

可以采用问题导向的学习法、案例分析法、项目实践等，培养学生的思辨与合作能力。

五、评价机制拓展训练课程的评价机制需要综合考虑学生的能力和潜力。

除了传统的成绩评价，还可以加入自我评价、小组评价、展示作品等形式，以更全面地反映学生的发展。

六、师资培训为了保证拓展训练课程的有效实施，师资培训至关重要。

教师应接受相关的培训和研修，了解最新的教学理念和方法。

同时，学校还可以邀请专业人士提供指导和支持，以提高教师的教学水平。

七、资源配置拓展训练课程需要充足的资源支持。

学校应合理配置教学设施、场地和器材，满足学生的学习需求。

此外，还可以通过与社会资源的对接，为学生提供更多的实践机会和学习资源。

八、家校合作家校合作是拓展训练课程成功实施的关键。

学校应加强与家长的沟通，让家长了解课程的目标和内容。

家长可以参与课程设计、提供学习支持，以共同促进学生的全面发展。

九、国际交流与合作拓展训练课程的设计还应考虑国际交流与合作。

拓展训练教练备课教案范文

拓展训练教练备课教案范文教案标题：拓展训练教练备课教案范文教学目标：1. 学生能够理解拓展训练的概念和意义。

2. 学生能够运用拓展训练的方法和技巧，提高自己的学习能力和解决问题的能力。

3. 学生能够在拓展训练中培养创新思维和团队合作能力。

教学重点：1. 理解拓展训练的概念和意义。

2. 运用拓展训练的方法和技巧。

3. 培养创新思维和团队合作能力。

教学准备：1. PowerPoint演示文稿。

2. 拓展训练案例。

3. 小组活动所需的材料。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 展示一些成功人士的事例，引发学生对拓展训练的兴趣和好奇心。

2. 与学生讨论，了解他们对拓展训练的理解和期望。

二、概念讲解（10分钟）1. 通过PPT介绍拓展训练的概念和意义。

2. 解释拓展训练对学生的学习能力和解决问题能力的重要性。

3. 引导学生思考如何运用拓展训练的方法和技巧来提高自己的能力。

三、案例分析（15分钟）1. 提供一些拓展训练的案例，让学生分小组讨论。

2. 每个小组选择一个案例进行分析，总结出案例中的拓展训练方法和技巧。

3. 每个小组派代表分享他们的分析和总结。

四、技能训练（20分钟）1. 将学生分成小组，每个小组选择一个拓展训练的技能进行训练。

2. 提供相关材料和指导，让学生在小组内进行实践和训练。

3. 教师巡视指导，给予必要的帮助和反馈。

五、总结和展望（5分钟）1. 学生分享他们的训练成果和体会。

2. 教师总结本节课的内容，强调拓展训练对学生的重要性。

3. 展望下一节课的内容，鼓励学生继续努力拓展自己的能力。

教学延伸：1. 鼓励学生在日常学习中尝试拓展训练的方法和技巧。

2. 组织学生参加拓展训练的比赛或活动，提供更多实践机会。

教学评估：1. 观察学生在小组活动中的表现，评估他们对拓展训练方法和技巧的掌握程度。

2. 收集学生的训练成果和体会，评估他们在拓展训练中的进步和成长。

教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，灵活调整教学策略和方法。

拓展训练教案

拓展训练教案
课程目标：通过拓展训练帮助学生拓宽思维、培养创造力和创新能力。

教学准备：
- 拓展训练题目/问题列表
- 学生的课堂笔记本/纸和笔
教学流程：
1. 导入：向学生解释拓展训练的概念，并强调它的重要性。

告诉学生通过拓展训练可以激发他们的创造力、培养创新能力，并且提高解决问题的能力。

2. 解释拓展训练的方法：拓展训练不同于传统的课堂训练，它更加关注学生的思考过程和独立思考的能力。

拓展训练可以分为以下步骤：
- 阐述问题：提出一个问题或者给出一个情境，让学生开始
思考；
- 自由思考：鼓励学生自由发散地思考，不限制他们的创想； - 筛选思路：学生将自己的思路进行筛选和整理，找出最好
的几个思路；
- 理论分析：学生对筛选出的思路进行理论分析，查看其优
缺点，确定可行性；
- 解决问题：从筛选出的思路中选择一种解决方案，并进行
实践。

3. 练习：列出一些拓展训练的题目或问题，然后让学生选择一
个问题进行拓展训练。

学生可以通过小组合作或者个人独立完成。

4. 总结：请学生分享他们的思考过程和答案。

鼓励他们互相学习和分享，并向他们解释了拓展训练对他们未来发展的重要性。

5. 作业：布置作业，要求学生每周完成一次拓展训练，并将他们的思考过程和答案记录在笔记本或纸上。

他们可以选择自己感兴趣的问题进行拓展训练。

教学延伸：
- 鼓励学生参加拓展训练的比赛或者展示活动，以提高他们的
竞争力和展示自己的创造力。

- 鼓励学生阅读相关的拓展训练书籍和文章，深入了解拓展训
练的方法和技巧。

素质拓展实训教案

素质拓展实训教案教案标题：素质拓展实训教案目标：1. 帮助学生提高自我认知和自我管理能力。

2. 培养学生的团队合作和沟通能力。

3. 促进学生的创新思维和问题解决能力的发展。

4. 培养学生的领导能力和适应能力。

教学目标：1. 学生能够理解什么是素质拓展实训以及其重要性。

2. 学生能够分析和评估自己的素质拓展需求。

3. 学生能够制定并执行个人素质拓展计划。

4. 学生能够在团队中合作完成一项素质拓展任务。

5. 学生能够总结和评估自己在素质拓展实训中的成长和收获。

教学准备：1. 素质拓展实训的相关资料和案例。

2. 团队合作和沟通技巧的教学资源。

3. 创新思维和问题解决技巧的教学资源。

4. 领导能力和适应能力的培养方法和案例。

教学过程：1. 导入（5分钟）：- 向学生介绍素质拓展实训的概念和重要性。

- 引导学生思考自己在素质拓展方面的需求和目标。

2. 理论讲解（15分钟）：- 介绍素质拓展实训的基本原理和方法。

- 解释素质拓展实训对个人发展的意义。

- 分享一些成功的素质拓展实训案例。

3. 分组讨论（20分钟）：- 将学生分成小组，让他们讨论并确定自己的素质拓展需求和目标。

- 引导学生思考如何制定个人素质拓展计划。

4. 素质拓展实训任务（30分钟）：- 将学生分成小组，每个小组给予一项素质拓展实训任务。

- 学生在小组内合作完成任务，并记录下自己的思考和行动过程。

5. 总结和评估（10分钟）：- 学生小组展示他们的素质拓展实训成果。

- 学生个人总结和评估在素质拓展实训中的成长和收获。

- 教师给予学生反馈和建议。

6. 作业布置（5分钟）：- 要求学生撰写一份个人素质拓展计划，并在下节课前提交。

教学策略：1. 合作学习：通过小组讨论和团队合作任务，促进学生之间的合作和协作能力的发展。

2. 情景模拟：通过案例分享和实际任务，让学生在实践中学习和应用素质拓展技能。

3. 反思评估：通过总结和评估，帮助学生认识到自己在素质拓展实训中的成长和不足之处，并提出改进意见。