清热解毒的凉茶有哪些
清热解暑的凉茶配方
清热解暑的凉茶配方清热解暑的凉茶配方夏季是人们最容易感到热、口渴、汗多等不适的季节,此时饮用一些清热解暑的凉茶,不仅可以解渴,还能够降温、消暑。
下面介绍几种常见的清热解暑的凉茶配方。
一、菊花冰糖茶菊花冰糖茶是一款非常受欢迎的清热解暑饮品,它具有清热解毒、降火生津等功效。
制作方法如下:材料:干菊花30克,冰糖适量。
步骤:1. 将干菊花洗净放入锅中;2. 加入适量清水,大火煮沸后转小火慢慢焖15分钟;3. 熄火后放入适量冰糖搅拌均匀待其融化即可;4. 然后将其过滤装入杯中即可享用。
二、苦荞茶苦荞茶是一种富含营养成分和多种维生素的健康饮品,它具有降血压、降血脂、降血糖、清热解毒等功效。
制作方法如下:材料:苦荞茶叶适量,冰糖适量。
步骤:1. 将苦荞茶叶放入茶壶中;2. 加入适量开水,焖3-5分钟;3. 然后加入适量冰糖搅拌均匀即可。
三、绿豆薏米汤绿豆薏米汤是一款非常适合夏季饮用的清凉汤品,它具有清热解毒、利尿消肿等功效。
制作方法如下:材料:绿豆100克,薏米50克,冰糖适量。
步骤:1. 将绿豆和薏米淘洗干净;2. 加入适量清水放入锅中,大火煮沸后转小火慢慢焖30分钟;3. 熄火后加入适量冰糖搅拌均匀待其融化即可;4. 然后将其过滤装入杯中即可享用。
四、香草柠檬茶香草柠檬茶是一款口感清新爽口的凉茶,它具有清热解毒、提神醒脑等功效。
制作方法如下:材料:柠檬1个,香草适量,冰糖适量。
步骤:1. 将柠檬洗净切片备用;2. 将香草放入茶壶中;3. 加入适量开水,焖3-5分钟;4. 然后加入适量冰糖搅拌均匀;5. 最后加入柠檬片即可。
五、荷叶茶荷叶茶是一款非常适合夏季饮用的清凉饮品,它具有清热解毒、消暑降温等功效。
制作方法如下:材料:新鲜荷叶或干荷叶适量,冰糖适量。
步骤:1. 将荷叶洗净切成小块备用;2. 加入适量开水放入锅中,大火煮沸后转小火慢慢焖20分钟;3. 熄火后加入适量冰糖搅拌均匀待其融化即可;4. 然后将其过滤装入杯中即可享用。
凉茶有那些
凉茶有那些凉茶这种饮食是很受人欢迎的,不仅是因为凉茶喝起来口感不错还因为凉茶对于人体会存在有许多的好处,可以很有效的清热去火、消毒杀菌以及调理人们身体等等。
凉茶的种类是有非常多的,比如金银花凉茶、菊花凉茶、土茯苓凉茶、胖大海凉茶以及薄荷、荷叶凉茶等等,下面就来详细的介绍一下凉茶有那些。
1、清热解毒类凉茶适应症:主要适合内热,火气重的人。
饮用时间:适饮于春、夏和秋季。
主要配方:金银花、菊花、荷叶、山枝子、黄芪等。
代表凉茶:癍痧凉茶,廿四味凉茶,陈皮凉茶,薄荷凉茶,荷叶凉茶等。
2、清热润燥类凉茶适应症:对口干,舌燥,咳嗽都有良好的药用功效。
饮用时间:此类凉茶尤其适饮于干燥的秋季。
主要配方:沙参、玉竹、龙梨叶、麦冬、雪耳、罗汉果、胖大海、百合等。
代表凉茶:罗汉果五花茶,茅根竹蔗水,胖大海润燥茶,百合菊花茶等。
3、清热化湿类凉茶适应症:针对湿热气重,口气大,面色黄赤等人饮用。
饮用时间:适饮于夏季湿热重的时候。
主要配方:金银花、菊花、棉茵陈、土茯苓等。
代表凉茶:薏仁祛湿茶,五花祛湿茶,茯苓薏米祛湿茶,枸杞薏米茶等。
4、解感类凉茶适应症:主要医治外感风热,四时感冒和流感。
饮用时间:此茶四季都适饮。
主要配方:桑叶、菊花、鱼腥草、板蓝根等。
代表凉茶:板蓝根颗粒,夏桑菊颗粒等。
以上就是四种生活里比较常见的凉茶了,凉茶虽好,但它也有一些饮用禁忌,接下来就来学习下喝凉茶的注意事项。
喝凉茶有哪些事项要注意1、脾胃虚弱慎用凉茶胃寒的人最好少喝凉茶,脾胃虚寒主要表现为消化不好、怕冷、吃生冷或坚硬的食物容易胃疼等。
除了胃寒之外,胃酸过多、长期腹泻、结肠炎的患者也要慎用中药凉茶。
那么,脾胃虚寒的人上火了是不是就不能败火呢?当出现病症的时候,人体对药的耐受性会提高,所以这类人群也不是完全不能喝凉茶,只是用量和用时要适当减少,而且最好只在有病症的时候喝。
2、不同的火不同的药来灭凉茶中常用的中草药有很多种,但是其针对性也不同。
比如蒲公英可以消肿散瘀,适用于头疼发热;玉米须、竹叶则可以去湿解暑,适用于小便不利;大青叶可以清热凉血;决明子、薄荷则可以清热通便;荷叶可以解暑,降脂降压等。
凉茶的功效与成分
凉茶的功效与成分1、感冒茶凉茶配方:桑叶、紫苏、藿香、淡竹叶、鱼腥草、薄荷、金银花、甘草等功效:发热怕冷、头痛鼻塞、口干咳嗽、流黄浊涕、咽喉干痛 2、下火王凉茶配方:淡竹叶、白茅根、桑叶、鱼腥草、金银花、菊花等功效:清热下火、利尿解毒、消炎祛湿、口舌生疮、虚火牙痛症状:四肢无力、头晕胸闷、小便黄、大便干、口舌生疮、口臭、心烦、烟酒过多、通宵熬夜、喉咙痛、声音哑、睡不香、胃口不佳、胀气肚泻等3、罗汉果止咳茶凉茶配方:罗汉果、鱼腥草、金银花、甘草功效:清肺热、伤风咳嗽4、清热祛湿茶凉茶配方:仙草、布渣叶、夏枯草、金银花、菊花、甘草功效:清热下火、利尿、解毒、消炎、祛湿5、清肝茶凉茶配方:蒲公英、白茅根、桑叶、鱼腥草、槐花、金银花、甘草等功效:清肝火、祛湿毒、明目护肝、舒肝解郁、腹泄腹痛 6、消暑解毒茶凉茶配方:鱼腥草、茯苓、夏枯草、金银花、甘草功效:消热解毒、利湿消滞、凉血止痒、痢疾肠炎、消化不良 7、五花茶凉茶配方:罗汉果、金银花、菊花、茉莉花、槐花等功效:消炎祛湿、消火除燥、排毒清积、口干口苦、止咳润肺 8、排毒养颜茶凉茶配方:决明子、桑叶、菊花、红枣、枸杞等功效:清热排毒、活血、养颜等9、火麻仁通便茶凉茶配方:火麻仁、郁李仁、紫苏、决明子、金银花、菊花、槐花功效:通便、润肠。
10、利咽茶凉茶配方:鱼腥草、淡竹叶、薄荷、胖大海、甘草功效:清热解毒、利咽消肿、咽干咽痛、喉咙骚痒、急慢性咽炎 11、山楂开胃茶凉茶配方:山楂、麦芽、菊花功效:帮助消化、开胃消食,增加食欲。
12、雪梨菊花茶凉茶配方:雪梨、菊花功效:清热祛火、消暑散热13、红枣菊花蜜凉茶配方:红枣、菊花功效:活血、养颜、明目14、竹蔗茅根茶凉茶配方:甘蔗、白茅根功效:清热、消暑、润肺15、解酒茶配料:葛根、麦芽、菊苣、枳椇子、红枣等功效:解酒效果非常好,具有分解酒精、解酒护肝之效。
16.高温配方凉茶(员工福利高温补贴凉茶)凉茶配方:淡竹叶、白茅根、桑叶、鱼腥草、布渣叶、夏枯草、菊花、金银花、甘草 17、鼻炎茶(鼻舒茶,袋泡茶,本公司最新开发的鼻炎药) 配料:鱼腥草、金银花、甘草功效:过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻黏膜受损、药物性鼻炎 18、秘制龟苓膏A、功效型龟苓膏:便秘龟苓膏、祛痘龟苓膏、利咽龟苓膏、下火龟苓膏等B、保健型龟苓膏:杂果龟苓膏、木瓜龟苓膏、薏米龟苓膏、椰汁龟苓膏、菊花龟苓膏、蜂蜜龟苓膏、西米龟苓膏等功效:润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒。
凉茶的品种
凉茶的品种凉茶的品种 1.王老吉主推搜索产品:王老吉广东凉茶颗粒成分:岗梅、淡竹叶、五指柑;配以山芝麻、布渣叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶;再加广金钱草、火炭母。
点评:岗梅、淡竹叶等除心火,山芝麻、金沙藤等除肠胃实火。
该颗粒是非处方药,根据该颗粒的配方,它具有清热降火的功效,因此对外呼吸道感染者有较好的作用。
2.葫芦王成分:采用岗梅根、板兰根、野菊、金盏银盏、木蝴蝶、金钱草、救必应、狗肝菜、火炭母等20多种中草药。
点评:葫芦王有清热降火,祛湿解暑的功效。
适合体质较热的人。
3.春和堂凉茶成分:金银花、仙草、蛋花、夏枯草、布渣草、菊花、甘草等天然草本植物。
点评:具有降火祛燥的功效。
适合体质热,实火之人。
4.清心堂降火王成分:黄柏、黄芩等。
点评:黄柏清热祛燥湿,配黄芩即可内服,但以除下焦之湿热为佳。
清热解毒类5.邓老凉茶成分:金银花、野菊花、蒲公英、桑叶、白茅根、甘草六味药。
点评:金银花、野菊花性苦寒,具有抗病毒、抗菌作用,而桑叶、甘草则可以起到调和苦寒的作用,所以相对比较平和。
具有清热排毒解毒的功效。
6.金装黄振龙凉茶成分:水、葡萄糖浆(含果糖葡萄糖)、蒲公英、葛根、芦根、金银花、桔梗、桑叶、淡竹叶。
点评:蒲公英、金银花等可以清热,而葛根、芦根具有较好的生津作用。
7.星群夏桑菊成分:夏枯草、桑叶、野菊花。
点评:该配方与其他凉茶相比不是太“凉”。
具有清肝、护肝、明目作用和清热解毒的效果。
8.君泰凉茶成分:采用金银花、蒲公英、马齿苋、甘草四味天然草本熬制而成。
点评:金银花清热解毒;蒲公英、马齿苋清热祛湿;该配方具有清热解毒、清咽润喉、阻止热毒之邪侵蚀机体的功效。
清凉滋阴类9.白云山“口焱e清”饮料成分:由金银花、玄参、天冬、麦冬、甘草等。
点评:它清凉养阴滋润的特点较突出,清火不伤正(中医讲求正气邪气),甘草调和寒凉药性,补益脾胃。
广东凉茶配方夏桑菊的配法【组成】夏枯草、桑叶、野菊花各15克,一起煮水。
【功效】清热去火。
凉茶配方
凉茶简介:各种特色凉茶,包括清热泻火、强力泻火、清热祛湿、复方罗汉果、清暑益气、感冒凉茶等。
凉茶的配方都是由广州中医药大学的老教授提供的经验方,且采用先进的现代化的提取、精制、包装技术,成品原汁原味,不含防腐剂,新鲜卫生,携带方便,是您舟车劳顿、辛勤奔忙之余的减压、泻火、祛暑、健胃的最佳清凉饮品。
清热泻火凉茶:主要成份:竹叶,生地,芦根,通草等功效:清热泻火,除烦止渴。
适用于热盛津伤或气阴两伤所引起的身热多汗、口舌生疮、咽喉肿痛、心烦口渴、大便秘结等症。
清热祛湿凉茶:主要成份:十大功劳,鸡血藤,蒲公英等功效:清热解毒,利湿化浊。
适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀纳呆、腹痛腹泻、肢重等症。
最适合经常在户外奔忙或夏天感受暑热之病的人群。
复方罗汉果凉茶:主要成份:罗汉果,鱼腥草等功效:清热润肺,止咳化痰。
适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多,咽喉肿痛、口渴、口干,声音沙哑等症。
最适合于烟酒过多,经常熬夜的人群。
感冒凉茶(桑菊、银翘):主要成份:银花,竹叶,连翘,蔓荆子,薄荷等功效:疏风解表,清热解毒。
适用于风热感冒引起的各种症状。
参七茶:主要成份:西洋参,三七.功效:养阴益气,醒脑提神,减压,能提高人体免疫力和增强低抗力,特别适合工作繁忙的白领饮用.凉茶配方1 小菊花8-10朵,西洋参6-8薄片,甘草2-4片,枸杞6-8颗,山楂1-2片,莲子芯3-4根,冰糖或蜂蜜若干。
2西瓜皮凉茶:可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,有去暑利尿解毒之功。
3薄荷凉茶:取薄荷叶、甘草各6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。
常饮此凉茶可提神醒脑。
4陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。
稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。
常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
5桑菊茶:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖即成,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。
广东凉茶配方大全
广东凉茶配方大全
广东凉茶是一种具有浓厚地域特色的饮品,不仅在广东一带备受喜爱,也逐渐走进了全国各地。
凉茶不仅可以解暑消热,还有清热解毒、生津止渴的功效,因此备受人们青睐。
今天,我们将为大家介绍一些广东凉茶的配方,希望能够让大家在家也能品尝到正宗的广东凉茶。
首先,我们来介绍一种非常经典的广东凉茶配方——菊花凉茶。
制作这款凉茶的材料包括菊花、金银花、甘草、茅根、玄参、桔梗等草药。
将这些草药洗净后,放入砂锅中,加入适量的水,用文火煮约20分钟,待凉后即可饮用。
这款凉茶具有清热解毒、润肺止咳的功效,尤其适合夏季饮用。
其次,我们介绍一款被誉为“广东人的养生圣品”的凉茶——凉茶王。
凉茶王的配方非常复杂,包括了菊花、金银花、甘草、茅根、玄参、桔梗、桑叶、荆芥、连翘、薄荷、淡竹叶等多种草药。
这些草药具有清热解毒、消肿利尿、清肺化痰等功效,是一款非常适合夏季饮用的凉茶。
除了以上介绍的两种凉茶配方,广东凉茶还有许多其他种类,如龙团凉茶、银耳凉茶、陈皮凉茶等。
每一种凉茶都有其独特的配方和功效,可以根据个人口味和需求进行选择饮用。
总的来说,广东凉茶是一种非常健康、美味的饮品,不仅可以解暑消热,还有许多草药的功效。
通过自己在家制作凉茶,不仅可以享受到正宗的广东凉茶,还可以根据自己的口味进行调配。
希望大家可以尝试制作广东凉茶,享受夏日清凉。
清热解毒的凉茶有哪些
清热解毒的凉茶有哪些人总是很容易就上火的,特别是吃了热气的东西,那么这时候就需要喝凉茶来清热解毒了,你知道清热解毒的凉茶有哪些吗?下面由店铺为大家整理清热解毒的凉茶有哪些的资料,希望大家喜欢!清热解毒的凉茶有哪些1、陈皮凉茶将干橘皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。
稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。
常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
2、桑菊凉茶将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶就制成了。
常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。
3、西瓜皮凉茶将西瓜皮绿色的那一层外皮,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
4、薄荷凉茶到中药铺买点薄荷叶、甘草每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。
常饮此茶能提神醒脑。
5、荷叶凉茶将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克一起放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。
6、五花茶主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。
选用纯中药精制而成,具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。
7、金银菊茶原料:金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。
用法:用200ml开水冲泡,分二、三次饮用。
功能:清肝解毒。
用途:慢性肝炎;眼部炎症。
8、菊花雪梨茶材料:雪梨1个,杭白菊或野生菊花20朵,干枸杞10粒,冰糖20克,水1000ML。
做法:夏季清热解毒凉茶推荐菊花雪梨茶雪梨洗净去皮,去核切成小块。
水和菊花放入锅中,大火煮开后关火,盖上锅盖焖5分钟。
将煮过的菊花过滤掉,留菊花水。
将菊花水重新倒回锅中,放入雪梨块、干枸杞、冰糖,大火烧开后转小火煮30分钟。
晾凉后即可食用,天气不冷的时候,入冰箱冷藏后口感更好。
清热解毒的凉茶配方
清热解毒的凉茶配方1、王老吉:岗梅、淡竹叶、五指柑、山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母。
由10味中药组成:以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒;配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋,除肠胃之火;再以金钱草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃。
这些中药是天然植物,能有效地去除人体的毒素,提高免疫力。
2、夏桑菊茶:夏枯草、桑叶、菊花。
集夏枯草、桑叶、菊花等植物,味道甘甜,气味芳香,清热解毒,清火明目。
秋冬防肺燥,春夏祛暑湿。
3、邓老凉茶:金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶、板蓝根。
包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药,具有清热解毒、疏散风热,抗病毒、解热、抗炎等作用。
板蓝根:板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。
板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。
其水浸液对多种致病菌如枯草、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠、伤寒、副伤寒、贺志氏及费氏痢疾、肠炎和A刑脑炎球菌均有抑制作用,是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。
4、清开灵:金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉。
由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。
该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。
对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。
5、金银花茶:金银花、山芝麻、菊花。
主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒,凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
6、五花茶:金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。
主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。
选用纯中药精制而成,具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。
DIY夏季保健凉茶:1、陈皮茶:橘子皮10克。
将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。
稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。
常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
清热解毒的凉茶配方
清热解毒的凉茶配方
1、王老吉:
由10味中药组成:以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒;配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋,除肠胃之火;再以金钱草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃。
这些中药是天然植物,能有效地去除人体的毒素,提高免疫力。
2、\夏桑菊茶:
集夏枯草、桑叶、菊花等植物,味道甘甜,气味芳香,清热解毒,清火明目。
秋冬防肺燥,春夏祛暑湿。
3、邓老凉茶:
包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药,具有清热解毒、疏散风热,抗病毒、解热、抗炎等作用。
板蓝根:板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。
板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。
其水浸液对多种致病菌如枯草、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠、伤寒、副伤寒、贺志氏及费氏痢疾、肠炎和A刑脑炎球菌均有抑制作用,是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。
4、清开灵:
由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。
该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。
对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。
5、金银花茶:
主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒,凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
6、五花茶:
主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。
选用纯中药精制而成,具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。
7、五行养心茶——浮小麦20克,绿茶10克,枸杞子10粒,红枣、黑枣各5颗。
8、五行强心茶,酸枣仁15克,陈皮5克,龙眼肉、枸杞子、莲子各20克。
夏季喝什么凉茶清热解毒
夏季喝什么凉茶清热解毒我们知道凉茶有清热解毒、去湿生津等作用,但是种类不同的凉茶保健功效也有不同。
下面是为大家整理的不同凉茶的排毒功效,供大家参考!1. 溪黄草茶具有清肝排毒,利湿祛黄的功效。
适用于急慢性肝炎、胆囊炎的功效。
2.淡盐凉茶具有能止渴解热除烦,治头晕恶心的功效。
3.生津润燥茶具有清热利咽,生津止渴的功效。
适用于咽喉肿痛,咽干口燥热症的功效。
4.下火王茶具有泻火解毒,凉血利咽的功效。
适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症的功效。
5、广东凉茶具有清热解暑,去湿生津的功效。
用于四时感冒,发热喉痛,湿热积滞,口干尿黄的功效。
6.苦丁凉茶(冲剂)茶具有清热解毒,凉散风热的功效。
适用于咽干口燥,烦渴目赤,咽喉肿痛,风热感冒,温病发热的功效。
7、无糖夏桑菊具有治疗风热感冒,目赤头痛,高血压,头晕耳鸣,咽喉肿痛者的功效。
8.降火凉茶具有清热解毒,止渴生津,利尿通淋的功效。
适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症的功效。
9.果汁红茶具有既可去火,又很爽口的功效。
10.五花去湿茶具有清热祛湿,解暑除烦,生津止渴,健胃消滞的功效。
11.桑菊清热茶具有清肝明目,疏风散热,解疮毒的功效。
适用于风热感冒,目赤头痛,咽喉肿痛,温病发热症的功效。
12.玉叶银花茶具有清热解毒,凉血利咽,排毒消肿的功效。
适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症的功效。
夏季清热解毒食物1、绿豆这个是大家都清楚的,绿豆的排毒功效是每一个人都清楚的。
尤其是夏天的时候,可以用绿豆汤达到清热解毒的功效,注意,这里,就有解毒的功效。
因此,绿豆可以帮助我们解的毒有金石,砒霜,以及草木的中毒现象等。
而如果是重金属中毒,或者是农药中毒的话,也可以用其绿豆来达到一定的治疗的作用的。
因此,生活中,接触化肥,农药较多的人,可以多选择吃绿豆类的食物。
2、圣女果圣女果有清热解毒的作用,对于内热所引起的咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结、口渴口臭、胸膈闷热等均有良好的调节作用。
清热解毒的凉茶配方
清热解毒的凉茶配方其实清热解毒这个名词也是在中医上存在的专有名词,而清热解毒主要是针对人体中的五脏六腑进行的。
由于夏季的时候天气炎热,热气很容易在人体五脏六腑中积聚,这时候就需要清热解毒。
在进行清热解毒的时候,也可以适当的喝一些凉茶,因为凉茶的清热解毒功效是有目共睹的,但是自己在制作清热解毒凉茶的时候配方是什么呢?清热解毒凉茶配方凉茶配方1:五花茶取适量金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉花,放到杯中加入开水浸泡即可,能清热解毒、生津止渴、去湿、健胃。
凉茶配方2:金银花茶取适量金银花、山芝麻、菊花,放入杯中加入开水浸泡即可,有清热解毒,凉血消暑、降火利咽、生津止渴、痛肿疔疮、温病发热等作用。
凉茶配方3:王老吉凉茶取适量岗梅、淡竹叶、五指柑,山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母,放入锅中煮沸大约5分钟即可。
利湿、降火、疏肝和胃。
可以有效地去除人体的毒素,提高免疫力。
凉茶配方4:小儿凉茶取连翘、山楂、银花、芦根、火炭母、山栀子、麦冬各8克,淡竹叶5克,灯芯花5扎,淮山10克,放入锅中煮沸大约5分钟即可。
适用于小儿心肝火旺、睡眠差、大便硬、口臭等。
凉茶配方5:清开灵凉茶取适量金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉,放入锅中煮沸大约5分钟即可。
具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等效果。
凉茶配方6:清肝明目茶取夏枯草、野菊花、山栀子、绵茵陈、溪黄草各15克,桑叶、车前子、黄芩各10克,放入锅中煮沸大约5分钟即可。
适用于肝胆湿热、头胀痛、睡眠差、小便黄、大便硬等人群。
凉茶配方7:清热祛湿茶金银花、夏枯草、棉茵陈、白菊花各5钱,川萆薢、土茯苓各3钱,清洗干净,放到瓦锅里,加入3碗清水,煎煮至1碗茶汤温服。
这款清热祛湿茶特别适合小便赤痛、舌偏黄白、口舌生疮等人群饮用。
凉茶配方8:、四时感冒茶藿香、连翘、牛蒡子、荆芥、防风、桔梗、北杏、川弓各3钱,甘草1钱,菊花5钱,生姜3片。
清洗干净,放到瓦锅里,加入3碗清水,煎煮至1碗茶汤,稍凉饮用。
广东凉茶配方范文
广东凉茶配方范文广东凉茶是广东传统的饮品之一,凉茶的配方繁多,不同的凉茶配方有不同的功能和效果。
下面是一些常见的广东凉茶配方和它们的制作方法。
1.五味凉茶五味凉茶是广东一种常见的凉茶,它由五种草药组成,具有清热解毒、消暑降火的功效。
配方:-五味子-丹参-夏枯草-菊花-金银花制作方法:1.将以上五味草药混合均匀。
2.取适量凉水煮沸后加入以上草药,煮沸5分钟。
3.将草药过滤,取出草药渣。
4.冷却后可加冰块饮用。
可以放入冰箱冰镇并添加适量糖或蜂蜜增加口感。
2.陈皮凉茶陈皮凉茶是一种具有消食开胃、化痰止咳的功效的凉茶。
配方:-陈皮-罗汉果-柏子仁-杏仁-甘草制作方法:1.将以上草药混合均匀。
2.取适量凉水煮沸后加入以上草药,煮沸5分钟。
3.将草药过滤,取出草药渣。
4.可以加入适量冰糖或蜂蜜增加口感后冷却饮用。
3.金银花凉茶金银花凉茶具有清热解毒、消炎降火的功效,特别适合夏季饮用。
配方:-金银花-菊花-甘草-薄荷叶制作方法:1.将以上草药混合均匀。
2.取适量凉水煮沸后加入以上草药,煮沸5分钟。
3.将草药过滤,取出草药渣。
4.可以加入适量冰糖或蜂蜜增加口感后冷却饮用。
4.夏枯草凉茶夏枯草凉茶是一种具有清热解毒、祛湿利尿的凉茶。
配方:-夏枯草-甘草-薏米-泽泻-罗汉果制作方法:1.将以上草药混合均匀。
2.取适量凉水煮沸后加入以上草药,煮沸5分钟。
3.将草药过滤,取出草药渣。
4.可以加入适量冰糖或蜂蜜增加口感后冷却饮用。
以上是几种常见的广东凉茶配方,每一种配方都具有不同的功效和口感。
凉茶的制作方法简单,可以根据个人口味和需求进行调整。
凉茶不仅可以解暑降火,还有利于身体健康。
不过,凉茶也不能过量饮用,应适量饮用。
福建凉茶草种类范文
福建凉茶草种类范文福建凉茶作为中国传统文化中的重要组成部分,有着悠久的历史和丰富的品种。
福建凉茶的种类繁多,以不同的原料和配制方法而得名。
下面将介绍几种福建凉茶的草种类。
1.五味草凉茶:五味草是福建凉茶中常见的一种主要原料,具有清热解毒、凉血止血、消肿止痛等功效。
五味草凉茶常见的几种功效包括清火解毒、消肿止痛、利尿通便。
常见的五味草凉茶包括五味草杞子茶、五味草薏苡茶等。
2.夏枯草凉茶:夏枯草是福建凉茶中常用的一种原料,具有清热解毒、利尿通便、消肿止痛等功效。
夏枯草凉茶常见的几种功效包括清热解毒、利尿通便、止血消肿。
常见的夏枯草凉茶包括夏枯草地黄茶、夏枯草菊花茶等。
3.金银花凉茶:金银花是福建凉茶中常用的一种原料,具有清热解毒、解毒祛湿、清肺润喉等功效。
金银花凉茶常见的几种功效包括清热解毒、解毒祛湿、清肺润喉。
常见的金银花凉茶包括金银花连翘茶、金银花茯苓茶等。
4.甘草凉茶:甘草是福建凉茶中常用的一种原料,具有消炎利喉、补脾和胃等功效。
甘草凉茶常见的几种功效包括清热止咳、解毒消肿、健脾和胃。
常见的甘草凉茶包括甘草彩云茶、甘草瓜蒌茶等。
5.菊花凉茶:菊花是福建凉茶中常见的一种原料,具有清热解毒、明目养颜、降血压等功效。
菊花凉茶常见的几种功效包括清热解毒、明目养颜、降血压。
常见的菊花凉茶包括菊花桑叶茶、菊花玫瑰茶等。
除了上述几种常见的草种外,福建凉茶还有其他种类,如薄荷凉茶、菌草凉茶、荷叶凉茶等。
每一种草种都有着独特的功效和特点,深受人们的喜爱。
在夏季,福建凉茶作为一种解暑降温的饮品,有着广泛的市场需求。
福建凉茶的草种类繁多,每一种草种都有自己独特的功效和特点,对于人们的健康有很好的帮助。
无论是何种草种的凉茶,都是以草本植物为原料,通过煎煮或泡制等方法制成的。
这些凉茶不仅口感醇厚,而且有着清凉解暑的效果,受到了广大消费者的青睐。
福建凉茶作为中国传统饮品的重要组成部分,代表了中国人民对健康和生活品质的追求。
凉茶的功能主治与用量
凉茶的功能主治与用量
1. 功能主治
凉茶作为一种传统的中药饮品,除了可以解渴之外,还有许多功能主治。
下面
列举了一些常见的凉茶的功能主治:
•清热解毒:凉茶中常含有一些中草药,如连翘、黄芩等,这些草药具有清热解毒的作用,可以用于治疗风热感冒、咽喉肿痛等症状;
•祛湿利尿:一些凉茶中的中草药,如车前子、黄芪等,具有祛湿利尿的功效,可用于治疗湿热泛滥、水肿等症状;
•抗菌消炎:有些凉茶中的中草药,如板蓝根、蒲公英等,具有抗菌消炎的作用,可用于治疗一些感染性疾病,如喉咙红肿、口腔溃疡等;
•润肺止咳:凉茶中的一些中草药,如苏子、杏仁等,具有润肺止咳的功效,可用于治疗干咳无痰、咽喉干燥等症状;
•健脾开胃:部分凉茶中的中草药,如莲子心、山楂等,有健脾开胃的作用,可用于改善消化不良、食欲不振等问题。
2. 用量
使用凉茶时要注意合理的用量,以下是几个方面的用量建议:
•用量视个人体质而定:不同的人体质不同,对中草药的反应也有所差异,因此在使用凉茶时,建议根据个人体质的真实情况来调整用量;
•遵循包装上的说明:不同的凉茶品牌可能有不同的用量推荐,因此,使用凉茶时应遵循包装上的使用说明,按照包装上的用法用量进行;
•初始用量适量为宜:初次使用凉茶时,可以选择较低的初始用量,观察个人的反应情况,若无不适反应,可逐渐调整用量;
•慎重使用过量:凉茶虽然是中草药饮品,但过量使用仍可能导致不良反应。
因此,在使用凉茶时,不要贪图一时效果,适量为宜。
总之,凉茶作为一种草药饮品,其功能主治与用量需根据个体情况来调整,如
果出现任何不适症状,应及时停止使用并咨询医生的指导。
清热解毒凉茶配方大全
清热解毒凉茶配方大全凉茶的广告每天都能从电视上看到,很多对凉茶不了解的人并不知道凉茶有什么用途,只是把它当做一种饮品来喝。
其实每种凉茶的配方不同功效也不同,人们可以根据自己的需求在家自己制作适合的凉茶。
下面给大家说下清热解毒凉茶配方大全,有需要的可以来看一下哦~1、清热祛湿茶配方:银花15克,木棉花30克,槐花10克,火炭母30克,山栀子15克,绵茵陈15克,扁豆30克,枳壳15克,山楂15克,藿香10克,蒲公英15克。
功效:适合用于肠胃湿热证,疲倦乏力,昏昏欲睡,胃口不好,腹胀或痛,口臭,口腔溃疡,牙肉肿痛,或有湿疹,皮肤瘙痒,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。
2、清肝明目茶配方:夏枯草15克,桑叶10克,野菊花15克,山栀子15克,绵茵陈15克,溪黄草15克,车前子10克,黄芩10克。
功效:适合用于肝胆湿热证,头胀痛,烦躁易怒,眼屎多,口苦,眼睛红或痒或流泪,睡眠差,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。
如果你也是有时候要值夜班的话,这个真可以试试。
3、小儿凉茶配方:连翘8克,淡竹叶5克,灯芯花5扎,山楂8克,银花8克,芦根8克,火炭母8克,山栀子8克,淮山10克,麦冬8克。
功效:适合用于小儿心肝火旺证,出现烦躁易怒,睡眠差,胃口不好,大便硬,口臭,口腔溃疡,眼屎多等。
4、复方罗汉果茶配方:罗汉果1/8颗,红枣5颗,玫瑰6朵,枸杞10粒。
将罗汉果的外壳去掉,取出内部的肉,掰下一小块(约1/8大小)备用。
红枣和枸杞用清水冲洗干净。
将枸杞,玫瑰花,罗汉果和掰开的红枣放入壶中,倒入开水盖上盖子,焖5分钟后即可饮用。
功效:清热润肺,止咳化痰。
适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多,咽喉肿痛、口渴、口干,声音沙哑等症。
最适合于烟酒过多,经常熬夜的人群。
5、清热泻火茶配方:岗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹叶10克、木蝴蝶3克、布渣叶10克、火炭母12克、海金沙藤15克、金钱草15克、金樱根15克。
将所有药材放入锅中煮沸大约5分钟即可。
凉茶配方大全
凉茶配方大全凉茶是夏季最受欢迎和最常见的一种饮品,它不仅可以解渴,还有许多不同的功效。
凉茶具有清热解毒、润肺止咳、利尿等作用。
它的制作非常简单,只需要一些简单的材料即可。
本文将为您提供一些常见的凉茶配方,让您可以根据自己的喜好和需要制作出口感清凉的凉茶。
1. 菊花薄荷凉茶材料:- 菊花干 20克- 薄荷叶 10克- 冰糖适量制作方法:1. 将菊花干和薄荷叶放入一个茶壶中;2. 加入适量的开水,盖上茶壶,静置15-20分钟;3. 根据个人口味添加适量的冰糖;4. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟即可享用。
这款凉茶可以舒缓疲劳、消除口腔异味、解毒清热。
特别适合在炎热的夏季饮用。
2. 绿豆薏米凉茶材料:- 绿豆 50克- 薏米 20克- 冰糖适量制作方法:1. 将绿豆和薏米洗净后泡水30分钟;2. 将绿豆和薏米放入一个煲中,加入适量的清水;3. 大火煮沸后转小火煮至绿豆和薏米熟烂;4. 根据个人口味添加适量的冰糖搅拌均匀;5. 冷却后倒入瓶中,放入冰箱冷藏至凉爽即可饮用。
这款凉茶具有清热解毒、利尿通淋等功效,非常适合降暑解渴。
3. 陈皮枸杞凉茶材料:- 陈皮 10克- 枸杞 10克- 冰糖适量制作方法:1. 将陈皮和枸杞放入一个茶壶中;2. 加入适量的开水,盖上茶壶,静置15-20分钟;3. 根据个人口味添加适量的冰糖;4. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟即可享用。
这款凉茶具有健脾开胃、消食化湿的功效。
特别适合消暑解暑。
4. 夏枯草荷叶凉茶材料:- 夏枯草 10克- 荷叶 5片- 冰糖适量制作方法:1. 将夏枯草和荷叶放入一个茶壶中;2. 加入适量的开水,盖上茶壶,静置15-20分钟;3. 根据个人口味添加适量的冰糖;4. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟即可享用。
这款凉茶具有清热解毒、消暑止渴的作用,对于清热解毒非常有效。
5. 金银花连翘凉茶材料:- 金银花 10克- 连翘 10克- 冰糖适量制作方法:1. 将金银花和连翘放入一个茶壶中;2. 加入适量的开水,盖上茶壶,静置15-20分钟;3. 根据个人口味添加适量的冰糖;4. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟即可享用。
凉茶配方_精品文档
凉茶配方一、简介凉茶是夏季的一种非常受欢迎的饮品,具有清热解毒、镇静安神的功效。
不同的凉茶配方可以根据个人需求和口味偏好来调配。
以下是几款常见的凉茶配方供您参考。
二、配方一:菊花凉茶材料:- 15克菊花- 5克金银花- 5克甘草- 500毫升水做法:1. 将菊花、金银花和甘草放入煮沸的水中。
2. 煮沸后,改用小火慢慢煮10分钟。
3. 关火,倒入茶杯中,待饮用。
功效:菊花凉茶有清热解毒、利湿退黄的作用,适合夏季湿热病症患者饮用。
三、配方二:薄荷凉茶材料:- 15克薄荷叶- 5克枸杞子- 5克甘草- 500毫升水做法:1. 将薄荷叶、枸杞子和甘草放入煮沸的水中。
2. 煮沸后,改用小火慢慢煮10分钟。
3. 关火,倒入茶杯中,待饮用。
功效:薄荷凉茶具有清热解毒、消散风热、清肝明目的作用,适合长时间使用电子产品导致目疲劳的人饮用。
四、配方三:玫瑰凉茶材料:- 15克玫瑰花瓣- 5克桂花- 5克甘草- 500毫升水做法:1. 将玫瑰花瓣、桂花和甘草放入煮沸的水中。
2. 煮沸后,改用小火慢慢煮10分钟。
3. 关火,倒入茶杯中,待饮用。
功效:玫瑰凉茶具有清热解毒、滋阴润燥的功效,适合容易上火的人饮用。
五、配方四:柠檬凉茶材料:- 1个柠檬- 5克茶叶- 500毫升水做法:1. 将柠檬切片,备用。
2. 将茶叶放入煮沸的水中。
3. 煮沸后,改用小火慢慢煮10分钟。
4. 关火,倒入茶杯中,加入柠檬片,待饮用。
功效:柠檬凉茶富含维生素C,具有清热解毒、提神醒脑的作用,适合提升免疫力和消除疲劳。
六、配方五:红枣凉茶材料:- 5颗红枣- 5克桂圆肉- 5克枸杞子- 500毫升水做法:1. 将红枣、桂圆肉和枸杞子放入煮沸的水中。
2. 煮沸后,改用小火慢慢煮10分钟。
3. 关火,倒入茶杯中,待饮用。
功效:红枣凉茶具有补血养颜、滋补身体的作用,适合贫血和疲劳的人饮用。
七、注意事项1. 凉茶虽然有很多功效,但对于某些人来说,可能会有副作用。
特效强凉茶的功能主治
特效强凉茶的功能主治功能主治特效强凉茶是一种针对炎热天气和体内燥热症状的草药茶饮品。
它具有以下功能主治:1.清热解毒:–特效强凉茶中的草药成分可以清热解毒,有助于降低体内的炎热症状。
–特效强凉茶中的一些草药如金银花、薄荷等具有抗菌作用,可以减轻感冒等病毒感染引起的发热症状。
2.散热清热:–特效强凉茶中的草药成分可以促进体内的代谢和血液循环,加速热量的散发,起到散热清热的作用。
–特效强凉茶还具有利尿作用,可以促进体内废物和多余热量的排出,减轻体内热气。
3.预防中暑:–特效强凉茶中的草药成分可以帮助身体调节体温,预防中暑和等热衰竭症状的发生。
–特效强凉茶还可以提高体内的耐热能力,减轻中暑的风险。
4.解暑消暑:–特效强凉茶有助于减少身体对高温环境的不适感,让人感到舒爽和清凉。
–特效强凉茶还具有消暑作用,可以帮助身体排除多余的热量,舒缓炎热天气对身体的影响。
5.缓解口渴:–特效强凉茶是一种清凉爽口的饮品,可以缓解饮用者的口渴感,解除热气引起的干燥不适感。
6.舒缓炎症:–特效强凉茶中的草药成分具有抗炎作用,可以缓解炎症引起的不适感。
–特效强凉茶还可以缓解炎症引起的痛症,如喉咙疼痛、口腔溃疡等。
7.减少上火:–特效强凉茶可以帮助降低体内的火气,减少上火的症状,如口腔溃疡、口干等。
使用注意事项在饮用特效强凉茶时,需要注意以下事项:•特效强凉茶只适合用于炎热天气或体内燥热的情况,不适宜在寒冷天气饮用。
•如果有慢性病、过敏体质或对某些草药成分敏感的人,请在使用前咨询医生的建议。
•特效强凉茶是一种草药饮品,不适合儿童、孕妇、哺乳期妇女饮用。
•在饮用特效强凉茶时,建议控制饮用量,避免过量引起不良反应。
•如果出现不适或过敏症状,应立即停止饮用并咨询医生的建议。
总结特效强凉茶是一种针对炎热天气和体内燥热症状的草药茶饮品,具有清热解毒、散热清热、预防中暑、解暑消暑、缓解口渴、舒缓炎症和减少上火等功能主治。
在使用特效强凉茶时,需要注意使用注意事项并遵循医生的建议。
清热解毒的茶
清热解毒的茶
一、清热解毒的茶二、喝茶的好处三、喝茶的禁忌
清热解毒的茶1、薄荷茶
薄荷叶、甘草各6克,加水1000毫升,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀即可。
薄荷凉茶提神醒脑、清热解毒、开胃清凉。
2、百花凉茶取野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗净后用开水冲泡,加盖泡10分钟,凉后即可饮用。
此茶能起到祛暑气、清凉解毒的作用。
若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用,否则会引起腹泻。
3、冬瓜茶
冬瓜味甘性凉,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火等功效,还能够利尿清热。
购买新鲜冬瓜洗净去籽后,连皮切块,加水炖煮至软烂,可直接饮用,也可用果汁机打成泥后过滤,再加上少许的糖,就是原汁原味又不会发胖的冬瓜茶。
4、西瓜皮凉茶
将西瓜皮洗净、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即可。
这款凉茶有祛暑利尿、清热解毒的功效,尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。
不过,寒性体质及胃寒的人忌用。
5、陈皮茶
将陈皮10克洗净,撕成小块,开水冲泡,10分钟后去渣,放入少量白糖。
冰镇后再喝,效果更好。
此茶能消暑、解毒、止咳、化痰、健胃。
喝茶的好处1、保护人的造血机能
茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力,喝茶可以预防老年性白内障。
青火乐凉茶的功能主治
青火乐凉茶的功能主治1. 清热解毒•青火乐凉茶中含有多种草本植物,如菊花、板蓝根等,这些植物具有清热解毒的功效。
•菊花能够清热泻火,凉血解毒,有助于改善因体温过高引起的不适。
•板蓝根则具有清热解毒、清热利尿的作用,适用于症状明显的咽喉肿痛、喉咙干燥等症状。
2. 祛痰止咳•青火乐凉茶中含有苏子叶等植物,具有祛痰止咳的功效。
•苏子叶能够清热化湿,宣肺止咳,适用于因肺热引起的咳嗽、口干喉痛等症状。
•此外,草本植物罗布麻叶和薄荷叶也能够缓解咳嗽及喉咙肿痛等不适。
3. 舒缓喉咙不适•青火乐凉茶中的薄荷叶含有香气油,能够舒缓喉咙不适。
•薄荷叶具有清热解毒、舒缓喉咙肿痛的作用,适宜用于缓解因口干、咽喉干燥带来的不适感。
4. 解暑清热•青火乐凉茶中的草本植物荆芥具有解暑清热的功效。
•荆芥具有疏散风热、解毒开疳的作用,适用于因中暑引起的头晕、口渴等症状。
5. 降火消肿•青火乐凉茶中具有降火消肿作用的植物有连翘花等。
•连翘花能够清热解毒、消肿排脓,适用于热毒引起的皮肤红肿、疮疡溃烂等症状。
6. 促进消化•青火乐凉茶中的草本植物山楂能够促进消化。
•山楂具有健胃消食、促进胃肠蠕动的作用,适用于消化不良、食欲不振等症状。
7. 改善睡眠质量•青火乐凉茶中的多种草本植物如夜交藤、柚子叶等能够改善睡眠质量。
•夜交藤具有安神助眠的作用,适用于失眠、多梦等睡眠问题。
•柚子叶则具有清热散瘀、安神助眠的作用,可缓解因烦躁不安导致的睡眠问题。
8. 养肝护肝•青火乐凉茶中的草本植物柴胡具有养肝护肝的功效。
•柴胡能够理气解郁、消肿退热,适用于肝郁气滞、肝火上扰等肝脏问题。
以上是青火乐凉茶的主要功能主治,通过这款草本茶的饮用,可以舒缓喉咙不适、解热清火、促进消化及睡眠等多个方面,对身体有益。
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清热解毒的凉茶有哪些
清热解毒的凉茶有哪些1、陈皮凉茶
将干橘皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。
稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。
常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
2、桑菊凉茶
将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶就制成了。
常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。
3、西瓜皮凉茶
将西瓜皮绿色的那一层外皮,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
4、薄荷凉茶
到中药铺买点薄荷叶、甘草每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。
常饮此茶能提神醒脑。
5、荷叶凉茶
将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克一起放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。
6、五花茶
主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。
选用纯中药精制而成,具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。
7、金银菊茶
原料:金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。
用法:用200ml开水冲泡,分二、三次饮用。
功能:清肝解毒。
用途:慢性肝炎;眼部炎症。
8、菊花雪梨茶
材料:雪梨1个,杭白菊或野生菊花20朵,干枸杞10粒,冰糖20克,水1000ml。
做法:
夏季清热解毒凉茶推荐
菊花雪梨茶
雪梨洗净去皮,去核切成小块。
水和菊花放入锅中,大火煮开后关火,盖上锅盖焖5分钟。
将煮过的菊花过滤掉,留菊花水。
将菊花水重新倒回锅中,放入雪梨块、干枸杞、冰糖,大火烧开后转小火煮30分钟。
晾凉后即可食用,天气不冷的时候,入冰箱冷藏后口感更好。
功效:具有清热解毒,清肝明目,疏风散热的功效
喝清热解毒凉茶的注意事项制作凉茶所使用的草药能有效去除人体的毒素,起到提高人体免疫能力、抗御细菌、病毒的感染,平衡阴阳、柔润肌肤的作用。
除了清热解毒外,凉茶还可去湿
生津、清火、明目、散结、消肿等,还可治目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压。
凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。
这些中药材大多可以药食两用。
不过,即使是可以当作食品来用的药材,也同样具有中药的四气五味。
比如经常被大家使用的金银花、夏枯草、玫瑰花、苦丁茶、菊花、麦冬、竹叶等药材,性味大多是辛甘寒凉,如果大量喝,在清解暑热、滋阴潜阳的同时,也会使人体脏腑的阳气发散、受损,脾胃等器官会由于阴液的滞腻而功能失调。
凉茶虽然一开始是以清热泻火为目的研发出来的民间方子,但随着人们需求的提高,凉茶的进一步改进,产生了功能各有偏重配方不同的凉茶细类。
凉茶除了清热泻火茶之外还分了清热祛湿、清热解毒、清热解暑、解表清里以及专攻某个部位的火的凉茶。
这些凉茶的配方也有所不同。
凉茶喝多了对身体不好1、凉茶本身就属于饮品,大量喝凉茶,会让人在一定时间内体内水分快速积累,导致尿量增加,出现尿多的问题,并且凉茶本身也具有利尿的作用,因此,会频繁上厕所,造成泌尿系统的不适。
2、凉茶有一定的寒性,因此,起到了清热的作用,但是女性和体质偏寒的人不适合大量喝,会造成体质进一步偏寒,易造成月经不调、受孕困难的问题。
3、胃部消化系统不好的人,如果超量喝凉茶,会造成胃部酸疼不适,打嗝过多等问题,因此,有胃肠问题的朋友还是少喝一些凉茶为妙。
4、在空调间里还喝很多凉茶的话,很容易就会着凉,造成腹
泻的毛病,因此,空调间是不适合一瓶接一瓶地喝凉茶的。
5、凉茶冰镇之后喝,虽然味道更好,消暑效果也更好,但是,确实不适合任何人大量服用,毕竟凉茶自身偏寒,凉上加凉,对老人和儿童都是相当不好的。