“自我延迟满足”范式对培养儿童延迟满足能力启示
培养孩子自控力：延迟满足，让孩子学习时坐得住
培养孩子自控力：延迟满足，让孩子学习时坐得住看到孩子经常管不住自己，总想着多玩一会儿，再看一会儿电视，拿起手机、PAD就不愿放下，学习的事能拖就拖。
好不容易坐到桌子前，也很难静下心来学习、写作业，说话、走神、玩橡皮，磨蹭半天也做不完，背两遍课文就开始烦躁，遇到难题总想放弃...如果孩子这样没有自制力，哪个家长不为孩子的未来感到焦虑？我们不是一定非要孩子有多么突出的成绩、未来取得多大的成就，但是孩子总得学会不放纵自己，学会为自己的未来付出努力呀。
对于孩子来说，要获得能够应对未来各种挑战，实现人生价值和取得成就的知识和能力，就需要有动机和目标感，需要克服困难的勇气和坚持，也需要抵御诱惑的能力。
在向上发展的道路上总是会遇到很多诱惑，有的人总是习惯于“即刻满足”，为了现在眼前的东西，放弃长远目标；而有的人则可以对眼前的诱惑说不，从而能够实现更有价值的目标。
从棉花糖实验说起上世纪60、70年代，斯坦福大学心理学家米歇尔，招募了653名四岁的孩子进行了有关自制力的一系列心理学实验。
研究人员把孩子带进房间，在孩子面前放着一颗棉花糖。
然后研究人员告诉孩子：我要出去一会儿，这颗糖，你可以选择现在就吃掉它；或者，如果你能等到我回来再吃的话，我会再给你1颗棉花糖，那样你就可以得到2颗棉花糖。
60年代，棉花糖对每一个孩子来说，都有特别大的吸引力。
这些孩子能不能忍住想吃棉花糖的冲动？他能够为了再得到1颗棉花糖这个终极目标而进行自我控制，克制住马上要吃掉眼前的棉花糖的冲动吗？结果，2/3的孩子等待期间吃了棉花糖。
有1/3能够成功的控制住自己对棉花糖的渴望，等到研究者回来得到2颗棉花糖。
实验到这还没有结束，真正让这个实验成为心理学经典实验的原因是，20年后米歇尔对这些参加过实验的孩子进行追踪调查。
结果发现，当年在延迟满足能力上好的孩子，他们20年之后的成绩更好，在社会上表现的也更成功。
这就是心理学上著名的棉花糖实验，也叫延迟满足实验。
教育案例：“延迟满足”会使孩子获得什么
教育案例：“延迟满足”会使孩子获得什么案例背景：在日常工作中，我们经常会发现这样的现象：吃加餐的时候，老师要求孩子们先入厕洗手，但经常有个别的孩子等不及，会趁老师不注意先下手为强，便会有孩子告状说：“老师妈妈，XX已经拿点心吃了！”“XX已经拿苹果吃了！”，诸如此类的现象常有发生。
在与家长的沟通中也常有发现：如果家长不给买自己喜欢的玩具或者好吃的食物，有的孩子便会哭闹不止，大发脾气，还有的孩子甚至会坐在地上蹬着腿不依不饶，以此“威胁”家长以便达到目的。
目前我国的大多数家庭都是独生子女家庭，尤其是‘四.二.一’结构的家庭教养模式，使家长对孩子可以说是百依百顺，孩子要什么就给什么，孩子说什么就是什么。
时间一长，孩子便没了耐性和自我控制能力，看到喜欢的玩具就抓住不放，看到想要吃的东西就嚷嚷着要这、要那，一旦不能满足，便马上大哭大闹，大发脾气，家长们也往往在孩子的哭闹声中束手就擒、有求必应。
长久以往会影响幼儿健全人格的塑造。
幼儿时期是心理萌芽的关键期，是品格形成的重要时期。
从小培养孩子的自控能力，抵制诱惑、克服任性显得尤为重要。
怎样能够培养孩子做到克制自己、学会等待？在孩子出现问题时怎样处理？是简单的制止？还是找出有效的对策？这是我们教师应当急于思考的问题。
案例描述：根据孩子们出现的问题，我组织了一节心理健康教育活动《馋馋的嘴巴》，活动开始我用情境导入法，引导孩子们体验馋的感受。
我拿出事先准备好的一盘彩色巧克力豆，请孩子们一起看一看是什么颜色，闻一闻是什么味道。
然后我问孩子们：“现在你看到这么好看颜色的巧克力豆，闻着这么香香甜甜的味道，你最想干什么？”，孩子们异口同声的回答：“想吃！”我又接着问：“知道很想很想吃的感觉叫什么吗？”玉玉抢着回答：“叫馋！”。
我笑着肯定了玉玉的回答。
然后不动声色地将每个孩子面前的小盘子里放了一颗巧克力豆，便利用课件绘声绘色的给孩子们讲起《小羊嘟嘟》的故事，旨在通过故事，引导孩子们学习克制“馋”的诱惑方法，体验延迟满足带来的收获。
“延迟满足”实验告诉你：自律的孩子更容易成功
“延迟满足”实验告诉你：自律的孩子更容易成功20世纪70年代，在WalterMischel的策划组织下，美国斯坦福大学附属幼儿园基地内进行了著名的“延迟满足”实验。
实验人员给每个4岁的孩子一颗看上去非常好吃的棉花糖，并告诉孩子可以吃，但是如果马上吃掉的话，只能吃一颗棉花糖，如果等15分钟后再吃的话，就能吃到两颗。
然后，实验人员离开，留下孩子和极具诱惑的棉花糖。
门关上之后...5秒，10秒，50秒，2分钟，4分钟，8分钟，13分钟，14分30秒。
不到15分钟的时间三分之二的小孩都把盘里的棉花糖吃了。
当然也有孩子耐心的等了15分钟，最终得到了两块糖。
实验并没有完，更有意思得事情来了。
十五年后，研究人员找到这些已经是十八、十九岁的小孩们。
他们吃惊的发现，那些吃了棉花糖的孩子，长大后往往都有一些行为上的缺陷：他们的SAT成绩较差，不擅长应对压力环境，与同学相处的也不太好。
而那些沒有吃棉花糖的小孩，他们SAT成绩比那些吃了棉花糖的孩子平均要高210分。
他们做事更有计划，更善于社交，他们不会沉迷于某物而不能自拔，人生发展得非常顺利。
这一实验的结论就是：有自律精神的孩子，更容易走向成功。
这个有趣的实验似乎颠覆了我们的常识，难道自律才是成功的敲门砖？我们常常会觉得所有成功的人都非常聪明，但是其实并不是！智商极高和极低的人均为少数，智力中等或接近中等，约占全部人口的80%！知乎上有一句很出名的话说的挺好“以大多数人的努力程度，根本轮不到去拼智商”。
既然智商相差不多，为什么成功的不是你和我？而是他们？因为成功人士身上有一种共同的优秀品质——超强的自律能力！你一定很熟悉李嘉诚这个名字，这个已经88岁的华人富翁从早年创业至今，他一直保持着两个习惯：一是睡觉之前，一定要看书，非专业书籍，他会抓重点看，如果跟公司的专业有关，就算再难看，他也会把它看完；二是晚饭之后，一定要看十几二十分钟的英文电视，而且还会跟着大声说。
而且，李嘉诚不论几点睡觉，一定会在清晨5点59分闹铃响后起床。
延迟满足的教育意义
延迟满足的教育意义在当今社会，我们常常能够看到孩子们得到即时满足的情况。
他们可以通过互联网随时获取到各种信息，可以通过在线游戏获得即时的快乐，可以通过电视和电影观看各种精彩的故事。
然而，即时满足并不一定对孩子们的教育有益。
相反，延迟满足的教育意义更加深远。
延迟满足能够培养孩子们的耐心和毅力。
当孩子们学会等待并努力争取自己想要的东西时，他们会明白到成功并不是一蹴而就的，需要付出努力和耐心。
这种意识能够帮助他们在学习和生活中面对挑战时保持积极的心态，并且坚持不懈地追求自己的目标。
延迟满足有助于培养孩子们的自律能力。
当孩子们学会控制自己的欲望，能够推迟满足时，他们在面对各种诱惑和困难时能够更好地保持冷静和理智。
这种自律能力对于孩子们的学习和生活都非常重要，它能够帮助他们更好地规划时间，管理自己的行为，并且坚持自己的价值观。
延迟满足也能够培养孩子们的创造力和想象力。
当孩子们在等待满足的过程中，他们会开始思考如何去实现自己的愿望，如何创造出更好的方法来达成目标。
这种思考过程能够激发孩子们的创造力和想象力，使他们能够更好地解决问题，并且提出新的创意和想法。
延迟满足还能够培养孩子们的适应能力和应对困难的能力。
当孩子们在等待自己想要的东西时，他们会经历一段时间的不适应和困难。
然而，正是通过这种困难的经历，孩子们才能够学会如何应对困难和适应新的环境。
这种能力对于孩子们未来的成长和发展非常重要，能够帮助他们在面对各种挑战和变化时保持积极的态度，并且适应新的情况。
延迟满足具有重要的教育意义。
通过延迟满足，孩子们能够培养耐心和毅力，提高自律能力，激发创造力和想象力，以及培养适应能力和应对困难的能力。
因此，我们应该在教育中注重延迟满足的培养，帮助孩子们获得更好的发展。
儿童延迟满足的发展及其对教育的启示
儿童延迟满足的发展及其对教育的启示Title: 儿童延迟满足的发展及其对教育的启示在当今社会中，我们常常看到儿童追求即时满足的现象，无论是在日常生活中还是在学习中。
然而，儿童延迟满足的发展不仅是一种重要的成长过程，而且对教育也有着深远的启示。
本文将从深度和广度的角度，探讨儿童延迟满足的发展及其对教育的重要性。
一、什么是儿童延迟满足？1. 定义：儿童延迟满足是指儿童能够延迟自己的满足需求的能力，即在面对诱惑时能够控制自己的欲望，选择延后满足。
2. 成长过程：儿童在早期的时候，往往更加注重即时满足，随着芳龄的增长和认知能力的发展，他们逐渐学会了延迟满足的能力。
二、儿童延迟满足的重要性1. 自我控制能力的培养：儿童通过延迟满足的练习，能够培养自己的自我控制能力，提高抵制诱惑的能力。
2. 长远利益的追求：延迟满足使儿童能够更好地面对未来的挑战，以长远利益为导向，避免短视行为。
3. 动机和目标的重要性：延迟满足对儿童的动机和目标设定有着重要的影响，能够帮助他们树立目标并为之努力奋斗。
三、延迟满足与教育1. 学习兴趣培养：教育者可以通过延迟满足的方式，引导儿童培养对学习的兴趣，从而增强学生的学习动力。
2. 健康生活习惯养成：延迟满足能够帮助儿童养成良好的生活习惯，例如控制饮食、规律作息等。
3. 批判性思维能力的培养：延迟满足能够激发儿童的批判性思维，通过自我反思和决策，提高他们的问题解决能力。
个人观点与理解：儿童延迟满足的发展是一个复杂而重要的过程。
在现代社会中，即时满足的需求往往是儿童面临的主要诱惑之一。
然而，延迟满足能力的培养对于儿童的成长和教育至关重要。
对于教育者而言，了解延迟满足的发展规律和重要性，能够帮助他们更好地引导儿童发展。
通过合理的教育方式和教学方法，教育者可以培养和引导儿童的延迟满足能力，使他们更好地适应挑战和面对未来的竞争。
总结回顾：通过对儿童延迟满足的发展及其对教育的探讨，我们可以得出几点重要的结论。
幼儿园社会活动延迟满足教案实施心得
幼儿园社会活动延迟满足教案实施心得社会活动是幼儿园教育中非常重要的一环，通过社会活动，幼儿可以培养自己的社交能力和合作意识。
然而，在实际实施中，我们发现幼儿园社会活动中存在一些问题，比如孩子们的满足延迟能力较差，表现出即时满足的倾向。
我们尝试引入了延迟满足的教学方法，并在实施过程中总结了一些心得体会。
我们在设计社会活动时将延迟满足融入其中。
在游戏环节中，我们设定了一些需要等待的规则，鼓励孩子们学会等待和延迟满足。
通过这种方式，孩子们在参与社会活动的过程中逐渐接受了延迟满足的概念，并逐渐形成了相应的能力。
在实施过程中，我们注重了对延迟满足能力的培养和引导。
在孩子们表现出即时满足的倾向时，我们会耐心引导他们，让他们思考等待的意义和价值，并引导他们探索延迟满足带来的积极结果。
逐渐的，我们发现孩子们的满足延迟能力得到了提升，表现出了更好的自我控制和耐心。
我们也将延迟满足教学融入了家长参与的环节。
通过和家长的沟通，我们向他们传达了延迟满足的重要性，并鼓励他们在家庭环境中引导孩子们培养这种能力。
家校共育，使得孩子们在家庭和幼儿园中都能够接受到延迟满足教育，形成了良好的教育氛围。
幼儿园社会活动中延迟满足教案的实施效果是显著的。
孩子们在活动中逐渐养成了延迟满足的习惯，表现出了更好的自我控制能力。
家长的积极参与也为孩子们的延迟满足能力的培养提供了有力支持。
在未来的教育中，我们将继续关注延迟满足能力的培养，让孩子们在社会活动中能够更好地掌握自己的行为，培养更好的社会适应能力。
以上是我们在幼儿园社会活动中延迟满足教案实施的心得体会，希望能够对您有所启发和帮助。
在今后的教育实践中，我们将继续努力，为孩子们的成长和发展提供更好的教育环境和指导。
谢谢大家！作为一名幼儿园教师，我们深知幼儿社会活动中延迟满足能力的重要性。
延迟满足能力是指孩子们学会等待和控制自己的欲望，不盲目追求即时满足，而是能够为了更大的回报而延迟享受。
这种能力对孩子们的成长和发展非常重要，对于培养孩子们的自我控制、耐心和合作意识起着至关重要的作用。
延迟满足对幼儿的重要性
自我延迟满足能力的作用这种能力对一个人的成长来说有什么重要性呢？一个自我延迟满足能力高的人，会具有较强的自控力、毅力、耐挫力，能够勇于面对困难和挫折。
“这种能力应该是从小培养的，现在很多父母害怕孩子受委屈，什么物质都是无条件地满足，要什么就立刻给，这样孩子对物质的需求或对欲望的需求就会越来越弱，因为太容易得到了，不需要靠他的努力就能得到。
”而一个自我延迟满足能力高的孩子，在成年后就会在面对困难和挫折时，知道自己要付出很多才能达到那个目标。
这方面的能力高，延迟半个小时才吃那个巧克力，能控制自己的欲望，自控能力越强，混得越好。
广西米尔顿催眠心理咨询中心心理咨询师吴向东认为，自我延迟满足能力高的孩子可以很好地控制自己的欲望。
因为这个世界充满着各种各样的诱惑、刺激，如果控制不住，很容易一不小心步入歧途。
“孩子最重要的是要学会控制自己，控制多了心里的模式就成型了，这样在成人后在碰到刺激时，就会先控制一下自己，考虑一下这个现在对我有没有利，五年以后有没有利，十年以后有没有利。
”吴向东说，如果小时候不控制自己，长大了就会习惯“控制不住”的状态，矫正起来则比较难。
培养孩子的自我延迟满足能力，在日常生活中当孩子想要什么时，家长可以适当地延迟一下再满足他，那么孩子在等待的过程中就会忍耐自己，他会明白：我需要付出一定的时间、耐心才能得到这个东西。
“任何一个孩子的性格、品质、自我认同的养成，都是来自外在，就像一面镜子一样，老师、父母怎么看你，你就怎么看自己。
”自我延迟满足能力也是从外在到内在的过程，当父母刻意去做的时候，久而久之他就会认为自己有这方面的能力。
有些家长会担心，如果孩子在提出要求时，家长不及时满足，会否导致孩子缺乏爱和安全感？当孩子提出要求时，家长应如何让孩子既能感到父母是爱他的，同时又能培养这方面的能力？“父母最重要的是培养自己温和而坚定品质。
”徐亮说，当一个家长做任何事情都不温不火，不急不躁，能很客观的看待这个现实，当孩子做出任何不好的举动时，也能包容和接纳，那么这个家长在与孩子进行一切互动时，都能很好地把握分寸。
延迟满足-培养孩子的自我控制能力
延迟满足——培养孩子的自我控制能力在物质生活越来越丰富的今天，家长对于孩子提出的要求基本上都能即时满足。
但是这种“幸福”的背后衍生出一个现象：幼儿自控能力差。
由于自己的要求被拒绝，向父母发脾气甚至表现出痛苦。
但反过来的话，习惯了在期待中获得满足的孩子，就能学会主动控制自己的情绪，不会为自己的要求被拒绝或暂时被拒绝而痛苦，将来也能抵挡得住眼前小利的诱惑，权衡怎样做能使自己获得更大的好处，并能有意识地调节和支配自己，避免未来孩子性格急躁，缺乏耐心，做事情有始无终。
这个方法被称作——延迟满足下面亲童商城小编就为大家介绍下使用技巧❶符合孩子的生理条件延迟满足就是一种抑制过程，正规的延迟满足训练，应该在孩子接近4岁的时候开始，过早进行训练，几乎和1岁孩子就训练小便一样，没有什么本质效果。
对于3岁左右的孩子，虽然也可以适当进行延迟满足训练，但最重要的是立界线。
❷孩子要明白一些界线延迟满足的核心就是通过等待获得更大的利益，如果孩子对很多事情完全没有界线，他的自我中心感一定很强，基本是没有自我的控制能力。
对这样的孩子进行延迟满足训练，效果不佳。
所以，对3岁左右的孩子，一定要竖立界线。
一些日常的小规定，都是对孩子认知上的锻炼，帮助他们养成自我控制能力。
❸延迟要从一分钟开始家长在训练孩子延迟满足时，可以有意识地让孩子等待，但最初的延迟时间不要过长，否则会让孩子灰心丧气。
如果获得成功，就要遵循小步递进的原则，时间由短到长，逐步增加。
如果孩子不能完成，亲童商城小编提醒您：此时需要考虑降低等待时间。
所以培养孩子的自我控制能力，不要期望一开始就能等待很长时间，只要孩子能自我控制等上一小段时间就可以了。
常用方法❶代币法父母可以和孩子约定，如果要买一样亲童商城的玩具，或是其他东西时，要用平时积累起来的“小红花”来进行交换，“小红花”是平时孩子表现好的时候获得的“奖励”。
这些奖励主要是精神上的鼓励和表扬，不要采用物质奖励。
一般在孩子积累到5次或10次后就可以满足自己的需要，孩子每次获得“奖励”的过程就是一种等待。
延迟满足唤醒孩子的自律力读后感
延迟满足唤醒孩子的自律力读后感以前呢，我总觉得孩子要啥就给啥，那才是爱孩子的表现。
可这本书就像一个智慧的老友，拍拍我的肩膀说：“兄弟，你可错得有点离谱喽。
”延迟满足这个概念啊，就像是一把神奇的钥匙，能打开孩子自律这扇大门。
书里那些例子可太真实了。
比如说有些孩子一看到糖果就非得马上吃到嘴，家长要是马上满足，孩子就会觉得只要自己想要，立马就能得到。
但要是家长能适当地延迟一下，告诉孩子：“你先把玩具收拾好，一会儿就可以吃。
”这时候孩子就开始学会等待，在等待的过程中，他们的小脑袋瓜其实就在慢慢建立一种自律的意识。
这就好比是在孩子的心里种下一颗种子，每次延迟满足都是在给这颗种子浇水施肥，慢慢地它就会长成一棵自律的大树。
我也想到自己小时候，爸妈偶尔会让我做完作业才能看电视。
当时虽然有点不情愿，但久而久之，我就养成了先完成任务再享受的习惯。
这其实就是一种延迟满足啊，只是那时候没这么个专业的说法。
现在轮到自己当家长了，却差点把这么好的“法宝”给弄丢了。
而且这本书还告诉我，延迟满足可不是简单地让孩子等一等就完事了。
这里面可有大学问呢。
你得根据孩子的年龄和性格来把握这个度。
要是对一个小不点要求他等太久，那孩子可能会被打击得失去信心，就像你让一个刚学会走路的宝宝去跑马拉松，这不是开玩笑嘛。
但要是太轻易就满足了，又起不到培养自律力的作用。
这就像是做菜放盐，少了没味，多了又咸得没法吃。
读了这本书之后，我就开始在日常生活中实践了。
我家孩子特别喜欢玩新的拼图，但我不再像以前那样他一要就给他。
我会跟他说：“你今天自己把衣服叠好，明天妈妈就给你买新拼图。
”刚开始的时候，他还不太乐意，哼哼唧唧的。
但当他完成任务得到拼图的时候，那小脸上满是成就感。
我能感觉到，他在这个过程中慢慢地开始理解，有些东西是需要付出努力和等待才能得到的。
总之呢，这本书就像一本育儿秘籍，让我重新认识了如何培养孩子的自律力。
我现在就像一个找到了宝藏的探险家，满心欢喜地按照书里的方法继续在育儿的道路上探索。
“延迟满足效应”对育儿的启示
家庭教育--“延迟满足效应”
上世纪60年代，斯坦福大学心理学教授米歇尔做了一个实验：一群幼儿每人面前摆着一个棉花糖，告知孩子们：可以现在吃掉，也可以等待15分钟，那样可再得到一个棉花糖。
最终约2/3的孩子放弃奖励，立即吃掉了糖果。
十几年后跟踪随访，发现当年忍耐力强的孩子成绩更好、注意力更集中、人际关系更好。
延迟满足效应其实就是孩子抵制诱惑的能力，能力弱的孩子性格急躁，缺乏耐心，贪玩等。
孩子1岁半到九岁是训练孩子延迟满足的黄金期，家长可利用转移注意力及制定规矩的方法着重训练。
延迟满足是指为了长远的、更大的利益而自愿延缓或者放弃目前的、较小的满足。
从小时候的自控、判断、自信的小实验中能预测出他长大后个性的效应。
有些孩子在玩具店看到心爱的玩具时，就想第一时间玩，如果不能满足就大哭大闹，原地打滚。
此时父母一定要冷静对待，态度坚决。
（可以静静的等他不哭不闹为止）必须让孩子明白，生活中有些东西并不是想要就能够立即得到的。
（等孩子不哭不闹时，我们应该告诉他如果遇到了心爱的玩具，首先需要妈妈购买，付钱之后给你，这个玩具才是属于你。
让孩子初步理解一些简单的规则，比如排队、劳动报酬等等）要让孩子学会等待。
当孩子接受对他的延迟满足时（也要根据情况提供“不满足”），父母一定要及时表扬，以强化孩子良好的行为养成！。
延迟满足唤醒孩子的自律力读后感
延迟满足唤醒孩子的自律力读后感以前我就觉得孩子嘛，想要啥就给他啥，那多开心啊。
可这本书告诉我，这简直就是在“坑娃”。
你看啊，书里那些例子，那些孩子老是想要啥就马上得到啥，最后变得特别没有耐心，做事情也是三分钟热度。
就像我邻居家那小孩，想要玩具，爸妈立刻就买，结果玩两下就扔一边了，再想要新的，不给就哭闹。
这就是没有经历过延迟满足的后果啊。
书里说的延迟满足，可不是故意刁难孩子。
它就像是给孩子的内心种了一颗自律的种子。
比如说，孩子想要一块糖，你可以告诉他，如果能等上十分钟，就可以得到两块糖。
这时候孩子的小脑袋就开始斗争啦，一边是现在就能吃到糖的诱惑，一边是等一会儿能得到更多糖的期待。
这个过程啊，就像是一场小小的内心战争，而在这个战争里，孩子学会了控制自己的欲望。
这多神奇啊，慢慢地，孩子在面对其他诱惑的时候，也能像这样思考一下，是马上满足自己，还是等一等有更大的收获呢？这就是自律力开始萌芽啦。
我还特别佩服书里提到的那些家长的做法。
他们不会因为孩子一时的哭闹就妥协。
这可不容易啊，我能想象到那场面，孩子哭得稀里哗啦，家长得咬着牙坚持原则。
但是他们知道，这是在为孩子的未来做投资呢。
就像训练小树苗一样，你得给它适当的约束，它才能长得又直又壮。
要是孩子一哭闹，家长就投降，那就像是小树苗长歪了，你再想扶正就难咯。
而且这本书还让我明白，延迟满足可不是只对孩子有好处。
咱们大人也得反思反思自己呢。
我们在生活中不也经常被各种即时的满足给诱惑住吗？比如说，看到手机上那些短视频，一下子就陷进去了，忘记了自己本来要做的事情。
这其实就是缺乏自律的表现。
要是我们也能像训练孩子那样，训练自己延迟满足，说不定我们也能变得更厉害呢。
不过呢，这本书也提醒我们，延迟满足也要适度。
可不能让孩子觉得永远都得不到自己想要的东西，那就变成折磨孩子啦。
就像放风筝一样，线得拉得松紧适度，孩子才能在自由和约束之间找到平衡，健康快乐地成长，同时又拥有强大的自律力。
学习“延迟满足”理论有感
学“延迟满足”理论有感府谷县第三小学柴俊萍衣新发教授来校讲学期间，系统地给我们学习了“延迟满足”理论，受益匪浅。
下面结合日常教育教学的经历谈些体会。
所谓延迟满足，是个体有效地自我调节和成功适应社会行为发展的重要特征，是指一种为了更有价值的长远结果而主动放弃即时满足的抉择取向，属于人格中自我控制的一个部分，是心理走向成熟的表现。
“延迟满足”理论教育学生在长远利益和眼前利益之间做出正确的选择，增强学生把握机会的能力。
例如我们小时学习的《小猴子下山来》，就有着丰富的哲理，这篇文章教育我们不要当下山的小猴子，被眼前的利益所迷惑，最终两手空空。
《买椟还珠》这则寓言也正说明要做出合理选择的道理，教育人们不要“丢了西瓜拾起芝麻”，舍本逐末。
因此，我们在教学当中要充分而灵活地运用“延迟理论”的思想来指导对未成年人的思想教育工作。
要教育他们不要被眼下的微小利益所诱惑，要将目光看得长远一些。
“延迟满足”理论可以转移学生的注意力，让学生逐步学会自我调节与自我控制。
例如有心理学家指出，孩子要看电视，我们正确的方法应当是在他们及时认真地完成作业之后才能允许。
这也正如马戏团驯兽相似，只有动物顺利完成某个动作之后，就能获得一块肉的奖赏。
像超市里实际的积分卡制度，也是这一理论的应用，如积分达到一千分，便可兑换一件商品。
这个奖品可以刺激消费，可以稳定客源，出现大批回头客。
此时，无论人还是其他动物，就不会把完成某个任务看作是非常痛苦的事，只有为前面有更好的东西在吸引着他，于是便有了动力，有了自我调节与控制的意识和能力。
“延迟满足”理论可以磨砺孩子的意志，不急不躁，有条不紊。
美国有专家做过这样的实验：给几个孩子每人分发了一颗软糖，并告诫他们，如果二十分钟之后才吃第一颗的话，就可以同时吃两颗。
而后离开，能过暗地观察发现，有的孩子经受不住软糖的诱惑，等不到二十分钟就吃掉了，而在他吃软糖的时候，其他孩子因为手里有颗软糖，也不甚羡慕。
有的孩子为了坚持这二十分钟，有的相互做游戏，有的闭上眼，都不去观察软糖，在这样的情境下，坚持了二十分钟，获得了奖赏。
延迟满足实验的教育启示
延迟满足实验的教育启示
一、实验简介
延迟满足实验是一种实验行为，可以帮助我们了解不立即满足自己的欲望或需求所导致的后果。
该实验通常由心理学家管理，并使用两组儿童进行：一组拒绝立即满足自己的欲望，另一组则可以立即满足自己的欲望。
研究发现，在实验的结束阶段，结果表明延迟满足比立即满足效果更好。
二、教育启示
延迟满足实验为教育提供了启示，教师可以采取更好的教育方式，鼓励学生延迟满足自己的欲望，从而改善学习习惯，增强学习能力，提高学习效率。
此外，教师还可以利用延迟满足实验的成果，给学生正确的引导，培养学生的自制力、自律性和承担责任的意识，激发学生的良好学习习惯，加强学生的计划管理能力。
最后，延迟满足实验也可以帮助孩子们增强自制力，学会做出明智的选择，控制欲望，及时完成学习任务，从而提高学习成绩。
培养小学生的自控力从延迟满足开始
培养小学生的自控力从延迟满足开始培养孩子的自控力是每个家长和教师都十分关注的问题。
在当今快速变化的社会中，自控力对于小学生的发展起着至关重要的作用。
然而，孩子们天生就喜欢即时满足自己的需求，这也是培养自控力所面临的挑战之一。
本文将从延迟满足的角度，探讨如何培养小学生的自控力。
延迟满足是指孩子们在面对自己的需求时，不立即满足自己的欲望，而是选择推迟满足，以达到更长远的目标。
学会延迟满足不仅有助于培养孩子的自控力，还能让他们学会规划、耐心等重要的生活技能。
首先，父母和教师应该与孩子建立良好的沟通与信任关系。
只有在孩子觉得被尊重、被理解的情况下，他们才愿意倾听并接受父母和教师的建议。
在与孩子交流时，要耐心倾听他们的想法和需求，同时向他们解释为什么要延迟满足以及延迟满足带来的好处。
其次，为了培养孩子的自控力，我们可以通过逐步延迟满足的方式来进行。
最开始，可以从一些小的需求开始，比如不立即看电视、玩游戏或吃零食等等。
当孩子成功延迟满足一段时间后，可以给予适当的奖励和肯定，以增强他们的积极性。
随着孩子的成长和能力的提升，可以逐渐增加延迟满足的难度，如延迟购买心仪已久的玩具或推迟与朋友的游戏时间。
此外，为了更好地培养孩子的自控力，家长和教师还可以通过游戏和活动的方式进行。
例如，可以组织一些团队合作的活动，让孩子们共同制定目标并合力完成。
这样不仅可以培养孩子的集体意识和团队合作能力，还能在活动中锻炼他们的自控力和耐心。
另外，家长和教师在孩子面对挫折和困难时要给予适当的引导和支持。
当他们遇到困难或者无法延迟满足时，我们应该及时帮助他们找到解决问题的方法，鼓励他们坚持下去，并相信他们的能力。
同时，我们也要让孩子知道，延迟满足不是一件容易的事情，但通过努力和坚持，他们一定能够做到。
最后，延迟满足不仅仅是要求孩子们在物质上延迟满足，也包括在行为和情绪上的延迟满足。
比如，当孩子生气或者不满时，可以引导他们学会控制情绪，不立即发脾气或者做出冲动的行为。
儿童延迟满足的发展及其对教育的启示
⼉童延迟满⾜的发展及其对教育的启⽰2019-08-08〔摘要〕⽬前，延迟满⾜⽇益成为⼉童⼼理学界研究的热点。
本⽂介绍了延迟满⾜能⼒的概念及研究⽅法以及延迟满⾜的意义，总结了影响⼉童延迟满⾜的因素，探讨了教育⼉童延迟满⾜的途径，对⼉童健康成长与发展具有⼀定的指导作⽤。
〔关键词〕⼉童；延迟满⾜；社会认知〔中图分类号〕G63 〔⽂献标识码〕A 〔⽂章编号〕1671-2684（2009）06-0011-02⼀、什么是延迟满⾜能⼒延迟满⾜是⼀种⼼理成熟的表现，指⼀种⽢愿为更有价值的长远结果⽽放弃即时满⾜的决策取向，以及在等待期中展⽰的⾃我控制能⼒。
延迟满⾜能⼒反映的是个体在⾯临种种诱惑时能否控制⾃⼰的即时冲动，⽽专注于更有价值的长远⽬标的能⼒。
对⼉童延迟满⾜能⼒的研究主要有两种实验范式：礼物延迟范式和⾃我延迟满⾜范式。
礼物延迟范式程序⽐如，实验者给⼉童出⽰⼀个礼物，并惊喜地说道：“看，这是给你的⼀个礼物！我先把它放在这⼉（放在⼉童刚好够不着的地⽅），当你完成了这个拼图你就可以拿到这个礼物了”.接着实验者开始讲述拼图任务，并帮助⼉童完成该任务（4分钟内结束）。
在完成拼图时礼物仍在⼉童的视线范围内，但实验者却忙于整理⾃⼰的⽂件（90秒）。
在这90秒的延迟期限内，⼉童没有⾃发地去拿礼物的话，实验者就放下⼿中的⽂件并告诉⼉童：“好了，你现在可以拿礼物了”。
在整个拼图的4分钟时间及后⾯的90秒延迟时间⾥，实验者要记录⼉童所有指向礼物的⾔语⾏为和⾝体⾏为。
延迟分数包括4个标准化的⾏为指标：延迟时间；指向礼物的⾔语⾏为；指向礼物的⾝体⾏为；打开礼物时的延迟⾏为（⽴即打开、或回去的路上打开、或回家后打开）。
⾃我延迟满⾜范式程序⽐如，⾸先实验者给被试出⽰两种奖品，如⼀块糖和四块糖，让⼉童在数量不等的两种奖品之间做出偏好选择（第⼀阶段――延迟选择），然后实验者告诉⼉童他现在有事要离开⼀会⼉，并接着说：“要是你能够等到我回来，你就可以吃这个（指向⼉童选择的奖品）；要是你不想等了可以随时按铃叫我回来，但这样你就不能吃这个（指向⼉童选择的奖品），⽽只能吃这个（指向⼉童没有选择的奖品）。
论家长如何培养幼儿延迟满足的能力
论家长如何培养幼儿延迟满足的能力大五班赖月亮【摘要】延迟满足是幼儿自我控制的表现之一，反映的是一个孩子在面临种种诱惑时，能否为更有价值的长远结果而控制自己的即时冲动，放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。
我国目前绝大多数家庭只有一个孩子，父母对孩子几乎是有求必应，天长日久在孩子的意识中就形成了这样一种定势：我的欲求很容易就可以获得即时的满足。
导致的结果是，幼儿的自制力差，对什么东西都想马上获得而不愿花费半点气力或等待一段时间。
针对孩子的这种现象，家长对幼儿的教育中要注意实施“延迟满足”的策略，以此来培养孩子的良好性格。
而本文为家长如何培养幼儿延迟满足的能力提出了具体的途径。
旨在让家长更好的帮助幼儿延迟自我满足，促使幼儿良好性格的养成。
【关键词】家长幼儿延迟满足途径延迟满足不仅是幼儿自我控制的核心成分和最重要的技能，也是儿童社会化和情绪调节的重要成分，更是伴随人终生的一种基本的、积极的人格因素，是儿童由幼稚走向成熟、由依赖走向独立的重要标志。
科学的教育提倡对孩子进行“延迟满足”“适当不满足”的训练，将来孩子才有能力抵挡诱惑、战胜困难、获取成功。
因此，家长可以从以下几方面着手进行。
一、让幼儿学会等待。
对孩子的要求，不一定要马上给予满足，最好是通过孩子的某种努力才能获得。
法国教育家卢梭在《爱弥儿》对孩子的父母这样说过：“你知道用什么办法准能使你的孩子得到痛苦吗？这个办法就是：百依百顺。
”在家长的百依百顺中，孩子的欲望将无止境的增加，孩子的不良行为就会随时暴发，弄得家长措手不及。
因此，我们要让孩子学会“等待”，在期待中获得满足，孩子才会加倍珍惜这来之不易的幸福。
比如孩子在将玩具散落一地后提出到外面玩，此时妈妈可以和孩子商量：“我有个重要电话要打，等打完电话再跟你玩好不好？”如果孩子不肯，你可以答应他的请求，但前提是让他把玩具放回原处。
这一过程，是家长和孩子进行心理较量的过程，只要家长坚持自己的做法，孩子最终还是会迫使自己接受的。
延迟满足的研究与启示
这是由Ｆｕｎｄｅｒ、Ｂｌｏｃｋ及其同事于２０世纪８０ 年代设计并使用的一种延迟满足实验任务。基本程 序是：实验者给被试儿童出示一个包装起来的礼 物．然后把礼物放在儿童视线范围内．告诉儿童等 他们完成某项作业任务（如拼图）后就可以拿到礼 物。然后．实验者指导儿童完成为期四五分钟的作 业任务，结束后有意整理资料再延迟９０秒才把礼 物拿给小孩。在此期间观察记录被试者所有指向礼 物的言语行为和身体行为．具体包括四个标准化的 行为指标：延迟时间；指向礼物的言语行为；指向礼 物的身体行为；打开礼物时的延迟行为（立即打开、
Ｄｅｌａｙ）
一、延迟满足的研究范式
国外延迟满足的实验室研究自Ｍｉｓｃｈｅｌ起已 有将近半个世纪的历史．且取得了丰硕的成果。我 国近年多是沿用国Ｊ＇ｂ业已形成的研究范 式进行的与国外的跨文化比较研究或验证性研究。 （一）自我延迟满足范式（Ｓｅｌｆ—Ｉｍｐｏｓｅｄ
收稿日期：２００４一０６—１５
作者简介：马雅菊（１９７６一）．女．陕西渭南人．渭南师范学院信息与教育科学系讲师．陕西师范大学研究生。
现实生活中充满着矛盾的选择．一方是即时的 安逸享受和快乐．另一方是在抵制诱惑、克服困难、 努力进取之后可望获得的更好的发展空间和成就。 诸如此类选择的过程和现象。就涉及到心理学当前 一个十分重要的研究课题——延迟满足。延迟满足 （Ｄｅｌａｙ ｏｆ ｇｒａｔｉｆｉｃａｔｉｏｎ）这一观念的起源可追溯至 弗洛伊德．但作为一个研究范式的形成．米歇尔 （Ｗａｌｔｅｒ Ｍｉｓｃｈｅｌ）的贡献功不可没。他自２０世纪５０ 年代起就开始从事有关延迟满足的研究。并在大量 实验研究的基础上．奠定了自我延迟满足的基本范 式．同时也引发了其他研究者对此领域的深入研究 和跨文化的验证。Ｍｉｓｃｈｅｌ认为．“延迟满足”是一种 心理成熟的表现．指一种甘愿为更有价值的长远结 果而放弃即时满足的抉择倾向．以及在等待中展示 的自我控制能力。
读对孩子进行延迟满足的读后感
读对孩子进行延迟满足的读后感第一篇：读对孩子进行延迟满足的读后感6月7日家长作业读“对孩子进行延迟满足”的读后感记得有一次孩子的成绩考得不太理想，我在与班主任沟通的时候，她告诉了我一句话:“对孩子要进行延迟满足”这段时间我这句话经常萦绕在我的脑海边，溺爱型父母就是要把孩子培养成“儿皇帝”，物质上高度满足，要什么，给什么；精神上高度控制，让你做什么，你就做什么。
由于女儿在上课的时候，她后面的同学经常性的在上课的时候以各种理由要找她说话，打断了孩子听课的思路，影响了孩子上课的质量，其次就是孩子没有很好的学会主动控制自己的情绪，会感觉拒绝同学或暂时拒绝同学而烦恼，不能有意识的调节和支配自己，这一系列的原因，结果让她在考试的时候就考的很不理想，这使我很烦恼，怎样才能在不影响孩子的同学关系的情况下，提高孩子的学习成绩，班主任告诉我，家长在这时候首先应该先了解孩子考试成绩不太理想的原因，其次再根据这些原因找到一一解决的办法。
这时我想到了《不输在家庭教育上》这本书，其中有一篇文章是“对孩子要进行延迟满足”写的非常好，我的感触有以下几点：一、要孩子明白一些界限延迟满足的核心就是等待获得更大的利益。
如果孩子在完全没有界限，其自我中心感就一定很强，基本没有自我的控制能力，所以，一些日常的小规定，都是对孩子自我约束的锻炼，帮助她养成自我控制能力。
二、延迟要从一分钟开始在训练孩子延迟满足时，要循序渐进，开始的时候延迟时间不一过长，否则孩子会灰心丧气，彻底放弃追求的目标和信心，如果获得成功，就要遵循小步递进的的原则，时间由短而长，逐步增加，通过这段时间对这个办法的逐步开展，我感觉孩子有已经有了细微的改变。
当然这只是我在家庭教育中学到的一点点知识，在今后孩子的教育中我希望自己会循序渐进与孩子共同进步，做孩子贴心的好朋友。
6月7日家长作业1、父亲教育不可缺失，作为爸爸你对照一下自己在认识上的误区有多少？答：作为父亲，在教育孩子的过程中我脑海中不时的会产生“自己工作忙，顾不上孩子”这样的想法，自从孩子一天天的长大，渴望了解和学习的知识也随之增多，只靠母亲一人的力量是不够的，工作在忙，也应该抽出一定的时间来参与到孩子的教育中。
延迟满足并不仅仅是“延迟满足孩子的需求”
这个概念在发展心理学中指的是人的一种能力，或者人的一种属性，是人能够等待合适的地点、合适的时间再做想做的事，反映了自我控制或者说克制欲望的能力。它的反面概念是即刻满足（instantgratification），拥有这种属性的人，欲望控制力不够，比较冲动。所以说，“推迟的满足感”是一种个人能力，并不仅是“延迟满足孩子需求”的意思，也不应该简单地作为一种教育方法来看。要理解“推迟的满足感”，必须理解儿童自我控制的能力。
幼儿在12~18个月就逐渐出现来自我控制的苗头，比如，他们可以听从一些简单的要求：“在门口等一下，妈妈拿了包就带你出去玩。”他们能克制住马上冲出门的欲望，在门口等一小会儿。
研究儿童的心理学家对幼儿自我控制和听从父母要求的发展很感兴趣，他们开始研究早期自我控制的能力。他们是怎么研究的呢？他们设计出一些情景，这些情景包含了能够体现延迟满足的任务。所以说，“推迟的满足感”能够在一些特定的情景里反映自控力。但是，自控力不仅仅包括“推迟的满足感”。
?是不是延迟满足只可以用在买东西上？不能看到就买、想到就买。拒绝的时候说明原因或者说具体什么时候再买。那么，孩子精神上有需求，也要延迟满足吗？
?延迟满足是一种方法，我们走中间路线总可以了吧？有时候及时满足，有时候延迟满足，看是什么需要；对有的孩子及时满足，对有的孩子延迟满足，根据他们的个性来。
对延迟满足的误解以及操作不当，令很多父母困扰，显然很多父母也没有得到理想的教育效果，而他们也往往在“要不要满足孩子的要求”上纠结不已。首先我们必须搞清楚，延迟满足究竟是什么，它在孩子发展中起到什么作用，延迟满足和自控力又有什么关系，然后再来考虑在生活中怎么培养孩子的自控力。
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“自我延迟满足”范式对培养儿童延迟满足能力的启示摘要：延迟满足能力的发展是儿童早期教育的一个重要课题。
延迟满足是儿童心理成熟的表现，对儿童以后的发展有非常重要的作用。
米契尔自我延迟满足研究范式为培养儿童延迟满足策略提供了依据。
通过对自我延迟满足范式的分析，对培养儿童延迟满足策略提出了思考。
关键词：自我延迟满足范式；延迟满足；等待一、问题的提出人类欲望的满足，可以分为几种：延迟满足、适当不满足、超前满足、即时满足、超量满足。
好的教育总是提倡“延迟满足”和“适当不满足”。
“超前满足”是愚蠢的行为，“超量满足”则是浪费的举动。
许多父母总是处在给宝宝“即时满足”的状态。
在心理上认为宝宝小，现在生活优越，宝宝有需要一定要满足他。
但做父母的也不要忽略，经常的“即时满足”，对孩子是无益的。
有时甚至是有害的。
从长远来看，在现实社会中，情感智力在一个人事业成功的过程中起着重要的作用。
等待是情感智力较高的人控制自己的能力，适时的学会等待，有时可以使人把握更好的时机。
“延迟满足”可以从小锻炼宝宝的这种能力，从小给宝宝一点点挫折感，让他学会等待，从而让他感受到生活的美好、幸福、懂得珍惜，长大后，这种品质也会在他的生活中发挥重要作用。
儿童的延迟满足能力直接影响儿童的个性发展，也会影响儿童的学业和生活。
自我延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。
它的发展是个体完成各种任务、协调人际关系、成功适应社会的必要条件。
而延迟满足的基本研究范式最早是由社会认知心理学家米契尔（walter mischel）于20 世纪70 年代提出的，也称之为“自我延迟满足”研究范式。
从以往有关文献中可以发现，儿童的高延迟满足与注意力集中、讲道理、聪明、机智应变、能力强、合作性有关，而低延迟满足的儿童趋于攻击、好动、不能应对压力、易于感情用事、爱怄气等由此可见，儿童的延迟满足能力与自我控制、自我韧力、注意力集中等良好的个性品质有着密切的关系。
因此，培养儿童延迟满足能力至关重要。
二、自我延迟满足的研究1.米契尔“自我延迟满足”研究范式米歇尔等人主要对3岁左右的儿童进行研究，将基本范式分为两个阶段：延迟选择阶段和延迟维持阶段。
其程序为：首先，实验者向被试幼儿出示两个数量不等或价值不等的奖励物，让被试幼儿做出偏好选择，此为延迟选择阶段。
然后，实验者告诉被试幼儿他现在有事需要离开房间一会儿，同时告诉被试幼儿，如果他能够等到实验者回来，那么他就可以得到自己喜欢的奖励物，如果他中途不愿意等了，也可以按铃让实验者回来，但这样他就只能得到自己不太喜欢的奖励物了。
确信被试幼儿理解了获得奖励物和等待之间的关系后，实验者离开房间，通过单向玻璃记录被试幼儿的延迟时间和延迟等待策略，此为延迟维持阶段。
实验者在15 或20 分钟后回来，或在儿童按铃后回来。
自我延迟满足研究范式的第二阶段中，被试幼儿要为他的延迟选择付出努力，体现延迟满足的执行过程，而主试需考察被试幼儿在延迟等待过程中的行为表现并记录等待时间。
米契尔在研究中体现了奖励结果的偏好选择与延迟满足的关系和等待过程的心理发生机制。
2.米契尔“自我延迟满足”研究范式的评述在该研究范式中，米契尔给被试幼儿提供了大奖赏和小奖赏，如果被试选择了小奖赏就可以立刻得到满足，但是如果被试幼儿选择了大奖赏就要等上一段时间才能够得到满足。
个体在期间所展示的延迟满足能力是一种自我强加的延迟满足。
在自我延迟情景中，儿童面对的是令人难过的两难选择：如果被试要想获得自己偏爱的奖励，就必须面对充满诱惑和干扰的艰难的等待任务，而无需等待就可得到的即时奖励又不是自己的最爱。
这种复杂的、相互冲突形成了自我延迟任务的主要特点。
因此，自我延迟满足方法反映了儿童在压力情景下的一种自我调节能力。
3.儿童延迟发展的特点及影响因素（1）儿童延迟发展的特点有关儿童自我延迟满足发展特点的研究表明：幼儿期是自我延迟满足能力发展的重要时期。
3～5岁时儿童认知能力得以迅速发展的关键时期，也是儿童自我延迟满足能力发展的关键时期。
杨丽珠等研究发现：3～5岁幼儿自我延迟满足能力随着年龄的增长而发展，3岁幼儿平均延迟时间短，4岁幼儿平均延迟时间显著延长，5岁幼儿平均延迟时间更长。
2岁儿童延迟性自我控制行为已经初步上升到主导地位。
虽然2岁儿童已经具备一定的自我控制能力，但水平较低，且具有明显冲动性，主要依靠外界压力而实现。
随着年龄的增长，儿童对自己行为的控制力以及根据外界要求调节自己行为的能力都有显著提高，3～4岁期间发展较快。
而儿童的自我控制能力在儿童4～5岁时获得飞速发展。
因此，在关键期培养儿童的自控能力至关重要。
（2）儿童延迟满足的影响因素在等待过程中，儿童对奖励物程度、思维策略、元认知策略、情绪反应、喃喃自语、情景和榜样等因素都将对其延迟等待时间有关系，如，有的儿童通过思考有趣的事情分散注意力，或从事其他活动，对奖励物进行再认知编码，蒙上眼睛，远离奖励物等来延迟等待。
儿童在等待过程中对自身的心理与行为的主动掌握，自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，抑制冲动、抵制诱惑、延迟满足，控制和调节自己的行为，从而形成了一种自我控制和自我调节的能力。
三、培养儿童延迟满足策略的应用在儿童的成长过程当中培养自我控制能力，让他们学会“迟延满足”是在儿童心理发展中的重要课题。
那么，如何培养儿童的延迟满足能力呢？1.合理掌握延迟满足的时间和方式孩子在刚出生时就有需要的满足，如，吮吸乳汁。
随着年龄的增长，需要会越来越多，父母要学会分析孩子的合理需要，给予不同的延迟满足方式。
如，推迟满足时间，或让孩子付出劳动或努力。
孩子学会忍耐以后，对于得到的东西才会懂得珍惜。
2.提供给儿童一个比当前延迟报酬更优越的报酬在试验中，儿童希望及时得到奖励，但又必须等待，心理陷入矛盾冲突当中。
这时如果可以提前给儿童展示延迟报酬的话，可以提高儿童等待的时间。
3.父母可以说明延迟满足的理由，正确对待孩子的哭闹有的孩子很任性，当父母不能即时满足他们的要求时，他们会通过哭闹来与父母抗争。
这时，父母一定要冷静对待，态度坚决，不能有半点让步。
必须让孩子明白，生活中有些东西并不是想要就可以立即得到的。
当孩子发现哭闹不能解决问题时，他就会试着按照父母的意图做，要么等待，要么通过努力得到想要的东西。
4.树立榜样，及时强化阿特伍德等人的研究也证明榜样模仿是儿童自控行为的决定因素。
儿童通过社会学习，榜样模仿，产生自我强化，进而控制自己的不良行为，达到自我控制。
因此，社会模仿对儿童自我控制能力发展能产生重要影响。
家长可以通过树立榜样来提高儿童的自我控制能力，同时及时表扬和奖励自控强的榜样，使得儿童通过观察学习来强化自控行为。
这种榜样可是父母自身、儿童身边的同伴、连环画、动画片、电视节目等。
一旦孩子接受父母对他需要的延迟满足时，父母一定要及时表扬孩子忍耐和自控的优点，以强化孩子良好行为的再次出现。
让孩子的忍耐和等待成为一种习惯、一种责任，而不是为了获得父母的表扬或奖励，从而真正培养起孩子良好的自我控制能力和忍耐能力。
5.建立良好的父母控制模式，形成温暖和谐的家庭氛围儿童自我控制水平与家庭中父母控制模式有关。
父母因素对儿童自我控制能力发展有着极为重要的影响，例如，block研究认为，严厉控制下的儿童有情绪压抑、盲目顺从等过度自控的特征；限制控制下的儿童多有退缩和攻击性行为；父母要求少或要求低的儿童有高攻击性特征，而父母要求高的儿童有较好的自我控制。
母亲温暖的话语和体贴的关怀，儿童会受到关注与爱，在控制自己的不良习惯和冲动的过程中会得到良好的支持，会使他们在发展自控能力的过程中形成良好的自我效能感，同时对儿童的依从和合作有很大影响。
6.游戏提高儿童自我控制能力由于游戏具有一定的规则性，儿童在游戏中扮演各种社会角色，承担各种社会责任，习得各种社会规范、行为准则，从而逐渐将在游戏中获得的行为规则转化为内在意识，以实现对自我的控制、监督和调节。
因此，可以通过让幼儿在游戏中扮演各种社会角色，承担责任，学习行为规范和行动准则，学习建立和维护秩序，学会合作、等待、尊重他人、采纳他人的观点，控制自己的不良行为及冲动。
成人可以充分利用游戏活动，激发儿童的兴趣，使之参与进去，从而提高儿童的自我控制能力。
7.“延迟满足”课程让儿童学会等待应针对不同年龄段儿童的身心特点，建立起适合本年龄段的课程体系。
例如，针对0～1岁的幼儿，应了解1岁之内的实际特点，由于此年龄段幼儿实在太小，对他们而言，父母要尽量满足他们的生理及心理的需要。
当幼儿实在无理，延迟满足要控制在以秒计算的时间内，最好不超过1分钟。
随着我国独生子女的不断增加，在加强儿童自我延迟满足研究深度和广度的同时，更应注重关键期儿童的自我控制能力的发展。
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